ሥር የሰደደ atrophic antral gastritis አመጋገብ. ለ atrophic gastritis አመጋገብ እና አመጋገብ

በትልልቅ ከተሞች ውስጥ እያንዳንዱ ሦስተኛው ነዋሪ በጨጓራ በሽታ ይሰቃያል. ይህ ብዙውን ጊዜ በተሳሳተ የሕይወት ዘይቤ እና በሩጫ ላይ በመብላት ምክንያት ነው። Atrophic gastritis ለማከም በጣም አስቸጋሪው የዚህ በሽታ ንዑስ ዓይነት ነው። ይህ የሚከሰተው በጨጓራ እጢ ማሽተት አማካኝነት ሥር በሰደደ ኮርስ ምክንያት ነው, በዚህም ምክንያት የምስጢር እጢዎች ቁጥር እየቀነሰ እና የጨጓራ ​​ጭማቂ እና ኢንዛይሞች ማምረት ይስተጓጎላል. Atrophic gastritis ለማከም ጊዜ ካለፈ ለሆድ ካንሰር ሊያጋልጥ እንደሚችል ይታመናል።

የ atrophic gastritis ዋና ምልክቶች

የትኩረት atrophic gastritis መገለጫዎች አጣዳፊ gastritis ጋር ተመሳሳይ ናቸው. በመጀመሪያ ምልክቶቹ ጥቃቅን ናቸው, ነገር ግን በሽታው እየገፋ ሲሄድ, የጤንነት ሁኔታ ከሰውነት ድካም ጋር እየተባባሰ ይሄዳል.

መሰረታዊ፡

• በ epigastric ክልል ውስጥ አሰልቺ የሚያሰቃይ ህመም ፣ ወደ ትክክለኛው hypochondrium የሚያበራ ፣ ከተመገባችሁ በኋላ እየጠነከረ ይሄዳል።
• በሆድ ውስጥ ከቆሸሸው ምግብ ሽታ ጋር መፋቅ;
• ከተመገቡ በኋላ ማቅለሽለሽ እና ማቃጠል;
• ያልተረጋጋ ሰገራ, ተለዋጭ ተቅማጥ እና የሆድ ድርቀት;
• እብጠት, ማጉረምረም;
• የቫይታሚን እጥረት መገለጫዎች (በሆድ ውስጥ ምግብን በመውሰዱ ምክንያት);
• "ቫርኒሽ" ምላስ - የጣዕም እብጠቶች እየመነመኑ.

ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች በእራስዎ ውስጥ ካስተዋሉ በእርግጠኝነት ዶክተር ማማከር አለብዎት. ሐኪሙ ህክምናን ያዝዛል እና በቂ መድሃኒቶችን ይመርጣል. ነገር ግን የማንኛውም ህክምና መሰረት ለ atrophic gastritis ትክክለኛ አመጋገብ ነው.

በጨጓራ በሽታ ሕክምና ውስጥ አመጋገብ ለምን ያስፈልጋል?

የትኩረት atrophic gastritis ገጽታ የምግብ መፈጨትን በቀጥታ ይነካል ። የ mucous membrane እየቀነሰ ይሄዳል እና በቂ መጠን ያለው የጨጓራ ​​ጭማቂ, ንፍጥ እና ምግብን የሚያበላሹ ኢንዛይሞች የማምረት ችሎታውን ያጣል. ይህ ሂደት ቀስ በቀስ የሚከሰት ሲሆን በዚህም ምክንያት ሆዱ መደበኛውን የእለት ምግብ መቀበል አይችልም. እና ከምግብ ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮች ስላልተወሰዱ የጨጓራና ትራክት ብቻ ሳይሆን ሁሉም የአካል ክፍሎችም ይሠቃያሉ. ስለዚህ በሽታውን ማከም አስፈላጊ ነው.

ትክክለኛ አመጋገብ በአትሮፊክ የጨጓራ ​​በሽታ እንዴት ሊረዳ ይችላል? ምግብን በትክክል በማቀነባበር እና በምናሌው ላይ ከባድ ምግቦችን በቀላሉ በቀላሉ ሊዋሃዱ በሚችሉ ምግቦች በመተካት በሆድ ላይ ያለው ሸክም ይወገዳል. ምግብ በፍጥነት ይዋሃዳል, ሁሉም ንጥረ ነገሮች እና መድሃኒቶች በተሻለ ሁኔታ ይዋጣሉ. አመጋገብን በጥብቅ መከተል በሳምንት 7 ቀናት መደበኛ ህይወት እንዲኖር እና ዝቅተኛ የአሲድነት መጠን ባለው የአትሮፊክ የጨጓራ ​​በሽታ ምልክቶች እንዳይሰቃዩ ያደርጋል.

ለ atrophic gastritis በምናሌው ውስጥ ምን መሆን አለበት?

የፎካል gastritis ህክምና አመጋገብ በፕሮቲን እና ፋይበር የበለፀገ መሆን አለበት. በምናሌው ውስጥ በቂ መጠን ያለው ቪታሚኖች ይዘዋል. ምግብ መቀቀል ወይም በእንፋሎት መሆን አለበት. ከመጠቀምዎ በፊት ወደ ክፍል ሙቀት ማቀዝቀዝዎን ያረጋግጡ. ምርቶቹን በደንብ መፍጨት ይሻላል, ይህ በጡንቻ ሽፋን ውስጥ የሚገኙትን እጢዎች ኢንዛይሞችን ያበረታታል. በተጨማሪም ምግብን በደንብ ማኘክ አስፈላጊ ነው, ስለዚህም የምግብ መፍጨት ሂደቱ ወደ ሆድ ከመግባቱ በፊት ይጀምራል.

የምግብ ብዛት በቀን ቢያንስ 5-6 ጊዜ ነው, ክፍሎቹ ትንሽ መሆን አለባቸው, ይህም ከመጠን በላይ መብላትን ያስወግዳል. ዝቅተኛ የአሲድነት መጠን ላለው የጨጓራ ​​በሽታ የተለየ የአመጋገብ መርህ ጠቃሚ ውጤት ያስገኛል.

አመጋገብ ቁጥር 2 ብዙውን ጊዜ በሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ይህ በቪታሚኖች እና በማይክሮኤለሎች የበለፀገ የተመጣጠነ ምግብ ነው.

በምናሌው ውስጥ ጤናማ ምግቦች;

• ዘንበል ያለ ስጋ (ጥንቸል፣ ዶሮ፣ ቱርክ፣ የበሬ ሥጋ፣ ጥጃ ሥጋ)፣ ወንዝ እና የባህር አሳ (ሀክ፣ ኮድም፣ ናቫጋ፣ ፓርች፣ ፓይክ፣ ፍላንደር፣ ብሬም)፣ የተቀቀለ ምላስ።
• የመጀመሪያ ኮርሶች: የተጣራ, በቀጭኑ ሾርባ ውስጥ የተቀቀለ.
• ገንፎ: ሩዝ, ኦትሜል, ቡክሆት በትንሽ መጠን ቅቤ በመጨመር.
• የወተት ተዋጽኦዎች: ወተት, ዝቅተኛ ቅባት ያለው ለስላሳ የጎጆ ቤት አይብ እና አይብ, መራራ ክሬም, kefir, የተጋገረ የተጋገረ ወተት, እርጎዎች ያለ ማቅለሚያዎች.
• የተቀቀለ እንቁላል ወይም ኦሜሌ (በሳምንት 1-2 ጊዜ).
• በሰላጣ ውስጥ ቅቤ, የወይራ, የሱፍ አበባ ዘይት ወይም የተዘጋጁ ምግቦች.
• አትክልቶች: ካሮት, ባቄላ, አበባ ቅርፊት እና ብሮኮሊ, ዱባ, ድንች, ቲማቲም, ሽንኩርት, ዛኩኪኒ, ኤግፕላንት እና ሌሎች (ጥሬ እና የተጋገረ).
• ፍራፍሬዎች: ሙዝ, ፖም, ብርቱካን, ሎሚ, ሐብሐብ, ፐርሲሞን, ሁሉም የቤሪ ዓይነቶች.
• ከዱረም ስንዴ የተሰራ ፓስታ.
• ሙሉ ዳቦ፣ ብስኩት፣ ዝንጅብል ዳቦ፣ ደረቅ ብስኩት።
• ጣፋጮች: ማርሚል, ጄሊ, ጣፋጭ አይብ እና እርጎ, ማር.
• መጠጦች: ደካማ ሻይ (በተለይ አረንጓዴ), ኮምፖት, ጄሊ, የፍራፍሬ መጠጥ, የማዕድን ውሃ "Borjomi", "Essentuki", "Narzan".

ዝቅተኛ የአሲድነት መጠን ላለው የጨጓራ ​​በሽታ አመጋገብ ከባድ ምግቦችን ማስወገድን ያካትታል. በምናሌው ውስጥ የሚከተሉት አይፈቀዱም።

• የአሳማ ሥጋ ፣ በግ ፣ በቀዝቃዛ ባህር ውስጥ ያሉ ዓሳዎች ፣ እንጉዳዮች ፣ በእነሱ ላይ የተመሰረቱ ሾርባዎችን ጨምሮ አይካተቱም ።
• የተጨሱ ስጋዎች, ቅመማ ቅመም, የአሳማ ስብ.
• ጥራጥሬዎች (ባቄላ, አተር), ለውዝ, የሱፍ አበባ ዘሮች.
• ኮምጣጤ, የታሸገ ምግብ, ጃም.
• ቡና, ማንኛውም ጭማቂ, ቸኮሌት, ካርቦናዊ መጠጦች.
• አልኮሆል (ቢራ ጨምሮ)።
• ማዮኔዜ, ኬትጪፕ, ሾርባዎች በተዘጋጀ ቅጽ ይሸጣሉ.

የእንደዚህ አይነት ምርቶች ዝርዝር ለእያንዳንዱ ታካሚ ሙሉ ለሙሉ ግላዊ ነው. ስለዚህ, ለ atrophic gastritis አመጋገብ በትክክል እርስዎን ለማስማማት, ሐኪም ማማከር አለብዎት.

ዝቅተኛ የአሲድ መጠን ላለው የጨጓራ ​​በሽታ ግምታዊ ዕለታዊ ምናሌ

• ቁርስ: ኦትሜል ወይም የባክሆት ገንፎ በወተት (200 ግራም), የጎጆው አይብ መያዣ ከቤሪ (150 ግራም), አረንጓዴ ሻይ ከሎሚ እና ከስኳር ጋር.
• ሁለተኛ ቁርስ: ሙዝ-ብሉቤሪ ፑዲንግ (150 ግራም).
• ምሳ: የዶሮ ኖድል ሾርባ (200 ግራም), 2 የቱርክ-የበሬ ሥጋ ኳስ, የተደባለቁ ድንች (150 ግራም).
• ከሰዓት በኋላ መክሰስ: ረግረጋማ ወይም ማርሚል, የደረቀ የፍራፍሬ ኮምፕሌት.
• እራት-የተጠበሰ አትክልቶች (ዙኩኪኒ ፣ ኤግፕላንት ፣ ቲማቲም) 150 ግ ፣ 1 የተቀቀለ ዓሳ (80 ግ) ፣ አረንጓዴ ሻይ ከሎሚ የሚቀባ እና thyme ጋር።
• ሁለተኛ እራት-የ kefir ብርጭቆ ወይም ዝቅተኛ ቅባት ያለው እርጎ (በተለይ በቤት ውስጥ የተሰራ)።

በቀን ውስጥ በፍራፍሬ ወይም የጎጆ ጥብስ ላይ መክሰስ ይችላሉ.

ለአትሮፊክ የጨጓራ ​​ቅባት (ከከፍተኛ እና ዝቅተኛ የአሲድነት መጠን ጋር) አመጋገብ እርስዎ በቀላሉ እንዲቋቋሙት, ቀስ በቀስ ወደ እሱ መምጣት ያስፈልግዎታል. ለህክምናዎ ብቻ ሳይሆን ለጣዕምዎ ተስማሚ የሆኑ ምርቶችን መምረጥ አስፈላጊ ነው. ከአንድ እስከ ሁለት ሳምንታት በኋላ በምናሌዎ ውስጥ ካሉት አዳዲስ እቃዎች ጋር ይለማመዳሉ, እና "ቆሻሻ ምግብ" ከእንግዲህ ማራኪ አይሆንም. ተገቢ አመጋገብ ጋር, አንተ ብቻ የሰደደ atrophic gastritis ምልክቶች ማስወገድ, ነገር ግን ደግሞ መላውን አካል ሥራ normalize ይችላሉ.

እርስዎም ሊፈልጉት ይችላሉ

በጣም ተንኮለኛ። ይህ የሚገለጠው በሽታው ለመመርመር በጣም አስቸጋሪ ስለሆነ እና ከዚያ በኋላ ያለው የሕክምና ሂደት ውስብስብ አይደለም. እና ይህ ሁሉ በመነሻ ደረጃ ላይ ብዙውን ጊዜ በሽታው ሳይታወቅ ስለሚሄድ ከጀርባው ጋር ይጋጫል። ይህንን በማንበብ, ጥያቄው ሊነሳ ይችላል-የተመጣጠነ ምግብ ከአትሮፊክ የጨጓራ ​​በሽታ ጋር ምን ግንኙነት አለው?

እና ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ በሽተኛው ስለ ህመሙ የሚያውቀው የተወሰነ ምግብ ከበላ በኋላ ብቻ ነው። ከዚያ አመጋገብ ምን ማድረግ ይችላል? እና በተመጣጣኝ አመጋገብ በመታገዝ የህመም ማስታገሻ (syndrome) መጠነኛ ማድረግ ይችላሉ, ይህም በተራው ደግሞ ሆድ በተሻለ ሁኔታ መስራት ይጀምራል. ይህ ማለት ከምግብ ተጨማሪ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ማግኘት ማለት ነው.

ለዚህ በሽታ የአመጋገብ ባለሙያዎች አመጋገብ ቁጥር 2 ያዝዛሉ.ግቡ የታካሚውን አካል በሚፈለገው መጠን ሁሉንም ማይክሮኤለመንቶች, ቫይታሚኖች, ቅባት እና ካርቦሃይድሬትስ ማቅረብ ነው.

ከአመጋገብዎ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ያለብዎት የምግብ ዝርዝር አለ. እና በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ "ከባድ" በሚባሉት ምግቦች ላይ ይሠራል - ማለትም, ለመዋሃድ ብዙ ሰዓታት የሚወስዱትን. እነዚህ ሁሉ የሰባ ምግቦች፣ የአጃ ዳቦ፣ የአሳማ ሥጋ፣ የበሬ ሥጋ፣ ሁሉም ዓይነት የሚያጨሱ እና የተጨማዱ ምግቦች፣ ሁሉም ዓይነት እንጉዳዮች ናቸው። የቅባት ምግቦች፣ የታሸጉ አትክልቶች፣ ከጥራጥሬዎች የተሰሩ ምግቦች፣ የተደበደቡ እና ዳቦም የተከለከሉ ናቸው።

የታካሚውን የምግብ ፍላጎት የሚጨምሩ እና የሆድ አሲድ መፈጠርን የሚጨምሩ ምግቦች ብቻ ናቸው የሚፈቀዱት. ምግብ ማብሰል ወይም ማብሰል ይመከራል.

አመጋገብ እና መሠረታዊዎቹ

ሾርባዎች እንደ ንፁህ ሆነው የተሻሉ ናቸው.ስጋ, አሳ ወይም የእፅዋት ሾርባ በመጠቀም. ቁርስ ለመብላት, ዶክተሮች እራስዎን ገንፎ ለማዘጋጀት ይመክራሉ - ሴሞሊና, ሩዝ, ኦትሜል. የስጋ ምግቦችን በትንሽ መጠን መብላት ይፈቀድለታል - ዘንበል ያለ የበሬ ሥጋ ፣ የወተት ቋሊማ ፣ ያለ ስብ ፣ ዶሮ ፣ ጥንቸል ። ከሳሳ በስተቀር ሁሉም ነገር በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ማለፍ አለበት።

ፕሮቲኖች የባህር ምግቦችን በመመገብ ሊሞሉ ይችላሉ - ሙስሎች, ሽሪምፕ, ኦክቶፐስ. የተፈቀዱ መጠጦች ሻይ, ኮኮዋ, ፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎች ናቸው. ጭማቂዎች አዲስ ብቻ መዘጋጀት አለባቸው. መጋገር የለም፣ ብስኩት እና የዳቦ እንጀራ ብቻ። ሁሉም ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ፍሬዎች አስፈላጊውን የሙቀት ሕክምና ማድረግ አለባቸው.

ጣፋጮች mousse, ማር, ጄሊ, ማርሚል ይገኙበታል.

ሁሉም ምግቦች የሚቀርበው ሞቃት ብቻ ነው.

ዝቅተኛ የአሲድነት መጠን ባለው ኤትሮፊክ gastritis አማካኝነት የአመጋገብ ስርዓት በሽታውን ለማከም አስፈላጊ ከሆኑት ደረጃዎች አንዱ ነው. በአመጋገብ ውስጥ ያሉ ምግቦች የአሲድ ምርትን ማነቃቃት አለባቸው. እነዚህ ጥቃቅን ስጋዎች, የፍራፍሬ እና የአትክልት ምግቦች ናቸው. በሆድ ውስጥ የመፍላት ሂደቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦችን መመገብ የለብዎትም - ሙሉ ወተት, የተጋገሩ እቃዎች, በተለይም ትኩስ.

ከፍተኛ አሲድ ላለው የጨጓራ ​​በሽታ አመጋገብም የራሱ ባህሪያት አለው. የተጠበሰ, የሰባ ምግቦች ከምግብ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይገለላሉ. በሽተኛው ሲጋራ ፣ አልኮል እና አልኮል የያዙ መጠጦችን መተው አለበት።

በቀን atrophic gastritis የሚሆን ምናሌ

ሰኞ:

ቁርስ - ድንች እና የተቀቀለ ዓሳ. ሻይ;

ምሳ - የፍራፍሬ ጄሊ;

ምሳ - በስጋ ቦልሶች, የተጠበሰ ድንች እና የቲማቲም ጭማቂ ሾርባ;

ከሰዓት በኋላ መክሰስ - የ rose hips ዲኮክሽን;

እራት-የቼዝ ኬክ ከኮምጣጤ ክሬም ጋር። ሻይ ከማር እና ከሎሚ ጋር;

ዘግይቶ እራት - የ kefir ብርጭቆ.

ማክሰኞ

ቁርስ - በውሃ የተበሰለ semolina ገንፎ, ለስላሳ የተቀቀለ እንቁላል, ቡና ከወተት ጋር;

ምሳ - rosehip ዲኮክሽን;

ከኑድል ሾርባ ጋር ምሳ እንበላለን, የድንች ድስት ከስጋ ጋር, የቤሪ ኮምፖት;

ከሰዓት በኋላ መክሰስ - የተጋገረ ፖም;

እራት-የተጠበሰ ድንች እና የዓሳ ቅጠል, ኮኮዋ;

ዘግይቶ እራት - እርጎ.

እሮብ

ቁርስ - የሩዝ ገንፎ ከተጣራ ወጥነት ጋር ፣ ሻይ ከሎሚ ቁራጭ ጋር;

ምሳ - raspberry jelly;

ምሳ - የአትክልት ሾርባ, የስጋ ሱፍ, የደረቀ የፍራፍሬ ኮምፕሌት;

ከሰዓት በኋላ የተጋገረ ፖም መክሰስ;

ከጎጆው አይብ ጋር ከማር እና መራራ ክሬም ፣ ኮምፖት ጋር እራት አለን ።

ከመተኛቱ በፊት, የ kefir ብርጭቆ.

ሐሙስ

ቁርስ - የተቀቀለ ኦሜሌ ከሁለት እንቁላል ፣ ዘንበል ያለ ካም። ሻይ ከሎሚ ጋር;

ምሳ - ሰማያዊ እንጆሪ ጄሊ;

ምሳ - ክሬም ያለው የሩዝ ሾርባ ከካሮቴስ ጋር, በውሃ የተበሰለ የ buckwheat ገንፎ, የእንፋሎት ስጋ ኳስ;

ከሰዓት በኋላ መክሰስ, የተጋገረ ፖም;

እራት የተፈጨ ድንች እና በፎይል ውስጥ የተጋገረ ስጋን ያካትታል. Rosehip ዲኮክሽን;

ከመተኛቱ በፊት, የ kefir ብርጭቆ.

አርብ

ለቁርስ, የተጣበቀ የሩዝ ገንፎ ከቅቤ ቁራጭ ጋር, ቡና ከወተት ጋር;

ምሳ ብሉቤሪ ጄሊ ያካትታል;

ለምሳ መረጭ. ከዶሮ ሥጋ የተሠሩ ቁርጥራጮች። የተቀቀለ ድንች. የደረቁ ፍራፍሬዎች ኮምጣጤ;

የከሰዓት በኋላ መክሰስ ሻይ ከሎሚ እና ማርሽማሎው ጋር ያካትታል። የኋለኛው በማርሽማሎው ሊተካ ይችላል;

ከተፈጨ ድንች ጋር እራት መብላት ትችላለህ, የተቀቀለ የበሬ ሥጋ ምላስ እና አንድ ብርጭቆ የቲማቲም ጭማቂ;

Atrophic gastritis የጨጓራውን ሽፋን የሚጎዳ የፓቶሎጂ ሂደት ነው. ይህ ሥር የሰደደ የጨጓራ ​​በሽታ (gastritis) ዓይነቶች አንዱ ነው, እሱም ሁልጊዜ ማለት ይቻላል የዚህ አካል ቅድመ-ካንሰር ሁኔታ ነው. በሽታው መጀመሪያ ላይ በምንም መልኩ ራሱን አይገለጽም. በሽተኛው በጤና ላይ ምንም አይነት ጉልህ የሆነ መበላሸት አይሰማውም, በሽታው ግልጽ የሆነ ክሊኒካዊ ምስል የለውም.

Atrophy ለበሽታው ቁልፍ ጠቀሜታ አለው. በዚህ የፓቶሎጂ ዓይነት, የሆድ ሽፋን ሴሎች, ሚስጥራዊ እጢን ያካተቱ ናቸው, ቀስ በቀስ በተረጋጋ ሁኔታ የመሥራት ችሎታቸውን ያጣሉ. እንደ ደንብ ሆኖ, atrophic antral gastritis በ የጨጓራና ትራክት ውስጥ ዝቅተኛ የአሲድ ዳራ ላይ ተቋቋመ.

የበሽታው እድገት በብዙ ምክንያቶች እና በሰውነት ውስጥ በሚከሰቱ ሂደቶች ላይ የተመሰረተ ነው. የሚከተሉት የ atrophic gastritis መንስኤዎች ተለይተዋል-

• ከከባድ ንጥረ ነገሮች ጋር ምግቦችን መመገብ - ሙቅ, ቅመም, በጣም ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ ምግብ;
• የኬሚካል መመረዝ;
• አሉታዊ ልምዶች;
• ሄሊኮባፕተር ፓይሎሪ;
• የሆድ ዕቃን ወደ ሆድ መልቀቅ;
• ዕፅ አላግባብ መጠቀም.

ብዙውን ጊዜ የበሽታው መንስኤ በሆድ ውስጥ ያለው ኢንፌክሽን ነው. ከመጠን በላይ የሆነ atrophic gastritis ይመሰረታል, ከችግሮች ጋር, ወደ atrophic ሊለወጥ ይችላል.

ምደባ

የሆድ atrophic gastritis ከላይ etiology በተለያዩ የበሽታው ዓይነቶች ውስጥ ራሱን ያሳያል. ክሊኒኮች የሚከተሉትን የሕመም ዓይነቶች ይለያሉ:

• atrophic hyperplastic;
• መጠነኛ;
• ቅመም;
• ሥር የሰደደ;
• ትኩረት;
• ወለል;
• antral;
• የሆድ በሽታ ስርጭት;
• የተገለጸው;
• የቋጠሩ ምስረታ እና የሰባ መበስበስ ማስያዝ መሆኑን የፓቶሎጂ ዓይነቶች.

ምልክቶች

የ atrophic gastritis ምልክቶች ጥቃቅን እና የማይታዩ ናቸው. በጠቅላላው በሽታው, ታካሚው ህመም አይሰማውም, ይህም የምርመራውን ሂደት ያወሳስበዋል. ከሕመምተኞች atrophic gastritis ጋር ስለ ሆድ ምንም ቅሬታዎች የሉም። ምልክቶቹ ከተለመደው የጨጓራ ​​በሽታ አጠቃላይ ክሊኒካዊ ምስል ጋር ተመሳሳይ ናቸው. በሽተኛው የሚከተሉትን ቅሬታ ሊያሰማ ይችላል-

ከጨጓራና ትራክት ጋር ያልተያያዙ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ድንገተኛ ክብደት መቀነስ;
• በቂ ያልሆነ ቪታሚኖች;
• ያልተረጋጋ የሆርሞን ሜታቦሊዝም.

Atrophic gastritis ራሱን በተለየ መንገድ ይገለጻል, ስለዚህ በሴቶች እና በወንዶች ላይ ምልክቶች እና ህክምና ይለያያሉ. አጣዳፊ የጨጓራ ​​እጢ (gastritis) የተገነባው በጨጓራ ግድግዳዎች ውስጥ በሚከሰት ሥር የሰደደ በሽታ ነው. ጥምር የምርምር ዘዴዎችን በመጠቀም የሚከተሉት የበሽታው ምልክቶች ሊታወቁ ይችላሉ.

• የሆድ ሽፋን እብጠት;
• የደም ቧንቧ መጨናነቅ;
• የሉኪዮትስ ክምችት;
• የኤፒተልየል ሴሎች መጥፋት, አንዳንዴ የአፈር መሸርሸር.

አጣዳፊ የ atrophic gastritis አይነት በማንኛውም ሌላ የአካል ችግር ላይ የሚተገበሩ የተለመዱ ምልክቶች አሉት።

• ከባድ ሕመም;
• ማስታወክ መግለጫዎች;
• ሙቀት;
• ራስን መሳት እና ኮማ.

ሥር የሰደደ በሽታ ከማንኛውም ሌላ በሽታ የማይለወጥ የሕመም ዓይነት ነው. አብዛኛውን ጊዜ ዝቅተኛ የአሲድ የጨጓራ ​​ጭማቂ ጋር atrophic gastritis ዳራ ላይ ያዳብራል. በአጠቃላይ ምልክቶች ላይ በመመርኮዝ በሽታውን ለይቶ ማወቅ አይቻልም. አንድ ዶክተር ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ የሚችለው ከምርምር በኋላ ብቻ ነው. በምርመራው ወቅት የሚከተሉት ምልክቶች ይታያሉ.

• ቀጭን የሆድ ግድግዳ;
• የተስተካከለ የ mucous membrane;
• ትላልቅ የጨጓራ ​​ዲምፖች;
• ኤፒተልያል መጨናነቅ;
• የ gland secretary ደረጃ ቀንሷል;
• መካከለኛ የሉኪዮትስ ክምችት;
• የ gland ሕዋሳት ሁኔታ መበላሸት.

የበሽታው የትኩረት ቅርፅ ከተለመደው የጨጓራ ​​​​ቁስለት አካሄድ የተለየ አይደለም. ዶክተሩ ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ የሚችለው ምርምር ካደረገ በኋላ ብቻ ነው. ነገር ግን መጠነኛ የሆነ የሆድ በሽታ (gastritis) አይነት ምግብ ከተበላ በኋላ በኤፒጂስትሪየም ውስጥ በከባድ ህመም ይገለጻል.

ላዩን gastritis አካል ከባድ atrophic ብግነት ልማት የመጀመሪያ ምልክት ነው. ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ ዶክተሮች የሚከተሉትን የበሽታው ምልክቶች ይለያሉ.

• የኦርጋን መደበኛ ውፍረት;
• የተዳከመ ኤፒተልየም መበስበስ;
• የሴሎች ሚስጥራዊ ተግባር መጨመር.

Antral atrophic በሽታ duodenum በሽታዎች ባሕርይ ነው. የሚከተሉትን ምልክቶች ያስከትላል:

• በፀሃይ plexus ውስጥ አሰልቺ ህመም;
• የጠዋት ሕመም;
• ደካማ የምግብ ፍላጎት;
• ክብደት መቀነስ;
• ድክመት.

Diffuse atrophic gastritis የበሽታው መካከለኛ ደረጃ ነው. በበሽታው እድገት ምክንያት የግድግዳው ግድግዳ (dystrophic) ቁስሎች ይፈጠራሉ. የዚህ በሽታ ምልክቶች:

• በኦርጋን ግድግዳዎች ላይ የሸንበቆዎች መፈጠር;
• የጨጓራ ጉድጓዶች መጨመር;
• ጥቃቅን የሕዋስ ጉድለቶች.

Atrophic gastritis ግልጽ ምልክቶች የሉትም እና ከ folk remedies ጋር የሚደረግ ሕክምና የሚቻለው ሙሉ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ብቻ ነው.

ምርመራዎች

ትክክለኛውን ምርመራ ለመወሰን ዶክተሩ ወደ ላቦራቶሪ, ተግባራዊ እና መሳሪያዊ የምርመራ ዓይነቶች ሊጠቀም ይችላል. በጣም ውጤታማው የምርመራ ዘዴ endoscopy ነው. ዶክተሩ የሆድ, የዶዲነም እና የኢሶፈገስን ገጽታ እና ሁኔታ ይመረምራል.

በተጨማሪም, የሚከተሉት የምርመራ ሂደቶች ይከናወናሉ.

• ኤክስሬይ;
• ፋይብሮጋስትሮዶዶኖስኮፒ;
• የበሽታ መከላከያ የደም ቅንብር;
• በሆድ ውስጥ የአሲድነት ጭማቂ መወሰን.

የፓቶሎጂን በሚለይበት ጊዜ ታካሚዎች የአትሮፊክ የጨጓራ ​​እጢ መዳን ይቻል እንደሆነ ያስባሉ. ይህ በትክክለኛው ምርመራ እና በታዘዘ ህክምና ላይ የተመሰረተ ነው.

ሁሉም አስፈላጊ ምርመራዎች ከተደረጉ በኋላ እና "የአትሮፊክ የጨጓራ ​​ቅባት" ምርመራ ከተደረገ በኋላ ሐኪሙ ተገቢውን ህክምና ሊያዝዝ ይችላል. የጨጓራ ዱቄትን እና የመንቀሳቀስ ችሎታን ለመመለስ ትክክለኛውን አመጋገብ እና መድሃኒቶችን ያካተተ መሆን አለበት.

የበሽታው ሕክምና በብዙ መንገዶች ይገለጻል-

• ኤቲዮትሮፒክ ሕክምና;
• በሽታ አምጪነት;
• የአመጋገብ ሕክምና.

ይህ በሽታውን ለማከም ባህላዊ መንገድ ነው. በሽታው ዋናው መንስኤ ላይ ባለው ተጽእኖ ላይ የተመሰረተ ነው - ባክቴሪያ ሄሊኮባፕተር ፓይሎሪ. ሐኪሙ ኢንፌክሽን እና ከተወሰደ ሂደቶች ጋር መቋቋም የሚችል አንቲባዮቲክ ያዝዛል, እና mucous ገለፈት ያለውን እብጠት ለማስታገስ.

ለበሽታ ተውሳክ ሕክምና የመድሃኒት ሕክምናም ተለይቷል. ሰውነትን በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ የሚረዱ መድሃኒቶች;

• የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ጡባዊዎች;
• ቫይታሚን B12;
• እብጠትን ለማስታገስ መድሃኒቶች;
• የ mucous ሽፋንን ለመከላከል;
• የሞተር ተግባርን ለመቆጣጠር ጡባዊዎች።

በሕክምና ወቅት አንድ አስፈላጊ ነጥብ ለሆድ atrophic gastritis አመጋገብ ነው. የፓቶሎጂ በሚከሰትበት ጊዜ ዶክተሮች ከታቀዱት ምግቦች ውስጥ አንዱን እንዲከተሉ ይመክራሉ. ለአዋቂዎች 4 ዓይነቶች አሉ-

• መሰረታዊ አመጋገብ ቁጥር 2 - በሽተኛው የተቀቀለ ፣ ትንሽ የተጠበሰ ፣ የተቀቀለ እና የተጋገሩ ምግቦችን ሊሰጥ ይችላል። ስጋ እና አሳ, የወተት እና የዱቄት ምርቶችን, ጠንካራ የተቀቀለ እንቁላል ወይም ኦሜሌዎችን መብላት ይፈቀድለታል. እንዲሁም አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መብላት ይችላሉ;
• ህመም በሚጨምርበት ጊዜ ታካሚው አመጋገብ ቁጥር 1 ሀ - በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የታዘዘ ነው. ታካሚው የተጣራ, የተቀቀለ እና የተጣራ ምግቦችን መመገብ ይችላል. በሽተኛው ወተትን በደንብ ከታገሰ, ከዚያም ሙሉ ወተት, ክሬም እና የጎጆ ጥብስ ሊሰጥ ይችላል;
• ከተባባሰ በኋላ የሚከታተለው ሐኪም አመጋገብን ቁጥር 1 ያዝዛል - የአመጋገብ ገደቦች የጨጓራውን ሽፋን መደበኛ እንዲሆን ይረዳሉ. ሕመምተኛው ሞቃት ወይም በጣም ቀዝቃዛ ምግቦችን መብላት የለበትም. ብዙ ፋይበር ያላቸው ምግቦችም አይመከሩም;
• አመጋገብ ቁጥር 4 ለከባድ የኢንቴሪክ ሲንድሮም ጥቅም ላይ ይውላል - በወተት ምግቦች አለመኖር ላይ የተመሰረተ ነው. የሆድ ሥራን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል.

የሚከተሉት ምርቶች ብቻ ከአመጋገብ ሙሉ በሙሉ የተገለሉ ናቸው.

• በጣም ጎምዛዛ እና ቅመም ምግቦች;
• እንጉዳይ;
• የእንስሳት ስብ;
• ራዲሽ, ራዲሽ, መመለሻ;
• ምስር እና ቡልጋሪያ, ሁሉም ጥራጥሬዎች;
• አልኮል, ካርቦናዊ መጠጦች.

እንደሚመለከቱት ፣ ለመጥፋት በአመጋገብ ውስጥ ያሉት ገደቦች በጣም አስፈላጊ አይደሉም ፣ ስለሆነም የታካሚው አመጋገብ በጣም የተለያየ ነው። አብዛኛዎቹ ምግቦች እንዲጠጡ ተፈቅዶላቸዋል, ስለዚህ የአመጋገብ ቁጥር 2 ምናሌ ከጤናማ ሰው አመጋገብ ጋር ይዛመዳል.

አስፈላጊ! Atrophic gastritis ሁልጊዜ ማለት ይቻላል የአሲድ ቅነሳ ማስያዝ ነው, ስለዚህ ምናሌ HCL ምርት ለማነቃቃት የተቀየሰ ነው. የተቀነሰ እና ዜሮ አሲድነት ላላቸው ታካሚዎች የአመጋገብ መሠረታዊ ልዩነት የለም. ዜሮ አሲድነት በሃይድሮክሎሪክ አሲድ ዝግጅቶች በመድኃኒት ተስተካክሏል.

ምን ዓይነት ምርቶች ማድረግ ይችላሉ

ለ atrophic gastritis የተፈቀደላቸው ምርቶች ዝርዝር በጣም ትልቅ ነው, ስለዚህ እንመለከታለን, ወደ ትናንሽ ቡድኖች እንከፋፍለን.

የአመጋገብ አማራጭ

ለሳምንቱ የናሙና ምናሌ።

1. Semolina ገንፎ, የእንፋሎት እንቁላል ነጭ ኦሜሌ ወይም ለስላሳ የተቀቀለ እንቁላል, ሮዝ ሂፕ ዲኮክሽን.
2. አፕል ሶፍሌ ወይም ጣፋጭ የቤት ውስጥ ኬኮች ያለ ስኳር ፣ kefir።
3. ሩዝ ወይም ቫርሜሊሊ ሾርባ ፣ የተቀቀለ ሥጋ ፣ የአትክልት ወጥ ፣ ጄሊ።
4. ጋሌት ኩኪዎች ወይም ፓስታ ካሴሮል, የእፅዋት ሻይ.
5. የጎጆ አይብ፣ ተራ እርጎ፣ እርጎ።
6. ኬፍር.

1. ኦትሜል ወይም አይብ እርጎ, ደካማ ሻይ.
2. Lenten ኩኪዎች ወይም ትንሽ ቁራጭ የቤት ውስጥ አይብ ፣ ኮምፕሌት።
3. ከስጋ ቦልሶች ወይም ከእንቁላል ጋር ሾርባ, የተፈጨ ድንች በስጋ, ጄሊ ወይም ካሮት ጭማቂ.
4. የተጠበሰ ፖም ከጎጆው አይብ ወይም ማር, ኮምፕሌት ጋር.
5. የጎጆ ጥብስ ወይም የተቀቀለ የአትክልት ሰላጣ, ሻይ.
6. የተቀቀለ ወተት.

1. ሩዝ ወይም ሙስሊ ጎድጓዳ ሳህን ፣ አረንጓዴ ሻይ።
2. የቤሪ ፍሬዎች ከማር ጋር.
3. Beetroot ሾርባ ወይም የዶሮ ሾርባ ፣ ዘንበል ያለ ሥጋ ወይም አሳ ፣ ኮምጣጤ።
4. የፍራፍሬ ጭማቂ, ሻይ.
5. የተቀቀለ ዓሳ ፣ የተቀቀለ ድንች ፣ ጄሊ።
6. ያለ ተጨማሪዎች እርጎ መጠጣት።

1. Vermicelli ወይም semolina ገንፎ, ሻይ.
2. የፍራፍሬ ፑዲንግ.
3. ከሩዝ ወይም ከስጋ ቦልሶች ፣ ከ buckwheat ቁርጥራጭ ፣ የተቀቀለ አትክልቶች ፣ ኮምጣጤ ጋር ሾርባ።
4. በቤት ውስጥ የተሰራ ማርሚል ወይም ዝቅተኛ ቅባት ያለው የጎጆ ቤት አይብ, አረንጓዴ ሻይ.
5. ያለ ቅርፊት ወይም የተጋገረ ድንች ፣ ሻይ ያለ የዓሳ ሳህን።
6. ኬፍር.

1. ሰነፍ ዱባዎች ወይም ኦትሜል ፣ የተቀቀለ አትክልቶች ፣ የእፅዋት ሻይ።
2. የቤሪ mousse, compote.
3. ክሬም ሾርባ ፣ የእንፋሎት ቁርጥራጭ ወይም ዘንበል ያለ ዓሳ ፣ አትክልቶች ፣ ኮምጣጤ።
4. የፍራፍሬ እና የአትክልት ሰላጣ.
5. ተፈጥሯዊ ወተት ቋሊማ ፣ የአትክልት ወይም ሩዝ የጎን ምግብ ፣ ሻይ።
6. የተቀቀለ ወተት.

1. የእንፋሎት ኦሜሌ ወይም ለስላሳ የተቀቀለ እንቁላል, የቤሪ ኮምፕሌት.
2. የፍራፍሬ ንጹህ.
3. የአትክልት ሾርባ, ወጥ ወይም ድንች cutlets, Jelly.
4. ማርሽማሎው, እርጎ.
5. አይብ ኬክ ወይም የተቀቀለ ምላስ ፣ ኮምፕሌት።
6. ኬፍር.

1. አይብ ካሳ ወይም የአትክልት መቁረጫዎች, ጄሊ.

Atrophic gastritis ሥር የሰደደ የጨጓራ ​​በሽታ ነው. ምንም እንኳን በዚህ ጉዳይ ላይ ሌላ አመለካከት ቢኖርም እንደ ገለልተኛ በሽታ ተደርጎ ሊወሰድ ይገባል-በ mucous membrane ላይ ተደጋጋሚ ጉዳቶች አጣዳፊ ቅርፅን ወደ ሥር የሰደደ መልክ ይለውጣሉ። የሁኔታውን አሳሳቢነት በአጭሩ የሚያሳዩ ሁለት በጣም ደስ የማይሉ ጊዜያት አሉ።

• ለሆድ ካንሰር ከፍተኛ አደጋ አለ.
• በተጨማሪም, ይህ በሽታ, አንዳንድ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት, በተግባር የማይድን ነው.

ይህ ማለት የመጨረሻ ፍርድ ማለት ነው? እና ለሆድ atrophic gastritis ምናሌ ምን መሆን አለበት? እነዚህ እና ሌሎች ብዙ ጥያቄዎች በዚህ ርዕስ ውስጥ ይብራራሉ.

የዚህ በሽታ ዋነኛ ልዩነት

በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች, በግልጽ የሚታዩ ምልክቶች ሳይታዩ በተግባር ይከሰታል. በትክክል ፣ ምልክቶች ከሰውነት ይመጣሉ ፣ ስለ አጥፊ ሂደቶች ያሳውቃሉ ፣ ግን ብዙ ሰዎች ሁሉም ነገር በራሱ እንደሚሰራ በድፍረት ያምናሉ። ለበሽታው ስም ቁልፉ "atrophy" የሚለው ቃል ነው. የሆድ ውስጠኛው ሽፋን ሴሎች ቀስ በቀስ ይደመሰሳሉ, የመፍላት ንጥረ ነገሮችን እና የጨጓራ ​​ጭማቂዎችን የማውጣት ችሎታን ያጣሉ, እንዲሁም ንጥረ ምግቦችን ይቀበላሉ. ብዙውን ጊዜ, ይህ ዝቅተኛ የሆድ አሲድነት ያስከትላል. ምንም ስህተት የሌለ አይመስልም: አሲድነት ሊስተካከል ይችላል. ዋናው አደጋ የሚመጣው ከሌላ ምክንያት ነው. ይህንን በዝርዝር እንመልከተው። የፓቶሎጂ እድገት በሁለት ደረጃዎች ሊከፈል ይችላል.

1. ሄሊኮባፕተር ፓይሎሪ ባሲለስ በጨጓራ ውስጠኛው ግድግዳ ላይ የሚገኙትን እጢ ሕዋሳት ያጠቃል (ይህ መግለጫ ለብዙ የጨጓራ ​​በሽታ ዓይነቶች እውነት ነው)።
2. ውስብስብ ራስን የመከላከል ሂደቶች ፓቶሎጂን ያባብሳሉ. በዚህ ምክንያት ሆዱ ይሞታል, ቀጥተኛ ተግባራቶቹን መቋቋም አይችልም, የካንሰር መንስኤ ይሆናል.

ለጨጓራ (gastritis) እና የአትሮፊክ (gastritis) አመጋገብ (gastritis) አመጋገብ ሰውነቶችን ከመጠን በላይ ሳይጫኑ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ለማቅረብ የተነደፈ ነው.

የ atrophic gastritis ምልክቶች

አብዛኛውን ጊዜ በሁሉም የጨጓራ ​​በሽታ ዓይነቶች የተለመዱ የተለመዱ ምልክቶች አሉ. ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች ከተመገቡ በኋላ በፀሃይ plexus አካባቢ ውስጥ ስላለው ክብደት ቅሬታ ያሰማሉ, እና መጠኑ ምንም አይደለም. መጥፎ የአፍ ጠረን አላቸው፣ ቁርጠት እና ማቅለሽለሽ። የሆድ ድርቀት ከተቅማጥ እና የሆድ ድርቀት ጋር ተቀላቅሏል. የጨጓራና ትራክት በሽታን በተዘዋዋሪ የሚያመለክቱ ምልክቶች አሉ. እዚህ ላይ hypovitaminosis (የ B12 እጥረት), የደም ማነስን መጥቀስ አለብን. ይህ እራሱን በጭንቅላት, በምላስ መወጠር እና በቆዳው ቢጫነት መልክ ይገለጻል. የሆርሞን ሜታቦሊዝምን መጣስ ወደ ሁለተኛ ደረጃ ምልክቶች ሊጨመር ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች የሰውነት ክብደት ይቀንሳል.

በአመጋገብ ውስጥ ያሉትን ችግሮች ግምት ውስጥ በማስገባት ለኤትሮፊክ የጨጓራ ​​በሽታ, 4 የአመጋገብ ዓይነቶች ከታዋቂው የሶቪየት የአመጋገብ ባለሙያ ኤም.ኢ. ፔቭዝነር እነሱ በተለምዶ የተሰየሙ ሠንጠረዦች 1a, 1, 2 እና 4. እያንዳንዳቸው የተወሰኑ የሕክምና ችግሮችን ይፈታሉ. Atrophic gastritis, ህክምና እና አመጋገብ ሁኔታውን የማያቋርጥ ክትትል እና ክትትል የሚያስፈልጋቸው ውስብስብ ባለብዙ ደረጃ ሂደቶች ናቸው. የእያንዳንዱ ዓይነት የሚመከረው ሰንጠረዥ አጭር መግለጫ አጠቃላይ ምስልን ብቻ ለመስጠት የታሰበ ነው። ከአንድ ልዩ ባለሙያተኛ ጋር የመጀመሪያ ደረጃ ምክክር ከተደረገ በኋላ ብቻ የተለየ አመጋገብ መጀመር ይችላሉ.

ሠንጠረዥ 1 ሀ ግልጽ የሆነ ህመምን ለማስታገስ የተነደፈ ነው. የእሱ ክፍሎች ከዚህ በታች በዝርዝር ይብራራሉ. የበሽታው ዋናው ጫፍ ካለፈ ጋስትሮኢንተሮሎጂስት በራሱ ውሳኔ ወደ መሰረታዊ አመጋገብ 2 ወይም 1 ይቀየራል. ሠንጠረዥ 2 ለታካሚው ሙሉ በሙሉ የተመጣጠነ ምግብን ያመለክታል. ምግቦች በትንሹ የተጠበሰ, የተጋገሩ, የተጋገሩ ሊሆኑ ይችላሉ. እንዲሁም አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን, የዱቄት ምርቶችን እና የዳቦ ወተት ምርቶችን ይጠቀሙ. አመጋገብ 4 ለ enteric ሲንድሮም የታዘዘ ነው ፣ ለተወሰኑ ምግቦች የግለሰብ አለመቻቻል መለየት እና በአንጀት ውስጥ የመፍላት እና የመበስበስ ሂደቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ ምድብ የሚያጠቃልለው: አይብ, ጎምዛዛ ክሬም, ወይን, ሶዳ, የተጠበሰ, የተጨሱ ስጋዎች, የታሸጉ ምግቦች, ማራኔዳ, ጭማቂዎች, ጥቁር እና ነጭ ዳቦ. የበሽታው መከሰት ካለፉ በኋላ ወደ አመጋገብ ይመለሳሉ 2.

አመጋገብ: ሠንጠረዥ 1 ሀ

የጂስትሮቴሮሎጂ ባለሙያ ወይም የአመጋገብ ባለሙያ ብቻ አመጋገብን ማዘዝ ይችላሉ. በመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት ውስጥ, ምንም እንኳን ጊዜው አጭር ሊሆን ቢችልም, ለ focal atrophic gastritis, አመጋገብ የታዘዘ ነው - ሠንጠረዥ 1 ሀ. ግቡ ሳያስፈልግ ሳይጭኑት ለጨጓራ እጢዎች በጣም ረጋ ያሉ ሁኔታዎችን መፍጠር ነው. ስለዚህ, የተለያዩ ብስጭት ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦች (ሙቀት ወይም ሜካኒካል), እንዲሁም የጨጓራ ​​ጭማቂ ማነቃቂያ, ይርቃሉ. የሚቀርቡት ምግቦች ወጥነት ፈሳሽ ወይም ንጹህ ነው. እነሱ የተቀቀለ ወይም የተጋገረ ነው. የካሎሪ ይዘት ከ 2000 kcal መብለጥ የለበትም. ለዚህ ጊዜ ጨው መተው ይሻላል, ወይም በተቻለ መጠን ይገድቡ (በቀን ከ 10 ግራም አይበልጥም). በተጨማሪም ፈሳሽ ፍጆታን ወደ 1.5 ሊትር ጠርሙስ ለመቀነስ ይመከራል. ምክንያት በውስጡ የትኩረት መገለጥ ውስጥ atrophic gastritis የሚሆን አመጋገብ ሁሉም ንጥረ ነገሮች ጋር አካል ማቅረብ አይደለም እውነታ ጋር, የውሃ ፍጆታ ውስን ነው.

የተፈቀዱ እና የተከለከሉ ምርቶች የሰንጠረዥ 1 ሀ

ለጨጓራ (gastritis) እና ኤትሮፊክ (gastritis) አመጋገብ (gastritis) አመጋገብ የእህል ምግቦችን ያካትታል. ሠንጠረዥ 1a እንዲሁ አይጠቀምባቸውም, ነገር ግን ወደ ንጹህ ሾርባዎች እንዲጨመሩ ይመክራል. በምናሌው ውስጥ ስጋም አለ. ብቻ ዘንበል እና ከጅማቶች መለየት አለበት. ዶሮ ከሆነ, ቆዳው ጥቅም ላይ አይውልም እና ስጋው ለረጅም ጊዜ ይዘጋጃል. በቀን 1 ጊዜ ያቅርቡ, ቀደም ሲል በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ብዙ ጊዜ በማሸብለል. ይህ ደግሞ ዓሣን ይመለከታል. ያለ ቆዳ በእንፋሎት ያድርጉት, በደንብ ይቁረጡት. በአንድ ቃል, ሁሉም ነገር መፍጨት እና በብሌንደር ውስጥ ማለፍ ያስፈልገዋል, ሌላው ቀርቶ ለፈሳሽ ገንፎዎች ጥራጥሬዎች.

አሁን በዚህ አይነት አመጋገብ ውስጥ የተከለከሉ ምግቦችን በአጭሩ ማጤን ያስፈልጋል. ማንኛውም የዱቄት እና የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች በእርግጠኝነት ለዚህ ጊዜ ከአመጋገብ ይገለላሉ. የዳቦ ወተት ምርቶችን መብላት የለብዎትም። አትክልቶች, ቡና እና ሶዳ በማንኛውም መልኩ አደገኛ ናቸው. እርግጥ ነው, ይህ ዝርዝር ቅጠላ ቅጠሎችን እና ቅመሞችን ያካትታል. ለሆድ atrophic gastritis የተመጣጠነ ምግብ, ድግግሞሽ በቀን 6 ጊዜ ያህል እና በትንሽ ክፍሎች ውስጥ ነው.

የሠንጠረዥ ቁጥር 1 ባህሪያት

ሊታሰብበት የሚገባው የሚቀጥለው የአመጋገብ አይነት የሠንጠረዥ ቁጥር 1 ነው. ከ 1 ሀ የሚለየው የአንዳንድ ምግቦች ዝርዝር በመጨመሩ ነው. ግን መሰረታዊ መርሆች ይቀራሉ. ከመብላቱ በፊት ምግብ (የአመጋገብ ስጋ, ትኩስ ፍራፍሬዎች እና አንዳንድ ሥር አትክልቶች) በብሌንደር ወይም በስጋ መፍጫ ውስጥ ይለፋሉ. ምግብ ትኩስ ወይም ቀዝቃዛ አይቀርብም. ይልቁንም የሰው አካል የሙቀት መጠን ነው. የውሃ ፍጆታም ውስን ነው - ከ 1.5 ሊትር ጠርሙስ አይበልጥም.

በመጀመሪያ ደረጃ, ከተፈቀዱ ምርቶች ዝርዝር ጋር እራስዎን ማወቅ አለብዎት. ለሆድ atrophic gastritis የአመጋገብ ዋናው ችግር ተግሣጽ ነው. ልማዶችህን ማስደሰት አትችልም። አንድ ጊዜ ምንም ነገር እንደማይፈጠር በማሰብ, ታካሚዎች በጣም ሊደነቁ ይችላሉ. ምንም እንኳን አንዳንድ ቅናሾች ቢኖሩም: በጊዜ መርሃ ግብር መሰረት የምግብ አወሳሰድ ጥብቅ ቁጥጥር አያስፈልግም, ነገር ግን እረፍቱ ከ 6 ሰዓት በላይ መሆን የለበትም. የአመጋገብ ጊዜው ከ 6 ወር እስከ አንድ አመት ነው.

ግምታዊ አመጋገብ

ለሆድ atrophic gastritis አመጋገብ ምን ይመስላል? የአንድ ቀን ምናሌ ለእርስዎ ትኩረት ይሰጣል-

በተከለከለው ዝርዝር ውስጥ ምን ምርቶች አሉ?

የታሸጉ ምግቦች, የተጨመቁ ምግቦች, እንዲሁም በመጥበስ የተዘጋጀ ማንኛውም ነገር ከአመጋገብ መወገድ አለበት. ትኩስ ዳቦ እና የተጋገሩ እቃዎች አደገኛ ናቸው. የተቀቀለ እንቁላል፣ ቅባት የበዛባቸው ምግቦች፣ አልኮል እና ሲጋራዎች ለሰውነት ተቀባይነት የሌላቸው ምግቦች ናቸው። ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት እንዲሁ መወገድ አለባቸው, ግን እዚህ ቦታ ማስያዝ አስፈላጊ ነው: አጠቃቀማቸው ይፈቀዳል, ግን በተጋገረ መልክ ብቻ ነው. ሲትረስ ፍራፍሬዎች፣ ወይኖች እና ማንኛውም የተጨመቁ ጭማቂዎች ምንም አይነት ጥቅም አይኖራቸውም፣ እና ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ። gastritis እና atrophic gastritis የሚሆን አመጋገብ, በመጀመሪያ ደረጃ, የጨጓራ ​​የአፋቸው ውስጥ እድሳት መጠን ለመጨመር ያለመ ነው.

የምግብ አሰራር: ሠንጠረዥ ቁጥር 2

ለአብዛኛዎቹ ለጨጓራና ለአስትሮፊክ የጨጓራ ​​በሽታ አመጋገብ በሁኔታዎች ምክንያት ማለፍ ያለበት የፈተና ዓይነት ነው። ከታች ያሉት አንዳንድ ቀላል የምግብ አዘገጃጀቶች በጣም ጤናማ እና ገንቢ ብቻ ሳይሆን ስሜትዎን ለማሻሻል የሚረዱ ናቸው, እና ጥሩ መንፈስ በማገገም መንገድ ላይ ካሉት ቁልፍ ነጥቦች አንዱ ነው.

ከተመረቱ የወተት ተዋጽኦዎች መከልከል የተሻለ ነው. የኢንዛይም ምርትን የሚከለክሉ የታዘዙ መድሃኒቶችም የተፈጥሮ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን አለመቀበል ያስከትላሉ. የእነሱ ጥቅም የሚቻለው በሙቀት ሕክምና ብቻ ነው. የጨው ጨው በባህር ጨው መተካት የተሻለ ነው. የማዕድን ውሃ ሊበላ ይችላል, ግን ያለ ጋዞች. ከሐኪምዎ ጋር ከተማከሩ በኋላ የጨጓራውን ሽፋን ወደነበረበት የሚመልስ ተጨማሪ መድሃኒት የባህር በክቶርን ወይም የቅዱስ ጆን ዎርት ዘይትን ማካተት ይችላሉ. ከምግብ በፊት, 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ይውሰዱ. ሾርባዎችን በሚዘጋጅበት ጊዜ ስጋን እና አትክልቶችን በተናጠል መቀቀል ይሻላል. በተጨማሪም እነሱን በተናጠል መፍጨት የተሻለ ነው.

ማጠቃለያ

በአሁኑ ጊዜ, በዚህ በሽታ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የራስ-ሙድ ሂደቶችን በበርካታ ምክንያቶች መቆጣጠር አይቻልም. እና የመድሃኒት አጠቃቀም ሁልጊዜ ትክክል አይደለም, ሆኖም ግን, በማንኛውም በሽታ, ብዙ የተመካው በታካሚው እራሱ እና የሰውነት ክምችቶችን ለማንቀሳቀስ ነው. አመጋገቦች የመልሶ ማቋቋም ሂደቶችን በፍጥነት ለመጀመር, ሰውነታቸውን እንዲዋጉ እና እንዲያሸንፉ ለመርዳት የተነደፉ ናቸው.

በጨጓራና ትራንስፎርሜሽን ትራክቱ ላይ ለሚደርሱ ማናቸውም በሽታዎች ታካሚው በእርግጠኝነት አመጋገቡን እንዲቀይር ይመከራሉ. በአግባቡ የተስተካከለ አመጋገብ ለስኬታማ ህክምና ከሚያስፈልጉት ሁኔታዎች አንዱ ነው.

ለ atrophic gastritis አመጋገብን መከተል ደህንነትዎን ለማሻሻል መንገድ ነው. ከዚህም በላይ በደንብ የተነደፈ አመጋገብ እና ተገቢ ህክምና የአትሮፊክ ሂደቶችን ስርጭትን ይቀንሳል.

ለ atrophic gastritis የአመጋገብ ባህሪያት

በአትሮፊክ የጨጓራ ​​በሽታ, አመጋገብ አስፈላጊ ነው. በዚህ በሽታ ውስጥ በምግብ መፍጫ አካላት ውስጥ የሚከሰቱ የፓቶሎጂ ሂደቶች በምግብ መፍጨት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ.

በዚህ አይነት የሆድ በሽታ, የ mucous membrane ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል, በተጨማሪም, የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞችን የሚያመነጩት እጢዎች ሥራቸውን ያቆማሉ. ስለዚህ ከተለመደው የጨጓራ ​​ጭማቂ ይልቅ ንፍጥ መፈጠር ይጀምራል, ይህም የምግብ መፈጨትን የበለጠ ያወሳስበዋል.

የዚህ የሕብረ ሕዋስ ለውጥ ውጤት የሆድ ዕቃ ብዙ ምግቦችን ለመመገብ አለመቻል ነው. የሆድ ድርቀት ችግር የጠቅላላውን የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል.

በተለይም በደንብ ያልተስተካከለ የቦለስ ምግብ ወደ አንጀት ውስጥ ስለሚገባ አረፋን አልፎ ተርፎም የአንጀት ቁርጠት ያስከትላል። ለሆድ atrophic gastritis የሚመከረውን አመጋገብ ማክበር ደህንነትዎን በእጅጉ ለማሻሻል ይረዳል።

ባለሙያዎች ታካሚዎች ለመዋሃድ አስቸጋሪ የሆኑ ምግቦችን እንዲያስወግዱ ይመክራሉ. በማባባስ ወቅት, አመጋገቢው በጨጓራና ትራክት ላይ ተጨማሪ ጭንቀት የማይፈጥሩትን ቀለል ያሉ ምግቦችን ብቻ ያካትታል. ኤትሮፊክ የሆድ በሽታ ላለበት ህመምተኛ በትክክል የተነደፈ አመጋገብ የሚከተሉትን ችግሮች መፍታት አለበት ።

• የጨጓራ ጭማቂ ፒኤች መደበኛነት, ይህ አመላካች በጣም ከፍተኛ ሊሆን ይችላል ወይም በተቃራኒው ይቀንሳል;
• በተቃጠለው አካል ላይ ያለውን ጭነት መቀነስ;
• የምግብ መፈጨት ሂደቶችን መደበኛ ማድረግ;
• የአጠቃላይ ደህንነት መሻሻል;
• ተፈጥሯዊ የምግብ ኢንዛይሞችን ማምረት ማነቃቃት.

በተመሳሳይ ጊዜ አመጋገቢው ሚዛናዊ መሆን አለበት አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች እጥረት;

ምክር! በአትሮፊክ የጨጓራ ​​በሽታ (gastritis) አማካኝነት ምግብ በደንብ አይዋጥም, ስለዚህ አብዛኛዎቹ ታካሚዎች በየጊዜው የማዕድን እና የቫይታሚን ተጨማሪዎችን መውሰድ አለባቸው.

ለታካሚዎች መሰረታዊ መመሪያዎች:

• ወደ ክፍልፋይ ምግቦች መቀየር አስፈላጊ ነው, ክፍሎቹን መጠን በመቀነስ, ነገር ግን ተጨማሪ መክሰስ ማስተዋወቅ;

• የሚቀርቡት ምግቦች በጣም ጥሩው የሙቀት መጠን 38-45 ዲግሪ ነው ፣ ትኩስ ምግብ የ mucous ሽፋንን በእጅጉ ያበሳጫል።
• ወፍራም ፋይበር እና በጣም የሰባ ምግቦችን መጠቀም የተከለከለ ነው ።
• በማብሰያው ሂደት ውስጥ እንደ መጥበሻ ወይም ቅድመ-መጋገር ያሉ ዘዴዎችን አይጠቀሙ;
• በፎይል ወይም በልዩ ከረጢቶች ውስጥ ምግብ መጋገር በጣም ጥሩ ነው ፣ ይህ በምግብ ላይ የተጣራ ቅርፊት እንዳይፈጠር ይረዳል ።
• ከተቆረጡ ምርቶች ለተዘጋጁ ምግቦች ቅድሚያ መስጠት አለቦት, ለታመሙ ጥሩ, ከተጠበሰ ስጋ ወይም አሳ, ከተቆረጡ ምርቶች የተሰሩ የተለያዩ ካሳዎች.

በአመጋገብ ውስጥ ያለው የካሎሪ ይዘት, እንዲሁም በጣም ጥሩው የፕሮቲን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች መጠን ለእያንዳንዱ ሰው ጾታ, እድሜ, ግንባታ እና አካላዊ እንቅስቃሴን ግምት ውስጥ በማስገባት ለብቻው ይወሰናል.

ዝቅተኛ አሲድነት

ዝቅተኛ አሲድ ጋር atrophic gastritis የሚሆን አመጋገብ ዓላማ ኢንዛይሞች እና የምግብ መፈጨት ጭማቂ ለማምረት እጢ ሥራ ለማነቃቃት ነው. በጨጓራቂ ትራክ ላይ ያለውን ሸክም ለመቀነስ በቀላሉ በቀላሉ ሊዋሃዱ የሚችሉ ምግቦችን መምረጥ ያስፈልጋል. ለመጠቀም የሚመከር፡-

• በደንብ የበሰለ ገንፎ;
• እና ፑዲንግ;
• ከተጠበሰ ሥጋ እና ዓሳ የተሠሩ ምርቶች ፣ ግን ዝቅተኛ ስብ ብቻ;
• የአትክልት ምግቦች በንጹህ እና በድስት መልክ;
• ኮምፖስ, ;
• እና የቤሪ ፍሬዎች በኮምፖስ, ጄሊ እና ጄሊ መልክ. በደንብ ከታገዘ, ጥሬውን መብላት ትችላለህ.

ለመጠጥ ጠቃሚ ነው, እንዲሁም ትኩስ - ካሮት, ባቄላ, ጎመን.

በከፍተኛ አሲድነት

ከፍተኛ የአሲድነት ችግር ላለባቸው atrophic gastritis የተመጣጠነ ምግብ ሌሎች ችግሮችን መፍታት አለበት. በዚህ አይነት በሽታ, ሚስጥራዊ ተግባራትን የሚጨምሩ አሲዳማ ምግቦች እና ምግቦች በጥብቅ አይካተቱም.

ታካሚዎች እንደነዚህ ያሉትን ምግቦች እና ሌሎች የሎሚ ፍራፍሬዎችን, የቤሪ ፍሬዎችን እና የሰባ የወተት ተዋጽኦዎችን መተው አለባቸው. የተፈቀዱ ምግቦች;

• ገንፎ በውሃ ወይም በውሃ የተበቀለ ወተት;
• የቬጀቴሪያን ሾርባዎች;
• , የአትክልት ድስቶች, የተቀቀለ አትክልቶች;
• የተጋገረ መብላት ይሻላል;
• ስጋ ዘንበል ያለ ፣ የተቀቀለ ወይም የተጋገረ መምረጥ አለበት።

ሥር የሰደደ

ሥር የሰደደ atrophic gastritis አመጋገብን መከተል በጣም አስፈላጊ ነው። በስርየት ጊዜ እንኳን አመጋገብ ለስላሳ መሆን አለበት. ምግብ ጤናማ ቲሹ ወደነበረበት እንዲመለስ መርዳት አለበት, እና አስቀድሞ የታመመ አካል ላይ ጉዳት አይደለም.

ሥር የሰደደ የጨጓራ ​​እጢ (gastritis) የሚከሰተው በማዕበል ውስጥ ነው, በአንጻራዊ ሁኔታ የተረጋጋ ጊዜ, ከዚያም የከፍተኛ ህመም ጊዜያት. በሚባባስበት ጊዜ ጥብቅ አመጋገብ ያስፈልጋል. በዚህ ወቅት, ምናሌው ቀጭን ሾርባዎች, በደንብ የበሰለ ገንፎዎች እና የተጣራ ድንች ማካተት አለበት.

ሲሻሻሉ, አመጋገብዎን ማስፋት ይችላሉ. ምናሌው የስጋ እና የዓሳ ምግቦችን ያካትታል. የሚዘጋጁት ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ምርቶች ነው, ምርጫው ለተቆራረጡ ምግቦች ተሰጥቷል.

በደንብ ከታገዘ አመጋገብዎን ዝቅተኛ ቅባት ባላቸው የወተት ተዋጽኦዎች ማሟላት ይችላሉ. እንደ ድስት ወይም ሰነፍ ዱባዎች በጣም የተደሰቱ ናቸው። እነዚህ ምርቶች በደንብ የሚታገሱ ከሆነ.

ነገር ግን atrophic gastritis ጋር, ደንብ ሆኖ, በደካማ ያረፈ ነው. ወተት ከጠጡ በኋላ በሆዱ ውስጥ ጩኸት ካለ ፣ ከዚያ መተው አለብዎት። የተለያዩ ጄሊ, ኮምፖስቶች እና ደካማ የተጠመቀ ሻይ መጠጣት ይችላሉ. ነጭ እና ትንሽ የደረቀ ዳቦ ብቻ ነው የሚፈቀደው አዲስ የተጋገረ ዳቦ እና የተጋገሩ እቃዎች.

የተፈቀዱ ምርቶች

Atrophic gastritis በምርመራ ከታወቀ ምን መብላት እንደሚችሉ እንወቅ። የተፈቀዱ ምርቶችን ዝርዝር በመጠቀም ለቀኑ ወይም ለሳምንት ምናሌ መፍጠር ይችላሉ. ስለዚህ ህመምተኞች መብላት ይችላሉ-

• የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች. በቀን ያረጀ ነጭ እንጀራ፣ ጣፋጭ ኬክ (አልፎ አልፎ)፣ ቀላል...

• ስጋ። ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ዝርያዎች ብቻ እና በተለይም በተቆራረጠ ቅርጽ. የጥጃ ሥጋ፣ የበሬ ሥጋ፣ ቱርክ፣ ጥንቸል፣ ዶሮ (በተለይም ጡት) ተፈቅዶላቸዋል።
• ዓሳ። ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የባህር እና የወንዝ ዓሳ ዓይነቶች - ኮድ ፣ ሄክ ፣ ፖሎክ ፣ ፓይክ ፓርች ፣ ፓይክ።
• ገንፎ. የተፈቀዱ ጥራጥሬዎችን (buckwheat, ሩዝ, ኦትሜል) በመጠቀም ገንፎን በውሃ ውስጥ ማብሰል ያስፈልግዎታል.
• የወተት ምርቶች. ዝቅተኛ-ወፍራም የጎጆ ቤት አይብ (በዋነኛነት ለምግብ ማብሰያ ለምሳሌ ለካሳ) እና አይብ። በደንብ ከታገዘ ዝቅተኛ ቅባት ያለው ወተት እና የዳቦ ወተት መጠጦችን ይጠቀሙ።
• . የዶሮ እና ድርጭቶች እንቁላል, የተቀቀለ ለስላሳ-የተቀቀለ ወይም በኦሜሌ መልክ, ይፈቀዳል.
• እና ፍራፍሬዎች. ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት አትክልቶች የተቀቀለ ወይም የተጋገሩ ናቸው; የተፈቀዱ ድንች፣ ብሮኮሊ እና ዞቻቺኒ ናቸው። ፍራፍሬዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ: አሲዳማ ያልሆኑ ፖም, ሐብሐብ, ሐብሐብ, ቼሪ, እንጆሪ.
• . ከጠንካራ ዝርያዎች ውስጥ ምርቶችን መምረጥ እና ሙሉ በሙሉ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ማብሰል አለብዎት. ቀጭን ምርቶችን መምረጥ የተሻለ ነው - vermicelli, ኑድል, ስፓጌቲ.

• ስብ። እንዲሁም በተወሰነ መጠን ምግብ ለማብሰል ያገለግላሉ።
• መጠጦች. የሻሞሜል ሻይ እና የማዕድን መድኃኒት ውሃ በጣም ጠቃሚ ናቸው. ኮምፖስ, የፍራፍሬ መጠጦች, ጄሊ እና እንዲሁም ደካማ የተጠመቁ መጠጦችን መጠጣት ይችላሉ.

ምክር! የመድኃኒት ማዕድን ውሃ ምርጫ ከጂስትሮኢንተሮሎጂስቶች ጋር መነጋገር አለበት ፣ ምክንያቱም ብዙ የሚወሰነው በግለሰብ ምልክቶች ላይ ነው።

• ጣፋጭ. ማርሽማሎው, ማርሚሌድ, ጃም እና ካራሚል በትንሽ መጠን ይፈቀዳሉ.

የተከለከሉ ምርቶች

አሁን በአትሮፊክ የጨጓራ ​​በሽታ ሊበሉ የማይችሉ ምግቦች ዝርዝር እነሆ-

• የሰባ ሥጋ - የአሳማ ሥጋ ፣ ዝይ ፣ ዳክዬ;
• የሰባ ዓሳ - ማኬሬል ፣ ትራውት ፣ ወዘተ ... ጨው ወይም ያጨሱ ዓሳ መብላት አይችሉም ።
• እና የዴሊ ስጋዎች;

• የታሸገ ምግብ;
• ዕንቁ ገብስ እና ገብስ ከእህል እህሎች የተከለከሉ ናቸው;
• ጥራጥሬዎችን መብላት አይችሉም - አተር;
• አንዳንድ አትክልቶችም ጠቃሚ አይሆኑም, ራዲሽ, ራዲሽ, ... መተው ያስፈልግዎታል. ነጭ ጎመን በጥንቃቄ ይበላል;
• አዲስ የተጋገረ ዳቦ, ቂጣ;
• ጣፋጮች - ኬኮች;