በፀደይ እና በበጋ ወቅት ለምን ያስፈልጋል? በፀደይ እና በበጋ በጠራራ ፀሐያማ የአየር ጠባይ ለምን የተለየ ባህሪ ያስፈልግዎታል? እራስዎን ከፀሃይ ጨረሮች ጎጂ ውጤቶች እንዴት እንደሚከላከሉ

ይህ ምላሽ እንባ ማፍሰስ ነው ስሜታዊ ሁኔታሰው ። እንዲሁም የማልቀስ ድርጊት የእይታ አካል አካላዊ ብስጭት ሳይኖር የ lacrimal glands secretion በማግበር የሚታወቅ ውስብስብ ክስተት ነው.

ምርምር በሰው ልጅ lacrimal glands እና በስሜቶች ተጠያቂ በሆነው የአንጎል አካባቢ መካከል የነርቭ ግንኙነት አቋቁሟል።

በተጨማሪም በስሜታዊነት ለቅሶ ወቅት የሚፈሱ እንባዎች የተለየ መሆናቸው ተረጋግጧል የኬሚካል ስብጥርከሌሎች የእንባ ዓይነቶች በተለየ. እንደነዚህ ያሉት እንባዎች በጣም ብዙ መጠን ያላቸው ፕሮላኪን ሆርሞን ፣ አድሬኖኮርቲኮትሮፒክ ሆርሞን ፣ ኢንኬፋሊን እንዲሁም ፖታሺየም እና ማንጋኒዝ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ።

በማልቀስ ጊዜ የስሜት እንባዎች አመጣጥ ትክክለኛ ምክንያቶች ገና አልተገለጹም. ንድፈ ሃሳቦች እንዴት እንደሚጠቁሙ ቀላል ምክንያቶች- ለህመም ምላሽ, እና ይበልጥ ውስብስብ የሆኑት, ለምሳሌ የቃላት መግባባት በሌሎች ሰዎች ላይ የአልትሪዝም ባህሪን ያስከትላል. በተጨማሪም ማልቀስ ባዮኬሚካላዊ ዓላማ እንዳለው ይታመናል ይህም ጭንቀትን ማስወገድ እና ከመጠን በላይ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ማስወገድ. ይሁን እንጂ የመጨረሻው ፀረ-ጭንቀት ምክንያት ነው ከቅርብ ጊዜ ወዲህአንድ ሰው ካለቀሰ በኋላ በአእምሮ የሚያስብበት ብቸኛው ምክንያት ብቻ እንደሆነ በሚናገሩ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይጠየቃል። ማህበራዊ ተጽእኖ. ማልቀስ እንደ ስቃይ፣ መደነቅ ወይም ደስታ ያሉ ከባድ ስሜታዊ ስሜቶችን መልቀቅ ነው። ደስተኛ በሆኑ ክስተቶች ወይም በአሰቃቂ ሁኔታዎች ውስጥ ሰዎች ለምን እንደሚያለቅሱ የሚያብራራ ይህ ነው.

ሰዎች ደግሞ ማልቀስን እንደ ሀዘን መልቀቅ ይገነዘባሉ። በተጨማሪም, እያለቀሱ መጮህ በጤና ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል ተብሎ ይታመናል.

በሂፖክራተስ እና በመካከለኛው ዘመን መድሃኒት ጊዜ, በማልቀስ ወቅት የሚፈሱ እንባዎች የሰውነት ጭማቂዎች እና ማልቀስ ከመጠን በላይ ጭማቂዎችን ለማስወገድ ይረዳሉ ተብሎ ይታመን ነበር. ዊልያም ጄምስ ስሜቶች እንደ ጭንቀት ወይም ብስጭት ያሉ ፊዚዮሎጂያዊ ምላሽ እንደ ፍርሃት ወይም ንዴት ያሉ ስሜቶችን የግንዛቤ ግንዛቤ ቅድመ ሁኔታ ነው ብለው በማመን ለምክንያታዊ አስተሳሰብ ምላሽ እንደሚሰጡ ያምን ነበር።

በሚኒሶታ ዩኒቨርሲቲ የባዮኬሚስት ባለሙያ የሆኑት ዊልያም ኤች ፍሬይ II ሰዎች ከጭንቀት ጋር የተያያዙ እንደ አድሬኖኮርቲኮትሮፒክ ሆርሞን ያሉ ሆርሞኖች ከሰውነት በመውጣታቸው ምክንያት ከማልቀስ በኋላ ጥሩ ስሜት እንደሚሰማቸው ያምኑ ነበር። በሚያለቅስበት ጊዜ የ mucous membrane secretion መጨመር ጋር ተዳምሮ ማልቀስ በሰው ልጆች ውስጥ የተፈጠረው የጭንቀት ሆርሞን መጠኑ በጣም ከፍ ባለበት ጊዜ ለማስወገድ የሚያስችል ዘዴ ነው የሚለው አሳማኝ ንድፈ ሃሳብ ነው።

አንዳንድ የስነ-ልቦና ጽንሰ-ሐሳቦችበማልቀስ ጊዜ, ይህ ሂደት በመካሄድ ላይ ባሉ ክስተቶች ላይ ተጽእኖ ማድረግ አለመቻል (ረዳት ማጣት) ግንዛቤ ነው ተብሎ ይታመናል. ይህም አንድ ሰው ምሥራች ሲሰማ የሚያለቅሰው ለምን እንደሆነ ያብራራል፤ ይህ ሁሉ ምክንያቱ ምንም ችግር እንደሌለው ስለሚሰማውና እየሆነ ባለው ነገር ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ስለማይችል ነው።

ማልቀስ ባዮሎጂያዊ ተጽእኖ ለማጥናት በጣም አስቸጋሪ ነው. ይሁን እንጂ በቤተ ሙከራ ውስጥ ማልቀስ ላይ የተደረገ ጥናት እንደ የልብ ምት፣ መተንፈሻ እና ላብ ያሉ በርካታ የፊዚዮሎጂ መለኪያዎችን ለካ።

በብዙ ሰዎች ላይ ማልቀስ የተለመደ ውጤት በጉሮሮ ውስጥ የሚጠራው እብጠት ነው. በጉሮሮ ውስጥ ያለ እብጠትም እንደ ጭንቀት ባሉ ሌሎች ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል እና በአዛኝ የነርቭ ስርዓት ቁጥጥር ስር ነው. ስለዚህ, አካሉ በአስጊ ሁኔታ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ, አዛኝ የነርቭ ሥርዓትለማምለጥ እና ለመዋጋት የሚረዱ ብዙ ዘዴዎችን ያስነሳል። ይህ ደግሞ አላስፈላጊ ማሰናከልን ያካትታል በዚህ ቅጽበትበጡንቻዎች ውስጥ የደም እና የኦክስጂን ፍሰት ለመጨመር አስፈላጊ የሆነው እንደ መፈጨት ያሉ ተግባራት. አንድ ሰው ሲያጋጥመው አሉታዊ ስሜቶችእንደ ሀዘን ፣ ርህራሄ ያለው የነርቭ ስርዓት በተመሳሳይ መንገድ ምላሽ ይሰጣል። በዚህ ቅጽበት በአዛኝ የነርቭ ስርዓት ቁጥጥር ስር ተጨማሪ እንቅስቃሴን የሚቀበል ሌላ ተግባር መተንፈስ ነው። የአየር ፍሰት ጉሮሮውን በመክፈት, የድምፅ አውታሮችን በማስፋፋት, ብዙ አየር እንዲያልፍ ያስችላል. በመጨረሻም ፣ ፓራሲምፓቲቲክ የነርቭ ስርዓት የጭንቀት እንቅስቃሴን በመቀነስ እና የምግብ መፈጨትን ጨምሮ የማገገሚያ ሂደቶችን በመጨመር ምላሹን ለመሰረዝ ይሞክራል። ይህ ደግሞ የመዋጥ ሂደትን ያጠቃልላል, በዚህ ጊዜ ምግብ ወደ ማንቁርት ውስጥ እንዳይገባ ክፍተቱ ሙሉ በሙሉ መዘጋት አለበት. ይሁን እንጂ ክፍት ሆኖ ለመተው ሙከራዎች በማልቀስ ሂደት ውስጥ መምጣታቸውን ቀጥለዋል. እንዲህ ያሉት ሂደቶች እርስ በርስ የሚጠላለፉ በጉሮሮ ውስጥ የጡንጥ ስሜት ይፈጥራሉ.

በጀርመን ሳይንቲስቶች የተካሄዱ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የተለያዩ ነገሮችን ያነጻጽሩ ሳይንሳዊ ምርምርበማልቀስ አካባቢ ሴቶች በአመት በአማካይ ከ30 እስከ 64 ጊዜ፣ ወንዶች በአመት በአማካይ ከ6 እስከ 17 ጊዜ ያለቅሳሉ። ወንዶች ከሁለት እስከ አራት ደቂቃዎች እና ሴቶች ለስድስት ደቂቃ ያህል ማልቀስ ይፈልጋሉ. ማልቀስ በሴቶች ላይ በ65%፣ በወንዶች 6% ወደ ማልቀስ ይቀየራል። ከጉርምስና በፊት በወንዶችና በሴቶች መካከል ምንም ልዩነት አልታየም.

በሕፃናት ውስጥ ማልቀስ

ምንም እንኳን ሕፃናት የሚያለቅሱበት ጊዜ አንድ ዓይነት ቢመስልም፣ ብዙ ዓይነት ሕጻናት ማልቀስ አሉ።

የመጀመሪያው ዓይነት መሰረታዊ ማልቀስ ነው, እሱም ስልታዊ እና በፀጥታ መልክ ከእረፍት ጋር ማልቀስ ይመስላል. ዋናው ጩኸት በጩኸት መልክ ይጀምራል በአጭር ጊዜ ቆም ከዚያም ከፍተኛ ድምፅ ያለው የአየር እስትንፋስ እና ከተወሰነ ጸጥታ በኋላ እንደገና ማልቀስ. በልጆች ላይ የመሠረታዊ ማልቀስ ዋናው ማነቃቂያ የረሃብ ስሜት ነው.

በሕፃናት ላይ ሁለተኛው ዓይነት ማልቀስ የማይበሳጭ ጩኸት ይባላል። እንዲህ ዓይነቱ ማልቀስ በተወሰነ ደረጃ ከዋናው ጋር ይመሳሰላል ፣ ግን እንደዚህ ባለ ማልቀስ ጊዜ የድምፅ አውታሮችብዙ አየር ያልፋል እና ስለዚህ ከዋናው ጩኸት የበለጠ ጩኸት እና ጥርት ያለ ነው። የማልቀስ ደረጃዎች ቅደም ተከተል ከመጀመሪያው ዓይነት ማልቀስ ጋር ተመሳሳይ ነው.

ሦስተኛው ዓይነት ማልቀስ የሚያሠቃይ ማልቀስ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ማልቀስ ምንም ዓይነት የመጀመሪያ ደረጃ ቅሬታ የለውም. በአንድ ኃይለኛ ጩኸት ይጀምራል, ከዚያም ትንፋሽን ለመያዝ ጊዜ.

አብዛኛዎቹ ወላጆች የልጆችን ማልቀስ ዓይነቶችን መለየት ይችላሉ, በዚህም ምክንያት የመበሳጨት መንስኤን ያስወግዳል.

Lacrimal ሥርዓት

ሶስት ዓይነት የጡት ማጥባት ዓይነቶች አሉ: basal, reflexive and psychology.

Basal lacrimationበደቂቃ ከ1-2 µl የእንባ ፈሳሽ ያመነጫል። የዓይን ብሌን መቀባት እና እንዳይደርቅ መከላከል ያስፈልጋል.

አንጸባራቂ ምስጢርለሚለው ምላሽ ይነሳል ውጫዊ ማነቃቂያዎችአይኖች (የሽንኩርት ሽታ, የአካል ጣልቃገብነት, ወዘተ).

የስነ-ልቦና መለያየትየሚመረተው በ lacrimal (እንባ) ስርዓት ሲሆን በስሜታዊ ልምዶች ውስጥ ይከሰታል.

የ lacrimal ሥርዓት እንባ (አንባ እጢ) የሚያመነጭ ሥርዓት እና እነዚህን እንባ የሚያስወግድ ሥርዓት ያካትታል. አንጸባራቂ ወይም ስሜታዊ እንባዎችን ለማምረት የ lacrimal glands በዋነኝነት ተጠያቂ ናቸው።

በአለም ውስጥ በእያንዳንዱ ሰከንድ፣ በአስቸጋሪ ወይም ተራ ሁኔታዎች አንድ ሰው ያለቅሳል። በሁሉም እድሜ፣ ብሄረሰቦች እና ጾታ ያሉ ሰዎች ያለቅሳሉ የተለያዩ ምክንያቶች. ምንም እንኳን አንዳንዶች እንባ በዋነኛነት ለዓይን እርጥበት እና ማጽጃ ነው ቢሉም የበለጠ ዝርዝር መረጃ አለን። እንባ ልባችንን እና ነፍሳችንን ያጸዳል። እና. ስለዚህ ሰዎች ለምን እንደሚያለቅሱ ለማወቅ በጣም ፍላጎት ሊኖርዎት ይገባል.

ጋር ውስጥየዐይን ሽፋኖቹ ለዓይን ማየት እንዲችሉ እርጥብ መሆን ያለባቸውን የ mucous membranes ይይዛሉ። ውስጥ የእንባ ቻናል የታጠቁ ናቸው። ውስጣዊ ማዕዘኖችእንባዎችን የሚያከማች እና በትንሹ የሚለቁት ወይም ከፍተኛ መጠን. በአይን ውስጥ የሚከሰት ማንኛውም የሚያበሳጭ ነገር ወዲያውኑ እንባውን እንዲታጠብ ያደርገዋል። ይህ ፈሳሽ ከውሃ፣ ከአንቲኦክሲዳንትስ፣ ፀረ እንግዳ አካላት እና ሌሎች የአይን ጤናን የሚደግፉ ንጥረ ነገሮችን ያቀፈ ነው።

አንድ የጀርመን ጥናት እንደሚያመለክተው ሴቶች በዓመት በአማካይ ከ30-60 ጊዜ፣ ወንዶች ደግሞ ከ6-17 ጊዜ ያለቅሳሉ። ሴቶች ከወንዶች ሁለት እጥፍ ያለቅሳሉ, እና ማልቀሱ ብዙ ጊዜ ወደ ማልቀስ ይለወጣል. ይህ ልዩነት በጉርምስና ወቅት, እንድንሆን በሚያስተምረን ጊዜ ይታያል "ሴቶች"ወይም "ወንዶች".

የአዞ እንባ እና መጠቀሚያ

ቃሉ የመጣው አዞዎች አዳኞችን ለመሳብ ካለቀሱበት ጥንታዊ ቀልድ ነው። ልጆች ብዙውን ጊዜ አዋቂዎችን, እና ሴቶችን - ወንዶችን ይቆጣጠራሉ. አባቴ በአንድ ወቅት ስታለቅስ አንዲት ሴት መቋቋም እንደማይችል ነግሮኛል። ልጃገረዶች ይህንን ያውቃሉ እና ብዙውን ጊዜ የሚፈልጉትን ለማግኘት ይጠቀሙበታል. አንዳንድ ሴቶች ወንዶች ነገሮችን እንዲገዙላቸው እና ፍላጎታቸውን ሁሉ እንዲያረኩላቸው እያለቀሱ ነው። ትንንሽ ልጆች የተከለከሉ ነገሮችን እንዲያደርጉ ይፈቀድላቸው ዘንድ ያለቅሳሉ። አንዳንድ ሰዎች የሚፈልጉትን ለማግኘት ይፈልጋሉ. የሚሠራ ከሆነ ይቀጥላሉ.

ሰውን የሚያጠራና የሚያዋጣ ማልቀስ ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው።

ሰዎች የሚያለቅሱበት ዋና ምክንያቶች

በቅርቡ ያስለቀሱኝን ጊዜያት እያስታወስኩ ነበር። ብዙ ጊዜ ስሜት የሚያሳዩ ሰዎችንም ምክር ሰጥቻለሁ። በዚህም ምክንያት ሰዎች የሚያለቅሱባቸው ስድስት ዋና ዋና ምክንያቶችን ሰብስቤ ነበር።

አለመቀበል

ከመካከላቸው በጣም የከበደኝ የፍቅር ጓደኝነት ለመመሥረት ነው። ሲነግሩህ፡" ይቅርታ ፣ ግን ከእርስዎ ጋር መሆን አልፈልግም ወይም አንዳችን ለሌላው ትክክል አይደለንም" ለማንኛውም ሰው, ይህ በማንኛውም ሁኔታ ህመም ይሰማል. አንዳንድ ሰዎች ከማልቀስ ይልቅ ቀዝቃዛ እና ግዴለሽ ይሆናሉ, ይህ ሙሉ በሙሉ ትክክል አይደለም. አዋቂዎች እንደመሆናችን መጠን እምቢ ማለትን እንፈራለን እናም ብዙውን ጊዜ ስለ እሱ ሀሳብ እናለቅሳለን። በጓደኞች እና በዘመዶቻችን ተቀባይነት ሳናገኝ, ወይም. ማልቀስ ሁል ጊዜ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል እና ሰዎች ተቀባይነት እንዲያገኙ መንገዶችን ይከፍታል። እና ከዚያ በኋላ ለእኛ በጣም ቀላል ይሆንልናል.

ጸጸት

“አምላክ ሆይ፣ እንዴት ልጎዳው እችላለሁ?”፣ “ለምን የምፈልገውን መሆን አልችልም?”፣ “ምን እንደተፈጠረ አላውቅም፣ ነገር ግን ሁሉም ነገር እንደፈለኩት አልሆነም።እንደዚህ አይነት ጥያቄዎች እና ጸጸቶች ያለማቋረጥ ያሰቃዩናል, እንባዎችን እና አሉታዊ ስሜቶችን ያስከትላሉ. አንድ ስህተት ከሠራን እና ከዚያ በኋላ ራሳችንን በዚህ ምክንያት እንወቅሳለን። ስህተት ስለሠራን ስናለቅስ። እነዚህ ሁሉ ጊዜያት በጤንነታችን ላይ በጣም መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. እና እነሱ መደወል ይችላሉ.

ተስፋ መቁረጥ

ብዙውን ጊዜ ከቁጣ ጋር አብሮ የሚሄድ እና የሆነ ነገር ለእኛ በማይሰራበት ጊዜ ውስጥ ይነሳል። ይህ የሚቻለው የምትችለውን እያደረግክ እና ብዙ ጥረት እያወጣህ እንደሆነ ነገር ግን ውጤት እያገኘህ እንዳልሆነ በመገንዘብ የመጣ ነው። ከዚያ በኋላ እራስህን ወቅሰህ አልቅስ። ሴቶች ከወንዶች ይልቅ እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ እራሳቸውን ያገኟቸዋል. ስለዚህም በእንባ።

እንደ ምሳሌ ራሴን ሙሉ በሙሉ ያደረኩበት ሥራ ነበረኝ። እንድገነዘብ እና እንድደነቅልኝ ከፍተኛ ውጤቶችን ለማግኘት ፈልጌ ነበር። ግን ማንም ሰው ስራዬን አላስተዋለም, እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ አለቃዬ ወደ ሌላ ቦታ ወደ ዝቅተኛ ቦታ አዛወረኝ. ያኔ በጣም ተናድጄ ነበር, ነገር ግን ምንም ማድረግ አልቻልኩም. ስለዚህ አለቀስኩ።

ኪሳራ

ሰዎች የሚያለቅሱበት ቀጣዩ ምክንያት ይህ ነው። የባዶነት ስሜት እና እንባ የአንድን ሰው ማጣት ይከተላሉ. ፍቅርን, ናፍቆትን እና ስሜትን ይይዛሉ. ሰው ሲለየን፣ ሰው ሲሞት እናለቅሳለን። የቅርብ ሰውወይም ቅጠሎች ጥሩ ጓደኛ. ለቤት እንስሳዎቻችን ወይም ከእኛ ለተወሰዱ ነገሮች እናለቅስ ይሆናል. ሁሉም ሰው የመጥፋት ታሪክ አለው፣ እና ያ እውነት ነው። የጋራ ምክንያትሰዎች ለምን ይጮኻሉ. ልብ ወለዶች እና ፊልሞች ብዙውን ጊዜ አንድን ሰው ወይም ጉልህ የሆነ ነገር በሞት በማጣታቸው ምክንያት እንባዎችን ያሳያሉ። እኔም ብዙ አነባለሁ፣ ፊልሞችን እመለከታለሁ እና በውስጣቸው አሳዛኝ ነገር ሲከሰት አለቅሳለሁ። ነገር ግን እንባዎቻችን አልፎ ተርፎም አሉታዊ ስሜቶች በጣም አስፈላጊ መሆናቸውን ስለማውቅ ሲከሰት ጥሩ ስሜት ይሰማኛል። እነዚህ ስሜቶች እኛን ለማረጋጋት እና የተለየ ስሜት እንዲሰማን ለማድረግ በእኛ ውስጥ ያልፋሉ።

ፍቅር

እነሱ በማይዳብሩበት ጊዜ በተሻለው መንገድ. ብዙውን ጊዜ በመካከላችን አለመግባባቶች እና አለመግባባቶች ሲፈጠሩ እና እንዴት ውሳኔ ላይ መድረስ እንዳለብን አናውቅም, ከዚያም በጣም እንበሳጫለን እና እናለቅሳለን. ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ እራሳቸውን የማግኘት አዝማሚያ አላቸው. ደግሞም ፣ የበለጠ እንጠራጠራለን እና ሁሉንም ነገር በቅርብ እናስተውላለን። በግንኙነታችን ውስጥ ሁሉም ነገር ፍጹም እንዲሆን, ደስተኛ እና የማያቋርጥ እንዲሆን እንፈልጋለን. ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ አይከሰትም. በፍቅር, እንደ ህይወት, የተለያዩ ሁኔታዎች አሉ, እና ለዚህ ዝግጁ መሆን አለብዎት.

ደስታ

ሰዎች የሚያለቅሱበት በጣም ደስ የሚል ምክንያት ይህ ነው። ብዙ ሰዎች አዎንታዊ ስሜቶች ሲያጋጥሟቸው ማልቀስ ይችላሉ. የአጽናፈ ዓለም ውበት እና የደስታ ኃይል እንባ ሲያመጣ. በአካባቢያችን ባለው ውበት ምክንያት ማልቀስ እንችላለን። ደስተኛ ልጆቻችንን እና የምንወዳቸውን ሰዎች ስናይ. በእነዚህ ጊዜያት ልባችን እና ነፍሳችን ይደሰታሉ እናም የደስታ እንባዎችን ያፈሳሉ። በዚህ ዘመን ፎቶግራፍ ማንሳት በጣም ተወዳጅ የሆነው ለዚህ ነው። በዙሪያችን ያሉትን ውበት ሁሉ ለማስታወስ ያገለግላሉ የተለያዩ ቅርጾች. እና ማንኛቸውም ሊያለቅሱን ይችላሉ።

ለምን በፀደይ እና በበጋ ከከተማ ውጭ, በአገሪቱ ውስጥ, የት ንጹህ አየርእና የምንጭ ውሃ፣ ብዙ ሰዎች እንደገና ሲያስነጥሱ እና ሲያስሉ፣ ልክ እንደ የከተማ አፓርታማ? ፀደይ ... በተፈጥሮ, ለእያንዳንዱ መደበኛ ሰው እነዚህ ባልና ሚስት በጣም ደስ የሚሉ ስሜቶችን ያነሳሉ: ፀሐይ, የመጀመሪያው አረንጓዴ, ወፎች ይዘምራሉ. ሌላ ምን, ንገረኝ, በአማካይ የቤላሩስኛ, ለረጅም ጊዜ በትጋት ድካም የተዳከመ, ደስተኛ መሆን ያስፈልገዋል? በነገራችን ላይ ስለ ፀደይ መምጣት የማይደሰቱ የሰዎች ቡድን አለ, ከዚያም በበጋው በተቃራኒው ይጨነቃሉ. እነዚህ ፓኩትኒኮች በሽታውን በማባባስ ለተፈጥሮ መነቃቃት ምላሽ የሚሰጡ የአለርጂ በሽተኞች ናቸው. እሱ “ሄይ ትኩሳት” ወይም ፓሊኖሲስ ይባላል። እንዴት ያለ መጥፎ አጋጣሚ ነው - አለርጂዎች! አለርጂዎች በጣም የተለመዱ በሽታዎች ሊሆኑ ይችላሉ. የአዲሱ ክፍለ ዘመን በሽታ ተብሎ መጠራቱ ምንም አያስደንቅም. ስታቲስቲክስ አሳዛኝ ነው: እያንዳንዱ አምስተኛው የፕላኔታችን ነዋሪ ይሠቃያል. ይህ በጣም እንግዳ ነገር ነው, ምክንያቱም ሁሉንም ችግሮች ሊፈታ የሚችል የአየር ማጠቢያዎች ቀድሞውኑ ተፈጥረዋል.

ነገር ግን የሚያስነጥስ እና የሚያስል ሰው ሁሉ በህክምና መዛግብታቸው ውስጥ ተጓዳኝ ግቤቶች እንደሌላቸው ከግምት ውስጥ የምናስገባ ከሆነ የዚህ ክስተት መጠን ግልጽ ይመስላል። አለርጂዎች - አፍንጫ እንዲጨናነቅ፣ አይኖች እንዲሞቁ እና መላ ሰውነት የሚያሳክክ ተመሳሳይ ብስጭት ለሁሉም ሰው የተለየ ነው። እና በደንብ እናውቃቸዋለን. ስለዚህ, በቅድሚያ በስልክ, ለመጎብኘት ከሄድን ድመቷን በረንዳ ላይ እንድትዘጋው እንጠይቃለን. ቸኮሌት ወይም ብርቱካን አንጠቀምም እና እራሳችንን ብዙ ጊዜ በተፈተኑ መድሃኒቶች ብቻ እንይዛለን. እና ግን, ከጊዜ ወደ ጊዜ, የአለርጂ ምልክቶች እራሳቸውን ያስታውሳሉ. ያለ ማስጠንቀቂያ። ያለ ልዩ ምክንያት። እና ከሁሉም በላይ, እርስዎ በማይጠብቁበት ቦታ, በቤት ውስጥ ጨምሮ, በአገሪቱ ውስጥ. የሚያስቀና መደበኛነት ያለው ፓሊኖሲስ በፀደይ ወቅት ወደ አለርጂ በሽተኞች ይመጣል, በበጋው ውስጥ አብሮዋቸው እና በመከር ወቅት ብቻ ይሰናበታሉ. በነገራችን ላይ ይህ በሽታ እያንዳንዱን ተጎጂ በዓላማ ይመርጣል. አንዳንድ ሰዎች በኤፕሪል - ሜይ ውስጥ ከበርች፣ አልደን እና ሃዘል አበባዎች ለሚመጡት ሽታዎች ምላሽ ይሰጣሉ። ሁለተኛው በሰኔ ወር ይሰቃያል, የእህል ሳሮች "አቧራ ሲሰበስቡ", ሦስተኛው - በሐምሌ-ነሐሴ, አረሙ - ራግዌድ, ዎርሞውድ እና ኩዊኖ - ማብቀል ሲጀምር. በተለይ እድለኞች ያልሆኑት በፀደይ እና በበጋ ወራት ሁሉ ፕራቻቲሲ እና ፕራፕላካቲ (በጣም የተለመዱ የፓሊኖሲስ ምልክቶች) ሊያጋጥማቸው ይችላል።

ይህ ምን ዓይነት ስቃይ ነው, ምናልባትም የአለርጂ በሽተኞች ብቻ ያውቃሉ. የአማልክት ምግብ አስም ያስከትላል, እንደ ዶክተሮች ገለጻ, በጣም አደገኛ ከሆኑ በሽታዎች አንዱ ነው. የሰውን በሽታ የመከላከል አቅም ይቀንሳል, ጥገኛ ያደርገዋል መድሃኒቶች, ከአየር ሁኔታ, ከሚነፍስ ነፋስ እንኳን. ቢያንስ ባለፈው ዓመት በነሐሴ ወር በዛፖሮዝሂ ውስጥ ለአንድ ምሽት ብቻ በ " አምቡላንስ“ወደ 200 የሚጠጉ ሰዎች ያልተጠበቀ መታፈን ቅሬታ ይዘው ገቡ። በኋላ ላይ በኃይለኛ ንፋስ ወደ አየር የወጣው የአምብሮሲያ የአበባ ዱቄት ለሁሉም ነገር ተጠያቂ እንደሆነ ታወቀ። ሰዎች ለአበባ ብናኝ በአንድ ጊዜ ማለት ይቻላል ምላሽ ሰጡ፣ ይህም መደበኛ የመተንፈስ ችሎታቸውን ነፍጓቸዋል። እውነታው ግን "የአማልክት ምግብ" ተብሎ የሚጠራው አምብሮሲያ በገነት ዘውዶች ውስጥ አይበቅልም, ነገር ግን በኃጢአተኛ ምድር ላይ, እና በጣም ተንኮለኛ አለርጂዎችን የያዘ - የብሮንካይተስ አስም ቀስቃሾች. አምብሮሲያ በነሐሴ ወር ማብቀል ይጀምራል እና እስከ መጀመሪያው በረዶ ድረስ መላውን አካባቢ “መርዝ” ያደርጋል።

በፀደይ እና በበጋ በጠራራ ፀሐያማ የአየር ጠባይ ለምን የተለየ ባህሪ ያስፈልግዎታል?

ምንም እንኳን በፀደይ ወቅት ከበጋ የበለጠ ቀዝቃዛ ቢሆንም, የፀሐይ ጨረር ለጤንነትዎም ጎጂ ሊሆን ይችላል. የፀደይ ፀሐይ በተግባር ከበጋው ፀሐይ የተለየ አይደለም.

በፀደይ እና በበጋ የፀሐይ ጨረሮች መካከል ያሉ ልዩነቶች

ከረዥም በረዶማ ክረምት በኋላ ሁሉም ሰው በፀሐይ ጨረር መታጠብ ይፈልጋል። ትልቅ መጠንሰዎች በፀደይ ወቅት "የፀሃይ ቫይታሚን" ለማግኘት ይጓጓሉ. ነገር ግን ሁሉም ነገር በመጀመሪያ በጨረፍታ እንደሚመስለው ቀላል አይደለም. ይህ የሆነበት ምክንያት ሰዎች የፀደይ ፀሐይ ፍጹም አስተማማኝ እና ምንም ጉዳት እንደሌለው አድርገው ስለሚቆጥሩ ነው። ለዚህም ነው በተግባር እንደ ክሬም ያሉ የጨረር መከላከያ ምርቶችን የማንጠቀምበት. ግን እንደ እውነቱ ከሆነ, በጸደይ ወቅት, ፀሀይ ብዙም ያነሰ ነው. የፀሐይ አልትራቫዮሌት ጨረሮች መከላከያ የሌለውን ቆዳዎን ሲመታ ቃጠሎ ሊያስከትሉ እና ወደ ተለያዩ የቆዳ በሽታዎች ሊመሩ ይችላሉ። በምንም አይነት ሁኔታ እርስዎ ማድረግ እንደሌለብዎት ሁሉም ሰው ያውቃል ከረጅም ግዜ በፊትፀሐይን መመልከት የዓይን ዛጎልን ማቃጠል ሊያስከትል ይችላል. ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ ቢኖሩም, አሁንም በቤት ውስጥ ሁል ጊዜ ጊዜ ማሳለፍ የለብዎትም. የፀሐይ ጨረሮች ሰውነታችን በሚያስፈልገው ቫይታሚን ዲ የበለፀገ ነው። ሰውነት በክረምት የጎደለውን የዚህ ቪታሚን አቅርቦት ለመሙላት በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ያስፈልግዎታል ንጹህ አየርእና በተፈጥሮ ውስጥ ይራመዱ. እና በእርግጥ, ጥንቃቄዎችን እና የመከላከያ እርምጃዎችን አይርሱ.

ለፀሐይ ሲጋለጡ ጥንቃቄዎች

ለማስወገድ ደስ የማይል ውጤቶችእና ያቃጥላል, ከዚህ በታች የተዘረዘሩትን ደንቦች መከተል አለብዎት.

1. በመጀመሪያ ደረጃ ቆዳዎን ከፀሃይ ጨረር የሚከላከሉ ክሬሞችን መጠቀም አለብዎት.
2. የፀሐይ መጥለቅለቅን ለማስወገድ, ኮፍያዎችን (ኮፍያዎችን, የፓናማ ኮፍያዎችን, ወዘተ) ያድርጉ.
3. በፀሐይ ውስጥ በጭራሽ አይሁኑ ፣ ብዙ ጊዜ በጥላ ውስጥ ለመሆን ይሞክሩ።
4. በፋርማሲዎች ወይም በልዩ መደብሮች ውስጥ መግዛት ያለበትን የፀሐይ መነፅር ይጠቀሙ.
5. ዙኒዝ ላይ በሚሆንበት ጊዜ በተቻለ መጠን በፀሐይ ብርሃን ውስጥ ይቆዩ።

ከፀደይ መጀመሪያ ጀምሮ ሥራ የሚበዛበት ወቅት የሚጀምረው በአትክልተኝነት ውስጥ ለሚሳተፉ ሰዎች ነው. አንዳንድ ተክሎች በሚዘሩበት ጊዜ የበለጠ ጥንካሬ ለማግኘት ጊዜ እንዲኖራቸው በመጋቢት መጀመሪያ ላይ በቤት ውስጥ ይዘራሉ ክፍት መሬትበግንቦት - ሰኔ, ምድር በትክክል ሲሞቅ. እኛ በዋነኝነት የምንናገረው ስለ ሙቀት-አፍቃሪ ዝርያዎች ነው, የትውልድ አገራቸው ሰዎች ከሚዘሩበት ይልቅ ሞቃታማ ኬክሮስ ናቸው. ቲማቲም ፣ ዱባዎች ፣ ዚቹኪኒ እና ሌሎች ብዙ አትክልተኞች የሚያውቋቸው እፅዋት በፀደይ መጀመሪያ ላይ አስቀድመው ይዘራሉ።

ግን ደግሞ ቁጥቋጦዎች የፍራፍሬ ችግኞችበተጨማሪም በዋናነት በፀደይ ወቅት ተክለዋል. ሰዎች ለምን ይህን ያደርጋሉ? በአትክልተኝነት ላይ ብዙ ፍላጎት የሌላቸው ሰዎች ይህ ጥያቄ ሊኖራቸው ይችላል.

የፀሐይ እንቅስቃሴ እና ሙቀት

ውስጥ የመኸር ወቅትልምድ ያካበቱ ሰዎች በመስኮቱ ላይ ሽንኩርት እንኳን አይተክሉም. እና ሁሉም ምክንያቱም አጭር የቀን ሰዓቶች ለፎቶሲንተሲስ እና ለተክሎች እድገት ተስማሚ አይደሉም. ማብቀል, እና በተለይም አበባ እና ፍራፍሬ, ከእሱ ጥንካሬ ያስፈልጋቸዋል. እና ፀሐይ ለተክሎች ኃይልን ይሰጣል. በቂ ካልሆነ, ሰው ሰራሽ መብራቶችን መፍጠር ወይም ተክሎችን ለማምረት እምቢ ማለት አስፈላጊ ነው. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ሰዎች በቀላሉ እንደዚህ አይነት ስራዎችን ወደ ምቹ ጊዜ ያስተላልፋሉ. በክረምቱ መገባደጃ ላይ የቀን ብርሃን ሰአቶች በፍጥነት ይጨምራሉ. የፀሐይ ኃይልበቂ ይሆናል, የመጀመሪያዎቹን ዘሮች መዝራት ይችላሉ. በአብዛኛዎቹ የሩስያ ክልሎች በዚህ ጊዜ በረዶ አለ, ስለዚህ ተክሎች በእቃ መጫኛዎች ውስጥ ተክለዋል እና በቤት ውስጥ ወይም በተከለለ ሎግጋሪያዎች ላይ ይቀመጣሉ. በረዶው ከቀለጠ እና አፈሩ በቂ ሙቀት ካገኘ በኋላ ለሚቀጥሉት ሳምንታት የአየር ሁኔታ ትንበያውን መፈተሽ እና በረዶ የማይጠበቅ መሆኑን ማረጋገጥ ተገቢ ነው. ከዚህ በኋላ ተክሎች ክፍት መሬት ውስጥ ሊተከሉ ይችላሉ.

በበጋ ወቅት ተክሎችን መትከል ይቻላል?

የፀደይ ወቅት ተክሎች በቂ የፀሐይ እንቅስቃሴ ሲኖራቸው, እና የቀለጠ በረዶ በቂ መጠን ያለው እርጥበት የሚሰጥበት አመቺ ጊዜ ነው. ስለዚህ, ተክሎች ተክሎች በፀደይ ወቅት ይሻላል- በደንብ ሥር ይሰድዳሉ፣ የመተከልን ጭንቀት በቀላሉ ይቋቋማሉ እና በብርቱ ያድጋሉ። በበጋ ወቅት ብዙ ሰብሎችን መትከል ይቻላል, አስፈላጊ ከሆነ ተጨማሪ ውሃ ማጠጣት. ማዳበሪያዎች ይጫወታሉ ጠቃሚ ሚናስለእነሱም መዘንጋት የለብንም. ነገር ግን በበጋ ወቅት, መተካት የበለጠ አሰቃቂ ነው, እና ዘሮቹ የመብቀል መቶኛ ዝቅተኛ ናቸው. በተጨማሪም በበጋ ወቅት የተተከሉ ሰብሎች ፍሬ ለማፍራት ጊዜ ላይኖራቸው ይችላል. ለፍራፍሬ ማብሰያ በቂ መሆን አለበት ከረጅም ግዜ በፊት, እና በሩሲያ ውስጥ የበጋ ወቅት በፍጥነት ያልፋል.

በቀጥታ ወደ መሬት ውስጥ እንደ ዘር የተዘሩት ዱባዎች ከተተከሉ ፍሬ ለማፍራት ጊዜ አይኖራቸውም የፀደይ መጨረሻወይም በበጋ. ነገር ግን በመያዣዎች ውስጥ ተክሏል በፀደይ መጀመሪያ ላይእፅዋቱ በእድገት ወቅት ለማለፍ ፣ ለማበብ እና ለአትክልተኛው ጥሩ ምርት ለመስጠት ጊዜ ይኖራቸዋል።

በበልግ ወቅት አንዳንድ ቁጥቋጦዎች እና ዛፎች ለምን ተተከሉ?

ስለ ከሆነ የፍራፍሬ ዛፎችእና የቤሪ ቁጥቋጦዎች, አንዳንድ የጌጣጌጥ ተክሎች- ለምሳሌ, ጽጌረዳዎች, ከዚያም በመከር ወቅት ሊተከሉ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, እነርሱ ማስማማት እና ክረምት ለማዘጋጀት ቢያንስ አንድ ሳምንት ወይም ሁለት እንዲኖራቸው, በልግ መጨረሻ ላይ ችግኝ ጋር ይሰራሉ, ነገር ግን ውርጭ በፊት አይደለም. በዚህ ጊዜ እፅዋቱ በመሬት ውስጥ መሬቱን ማግኘት ችለዋል, ከዚያም በቀላሉ በበረዶው ስር ይወድቃሉ. ክረምቱ ጥሩ ከሆነ, የዛፎች ወይም የዛፎች እብጠቶች በፀደይ ወቅት ማብቀል ይጀምራሉ.

በ የበልግ መትከል ለብዙ ዓመታትለመላመድ ብዙ ጊዜ ያገኛል፣ ይህ ማለት በፀደይ ወቅት ከተተከሉት አቻዎቹ አንድ ወቅት ቀደም ብሎ ያብባል እና ፍሬ ያፈራል ማለት ነው። የአትክልተኞች ልምምድ እንደሚያሳየው የመኸር መትከል በአንዳንድ ሁኔታዎች ከፀደይ መትከል የበለጠ ውጤታማ ነው. ነገር ግን ተክሉን በበረዶ ወይም በእርጥበት እጥረት የመሞት አደጋ አለ. በመኸር ወቅት በሚተክሉበት ጊዜ ችግኞች ለክረምቱ መከከል አለባቸው, ምንም እንኳን እያንዳንዱ ዝርያ የራሱ ምክሮች ቢኖረውም.

የሚገርመው እውነታ፡-በመከር ወቅት ሌሎች ሰብሎችም ይዘራሉ. በተለይም የክረምት ሰብሎች የሚባሉት የስንዴ ሰብሎች አሉ - በመከር ወቅት ይዘራሉ. ብዙ እርሻዎች አንድ ወይም ሌላ የመዝራት ምርጫ የሚመከርባቸውን ሰብሎች በመምረጥ በክረምት እና በፀደይ ወቅት ሁለቱንም የመትከል ዘዴዎችን ይጠቀማሉ.

ስለዚህ ተክሎች በዚህ ጊዜ ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ሥር በመውሰዳቸው በፀደይ ወቅት ተክለዋል. የፀደይ ፀሐይ ለመብቀል እና ለእጽዋት ኃይል ይሰጣቸዋል, ከዚያም ሙሉውን የበጋ ወቅት አበባ እና ፍሬ ያፈራሉ. የፀደይ መትከልመቀበል ለሚፈልጉ በጣም ተስፋ ሰጪ ትልቅ መከር, ወይም ማደግ የሚያማምሩ አበቦች. በሰሜናዊ ኬክሮስ ውስጥ, በቤት ውስጥ ችግኞችን ማብቀል መጀመር አለብዎት, ምክንያቱም ጸደይ መሬት ውስጥ ለመትከል በቂ ሙቀት አይሰጥም.

ነገር ግን ከዚህ ጋር ሊዛመዱ የሚችሉ ሁሉም ችግሮች ቢኖሩም, አትክልተኞች አሁንም ይህንን እቅድ ይከተላሉ ሙቀት-አፍቃሪ ተክሎችእና ፍሬ ለማምረት ረጅም ጊዜ ለሚፈልጉ ሰብሎች. የፀደይ ጸሀይ የእድገቱን ወቅት በኃይል ያነሳሳል እና ይህንን ይዝለሉት። አመቺ ጊዜየአትክልት አፍቃሪዎች አይፈልጉም.

ስህተት ካጋጠመህ፣ እባክህ አንድ ቁራጭ ጽሁፍ ምረጥና ጠቅ አድርግ Ctrl+ አስገባ.