एक महिला में ताकत और ऊर्जा क्यों नहीं होती? कारण और प्रभाव

क्या आप दुखी हैं और आपके पास बिल्कुल भी ऊर्जा नहीं है? निकलने का एक रास्ता है। तीन भी.

1. जीवन में एक नया अर्थ खोजें

प्रकाश करो, विश्वास करो, अपने आप को अंदर से विस्फोटित करो। और छोटे कदमों से, इस प्रक्रिया से बच्चों जैसी खुशी का अनुभव करते हुए, इस लक्ष्य को प्राप्त करें। यहां खतरा यह है कि यदि आप रास्ते में पूरी तरह से ठीक नहीं हुए, तो ऊर्जा फिर से खत्म हो जाएगी। वैसे, यह यहाँ है।

2. कुछ समय के लिए अपनी जीवनशैली को पूरी तरह से बदल दें

एक ऐसी जगह ढूंढें जहां आप आकर्षित होते हैं, अपने प्रियजनों से आशीर्वाद मांगें और लगभग एक साल के लिए वहां जाएं, जितना हो सके वहां रहें, छोटी-छोटी चीजों में खुशी ढूंढें, खुद की तलाश करें, सक्रिय रूप से जीने और फिर से हासिल करने की इच्छा होने तक प्रतीक्षा करें प्रकट होता है।

ख़तरा: बिलकुल भी वापस नहीं आना चाहता। अपने आप से अनजान होकर, आप बिना वापसी के बिंदु को पार कर जाते हैं और, खुद को खोजने के बजाय, खुद को पूरी तरह से खो देते हैं। मनुष्य अभी भी एक सामाजिक प्राणी है और समाज के बिना अधिक समय तक नहीं रह सकता।

दूसरा जोखिम चुनना है गलत स्थान. यह केवल सिद्धांत में है कि यदि कोई व्यक्ति ठंडा है, तो वह गर्मी की तलाश करेगा। यदि शरीर और आत्मा का एक-चौथाई हिस्सा जम गया है, तो वह गर्मी चाहेगा, लेकिन यदि कम से कम आधा हिस्सा पहले से ही ठंडा है, तो वह ठंड चाहता है। ठंड पहले से ही उस पर हावी हो जाएगी। वह अपनी मर्जी हासिल कर लेगा, पिघलने से डरेगा।

अपराधी को एक अच्छा लेकिन ईमानदार जीवन देने का प्रयास करें। क्या आप इसे पसंद करेंगे? सिद्धांत रूप में, यहाँ भी वैसा ही है। इन्सुलेशन चुनने से पहले आपको सावधानी से सोचने की ज़रूरत है। और यदि आप चुनते हैं, तो अपने लिए एक समय सीमा निर्धारित करें कि आप कब लौटेंगे। नहीं "कैसे चलेगा"। वस्तुतः दिन-ब-दिन।

3. स्थिति को स्वीकार करें और जीवन भर जमा हुए बोझ को हटा दें

तीन चीजों को साफ करने की जरूरत है:

1. लोगों के साथ रिश्ते (तोड़ने के लिए नहीं, बल्कि समझने, मूल्यांकन करने, सोचने के लिए)।
2. नाराजगी, क्योंकि हर कोई आधुनिक आदमीउनमें से कई हैं। व्यक्तिवाद ने हमारे साथ एक क्रूर मजाक किया है, हम पूरी तरह से भूल गए हैं कि शिकायतों को शांति से कैसे व्यक्त किया जाए। हम उन्हें जमा करते हैं और तब तक जमा करते रहते हैं जब तक कि एक बड़ा "नाराज" अहंकार विकसित न हो जाए। और फिर उसके शीर्ष से हम दोबारा लोगों की ओर कदम बढ़ाने से डरते हैं। उन लोगों के लिए जिन्हें हम प्यार करते हैं और उनकी सराहना करते हैं।
3. अपेक्षाओं और लक्ष्यों की योजना बनाएं. तथ्य यह है कि जीवन के मध्य तक हममें से प्रत्येक व्यक्ति संचय करता है विशाल राशिकोई भी अवास्तविक विचार. हम उत्साहित हो जाते हैं, और फिर हम दूसरे बच्चे के जन्म, एल्ब्रस पर चढ़ने, अपने माता-पिता की मातृभूमि में घर खरीदने, बचपन के स्थानों की यात्रा करने, अपने पसंदीदा शौक के बारे में एक वेबसाइट बनाने आदि को टाल देते हैं।

और यह सब एकत्रित होकर अतृप्ति के अवशेष को जन्म देता है। और इसलिए आप काम पर जाते हैं, जहां आपको मूल रूप से अपना सब कुछ देना होता है, और आपकी वेबसाइट और आपका घर "आपके कूबड़ पर" बैठे होते हैं, और शाम को आप काम पर फिर से नशे में होते हैं, जिसका मतलब है कि आप "बनाने" के बारे में भूल सकते हैं बच्चे'' अगले सप्ताह के लिए.. और इसलिए यह हममें से हर किसी के लिए है।

इसलिए, एक दिन आपको एक दिन अलग रखने की जरूरत है, एक देश के होटल में एक कमरा किराए पर लें और बैठें और अपने सभी लक्ष्यों को एक कागज के टुकड़े पर लिखें, जिसमें वे भी शामिल हैं जो लंबे समय से आधे-भूले हुए हैं और इस विचार के साथ त्याग दिए गए हैं कि "यह" मेरे लिए नहीं है।” (आप इसके साथ भी काम कर सकते हैं, यह बहुत अच्छा काम करता है!)

प्रत्येक उद्देश्य के लिए अलग-अलग "धूम्रपान" करें और तय करें कि इसके साथ क्या करना है। लिखें, चित्र ट्वीट करें, एक व्यवसाय योजना बनाएं, और फिर कागजों के इस ढेर को इकट्ठा करें और इसे जला दें। और सुबह उठें और अपने पहले तात्कालिक लक्ष्य को साकार करना शुरू करें।

लगभग हर व्यक्ति के जीवन में एक ऐसा दौर आता है जब जीने की ताकत कम होती जाती है, शायद ताकत पूरी तरह खत्म हो जाती है। मैं हार मानना ​​चाहता हूं, सब कुछ छोड़ देना चाहता हूं और कंबल के नीचे या उससे भी ज्यादा गहराई में - मिट्टी की एक मीटर परत के नीचे छिप जाना चाहता हूं। लेकिन हम सभी अच्छी तरह से समझते हैं कि खिड़की से बाहर जाना कोई विकल्प नहीं है, और हमें देखना चाहिए नई सड़कजीवन में, और शायद पुराने की मरम्मत करें। तो आप आध्यात्मिक पुनर्स्थापना के इस मार्ग पर कहाँ से शुरू करें?

सबसे पहले आपको यह पता लगाना होगा कि पैर कहां से बढ़ते हैं, यानी इस समस्या का कारण ढूंढें। अक्सर यह समस्या सतह पर होती है। यह किसी प्रियजन की हानि, शारीरिक विकलांगता, वित्तीय समस्याएं, नशीली दवाओं या शराब की लत, शायद कुछ और हो सकता है, आप सब कुछ सूचीबद्ध नहीं कर सकते। या शायद समस्या का सार एक व्यक्ति के भीतर निहित है, यह संभव है कि उसके आस-पास की दुनिया में सब कुछ काफी मधुर और सहज हो, लेकिन हाथ खुद ही हर दिन अधिक से अधिक हार मान लेते हैं और ताकत कम होती जाती है।

यदि समस्या स्पष्ट है

यदि समस्या आपके लिए स्पष्ट है, या शायद यह परेशानियों का एक पूरा पहाड़ है जो एक निश्चित अवधि में ढेर हो गया है, तो आपको इसे हल करना शुरू करना होगा, और यहां तक ​​​​कि क्या करना है इसके बारे में भी सोचना होगा। हाँ, वे कठिन हैं जीवन परिस्थितियाँ, लेकिन हमारी दुनिया में हर चीज़ का समाधान किया जा सकता है। सबसे पहले, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि जब आप हार मानते हैं तो मुख्य रूप से ऐसी स्थिति का कारण क्या होता है। फिर आपको यह समझने की ज़रूरत है कि आगे क्या करना है, आशावाद हासिल करना है और कठिनाइयों का सामना करना है। हां, यह आसान नहीं है, लेकिन ऐसी स्थितियों में ही चरित्र मजबूत होता है और जीने की इच्छा प्रकट होती है। वास्तव में करीबी लोगों का समर्थन प्राप्त करना भी आवश्यक है। हमें उनके सामने और खुद के सामने यह स्वीकार करने की जरूरत है कि कुछ ऐसी परिस्थितियां हैं जिन पर काबू पाने की जरूरत है। उनसे कुछ मदद या कम से कम नैतिक समर्थन माँगना उचित हो सकता है।

जब आप अपनी बाहरी समस्याओं को हल करना शुरू कर देते हैं, तो आपको यह याद रखना होगा कि सब कुछ हमेशा तुरंत ठीक नहीं होता है। शायद मुश्किलें तुरंत दूर नहीं होंगी. संभावना है कि जीवन की ढेर सारी परेशानियों के साथ यह एक कठिन लड़ाई होगी। लेकिन पहली असफलता पर ही हार मत मानिए। वास्तव में मजबूत और सफल लोगअपनी यात्रा की शुरुआत में हमेशा ढेर सारी समस्याओं से जूझते रहे और पीछे हटने के बारे में सोचा भी नहीं। इच्छा और दृढ़ता जीवन परिस्थितियों के संकट पर काबू पाने की नींव हैं। आपको बस एक लक्ष्य निर्धारित करने और उसकी ओर बढ़ना शुरू करने की जरूरत है। जो व्यक्ति जानता है कि उसे क्या चाहिए, उसे कोई नहीं रोक सकता और मुख्य बात अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करना है।

अगर समस्या अंदर है

यदि समस्या भीतर है तो उसके समाधान की ओर बढ़ना कुछ अधिक कठिन है। अक्सर एक व्यक्ति बाहरी मदद के बिना यह नहीं समझ पाता कि उसके साथ क्या गलत है, और फिर भी व्यवसाय में कुछ भी काम नहीं आता है। ऐसा लगता है जैसे हाथ और पैर हैं, और सिर भी जगह पर है, लेकिन मैं जीवन में बदकिस्मत हूं, और इससे निपटना अधिक कठिन होता जा रहा है। इसके लिए विशिष्ट आत्म-विश्लेषण की आवश्यकता होती है; बेशक, आप किसी विशेषज्ञ के पास जा सकते हैं, लेकिन डूबते हुए व्यक्ति को बचाना स्वयं डूबते हुए व्यक्ति का काम है, और आपको खुद ही बाहर निकलना होगा। एक विशेषज्ञ मदद करेगा और यह महत्वपूर्ण है, लेकिन आपका काम ही मुख्य होगा।

सबसे पहले आपको समस्या के सार को समझने की जरूरत है, पता लगाएं कि अंदर क्या कमी है और उस पर काम करना शुरू करें। शायद आपमें किसी चीज़ के लिए आत्म-प्रेरणा की कमी है, लेकिन यह एक ऐसा गुण है जिसे मांसपेशियों की तरह प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। शायद दृढ़ संकल्प की कमी है; इस विशेषता को भी प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। सभी आंतरिक समस्याओं का एक उत्कृष्ट समाधान उन क्षेत्रों में विषयगत साहित्य का अध्ययन करना होगा जिनमें समस्याएं हैं। दरअसल, किताबें पढ़ने से बेहतर क्या हो सकता है जहां विस्तार से लिखा हो कि कैसे जीना है, कैसे खुश रहना है और अपने प्रयासों में सफलता कैसे हासिल करनी है। यह आत्मनिरीक्षण के साथ संयुक्त विधि है, जो कुछ चीजों पर आपके विचार बदलने और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करेगी।

खुद को ताकत कैसे दें

लेकिन छोटी-छोटी खुशियों के बिना वास्तविक खुशी बनाना मुश्किल है, इसलिए आपको समय-समय पर खुद को लाड़-प्यार करने की जरूरत है। आपको समय-समय पर खुद को उन चीजों से पुरस्कृत करना चाहिए जो वास्तव में आपको खुशी देती हैं। दूसरे पहाड़ पर चढ़ने के बाद, रुकना और अपनी पसंदीदा आइसक्रीम खाना या अपनी पसंदीदा फिल्म देखना उचित है। वास्तव में, ये छोटी-छोटी चीजें प्रभावी ढंग से काम करती हैं, मस्तिष्क यह समझने लगता है कि वह किसके लिए काम कर रहा है और किसके लिए प्रयास कर रहा है, और वह स्वयं एक अच्छे मूड में है। यह विधि लंबे समय से ज्ञात है और इसे "गाजर और छड़ी" कहा जाता है, इसका उपयोग करना काफी उपयोगी है, लेकिन सबसे कठिन काम अपने भीतर एक प्रभावी नेता ढूंढना है जो आपको समय पर प्रेरित और प्रोत्साहित करेगा।

विचार भौतिक हैं

यदि आप कल्पना करते हैं कि आपका भविष्य जीवन, सफलता, आनंद से भरा है - तो यह बिल्कुल वैसा ही होगा। यदि आप सोचते हैं कि असफलताओं का एक और भाग आपका इंतजार कर रहा है, तो इसका सच होना तय है। वो विचार वो
हमारे दिमाग में रहते हैं और समय के साथ महसूस होते हैं। यदि आपके पास जीने की ताकत नहीं बची है, तो याद रखें कि आप क्या सोच रहे थे हाल ही में? सबसे अधिक संभावना है, आपके विचार पूरी तरह से नकारात्मक थे, और आपने उनका उपयोग हर दिन अपनी जीवन ऊर्जा का उपभोग करने के लिए किया।

इस समस्या का समाधान स्पष्ट है! आपको हर दिन खुद को सर्वश्रेष्ठ के लिए तैयार करने की जरूरत है। पहले तो यह मूर्खतापूर्ण और निरर्थक लग सकता है, लेकिन ऐसा केवल इसलिए है क्योंकि नकारात्मक विचार पिछले कुछ समय से आपको नियंत्रित कर रहे हैं। तब आप अधिक से अधिक बार इसकी उपस्थिति पर ध्यान देंगे अच्छा मूड, और सकारात्मक ऊर्जा को बढ़ाएं। परिणामस्वरूप, आपके दिमाग में स्वाभाविक रूप से सकारात्मक विचार आएंगे और जीवन की परेशानियों से उबरने के लिए आपके पास बहुत ताकत होगी।

निष्कर्ष

परिणामस्वरूप, हम निम्नलिखित निष्कर्ष निकाल सकते हैं : सभी बाहरी और से निपटने के लिए आंतरिक समस्याएँमुख्य रूप से आपको खुद पर करीब से नजर डालने और किसी विशेषज्ञ की मदद से इसे बेहतर करने की जरूरत है।

दरअसल, सभी समस्याएं हमारे भीतर हैं; एक और सवाल यह है कि खुद को स्वतंत्र रूप से सांस लेने और जीवन का आनंद लेने की अनुमति देने के लिए परेशानियों के इस दुष्चक्र को तोड़ना कितना मुश्किल है। ऐसा करने के लिए, आपको उपरोक्त सभी क्रियाओं का एक साथ उपयोग करना चाहिए, क्योंकि यदि आप एक साथ दबाव के कई लीवरों का उपयोग करते हैं तो कठिनाइयों पर काबू पाना आसान हो जाएगा। प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में समय-समय पर समाज या स्वयं के साथ संबंधों में कोई न कोई संकट आता रहता है।

किसी भी मामले में, मुख्य बात यह है कि कभी हार न मानें, कभी हार न मानें और भविष्य को आशावाद के साथ देखें!

जीवन सफेद और काली धारियों की एक श्रृंखला है। यदि अधिक प्रकाश और अच्छा है तो आप इसके बारे में नहीं सोचते हैं, लेकिन जब अंधेरी लकीर खिंचती है, तो आप हार मान लेते हैं और ऐसा लगता है कि अब आपके पास जीने की ताकत नहीं है। इस अवस्था से कैसे बाहर निकला जाए और क्या यह संभव है?

अगर आपके पास जीने की ताकत नहीं है तो क्या करें?

कभी-कभी भाग्य कठिन परीक्षाएँ देता है, लेकिन साथ ही, यह कभी भी एक व्यक्ति की सहनशक्ति से अधिक नहीं देता है। को गहरा अवसादयहां तक ​​कि छोटी चीजें भी इसका कारण बन सकती हैं यदि उनमें से बहुत सारे हों और वे कभी खत्म न हों। इसलिए, सबसे पहले, आपको यह स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि वास्तव में आपको इस स्थिति में क्या लाया - यदि यह काम पर समस्याएं हैं, किसी प्रियजन के साथ झगड़ा है, दूसरे शब्दों में, ऐसी परिस्थितियां जिन्हें बदला जा सकता है, तो आपको सही लाइन विकसित करने की आवश्यकता है व्यवहार, महसूस करें कि क्या बदलाव आवश्यक हैं और आगे बढ़ें।

ऐसे मामलों में, प्रेरणा और स्थिति को बाहर से देखने की क्षमता हमेशा मदद करती है।

उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन से अलगाव या तलाक से गुजरना बहुत मुश्किल हो सकता है। लेकिन ऐसे मामलों में, आपको हमेशा खुद पर ध्यान देने की जरूरत है, खुद को बेहतर बनाने की कोशिश करें - बाहरी और आंतरिक रूप से। खेल, स्वास्थ्य का रखें ख्याल उपस्थितिऔर आंतरिक सामग्री. और भले ही पहले चरण में प्रेरणा एक ही व्यक्ति के साथ रहने की इच्छा हो, सबसे अधिक संभावना है, जैसे-जैसे समय बीतता जाएगा, उसके प्यार की ज़रूरत को आपके अपने लिए प्यार से बदल दिया जाएगा। ऐसी स्थितियों में उन महिलाओं के लिए मुश्किल होती है जो बच्चों के साथ रहती हैं, खासकर अगर उन्हें बच्चों, काम और घर के बीच उलझना पड़ता है। आपको यह सोचना चाहिए कि आप किसके समर्थन पर भरोसा कर सकते हैं - शायद दादी या दोस्त कभी-कभी बच्चों के साथ बैठ सकते हैं, माँ को राहत दे सकते हैं। हो सकता है कि माँ अपने बच्चों के साथ खेलते समय पुनः समायोजन करना, आराम करना और स्वस्थ होना सीख लेंगी। किसी भी मामले में, पहली बात मौजूदा स्थिति को स्वीकार करना है। यह स्वीकृति और भ्रम की अनुपस्थिति है जो ताकत और आगे बढ़ने का अवसर देगी।

यदि ऐसा लगता है कि आपके पास कोई ताकत नहीं है क्योंकि छोटी-छोटी परेशानियों की एक पूरी श्रृंखला आप पर आ पड़ी है, तो सोचें कि यदि आप उत्पन्न हुई समस्याओं का समाधान नहीं करेंगे तो क्या होगा। शायद कुछ भी बुरा नहीं होगा. और अगर इन मुद्दों को सुलझाना जरूरी है तो क्या इसे किसी को सौंपा जा सकता है? दीर्घकालिक थकानजीवन की आधुनिक गति में यह एक आम निदान बनता जा रहा है। अपने आप को आराम दें, अपने विटामिन लें और उन गतिविधियों को करने के लिए समय निकालें जो आपको खुश करती हैं और आराम देती हैं।

दरअसल, लोग कठिन परिस्थितियों से नहीं, बल्कि कठिन परिस्थितियों से थकते हैं नकारात्मक भावनाएँजो उनके अंदर हैं. चिड़चिड़ापन, आक्रोश, गुस्सा अंदर जमा हो जाता है, जो मानव मानस को प्रभावित करता है। देर-सवेर उनका दबाव इतना ज़्यादा होगा कि व्यक्ति उसे झेल नहीं पाएगा और टूट जाएगा. ऐसी स्थिति के परिणाम अलग-अलग हो सकते हैं, कुछ मामलों में दुखद भी। किसी भी मामले में, नकारात्मकता अंतहीन रूप से जमा नहीं हो सकती है और इसे बाहर निकलने का रास्ता चाहिए। इसका एहसास होने के बाद, आप निर्णय लेते हैं कि आगे क्या करना है - सहन करें, जिससे स्थिति बढ़ जाए, या इन भावनाओं को बाहर निकालें और अपने तंत्रिका तंत्र को राहत दें।

आप जो महसूस करते हैं उसे महसूस करने की अनुमति खुद को दें, सबसे पहले उन भावनाओं को खुद से न छिपाएं। उनके लिए जगह ढूंढें, महसूस करें कि कुछ मामलों में जलन और नाराजगी महसूस होना सामान्य है।

जीवन में प्रत्येक व्यक्ति को कई परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है जो उसे उसकी स्थिति से बाहर कर सकती हैं। मन की शांति. कुछ - दिन में कई बार (बहुत कुछ स्थिति पर निर्भर करता है तंत्रिका तंत्र, मानस, स्वभाव)।

में से एक सर्वोत्तम सलाहइच्छाशक्ति - भावनाओं को बंद करना और विश्लेषण करना सीखें - क्या महत्वपूर्ण है और क्या नहीं। हममें से प्रत्येक ने अनुभव किया है एकतरफा प्यारजब ऐसा लगता था कि इस व्यक्ति के बिना जीवन का कोई अर्थ नहीं है। लेकिन कुछ समय बाद, ये भावनाएँ दूर हो जाती हैं, और उनकी जगह दूसरे व्यक्ति आ जाते हैं। यह एक उदाहरण है जो अक्सर जीवन में घटित होता है, और यह स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि कुछ भी स्थायी नहीं हो सकता - न तो अच्छा और न ही बुरा।

उन स्थितियों को भावनात्मक रंग दिए बिना जीना बेहतर है जो आपको परेशान करती हैं। ख़ुशी के पलों का आनंद लें और उनसे ऊर्जा प्राप्त करें। अंधकार के समय में, हार मान लो त्वरित समाधान, अनावश्यक हलचलें, इस समय का उपयोग चिंतन, मनन के लिए करें। शायद जीवन में कुछ बदलने का समय आ गया है और भाग्य आपको वह दिशा दिखा रहा है जिसमें आपको आगे बढ़ने की जरूरत है।

किसी प्रियजन के खोने का गम कैसे सहें

ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जिन्हें बदला नहीं जा सकता, उनसे बदला नहीं जा सकता। वे सबसे कठिन हैं. जब अपनों का निधन हो जाता है तो ऐसा लगता है कि सब कुछ खत्म हो गया, दुनिया ढह गई। और कुछ हद तक यह सच है - दुनिया अब पहले जैसी नहीं रहेगी। लेकिन आप इसमें बने रहें और आपको आगे बढ़ने की जरूरत है।' भले ही आपको ऐसा लगे कि इसका कोई मतलब नहीं है, और दर्द आपके दिमाग को अवरुद्ध कर देता है। वे कहते हैं कि जब तुम्हें बुरा लगे तो जाओ और उन लोगों की मदद करो जिनकी हालत और भी बदतर है। यह अच्छी सलाह-आखिरकार, केवल देने से ही हम बहाल होते हैं, भरे होते हैं और मजबूत बनते हैं।

यह सीखना बहुत कठिन है कि अपने जीवन का पुनर्निर्माण कैसे करें। किसी प्रियजन को खोने के बाद, कुछ बिंदु पर आपको एहसास होता है कि बाहरी दुनिया को कुछ भी नहीं हुआ है: सूरज चमक रहा है, लोग कुछ व्यवसाय कर रहे हैं, पड़ोसी अभी भी दीवार के पीछे लड़ रहे हैं। ऐसे क्षणों में, आप भयभीत महसूस कर सकते हैं कि कोई भी आपके अंदर के सारे दर्द को समझ नहीं पाएगा। लेकिन असल में जिंदगी कुछ और ही दिखाती है - यह आपके लिए खत्म नहीं हुई है, यह जारी है और इसमें अच्छाई और बुराई दोनों हैं।

यदि आप जानना चाहते हैं कि कैसे जीना है, भले ही आपके पास ताकत न हो, तो इसका मुख्य अर्थ है - आप जीना चाहते हैं, और आप जीवन को महत्व देते हैं, जिसका अर्थ है कि आप इसमें सुंदरता देखने में सक्षम हैं। किसी को खोने का दर्द भले ही कम न हो, लेकिन यह अलग होगा। आपको पता होना चाहिए कि आपका करीबी व्यक्तिभले ही वह आपके बगल में न हो, आपकी ख़ुशी की कामना करता है और चाहता है कि आपको कम कष्ट हो। तो आपको बस अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने की जरूरत है। हर दिन कुछ न कुछ करें, बाहर जाएं, कुछ भी करें शारीरिक कार्य. ऐसे में कठिन स्थितियांकभी-कभी मनोवैज्ञानिक की मदद लेना उचित होता है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि गंभीर मानसिक आघात के भी उतने ही गंभीर परिणाम हो सकते हैं। लेकिन आपको अभी भी जीने की ज़रूरत है, और एक विशेषज्ञ बिल्कुल वही सहायता प्रदान कर सकता है जिसकी आवश्यकता है।

एकातेरिना, विदनोय

कुछ क्षण हैं...

जब आपको बस रुकने की जरूरत हो.

चारों ओर देखने के लिए रुकें और निर्धारित करें कि जीवन का चुना हुआ नक्शा हमें कहाँ ले गया है। सांस लेने के लिए रुकें ताजी हवाऔर तय करें कि पुराने रास्ते पर चलते रहना है या अलग रास्ता अपनाना है।

क्या आपने कभी यह कहावत सुनी है: "योजनाएँ रेत में लिखी जाती हैं, पत्थर में नहीं उकेरी जातीं?"

मैंने इसे पहली बार 2013 में एक प्रेरक प्रशिक्षण में सुना था। व्यावहारिक रूप से मैंने इससे जीवन में कुछ भी नहीं लिया: "एक साथ मिलो, यार, तुम कुछ भी कर सकते हो" की शैली में बाहरी प्रेरणा कुछ महीनों के लिए पर्याप्त थी, और मैं फिर से अपने सामान्य जीवन के तरीके पर लौट आया।

लेकिन वह वाक्यांश मुझे लंबे समय तक याद रहा।

शायद अब जब मैं यह लेख लिख रहा हूँ तो उसे याद करने के लिए। या तीन साल बाद एक विरोधाभासी खोज करने के लिए - सबसे बड़े परिवर्तन तब होते हैं जब हम कुछ भी बदलने की अपनी शक्तिहीनता से सहमत होते हैं।

बहुत से लोग मानते हैं कि अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए यह आवश्यक है पक्का इरदाऔर अनुशासन.

मुझे ईमानदारी से बताओ, आपके कितने लक्ष्य पैदा होने से पहले ही मर गए?

कितनी कार्य सूचियाँ "पूर्ण" चेकबॉक्स के बिना बची हैं?

आपने कितनी इच्छाएँ त्याग दी हैं क्योंकि आपने स्वयं को आश्वस्त किया कि वे महत्वपूर्ण या सामयिक नहीं थीं?

मेरे पास व्यक्तिगत रूप से लगभग एक दर्जन हैं, लेकिन मैं अधूरे कार्यों की सूची के बारे में कुछ नहीं कहूंगा।

यह इच्छाशक्ति या प्रेरणा की कमी का मामला नहीं है।

हम या तो तीव्र उत्तेजना (इच्छा) के कारण या तीव्र निराशा के कारण कुछ करना शुरू करते हैं। अधिक बार, निराशा के कारण, जब निर्णय लेने को स्थगित करने का एक भी अवसर नहीं रह जाता है। जब, एक अंधे बिल्ली के बच्चे की तरह, हम अपना थूथन शून्य में धकेलते हैं और दुनिया से भोग की उम्मीद करते हैं। हम भीख मांगते हैं, रोते हैं, मदद के लिए पुकारते हैं, आज्ञाकारी बनने की कसम खाते हैं और सभी छूटे हुए अवसरों को याद करते हैं। हम कम से कम कुछ करने के लिए तैयार हैं, बस हम जहां हैं वहीं रुकने के लिए नहीं, हम डूबते को तिनके के सहारे की तरह किसी भी मदद के लिए तैयार हैं... लेकिन यह अंदर है फिर एक बारहमारी बुलडॉग पकड़ से टूट जाता है।

ऐसे क्षणों में, हमें ऐसा लगता है कि हम खुद से सवाल नहीं कर सकते, हमें अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने की जरूरत है और वह करने की जरूरत है जो हमें करना चाहिए: धारा के विपरीत तैरना, हर किसी को साबित करना कि हम परिस्थितियों से अधिक मजबूत हैं, कि हम झटका झेलने के लिए तैयार हैं। हम अपने आप से कहते हैं कि हमें जाने की जरूरत है, लेकिन अब हमारे पास एक छोटा कदम उठाने की भी ताकत या इच्छा नहीं है।

ऐसे क्षण हैं...

यह ऐसा है जैसे हम दो आयामों में फंस गए हैं: हम अब पुराने तरीके से नहीं कर सकते, लेकिन हम नहीं जानते कि नया कैसे करें।

गतिरोध। रुकना।

हममें से जो स्थिरता के भ्रम के पीछे छिपने के आदी हैं, खुद को निष्क्रियता के लिए डांटते हैं, वे गतिरोध से बाहर निकलने का रास्ता तलाशने लगते हैं। वे आत्म-आरोपों, बहानों की एक अंतहीन धारा शुरू करते हैं और कंक्रीट की दीवार पर अपना माथा पीटते रहते हैं। वे बची हुई ताकत जुटाते हैं, पीछे की ओर झुकते हैं, पुराने अर्थों के साथ नए प्रयास करते हैं और एक तार्किक परिणाम पर पहुंचते हैं - एक और गतिरोध।

बेचारा माथा. आपको कितना चाहिए कंक्रीट की दीवारेंयह समझने के लिए कि यह अधिक मजबूत है?

कभी-कभी हमारी ताकत उस काम को करने से इंकार करने की क्षमता में निहित होती है जो समय पर काम नहीं करता, अपनी शक्तिहीनता को स्वीकार करती है और अपना माथा ठोंकती रहती है। जीवन के सामने सफेद झंडा फेंकें और स्पष्ट बात से सहमत हों: हम लोग हैं, देवता नहीं।

हम गलत हैं.

इसलिए नहीं कि वे मूर्ख और मज़ाकिया हैं, बल्कि इसलिए कि गलतियाँ होना सामान्य बात है। अपनी गलतियों से आंखें मूंद लेना, लगातार वही काम करना सामान्य बात नहीं है जो आपको अनिवार्य रूप से रसातल के करीब लाता है। नए परिणामों की उम्मीद करते हुए वही काम करते रहना सामान्य बात नहीं है। और दिखावा करना पूरी तरह से असामान्य है आयरन मैन, शेष जीवन शक्ति को बर्बाद कर रहा हूँ।

शायद हम अपने ही पानी में नहीं तैर रहे थे; आप लगातार अपने मूल तटों से आगे बढ़ते रहे।

ऐसा होता है...

अपने आप को शक्तिहीन होने की अनुमति दें। अपने आप को रुकने की अनुमति दें. चारों ओर देखें, जीवन के प्रवाह को महसूस करें, हवा की दिशा को महसूस करें। यह केवल शांति की स्थिति से ही संभव है, जब न तो विचार, न भावनाएँ, न ही, विशेष रूप से, कार्य आपको "यहाँ और अभी" बिंदु से विचलित करते हैं।

आपने जो अनुभव प्राप्त किया है उसे आने देने के लिए रुकें, अपनी आत्मा के संकेतों को सुनें, नए क्षेत्र को देखें, अपने आप पर दबाव न डालें।

लाल बत्ती पर रुकें, जोखिम न लें। लाल सिग्नल के बाद हमेशा पीली और हरी लाइटें जलती रहती हैं। केवल उनका इंतजार करना महत्वपूर्ण है और तब तक खुद को रुकने दें।
शायद यह वह विराम है जिसकी आपको ताकत हासिल करने और वह काम शुरू करने के लिए ज़रूरत है जो वास्तव में आपके दिल के लिए प्रिय और महत्वपूर्ण है।

ऐसा होता है...

मेरे जीवन और करियर की सबसे महत्वपूर्ण घटनाएँ तब घटीं जब मैंने अपनी शक्तिहीनता को स्वीकार किया और रुक गया। कोई योजना नहीं, कोई कार्य नहीं, कोई निर्णय नहीं।

शांति के बिंदु से, मैं मनोवैज्ञानिक अभ्यास में लौट आया।

शांति की दृष्टि से, मैंने प्रणालीगत पारिवारिक मनोचिकित्सा का अध्ययन करने का निर्णय लिया

शांति के बिंदु से एक लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था और एक आसान जन्म आया।

आराम के बिंदु से, मैंने व्यवसाय के वेक्टर को बदल दिया और अच्छाई-विरोधी समुदाय बनाया।

विश्राम स्थल से पैसा आया.

मैं अक्सर लोगों को रुकने से डरते देखता हूं। किस तरह वे कुछ समय की निष्क्रियता और जो आवश्यक है उसे करने की इच्छा की कमी के लिए खुद को डांटते हैं।

रुकने और रुकने पर रोक हमें बचपन में वापस ले जाती है। आप शायद खुद को उन बच्चों में से एक के रूप में वर्गीकृत कर सकते हैं जिनके माता-पिता हर खाली मिनट को "उपयोगी गतिविधियों" में बिताने की कोशिश करते हैं।

मैं खुद उन बच्चों में से एक हूं.

एक बच्चे के रूप में, मुझे अपने बिस्तर पर दीवार पर पैर रखकर लेटना और सपने देखना बहुत पसंद था कि मैं दर्शकों के सामने मंच पर कैसा प्रदर्शन कर रहा हूँ। मैंने खुद को एक गायक के रूप में कल्पना की, गाने गुनगुनाते हुए और दीवार के साथ अपने पैर हिलाते हुए, जिससे अगले दरवाजे पर मेरे माता-पिता के कमरे में शोर मच गया। मजबूत नहीं, लेकिन फिर भी. मेरे पिता तुरंत कमरे में आये और मुझसे "कुछ उपयोगी" करने को कहा। उन्होंने स्पष्ट नहीं किया कि वास्तव में क्या है, लेकिन इसका मतलब कुछ सामाजिक रूप से उपयोगी गतिविधि है, उदाहरण के लिए, सफाई।

और हालांकि मेरे समय में ऐसी कोई बात नहीं थी बड़ी मात्रा मेंविकास केंद्र, अनुभाग और ट्यूटर्स के लिए फैशन, लेकिन यहां तक ​​​​कि इस कम करने वाले तथ्य ने भी दृढ़ विश्वास को स्थापित होने से नहीं रोका - "आपको हमेशा किसी न किसी चीज़ में व्यस्त रहने की ज़रूरत है।"

अब मैं रुकने से नहीं डरता. इसके विपरीत, मैं खुद को आराम के बिंदु पर दिलचस्पी के साथ देखता हूं, क्योंकि मैं जानता हूं कि अंत में कुछ बहुत ही असामान्य जन्म होगा। नहीं नया संस्करणपुराना, लेकिन बिल्कुल अलग समाधान।

क्या यह मुझे परिणाम की गारंटी देता है?

वहाँ एक रास्ता होगा, वहाँ यात्री, पास और रात्रि विश्राम होगा। पहाड़ पर चढ़ना और पहाड़ से उतरना. शायद, अगले जीवन के पठार पर उतरकर, मैं देखूंगा कि मैं गलत दिशा में जा रहा था। निःसंदेह, मैं परेशान हो जाऊँगा, शक्तिहीन महसूस करूँगा और खोए हुए समय पर पछतावा करूँगा। यह स्वाभाविक है। अपनी कठिन भावनाओं का सामना करने से बचने के लिए एक गतिरोध वाले रास्ते पर चलते रहना स्वाभाविक नहीं है। मैं उनसे बाद में मिलने के बजाय अभी मिलना पसंद करूंगा, जब एकमात्र प्रेरणा गहरी हताशा ही रह जाती है। मैं क्या और क्यों कर रहा हूं, इस गलतफहमी और अर्थ की कमी के जंगल में व्यर्थ भटकने से बेहतर है कि अब रुक जाना चाहिए।

दोस्तो, रुकावटों से मत डरो। कुछ न करने और रुकने से न डरें।

प्रकृति स्वयं हमें इस प्राकृतिक चक्र का प्रदर्शन करती है: जीवन - शांति - जीवन। स्वस्थ बच्चा पैदा करने के लिए आपको 9 महीने इंतजार करना होगा। यदि आप घटनाओं को थोपेंगे तो जीवन घटित नहीं होगा। वसंत के आगमन के लिए, आपको सर्दियों की शांति का अनुभव करना होगा। सुबह का स्वागत करने के लिए, आपको सबसे बुरी स्थिति का इंतजार करने में सक्षम होना होगा अंधकारमय समयदिन.

तथ्य यह है कि हम आंदोलन के वेक्टर को बदलते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि हम फोकसहीन, कमजोर या अनुशासनहीन हैं। इससे पता चलता है कि जीवन कोई जमी हुई संरचना नहीं है। वह बदलती है, उसके साथ हम भी बदलते हैं। जीवन में हर नया मोड़ हमारे क्षितिज को बदल देता है और नए क्षितिज खोलता है। हम नए मार्गों पर ध्यान देना सीखते हैं, हम अन्य लक्ष्यों से आकर्षित होते हैं। ये ठीक है. प्रत्येक नई अवधिजीवन हमें नए विकास कार्यों, नए आध्यात्मिक लक्ष्यों और अवसरों के साथ प्रस्तुत करता है जिन्हें हम लगातार अपने आप में खोजते हैं।

दोस्तों, थोड़ा ब्रेक लें, अपनी बात सुनें। आपकी योजनाएँ पत्थर पर नहीं उकेरी गई हैं - परिवर्तन की हवा को तुरंत सुनने के लिए उन्हें रेत पर लिखें, जो हमेशा एक सच्चे भावुक व्यक्ति के जीवन में फूटने का प्रयास करती है। शायद यह एक क्षणभंगुर साबित होगा और आपको एक आसान रास्ते पर आपके लक्ष्य तक ले जाएगा।

हम आपको बताना चाहते है आश्चर्यजनक कहानीपुटिंगम से थॉमस एटवाटर (चित्रित)। इस खूबसूरत आदमी को, किसी और की तरह, यह कहने का अधिकार नहीं था: "मुझमें जीने की ताकत नहीं है!" मुझे बहुत बुरा लगता है!" लेकिन उन्होंने अलग तरह से अभिनय किया...

हम यह कहानी इसलिए प्रकाशित नहीं कर रहे हैं कि आप इसे पढ़ेंगे और सोचेंगे: "ठीक है, हाँ, मेरी स्थिति से भी बदतर स्थितियाँ हैं ..." और अपने दुःख पर विलाप करते रहें। हमारे नायक की पसंद आपको सबसे कठिन परिस्थितियों में भी हार न मानने, अपनी समस्याओं पर ध्यान न देने और किसी और के लिए देवदूत बनने के लिए प्रेरित करे...

बीमार बच्चा

कई सांख्यिकीय अध्ययनों के अनुसार, विकलांग बच्चे के जन्म या गंभीर निदान के बाद हर दूसरा पिता अपना परिवार छोड़ देता है। और अगर वाक्य "बचपन ऑन्कोलॉजी" लगता है, तो हम 80% के बारे में बात कर रहे हैं।

जब टॉम की मुलाकात जॉय से हुई, जो उस समय 21 वर्ष की थी, तो उसने अपनी बेटी की उपस्थिति को नहीं छिपाया। लड़की ने उसे टेडी बियर के साथ अपनी मुस्कुराती हुई बेटी की तस्वीर दिखाई।

- वह बहुत प्यारी है! - लड़के ने कहा, लेकिन अचानक उसने अपने नए दोस्त की आंखों में आंसू देखे।

केली के जन्म के तीन महीने बाद न्यूरोब्लास्टोमा का भयानक निदान किया गया था। बच्ची को कई ऑपरेशनों और कीमोथेरेपी के कोर्स से गुजरना पड़ा और उसने अपना लगभग पूरा जीवन अस्पतालों में बिताया। जब तीन साल की उम्र में कैंसर कम हो गया, तो लड़की ने जल्दी से वह सब कुछ हासिल करना शुरू कर दिया जो उससे छूट गया था: गायन, नृत्य, KINDERGARTEN, दूसरे बच्चों से दोस्ती। छोटी लड़की ने फ्रेंच में कुछ वाक्यांश सीखे और स्कूल की तैयारी कक्षा में दाखिला लेने के लिए कहा।

लड़की ने टॉम को सब कुछ बता दिया। परन्तु वह डरा नहीं, और वे फिर कभी अलग नहीं हुए।

जल्द ही, मेरी बेटी की एक और जांच के बाद, डॉक्टरों ने मुझे आश्वासन दिया कि डरने की कोई बात नहीं है। युवा परिवार ख़ुश हुआ, लेकिन ज़्यादा देर तक नहीं। 2 महीने के बाद एक पुनरावृत्ति हुई... लेकिन अब लड़की के पास दुनिया का सबसे अच्छा पिता था जो पास में था। उसने अपना अंतिम नाम बदलकर अटवाटर रखने को कहा। उसके और उसकी माँ के लिए, उसका सौतेला पिता एक परी कथा से एक राजकुमार, एक सफेद घोड़े पर सवार एक शूरवीर बन गया। बीमार बच्चों वाली एकल माताओं के लिए वास्तव में ऐसा नहीं होता है, है ना?...

जोड़े ने एक पोशाक, एक केक और दोस्तों की भीड़ के साथ एक वास्तविक शादी की तैयारी शुरू कर दी, क्योंकि लड़की की बीमारी के दौरान छुट्टियों के लिए समय नहीं था...

अप्रत्याशित मोड़

एक सुबह युवा पिता काम के लिए तैयार हो रहे थे, रसोई में नाश्ता बना रहे थे और अचानक बेहोश हो गये। उन्हें अस्पताल में ही होश आया, जब उनकी पत्नी ने एम्बुलेंस को फोन किया।

डॉक्टरों ने 29 साल के लड़के से कुछ नहीं छिपाया:

- हमें खेद है, लेकिन आपको कैंसर है। इसका असर दिमाग के 11 फीसदी हिस्से पर पड़ा. हम ट्यूमर को हटाने की कोशिश करेंगे, लेकिन सफलता की संभावना नगण्य है।

लेकिन टॉम ने यह नहीं कहा: "मुझे बहुत बुरा लग रहा है और जीने की ताकत नहीं है," लेकिन भाग्य के इस अप्रत्याशित झटके को झेला।

पहले तो वह सदमे की स्थिति में था, फिर गुस्से में, जो जल्द ही ख़त्म हो गया। तब वह निराश हो गया - आख़िरकार, उसके पास अपनी बेटी की पोषित इच्छा को पूरा करने का समय नहीं था - उसे एक भाई देने के लिए... और फिर उसकी पूरी चेतना पर हर शेष दिन को 100% जीने की इच्छा ने आखिरी तक कब्ज़ा कर लिया। बूँद। अपने परिवार के लिए सब कुछ करने का समय रखें, उन्हें जितना हो सके उतना प्यार दें।

“मैंने डॉक्टरों से सवाल पूछा कि मुझे कितने समय के लिए छुट्टी मिली थी: महीने, साल? मुझे एक मेलोड्रामा के नायक की तरह महसूस हुआ।

छोटी लड़की ने अथक परिश्रम से अपने पिता से कहा:
"मैंने इस मूर्खतापूर्ण कैंसर को दो बार हराया।" यदि आप भी संघर्ष करेंगे तो निश्चित रूप से ठीक हो जायेंगे! आप बड़े और मजबूत हैं!

यह 2012 के वसंत में था। डॉक्टरों ने ट्यूमर को हटाने की कोशिश की, लेकिन इसे पूरी तरह से निकालना संभव नहीं था। फिर - भीषण चिकित्सा, जिसके एक साल बाद डॉक्टरों ने हार मान ली।

- हम और कुछ नहीं कर सकते। - उन्होंने कहा.

सबसे कठिन हिस्सा केली को समाचार बताना था।

“देखो, प्रिये, पिताजी के सिर की ख़राब वृद्धि को हटाया नहीं जा सकता। मैं स्वर्ग जा रहा हूँ, शायद जल्द ही। हमें मजबूत होने की जरूरत है..."

लड़की बहुत देर तक रोती रही, और फिर अपने पिता को बुलाया और दोहराया:

"मैंने उस मूर्खतापूर्ण कैंसर को दो बार हराया।" यदि तुम उससे लड़ोगे तो निश्चित रूप से ठीक हो जाओगे! आप बहुत मजबूत हैं पापा!

इस बच्ची को अभी भी कुछ समझ नहीं आया और अभी तक यह एहसास भी नहीं हुआ कि उसके अपने परीक्षण फिर से भयानक थे। डॉक्टर ने चेतावनी दी कि कैंसर के दोबारा लौटने की संभावना है, और इसे रोकने का केवल एक ही तरीका है - इलाज कराना नवीनतम विधि, जिसकी लागत आधा मिलियन पाउंड थी।

जीने की ताकत नहीं? लक्ष्य निर्धारित करो!

टॉम को इसके बारे में पता था और उसे यह अहसास सता रहा था कि वह बच्चे की मदद नहीं कर सकता। उन्होंने पूरे इंटरनेट को उलट-पुलट कर रख दिया, डॉक्टरों से काफी देर तक बात की और इस नतीजे पर पहुंचे कि उनके पास अधिकतम 3 साल बचे हैं। फिर - मेरी मां को फोन आया, जिन्हें अभी भी कुछ नहीं पता था। उसने उससे उस पीड़ा के लिए क्षमा मांगी जो उसने उन्हें पहुंचाई थी, और उससे इस तथ्य को स्वीकार करने का आग्रह किया कि वह अपने माता-पिता से पहले दुनिया छोड़ देगा।

थॉमस ने कागज का एक टुकड़ा लिया और अपनी मृत्यु से पहले किए जाने वाले कार्यों की एक सूची लिखने के लिए बैठ गए। केवल तीन बिंदु थे:

1. जॉय के साथ वास्तव में मज़ेदार शादी करें।
2. केली के इलाज के लिए 1/2 मिलियन जुटाएं।
3. अपनी पसंदीदा टीम मैनचेस्टर यूनाइटेड के साथ मैच में भाग लें।

वह वहां झूठ बोलकर कष्ट सह नहीं सकता था और शिकायत कर सकता था कि जब उसका बच्चा खतरे में था तो उसे कितना बुरा लग रहा था। उसने कसम खाई कि अपनी मृत्यु से पहले वह आवश्यक राशि जुटाएगा ताकि उसे जीवन रक्षक उपचार मिल सके।

हमारे नायक की हालत लगातार बिगड़ती गई, लेकिन धन जुटाने का काम एक पल के लिए भी नहीं रुका। जबकि थॉमस अभी भी चलने में सक्षम था, वह शहर की सभी दुकानों और कैफे में गया, और मालिकों से कैश रजिस्टर पर दान पेटियां रखने के लिए कहा। इस जोड़े ने इंटरनेट पर पोस्ट किए, मेलों, संगीत कार्यक्रमों, चैरिटी शामों का आयोजन किया और कंगन बेचे। यहां तक ​​कि उन्होंने अपनी शादी को भी एक धन संचयन कार्यक्रम बना दिया - उन्होंने अनुचित उपहारों से इनकार कर दिया और मेहमानों से बैंक खाते में योगदान करने के लिए कहा। दूल्हे को बहुत बुरा लगा और वह मुश्किल से अपने पैरों पर खड़ा हो सका, लेकिन वह कैमरे और आमंत्रित लोगों को देखकर मुस्कुराया।

चमत्कार!

और मई 2015 में, बेबी फ्लेचर का जन्म हुआ, हालांकि डॉक्टरों ने स्पष्ट रूप से कहा कि उनका मरीज पिता नहीं बन पाएगा। हालाँकि, वह जन्म के समय भी मौजूद थे और 11 घंटे तक अपने प्रिय का हाथ अपने हाथ में पकड़े रहे, हालाँकि उनका स्वास्थ्य लगातार बिगड़ रहा था। फिर दूसरा चमत्कार हुआ - उनकी बेटी के इलाज के लिए क़ीमती रकम एकत्र की गई।

उनके पूरे जीवन का मुख्य कार्य पूरा हो गया, और जैसे कि खुद को "जाने देना" था, वह आदमी बीमार पड़ गया। उसकी पत्नी ने उसकी पसंदीदा टीम के खेल के लिए जो टिकट खरीदे थे, वे मेज़ पर पड़े रहे। लेकिन उसके बगल में वे लोग थे जिनसे वह बहुत प्यार करता था। बेटी ने अपने मुलायम खिलौनों को अपने पिता के बगल में बैठाया, यह विश्वास करते हुए कि वे उसकी पीड़ा को कम करेंगे। अपने पिता के साथ बिस्तर पर लेटी हुई छोटा बेटा. जॉय ने खुद से वादा किया कि वह उसे पिताजी की तरह ही एक सच्चा सज्जन व्यक्ति बनाएगी।

29 सितंबर को 32 वर्ष की आयु में थॉमस एटवाटर का निधन हो गया। अपनी मृत्यु से पहले, उन्होंने अपने बच्चों को इस विश्वास के साथ एक निर्देश पत्र लिखा था कि उनके सामने एक अद्भुत भविष्य है।

विरासत

वह लेट सकता है और पीड़ा सह सकता है, रोते हुए: "मुझमें जीने की ताकत नहीं है, मैं मरना चाहता हूं, यह मेरे लिए बहुत कठिन है!" लेकिन वह अपने पीछे एक अद्भुत विरासत छोड़ गये। और यह बैंक में कोई अच्छी-खासी रकम नहीं है, बल्कि इससे कहीं अधिक है।

हमारा हीरो हममें से उन लोगों के लिए एक उदाहरण है जो कठिन जीवन परिस्थितियों से जूझते हैं

लेकिन अगर आपके पास पर्याप्त ताकत नहीं है तो क्या करें? जब कोई आशा न हो और प्यार करने वाले लोगपास में?

एक ऐसा व्यक्ति है जो आपकी मदद करने और आपके साथ आपका दर्द साझा करने के लिए हमेशा तैयार रहता है। जब डॉक्टर अपना फैसला सुनाते हैं तो वह ठीक हो जाता है। वह वहां अल्पविराम लगा सकता है जहां सभी लोगों ने लंबे समय तक पूर्णविराम लगाया हो। यह एक प्रेमपूर्ण ईश्वर है जिसने हमारे पापों की क्षमा के लिए स्वयं को क्रूस पर चढ़ा दिया और हमारे कष्टों के मानवीय मार्ग से गुजरा। उसके साथ, मृत्यु भी डरावनी नहीं है, क्योंकि यह एक नए जीवन की शुरुआत है। भगवान के साथ शांति बनाओ!

जीने की ताकत पाने का सबसे अच्छा तरीका अपना जीवन भगवान को सौंपना है। यह करो, उसे आज़माओ! क्या आप कह रहे हैं कि अब आपमें जीने की ताकत नहीं रही? भगवान के पास आपके लिए एक अद्भुत तरीका है।