वह जानकारी जो किसी व्यक्ति को सही निर्णय लेने में मदद करती है। पिछले चरणों को न दोहराएँ

संदेह होने पर निर्णय कैसे लें? यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रश्न है. आख़िरकार, हमारा पूरा जीवन वास्तव में सबसे सरल और सबसे सरल निर्णयों की एक श्रृंखला है जटिल मुद्दे. और प्रत्येक पिछला निर्णय यह निर्धारित करता है कि जीवन हमारे सामने कौन से नए प्रश्न प्रस्तुत करेगा और हमारे सामने कौन से अवसर खुलेंगे। यह अजीब है कि स्कूल ने त्रिकोणमिति पर इतना समय बिताया, लेकिन इतने महत्वपूर्ण मुद्दे पर कोई निर्देश नहीं दिया...

मेरी कई हैं वफादार सहायक- सिद्ध तकनीकें जिन्होंने कई बार मेरी मदद की है और मुझे सही निर्णय लेने में मदद की है। मैंने प्रशिक्षण के दौरान कुछ तकनीकें सीखीं व्यक्तिगत विकास, कुछ महान दार्शनिकों के कार्यों से हैं, और कुछ मुझे मेरी दादी द्वारा सुझाए गए थे।

कभी-कभी यह थोड़ा डरावना हो जाता है क्योंकि यहां तक ​​कि सबसे सरल निर्णय भी हमारा भाग्य बदल सकता है. यहाँ जीवन से एक उदाहरण है:

लड़की को सप्ताह के दौरान एक पार्टी में आमंत्रित किया गया था। वह सोच रही थी कि जाऊं या न जाऊं. काम के बाद थक गया. साथ ही कल सुबह एक महत्वपूर्ण प्रस्तुति है। फिर भी, मैंने जाने का फैसला किया। और परिणामस्वरूप, मुझे मेरा प्यार मिल गया। उसने शादी कर ली और अपने प्यारे बच्चों को जन्म दिया। उसे अपनी खुशी मिल गई है और वह अक्सर खुद से पूछती है कि अगर वह उस पार्टी में नहीं गई होती तो उसका भाग्य कैसा होता।

तो, हमारे जीवन के परिदृश्य की निरंतरता हमारे हर निर्णय पर निर्भर करती है, यहां तक ​​कि सबसे छोटे निर्णय पर भी।

इस संदर्भ में, मुझे जिम कैरी अभिनीत फिल्म पसंद है हमेशा हाँ कहोयदि आपने यह फ़िल्म नहीं देखी है, तो मैं इसे देखने की अत्यधिक अनुशंसा करता हूँ। कम ही लोग जानते हैं कि कॉमेडी बेस्ड है ब्रिटिश लेखक डैनी की जीवनी पर आधारित पुस्तक वालेस, जिन्होंने 6 महीने तक सभी प्रस्तावों का केवल "हाँ" में उत्तर दिया। लेखक ने फिल्म में "बैचलरेट पार्टी" दृश्य में एक कैमियो भूमिका भी निभाई।

तो, हमारे मुख्य प्रश्न पर वापस जाएँ: "संदेह होने पर सही निर्णय कैसे लें?".

पहली विधि "अंतर्ज्ञान"।

बाद की सभी तकनीकें बहुत महत्वपूर्ण हैं, लेकिन अंतर्ज्ञान की भूमिका को किसी भी मामले में कम नहीं आंका जाना चाहिए। आपने देखा होगा कि अक्सर हमें तुरंत पता चल जाता है और महसूस होता है कि क्या करना है। उदाहरण के लिए, मैं मैं अपने आप से कहता हूं: “सुनो। आपका पेट आपसे क्या कह रहा है?आपको अपनी अंतरात्मा की आवाज सुनने की जरूरत है। लेकिन अगर इससे मदद नहीं मिलती, तो मैं कई सरल और सिद्ध तकनीकों का उपयोग करता हूं।

वास्तव में, यह है लोक ज्ञान, जो पिछली कई पीढ़ियों के अनुभव का सार हैहमारे पूर्वज. वे हजारों वर्षों से कुछ कारणों और प्रभावों को देख रहे हैं। और उन्होंने इस ज्ञान को पीढ़ी-दर-पीढ़ी आगे बढ़ाया। तो, मेरी दादी ने मुझसे कहा, यदि तुम्हें संदेह है, तो तुम नहीं जानते कि क्या निर्णय लेना है, सलाह के लिए दो निकटतम लोगों से पूछें. दादी ने कहा कि उनके माध्यम से देवदूत आपको आपके लिए सबसे अच्छा निर्णय बताते हैं।

इस पद्धति को कुछ हद तक पिछली पद्धति का परिणाम कहा जा सकता है: यदि आपका देवदूत अंतर्ज्ञान के माध्यम से सही निर्णय के साथ आप तक "पहुँच" नहीं पाता है, तो वह इसे आपके निकटतम लोगों के माध्यम से भेजता है।

तीसरी विधि "निर्णय लेने के लिए डेसकार्टेस वर्ग"।

इस सरल तकनीक का सार यह है कि समस्या या मुद्दे पर 4 से विचार किया जाना चाहिए अलग-अलग पक्ष. आख़िरकार, हम अक्सर एक ही सवाल में उलझे रहते हैं: अगर ऐसा हुआ तो क्या होगा? या, अगर मैं ऐसा करूँ तो मुझे क्या मिलेगा? लेकिन आपको खुद से 1 नहीं, बल्कि 4 सवाल पूछने की जरूरत है:

• क्या इच्छायदि यह हो तो क्या होगा? (इसके पेशेवर)।
• क्या इच्छायदि यह हो तो नहीं क्या होगा ? (इसे न पाने के फायदे)।
• क्या नहीं होगायदि यह हो तो क्या होगा? (इसके नुकसान).
• क्या नहीं होगायदि यह हो तो नहीं होगा? (इसे न पाने के नुकसान).

इसे स्पष्ट करने के लिए, आप प्रश्नों को थोड़ा अलग तरीके से पूछ सकते हैं:

चौथी तकनीक "पसंद का विस्तार"।

यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण तकनीक है. अक्सर हम केवल एक ही विकल्प पर केंद्रित हो जाते हैं, "हां या नहीं," "करें या न करें," और अपनी जिद में हम अन्य सभी विकल्पों पर विचार करना भूल जाते हैं। उदाहरण के लिए, इस विशेष कार को क्रेडिट पर खरीदना है या नहीं। यदि नहीं, तो मेट्रो लेना जारी रखें। चूँकि हम केवल "हाँ या नहीं" विकल्प पर ध्यान केंद्रित करते हैं, हम अन्य विकल्पों के बारे में भूल जाते हैं। उदाहरण के लिए, मेट्रो लेने का एक विकल्प एक सस्ती कार खरीदना हो सकता है। और अब क्रेडिट पर नहीं है.

5वीं विधि जोस सिल्वा "पानी का गिलास"।

यह एक अद्भुत, प्रभावी, कार्यशील तकनीक है। इसके लेखक जोस सिल्वा हैं, जो अपने द्वारा विकसित सिल्वा पद्धति के कारण दुनिया भर में प्रसिद्ध हुए।- मनोवैज्ञानिक अभ्यास का एक सेट. इस तरह आपको व्यायाम करना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले, दोनों हाथों से एक गिलास साफ, बिना उबाला हुआ पानी लें (आप ले सकते हैं)। मिनरल वॉटर), अपनी आँखें बंद करें और एक प्रश्न तैयार करें जिसके लिए समाधान की आवश्यकता है। फिर लगभग आधा पानी छोटे-छोटे घूंट में पिएं, अपने आप से लगभग निम्नलिखित शब्द दोहराएं: "सही समाधान खोजने के लिए मुझे बस इतना ही करना है।" अपनी आँखें खोलें, बचे हुए पानी के गिलास को बिस्तर के पास रखें और बिस्तर पर जाएँ। सुबह अपना पानी पियें और सही निर्णय के लिए धन्यवाद दें। समाधान स्पष्ट रूप से सुबह जागने के तुरंत बाद "आ" सकता है, या दिन के मध्य में भी हो सकता है। निर्णय एक फ्लैश की तरह आएगा और यह पूरी तरह से समझ से बाहर हो जाएगा, जैसा कि संदेह हो सकता था। ये सही फैसला है.

छठी तकनीक "अपनी बुनियादी प्राथमिकताओं पर टिके रहें"

यह तकनीक दार्शनिकों के विचारों पर आधारित है प्राचीन ग्रीस. "अटारैक्सिया" समभाव, शांति है। यह तब प्राप्त होता है जब कोई व्यक्ति मूल्य प्रणाली को सही ढंग से वितरित करता है। आख़िरकार, अक्सर एक व्यक्ति बेचैन रहता है और वह जो चाहता है उसे न मिलने से पीड़ित होता है।

खुशी प्राप्त करने की कुंजी बहुत सरल है: आपके पास जो कुछ भी है उसमें खुश रहना चाहिए और जो आपके पास नहीं है उसकी इच्छा नहीं करनी चाहिए! (एल्डस हक्सले)

बुद्धिमान यूनानियों ने मूल्यों के महत्व और उनकी बुनियादी प्राथमिकताओं को इस प्रकार वितरित किया:

• प्राकृतिक और प्राकृतिक मूल्यजैसे, पानी और खाना.
• मूल्य स्वाभाविक हैं, लेकिन पूर्णतया स्वाभाविक नहीं हैं, सभी लोगों की सामाजिकता से तय होता है, उदाहरण के लिए, होने का मूल्य उच्च शिक्षाऔर अन्य समान रूढ़िवादी मूल्य। आप इनमें से अधिकांश मूल्यों से स्वयं को मुक्त कर सकते हैं।
• मूल्य नैसर्गिक और नैसर्गिक नहीं हैं. यह प्रसिद्धि, सफलता, सम्मान, धन है। यह दूसरों की राय है, बाहर से निंदा है। या, इसके विपरीत, अत्यधिक प्रशंसा। आप इन मूल्यों को आसानी से अलविदा कह सकते हैं!

इसलिए, जब आप निर्णय लेते समय कुछ पाना चाहते हैं, उपरोक्त वर्गीकरण के अनुसार विश्लेषण करें कि क्या आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता हैया ये समाज की रूढ़ियों द्वारा आप पर थोपे गए प्राकृतिक और नैसर्गिक मूल्य नहीं हैं। यह मत सोचिए कि दूसरे क्या सोचेंगे, लेकिन साथ ही यह भी सुनिश्चित करें कि आपके फैसले से किसी को नुकसान नहीं पहुंचेगा।

7वीं तकनीक "रुको"।

महत्वपूर्ण बनाते समय और दीर्घकालिक समाधान के लिए भावनाओं से छुटकारा पाना जरूरी है. उदाहरण के लिए, प्रियजनों के साथ संबंधों में या यदि आप नौकरी बदलना चाहते हैं, लेकिन बदलाव से डरते हैं।

कभी-कभी, सही निर्णय लेने के लिए, आपको बस इंतजार करना पड़ता है। आप जानते हैं कि आवेगपूर्ण इच्छाओं से निपटना अक्सर कठिन होता है। वहीं, अगर आप थोड़ा इंतजार करेंगे तो इच्छा अपने आप गायब हो सकती है। और जो कल एक प्रमुख आवश्यकता प्रतीत होती थी वह आज पूर्णतया अनावश्यक प्रतीत होती है। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं: "मुझे इसी सोच के साथ सोना है।"

भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए, आप "10/10/10" नामक व्यायाम का उपयोग कर सकते हैं। हमें इस प्रश्न का उत्तर देने की आवश्यकता है कि "10 घंटे/10 महीने/10 वर्षों में मैं इसके बारे में कैसा महसूस करूंगा?"

फिर शुरू करना।

आपको प्रश्न का उत्तर मिल गया, संदेह होने पर निर्णय कैसे लें? और अब आपको अपनी पसंद बनानी है. निर्णय लेते समय यह महत्वपूर्ण है:

• भावनाओं को बंद करें;
• अंतर्ज्ञान को सुनो;
• 2 निकटतम लोगों से सलाह लें;
• अन्य विकल्पों पर विचार करें, विकल्प का विस्तार करें;
• डेसकार्टेस स्क्वायर के मुद्दों पर सभी पेशेवरों और विपक्षों का मूल्यांकन करें;
• आकलन करें कि क्या निर्णय आपके मूल सिद्धांतों के विपरीत है;
• यदि संभव हो, तो निर्णय को स्थगित कर दें, प्रतीक्षा करें, "पानी का गिलास" तकनीक का उपयोग करके "इसी विचार के साथ सोएं"।

अन्य सभी परिस्थितियों में, हमेशा खुद पर और अपने सपनों पर भरोसा रखें, हार मत मानो, आशावादी बनो. यह मत सोचो कि दूसरे क्या सोचेंगे, लेकिन साथ ही, आपका निर्णय तभी सही होगा, जब उसे लेने के बाद आपको मानसिक शांति मिलेगी और आप आश्वस्त होंगे कि आप किसी को नुकसान नहीं पहुंचा रहे हैं और अपने खिलाफ नहीं जा रहे हैं। सिद्धांत.

डरो मत, अपना निर्णय लो, भले ही वह गलत हो, क्योंकि "बिस्तर पर लेटते समय कोई भी लड़खड़ाता नहीं है" (जापानी ज्ञान)!

मैं आपकी सभी योजनाओं और निर्णयों के लिए प्रेरणा और ढेर सारी शक्ति की कामना करता हूँ!

निर्णय लेने की क्षमता सबसे महत्वपूर्ण कौशल है, जिसके बिना आप अपने जीवन को प्रभावी ढंग से प्रबंधित नहीं कर पाएंगे और अपने कार्यों की जिम्मेदारी नहीं ले पाएंगे। आदर्श रूप से, हम इसे बचपन से सीखते हैं, और धीरे-धीरे, अनुभव के साथ, हम इसे करने का इष्टतम तरीका ढूंढते हैं। लेकिन कभी-कभी स्थिति इतनी जटिल होती है कि कार्रवाई के संभावित तरीकों में से चुनने की प्रक्रिया दर्दनाक हो जाती है। ऐसे में सही निर्णय कैसे लें?

भविष्य की घटनाओं की सटीक भविष्यवाणी करना असंभव है। इसलिए, किसी भी स्थिति में क्या करना है यह तय करना बहुत कठिन है। लेकिन जितनी अधिक बार आप निर्णय लेते हैं (वैसे, सही और गलत दोनों), आप इस प्रक्रिया के बारे में उतना ही आसान महसूस करते हैं, और आपको पहले किस पर भरोसा करना चाहिए।

जो आपको निर्णय लेने से रोकता है

भय, जटिलताएँ, आत्म-संदेह - ये आपके और सही निर्णय के बीच खड़े मुख्य कारक हैं। कल्पना नौकरी बदलने या नए घर में जाने के भयानक परिणामों की रंगीन तस्वीरें चित्रित करती है। अपने कार्यों की ज़िम्मेदारी का बोझ, जिससे आज कई माता-पिता अपने बच्चों को बचाने की कोशिश करते हैं, कई लोगों को असहनीय लगता है।

आख़िरकार, जब तक आप कोई निर्णय नहीं लेते, आपको (प्रतीत होता है) परिणामों से कोई लेना-देना नहीं है। आप "मैं सफल नहीं हुआ" के बजाय "परिस्थितियाँ इस तरह से बदल गईं" कह सकते हैं। हम यह आश्वासन चाहते हैं कि हम जो कुछ भी करेंगे वह हमें वहीं पहुंचाएगा जहां हम होना चाहते हैं। परेशानी यह है कि ऐसी गारंटी प्राप्त करना बिल्कुल असंभव है।

इसीलिए, वास्तव में, बहुत से लोग कोई निर्णय नहीं लेते हैं - वे वर्षों से असंतोषजनक, खोखले रिश्तों में हैं (आखिरकार, कौन जानता है कि अगर वे टूट गए तो सब कुछ कैसे बदल जाएगा), वे अरुचिकर चीजें कर रहे हैं उन्हें यह पसंद नहीं है (आपको किसी तरह से जीविकोपार्जन करना होगा), और यदि "अटक गया" है, और निर्णय लेने की आवश्यकता है, या यह पहले से ही किसी के द्वारा आपके लिए किया गया है - तो वे आशा करते रहते हैं कि सब कुछ किसी तरह हल हो जाएगा।

निर्णय लेने की आवश्यकता आने पर हम कैसे कार्य करते हैं?

अपने जीवन के दौरान, अधिकांश लोग अंततः कठिन जीवन स्थितियों में व्यवहार की किसी न किसी रणनीति की ओर झुक जाते हैं, जब उन्हें यह निर्णय लेने की आवश्यकता होती है कि कैसे आगे बढ़ना है। भाग्यवादी भाग्य, संयोग, कर्म पर भरोसा करते हैं और आश्वस्त हैं कि चाहे वे कोई भी विकल्प चुनें, सब कुछ पूर्व निर्धारित है, और किसी भी मामले में सब कुछ वैसा ही होगा जैसा होगा।

निर्णय लेना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें आप तर्क, मौजूदा अनुभव का विश्लेषण करने की क्षमता, आत्म-संरक्षण की भावना, साथ ही साहस और जोखिम लेने की क्षमता का उपयोग करते हैं। यह जानने से कि इन सबको एक साथ कैसे रखा जाए, इस बात की संभावना बढ़ जाती है कि चुनी गई कार्रवाई का तरीका आपके लिए सही होगा।

निर्णय कैसे लें

आइए निर्णय लेने के प्रत्येक तत्व पर करीब से नज़र डालें, देखें कि इस प्रक्रिया को व्यवस्थित करने और इसके प्रत्येक घटक को बेहतर बनाने के क्या तरीके हैं।

सभी पक्ष-विपक्ष पर विचार करें

तर्क का सहारा लेकर व्यक्ति संभावित सकारात्मक और व्यवस्थित करता है नकारात्मक परिणामनिर्णय हो गया. आप दो मानदंडों का उपयोग कर सकते हैं - पक्ष और विपक्ष, आप सिस्टम को जटिल बना सकते हैं और तथाकथित "डेसकार्टेस स्क्वायर" का उपयोग कर सकते हैं। इस मामले में, आपको दो कॉलम नहीं, बल्कि चार खंडों का एक वर्ग मिलेगा:

1. सकारात्मक परिणामों से लाभ;
2. सकारात्मक परिणामों से हानि;
3. नकारात्मक परिणामों से लाभ;
4. नकारात्मक परिणामों से विपक्ष.

उदाहरण के लिए, आप अधिक लाभदायक और अधिक आशाजनक स्थिति के बीच चयन करते हैं, और भविष्य की ओर झुकते हैं। इसके सभी फायदे और नुकसान लिखिए। कि आप कम कमाएँगे, और भविष्य में एक प्रतिष्ठित पद पर आसीन होने में सक्षम होने के सभी फायदे और नुकसान।

कार्टेशियन विधि स्थिति पर दृष्टिकोण के कोण का विस्तार करने, इसे चार अलग-अलग पक्षों से देखने में मदद करती है। लेकिन ऐसा करने के बाद, कॉलम में प्रत्येक विकल्प के लिए सबसे महत्वपूर्ण तर्क छोड़कर, महत्वपूर्ण कारकों की संख्या कम करें। क्योंकि निर्णय लेते समय अगला महत्वपूर्ण बिंदु विकल्प को यथासंभव सरल बनाना है

इसे सरल रखें

सही निर्णय लेने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप स्वयं पर दबाव न डालें। मल्टी-स्टेज योजनाएं न बनाएं, चुनाव को यथासंभव सरल बनाएं, अनावश्यक को हटा दें, केवल वास्तव में महत्वपूर्ण को छोड़ दें। उपरोक्त नौकरी के उदाहरण में, आपको अंततः यह तय करना होगा कि क्या आप आज की वित्तीय स्थिरता और समृद्धि को भविष्य की संभावनाओं के लिए बदलने के इच्छुक हैं।

यह दूसरे की ओर ले जाता है सबसे महत्वपूर्ण क्षण. निर्णय लेना आसान बनाने के लिए, आपको यह स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि आप क्या चाहते हैं, आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है, जीवन में आपकी प्राथमिकताएँ क्या हैं। यदि आप नहीं जानते कि क्या प्रयास करना है, आप कहां जा रहे हैं और आप कौन हैं - तो आप यह कैसे तय कर सकते हैं कि कैसे कार्य करना है? जैसा कि लुईस कैरोल ने लिखा है, "यदि आपको परवाह नहीं है कि आप कहां जाते हैं, तो आपको परवाह नहीं है कि आप कहां जाते हैं, आप कहीं न कहीं पहुंच जाएंगे।"

गलतियों का डर खत्म करें

जो लोग गलती करने से डरते हैं उन्हें अक्सर निर्णय लेने में कठिनाई होती है। यह आवश्यक है, प्रायः बचपन से ही बढ़ना। हम गलतियों को खराब ग्रेड (उदाहरण के लिए) के रूप में सोचने के आदी हैं, जिसके कारण हमें कॉलेज में स्वीकार नहीं किया जाएगा और हमारा भविष्य बर्बाद हो जाएगा।

लेकिन किसी त्रुटि और उसके किसी परिणाम को देखने का एक और तरीका भी है। हमारे साथ जो कुछ भी घटित होता है, गलत निर्णयों सहित, वह अनुभव ही होता है जिसकी हमें आवश्यकता होती है। एक तरह से, निर्णय लेने के कौशल के विकास के लिए गलतियाँ और उसके बाद के अनुभव सही निर्णयों से अधिक महत्वपूर्ण या महत्वपूर्ण हैं। बिना कोई गलती (असफल रिश्ता, गलत करियर विकल्प) किए आप कैसे जानेंगे कि आपके लिए क्या सही है और क्या नहीं?

हर गलत निर्णय आपको सही निर्णय के करीब लाता है। कोई भी अनुभव मूलतः तटस्थ, सकारात्मक या नकारात्मक होता है, केवल हमारी भावनात्मक प्रतिक्रिया ही इसे बनाती है। आज जो चीज़ आपको एक आपदा की तरह लग रही है वह कुछ महीनों या वर्षों में एक बड़ा आशीर्वाद बन सकती है। आप इसे नहीं जान सकते, और कोई भी नहीं जान सकता।

इसलिए गलतियों से डरना बेवकूफी है। कौन जानता है। यदि आपके जीवन में घटित वे सभी घटनाएँ (जिनमें वे भी शामिल हैं जिन्हें आप गलतियों के रूप में मूल्यांकन करते हैं) नहीं होती तो आप अभी कहाँ होते। इसलिए, निर्णय लेने के लिए, नाटक करना नहीं, बल्कि शांत होना, स्थिति को यथासंभव सरल बनाना और एक कदम आगे बढ़ाना महत्वपूर्ण है।

सही निर्णय का क्या मतलब है?

और निष्कर्ष में, "सही" समाधान क्या है और क्या यह मौजूद है, इसके बारे में थोड़ा। चूँकि कई समन्वय प्रणालियाँ हैं, इसलिए हमें शुद्धता के किस मानदंड पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए? जो बात कुछ लोगों को सही लगती है वह दूसरों को बिल्कुल बकवास लगती है।

केवल आप स्वयं, जब तक कि आप एक वयस्क, जिम्मेदार और स्वतंत्र व्यक्ति नहीं हैं (और अधिक उम्र के बच्चे नहीं हैं), चुन सकते हैं आंतरिक प्रणालीआकलन. और आप अभी भी निश्चित रूप से नहीं जान पाएंगे कि आपने एक को दूसरे के पक्ष में छोड़कर सही काम किया है या नहीं।

हर दिन छोटी-छोटी बातों में सार्थक निर्णय लेने का अभ्यास करें। आप नाश्ते में क्या खाएंगे, काम पर क्या पहनेंगे, शाम को क्या करेंगे? आख़िरकार, यह उतना कठिन नहीं है, आप सहमत होंगे। गंभीर निर्णय, जैसे कि रहने के लिए जगह चुनना या व्यवसाय चुनना, रोज़मर्रा के, मध्यवर्ती निर्णयों से इतने अलग नहीं हैं, जितना हम उनके बारे में सोचने के आदी हैं। "मैं आज दलिया नहीं खाना चाहता, लेकिन मुझे पनीर चाहिए" लगभग वैसा ही है जैसे "मैं फिर कभी पनीर नहीं खाना चाहता, लेकिन मैं शाकाहारी बनना चाहता हूं।"

एक पल के लिए इसके बारे में सोचो। जीवन में मुख्य चीज़ों को चुनना सरल चीज़ों को चुनने से शुरू होता है। जब आप समझ जाते हैं कि आप क्या चाहते हैं, तो आप धीरे-धीरे यह समझने लगते हैं कि वहां तक ​​कैसे पहुंचा जाए। और फिर आपके जीवन में लगभग कोई भी गलत निर्णय नहीं बचता है, या यूँ कहें कि उनकी शुद्धता अपना अति-महत्व खो देती है, और उन्हें बनाना बहुत आसान हो जाता है।

यदि आप उस आदमी के साथ रहना चाहते हैं जिससे आप प्यार करते हैं, तो आपको यह पता लगाना होगा कि क्या आप अपनी राशि के अनुसार अनुकूल हैं?

अगर आप नेता हैं और आपके सामने खड़े हैं तो क्या करें? कठिन विकल्प? याद रखें, एक परी कथा की तरह: निष्पादन को माफ नहीं किया जा सकता है, बर्खास्तगी को छोड़ा नहीं जा सकता है, और यह स्पष्ट नहीं है कि अल्पविराम कहाँ लगाया जाए। इस लेख में हम सही निर्णय लेने के कई तरीकों के बारे में बात करेंगे। इससे न सिर्फ कारोबारियों को मदद मिलेगी सामान्य लोगजो खुद को मुश्किल स्थिति में पाते हैं.

अगर आप फंस गए हैं

आमतौर पर, कठिन जीवन स्थिति में कठिन निर्णय लेना आवश्यक होता है। तनाव एक व्यक्ति को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करता है: कुछ अपने आप में सिमट जाते हैं, कुछ चिंता करते हैं और रात को सोते नहीं हैं, कुछ उन्मादी हो जाते हैं और इसे प्रियजनों पर निकालते हैं। एक बात अपरिवर्तित रहती है: एक व्यक्ति अपने ही मानस के जाल में फंस जाता है, वह अक्सर स्वयं चुनाव करने में असमर्थ होता है और भावनाओं या अपने करीबी वातावरण के प्रभाव में कार्य करता है। समय दिखाता है कि आवेगपूर्ण और बिना सोचे-समझे लिए गए निर्णय अप्रभावी होते हैं और अंततः आपके व्यवसाय, आपके करियर, आपके रिश्तों को बर्बाद कर सकते हैं। याद रखें: सभी गंभीर निर्णय ठंडे दिमाग से लिए जाते हैं। इसलिए, नीचे वर्णित विधियों को अभ्यास में लाने से पहले, यह करें: अपने हृदय को बंद करें और अपने सिर को चालू करें। हम आपको दिखाएंगे कैसे.

भावनाओं को शांत करने के कई तरीके हैं:

• अल्पकालिक - सही ढंग से सांस लें। 10 गहरी, धीमी साँसें लें - इससे आपको शांत होने में मदद मिलेगी;
• मध्यम अवधि - कल्पना करें कि आपका मित्र स्वयं को ऐसी स्थिति में पाता है और आपसे सलाह मांगता है। क्या कहोगे उसे? निश्चित रूप से सभी भावनाओं को दूर फेंक दें और स्थिति को अलग, निष्पक्ष रूप से देखने का प्रयास करें। तो इसे आज़माएं;
• दीर्घकालिक - कुछ समय निकालें। बस कुछ समय के लिए स्थिति को ऐसे ही रहने दें, अन्य काम करें और एक सप्ताह या महीने के बाद वापस उसी स्थिति में आ जाएँ। इस तरह आप एक पत्थर से दो शिकार करेंगे: सबसे पहले, आप आवेगपूर्ण निर्णयों को काट देंगे और कंधे से नहीं काटेंगे। और दूसरी बात, सही समाधानयह आपके दिमाग में एक पके फल की तरह पक जाएगा - आपको बस इसे समय देने की जरूरत है।

अब जबकि भावनाएँ आपकी पसंद को प्रभावित नहीं करतीं, आइए निर्णय लेने के आठ विश्वसनीय तरीकों के बारे में बात करें।

1. पक्ष और विपक्ष विधि

अच्छी पुरानी विधि का उपयोग करें: कागज की एक शीट और एक पेन लें, शीट को आधा खींचें। बाएं कॉलम में चुने गए समाधान के सभी फायदे लिखें, दाएं कॉलम में - क्रमशः नुकसान। अपने आप को केवल कुछ वस्तुओं तक सीमित न रखें: सूची में 15-20 वस्तुएँ होनी चाहिए। फिर हिसाब लगाओ कि क्या ज्यादा होगा. लाभ!

विधि का सारउत्तर: भले ही आप अपने दिमाग में पेशेवरों और विपक्षों को अंतहीन रूप से स्क्रॉल करते रहें, फिर भी आपको पूरी तस्वीर देखने की संभावना नहीं है। मनोवैज्ञानिक लिखित सूचियाँ बनाने की सलाह देते हैं: इससे संचित जानकारी को व्यवस्थित करने, पक्ष-विपक्ष का अनुपात देखने और शुद्ध गणित के आधार पर निष्कर्ष निकालने में मदद मिलती है। क्यों नहीं?

2. आदतें बनाएं

यदि आपके लिए रोजमर्रा के मामलों में चुनाव करना मुश्किल हो तो यह विधि उपयुक्त है। उदाहरण के लिए, किसी नए कर्मचारी का वेतन बढ़ाने के लिए, या यदि यह अभी इसके लायक नहीं है, तो इसे वेबसाइट पर डालें या कोई अन्य कंपनी. रात के खाने में क्या खाएं, आखिर में फ्रेंच फ्राइज़ या सब्जियों के साथ मछली। बेशक एक कठिन निर्णय, लेकिन फिर भी यह जीवन और मृत्यु का मामला नहीं है। इस मामले में, सचेत रूप से अपने लिए आदतें बनाना और भविष्य में उनका पालन करना उपयोगी है। उदाहरण के लिए, एक सख्त नियम पेश करें: अपनी कंपनी में छह महीने काम करने के बाद ही कर्मचारियों का वेतन बढ़ाएं। स्क्रेपका से विशेष रूप से कार्यालय आपूर्ति खरीदना सस्ता है। रात के खाने में हल्का खाना खाएं और स्वस्थ व्यंजन- आप स्वयं जल्द ही आपको धन्यवाद देंगे। खैर, कॉल बैक से आपको यह विचार मिल जाता है, हाँ।

विधि का सार: अपनी आदतों का पालन करते हुए, आप अनावश्यक विचारों से खुद को बचाते हुए, बकवास पर कीमती समय बर्बाद किए बिना, स्वचालित रूप से सरल निर्णय लेंगे। लेकिन तब, जब आपको वास्तव में कुछ जिम्मेदार और जिम्मेदार करने की आवश्यकता होती है महत्वपूर्ण विकल्प, आप पूरी तरह से सशस्त्र होंगे।

3. “अगर-तब” विधि

यह विधि समाशोधन के लिए उपयुक्त है वर्तमान समस्याएँव्यवसाय में, टीम में, व्यक्तिगत जीवन. उदाहरण के लिए, आपका कर्मचारी ग्राहकों से अभद्रता से बात करता है और टिप्पणियों का जवाब नहीं देता है। प्रश्न: क्या मुझे उसे तुरंत नौकरी से निकाल देना चाहिए या उसे फिर से शिक्षित करने का प्रयास करना चाहिए? "यदि-तब" तकनीक का उपयोग करने का प्रयास करें। अपने आप से कहें: यदि वह फिर से किसी ग्राहक के साथ दुर्व्यवहार करता है, तो आप उसे उसके बोनस से वंचित कर देंगे। यदि घटना दोबारा हो तो मुझे नौकरी से निकाल दें।

विधि का सार:जैसा कि पहले मामले में, यह सशर्त सीमाओं का निर्माण है जिसके भीतर आप कार्य करेंगे। आत्मा से बोझ तुरंत उतर जाएगा और जीवन बहुत आसान हो जाएगा। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको किसी लापरवाह कर्मचारी के भाग्य के बारे में सोचने-विचारने में समय बर्बाद नहीं करना पड़ेगा।

इसका आविष्कार प्रसिद्ध अमेरिकी पत्रकार सूसी वेल्च ने किया था। नियम यह है: कोई कठिन निर्णय लेने से पहले रुकें और तीन प्रश्नों के उत्तर दें:

• 10 मिनट बाद आप इसके बारे में क्या सोचेंगे;
• 10 महीनों में आप अपनी पसंद के बारे में कैसा महसूस करेंगे;
• 10 साल में आप क्या कहेंगे?

चलिए एक उदाहरण देते हैं. आइए एक ऐसे युवक को लें जो प्रबंधक के रूप में काम करता है, उसे अपनी नौकरी पसंद नहीं है, लेकिन वह इसे छोड़ देता है क्योंकि उसे पैसे की जरूरत है। वह अपनी नौकरी छोड़ने, ऋण लेने और अपना खुद का व्यवसाय - एक छोटा सा पब खोलने का सपना देखता है, लेकिन साथ ही उसे दिवालिया होने और उसके पास जो कुछ भी है उसे खोने का सख्त डर है। सामान्य तौर पर, यह एक क्लासिक मामला है जब हाथ में एक पक्षी को आकाश में पाई की तुलना में प्राथमिकता दी जाती है।

हमारे नायक के लिए पहला कदम उठाना कठिन है - अपनी घृणित नौकरी छोड़ना। मान लीजिए वह ऐसा करता है. दस मिनट में उसके पास पछताने का समय ही नहीं बचेगा। निर्णय लिया गया. 10 महीनों में, उसके पास पहले से ही परिसर किराए पर लेने, पब को सुसज्जित करने और ग्राहकों को प्राप्त करने का समय होगा। और अगर यह काम नहीं करता है - तो उसे किसी भी तरह प्रबंधक के रूप में नौकरी मिल जाएगी - तो इसमें पछताने की क्या बात है? खैर, 10 वर्षों में, इस विकल्प का कोई महत्व होने की संभावना नहीं है: या तो व्यवसाय जारी रहेगा, या हमारा नायक किसी अन्य स्थान पर काम करेगा - दो चीजों में से एक। यह पता चला है कि यदि आप 10/10/10 नियम का पालन करते हैं, तो निर्णय लेना अब ऐसा नहीं रह गया है चुनौतीपूर्ण कार्य, क्योंकि एक व्यक्ति स्पष्ट रूप से समझता है कि भविष्य में उसका क्या इंतजार है।

विधि का सार: कोई कठिन निर्णय लेते समय, हम आम तौर पर भावनाओं से अभिभूत होते हैं: भय, चिंता, या इसके विपरीत, खुशी और उत्साह। एक व्यक्ति इसे यहीं और अभी महसूस करता है; भावनाएँ भविष्य की संभावनाओं को अस्पष्ट कर देती हैं। याद रखें, जैसा कि येसिनिन में है: "आप आमने-सामने नहीं देख सकते, दूरी पर एक बड़ा दिखाई देता है।" जब तक भविष्य अस्पष्ट और अस्पष्ट लगता है, समाधान का चुनाव बार-बार स्थगित होता रहेगा। ठोस योजनाएँ बनाकर, अपनी भावनाओं को विस्तार से प्रस्तुत करके, एक व्यक्ति समस्या को तर्कसंगत बनाता है और अज्ञात से डरना बंद कर देता है - क्योंकि यह सरल और समझने योग्य हो जाता है।

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5. 15 मिनट के अंदर समाधान करें

यह भले ही विरोधाभासी लगे, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण, रणनीतिक निर्णय 15 मिनट में किए जाने चाहिए। एक परिचित स्थिति: एक कंपनी का सामना करना पड़ा है गंभीर समस्या, जिसके लिए तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता है, लेकिन मुद्दा यह है कि कोई भी सही समाधान नहीं जानता है। उदाहरण के लिए, प्रतिस्पर्धियों ने कुछ बुरा किया है, और यह स्पष्ट नहीं है कि क्या करना है: तरह से जवाब देना या गरिमा के साथ स्थिति से बाहर निकलना। या आपकी कंपनी पर संकट आ गया है और आप असमंजस में हैं: कम प्रतिष्ठित स्थान पर चले जाएं या एक दर्जन कर्मचारियों को निकाल दें। इसे यहां कैसे करें सही विकल्प, और क्या उसका अस्तित्व भी है? और आप विलंब करने लगते हैं, निर्णय लेने में असमर्थ हो जाते हैं, इस आशा में कि सब कुछ अपने आप हल हो जाएगा।

यदि आप नहीं जानते कि कौन सा समाधान सही है, तो बस कल्पना करें कि इस जीवन समस्या का कोई सही उत्तर नहीं है। अपने आप को 15 मिनट दें और कोई भी, बिल्कुल कोई भी निर्णय लें। हाँ, पहली नज़र में यह पागलपन लग सकता है। योजना के बारे में क्या, और समाधानों के परीक्षण और सत्यापन के बारे में क्या? ठीक है, ठीक है, यदि आप जल्दी और न्यूनतम निवेश के साथ समाधान की शुद्धता की जांच कर सकते हैं, तो इसकी जांच करें। यदि इसके लिए महीनों का समय और लाखों रूबल की आवश्यकता होती है, तो इस विचार को छोड़ देना और तुरंत समय रिकॉर्ड करना बेहतर है।

विधि का सार: कहने की जरूरत नहीं है, यदि आप समय बर्बाद करते हैं, तो कुछ भी हल नहीं होता है: संकट दूर नहीं होते हैं, किराये की कीमतें कम नहीं होती हैं, और प्रतिस्पर्धी और भी तेज हो जाते हैं। एक अनिर्णीत निर्णय दूसरों को प्रभावित करता है, व्यवसाय शिथिल हो जाता है और अप्रभावी हो जाता है। जैसा कि वे कहते हैं, पछताने से बेहतर है कि किया जाए, न करके पछताया जाए।

6. अपने आप को संकीर्ण सीमाओं तक सीमित न रखें

वही चीज़ जिसके बारे में हमने शुरुआत में लिखा था। निष्पादित करें या क्षमा करें, कार खरीदें या न खरीदें, विस्तार करें या बेहतर समय की प्रतीक्षा करें। दो चीजों में से एक, हिट या मिस, ओह, यह नहीं था! लेकिन यह किसने कहा कि किसी समस्या के केवल दो ही समाधान होते हैं? संकीर्ण ढांचे से बाहर निकलें, स्थिति को अधिक व्यापक रूप से देखने का प्रयास करें। उत्पादन के बड़े पैमाने पर विस्तार को व्यवस्थित करना आवश्यक नहीं है - यह कुछ नए पदों को लॉन्च करने के लिए पर्याप्त है। एक महंगी कार के बजाय, आप अधिक मामूली विकल्प खरीद सकते हैं और पहली बार उल्लंघन करने वाले कर्मचारी पर अनुशासनात्मक उपाय लागू कर सकते हैं।

विधि का सार: जब केवल दो समाधान विकल्प होते हैं, तो सही निर्णय चुनने की अधिक संभावना होती है, और कई लोग जानबूझकर स्थिति को हां और नहीं, काले और सफेद में विभाजित करके अपने जीवन को सरल बनाते हैं। लेकिन जीवन कहीं अधिक विविधतापूर्ण है: इसकी आंखों में देखने और हर चीज को स्वीकार करने से न डरें संभावित विकल्प. समाधान एक समझौता हो सकता है, किसी तीसरे के पक्ष में दोनों चरम सीमाओं को पूरी तरह से अस्वीकार करना अप्रत्याशित निर्णयया दो विकल्पों का सफल संयोजन। ऐसा अक्सर तब होता है जब एक छोटे व्यवसाय का मालिक यह तय नहीं कर पाता कि क्या करना है: फोन पर बैठे रहना, ऑर्डर वितरित करना या केवल डील करना प्रबंधन गतिविधियाँ. संयोजन शुरू करें - और फिर आप देखेंगे कि सबसे अच्छा क्या काम करता है। यही होगा इष्टतम समाधानसमस्याएँ.

दार्शनिक जीन बुरिडन 14वीं शताब्दी में फ्रांस में रहते थे। मैंने बहुत सी चीजों की रचना की. लेकिन उन्हें भावी पीढ़ियों द्वारा एक गधे के बारे में उनके दृष्टांत के लिए याद किया जाता है जो भूख से मर गया क्योंकि वह यह नहीं चुन सका कि घास की दो समान मुट्ठी में से किससे शुरुआत करना बेहतर है। जब हम कोई महत्वपूर्ण निर्णय लेने का प्रयास करते हैं तो क्या हम भी ऐसे ही गधे की तरह नहीं दिखते?

हमारे विशेषज्ञ - मनोवैज्ञानिक मारियाना गोर्स्काया।

बचपन से लेकर अपने दिनों के अंत तक, हम निरंतर विकल्प की स्थिति में रहने के लिए मजबूर होते हैं। क्या पहने: नीले रंग की पोशाकया लाल? आप कौन सा प्रशंसक पसंद करेंगे: विश्वसनीय या मजाकिया? पढ़ाई के लिए कहां जाएं: में प्रतिष्ठित विश्वविद्यालयया यह कहाँ आसान है? कौन सी नौकरी चुनें: लाभदायक या दिलचस्प? और इसलिए - हर चीज़ में। जब चुनाव वास्तव में महत्वपूर्ण चीजों से संबंधित हो तो मैं वास्तव में कोई गलती नहीं करना चाहता!

लाख यातनाएँ

इस संबंध में भाग्यवादियों और परवाह न करने वाले लोगों के लिए यह सबसे आसान है। आप लहरों की इच्छा के अनुसार तैरते हैं - जहां भाग्य आपको ले जाएगा, और आप परेशानी नहीं जानते। जो भी पोशाक सबसे करीब लटकी हो वही आपको पहननी चाहिए। जो भी प्रेमी अधिक दृढ़ होगा, वह उससे विवाह करेगा। जो भी नियोक्ता अधिक रुचि दिखाएगा उसे यह मिलेगा। विकसित अंतर्ज्ञान वाले लोगों का भी जीवन अच्छा होता है, साथ ही उन लोगों का भी जो खुद को ऐसा मानते हैं, और इसलिए आश्वस्त होते हैं कि उनकी पसंद हमेशा अचूक होती है। बाकी सभी लोग पीड़ित हैं, संदेह करते हैं, निराशा करते हैं और आश्चर्य करते हैं कि अल्पकालिक अंतर्ज्ञान या भाग्य की अंधी इच्छा पर भरोसा करते हुए वैश्विक निर्णय कैसे लिए जा सकते हैं! हालाँकि, यह बिल्कुल वही दृष्टिकोण है, जिसकी कई लोगों ने निंदा की है, मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, इसमें अक्सर महान जीवन ज्ञान शामिल होता है। आख़िरकार, घटनाओं के सभी संभावित घटनाक्रमों की गणना करना असंभव है, इसलिए कभी-कभी केवल अपनी छठी इंद्रिय पर भरोसा करना या यहां तक ​​कि रूसी मौके पर भरोसा करना बेहतर होता है। और फिर परिस्थितियों के अनुसार कार्य करें।

लेकिन अंतिम कदम उठाने से पहले, हर चीज़ को ध्यान से तौलना अच्छा रहेगा। और केवल अगर बहुत सोचने के बाद भी उत्तर अपने आप नहीं आता है, तो आप अपने अंतर्ज्ञान का उपयोग कर सकते हैं या जोखिम उठा सकते हैं।

व्यापक दृष्टिकोण

निर्णय लेने के कई तर्कसंगत तरीके हैं। उदाहरण के लिए, एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक तकनीक है: किसी विशेष विकल्प के फायदे और नुकसान को कागज के एक टुकड़े पर दो कॉलम में लिखें, और फिर एक सरल गणितीय गणना का उपयोग करके यह तय करें कि कौन सा अधिक लाभदायक है। एक और अधिक उन्नत तरीका है. इसे "डेसकार्टेस स्क्वायर" कहा जाता है। निर्णय लेने की यह विधि तब आदर्श होती है जब आपको यह चुनना होता है कि क्या जीवन बदलने वाला कदम उठाना है या क्या सब कुछ वैसे ही छोड़ देना बेहतर है। उदाहरण के लिए, आप यह तय करने के लिए इस पद्धति का सहारा ले सकती हैं कि अपने पति को तलाक देना है या नहीं, अपनी नौकरी बदलनी है या वही रहना है, बंधक लेना है या नहीं, अपनी सास के साथ रहना है या नहीं आपके बाकी दिन. इस सरल तकनीक का सार स्थिति को अधिक व्यापक रूप से देखना है, एक या दो से नहीं, बल्कि चार अलग-अलग पक्षों से। ऐसा करने के लिए, आपको कागज की एक शीट को 4 कॉलमों में विभाजित करना होगा और 4 प्रश्नों के उत्तर देने होंगे:

• अगर ऐसा हुआ तो क्या होगा? (आप जो चाहते हैं उसे पाने के लाभ।)
• यदि ऐसा नहीं हुआ तो क्या होगा? (आप जो चाहते हैं वह न मिलने के फायदे।)
• यदि ऐसा हुआ तो क्या नहीं होगा? (आप जो चाहते हैं उसे पाने के नुकसान।)
• यदि ऐसा नहीं हुआ तो क्या नहीं होगा? (आप जो चाहते हैं वह न मिलने के नुकसान।)

आख़िरकार, हम अक्सर किसी संभावित घटना के घटित होने के केवल पक्ष और विपक्ष पर ही विचार करते हैं, लेकिन "यथास्थिति" के सकारात्मक और नकारात्मक पहलुओं पर ध्यान नहीं देते हैं। और एक व्यापक मूल्यांकन आपको अनावश्यक जोखिमों से बचने की अनुमति देता है। और फिर आपको कष्टप्रद नुकसान नहीं सहना पड़ेगा जिन्हें आसानी से टाला जा सकता था। हम चाहते हैं कि आप कम गलतियाँ करें!

यदि आप सही निर्णय के बारे में संदेह में हैं, तो क्षेत्र के किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें। एक निश्चित क्षेत्र में डॉक्टर आपको सब कुछ सुलझाने में मदद करेगा और समझाएगा कि आपको यह या दूसरा तरीका क्यों करना चाहिए। जब आपके पास सहारा लेने की क्षमता या इच्छा न हो बाहरी मदद, जिस विषय में आपकी रुचि है उसके बारे में आप स्वयं जानकारी एकत्र कर सकते हैं। आपके पास जितने अधिक तथ्य होंगे, आप जो हो रहा है उसकी उतनी ही अधिक संपूर्ण तस्वीर चित्रित कर सकते हैं।

पेशेवरों और विपक्षों पर सावधानी से विचार करें। यह अनुमान लगाने का प्रयास करें कि विभिन्न परिणामों के साथ घटनाएँ कैसे विकसित हो सकती हैं। वर्तमान स्थिति का आकलन करें, शांति से, निष्पक्षता से और गंभीरता से सोचें। कभी भी नकारात्मक और सकारात्मक दोनों प्रकार की प्रबल भावनाओं के प्रभाव में आकर कोई निर्णय न लें। बेहतर होगा कि प्रतीक्षा करें, शांत हो जाएं और यदि समय के साथ आपकी स्थिति नहीं बदलती है, तो कार्रवाई करें। शायद तब आपका निर्णय पहले के विपरीत होगा, तब आप गलती करने से बच जायेंगे।

अवसर की इच्छा

यदि सभी संभावित परिणाम आपको लगभग समान लगते हैं, तो आप पुराने तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। एक सिक्का उछालें या बहुत कुछ निकालें। ऐसे तरीके अच्छे नहीं हैं क्योंकि वे आपको बताते हैं कि क्या करना है, बल्कि इसलिए कि, एक निश्चित परिणाम प्राप्त करने के बाद, आप अचानक समझ सकते हैं कि आप अपनी आत्मा में किस परिणाम की उम्मीद कर रहे थे। तो ऐसा करो - अपनी प्रवृत्ति के अनुसार।

सामान्य तौर पर, कुछ लोग अपने अंतर्ज्ञान को सुनने से प्राप्त होने वाले लाभों को कम आंकते हैं। उनके जैसा मत बनो. अधिक भरोसा करें अपनी भावनाएंऔर संवेदनाएँ. यह आपका अवचेतन है जो आपको संकेत देता है, लेकिन यह सारी जानकारी, यहां तक ​​कि जो आपने सोचा था कि खो गया है, और आपके जीवन के सारे अनुभव को जमा कर लेता है।

ऐसा होता है कि आप कुछ कार्रवाई करने का निर्णय नहीं ले पाते क्योंकि आपको भरोसा नहीं है एक निश्चित व्यक्ति को. इस बारे में सोचें कि आपके पास इसके क्या कारण हैं। यदि आप इस व्यक्ति को बहुत कम जानते हैं, तो उसके साथ व्यापार करने से इंकार करना बेहतर है, क्योंकि आपकी प्रवृत्ति आपको ऐसा करने से रोकती है।

डरो मत

शायद आपके लिए निर्णय लेना कठिन हो क्योंकि आप इसकी ज़िम्मेदारी उठाने के लिए तैयार नहीं हैं। यदि यह वास्तव में आपकी ज़िम्मेदारी है, तो आपको साहसी होना चाहिए और स्थिति को अपने हाथों में लेना चाहिए। और जब वे आपको किसी को चुनने के लिए मजबूर करने की कोशिश करते हैं, तो आपको किसी और के हाथों की कठपुतली बनने की ज़रूरत नहीं है।

शायद आप उन परिवर्तनों से डरते हैं जिनकी आपके स्वीकार करने के तुरंत बाद उम्मीद की जा सकती है निश्चित निर्णय. इस मामले में, आपको शांत हो जाना चाहिए और महसूस करना चाहिए कि लगभग 100 प्रतिशत मामलों में बदलाव से सुधार होता है, और झिझकना बंद कर देना चाहिए।

एक व्यक्ति को लगातार कोई न कोई विकल्प चुनने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है। यह स्थिति वस्तुतः हर कदम पर उसके साथ होती है: दुकान में, जब उसे यह तय करना होता है कि क्या और कितना खरीदना है, काम पर, पारिवारिक जीवन में। यह अच्छा है अगर हम किसी छोटी-मोटी समस्या के बारे में बात कर रहे हैं जिसके त्रुटि होने पर गंभीर परिणाम नहीं होंगे। अच्छा, यदि प्रश्न वास्तव में महत्वपूर्ण है तो क्या होगा? यदि गलत निर्णय की कीमत बहुत अधिक हो तो क्या होगा? ऐसी स्थिति में कुछ लोग भ्रमित हो सकते हैं और निर्णय लेने में देरी कर सकते हैं। सही तरीके से कार्य कैसे करें?

निर्देश

सबसे पहले, अपने आप को समझाएं कि सिर्फ इसलिए कि आप सभी प्रकार के बहानों के तहत समाधान से बच रहे हैं और समय के लिए रुक रहे हैं, समस्या दूर नहीं होगी। निर्णय अभी भी लेना होगा, इसलिए इसे बाद में करने के बजाय जल्द ही करना बेहतर होगा।

बेशक, "जल्दी" का मतलब "जल्दी" नहीं है। इस पर ध्यान से सोचो. यदि किसी विशेष मुद्दे या समस्या को हल करने के लिए कई विकल्प हैं, तो एक भी चूके बिना उन पर सावधानीपूर्वक विचार करें। प्रत्येक विकल्प के पक्ष और विपक्ष दोनों का वस्तुनिष्ठ विश्लेषण करने का प्रयास करें और सबसे इष्टतम विकल्प चुनें।

यदि प्रश्न वास्तव में जटिल है, खासकर यदि आप स्वयं महसूस करते हैं और स्वीकार करते हैं कि निर्णय लेने के लिए आपके पास ज्ञान या जानकारी की कमी है, तो उन विशेषज्ञों से सलाह लें जिनकी राय पर आप भरोसा कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, ऐसी स्थितियों में यदि संभव हो तो आपको परामर्श लेना चाहिए जानकार लोग. जैसा कि लोकप्रिय ज्ञान कहता है, "एक सिर अच्छा है, लेकिन दो बेहतर हैं।"