ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಎಂದರೇನು: ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನಗಳು

ಇದು ಏನು?

ತಜ್ಞರು "ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವರ್ತನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೆ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟವು ಪ್ರಭಾವದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳುಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಅವಧಿಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಾವಯವ ಗಾಯಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಒಳಗೆ ಬಳಸಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ;
• ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಅಸಾಮರಸ್ಯ;
• ಅಕಾಲಿಕ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ;
• ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳು;
• ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ತೊಡಕು ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಅಸಮರ್ಪಕ ನಿರೂಪಣೆ;
• ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರು, ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು;
• ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ, ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು;
• ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ, ಗಾಯಗಳು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರಣಗಳೂ ಇವೆ - ಇವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪಾಲನೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳು ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಣದ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ - “ಕುಟುಂಬ ವಿಗ್ರಹ” ಪ್ರಕಾರದ ಪಾಲನೆ.

ADHD ಯ ನೋಟವು ಅನೇಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮಗು ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ತಾಯಿ.

ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು? ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಈ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಸಾಕು.

ಅಜಾಗರೂಕತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಗದ್ದಲದ ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ;
• ಅವನಿಗೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕಷ್ಟ;
• ಅವನು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ವಿಚಲಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ;
• ಬಹಳ ಸಂತೋಷದಿಂದ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅಪೂರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಸ್ವಯಂ-ಸಂಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಕ್ಕಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಕೋಷ್ಟಕಗಳು, ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ಗಳು, ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ಗಳು, ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಬೇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ಏರುತ್ತದೆ;
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರನ್ಗಳು, ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ತಿರುವುಗಳು;
• ತರಗತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಸೆಳೆತದಂತೆ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಚಲನೆಗಳಿವೆ;
• ಅವನು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಕಿರುಚಾಟದಿಂದ;
• ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ (ಆಡುವುದು, ಕರಕುಶಲ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೆಳೆಯುವುದು) ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿಯೂ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ

ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಆವರ್ತಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮಗು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ನಂತರ ಮೆದುಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಅವಧಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮಗು ವಿಚಲಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನೂ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು 5-15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ADHD ಯೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳು "ಮಿನುಗುವ ಗಮನವನ್ನು" ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೋಟಾರು ಉತ್ತೇಜನವಿಲ್ಲದೆ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ. ಅವರು "ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ" ಉಳಿಯಲು ತಮ್ಮ ತಲೆಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಬೇಕು, ತಿರುಗಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು.

ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಕ್ಕಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಸಮತೋಲನ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಹಿಂಭಾಗದ ಕಾಲುಗಳು ನೆಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ತಲೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ADHD ಅನ್ನು ಹಾಳಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಾಯಿಯ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಮನೋಧರ್ಮದಿಂದ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡೋಣ. ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಪಾಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮನೋಧರ್ಮವು ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಂಧದಂತಹ ನರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆನ್ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಮನೋಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ವಿಧಗಳಿವೆ - ಸಾಂಗೈನ್, ಕೋಲೆರಿಕ್, ಫ್ಲೆಗ್ಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೆಲಾಂಕೋಲಿಕ್. ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಶುದ್ಧ ಮನೋಧರ್ಮಗಳಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾತ್ರ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೋಪೋದ್ರೇಕವನ್ನು ಎಸೆದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಕ್ರಿಯ ಮಗು.

ಆದರೆ ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಅವನನ್ನು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯು ಶಿಶುವಿಹಾರ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನೋಧರ್ಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ತ್ವರಿತ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ

ADHD ಯೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ತಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಪೋಷಕರು ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ADHD ಯ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಕ್ಲಾಸಿಫಿಕೇಶನ್ (DSM) ADHD ಯ ಕೆಳಗಿನ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಮಿಶ್ರ - ಗಮನ ದುರ್ಬಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಸಂಯೋಜನೆ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ;
2. ಗಮನವಿಲ್ಲದ - ಗಮನ ಕೊರತೆಯು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಡು ಕಲ್ಪನೆಯ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ;
3. ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ - ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ. ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಮಕ್ಕಳ ಮನೋಧರ್ಮ, ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಮೊದಲು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಶಿಶುಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಮಗು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ

1. ವಿವಿಧ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಮೋಟಾರ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.
2. ಅತಿಯಾದ ದನಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ.
3. ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ವಿಳಂಬ.
4. ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ (ವಿರಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ).
5. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆ.
6. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ವಿಚಿತ್ರವಾದವು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕೊಲಿಕ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

2-3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ

• ಚಡಪಡಿಕೆ.
• ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
• ಮಗುವಿನ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಚಲನೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರ ಪುನರುಕ್ತಿ.
• ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ADHD ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ

1. ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಕಥೆಯ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು, ಆಟವನ್ನು ಮುಗಿಸುವುದು).
2. ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾನೆ.
3. ಮಲಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಅಸಹಕಾರ ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆ.
5. 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಹಠಮಾರಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಅಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳುತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ.

ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ

• ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನ ಕೊರತೆ.
• ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಯೋಚಿಸದೆ, ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ವಯಂ ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕ.
• ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
• ಎನ್ಯುರೆಸಿಸ್, ತಲೆನೋವು ದೂರುಗಳು.
• ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲ ಬಹಳ ಸಮಯಶಾಂತವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ.

ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಯಾವ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು, ಪೋಷಕರು ಮೊದಲು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಅವರು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾನಸಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ. ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು(ನೆನಪು, ಗಮನ, ಚಿಂತನೆ), ಹಾಗೆಯೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಮಗು. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅವರ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಬಾಹ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳು, ಬಣ್ಣದ ಯೋಜನೆಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೊಡೆತಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಾಗ, ನೀವು ಒಂದೇ ಪೋಷಕರ ಶೈಲಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಹಿಂದೆ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು.

ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು

ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ADHD ಯೊಂದಿಗಿನ ಮಗುವಿನ ಪುನರ್ವಸತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಲಿಸಲು ಜೈವಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ADHD ಯ ತಿದ್ದುಪಡಿಯಲ್ಲಿ, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸರವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು: ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸಿನ್, ಎನ್ಸೆಫಾಬೋಲ್) ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗಮನವಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ಗಾಮಾ-ಅಮಿನೊಬ್ಯುಟರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪಾಂಟೊಗಮ್, ಫೆನಿಬಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸರಬರಾಜುವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

• 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ,ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಗತ್ಯವು ದಿನಕ್ಕೆ 180 ಮಿಗ್ರಾಂನಿಂದ 400 ಮಿಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.ಇದು ಬಕ್ವೀಟ್, ಗೋಧಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಕದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಒಮೆಗಾ 3 ಒಂದು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳುಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ "ಕೋಲೀನ್" ಮತ್ತು "ಲೆಸಿಥಿನ್" ನಂತಹ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಇರುತ್ತವೆ - ಇವು ರಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಬಿಲ್ಡರ್ಗಳು ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ (ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಹಾಲು, ಮೀನು).

ಕೈನೆಸಿಯೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು- ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಆಕ್ಯುಲೋಮೋಟರ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಸಾಜ್ (SHM) ನ ಸಮಯೋಚಿತ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮರಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ,ಆದರೆ ಈ ಆಟಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಕರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ. ಈಗ ಮಕ್ಕಳ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು ಸಿದ್ಧವಾದ ಕಿಟ್‌ಗಳುಅಂತಹ ಆಟಗಳಿಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಕೈನೆಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್", ನೀರು ಮತ್ತು ಮರಳಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳಿಗೆ ಟೇಬಲ್. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಪೋಷಕರು ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸ್ವಾಧೀನಗಳು ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ

• ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರಚಿಸಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು, ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಈಜುಗಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಅವನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಆಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೊರಗೆ ಆಡಬಹುದು, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪೋಷಕರು ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ವರ್ತನೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಪರಸ್ಪರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯಿರಿ.
• ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
• V. ಬೀಥೋವನ್ "ಪಿಯಾನೋ ಕನ್ಸರ್ಟೋ ನಂ. 5-6" ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾಷಣ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• A. ಮೊಜಾರ್ಟ್: "ಜಿ ಮೈನರ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಂಫನಿ ನಂ. 40" ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಧ್ವನಿ ಮೋಟಾರ್ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಒಂದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಟಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರುವ ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ಉಪಯುಕ್ತ ಆಟಗಳು

ವೀಕ್ಷಣೆ ಆಟಗಳು

"ಕ್ಯಾಚ್ - ಹಿಡಿಯಬೇಡಿ."ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟ "ತಿನ್ನಬಹುದಾದ - ತಿನ್ನಲಾಗದ" ನ ಅನಲಾಗ್ ಆಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ಪ್ರಮುಖ ಆಟಗಾರನು ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪದವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು "ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹುಡುಕಿ" ಅನ್ನು ಸಹ ಆಡಬಹುದು; "ನಿಷೇಧಿತ ಚಲನೆ"; "ಆದೇಶವನ್ನು ಆಲಿಸಿ."

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಆಟಗಳು

• "ಸ್ಪರ್ಶ."ಆಟಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಬಟ್ಟೆಯ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ಗಳು, ತುಪ್ಪಳ, ಗಾಜು ಮತ್ತು ಮರದ ಬಾಟಲಿಗಳು, ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆ, ಕಾಗದ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮುಂದೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅವನು ಅವರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿದಾಗ, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಅವನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ಆಟಗಳು "ಟೆಂಡರ್ ಪಂಜಗಳು" ಸಹ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿವೆ; "ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾತನಾಡುವುದು."
• "ಕೇಕ್".ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೇಕ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ಮಗು ಹಿಟ್ಟಾಗಿರಲಿ, ಮಸಾಜ್, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಟಿಸಿ. ಏನು ಬೇಯಿಸುವುದು, ಏನು ಸೇರಿಸುವುದು ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಈ ಮೋಜಿನ ಆಟವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳುಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ಇದು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ. ಈ ರೋಗವು ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆ, ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ADHD ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಡಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆಯನ್ನು ಅರಿಯದೆಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದತ್ತ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಚಲನರಹಿತರು, ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮೋಡಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ "ಹೌದು" ಅಥವಾ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು:

• ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದು, ಚಡಪಡಿಕೆ, ತ್ವರಿತ, ಅನಗತ್ಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಸೆಳೆತ?
• ಎಲ್ಲರೂ ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ಕುಳಿತಿದ್ದರೂ ಓಡುತ್ತಾನೆ, ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹಾರುತ್ತಾನೆ?
• ನಿಮ್ಮ ಸರದಿಗಾಗಿ ಕಾಯುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆಯೇ?
• ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅವನಿಗೆ ಬೇಗನೆ ಬೇಸರವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಕ್ಷಣಗಳ ಆನಂದವನ್ನು ತರುತ್ತದೆಯೇ?
• ನಿರಂತರವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ, ಅವನು ಬೇರೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅನಿಸಿಕೆ ನಿಮಗೆ ಬರುತ್ತದೆಯೇ?
• ಇತರರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ?
• ಅವನು ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯ ಬರುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆಯೇ?
• ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಚಲಿತನಾಗಿದ್ದಾನೆಯೇ?
• ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ?

ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು "ಹೌದು" ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆತಂಕಕಾರಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ (ಶಾಲೆಯಂತಹವು) ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಮಗು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಎಡಿಎಚ್ಡಿಗೆ ಯಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ?

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಫಾರ್ಮಾಕೋಥೆರಪಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವರು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಶಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಫಾರ್ಮಾಕೋಥೆರಪಿಯಿಂದ ನೀವು ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಹಲವಾರು ನಿರ್ದೇಶನಗಳಿವೆ ADHD ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

• ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ;
• ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಗಮನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ;
• ಜೊತೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಪರಿಸರ- ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಬರುವ ಮಾಹಿತಿ, ಇತರ ಜನರು ಅವನಿಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫಾರ್ಮಾಕೋಥೆರಪಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ.

ಅವಲೋಕನಗಳಿಂದ ಕೆಳಗಿನಂತೆ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ರಚನೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸರಾಸರಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರಲು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಔಷಧಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಆಡಳಿತದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಅದರ ಇತರ ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನುಚಿತ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು, ದೈಹಿಕ ಹಿಂಸೆ).

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಡಿಸ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಗ್ರಾಫಿಯಾ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು

ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ADHD ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು.

• ಹಂತ 1. ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೀನು ಮೂಲದ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ರುಚಿಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಲೋಝೆಂಜ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.
• ಹಂತ 2. ಪೈನ್ ತೊಗಟೆಯ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೋಡಿ - ಇದು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಂತ 3. ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ. ನೀವು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೆಫೀನ್ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಂತ 4. ಆದರೆ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ! ಸಂಜೆ ಕಾಫಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಕಪ್ ಬ್ರೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯನಾವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿದರೆ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
• ಹಂತ 5. ಮೇಡನ್‌ಹೇರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ADHD ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ.
• ಹಂತ 6. ಓಟ್ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೆಫೀನ್‌ನಂತೆಯೇ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿಲ್ಲ.
• ಹಂತ 7. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಶಾಂತವಾಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕುಡಿಯಿರಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ. ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ADHD ಯ ನರ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಈ ಚಹಾವು ಕೆಲವು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಹಿಮ್ಮುಖ ಪರಿಣಾಮ- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಜೆ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.

ADHD ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೋಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು. ನೀವು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ADHD ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದ ಪರಿಚಯವು ಒಂದಾಗಿದೆ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳುಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ದೊಡ್ಡ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ ಡಾ. ಬೆಂಜಮಿನ್ ಫೀಂಗೊಲ್ಡ್ ಅವರ ಆಹಾರಕ್ರಮ, ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಈ ಆಹಾರವು ಆಹಾರ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ADHD (ಸುಮಾರು 10%) ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಫೀಂಗೊಲ್ಡ್ ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ವಿಷಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿಲ್ಲ. ADHD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರಿಗೆ, ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆಹಾರಕ್ರಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಕಡೆಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ತ್ಯಾಗ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಕಡೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಂಘರ್ಷದ ಮೂಲವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ವೆಚ್ಚಗಳು ಲಾಭಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಎರಡನೇ ಗುಂಪಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಕೆಲವು ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ಪ್ಯಾನೇಸಿಯ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು

ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಅವರ ಪೋಷಕರ ಮೇಲೆ ಅಗಾಧವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಪೋಷಕರು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

• ಮಗುವಿನ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ತೋರಿಸಿ: ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು;
• ಅಂಡರ್ಲೈನಿಂಗ್ ಸರಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆಮಗು;
• ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಬಂಧನೆಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸರಣೆ;
• ಮಗುವಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಅವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು.

ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು

ಶಾಲೆಯು ಮಗುವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಎರಡನೇ ಪರಿಸರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳುಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗಿನ ನಡವಳಿಕೆಯು ಕುಟುಂಬದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಷರತ್ತುಗಳು, ಇದರ ಅನುಷ್ಠಾನವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಪಾಠದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು - ತರಗತಿಗಳು ನಡೆಯುವ ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ;
• ಮಗುವು ಶಿಕ್ಷಕರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಗಮನವನ್ನು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ;
• ಕಾರ್ಮಿಕರ ವಿಭಜನೆ - ಮಗು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿರಬಾರದು;
• ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ಪಾಠದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪಾಠ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತಿ;
• ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೀತಿಬೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು;
• ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಠಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಪ್ರಮುಖ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ ಶಾಲೆಯ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ. ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸುದೀರ್ಘ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಂತರ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ವಿಚ್ಛೇದನ, ಪೋಷಕರ ನಡುವೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಗಳಗಳು, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಾವು) ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ನಿರಾಶೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯು ಮಗುವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ - ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು.

ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಡಿಎಚ್ಡಿ) ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಲಿಕೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳುಮತ್ತು 7 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಿವಿಧ ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಗಮನ, ಸ್ವಯಂ-ಸಂಘಟಿತ, ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ADHD ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಹಪಾಠಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯು ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಶ್ರದ್ಧೆ ಮತ್ತು ಗಮನವಿರಬೇಕಾದಾಗ.

ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಕಾರಣಗಳು

ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.ಎಡಿಎಚ್ಡಿಗೆ ಇತರ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು.ತಾಯಿಯು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲಿಲ್ಲ, ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಇದು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಗುವಿನ ನರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಹೆರಿಗೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು.ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕಾರ್ಮಿಕರಿಂದ ಉತ್ತೇಜನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆರಂಭಿಕ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪ್ರಚೋದನೆ.
• ಶಿಕ್ಷಣದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು.ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಮಗು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಘರ್ಷಣೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾದರೆ, ಇದು ಅವನ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳಂತಹ ವಿಷ.ಅಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ.

ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ADHD ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ADHD ಯೊಂದಿಗಿನ ಶಿಶುಗಳು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ತಾಯಿಗೆ ತುಂಬಾ ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. IN ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸುಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇತರ ಮಕ್ಕಳ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಓಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿಷೇಧಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಪಾಠದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಗಮನಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಚಲಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಅವರು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಚಡಪಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವನು ಎದ್ದು ಹೊರಡಬಹುದು.
• ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಓಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ.
• ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸರದಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಯುವುದು ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅವನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಗು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾನೆ.
• ಮಗು ಮಾತನಾಡುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ. ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇತರರನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಮಗು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಸಹಪಾಠಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಗಳು. ಅವನು ಇತರ ಜನರ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ತನ್ನ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು.
• ಮಗು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿ ಎಸೆಯುತ್ತದೆ.
• ಒಬ್ಬ ಶಿಕ್ಷಕನು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವನು ಅವನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು:

• ಮಕ್ಕಳ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ.
• ಮಕ್ಕಳ ಮನೋವೈದ್ಯ.
• ಮಕ್ಕಳ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ.

ಈ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಮಗುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ADHD ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ?

ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹಾಜರಾಗುವ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಶಿಶುವಿಹಾರ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಿರಿಯ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು 8-10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ. ಅಂತಹ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಗಳುಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

12-14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ADHD ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮುಂದಿನ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. 14 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು, ಅನೇಕ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾಣೆಯಾದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ADHD ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು "ಕಷ್ಟ ಹದಿಹರೆಯದ" ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಜವಿರೋಧಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

14 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಗಮವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು

ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನವು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ADHD ಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.ವೈದ್ಯರು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಭಾಷಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವನ ಹೆತ್ತವರಿಗೂ ಸಹ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಖಿನ್ನತೆ, ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಷೇಧಗಳು ಏಕೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪೋಷಕರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
2. ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗ, ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಕ್ ಲೋಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಈಜು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಿ.ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೈಕೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಅವರು ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಅದರ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
4. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಗೆ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುದೀನ, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ.

ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಗುವಿಗೆಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳು

• ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದರ ಆಧಾರವು ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಟವಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೋಮ್‌ವರ್ಕ್ ಮಾಡಲು ಸ್ಥಳ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಅವನು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲಿ.
• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಮತೋಲಿತ, ಟೇಸ್ಟಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒದಗಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಷೇಧಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೋರಿಸಿ.
• ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿ.
• ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಮನಿಸಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳುಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮುಂದೆ ಜಗಳವಾಡಬೇಡಿ.
• ಜಂಟಿ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕುಟುಂಬ ಪ್ರವಾಸಗಳು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಂಜೆ ಎಲ್ಲಾ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಬರೆಯುವ ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಕಗಳುದಿನಕ್ಕೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಶಾಪಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್‌ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಟಿವಿ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸಮಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
• ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಚಲಿತರಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ.