Kodėl speneliai tampa šiurkštūs? Kodėl vyrų ir moterų speneliai tampa kieti? Naujas menstruacinis ciklas

Dažniausiai padidėjęs spenelių jautrumas yra susijęs su pokyčiais nėštumo metu. Tai vienas iš pirmųjų simptomų, rodančių sėkmingą apvaisinimą. Žinoma, šio jausmo nepavadinsi maloniu, nes tai sukelia diskomfortą ir dirginimą.

Kas sukelia padidėjusį spenelių jautrumą nėštumo metu?

Dar nesuvokdamas savo įdomi pozicija, besilaukiančios mamos glumina, kodėl jų speneliai tapo tokie jautrūs. Šį reiškinį galima priskirti kitai gamtos išminčiai, kuri viską iki smulkmenų numatė ir sukūrė būtinas sąlygas naujos gyvybės augimui ir vystymuisi. Faktas yra tas, kad padidėjęs spenelių jautrumas nėštumo metu atlieka krūtų apsaugos nuo stimuliavimo funkciją. Kuris gali sukelti gimdos susitraukimus ir embriono išstūmimą iš gimdos ertmės. Moksliniu požiūriu padidėjęs spenelių jautrumas paaiškinamas kūno restruktūrizavimu, o ypač pieno liaukų paruošimu. Jau daugiausia ankstyvosios stadijos moterų pastebi, kad jų krūtys padidėjo, tapo stangresnės ir skausmingesnės. Taip yra dėl liaukinio audinio dauginimosi, kuris vyksta veikiant hormonui prolaktinui.

Akivaizdu, kad moteriai pokyčių nepavyks išvengti, o tokias nemalonias akimirkas teks ištverti. Norint bent šiek tiek palengvinti kančias, reikia išsirinkti naują, tinkamo dydžio liemenėlę iš natūralių audinių.

Kitos spenelių jautrumo priežastys

Ne taip retai moterys skundžiasi padidėjusiu spenelių jautrumu tam tikromis dienomis mėnesinių ciklas. Vėlgi, pokyčiai yra susiję su hormoniniais pokyčiais. Dažniausiai merginos pastebi, kad jų speneliai tampa jautresni prieš pat menstruacijas. Tokiu būdu organizmas ruošiasi galimai pastojimui kitame cikle.

Kita šio reiškinio priežastis – individualios savybės. Juk kiekvienos moters spenelių odoje yra daug nervų galūnėlių, atsakingų už seksualinį susijaudinimą. Tačiau jei speneliai yra labai jautrūs ir reaguoja į menkiausią prisilietimą, tai gali reikšti, kad nervų galūnės yra labai arti. Tokios moterys turėtų atidžiai stebėti apatinių ir patalynės kokybę, vengti aptemptų liemenėlių ir nepatikrintų asmens higienos priemonių.

Įdomu tai, kad tiek vyrų, tiek moterų speneliai sukietėja. Speneliai gali reaguoti į temperatūros pokyčius, lytėjimo pojūčius ir emocinį stresą. Išsiaiškinkime, ką reiškia kieti speneliai ir kas vyksta šiuo metu.

Daugeliu atvejų tai yra normali fiziologinė reakcija į dirgiklius. Reikalas tas, kad krūtinėje yra sutelkta daugybė nervų galūnių. Moterys jų turi eilės tvarka daugiau nei vyrai.

Ši pieno liaukos struktūra atsirado dėl evoliucijos ir turi didelę reikšmę gimdymui. O stimuliacija sukelia hormonų išsiskyrimą, kurie stabilizuojasi emocinė būklė ir normalizuoja reprodukcinės sistemos veiklą.

Yra priežasčių, kodėl speneliai gali tapti kieti:

• Susijaudinimas, tiek emocinis, tiek fiziologinis. Bet kokios stiprios emocijos veikia pieno liaukos tonusą.
• Temperatūros pokytis.
• Liesti.

Panagrinėkime kiekvieną priežastį atskirai.

Kaip krūtys reaguoja į stimuliaciją

Lytinio potraukio metu speneliai gali tapti kieti. Merginoms ši reakcija pasireiškia skirtingai. Kai kuriems pakanka minimalios stimuliacijos. Kai kurie žmonės reaguoja tik į prisilietimą. Yra merginų, kurių speneliai praktiškai nereaguoja į dirgiklius. Tai visi fiziologinės normos variantai.

Tai veikia taip: seniai žinoma, kad susijaudinimas kyla smegenyse, kurios perduoda atitinkamus signalus į kūną. Sužadinimas sukelia jautrių receptorių dirginimą. Ta pati reakcija stebima ir su lytėjimo stimuliacija. Manoma, kad kieti speneliai yra aiškus ženklas susijaudinimas moterims. Įdomu tai, kad tokia pati reakcija pastebima ir vyrams, tačiau ji ne tokia ryški.

Temperatūros svyravimai

Antra dažniausia priežastis – temperatūros svyravimai, o tiksliau – šaltis. Krūtis yra labai jautrus organas, ji gerai reaguoja į bet kokius aplinkos pokyčius. Paprastai speneliai tampa kietesni, kai darosi šalčiau. Jei temperatūrą kelsite palaipsniui, tokia reakcija neįvyks. Kuo staigesni ir nemalonūs temperatūros pokyčiai, tuo labiau kietėja speneliai ir areolės.

Jei vertinsime šį procesą fiziologiniu požiūriu, tada sukietėjimas yra susijęs su krūtinės raumenų spazmu. Nervų receptoriai yra stimuliuojami ir perduoda signalą raumenims, kurie pradeda trauktis. Šis procesas labai panašus į žąsies odos susidarymą odoje esant šalčiui. Šaltyje speneliai ne tik sukietėja, bet ir keičia formą, o areola gali šiek tiek sumažėti. Paprastai tokie pokyčiai įvyksta per 5-10 minučių, priklausomai nuo individualių fiziologinių savybių.

Emocinė būklė

Kai kurių mergaičių speneliai sukietėja pasikeitus emocinei būsenai. Bet kokia emocija, ar tai būtų pyktis ar džiaugsmas, gali sukelti neįprastą reakciją. Remiantis statistika, ši savybė pasitaiko ne itin dažnai, tik 2-3% merginų.

Prieš mėnesines speneliai gali pasunkėti. Tai normalios būklės, kartu su tokiais simptomais kaip:

• Skausmas.
• Patinimas.
• Nestabili emocinė būsena.

Jei šis simptomas nesukelia nepatogumų ir netrukdo normaliam gyvenimui, gydymas nereikalingas.

Nėštumas ir žindymo laikotarpis

Nėštumo metu krūtys keičiasi. Kūnas ruošiasi daug mėnesių maitinti vaiką. Šie pokyčiai ne visada malonūs kūnui. Vienas iš nėštumo požymių yra spenelių sukietėjimas. Jie tampa šiurkštesni ir gali padidėti. Tai susiję su.

Nėštumo metu krūtyse pastebimi kiti pokyčiai, susiję su pasiruošimu maitinti:

• Keičiasi spenelio forma, keičiasi pieno liaukų forma. Jei šie pokyčiai baisūs, geriau kreiptis į mamologą. Paprastai forma keičiasi laikui bėgant, o po laktacijos krūtys normalizuojasi.
• Audinių kietėjimas.
• ir pieno liaukos. Jaučiasi vėliau nėštumas yra susijęs su pieno atsiradimu.
• Skausmas laikomas normaliu, jei jis nesukelia rimto diskomforto. Krūtys tampa jautresnės, kad būtų išvengta nereikalingos stimuliacijos.

Taigi pieno liaukų pokyčiai nėštumo metu laikomi normaliais.

Ką turi vyrai

Kaip bebūtų keista, vyrų speneliai taip pat gali tapti kieti. Tokią reakciją gali išprovokuoti įvairios priežastys:

• Sužadinimas.
• Apsvaigimas.
• Krūtys keičiasi brendimo metu.
• Kai kurios pieno liaukų ligos.

Sekso metu vyrų speneliai sustingsta retai, tačiau tokią reakciją patiria apie 5 proc. Kai kurių vyrų krūtys yra labai jautrios, todėl jų speneliai sujaudinami ir liečiant tampa kietesni.

Labai neįprasti pokyčiai atsiranda apsvaigimo nuo alkoholio metu. Ši reakcija pastebima 80% vyrų. Mokslininkams sunku atsakyti į klausimą, kodėl taip nutinka.

Lytinis brendimas

Vyrų brendimas vyksta keliais etapais. Hormoniniai pokyčiai vienaip ar kitaip veikia visas sistemas ir organus.

Hormoninė audra prasideda aktyviu antrinių lytinių požymių pasireiškimu:

• Plaukai pradeda augti ant veido ir kūno.
• Balsas tampa šiurkštesnis.
• Didėja fizinė jėga ir ištvermė.

Taigi kodėl speneliai tampa kietesni? Reikalas tas, kad šiuo laikotarpiu hormoninis ir emocinis fonas yra kuo nestabilesnis. Speneliai gali nevalingai sukietėti, tada krūtys normalizuojasi. Ši reakcija turi mažai ką bendro su aplinka. Kietumas išlieka 20-30 minučių, tada išnyksta.

Jei tai vienintelis krūties simptomas, nėra ko nerimauti. Jei krūties audinys auga, galima ginekomastija ir reikia kreiptis į specialistą.

Krūties ligos

Kieti speneliai gali rodyti krūties ligą. Jei yra lydinčių simptomų, būtina atlikti tyrimą. Svarbu atsiminti, kad tai paveikia ne tik moteris, bet ir vyrus.

Turėtumėte susirūpinti, jei kietumą lydi vienas iš šių simptomų:

• Spenelio ar areolės odos pokyčiai.
• Ilgalaikis ar nuolatinis formos pasikeitimas.
• Skausmas ir diskomfortas, kuris nepraeina ilgam laikui.
• Sunkūs uždegimo požymiai.
• Krūties audinio peraugimas – vyrams gali rodyti ginekomastiją.
• Skysčio išsiskyrimas.

Pastebėjus bent vieną simptomą, reikia apsilankyti pas mamologą.

Rezultatai ir išvados

Kietus spenelius gali turėti bet kas – ir vyrai, ir moterys, bet kokio amžiaus. Tam yra daug priežasčių. Dažniausiai tai yra organizmo reakcija į dirginimą ar aplinkos pasikeitimą. Jei šios reakcijos nelydi kiti nemalonūs simptomai, tada nėra ko jaudintis. Jei įtariate ligą, svarbu kreiptis medicininės pagalbos. Daugelis krūties ligų yra paslėptos ir nežymiai pasireiškia ankstyvosiose stadijose.

Pagrindinis krūtų sveikatos kriterijus – ar ji kinta laikui bėgant. Jei jums būdingas didelis jautrumas, tada spenelių sukietėjimas yra normali situacija. Tais atvejais, kai tokia reakcija anksčiau nebuvo pastebėta, ir matomos priežastys ne – jums reikia specialisto patarimo.

Vyrų ir moterų orgazmai, nepaisant to paties pavadinimo, turi daug skirtumų. Jei vyrams viskas šiuo atžvilgiu paprasta, o pasibaigus lytiniam aktui (ejakuliacijai) jis patiria visišką pasitenkinimą, tai ne kiekvienas seksas moterims baigiasi orgazmu.

Kaip žinote, per intymius santykius moterys patiria kraujo antplūdį į dubens organus. Šis reiškinys, savo ruožtu, lemia tai, kad klitoris, kuris iš vidaus yra labai panašus į varpą, didėja ir išsipučia. Tuo pačiu metu speneliai taip pat sukietėja, tačiau ne visos moterys žino, kodėl taip nutinka moterims sekso metu. Pabandykime suprasti šią subtilią problemą.

Kodėl susijaudinus speneliai kietėja?

Norėdami pateikti išsamų atsakymą į šį klausimą, pažvelkime į anatomines ir fiziologines moterų pieno liaukų struktūros ypatybes.

Kaip žinote, šis organas yra tankiai aprūpintas nervų galūnėmis, kurios susipina raumenų struktūras. Būtent pastarieji užtikrina pieno judėjimą latakais laktacijos metu. Tačiau bet koks prisilietimas prie krūties sukelia raumenų skaidulų susitraukimą, todėl taip nutinka ne tik žindant kūdikį.

Šis reiškinys kaip tik ir pastebimas lytinio akto metu, kai partneris švelniai glosto moters krūtis. Tokie veiksmai, kaip taisyklė, paruošia moters kūną lytiniams santykiams, nes Pieno liaukos turi ryšį, ypač su reprodukcine sistema. Pastarasis pradeda palaipsniui didėti, nes išlygina odos raukšles, kurios yra jos sienose. Tuo pačiu metu išsipučia didžiosios lytinės lūpos, mažosios lytinės lūpos tampa kietos ir elastingos, primena volelius. Tai būtina norint padidinti įėjimą į makštį ir taip sumažinti skausmą lytinių santykių metu.

Jei kalbėtume tiesiai apie tai, kodėl intymių glamonių metu sukietėja moteriški speneliai, tai pirmiausia reikia pakalbėti apie dideli kiekiai juose esančios nervų galūnės. Būtent jie, sudirgę, sukelia nervinį impulsą ir taip duoda signalą raumenų struktūroms susitraukti. Kartu sustiprėja kraujo tekėjimas į pieno liauką, dėl to ji šiek tiek šiurkštėja, o pats spenelis sukietėja. Kai kuriuose literatūros šaltiniuose galite rasti tokį terminą kaip „spenelio erekcija“, kuris lyginamas su vyrų varpos erekcija. Kitaip tariant, šis reiškinys yra savotiškas indikatorius

Kokiomis dar situacijomis moterims kietėja speneliai?

Tačiau taip pat verta pasakyti, kad spenelių sukietėjimas gali būti stebimas ir nesant susijaudinimo, dėl šalto kūno poveikio, taip pat tais atvejais, kai apatinis trikotažas turi keletą didesnio dydžio o einant trina spenelių paviršių. Paprastai šis reiškinys trunka neilgai, o po 2–3 minučių speneliai įgauna ankstesnę formą.

Taip pat yra toks reiškinys kaip staigi spenelių erekcija moterims. Jo vystymosi priežastys nebuvo ištirtos. Tuo pačiu metu tai patiriančios merginos tvirtina, kad jų speneliai sukietėja savaime, nepaisant minčių ir jausmų. Ši spenelių erekcija trunka neilgai, bet gali pasireikšti kelis kartus per vieną dieną.

Taigi, kaip matyti iš straipsnio, pagrindinė priežastis, paaiškinanti, kodėl mergaičių speneliai kietėja, yra seksualinis susijaudinimas. Paprastai tai suteikia moteriai daug malonumo ir yra neatsiejama dailiosios lyties orgazmo dalis.

Pasikeitus hormonų lygiui arba išorinės sąlygos moters kūno reakcija gali būti nenuspėjama. Pieno liaukos, įskaitant spenelius, tampa ypač jautrios. Kodėl taip nutinka ir ar grūdinimasis yra pavojingos ligos požymis?

Kodėl moterų speneliai kietėja: galimos priežastys

Neišsigąskite ir neišsigąskite anksčiau laiko. Žinoma, objektyvi priežastis Tai gali pasakyti tik gydytojas po diagnozės ir tyrimų. Mūsų straipsnis skirtas informaciniams tikslams ir, jei aptinkamas sukietėjimas, reikia kuo greičiau kreiptis į specialistą.

Kodėl moterims ir vyrams kieti speneliai? Tiesą sakant, speneliai gali reaguoti į bet kokią įtaką. Tai gali nutikti tiek intymumo metu su partneriu, tiek žiūrint vaizdo įrašą su „braške“. Šis reiškinys paaiškinamas tuo, kad šioje pieno liaukų dalyje yra nervų galūnės. Jie veda nervinius impulsus ir siunčia signalą raumenims, todėl speneliai tampa mažesni ir tvirtesni.

Kokia gali būti priežastis:

Hormonų lygio pokyčiai . Jums gali būti didelis arba mažas testosterono arba estrogeno kiekis. Kiekvieno organizmo reakcija yra individuali, todėl norint ją nustatyti teks pasidaryti hormonų kraujo tyrimą.

Artumas. Daugeliui vyrų ir moterų speneliai tampa tankesni ir kietesni dėl intymumo. Taip nutinka dėl susijaudinimo, ir tokia reakcija laikoma gana normalia.

Žema temperatūra. Kita dažna priežastis – šaltis. Taip į įtaką reaguoja pieno liaukos žemos temperatūros, stiprus vėjas. Kietėjimą gali lydėti žąsies odos atsiradimas.

Lytinis brendimas. Šį reiškinį galima pastebėti ir pereinamuoju laikotarpiu, kai mergina tampa mergina ar moterimi, o tai taip pat yra susiję su hormoniniais pokyčiais.

Nėštumas . Kai kurios dailiosios lyties atstovės turi taip į nėštumą reaguojančius spenelius. Taip yra dėl hormoninių pokyčių. Kietėjimą taip pat lydi pieno liaukų padidėjimas, kuris gali skaudėti.

Neteisingai parinkti apatiniai. Galbūt taip jūsų krūtys reaguoja į audinį, iš kurio pagaminta liemenėlė. Kietėjimą lydi niežulys ir paraudimas.

Uždegimas. Jei speneliai kieti keletą dienų ar net savaičių, tai gali būti organizmo uždegimo požymis. Norint nustatyti priežastį, būtina atlikti būtinus tyrimus ir tyrimus. Dažniausiai tokiais atvejais skauda spenelius, iš jų veržiasi skystis, pūliai.

Apsvaigimas. Tyrimai parodė, kad labai dažnai speneliai tampa kieti, kai žmogus yra viduje girtumas. Jie tampa tankesni ir sumažėja keliais milimetrais.

Kaip matote, sukietėjimo priežasčių gali būti daug. Jei tai lydi skausmas ir patinimas, jums gali padėti tik gydytojas, neturėtumėte savarankiškai gydytis.

Kartkartėmis speneliai gali tapti kieti visiems žmonėms, nepriklausomai nuo lyties ir amžiaus. Yra daug priežasčių, pradedant nuo paprasčiausių (peršalimo) iki uždegiminių procesų buvimo. Jei pastebėjote, kad jų būklė keičiasi, nepaisant atmosferos sąlygų ir kitų veiksnių, laikas skambinti pavojaus varpais.

Norėdami sužinoti, kodėl speneliai tampa kieti, turite suprasti šio reiškinio priežastis.

Dažnai tai yra fiziologiniai pokyčiai arba išoriniai veiksniai, tačiau ligos atvejų pasitaiko rečiau.

Kas sukelia spenelių patinimą? Ką daryti, jei jis patinęs Kada kreiptis į specialistą?

Moterų spenelių kietėjimo priežastys

Taip yra dėl ypatingos fiziologijos, kuri skiriasi nuo vyrų. Priežasčių gali būti daug, kiekvieną iš jų reikėtų spręsti atskirai.

Merginos organizmui bręstant tai gali lydėti įvairūs procesai. Be menstruacijų ir išorinių pokyčių, krūtys auga.

Areolės patamsėja, o spenelis padidėja. Palaipsniui merginos kūnas virsta moters.

Šiuo laikotarpiu speneliai gali sukietėti dėl liaukos augimo ir vystymosi.

Seksualinis potraukis ir susijaudinimas

Po gimdymo speneliai turi sukietėti ir padidėti ruošiantis kūdikio maitinimui.

Jei jūsų speneliai yra patinę, tai gali būti mėnesinių priežastis. Veiksmas įvyksta per 2 - 3 dienas, nesukeliant jokių nepatogumų. Panaši būklė gali atsirasti ovuliacijos dieną, sukelianti nedidelį diskomfortą.

Nuoroda!

Ne visos moterys patiria šiuos simptomus. Paprastai, jei mėnesines lydi kieti speneliai, jos prasideda brendimo metu ir tęsiasi iki menopauzės.

Tais atvejais, kai tokia būklė organizmui nebūdinga, reikėtų kreiptis į gydytoją.

Pasikeitus hormonų lygiui, speneliai gali padidėti. Priežastys gali būti keletas veiksnių:

1. Hormonų terapija.
2. Moterų lytinių organų uždegiminiai procesai.
3. Ciklo sutrikimas.
4. Šalutinis vaistų poveikis.
5. Endokrininės sistemos sutrikimas.
6. Stresas ir nervinė įtampa.
7. Krūties infekcijos.

Hormoninės problemos dažnai prasideda dėl netinkamai parinktų geriamųjų kontraceptikų.

Priežastį galima rasti atlikus analizę, po kurios skiriamas gydymas hormonų stabilizavimui organizme. Jei gydymas bus sėkmingas, simptomai išnyks savaime.

Nepatogūs apatiniai

Nešiojant nepatogią liemenėlę, jūsų speneliai gali būti minkšti arba kieti. Nemalonumų priežastis – raukiniai, gipiūro įdėklai ir kiti puošybos elementai.

Jei moteris nenešioja liemenėlės, spenelių trintis su drabužių audiniu gali sukelti nervinius impulsus krūtyse. Tokiu atveju stebimas spenelių patinimas.

Norėdami atsikratyti nepatogumų, turėtumėte pasirinkti patogius apatinius, pagamintus iš medvilninių audinių.

Kokios ligos paveikia spenelius

Tuo atveju, kai priežastys negali paaiškinti moters būklės, ligos išlieka. Jie veikia krūties audinį, keičia jo išvaizdą ir formą.

Yra keletas ligų, kurios gali sukelti spenelių patinimą:

Uždegiminis procesas pieno liaukose. Jis prasideda dėl pieno stagnacijos. Mikrobai iš paviršiaus įtrūkimų, dažniausiai stafilokokai, patenka į krūtį ir užkrečia latakus.

Pieno stagnacija liaukoje. Atsiranda, kai krūtinėje yra daug daugiau skysčių, nei kūdikis gali išsiurbti. Tarpines būtina įtempti rankiniu būdu arba naudojant pientraukį.

Piktybinių navikų buvimas yra skausmingas, išvaizda krūtų pokyčiai. Palpuojant galima rasti gabalėlių iš spenelių;

Be to, speneliai gali keisti savo formą dėl ginekologinių ar venerinių ligų.

Jei moteris staiga priaugo svorio, tai taip pat gali sukelti padidėjusius ir išsikišusius spenelius. išvaizdos pokytis atsiranda dėl riebalinio audinio išsiplėtimo.

Vyrų kietų spenelių priežastys

Vyrų ir moterų organizmai skiriasi, todėl simptomai ir gydymas gali skirtis.

Yra žinoma, kad dažniausiai vyrų speneliai neiškyla, tačiau jei nutinka priešingai, tai ne visada rodo ligą.

Kaip ir mergaičių, taip ir berniukų kūnas brendimo metu keičiasi. Paspartėja plaukų augimas, balsas nutrūksta.

Šiuos pokyčius gali lydėti grubumas. Dažnai speneliai būna nestatūs, bet kartais taip nutinka. Būklė nėra patologija ir gali trukti iki pusvalandžio.

Jei simptomas stebimas nuolat, berniukui skauda krūtinę ir patinsta speneliai, tai rodo patologinę būklę ir reikalauja išsamaus tyrimo.

Libido ir susijaudinimo

Kai kuriems vyrams sekso ir susijaudinimo metu gali sukietėti speneliai. Tai atsitinka retai, tačiau tai yra visiškai normalu.

Kartais vyrams krūtinė yra erogeninė zona. Tai lengva nustatyti, pakanka šviesos stimuliavimo ir glostymo.

Šaltas oras ir vanduo

Kaip ir moterims, vyrams, norint turėti stačius spenelius, pakanka patekti į šaltą patalpą ar vandenį. Proceso priežastys yra tos pačios.

Norėdami to išvengti, turėtumėte šiltai apsirengti. Tokiu atveju kūnas nebus staigus perėjimas iš šilto į šaltą.

Vyrų ligos

Jei spenelis padidėja, tai gali reikšti ligą. Vyrai gali turėti šias priežastis:

1. Virusinės infekcijos.
2. Endokrininės ligos.
3. Uždegiminis procesas.

Ligos pasekmė beveik visada yra skysčių išsiskyrimas ir skausmas.

Įdomus!

Vyrų speneliai apsvaigę tampa kieti, o areolės tampa mažesnės. Fiziologija vis dar nežinoma.

Dėl kokių požymių reikėtų kreiptis į gydytoją?

Kokie simptomai turėtų įspėti žmogų? Jie nesiskiria vyrams ir moterims:

1. Staiga pradėjo skaudėti spenelį ir būklė pablogėjo.
2. Aureolės išsipūtė ir išsiplėtė.
3. Krūtinė įgavo neįprastą išvaizdą, matosi odos deformacija.
4. Yra skausmingas skausmas.
5. Speneliai tampa kieti ir išskiria skysčius arba pūlius.
6. Paspaudus vieną krūtį skauda labiau nei kitą.

Visos ligos gali būti gydomos laiku pasikonsultavus su specialistu. Todėl, pirmą kartą įtarus ligą, reikia ištirti ir pradėti gydymą.

Tačiau nepanikuokite iš anksto, nes tai gali pasirodyti natūralus procesas, nereikalaujantis koregavimo ar individualios savybės.

Nepaisant to, kad XXI amžius ir daugelis klausimų jau seniai buvo aptariami atvirai ir be gėdos, vis dar yra keletas niuansų, apie kuriuos vis dar kalbame „šnabždomis“.

Dažnai kreipiamės pagalbos į internetinę bendruomenę, norėdami patenkinti savo interesus ir išlikti inkognito režimu. Tarp tokių intymių klausimų galite rasti norą daugiau sužinoti apie priežastis, kodėl speneliai stovi ir kaip tai atsitinka.

Paprasta fiziologija: kaip atsiranda spenelio erekcija?

Kiekviena iš mūsų vizualiai labai gerai įsivaizduoja krūtis. Kartu aiškiai atskiriant ir apibrėžiant: tai vyro krūtis, o tai – moters. Tačiau ne visi žino, kad krūtinėje yra daug nervų galūnių, esančių aplink raumenų struktūras.

Išoriniai dirgikliai sukelia šių raumenų skaidulų susitraukimą, o tai galiausiai lemia spenelių erekciją.

Taigi, pavyzdžiui, kalbant apie fizinį susijaudinimą, „spenelio erekcijos“ mechanizmą galima apibūdinti maždaug taip:

1. Prisilietimas sukelia nervų galūnių dirginimą.
2. Šio proceso metu susidaro nervinis impulsas, kuris siunčiamas į smegenis.
3. Po to, kai jį apdoroja smegenys, padidėja kraujo tekėjimas į pieno liaukas, įskaitant spenelius.
4. Dėl to speneliai sukietėja ir „atsikelia“.

Jei krūties pakitimai atsiranda nuo šalčio, tada spenelio erekcijos esmė šiuo atveju slypi raumenų skaidulų spazmuose, dėl kurių ant odos susidaro žąsies oda: raumenys susitraukia ir pasikeičia forma, o kartais net ir spenelio spalva. , kaip ir aplink ją esanti oda.

Kada spenelio erekcija yra normalus refleksas?

Taigi, jūs klausiate: ar spenelių sukietėjimas visada yra normalus? O kas šiuo atveju yra „norma“ ir koks nukrypimas nuo jos?

Atsakymai į šiuos ir kitus klausimus pateikiami ties spenelių atsiradimo priežastimis ir, kaip bebūtų keista, šios reakcijos pasikartojimo dažnyje. Šiuo atveju turėtumėte būti ypač atidūs, kad „moteriškos“ priežastys šiek tiek skiriasi nuo „vyriškų“.

Kas gali sukelti spenelių erekciją moterims?

Moterų stačių spenelių priežastys yra šios:

Temperatūros pokyčiai

Tikriausiai daugelis pastebėjo, kad sumažėjus oro ar vandens temperatūrai, moterų speneliai tampa jautrūs ir išsikiša – tai standartinė reakcija į šaltį. Tačiau šis efektas pasiekiamas ne laipsniškai mažėjant temperatūrai, o staigiems pokyčiams, kurie daugeliu atvejų yra nemalonūs ir nepatogūs moters organizmui.

Seksualinis potraukis

Sekso laukimas, preliudija/pasirengimas lytiniam aktui, pats seksas yra dažniausia sukietėjusių spenelių priežastis, vienas iš pagrindinių moterų susijaudinimo požymių (rodklių), dažnai patvirtinantis malonumą iš šio proceso. Dažniausiai tai pasireiškia kaip reakcija į glostymą ir prisilietimą.

Nėštumo laikotarpis

Nėštumo metu krūtys paprastai keičiasi. Natūralu, kad keičiasi ir speneliai, ir areola. Speneliai gali padidėti, pasidaryti šiurkštūs, padidėti jų jautrumas.

Kai kuriais atvejais gali skaudėti visą krūtį arba atskiras dalis, įskaitant spenelius. Dėl to jaudintis neverta – dažniausiai tai yra normali fiziologinė reakcija į organizme vykstančius pokyčius. Tačiau, jei pastebėjote, kad skausmas stiprėja, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją dėl diagnozės ir gydymo.

Priešmenstruacinis sindromas

Spenelių jautrumas gali būti vienas iš PMS simptomų. Prieš prasidedant naujam mėnesinių ciklui (dieną prieš kritinės dienos) Daugeliui moterų atrodo, kad krūtys išsipučia, priauga svorio, jos pastebi padidėjusį spenelių jautrumą ir gali periodiškai atsistoti.

Kaip ir nėštumo metu, neturėtumėte skubėti į ligoninę esant menkiausiam pasikeitimui. Bet jei spenelių jautrumą lydi skausmas, kuris išlieka net ir po menstruacijų, tuomet neturėtumėte atidėlioti apsilankymo pas specialistą. Atminkite, kad diagnozė užtikrins savalaikį pieno liaukų gydymą.

Neteisingai parinkti apatiniai

Jei liemenėlės dydis didesnis nei mergaitei reikia, speneliai gali trintis į jos vidinį paviršių, sukietėti, pasidaryti šiurkštūs ir „atsistoti“.

Spontaniška spenelio erekcija

Tai atsitinka retai ir ne visoms moterims. Ši reakcija nėra susijusi su mintimis, jausmais ar pojūčiais. Paprastai tai trunka neilgai, bet tuo pačiu gali kartotis visą dieną.

Psichologinė būsena/nervinis susijaudinimas/įtampa

Individualios savybės nervų sistema kartais jie gali būti išreikšti tuo, kad moters krūtys sukietėja, o speneliai „atstoja“.

Dėl kokių priežasčių vyrams gali kietėti speneliai?

Priežastys, dėl kurių vyriški speneliai staigūs, gali būti apibūdintos taip:

Sužadinimas

Čia spenelių sukietėjimas vyrams susilieja su moterų reakcija į seksą. Kartais speneliai gali būti viena iš stiprių vyro erogeninių zonų, nors tai laikoma reta ir pasitaiko ne visiems.

Lytinis brendimas

Speneliai gali tapti kieti dėl hormoniniai pokyčiai. Kaip žinia, paauglio organizmo reakcijos brendimo metu yra nestabilios, todėl spenelių erekcija gali vykti visiškai savavališkai – tiek porą minučių, tiek ilgesnį laiką.

Apsvaigimas

Kai alkoholio kiekis kraujyje viršija, vyrų speneliai dažnai išsikiša, tačiau areolės sumažėja.

Temperatūros pokyčiai

Spenelių erekcija gali atsirasti nuo šalčio: tai reakcija į sąveiką su ledu, saltas vanduo ir šaltus objektus.

Ligos

Kai kuriais atvejais „pakelti“ vyro speneliai rodo virusų buvimą organizme arba yra uždegiminio organizmo proceso pasekmė. Atliekant savityrą reikia atkreipti dėmesį, ar nėra išskyrų iš krūtinės ląstos, ypač pūlingų.

Jei jų yra, reikia kuo greičiau, neatidėliodami vizito, užsirašyti pas gydytoją.

Kokiais atvejais reikia skubiai kreiptis į gydytoją?

Ištyrę stačių spenelių priežastis, galime pasakyti, kad beveik visi jie yra normalūs ir nekenksmingi. Neišsigąskite, nesinervinkite ir nesigėdykite, jei jūsų speneliai pasistato – tai yra fiziologija. Tačiau vis dar pasitaiko atvejų, kai reikia skirti daug dėmesio savo kūnui.

Aukščiau jau minėjome išskyras iš spenelių – jei tokių yra, tuomet reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Be to, blogos sveikatos įrodymai gali būti spenelių niežėjimas, paraudimas ar kiti savityros metu pastebimi pokyčiai.

Tokius nukrypimus patartina apibūdinti kreipiantis pagalbos ir patarimo į specialistą.

Atminkite, kad kalbant apie sveikatą, geriau žaisti saugiai ir atmesti ligą, nei ignoruoti iš pažiūros nereikšmingą simptomą ir sukelti ligą.

Vaizdo įrašas: kaip turėtų atrodyti sveiki speneliai?

Moters kūnas yra labai paslaptingas ir apima daugybę procesų, kurie tiesiogiai priklauso nuo hormonų lygio. Tai taip pat turi įtakos spenelių jautrumui. Bet kas dar gali sukelti padidėjusį jų jautrumą, kokios yra šio reiškinio priežastys ir ar tai susiję su patologijomis.

Kas yra spenelių jautrumas

Speneliai yra nusėti įvairių receptorių ir galūnių, kurie reaguoja į prisilietimą ir visokius dirgiklius. Lengvai paglostytos moterys gali nieko nejausti, tačiau kai kurioms bet koks kontaktas su išoriniais veiksniais sukelia reakciją. Nuo ko tai gali priklausyti ir kodėl speneliai staiga tampa pernelyg jautrūs? Priežastys, kodėl taip gali nutikti:

1. PMS laikotarpiu.
2. Per pačias menstruacijas.
3. Nėštumas.
4. Kai maitinate krūtimi.

Būtent tada dėl kraujo plazmos pertekliaus pradeda tinti pieno liaukos ir speneliai. Štai kodėl padidėja spenelių ir krūtų jautrumas.

Nėštumas

Nėštumo metu dažnai atsiranda jautrūs speneliai. Statistika teigia, kad 80% per didelio šios zonos jautrumo moterims pasireiškia net labai ankstyvose stadijose, nes hormoninis fonas pradeda patirti didžiulius pokyčius. Jie tampa tokiais, kad apsaugotų reprodukcinį organą nuo vaiko vystymosi trukdymo, nes stimuliuojant krūtį gaminasi oksitocinas. Šis hormonas yra atsakingas už gimdos susitraukimus. Kai ši vieta tampa jautri ir skausminga liesti spenelius, moteriai patartina vengti pieno liaukų stimuliavimo, kuris teigiamai veikia nėštumo eigą, ypač kai jis yra ankstyvoje stadijoje.

Natūralu, kad tokių pokyčių nepavyks išvengti, todėl šį diskomfortą teks iškęsti. Norėdami sumažinti šį veiksnį, galite pakeisti liemenėlę, kad ji atitiktų jūsų krūties dydį ir būtų pagaminta iš natūralių audinių.

Dėl žindymo padidėja spenelių jautrumas. Šiuo metu jie ne tik reaguoja į prisilietimus, bet ir labai skauda. To priežastys – netaisyklinga vaiko ar mamos padėtis, maitinimas iš buteliuko ir žindymas formuoja netinkamą čiulpimą. Skausmas gali atsirasti ir dėl nesavalaikio krūtinės pagalvėlės pakeitimo. Dėl to padidėja odos drėgmės kiekis ant spenelių, todėl jie tampa pernelyg minkšti. Skausmas gali išprovokuoti netinkamą maitinimo nutraukimą ir kūdikio atskyrimą nuo motinos krūties.

Šiuos simptomus gali sukelti sausi, skausmingi ar sudirgę speneliai. Taip pat nepamirškite apie nepatogius apatinius. Žindymo metu geriau teikti pirmenybę natūralių medžiagų kurie buvo naudojami nėštumo metu.

PMS

Moterų speneliai prieš menstruacijas tampa labai jautrūs. Kodėl tai vyksta? Antroje ciklo fazėje, kai ovuliacija jau praėjo, progesteronas pradeda aktyviai gamintis. Šis hormonas leidžia sustorėti endometriumui iki reikiamo storio ir išsaugoti vaisius. Ši medžiaga pasiekia piką praėjus 7 dienoms nuo antrojo etapo pradžios. Tada moterys pradeda pastebėti, kad jų speneliai tapo daug jautresni, o krūtys šiek tiek padidėjo. Tokios priežastys dažnai painiojamos su nėštumo simptomais, tačiau laikui bėgant viskas stoja į savo vietas.

Ovuliacija

Jei jūsų speneliai staiga tampa jautrūs, tai gali reikšti ovuliacijos pradžią, kai kiaušinis palieka kiaušidę. Priežastys taip pat slypi hormonuose. Pirmosiose fazėse estrogenų buvimas yra labiau dominuojantis. Tai leidžia folikului augti ir paveikia endometriumą. Moters krūtis tokiu metu būna pati švelniausia ir labiausiai atsipalaidavusi, o artėjant ciklo viduriui kūnas pajunta reformacijos pradžią. Išsiskiria latinizuojantis hormonas, kuris veikia folikulo plyšimą ir kiaušinėlio atmetimą. Tuo pačiu metu ši medžiaga veikia moters krūtis. Štai kodėl ji tampa labiau susijaudinusi, o jos speneliai ir areolės yra labai imlūs.

Svarbu! Šis veiksnys atsiranda tik ciklo viduryje, todėl jo negalima supainioti su nėštumu ar PMS.

Patologijos buvimas

Spenelių jautrumas padidėja, jei moteriškas kūnas su kai kuriais patologiniais procesais. Dažnai šis simptomas atsiranda, kai pacientas kenčia nuo hormoninių negalavimų:

• Gimdos fibroma.
• Policistinė liga ir kt.

Be to, tai, kad speneliai tapo imlesni, gali turėti įtakos ir auglių buvimas pieno liaukose. Tuo pačiu metu stebimas krūties formos padidėjimas arba deformacija, o skausmingi pojūčiai ilgą laiką neduoda ramybės ir kaskart stiprėja.

Mastopatija ir kitos pieno liaukų ligos gali sukelti jautrumą šioje srityje. Tokios patologijos nekelia ypatingos grėsmės moters sveikatai ir gyvybei, tačiau reikalauja skubios specializuotos intervencijos. Kadangi be tinkamo savalaikio gydymo jie gali išsivystyti į navikus ar įgyti kitų sudėtingų formų.

Individualūs polinkiai

Spenelių jautrumas gali būti paaiškintas individualios savybės Žmogaus kūnas ir oda. Pasireiškimo priežastys atsiranda brendimo metu ir yra nuolat. Verta paminėti, kad tokių moterų yra labai mažai, tačiau tuo pat metu jos dirba ir gyvena normaliai, nes šios srities jautrumas joms nesukelia diskomforto.

Išvada

Kai skausmas ir jautrumas trunka ilgai, būtina pasikonsultuoti su specialistu ir atlikti diagnostines procedūras, kad būtų išvengta ligų. Jei tai susiję su hormonais, gydytojas paskirs vaistai ir speciali dieta. Be to, nereikėtų pamiršti psichologinis aspektas: neigiamos emocijos, stresinės situacijos, konfliktai, kylantys intymiuose santykiuose ir kt.

Jei reikia vartoti geriamuosius kontraceptikus, prieš juos vartojant būtina pasitarti su gydytoju, kuris rekomenduos tinkamą vaistą. Taip pat derėtų tinkamai prižiūrėti krūtų ir spenelių odą, intymiai higienai naudoti hipoalergines priemones ir gelius.

Kai žmogus sužino, kad jo speneliai tapo pernelyg skausmingi arba kieti, jis pradeda svarstyti, ar šie simptomai gali rodyti rimtų problemų su sveikata. Geros naujienos yra tai, kad skausmas ir padidėjęs spenelių kietumas retai rodo vėžį ar kitas pavojingas ligas.

Nėra nieko nerimo, jei speneliai sudirgsta po tam tikrų tipų fizinė veikla, pavyzdžiui, po sporto treniruotės. Paprastai tai išsprendžiama taikant paprastą gydymą, kuris daugiausia apima spenelių poilsį ir kai kuriuos elgesio pokyčius.

Šiame straipsnyje apžvelgsime spenelių skausmo ir kietėjimo priežastis, apžvelgsime, kaip valdyti šios būklės simptomus, ir nurodysime, kada turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei skauda spenelius.

Straipsnio turinys:

Kietų ir skausmingų spenelių priežastys

Kartais kietumas yra natūrali spenelių būklė. Su kietumu susijusiam skausmui daugeliu atvejų galima užkirsti kelią arba jį kontroliuoti. Kietų ir skausmingų spenelių priežastys yra šios.

1. Mankšta ir sportas

Kieti speneliai retai rodo pavojingas ligas

Fizinis aktyvumas gali sukelti spenelių trintį ir skausmą.

Tai ypač būdinga moterims, kurios sportuodamos nedėvi sportinės liemenėlės arba dėvi per daug laisvą sportinę liemenėlę.

Tokio tipo trintis gali sukelti skausmą, sausumą, sudirginimą ir net kraujavimą.

Ilgų nuotolių bėgikai, banglentininkai ir daugelis kitų sporto šakų gali patirti panašius simptomus.

2. Alergijos ir jautrumas

Speneliai yra viena jautriausių kūno vietų ir skirtingai reaguoja į stimuliaciją. Jautrumas oro pokyčiams ir tam tikriems audiniams, įskaitant vilną, taip pat gali sukelti dirginimą.

Muilai, losjonai ir skalbimo milteliai gali sukelti alergines reakcijas ir niežėjimą. Dėl jų speneliai taip pat gali parausti ir įtrūkti.

3. Seksualinė veikla

Stipri ir aštri trintis lytinių santykių metu, įskaitant tuos, kurie atsiranda per oralinę stimuliaciją preliudijos metu, gali sukelti spenelių jautrumą ir skausmą. Paprastai ši būklė laikinai pasireiškia po sekso ir greitai praeina savaime.

4. Žindymas

Žindymas dažnai sukelia spenelių problemų, ypač mastitą

Žindymas gali sukelti gana dažną ligą, vadinamą mastitu. Simptomai yra spenelių sudirginimas ir įtrūkimai, dėl kurių jie gali užsikrėsti ir skaudėti. Moterys, kurioms išsivysto mastitas, turėtų pasitarti su gydytoju, kad būtų atliktas įvertinimas ir tolesnis gydymas.

Lanolino pagrindo kremų ir tepalų tepimas tarp maitinimų padeda odai palaikyti drėgmę. Be to, moteris turėtų išlaikyti savo spenelius švarius.

5. Strazdas

Skausmas gali būti pienligės ant spenelių pasekmė. Tai viena iš kandidozės rūšių – dažna infekcija, susijusi su grybelio candida albicans veikla. Ši būklė taip pat būdinga krūtimi maitinančioms moterims. Kiti simptomai yra deginimas, dilgčiojimas, įtrūkimai ir skausmas.

Pienligė gali būti perduodama iš motinos kūdikiui žindymo metu. Abiem atvejais jis turi būti gydomas. Kūdikiams, kuriems yra pienligė, burnos srityje dažniausiai atsiranda baltų dėmių.

6. Nėštumas

Spenelių jautrumas ir skausmingumas yra tipiška nėščių moterų būklė. Ypač dažnai tai pastebima pirmąjį trimestrą, nors panašūs simptomai gali pasireikšti ir trečiąjį. Gerai prigludusi liemenėlė padės sumažinti trintį, skausmą ir dirginimą.

7. Menstruaciniai ciklai

Spenelių skausmas linkęs vystytis, kai lygis didėja. Paprastai tai nutinka likus maždaug savaitei iki starto. Skausmas, jautrumas ir kiti simptomai palengvėja, kai hormonų lygis normalizuojasi.

8. Perimenopauzė ir menopauzė

Moteriai pradėjus išgyventi, krūtys ir speneliai gali tapti jautresni, pažeidžiamesni ir jautresni. Tai atsiranda dėl hormonų lygio svyravimų.

9. Gimimo kontrolės produktai

Kai kurios kontraceptinės tabletės turi šalutinį poveikį, panašų į nėštumo simptomus. Jie linkę išnykti, kai organizmas pripranta prie vaistų, o tai gali užtrukti kelis mėnesius. Jeigu šalutiniai poveikiai laikui bėgant neišnyksta, moteris turėtų kreiptis į gydytoją.

10. Tam tikri vaistai ir augalai

Depresijai ir nerimui gydyti skirti vaistai gali sukelti skausmą ir kitus simptomus krūtyse ir speneliuose.

Kai kurie augaliniai vaistai, įskaitant tuos, kurie vartojami siekiant pagerinti gamybą Motinos pienas, kartais taip pat sukelia krūties audinių jautrumą ir skausmą.

11. Pieno latakų ektazija

Pieno latakų ektazija dažniausiai išsivysto moterims, kurioms artėja menopauzė. Ši būklė nėra susijusi su krūties vėžiu ir nedidina jo išsivystymo rizikos.

Pieno latakų ektazija yra būklė, kai pieno latakai išsiplėtę ir užsikemša, dėl to pasikeičia speneliai, atsiranda jautrumas, paraudimas, skausmas ir tirštos išskyros.

Pieno latakų ektazija gali sukelti mastitą ar kitų rūšių krūties infekcijas. Gydytojai paprastai skiria antibiotikus simptomams valdyti. Retais atvejais užsikimšus kanalus reikia operuoti.

12. Krūties abscesai

Krūties abscesas yra pūlių rinkinys, kuris gali būti susijęs su žindymu ar mastitu. Kartais abscesas atsiranda dėl auskarų ar kitokio odos lūžio, dėl kurio bakterijos gali patekti į krūties audinį.

Krūties abscesai gali sukelti skausmą, vietinį karščiavimą, taip pat paraudimą ir bendrą karščiavimą. Jei turite abscesą, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kuris gali nusausinti darinį. Gydytojai adata ir švirkštu nusausina mažus pūlinius, tačiau didesnius dažnai prireikia pjūvio.

13. Egzema

Egzema gali sukelti vieno ar abiejų spenelių niežėjimą ir skausmą. Egzemos paveikti speneliai dažnai atrodo raudoni, pleiskanojantys ir pluta. Tokiais atvejais neatmetamos išskyros iš spenelių.

Šio tipo egzemą galima gydyti hidrokortizonu, tačiau prieš vartodami šį vaistą turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, kad gautumėte tikslią diagnozę. Faktas yra tas, kad kai kurios kitos sąlygos, įskaitant vėžį, gali imituoti egzemos simptomus.

14. Raynaud fenomenas

Raynaud reiškinys būdingas maitinančioms motinoms. Tačiau žindymas nesukelia šios būklės, kuri gali išsivystyti bet kuriam žmogui.

Žmonės, sergantys Raynaud fenomenu, patiria spazmus arterijose, tiekiančiose kraują į spenelius. Ribotas kraujo tekėjimas sukelia tirpimą, deginimą, skausmą ir baltą arba mėlyną odos spalvą. Kai kraujotaka atsistato, speneliai parausta.

15. Pageto liga

Švelnus ir taip pat jautrūs speneliai gali būti retos, bet labai pavojingos ligos, vadinamos Pedžeto liga, simptomas. Tai viena iš krūties vėžio rūšių, kurios dalis visais krūties vėžio atvejais svyruoja nuo vieno iki keturių procentų.

Pirmieji Pageto ligos požymiai ant spenelių yra paraudimas ir pluta. Vėliau gali pasireikšti šie simptomai:

• dilgčiojimas;
• padidėjęs jautrumas;
• skausmas;
• deginimas;
• spenelių formos pasikeitimas;
• kraujingos arba gelsvos išskyros.

Jei kitos krūties sritys nėra paveiktos, gydytojai greičiausiai pasiūlys chirurgiją ir spindulinę (radiacinę) terapiją kaip gydymą. Tačiau gali prireikti chemoterapijos ar kitokio gydymo. Viskas priklauso nuo stadijos, kurią vėžys pasiekė prieš diagnozuojant.

16. Krūties vėžys

Skausmas speneliuose retai rodo krūties vėžį, tačiau kartais šis simptomas kartu su kai kuriais kitais gali signalizuoti apie piktybinius navikus pieno liaukose.

Skausmas, paraudimas, lupimasis, sustorėjimas ir išskyros iš spenelių - galimi simptomai krūties vėžys

Skausmingi ir kieti speneliai vyrams

Gali sudirginti speneliai, besitrinantys į sportinę aprangą

Spenelių skausmą jaučia ne tik moterys, bet ir vyrai. Pastarieji šį simptomą dažniau nustato dėl traumų, kurios, kaip taisyklė, atsiranda dėl sporto įvykių. Spenelių dirginimas vyrams kartais atsiranda dėl sąlyčio su drabužiais mankštos metu. Be to, vyrams taip pat gali išsivystyti mastitas.

Vyrų krūties vėžio rizika yra daug mažesnė nei moterų. Tačiau ši būklė taip pat vystosi, o jos simptomai gali būti tokie:

• paraudimas;
• odos lupimasis;
• spenelio atitraukimas.

Vyrams svarbu reguliariai tikrintis pas gydytoją ir stebėti sveikas vaizdas gyvybei, ypač tais atvejais, kai yra padidėjusi rizika susirgti šia vėžio forma. Vienas iš rizikos veiksnių yra vėžio šeimos istorija.

Gydymas

Spenelių jautrumui ir skausmui malšinti galima naudoti daugybę procedūrų namuose. Šie metodai apima:

• masažas;
• Šaltos arbatos maišeliai;
• šilti kompresai;
• drėkintuvai.

Šaltos arbatos maišeliai gali sumažinti spenelių skausmą

Nėra įrodymų, kad šios strategijos būtų naudingos, tačiau kai kurios gali palengvinti simptomus. Jei žmogaus speneliams atsitinka kažkas neįprasto, jam geriau kreiptis į gydytoją, kad nustatytų priežastį ir tolesnį gydymą.

Jei po sporto treniruotės atsiranda simptomai, su jais galima kovoti specialiomis sportininkų odą saugančiomis priemonėmis. Jis turėtų būti naudojamas prieš kiekvieną treniruotę, kad sumažintumėte trintį.

Jei naudojant naujas odos priežiūros priemones, įskaitant šampūną, atsiranda simptomų, nustokite naudoti produktą ir pažiūrėkite, ar palengvėjo.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Nors skausmas ir kitos spenelių problemos gali sukelti diskomfortą, jie retai rodo vėžį.

Paprastai jie praeina savaime arba išnyksta mažai terapinių pastangų. Tačiau jei žmogus pajunta neįprastus simptomus, jam geriau apie juos pasakyti gydytojui.

Svarbu! Moterys ir vyrai, kuriems yra didelė rizika susirgti krūties vėžiu, visada turėtų kreiptis į gydytoją, jei jiems skauda spenelį, ypač jei skausmą lydi išskyros.