Patikrinkite savo psichologinę būseną. Psichologiniai testai, išlaikymo technika

Testas „Bendravimo savikontrolės įvertinimas“ parodys ne tik ir ne tiek jūsų gebėjimą suvaržyti stiprias emocijas pokalbio metu (nors iš dalies ir tai). Klausimynas matuoja, į kieno jausmus ir emocijas bendraudamas pirmiausiai kreipiate dėmesį – į savo ar į savo pašnekovų jausmus ir emocijas.

Didysis penketas yra asmenybės modelis, sukurtas taip, kad į jį įtrauktų bruožų rinkinį būtų galima panaudoti kuriant struktūruotą ir teisingą pilnas portretas asmenybę. Testas tinkamu pavadinimu – Penkių faktorių asmenybės klausimynas – siūlo būdą išmatuoti didžiojo penketo rodiklius.

Legitimizuota agresija – tai visuomenės patvirtinta arba sąlyginai patvirtinta agresija. Tačiau kai kurie žmonės to imasi per dažnai, o tai gali reikšti rimtą vidinių problemų. Įteisintos agresijos testas (anketa LA-44) leidžia išmatuoti jos lygį.

Psichologiniai testai – viena įdomiausių ir populiariausių šio mokslo sekcijų. Psichologijos testai traukia net tuos, kurie netiki pačia psichologija ir nelaiko jos mokslu. Štai kodėl kai kurie žmonės mėgsta atlikti nemokamus psichologinius testus internete – tik norėdami įsitikinti, ar tokios anketos veikia ir kiek tikslios charakteristikos. Žinoma, tai tik ypatingas atvejis ir iš tikrųjų jų taikymo sritis yra labai plati.

Visų pirma, įvairūs psichologiniai testai - dideli ir trumpi, vaizduojantys paveikslėlių rinkinį ar klausimyną, nurodantys atsakymo pasirinkimą iš pateiktų variantų arba suteikiantys plačias kūrybiškumo galimybes - vartoja psichiatrai, psichologai, psichoterapeutai ir tt Įvairios užduotys ir klausimynai padės gydytojui nustatyti diagnozę, o pacientui – suprasti savo problemas, nustatyti charakterio bruožus ir dar daugiau.

Be to, psichologinių testų išlaikymas yra vienas iš privalomų etapų priėmimas į kai kuriuos švietimo įstaigos arba gauti darbą tam tikrose institucijose (pirmiausia kalbame apie medicinos sritis, teisėsaugos institucijas ir pan.). Darbdaviai iš principo mėgsta testuoti kandidatus, kad surastų tinkamiausią – tą, kuris geriausiai įsilies į kolektyvą ir susitvarkys su siūlomomis pareigomis.

Taip pat tinka internetiniai psichologijos testai arba „popierinių“ testų knygos savidiagnostika(su sąlyga, kad pirmiausia atliksite testą, o tada pažiūrėsite stenogramą). Tokie klausimynai daugiau papasakos apie jūsų asmenybę kaip visumą, apie jūsų charakterį, apie jūsų stipriąsias puses ir trūkumai, jie suteiks portretą iš išorės, tai yra, padės suprasti, kaip gali būti suvokiamas iš išorės.

Ką gali pasakyti psichologijos testai? Apie įvairius dalykus – beveik viską. Kai kurie testai pateikia išsamų, visapusišką asmenybės apibūdinimą (jie dažnai vadinami daugiafaktoriniais). Kai kurie orientuojasi tik į 2–3 veiksnius, o labiausiai specializuoti – tik į vieną parametrą. Įvairūs psichologiniai testai gali pasakyti apie charakterį, bendravimo įgūdžius, mąstymo ir suvokimo ypatybes, emocionalumą, polinkį į tam tikrą elgesį ar patologijas.

Tačiau kai kurie testai reiškia tiesioginis specialisto ir jo kliento/paciento bendravimas. Kalbame apie tuos metodus, kuriuose nėra atsakymo variantų, pavyzdžiui, kai tiriamajam reikia ką nors nupiešti ar kalbėti apie savo asociacijas. Visi atsakymai čia, kaip taisyklė, yra labai individualūs, todėl juos turėtų iššifruoti profesionalas. Kiti testų tipai – pirmiausia psichologiniai klausimynai – yra visiškai įmanomi perduoti savo. Ypač patogūs yra internetiniai psichologijos testai, kur reikia pasirinkti atsakymą iš siūlomų variantų, o rezultatai skaičiuojami specialiais algoritmais.

Būtent tokie yra pateikti mūsų svetainėje. Mes pasirinkome dauguma įdomių testų psichologijoje– tiek daugiafaktorinis, tiek labiau specializuotas. Visus juos galima atlikti visiškai nemokamai ir be registracijos. Rezultatus gausite iš karto atlikę testą (atminkite, kad algoritmas neskaičiuos rezultatų anketoms, kurios nebuvo užpildytos arba kuriose nebuvo atsakyta į visus klausimus). Kiekvienam testui stengėmės pateikti kuo išsamesnę ir suprantamesnę nuorašą. Tačiau jei vis dar turite klausimų, nedvejodami susisiekite su mumis dėl paaiškinimų.

Kaip atsakyti į psichologinius testus?

Neretai pramogaudami ar savęs pažinimo tikslais atsakome į psichologinius testus... kartais tiesiog esame priversti atsakyti į juos kandidatuodami į darbą... tad kodėl gi nesuvokus psichologinio testavimo paslapčių?

Psichologinis testas Nr. 0 Atsakymo šališkumas(Manau, kad šis testas apskritai yra svarbiausias)
Jei nežinote, kaip teisingai atsakyti į tokius klausimus, jūsų psichologinis testas bus visiškai beprasmis:
Tai atsitinka tau Bloga nuotaika?
Ar kartais klysti?
Kartais darai klaidų?
Ar pasitaiko, kad įžeidžiate savo artimuosius?
Ar būna taip, kad negalite susikaupti?
Kartais nespėji visko padaryti?
Ar turi blogų dienų?
==============
Jei į tokius klausimus atsakysite ne daugiau 1-2 kartus? Tai reiškia, kad esate linkęs nesakyti tiesos apie save – o tai reiškia, kad kreipdamiesi dėl darbo galite net nepraeiti pokalbio su psichologu... tai reiškia, kad nesate objektyvus savęs atžvilgiu... tai reiškia, kad apskritai beprasmiška atsakyti į psichologinius testus! Jūs per dažnai meluojate ir jūsų testų rezultatai dažnai bus šališki.

Psichologinis testas Nr.1. Mėgstamiausios spalvos - bandymas Lušeris
Reikia sutvarkyti korteles skirtingos spalvos eilės tvarka, pradedant nuo maloniausio iki nemaloniausio. Ką tai reiškia? Šiuo testu siekiama nustatyti emocinė būsena. Kiekviena kortelė simbolizuoja žmogaus poreikius:
raudona spalva - reikia imtis veiksmų

geltona – poreikis siekti tikslo, vilties
žalia – poreikis įsitvirtinti;
mėlyna - meilės, pastovumo poreikis;
violetinė - pabėgimas nuo realybės;
ruda - reikia apsaugos;
juoda - depresija.
Kortelių išdėstymas reiškia: pirmosios dvi – žmogaus siekiai, 3 ir 4 – tikroji padėtis, 5 ir 6 – abejingas požiūris, 7 ir 8 – antipatija, slopinimas.
Raktas testui: pirmieji keturi turi būti raudona, geltona, mėlyna, žalia- kokia tvarka tiksliai nėra taip svarbu. Išdėliojus atvirutes taip, kad jos būtų artimos originalui, piešiama kryptingo, aktyvaus žmogaus portretas

Psichologinis testas Nr. 2. Piešimo pamoka
Jūsų prašoma nupiešti namą, medį, žmogų. Ką tai reiškia? Manoma, kad taip žmogus gali pademonstruoti pasauliui savo savęs suvokimą. Šiame psichologiniame teste svarbi kiekviena detalė: piešinio vieta lape (esantis centre, proporcingas piešinys rodo pasitikėjimą savimi), viena visų objektų kompozicija parodo individo vientisumą, kokio tipo objektas bus būti rodomas.
Taip pat svarbu, kas nupiešta pirmiausia: namas - saugumo poreikis, žmogus - savęs apsėdimas, medis - gyvybinės energijos poreikis. Be to, medis yra siekių metafora (ąžuolas – pasitikėjimas savimi, gluosnis – priešingai – netikrumas); asmuo yra metafora, kaip kiti žmonės suvokia save; namas yra žmogaus suvokimo apie save metafora (pilis yra narcisizmas, sugriuvusi trobelė - žema savigarba, nepasitenkinimas savimi).
Raktas: Jūsų piešinys turi būti tikroviškas ir proporcingas. Norėdami pademonstruoti savo bendruomeniškumą ir norą dirbti komandoje, nepamirškite apie šias smulkmenas: kelias į prieangį (kontaktas), medžio šaknys (ryšys su komanda), langai ir durys (gerumas ir atvirumas), saulė (linksmas), vaismedis(praktiškumas), augintinis (rūpestingumas).

Psichologinis testas Nr. 3. Istorija
Jums rodomos skirtingų žmonių nuotraukos gyvenimo situacijos ir paprašykite jų pakomentuoti: kas vyksta; apie ką žmogus galvoja; kodėl jis tai daro?
Ką tai reiškia? Remiantis paveikslėlių interpretacija, galima nustatyti pagrindinius žmogaus gyvenimo scenarijus, kitaip tariant, „kam skauda, ​​tas ir kalba“. Manoma, kad žmogus vaizduojančias situacijas projektuoja į savo gyvenimą ir atskleidžia savo baimes, troškimus, požiūrį į pasaulį. Taigi, pavyzdžiui, jei paveikslėlyje matomas verkiantis ar besijuokiantis žmogus, tuomet tikimasi, kad komentuodami papasakosite apie savo džiaugsmo ar liūdesio priežastis.
Raktas: Jūs turite kontroliuoti savo atsakymus ir interpretuoti paveikslėlius kuo pozityviau.

Psichologinis testas Nr. 4. Blob - Rorschacho testas
Jums rodomos beformės dėmės (dažniausiai simetriškos) nuotraukos ir prašoma pasakyti, ką matote. Ką tai reiškia? Šis psichologinis testas yra šiek tiek panašus į ankstesnįjį, jis taip pat atskleidžia jūsų tikrąjį požiūrį į pasaulį. Teigiama paveikslų interpretacija (pavyzdžiui, bendraujantys žmonės) kalba apie jus kaip apie aktyvų, bendraujantį, pozityvus žmogus, neigiamas (dėmėje matėte pabaisą, pavojingą gyvūną) rodo, kad turite daug nepagrįstų baimių ar gilaus streso.
Raktas: Jei paveikslėlį siejate su kažkuo aiškiai neigiamu, komentuokite jį neutraliai. Pavyzdžiui, nesakykite: „Matau, kaip žmonės ginčijasi“, o sakykite: „Žmonės bendrauja emociškai“.

Psichologinis testas Nr. 5. IQ testas

Jūsų prašoma atsakyti į keletą skirtingų krypčių klausimų (nuo 40 iki 200) per tam tikrą laiką (nuo 30 minučių) – nuo ​​matematinių uždavinių iki loginių galvosūkių. Ką tai reiškia? Šie psichologiniai testai yra skirti nustatyti vadinamąjį intelekto koeficientą. Nors vis labiau abejojama jų veiksmingumu (jei žmogus turi žemus rodiklius, tai nebūtinai reiškia, kad jis kvailas, galbūt jis turi nestandartinis mąstymas arba jis tiesiog yra nedėmesingas), testai išlaikė ir padidino savo populiarumą daugelį metų. Eysenck IQ testai yra labiausiai paplitę.
Raktas: Būkite kiek įmanoma atsargesni, yra daug gudrių klausimų. Jei laikas bėga, o klausimų vis dar yra daug, nepalikite jų be atsakymų, atsakymus surašykite atsitiktinai, tikriausiai ką nors atspėsite.

================
Jei pildote testus, kai kandidatuojate į darbą, pokalbio metu būkite ramūs... bet nelikite abejingi – jūsų motyvacija turi būti, bet ji neturėtų nukristi nuo skalės...

Svarbiausias! Visai nekreipkite dėmesio į testus.
Kuo tu netradicinis, kuo originaliau galvoji, tuo mažiau testai apie tave pasako tiesos.
Mokytojai į vidurinė mokykla Fizikas Einšteinas ir išradėjas Edisonas buvo laikomi protiškai atsilikusiais...
Kas dabar prisimena šiuos mokytojus... ir kas galiausiai pasirodė teisus?

Savęs testai

Čia yra atrinkti testai neprofesionaliam naudojimui. Kiekvienas gali išbandyti save naudodamas šiuos testus. Šių testų rezultatai neturėtų būti vertinami pernelyg rimtai. Tačiau jie tinka plėsti „vidinį horizontą“, ugdyti savikritiką, yra idėjų šaltinis savęs tobulinimui. Lenkijos Nacionalinio sveikatos instituto gydytojai kartu su grafologais ir psichologais sukūrė testą, pagal kurį pagal rašyseną nustatomas žmogaus jautrumas tam tikroms ligoms. Ar esate linkęs planuoti savo laiką ir nebūti išorinių aplinkybių valioje? Šios anketos tikslas – nustatyti dalyko sąžiningumo ir atvirumo lygį. Skirta profesionaliai psichologinei diagnostikai. Klausimynas „Sąžiningumas“ puikiai dera su tomis anketomis, kuriose nėra melo skalės: su mažais balais: kvadratas, trikampis, stačiakampis, apskritimas, zigzagas - sunkus darbas, lyderystė, perėjimas, harmonija, kūrybiškumas. Lygi ar nelygi sąjunga. Daugelis iš mūsų, save suvokiančių žmonių, gebame įvertinti savo veiklos laipsnį ir jį išreikšti pagal savo galimybes. Tuo pačiu metu yra daug žmonių, kurie gamtos apdovanoti didele gyvybine veikla, tačiau to nesuvokia ir net nežino apie jos egzistavimą. Anankastas turi galingą nepateisinamo pasipriešinimo aplinkybėms jėgą. Užuot prie jų prisitaikęs, jis bet kokia kaina stengiasi išlaikyti jas nepakitusias. Tačiau gyvenime viskas keičiasi, didžioji dalis to yra santykinė arba visai nesvarbu žmogaus egzistencijai. Tinkamumo meninėms profesijoms diagnozė. Bendrojo psichologinio klimato šeimoje diagnostika. Apdairūs žmonės mėgsta komfortą, prieš ką nors darydami, „pasimatuoja septynis kartus“. Kiti skuba per gyvenimą stačia galva: jiems tai nerūpi! Jie gali rizikuoti viskuo, net jei įmonės sėkmė nėra garantuota. Jei esate mergina ar jauna moteris, kuriai kartais labai sunku suprasti savo jausmus kitam žmogui ( jaunas vyras), tada tikėkimės, kad šis profesoriaus Kovaliovo sukurtas testas tam tikru mastu padės suprasti jūsų jausmus. Šis testas padės atlikti savianalizę nustatant santykių su sutuoktiniu pobūdį. Irzlumas. Kiek jums ir jūsų gyvenimui svarbus seksas ir su juo susiję dalykai? Įvertinkite kiekvienus penkerius savo gyvenimo metus pagal jums svarbių įvykių prisotinimo laipsnį. Agresyvus arba taikus. Jei taškų skaičius atitinka tavo amžių, vadinasi, viskas tvarkoje. Mėgstantiems kūrybinę veiklą, patartina tai psichologinis amžius neaplenkė paso. Ar turite reikšmingų , kuri suteikia jums platų galimybių pasirinkimą. Jei iš tikrųjų galite pritaikyti savo sugebėjimus, tada jums yra prieinama daugybė kūrybiškumo formų. Cholerikas. Sangvinikas. Flegmatiškas žmogus. Melancholiškas. Bendrosios komunikacinės tolerancijos lygį liudija tai, kad jūs negalite arba nenorite suprasti ar priimti kitų žmonių individualumo. Kito individualumas pirmiausia yra tas, kas jame ypatingas: duotas gamtos, auklėjamas, išmoktas savo aplinkoje. Užslėptas žiaurumas santykiuose su žmonėmis, vertinant juos. Atviras žiaurumas santykiuose su žmonėmis. Pateisinamas negatyvizmas vertinant žmones. Grumpingas, tai yra tendencija daryti nepagrįstus neigiamų faktų apibendrinimus santykių su partneriais srityje ir stebint socialinę tikrovę. ... Ekshibicionizmas, homoseksualumas, mazochizmas, sadizmas, poligamija, iškrypimas, gyvuliškumas, narcisizmas, vuajerizmas. Testas moterims. Kūno sveikata. Gerovė. Santykiai su draugais yra labai svarbūs. Kokie jie tau? Kai kurie ekspertai teigia, kad apie kiekvieną iš mūsų galite daug sužinoti pagal mūsų inicialus. Disbalansas. Jaudrumas. Neurotizmo lygis. Ar esate ta moteris, kuri gali priversti vyrus pamesti galvą? Drovumas. kūrybinis potencialas turi surinkti ne mažiau kaip 100 teigiamų ir ne daugiau kaip 45 neigiamus balus. Klausimynas, skirtas įsivertinti stebėjimo įgūdžius. Ar esate patikimas žmogus? O gal ne visada galima tavimi pasikliauti, ar esi kažkiek, kaip sakoma, savanaudis? Technika skirta išskirtinai asmeniniam naudojimui. Tai padės atpažinti žmones, kurie yra linkę sukčiauti. Kas yra nepriklausomybė? Tai gebėjimas prisiimti atsakomybę tinkamu laiku, tai ryžtingumas derinamas su blaiviu požiūriu. Ar galite save laikyti vienu iš žmonių, pasirengusių pasigirti savo nepriklausomybe ir savarankiškumu? „Kas ieško lobio, retai jį randa, o kas jo neieško, tas niekada ir neranda. Būtent atkaklūs žmonės, kurie aiškiai mato tikslus ir atkakliai jų siekia, gyvenime pasiekia tam tikros sėkmės. Ar jums užtenka tokio užsispyrimo? Neprofesionalus testas, skirtas ištirti asmeninio turto motyvacijos lygį. Šis testas skirtas padėti suprasti subtilų klausimą, ar esate per daug savimi pasitikintis žmogus. Naudodamiesi šiuo testu galite patikrinti savo idėjas apie skirtingų lyčių žmonių charakterį ir elgesį bei žinias apie socialinius stereotipus. Piešinių, kurie daromi per nuobodžius susitikimus ar tiesiog dėl to, kad nėra ką veikti, analizė: įvairūs raštai sąsiuvinyje, popieriaus lape. Šis testas padės išsiaiškinti, ar tikrai esate jautrus, kaip kartais girdite. Arba jūs pati tolerancija. Signalizacijos lygis. Ar tu tik pesimistas ar sergantis pesimistas? Ar esate sveikas optimistas, ar esate nežabotai lengvabūdiškas? Koks jis, šeimos tėvas?.. Kad geriau išsiaiškintų, žmona turi atsakyti į 24 klausimus. Racionalus apdairumas arba žiaurus laisvė. Dauguma žmonių darbe praleidžia apie 8 valandas per dieną ir bendrauja tiek su kolegomis, tiek su šeima. Todėl santykiai su kolegomis yra svarbus elementasžmogaus gyvenimas. Blogi santykiai su kolegomis gali ne tik pakenkti karjerai ar verslui, bet ir gali labai ilgam išbalansuoti bet kurį žmogų. Šį testą atsparumui stresui įvertinti sukūrė psichologas Medicinos centras Bostono universitetas. Požiūris į esamą darbą. Masturbacijos galimybė. Ekshibicionizmo galimybė. Polinkis į deformuotus santykius su bendraamžiais. Kovotojas už tiesą ar oportunistas? Sukurtas savęs patikrinimui. Savo verslumo gebėjimų įvertinimas. Kartais žmogui sunku pažvelgti į save iš šalies. Šis testas skirtas išsiaiškinti, kaip malonu bendrauti. Šalyse, kurios daugiausia dėmesio skyrė darboholizmo tyrimams, pavyzdžiui, Japonijoje, JAV ir Kanadoje, darboholizmui nustatyti naudojami pusiau struktūriniai interviu. Vienas tokių interviu – B.Killingerio pasiūlyta anketa. Jau seniai pastebėta, kad vyrų ir moterų elgesys dažnai labai skiriasi. Psichologų eksperimentai parodė, kad kitų žmonių akivaizdoje šie skirtumai išryškėja dvigubai. Tai paaiškinama tuo, kad esame įpratę atlikti vaidmenis, vyrų ir moterų vaidmenis. Kaip sakydavo Šekspyras: „Visas pasaulis yra scena, o žmonės joje – aktoriai“. Ar žinai savo vaidmenį? Ar esate budrus ir kruopštus, ar svajingas ir išsiblaškęs? Pavydo laipsnio savianalizė. Ar tu ryžtingas? Atlik testą ir tikriausiai po jo į šį klausimą galėsi atsakyti drąsiau. Ambicijų ir pasirengimo karjerai lygis. Ar yra tendencija manipuliuoti, ar engramos tapo jums pažįstamos emocinės išraiškos spektre. Impulsyvumas. Emocinis susijaudinimas. Afektyvumas. Neatsakytų patirčių atkartojimas. Pernelyg didelė hipertimija paprastai sukelia nekritinį aktyvumo pasireiškimą. Žmogus apsimetinėja daugiau, nei išmano, išmano ir daro, stengiasi visko prisiimti, visus kritikuoti ir pamokyti, bet kokia kaina stengiasi atkreipti į save dėmesį. Energijos perteklius trukdo aiškiai ir logiškai mąstyti, todėl dažnai pasireiškia hipertimija. Nemotyvuoto nerimo lygis. Testas skirtas savęs patikrinimui. Diagnozuoja savęs naikinimo sindromo buvimą ar nebuvimą, tai yra polinkį į savęs naikinimą, autoagresiją ir savęs žalojimą. Polinkis į prastą nuotaiką. Polinkis į nusivylimą. Polinkis į ciklotimiją. Polinkis į euforiją. Polinkis į išaukštinimą. Šį testą sudarė amerikiečių gydytojai. Patariu atsakyti nuoširdžiausiai, nesivaržant. Ypač svarbu pažymėti, kad šio tyrimo rezultatai nėra galutinė „diagnozė“. Galbūt jums reikia kažkaip pakeisti savo gyvenimo būdą. Kartais padeda būti kietu lyderiu. Tačiau čia būtina blaiviai įvertinti savo vadovavimo stiliaus ir charakterio ypatybes. Norėdami padėti jums atlikti šį savęs vertinimą, Amerikos vadybos ekspertai sukūrė paprastą, bet naudingą testą. Jis pagrįstas teze, kad kiekvienas lyderis turi dviejų tipų protinius išteklius: D išteklius ir B išteklius. ... Įtampos laipsnis santykiuose. Pagarbos partnerio jausmams lygis. Gebėjimas pasiduoti. Testas skirtas savęs patikrinimui. Turite tikrą aistrą kelionėms ar esate namų šeimininkas? Klausimynas skirtas nustatyti asmens nerimo lygį, susijusį su jo paties klaidomis. Netiesiogiai tai padeda spręsti ir apie požiūrį į kitų nuomonę, objektyvumo troškimą, polinkį į savęs apgaudinėjimą ir psichologinių dalykų naudojimą. Ar jūsų įsitikinimų tvirtumas dera su dideliu jūsų proto subtilumu ir lankstumu? Pasak Carlo Gustavo Jungo, yra dvi galimybės prisitaikyti prie jus supančio pasaulio. Viena jų – plėtra: nuolat bendrauji, plėsk kontaktus, dalykinius ryšius, imk viską, ką gyvenimas duoda. Štai kas yra ekstravertas. Intravertai, priešingai, riboja savo kontaktus ir pasitraukia į save, tarsi pasislėpę kiaute. Labai nepasitiki savimi, pasitiki savimi ar per daug pasitiki savimi? Klausimai mano vyrui. Klausimai mano žmonai. Ar tu geras diplomatas? Ar vedate diskusiją autoritariškai, valdingai ir be ceremonijų? Jūsų elgesys nesulaukia vienareikšmiško įvertinimo komandoje?

Ne mano darbas, bet gal kam nors pravers.

Psichologiniai testai, išlaikymo technika

Pirmą kartą psichologiniai testai samdant buvo pradėti naudoti šeštajame dešimtmetyje Jungtinėse Valstijose. Rusijoje yra mados viršūnė psichologinės technikos kandidatų atrankos metu vyko 2000-2008 m. Sunku ginčytis, kad psichologiniai testai iš tiesų yra patikimas informacijos šaltinis, tačiau tik profesionalo rankose. Pavyzdžiui, Vokietijoje testą atliekantis darbuotojas turi būti sertifikuotas psichologas ir kandidatui turi paaiškinti, ką tiksliai jis nustato. Rusijoje įdarbinimo vadovas gali būti ekonomistas ar filologas ir tuo pačiu užtikrintai apdoroti testų rezultatus bei nustatyti kandidatams „diagnozes“.

Taigi pradėkime!

Psichologiniai testai, naudojami kandidatų atrankoje, parenkami atsižvelgiant į reikalavimus būsimam darbuotojui kaip profesionalui, komandos nariui ar vadovui. Dažniausiai testavimui parenkami keli testai (baterija), apimantys svarbiausias intelektualines, asmenines, motyvacines ir valios savybes konkrečiai profesijai. Populiariausius metodus galima suskirstyti į kelias grupes.

Psichofiziologinis

Ar pokalbio metu jūsų buvo paprašyta per tam tikrą laiką išbraukti skaičius ir raides iš atsitiktinių skaičių ir raidžių eilės? Žinokite, kad išlaikote Bourdon testą arba Schultz lentelę. Pagrindiniai tiriamieji: buhalteriai, kasininkai, sekretorių padėjėjai, pardavėjai ir specialistai, kuriems darbe reikalingas reakcijos greitis, gebėjimas susikaupti ir atsparumas stresui. Testo pabaigoje patikrinama, ar užpildytame lape nėra klaidų. Jei jų yra daug ir, be to, testavimo pabaigoje jų skaičius išauga, vadinasi kandidato dėmesys išsekęs ir jis negali ilgam laikui sutelkti dėmesį į vieną veiklą. Tokius buhalterius ar kasininkus jie mieliau pašalina iš karto: per darbo dieną jie tikrai padarys klaidų.

Kaip gauti:Raskite testą naudodamiesi interneto paieškos sistema ir praktikuokite namuose: vieną, du, tris... dešimt kartų. Net jei nesate įdarbintas, atminties ir dėmesio gerinimas niekada nebus bloga idėja.

Asmeninis

Asmenybės testai sukelia rimčiausią priešiškumą tarp kandidatų, daugelis juos suvokia kaip invaziją į asmeninę erdvę. Tuo tarpu personalo atrankoje tokios anketos yra gana plačiai naudojamos, nes leidžia pažvelgti giliai į žmogų: išsiaiškinti pagrindinius jo poreikius ir interesus, elgesio motyvus, tikslus ir vertybes, suprasti, kaip jis priima sprendimus.

Vienas iš populiariausių asmenybės testų, galinčių nustatyti pagrindines kandidato savybes ir jo potencialą, yra Myers-Briggs klausimynas. Pradiniame teste yra mažiausiai 94 klausimai ir jis nustato žmonių pageidavimus, pasirinkdamas atsakymų variantus iš situacijos: taip arba ne. Pavyzdžiui, „Jūsų nuomone, didžiausias trūkumas yra nejautrumas ar neprotingumas? Atsakymai nėra vertinami kaip teisingi ar neteisingi, visas testas iš pradžių buvo sukurtas remiantis principu „vienam patinka kriaušės, kitam patinka avižiniai dribsniai“...

„Žmonės, kurie negali priimti sprendimų, mane erzina“, „Galėčiau gyventi toli nuo žmonių“ ir 103 kiti panašūs teiginiai siūlomi ne mažiau populiarioje Cattell klausimynoje. Pagal anglų psichologo ir testo įkūrėjo teoriją, bet kuri asmenybė remiasi 16 pagrindinių bruožų: praktiškumas-svajojimas, izoliuotumas-socialumas, pasitikėjimas savimi-kaltė, kurių raidos dinamiką padės nustatyti testas.

Vienas iš trumpiausių asmenybės testų, tačiau efektyvumu nenusileidžiantis, yra Eysenck testas, leidžiantis nustatyti kandidatų temperamento tipą ir emocinio stabilumo lygį. Klausimai: „Ar jums labiau patinka knygos, o ne susitikimai su žmonėmis? arba „Ar jūs kada nors drebėjote? taip pat nepateikia įvairių atsakymų variantų.

Kaip gauti:Asmenybės testai laikomi pačiais „sudėtingiausiais“, nes juose nėra teisingų ar neteisingų atsakymų. Vienas iš teisingus būdus Atlikite testą, kad sužinotumėte, kokio kandidato ieško įmonė, ir kuriam laikui tapkite juo. Tuo pačiu būkite atsargūs, venkite nepastebėtų spąstų klausimų, iš kurių dažniausias: tas pats klausimas, šiek tiek kitokia formuluote. Būtina užtikrinti, kad abiem atvejais atsakymas būtų vienodas, kitaip jie gali būti apkaltinti nenuoširdumu.

Kitas „spąstų“ tipas yra klausimai: „Ar visada mokate už kelionę į viešasis transportas? arba „Ar jūs kada nors buvote susierzinęs? Jūs neturėtumėte į juos atsakyti taip, kaip atsakytų idealus žmogus, ne visada viską daro teisingai. Nieko blogo kartais nuleisti garą. Bet jei kritinė apgaulės masė atsakymuose viršys tam tikrą vertę, būsite apkaltintas „socialiniu geidžiamumu“.

Projektyvus

Jei jūsų paprašė nupiešti neegzistuojantį gyvūną, pasirinkti pageidaujamas spalvas ar geometrinę formą, tai reiškia, kad į jus žiūrima kiaurai projekciniai testai.
Paprasčiausias testas, kurį reikia atlikti ir gauti rezultatus, yra psichogeometrinis testas. Kandidatai rodo penkis geometrines figūras: apskritimas, kvadratas, stačiakampis, zizgagas ir trikampis ir pasiūlyti pasirinkti vieną iš jų, apie kurį jis gali pasakyti: „Štai figūra, kuri simbolizuoja mane! Priklausomai nuo pasirinktos figūros, tiriamasis bus identifikuojamas kaip darboholikas, kūrybingas žmogus ar karjeristas.

Pretendentų į pareigas, kuriose daug bendraujama su kitais žmonėmis, pavyzdžiui, pardavimų vadybininkais ar pristatymo vairuotojais, dažnai prašoma atlikti Rosenzweig testą. Jame naudojamos 24 paveikslėlių kortelės, kuriose pavaizduoti žmonės įvairiose konfliktinėse situacijose ir iš karto pateikiama vieno iš personažai, o subjektas turi sugalvoti, kokia galėtų būti antrojo dalyvio kopija. Naudodami testą galite nustatyti, kaip žmogus reaguoja į nesėkmę ir kaip jis pasireiškia konfliktuose.

Luscher spalvų testo metu būsite paprašyti pasirinkti pageidaujamą spalvą iš skirtingų spalvų kortelių. Atlikite testą du kartus trumpas laikotarpis laikas. Anot testo įkūrėjos, spalvos pasirinkimas gali parodyti tiriamojo susitelkimą į tam tikrą veiklą ir stabiliausius asmenybės bruožus.

Mažiausiai iš visų projekcinės technikos Jie naudoja piešimo testus, nes rezultatų apdorojimas yra ilgas, daug darbo reikalaujantis procesas, reikalaujantis specialisto mokymo ir patirties. Pagrindinė testo esmė: kandidato prašoma nupiešti neegzistuojantį gyvūną arba kompoziciją „namas, medis, žmogus“, tada HR analizuoja kokybinius ir kiekybines charakteristikas piešimas.

Kaip gauti:Norint išlaikyti Luscher testą, tereikia prisiminti teisinga seka spalvų pasirinkimas: raudona, geltona, žalia, violetinė, mėlyna, ruda, pilka, juoda. Ir atminkite, jei pakartosite tai du kartus tobula tvarka, tai įspės testerį, todėl renkantis iš naujo būtina šiek tiek pakeisti spalvų seką.

Rosenzweig teste, kaip ir asmenybės testuose, galima taikyti principą priprasti prie įvaizdžio ir sukonstruoti frazę ne pagal pirmąjį impulsą, o kaip atsakytų idealus kandidatas.

Atlikdami piešimo testus, turite atsiminti keletą brėžinių interpretavimo taisyklių. Taigi, gyvūnas su dantimis ar išsikišusiais aštriais kampais bus jūsų konfliktiško ar agresyvaus nusiteikimo ženklas. Energingas, pasitikintis savimi žmogus piešia aiškiomis, lygiomis linijomis arba potėpiais su nedideliu spaudimu.

Protingas

Nedaugelis iš mūsų nebandėme išsiaiškinti savo IQ lygio namuose, spręsdami aritmetikos pratimus, įsimindami skaičius, pildydami paveikslėlius ir pan. Eicharsas siūlo išspręsti tuos pačius gerai žinomus ir plačiai naudojamus D. Wechslerio intelekto lygiui nustatyti testus. ir Stanfordo bandomosios baterijos -Binet.
Dažnai įmonės išlaikymo balų vidurkis yra 120 įprastinių vienetų. Tuo pačiu metu vidutinio žmogaus intelektas (IQ) yra 100 vienetų (pusė išspręstų problemų), o žmogaus, kuris visiškai atsako į visas užduotis, intelektas atitinka 200 vienetų.

Be IQ testų, HR gali pasiūlyti ir loginius testus, kurie tikrina gebėjimą atskirti teisingas logines pasekmes nuo neteisingų. Užduotyse dažnai randami nepažįstami žodžiai, tokie kaip „kuzdra“, „zapyrka“, „dubarator“, tai buvo daroma specialiai siekiant pabrėžti gebėjimą loginis mąstymas iš kitų žinių apie mus supantį pasaulį. Iš pradžių užduotys gali suklaidinti kandidatą: „Jonas visada arba dilgčioja, arba murkia“ arba „Kai kurios lapuchondrijos nėra stabilios“, bet vėliau perima normali logika.

Kaip gauti:Intelekto testuose pagrindinė pretendento užduotis yra surinkti balus maksimali suma taškų tam tikrą laiką. Dažniausios klaidos atliekant tokius testus yra susijusios su neatidumu ir praleistomis užduotimis, į kurias atsakymo nepavyksta rasti. Pagrindinės taisyklės: prieš pradėdami sprendimą, atidžiai perskaitykite klausimus ir pasistenkite atsakyti į visas užduotis: net jei ir nežinote teisingo atsakymo, visada yra galimybė jį atspėti. Ir paskutinis dalykas: mokymas, daugelis šių testų yra sukurti tuo pačiu principu, o kai suprasite užduotį, antrą kartą sugaišite daug mažiau laiko.

Logikos testai turi vieną teisingą atsakymą, o jei abejojate savo logika, galite tiesiog įsiminti atsakymų variantus.

Profesionalus

Dažniausiai finansininkams, buhalteriams, teisininkams ir programuotojams siūloma atlikti profesinius testus, kad jie atitiktų laisvai darbo vietai keliamus reikalavimus ir patikrintų gerą teorinį pagrindą, tai leidžia surikiuoti specialistus ir atlikti pirminę atranką.

Tuo pačiu metu daugelis organizacijų kuria savo testus, kurie leidžia padidinti jų patikimumą ir atsižvelgti į organizacijos bei šių pareigų specifiką. Pavyzdžiui, teisininko ar buhalterio gali būti paprašyta rasti sprendimą sunki situacija tai jau įvyko įmonėje.

Kaip gauti:Deja, profesinių testų „apgauti“ beveik neįmanoma, ypač jei darbdavys juos rengia pats. Ir ar reikia apgauti, jei kalbame apie jūsų profesionalumą, kurį vėliau reikės patvirtinti kiekvieną dieną.

Daugiau nei 600 įvairių krypčių psichologinių testų internete. Testai internetu dėl profesinio orientavimo ir asmeninių, kiekvienas ras tai, ko jam reikia ir bus įdomu.

Testas išlaikytas: 4149 karto

Organizaciniai įgūdžiai – tai žmogaus praktinis gebėjimas organizuoti bet kokį procesą ar jį vykdančių žmonių sąveiką.

Tokių gebėjimų išsivystymo lygis nustatomas analizuojant jo atsakymus į specialius anketinius testus. Tokiais būdais nustatomas ypatingų motyvų laipsnis, kitaip tariant, socialiniai poreikiai, kurių reikia geram organizatoriui. Tokios veiklos motyvacijos yra poreikis siekti tikslo, požiūris į aukštą socialinį aktyvumą, objektyvumas vertinant žmones, optimizmas, savarankiškumas, gebėjimas rasti išeitį iš keblių situacijų, nerimo stoka.

Testas išlaikytas: 2 892 kartai

Metodiką parengė N.N. Obozovas ir skirtas apibendrintoms charakteristikoms stiprios valios savybės pasireiškianti asmenybe.

Apklausoje naudojama 18 skirtingų empirinės charakteristikos, kurios kartu lemia žmogaus temperamento pasireiškimą. Visi jie leidžia nustatyti žmogaus valios savybių laipsnį, taip pat ir be jo dalyvavimo.

Testas išlaikytas: 1915 kartų

Siūloma metodika diagnozuoja bendravimo įgūdžių lygį ir turto formavimo kokybę. Ši apklausa yra pasiekimų patikrinimo tipas ir jos struktūra panaši į užduoties, kurioje visada yra teisingas atsakymas, struktūrą.

Ši technika siūlo subjektui keletą standartinių elgesio variantų. Kiekvienas iš jų atitinka tam tikrą partnerio stilių. Didžiausio rezultato aproksimacijos laipsnį galima nustatyti pagal teisingų atsakymų skaičių. Testas siūlo 10 komunikacinių refleksijos variantų, kiekvienas iš jų siūlo 5 galimi variantai atsako elgesys. Reikia pasirinkti vieną ir ne daugiau.

Apklausos rezultatai siūlo keletą atsakymų variantų.

Testas išlaikytas: 2 468 kartai

Ne kiekvienas gali tapti verslininku. Yra daug raštingų, kvalifikuotų, stiprios dvasios ir gerai išsilavinusių žmonių. Jie darbštūs, bet to neužtenka norint tapti verslininku.

Verslininkas taip pat yra profesija ir jos įvaldymas reikalauja tam tikrų savybių, būtent: noro rizikuoti, polinkio siekti tikslų, bendravimo ir organizacinių įgūdžių, asmeninės atsakomybės už procesą ir žmones. Ši technika padės atsakyti į klausimą – ar turite galimybių valdyti verslą?

Tyrimai rodo, kad apie 40 proc. kvalifikuoti specialistai neplanuoja daryti verslo, negali ir neplanuoja tapti verslininkais. Verslininko mentalitetas kitoks. Jis pasineria į savo darbą be atsargų. Verslaujantis žmogus yra iniciatyvus, aktyvus, turi pakankamai aukštą savigarbą ir atsidavimą darbo procese.

Testas išlaikytas: 5 459 kartai

Ši skalė buvo sukurta A. T. BekasV bendradarbiavimąkolegos 1961 m. Pagrindas nustatyti ribotą svarbių ir reikšmingų depresijos simptomų sąrašąsutrikimaibuvo pagrįsti klinikiniais stebėjimais ir dažnai pacientų pateiktais skundais. Klausimynas buvo sudarytas koreliuojant nustatytą parametrų rinkinį su esamais klinikiniais depresijos aprašymais. Testas apima 21 simptomų ir nusiskundimų kategoriją.

Pradinėje versijoje tyrimas buvo atliktas dalyvaujant specialistui. Klinikinis psichologas garsiai perskaito kiekvieną kategorijos elementą ir paprašo paciento pasirinkti teiginį. Procedūros pabaigoje pacientui buvo įteikta anketos kopija. Be rezultatų, mokslininkas atsižvelgė į intelekto išsivystymo rodiklius, anamnezinius duomenis ir kitus dominančius parametrus.

Šiandien technika gerokai supaprastinta: klausimynas duodamas pacientui užpildyti savarankiškai.

Testas išlaikytas: 6865 kartai

Asmens savigarbos lygio diagnozavimo technika naudojama jo galimybėms įvertinti. Kad ir kaip paradoksaliai tai skambėtų, žmogus yra būtent toks, kokį įsivaizduoja ir jaučia. Esama savigarba yra kasdienių pasirinkimų, kaip elgtis tam tikroje situacijoje ar visuomenėje, pagrindas. Savigarba yra santykinis žmogaus stabilumas, sukuriantis vystymosi vektorių.

Tikra savigarba yra asmens orumo ir, atitinkamai, moralinio pasitenkinimo, pagrindas. Adekvatus ar neadekvatus požiūris į save arba harmonizuoja dvasinį komponentą, suteikia pagrįstą pasitikėjimą savimi ir savo jėgomis, arba sukelia nuolatinius vidinius ginčus ir konfliktus su žmonėmis. Savigarba psichologijos požiūriu – tai asmeninės veiklos svarbos visuomenėje supratimas ir savęs, asmeninių savybių bei jausmų įvertinimas, išreikštas atvirai ar uždarai.

Testas išlaikytas: 6 647 kartai

Toronto Alexithymia Scale (TAS), kaip ji dar vadinama, atskleidžia gebėjimą jausti, reikšti emocijas ir perteikti savo mintis pašnekovui. Apklausa leidžia suprasti jūsų vidinė būsena, žmogaus jausmų stiprumą ir gilumą bei analizuoti jų priežastis.

Priimdami savo emocijas geriau suprantame kitų žmonių mintis ir veiksmus, o tai didina mūsų asmeninį svorį visuomenėje. Aleksitimijos skalė skirta nuodugniai ištirti aleksitimiją kaip žmogaus nuosavybę. Testas pritaikytas naudoti institute. V. M. Bekhtereva. Techniką sudaro 26 klausimai, teiginiai, į kuriuos pasirenkant galima pateikti vieną vienintelį atsakymą5 atsakymo variantai.

Testas išlaikytas: 2753 kartai

Tolerancija bendraujant ar gebėjimas suprasti kitus gali būti išreikšta tokia fraze: leisk sau būti savimi, o kitiems – kitokiais, paleisk lūkesčius. Trūksta tolerancijos tarpasmeniniai santykiai gana dažnai sukelia konfliktus. Tokių situacijų prevencija ir sprendimas yra geras lygis tolerancija.

Bendravimo tolerancijos testas, sukurtas mokslininko V.V. Protingai atskleidžia supratimą apie santykių aspektus, kuriems esate labiausiai jautrūs konfliktines situacijas. Žinant konflikto priežastį, visada lengviau užkirsti jam kelią apskritai arba kuo greičiau rasti būdų, kaip juos išspręsti.

Boyko klausimynas padeda pamatyti savo silpnos vietos ir suprasti, kokias elgesio nuostatas ir reakcijas bendraujant reikėtų koreguoti, kad bendravimo procesas būtų malonesnis ir veiksmingesnis.

Testas išlaikytas: 4305 kartai

Nerimasyra polinkis patirti nekontroliuojamą nerimą įvairiose situacijose.
Kai aplinkybė yra kupina realaus pavojaus, nerimo būsena išties naudinga: padeda būti dėmesingesniems ir atsargesniems bei išvengti nemalonių ar rimtų pasekmių. Jei nerimas kyla be priežasties, be priežasties, tai neabejotinai trukdo žmogui gyventi ir dirbti laimingai ir efektyviai, daro jį irzlų, nervingą, karštakošį ir sukelia psichologinį diskomfortą sau ir aplinkiniams.

Ar turite polinkį padidėjęs nerimas, ši technika padės išsiaiškinti.
Į visus siūlomus teiginius turi būti atsakyta „taip“ arba „ne“.

Testas išlaikytas: 5556 kartai

Su dideliu pasitikėjimu galime manyti, kad ne kartą susimąstėte, ar esate ideali pora, ar jūsų laukia laiminga ateitis. Galima sukurti harmoningus santykius, tam reikia meilės, prieraišumo jausmo, taip pat svarbu dalytis vienas kito interesais, požiūriu į gyvenimą, šeimos ir socialinėmis vertybėmis. Net jei jie ir nevisiškai sutampa, svarbu, kad poroje partneriai vienas kitą papildytų, neįeidami į disonansą.

Ar norite sužinoti, kokia ideali yra jūsų sąjunga? Tada verta pradėti įgyvendinti šią techniką.