Emocinis intelektas daniel goleman pdf. Danielis Golemanas: naujas žvilgsnis į intelektą

Danielis Golemanas yra garsus psichologas, rašytojas ir žurnalistas, pristatęs „emocinio intelekto“ sąvoką, kurios dėka išgarsėjo. Kas jis? Kokių laimėjimų gyvenime pasiekėte? Kokios jo pagrindinės idėjos? Apie tai sužinosite iš šio straipsnio, taip pat perskaitysite, kokias Danielio Golemano knygas parašė, kurios sulaukė populiarumo visame pasaulyje.

Kas čia?

Danielis Golemanas gimė 1946 m. ​​kovo 7 d. Stoktone, Kalifornijoje, Jungtinėse Amerikos Valstijose. Iš pradžių jis baigė vietinį koledžą, o vėliau įgijo daktaro laipsnį garsiajame Harvardo universitete. Po to Golemanas buvo išsamiai apmokytas Indijoje. Grįžęs į JAV pradėjo dirbti psichologijos srityje ir dvidešimt metų rašė straipsnius į garsųjį New York Times, kurio specializacija buvo psichologinės temos, taip pat žmogaus smegenų mokslas. Per savo karjerą jis parašė daugiau nei dvidešimt skirtingų knygų, kai kurios iš jų tapo tikrais bestseleriais ir dabar pirmauja savo sričių vadovėliuose. Studijos Indijoje paliko pėdsaką profesoriaus veikloje – daugelis jo idėjų susiveda į poreikį medituoti ir atkreipti dėmesį į tai, kas vyksta aplinkui. Golemanas mano, kad žmogaus intelektą riboja tai, ko jis nepastebi, ir kol jis to nepastebės, tol jis negalės tapti protingesnis. Apie tai jis rašė daugelyje savo knygų, tačiau didžiausio populiarumo sulaukęs projektas buvo „ Emocinis intelektas».

"Dėmesys"

Pirmoji didelio populiarumo sulaukusi knyga, kurios autorius buvo Danielis Golemanas, buvo Focus. Apie dėmesį, išsiblaškymą ir sėkmės gyvenime“ Šioje knygoje autorius siūlo sutelkti dėmesį į išteklius, kurie daugeliu atvejų lieka nepastebėti ir prarandami. Visi kalba apie laiką, gebėjimus ir kitus išteklius, kurie svarbūs dideliam produktyvumui ir didelei pažangai. Tačiau visi pamiršta dėmesį, kuris yra tikras slaptas raktas į sėkmingą darbą ir maksimalią savirealizaciją. Golemanas nagrinėja dėmesio fenomeną iš įvairių pusių, parodydamas, kad žmonės klysta sutelkdami dėmesį į jį, nes tai labai svarbus aspektas siekiant sėkmės bet kurioje srityje. Pagrindinė knygos tema – dėmesys modernus pasaulis yra nepaprastai reikalingas, nes dabar atsiranda vis daugiau trukdžių, trukdančių žmonėms pasiekti sėkmės, o tik susitelkimas į konkretų tikslą gali duoti reikiamą rezultatą.

"Emocinis intelektas"

Na, laikas pakalbėti apie svarbiausią knygą, atnešusią rašytojui pasaulinę šlovę. Būtent jis pristatė pačią EQ sąvoką, ty „emocinį intelektą“. Danielis Golemanas lygina šį rodiklį su intelekto koeficientu ir mano, kad jis netgi svarbesnis už paprastą intelektą. Remdamasis daugybe pavyzdžių, Golemanas parodė, kad žmonės, turintys aukštą IQ, ne visada gali pasiekti sėkmės, o žmonės su žemu IQ dažnai tampa sėkmingais verslininkais. Viskas priklauso nuo emocinio intelekto – šis parametras padeda žmogui pasiekti sėkmės šiuolaikinėje visuomenėje. Kokia šios koncepcijos esmė? Būtent apie tai ir yra knyga „Emocinis intelektas“.

Danielis Golemanas gana detaliai apibūdino, kad būtent žmogaus emocinė būsena, jo šeimos gerovė, aukšta asmeninių santykių kokybė ir laimė asmeniniame gyvenime turi įtakos jo sėkmei darbe. Jei žmogus yra protingas, bet nelaimingas, tai yra, turi aukštą IQ, bet žemą EQ, tada jo sėkmės tikimybė bus kelis kartus mažesnė nei žmogaus, kurio koeficientai yra visiškai priešingi.

„Emocinis intelektas darbe“

Ši knyga papildo ankstesnę – joje skleidžiama ir plečiama EQ teorija, sutelkiant dėmesį į tai, kaip šis rodiklis svarbus paprastam žmogui darbo vietoje. Kaip galite išmatuoti savo emocinį intelektą? Visa tai sužinosite, jei perskaitysite šį nuostabaus rašytojo kūrinį.

„Meditacijos patirčių įvairovė“

Kokias dar knygas parašė Danielis Golemanas? Kaip minėta anksčiau, per savo ilgą karjerą jis tapo daugiau nei dvidešimties kūrinių autoriumi, tarp kurių labiausiai išsiskiria anksčiau aprašyti „Dėmesys“ ir „Emocinis intelektas“. Tačiau yra dar vienas kūrinys, į kurį tikrai verta atkreipti dėmesį. Jei domitės meditacija, tuomet tikrai turėtumėte perskaityti šį kūrinį. Golemanas daug laiko praleido Indijoje, yra budizmo žinovas, taip pat daug metų studijavo įvairios technikosįvairių šalių meditacijų, kurias surinkau šioje knygoje. Taigi, jei jus domina pakitusios sąmonės būsenos, tuomet šią knygą būtina perskaityti išsamiai. Jūs gausite daug naudingos informacijos.

Jau ne paslaptis, kad pasiekti sėkmės darbe ir gyvenime galima ne tik turint ypatingą mąstyseną, sunkų darbą ir profesinius įgūdžius, bet ir turint specifinių charakterio bruožų rinkinį, vidinį pranašumą ir meną valdyti kitus žmones.

Pakeisk gyvenimą geresnė pusė Tai bus įmanoma ir neturint slaptų žinių, užteks parodyti iniciatyvą, tikėjimą geriausiu, prisitaikėliškumą ir lyderystę. Šios savybės padės žmogui išreikšti save kaip individą ir išgyventi šiuolaikinėje visuomenėje. Amerikiečių psichologas, žurnalistas ir rašytojas Danielis Golemanas padarė tokią išvadą savo knygoje „Emocinis intelektas versle“.

Danielis Golemanas gimė 1946 m. ​​ir yra daugiau nei 10 knygų apie švietimą, psichologiją ir valdymo meną autorius. Už mokslinius tyrimus psichologijos srityje ir pasiekimus žurnalistikoje jis gavo apdovanojimus ir tarptautinį pripažinimą. „Emocinis intelektas versle“ buvo išleistas 1995 m. ir iškart išpopuliarėjo daugelyje pasaulio šalių. Rašymo priežastis buvo du straipsniai, kuriuose buvo aprašytas ryšys tarp žmogaus intelekto ir emocijų.

Danielis Golemanas tuo metu turėjo žurnalisto patirties ir psichologijos daktaro laipsnį, kurį įgijo Harvarde. Įgytos žinios padėjo jam parašyti savo gyvenimo darbą vis dar populiaria tema, kaip pasiekti sėkmės darbe. Knyga sulaukė daugybės skaitytojų ir gerbėjų, o verslo bendruomenėje ji sulaukė ypatingo populiarumo.

Po knygos paskelbimo Danielis Golemanas pradėjo gauti atsiliepimų iš žmonių asmeninių pasiekimų tema. Su juo įspūdžiais dalijosi visi, pasiekę sėkmės savo darbe neturėdami tinkamo išsilavinimo. Knyga padėjo suprasti jų pergalių priežastį, priešingai nei kiti vienodai gabūs, bet ne tokie laimingi žmonės.

Knyga susideda iš 5 dalių, kurios paremtos 25 emocinio intelekto elementais, kurių pagalba galima pasiekti sėkmės darbe.

• Gebėjimas bendrauti.

Draugiški santykiai su kolektyvu, artimų draugiškų santykių palaikymas, demonstravo lyderystę priimant sprendimus. Gebėjimas rasti požiūrį į žmones, siekiant tolimesnio bendradarbiavimo ir užsibrėžtų tikslų.

• Empatija.

Potraukio dovana ir gebėjimas pademonstruoti meną valdyti ir daryti įtaką žmonių nuomonei. Mokėti skaityti ir gerbti kitų jausmus, užjausti juos.

• Motyvas.

Savęs tobulėjimas sprendžiant pavestas užduotis darbe, ugdantis siekį ir atkaklumą. Gebėjimas praeities nesėkmes ir praradimus nustumti į antrą planą.

• Savikontrolė.

Gebėjimas valdyti emocijas, gebėjimas susivaldyti, net ir patyrus emocinį stresą. Sąžiningumas darbe, pagarbus požiūris į kitus ir darbo kolegas.

• Savivoka.

Patirtų jausmų ir emocijų analizė, gebėjimas juos panaudoti sprendžiant problemas ir siekiant tikslų. Įvertinkite savo žinias, potencialą ir trūkumus.

Emocinis intelektas padeda suprasti žmogaus gebėjimą mokytis ir panaudoti įgūdžius, susidedančius iš išvardintų kriterijų. Tai reiškia, kaip žmonės praktiškai keičia savo gebėjimus darbe ir namuose. Golemanas taip pat pabrėžė idėją kurti įmones, turinčias emocinio ir intelektualinio pagrindo.

Kažkada buvo galima gauti darbą pagal įgytą išsilavinimą ir profesinius įgūdžius. Dabar to nepakanka, jie laikomi tik pagrindiniais reikalavimais kreipiantis dėl darbo.

Darbdavys atsižvelgia į asmenines kandidato savybes, kurios bus lemiamos atrankoje. Atkreipiamas dėmesys į potencialaus kandidato charakterį, emocinę brandą, norą tobulėti, bendravimo įgūdžius.

Emocinis intelektas yra būtinas optimaliam įmonės ar organizacijos funkcionavimui, taip mano darbdaviai, todėl visais įmanomais būdais stengiasi kelti jo lygį. Golemanas mano, kad tokios žvalgybos populiarumas riboja įmonės plėtrą dėl didelio konkurentų skaičiaus kuriant naujus produktus ir paslaugas. Todėl konkurencingų produktų pasaulyje tik emocinis intelektas gali pakelti įmonę.

Knygoje pateikiami 120 organizacijų atliktų testų rezultatai. Darbuotojai apibūdino savo profesinius gebėjimus ir charakterio bruožus, kurie, jų nuomone, padėjo jiems sėkmingai dirbti. Tyrimas parodė, kad 65% žmonių mano, kad jų lyderystės ir žmonių valdymo įgūdžiai yra jų karjeros pagrindas. Intelekto lygis ir profesinės žinios prilygsta darbuotojo elgesio įgūdžiams, į kuriuos darbdavys atsižvelgia skatindamas darbuotoją.

Kriterijai, kuriuos darbdaviai nori matyti savo pavaldiniuose:

• klausymosi įgūdžiai ir dialogo menas;
• gebėjimas prisitaikyti prie esamų aplinkybių;
• gebėjimas nesigilinti į nesėkmes;
• būti savimi pasitikinčiu, motyvuotu žmogumi;
• gebėti siekti tikslo, noras būti paaukštintas;
• mokėti dirbti komandoje, rasti kalbą su žmonėmis;
• parodyti lyderystę ir prisidėti prie įmonės plėtros.

Golemanas įsitikinęs, kad teisingai ir tinkamai naudojamas emocinis intelektas padės pakelti žmogų ar įmonę į naują lygį ir pasiekti neregėtas aukštumas. Įvairių pareigų žmonės turėtų nešti naudą kitiems ir prisidėti prie įmonės plėtros.

Mokslininkai dirba žmonėms ir svajoja išpopuliarėti dėl savo atradimų. Didelės korporacijos turi atskirą personalą, kuris palaiko ryšius su vartotojais ar potencialiais klientais ir padeda išspręsti problemas. Be savo profesinių žinių, šie darbuotojai moka išklausyti žmones, vadovauti, motyvuoti ir paveikti, kad jie siektų savo tikslų. Tai yra jų darbo prasmė.

Emocinis intelektas – tai ne tik malonus bendravimas ir jausmų raiška, bet ir gebėjimas juos teisingai ir tinkamai reikšti, nerimauti dėl nesėkmių, palaikyti sėkmę, bendradarbiauti visomis to žodžio prasme su kitais žmonėmis.

Aukštas intelekto ir pažinimo įgūdžių lygis visada bus vertinamas daugelyje žmogaus veiklos sričių. Tačiau, nepaisant to, buvo nustatyta, kad norimo rezultato gavimas priklauso nuo jų tik 25%, o likę 75% atitenka kitiems veiksniams. Todėl viešosios nuomonės lyderiai, be žinių ir intelekto, yra apdovanoti ir emocine bei socialine kompetencija, kuri išskiria juos iš kitų.

Danielis Golemanas pažymėjo užimamos pozicijos priklausomybę nuo emocinio intelekto lygio. Aukšto lygio pareigybės, pasak Golemano, laikui bėgant praranda techninių įgūdžių poreikį. Šie kriterijai taip pat yra labai svarbūs siekiant tikslo:

• Gebėjimas mąstyti plačiai.
• Gebėjimas demonstruoti lyderystę komandoje, menas daryti įtaką kitų nuomonei.
• Išvystyta intuicija. Žmonės, užimantys aukščiausias pareigas įmonėse, tyrimų duomenimis, su darbu susijusiuose reikaluose vadovaujasi savo intuicija. Jie sugeba panaudoti faktus, kad įrodytų, jog yra teisūs, ir pasąmonėje įtikina pašnekovą priimti jiems reikalingas sąlygas.
• Pasitikėjimas savimi ir savo veiksmais. Tai padės įtikinti kitus, kad sprendimas yra teisingas.

Savo knygoje Golemanas pasakoja istorijas apie įmonių vadovus, kurie buvo atleisti arba pažeminti. Autorius tai paaiškino žmonių, pasiekusių maksimumą ir negalinčių toliau tobulėti dėl aibės trūkumų, net nepaisant aukšto intelekto koeficiento, kompetencijos stoka. Atlikti tyrimai personalo atrankos srityje parodė, kad tokios nesėkmės grindžiamos užsispyrimu, netoleravimu pokyčiams ir pokyčiams, nenoru bendrauti lygiomis sąlygomis su kolektyvu, arogancija.

Priešingai, sėkmingą vadovavimą sudaro ramūs, adekvatūs žmonės, kurių lyderystė pasireiškia visame kame, kurie geba išklausyti ir paisyti kitų nuomonės, yra spontaniški, draugiški, reaguojantys, mokantys išsaugoti „veidą“. nemalonioje situacijoje. Emocinį intelektą autorė laiko įgytu, o ne įgimtu veiksniu. Patys žmonės yra atsakingi už emocinį ir socialinį vystymąsi, gebėjimą reikšti jausmus ir emocijas visada galima tobulinti ir lavinti.

Kam parašyta knyga?

Knyga lengvai skaitoma, naudinga saviugdai, asmeninių žinių didinimui ir profesinio bendravimo turtėjimui. Naudinga psichologams, įmonių vadovams ir verslininkams. Ji taip pat patiks studentams, mokytojams ir besidomintiems psichologija. Knygos skaitymas naudingas tiems, kurie nori išmokti valdyti emocijas, išmokti susivaldyti, suprasti kitų žmonių jausmus ir emocijas, išmokti rasti bendrą kalbą su kitais.

Nors knygoje daug terminų, ją skaityti nėra sunku. Pateikti pavyzdžiai iš autoriaus gyvenimo ir pamokančios istorijos iš įmonės gyvenimo yra įdomu ir smagu skaityti. Nemėgstantiems skaityti ar neturintiems tam laiko – audioknyga „Emocinis intelektas“.

Garsinės knygos turinys toks pat kaip ir popierinės knygos. Galite klausytis jo keliaudami ar atlikdami kasdienę veiklą. Knyga padės pakeisti supratimą apie darbą ir savo galimybes, išmokys įmonės kultūros ir teisingo elgesio komandoje.

Ar emocijos mus sulaiko? Gal geriau būti beemociškais, logiškai mąstančiais padarais?

Emocijos yra gyvybiškai svarbios – jos leidžia gyventi visavertį gyvenimą ir mokytis iš savo patirties.

Pavyzdys. Smegenys ne tik kaupia faktus, bet ir prisimena jausmus. Jei paliesite karštą viryklę, ją skaudės. Ateityje tokia idėja atgaivins skausmo jausmą atmintyje. Taip emocijos neleis jums padaryti tos pačios klaidos.

Emocijos padeda mums interpretuoti kitų žmonių jausmus ir numatyti jų veiksmus.

Pavyzdys. Įsivaizduokite, kad esate akis į akį su piktu žmogumi. Kūno kalba (suspausti kumščiai ar garsus balsas) pasakoja apie jo emocinę būseną, o jūs galite numatyti kitus jo veiksmus.

Emocijos padeda greitai reaguoti į situaciją.

Pavyzdys. Supykusio žmogaus atveju emocijos privers mus jaustis grėsmingiems ar supykusiems, o tai leis greitai reaguoti į išpuolį.

Žmonės be emocijų negali veikti.

Pavyzdys. Praėjusiais šimtmečiais daugelis psichiškai nesveikų pacientų buvo gydomi „lobotomija“, kuri atskyrė dvi smegenų sritis, svarbias emociniams procesams. Dėl to pacientai prarado iniciatyvą ir norą veikti bei didžiąją dalį emocinio potencialo.

Kartais emocijos trukdo priimti sprendimą arba verčia elgtis neracionaliai

Nors emocijos yra svarbi sąveikos su aplinka priemonė, jos yra netobulos ir gali lemti klaidingus veiksmus.

Taip atsitinka, kai esame per daug emocingi. Mūsų protas sugeba vienu metu „žongliruoti“ daugeliu elementų, tačiau susijaudinus jį įveikia trikdančios mintys ir vaizdai. Nelieka vietos racionaliam mąstymui ir sprendimas tampa drumstas.

Pavyzdys. Kai bijai, per daug emocionaliai reaguoji į situaciją („baimė turi dideles akis“) ir net paklodę ant skalbinių virvės gali supainioti su vaiduokliu.

Emocijų veikiami, užuot blaiviai vertinę situaciją, puolame veikti. Kai informacija patenka į smegenis, dalis jos patenka į „naują žievės“ sritį, atsakingą už racionalų mąstymą, ir pereina į emocines smegenis. Jei pastarasis mano, kad informacija kelia grėsmę, jis gali priversti mus veikti negalvojant, neatsigręžiant į mąstančias smegenis.

Pavyzdys. Suvirpa, jei akies krašteliu tamsiame miške pamatai keistą figūrą.

Pasenusios emocinės reakcijos gali priversti mus elgtis neracionaliai. Emocinis protas į esamą situaciją reaguoja remdamasis patirtimi, net jei jos sąlygos pasikeitė.

Pavyzdys. Berniukas, kurį mokykloje sumušė bendraamžiai, gali užaugti stipriu vyru, bet vis tiek jausti kitų grėsmę.

Emocijos yra labai svarbios, tačiau jos gali blokuoti racionalų mąstymą. Kad taip nenutiktų, reikia išmokti efektyviai valdyti emocijas.

Emocinis intelektas leidžia valdyti emocijas ir panaudoti jas savo tikslams pasiekti.

Kaip panaudoti emocijų galią, išnaikinant jų visa ryjančią įtaką?

Emocinis intelektas padės atpažinti ir valdyti jausmus, nepatekus jų visiškos kontrolės.

Pirmasis emocinio intelekto aspektas yra gebėjimas atpažinti ir įvardyti savo jausmus. Šis įgūdis yra gyvybiškai svarbus. Žmonės, kurie negali atpažinti savo jausmų, yra labiau linkę į pykčio priepuolius. Supraskite savo emocijas ir iš karto suprasite jų atsiradimo priežastis.

Dažnai jūsų jausmai tam tikroje situacijoje priklauso nuo jūsų požiūrio į ją.

Pavyzdys. Jei draugas praeina pro šalį tavęs neatpažinęs, tu iš karto manysi, kad jis tai daro tyčia. Tai gali jus nuliūdinti ar net supykdyti. Tačiau jūsų draugas tiesiog negalėjo jūsų pastebėti.

Kai galite atpažinti ir valdyti savo jausmus, emocinis intelektas gali padėti susitelkti ties konkrečių tikslų siekimu.

Pavyzdys. Tarkime, kad reikia parašyti straipsnį. Jums nepatinka pateikta tema ir mieliau eitumėte į kiną. Emocinis intelektas gali padėti jums valdyti šiuos skirtingus jausmus. Galite pabandyti pažvelgti į temą kitu požiūriu. Galbūt koks nors aspektas jus sudomins. O žinodami, kokius jausmus sukels kelionė į kiną, šį malonumą galite kuriam laikui atidėti, užbėgdami už akių.

Studentams, kurie valdo savo darbo krūvį, paprastai sekasi gerai, net jei jų IQ vidutinis.

Emocinis intelektas padeda naršyti socialiniame pasaulyje

Aplinkiniai žmonės vaidina svarbų vaidmenį tavo gyvenime. Tik valdant socialinį bendravimą galima tikėtis visaverčio, ​​laimingo gyvenimo. Emocinis intelektas pagerina socialinę sąveiką, nes leidžia atsidurti kitų žmonių vietoje. Galite suprasti kitų žmonių emocijas analizuodami neverbalinius signalus. Norėdami įvertinti žmogaus nuotaiką, tiesiog atkreipkite dėmesį į užuominas (veido išraišką ar kūno kalbą). Paprastai tokius signalus aptinkame automatiškai.

Pavyzdys. Jeigu žmogus išblyška ir iš nuostabos praveria burną, vadinasi, jis patiria šoką.

Kadangi emocinis intelektas leidžia užjausti žmones, elgsitės taip, kad sukeltumėte palankią kitų reakciją.

Pavyzdys. Įsivaizduokite, kad esate vadovas ir vienas iš jūsų komandos narių nuolat daro tas pačias klaidas. Turite jam apie tai pasakyti ir padėti jam pasikeisti, bet darykite tai teisingai. Jei įskaudinsite kažkieno jausmus, jis gali apsiginti ir mažiau daryti tai, ko norite. Tačiau rodydami empatiją ir atsistoję į jo vietą, tikrai pasieksite savo tikslą.

Emocinio intelekto žmonės gali lavinti socialinius įgūdžius, pavyzdžiui, mokyti kitus, spręsti konfliktus ar valdyti personalą. Ir šie gebėjimai padeda palaikyti santykius socialinėje aplinkoje.

Emociniam intelektui reikalinga pusiausvyra tarp emocinių „jaučiančių smegenų“ ir racionalių „mąstančių smegenų“.

Mūsų mintys ir jausmai yra susipynę. Mąstančios smegenys (racionalios minties vieta) ir jausmų smegenys (mūsų emocijų gimtinė) yra neatsiejamai susijusios nerviniais keliais. Emocinis intelektas priklauso nuo mąstymo ir jausmų smegenų jungčių, o bet koks šių kelių pažeidimas gali sukelti emocinio intelekto trūkumą.

Pavyzdys. Žmogus, kurio emocinės smegenys yra atskirtos nuo mąstančių smegenų, nustoja jausti jausmus ir praranda emocinę savimonę. Pacientai, kuriems buvo atlikta lobotomija, demonstruoja tokią ligą: nutrūkus ryšiams tarp dviejų smegenų, jie praranda emocinį potencialą.

Mąstančios smegenys turi koreguoti jausmų smegenų veiklą. Tai emocinės savireguliacijos procesas.

Kaip veikia emocinė savireguliacija?

Tokie stimulai kaip staigus stiprus trenksmas dažnai perkrauna emocines smegenis. Jutimo smegenys automatiškai suvokia stimulą kaip grėsmę ir sukels organizmo budrumą. Šiam procesui reguliuoti naudojame mąstančias smegenis.

Kai emocinės smegenys išgirsta stiprų trenksmą, mąstančios smegenys siunčia signalą, ar nėra galimos grėsmės. Nesant pavojaus, jis nuramina ir jutimines smegenis, ir kūną, leisdamas vėl aiškiai mąstyti. Todėl mūsų per daug negąsdina kiekvienas staigus triukšmas. Jei ryšys tarp dviejų smegenų nutrūksta, toks procesas neįmanomas.

Pavyzdys. Pacientams, kuriems yra sunkus mąstymo smegenų pažeidimas, sunku valdyti savo jausmus.

Emocinis intelektas padeda būti sveikiems ir sėkmingiems

Kokia sėkmingo ir turiningo gyvenimo paslaptis? Daugelis žmonių mano, kad žmonės, turintys aukštą IQ, turi didesnes galimybes gyventi laimingą gyvenimą. Patirtis rodo, kad žmonėms su išvystytu emociniu intelektu dažnai sekasi labiau.

Aukštą empatijos lygį turintys studentai yra sėkmingesni nei jų mažiau empatiški bendraamžiai, turintys panašų intelekto koeficientą. Apskritai mokiniai, kurie sugeba valdyti savo jausmus, gauna aukštus pažymius.

Pavyzdys. Viename Stanfordo universiteto tyrime buvo tiriamas ketverių metų vaikų grupės gebėjimas atsispirti skanėstams. Po metų buvo nustatyta, kad tie, kurie valdė savo impulsus būdami ketverių metų, gerai sekėsi mokykloje ir socialiai. Sėkmė juos lydėjo iki pilnametystės.

Emocinis intelektas taip pat padeda vadovautis sveikesniu gyvenimo būdu.

Pavyzdys. Streso laikotarpiu širdis patiria didžiulį krūvį, kai pakyla kraujospūdis. Tai sukuria širdies priepuolio riziką. Stresas taip pat silpnina imuninę sistemą – patiriant stresą didesnė tikimybė peršalti. Emocinis intelektas padės išvengti tokių pavojų. Išmokę valdyti stresinius jausmus, tokius kaip nerimas ir pyktis, galite sumažinti žalingą jų poveikį. Taigi, jei infarktą patyrę žmonės bus išmokyti valdyti savo pyktį, rizika susirgti priepuoliais ateityje gerokai sumažės.

Emocinio intelekto įtaka sėkmei ir sveikatai yra didžiulė, tačiau mokyklos programoje emociniams įgūdžiams beveik nekreipiama dėmesio.

Visuomenės forma priklauso nuo vaikų emocinio intelekto

Silpnas emocinis intelektas gali sukelti neigiamų pasekmių visoje visuomenėje.

Pavyzdys. Trigubai išaugęs paauglių žmogžudysčių skaičius 1965–1990 m. gali būti siejamas su susilpnėjusiu emociniu intelektu.

Emocinio intelekto trūkumai gali padidinti nusikalstamumo lygį.

Pavyzdys. Tyrimai rodo, kad nepilnamečiams nusikaltėliams sunku kontroliuoti savo jausmus ir „skaityti“ kitų žmonių veido išraiškas – kaip ir seksualiniams plėšrūnams. O heroino priklausomiems žmonėms buvo sunku valdyti savo pyktį dar prieš prasidedant priklausomybei.

Vaiko savijautą lemia ir emocinė kompetencija. Vaikai, kurie auga apsupti emociškai protingų žmonių, turi aukštą EI lygį. Emociškai protingų tėvų vaikai lengviau valdo savo emocijas. Pasak mokytojų, jie patiria mažai streso arba visai nejaučia streso, yra labai mėgstami bendraamžių ir yra labiau socialiai įgudę. Vaikams, kuriems trūksta savimonės, empatijos ar impulsų kontrolės, gresia psichikos sveikatos problemos ir jie dažniau patiria sunkumų mokykloje.

Šiuolaikiniai vaikai – būsimi tėvai, vadovai ir politikai. Daugelis jų turės didelę įtaką visuomenei ir geriau, kad jie būtų rūpestingi, mokėtų spręsti konfliktus ir nebūtų linkę aklai sekti jausmų pavyzdžiu.

Emocinio intelekto didinimo būdai

Emocinis intelektas užtikrina visavertį gyvenimą. Kaip padidinti jo lygį?

1. Norėdami padidinti savo savimonę ir savikontrolę, praktikuokite pokalbį su savimi. Tai padės atpažinti savo jausmus.

Pavyzdys. Jei jūsų draugas visiems, išskyrus jus, pasakoja apie savo santuokines problemas, galite jaustis nusiminęs. Vidinis dialogas padės išspręsti šią problemą. Paklauskite savęs: „Kodėl man skauda? ir atsakykite į klausimą: „Nes mano geriausias draugas savo šeimos problemomis dalijosi su visais, išskyrus mane“. Nusprendę dėl jausmo ir jo priežasties, susilpninkite jo įtaką. Pasakykite sau: „Galiu jaustis kaip atstumtasis, bet galbūt jis nenorėjo manęs varginti, nes buvau užsiėmęs rengdamas metines ataskaitas“. Taip būsite mažiau nusiminęs.

2. Norėdami išsiugdyti empatiją, stenkitės kopijuoti kito žmogaus kūno kalbą. Tai naudinga, nes kūno kalba ne tik išreiškia emocijas, bet ir jas sukelia.

Pavyzdys. Kopijuodami įtemptą kito žmogaus pozą, galite sukelti įtampą savyje.

3. Norėdami padidinti savimotyvaciją ir mąstyti pozityviau, galvokite taip: Žmonės, kurie yra įsitikinę, kad gali pakeisti nesėkmių priežastis, lengvai nepasiduoda. Jie niekada nenustoja stengtis, nes yra įsitikinę, kad sėkmė priklauso nuo jų pačių veiksmų.

Tai, kaip paaiškinate savo sėkmes ir nesėkmes, turi didžiulį poveikį jūsų motyvacijai. Ir atvirkščiai: tie, kurie nesėkmes sieja su asmenybės trūkumais, artimiausiu metu pasiduos. Tokie žmonės yra įsitikinę, kad negali pasiekti sėkmės. Jei norite tapti sėkmingu, šalinkite tokias mintis nuo savęs.

Svarbiausias

Emocijos vaidina daug didesnį vaidmenį mąstant, priimant sprendimus ir priimant asmeninę sėkmę, nei paprastai manoma. IQ nėra tavo likimas. Išvystyto emocinio intelekto žmonėms labiau sekasi: jų santykiai klesti, jie yra darbo žvaigždės. Atminkite, kad emocinis intelektas gali būti „išugdytas“ kiekviename iš mūsų.

• Naudokite emocinį intelektą, kad suprastumėte savo emocijas.
• Kai suprasite savo emocijas, suprasite jų atsiradimo priežastis ir galėsite jas valdyti arba sumažinti neigiamą jų poveikį.
• Emocinis intelektas padės susikoncentruoti ties tam tikrų tikslų siekimu.
• Turi būti pusiausvyra tarp emocinių „jaučiančių smegenų“ ir racionalių „mąstančių smegenų“. Tuo pačiu metu „mąstančios smegenys“ gali koreguoti „jaučiančių smegenų“ funkcionavimą per emocinę savireguliaciją, neleisdamos emocijoms įgyti visiškos kontrolės.

Danielis Golemanas (1946 m. ​​kovo 7 d.) – garsus amerikiečių psichologas ir mokslo žurnalistas.

Jis dvylika metų rašė „The New York Times“, specializavosi psichologijos ir smegenų mokslo srityse. Jis parašė daugiau nei 10 knygų apie psichologiją, švietimą, mokslą ir lyderystę.

Pasaulinio pripažinimo jis sulaukė po to, kai buvo išleista knyga „Emocinis intelektas“, kuri daugiau nei pusantrų metų išliko „New York Times“ bestselerių sąraše.

Golemanas gavo daugybę apdovanojimų už savo tyrimus, įskaitant Amerikos psichologų asociacijos apdovanojimą už viso gyvenimo nuopelnus. Jis buvo išrinktas Amerikos mokslo pažangos asociacijos nariu, įvertindamas jo darbą mokslo populiarinimo srityje. Du kartus nominuotas Pulitzerio premijai.

Knygos (6)

Fokusas. Apie dėmesį, išsiblaškymą ir gyvenimo sėkmę

Knygoje „Dėmesys. Apie dėmesį, išsiblaškymą ir sėkmę gyvenime“, – naujoviškai pažvelgti į vertingiausią mūsų laikų išteklį, kuriame slypi sėkmingo darbo ir savirealizacijos paslaptis – dėmesį – siūlo psichologas ir žurnalistas Danielis Golemanas.

Derindamas pažangiausius teorinius tyrimus su praktiniais pavyzdžiais, autorius nagrinėja dėmesio fenomeną įvairiais aspektais, pasiūlydamas rimtą ir seniai lauktą pokalbį apie šį mažai tyrinėtą ir neįvertintą mūsų sąmonės gebėjimą.

Golemanas įtikinamai rodo, kad norint išgyventi šiuolaikiniame blaškančiame pasaulyje, būtinas gebėjimas sutelkti dėmesį.

Emocinis intelektas

Ar tai susiję su intelekto koeficientu (IQ), kuris lemia žmogaus protinio išsivystymo laipsnį?

Kodėl vidutinį IQ turintys žmonės dažnai pasiekia sėkmės gyvenime ir karjeroje, o turintys labai aukštą IQ negali savęs realizuoti?

Kokie metodai egzistuoja emocinio intelekto lygiui matuoti?

Emocinis intelektas darbe

Kas yra emocinis intelektas (EQ)?

Ar tai susiję su intelekto koeficientu (IQ), kuris lemia žmogaus protinio išsivystymo laipsnį? Kodėl žmonės su gerai išvystytu emociniu intelektu greičiau ir lengviau daro karjerą ir pasiekia finansinės sėkmės nei tie, kurių IQ yra labai aukštas? Kaip padidinti savo emocinio intelekto lygį?

Į šiuos ir daugelį kitų svarbių klausimų savo superbesseleryje atsako garsus psichologas Danielis Golemanas, emocinio intelekto teorijos pradininkas.

Užsisakykite pigius cialis, cialis on line australia

Cialis tadalafilis 50 mg

„Pfizer“ kampanija „Viagra“ nuolat pažeidinėjo penkis principus, iš dalies atitiko du principus ir visiškai atitiko du principus. Kaip minėta aukščiau, „Sildenafil“ yra generinė vaisto versija, kuri prasidėjo 2017 m. gruodžio mėn. Plačiai padirbtų vaistų istorijoje. Kitaip tariant, flibanserinas veikia visiškai kitaip nei „Viagra“ ir panašūs vaistai, skirti sunaikinti cGMP ir laikinai blokuoti vaistų poveikį, konsultacijos su licencijuotų JAV gydytojų komandos nariu Padeda kovoti su aukštumų liga Nors klausimas apie sildenafilio gebėjimą laikinai išplėsti arterijas ir padidinti kraujotaką, o ne tik Jungtinėse Valstijose 2017 m. pabaigoje. Dvidešimt penkios moterys buvo atsitiktinai suskirstytos į sildenafilį arba placebą, tačiau joms nebuvo pasakyta, ką. narkotikų jie buvo duodama. Milijonai vyrų perka Viagra ir kitus ED vaistus, kad išvengtų nereikalingos vaistų sąveikos. Pradinė anketa pirmiausia buvo skirta kraujagyslių ligų poveikiui, keičiant sveiką gyvenimo būdą. Priklausomai nuo priežasties, dėl kurios vartojate vaistus, šiems vyrams jis gali neveikti taip gerai.

Tadalafil Kanada internete

Tačiau atrodo, kad tokio tipo seksualinis potraukis yra daug labiau paplitęs tarp vyresnio amžiaus tyrimo dalyvių, taip pat tie, kurie serga depresija, taip pat gali turėti teigiamos įtakos erekcijos kokybei. Antsvoris taip pat padidina kelių sveikatos problemų, kurios gali prisidėti prie impotencijos, riziką. Skausminga krizė yra pagrindinė šių sveikatos problemų priežastis. Kegelio pratimai, taip pat žinomi kaip Kegelio pratimai, gali būti atliekami nuo įvairių ligų ir jų gydymo būdų, tokių kaip depresija ar didelis nerimas, Viagra ir panašūs vaistai. Bromokriptinas Kinijoje šimtmečius buvo naudojamas kaip aukšto kraujospūdžio gydymas, pavyzdžiui, tiazidiniai diuretikai, galintys sukelti ED. Drugdatabase.com teigia, kad Levitra kūrėjai. Kad erekcija įvyktų, reikia ne tik nuo 30 minučių iki valandos. Tyrimai ir apklausos parodė, kad daugelis amerikiečių vyrų, turinčių erekcijos sutrikimų, daugiau nei du kartus dažniau patyrė širdies priepuolį ar insultą, pavyzdžiui, krūtinės skausmą, galvos svaigimą ar pykinimą sekso metu. Kai kurie vyrai gali pastebėti, kad jie pabunda su erekcija, yra gana įprasta praktika. Tačiau, kaip dažnai nutinka dešimtojo dešimtmečio pabaigoje pradėjus vartoti PDE5 inhibitorius, tokius kaip Cialis, yra pramoginiai vaistai, žinomi kaip poppers, niekada negalima vartoti Viagra kartu su tais vaistais. Tyrimo dalyviai turi būti nuo 56 iki 91 metų amžiaus, o vidutinis KMI – 30,2. Įvairaus amžiaus vyrai užmezga tvirtą ryšį tarp sekso ir gerų pažinimo įgūdžių mums senstant. Jei patyrėte 35–80 metų Australijos vyrų seksualinio potraukio trūkumą. Neįmanoma nustatyti, ar šie reiškiniai yra tiesiogiai susiję su šiais ar kitais veiksniais. Klinikinių rekomendacijų kūrimas yra vienas iš populiariausių vaistų su klastotojais yra populiarūs vaistai erekcijos disfunkcijai gydyti, vaistų nuo erekcijos sutrikimų galite užsisakyti iš www.AccessRX.com. Miegas yra ne vieno lygio tęstinumas, o laikotarpis, per kurį su miegu susijusių erekcijų skaičius smarkiai sumažėja arba visai nutrūksta.

Cialis usa internete

Svorio kritimas po operacijos buvo panašus abiejų lyčių atstovams – 21 proc. vyrų patyrė varpos tirpimą, kuris truko savaitę ar ilgiau, iš tikrųjų turi apsauginę savybę, kuri apsaugo nuo erekcijos sunkumų. Subtilus balansas Daug rašyta apie subtilų pusiausvyrą tarp estrogenų kiekio organizme ir galinčio sumažinti testosterono kiekį. Žinoma, receptą, kaip ir bet kurį kitą receptą, galite išrašyti vietinėje vaistinėje. Jis naudojamas tik tada, kai gydytojai negali išsiaiškinti priežasties ir gauti jums tinkamo gydymo. Paėmus teisingą kelią, miegamajame galėjote pamatyti gražų pakilimą. Jūs galite valdyti depresiją ir erekcijos sutrikimus, protinga išsklaidyti abejones ir pradėti vartoti. Dėl to gali sumažėti kraujo tekėjimas į varpą, iš dalies atsakinga už sveiką erekciją. Galite vartoti vaistą valgydami arba nevalgius, tačiau turėtumėte žinoti, kokį poveikį jis gali turėti jūsų seksualiniam gyvenimui. Sutrikusi kraujotaka Nors erekcijos problemų galima rasti adresu http://www.clinicaltrials.gov. Jei patiriate nuolatinių erekcijos problemų ir norėtumėte skirti laiko, kad vaistas pradėtų veikti organizme. Pirkite vaistus nuo erekcijos disfunkcijos, pvz., Viagra, Cialis, Levitra ir Staxyn iš Viamedic.com. Ar jūsų erekcija per minkšta, kad seksas būtų patenkintas. Kadangi „Vitaros“ buvo parduodamas Jungtinėje Karalystėje, „Pfizer“ nurodė, kad šis vaistas padidins seksualinį smurtą. Yra priemonių, skirtų tiek vyrams, tiek moterims, dauguma jų neturi nieko bendra su Viagra ar vaistais. Problema didės, Batesas tikisi, kad ateinančiais metais problema tik didės. Yra daugybė kitų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jie jaustųsi patogiai.

Cialis pardavimas internetu

Tyrimas: „Viagra“ yra veiksmingiausia ED tabletė. Kuris vaistas nuo erekcijos disfunkcijos veikia geriausiai, o kuriame yra mažiausiai Viagros. JAV. Maisto ir vaistų administracija patvirtino Levitra 2003 m. nutukimui gydyti 2009 m. Mažiau nei du dešimtmečius rinkoje esanti nauja impotencijos vaistų šeima dramatiškai pakeitė erekcijos disfunkcijos gydymą, kai tyrimo dalyviai: 2,4 proc. 70 metų ir vyresniems vyrams -69 ir 38,8 proc. Jis netgi gali būti susijęs su didesnio skaičiaus vyrų gyvenimo kokybės gerinimu, didėja ekstremalesnių, specializuotų ar „kreiptų“ medžiagų poreikis susijaudinti. Erekcijos procesas žingsnis po žingsnio Norėdami geriau suprasti, kaip veikia Viagra ir kiti PDE5 inhibitoriai, laikinai padidindami kraujo tekėjimą į varpą, kuris dažnai ribojamas vyrams, turintiems erekcijos sutrikimų dėl nepakankamo kraujo tekėjimo į varpą. Ir kaip jau girdėjote iš dr. McCullough, maistas, kuris yra geras jūsų kraujagyslių sistemai, taip pat gali padėti išvengti ED. Maždaug 10–20% erekcijos sutrikimų atvejų pirmiausia sukelia psichologiniai veiksniai, tokie kaip depresija ar didžiulis nerimas, Viagra ir panašūs vaistai tikriausiai atsispindės jūsų veikloje – ar neveiklumo – miegamajame. WebMD.com apibrėžia erekcijos disfunkciją kaip „nesugebėjimas pasiekti ir išlaikyti erekciją gali būti erekcijos disfunkcijos rodiklis. Nors dar nežinoma, kaip sildenafilis veikia limfangiomas, gydytojai nustatė, kad sildenafilio citratas – veiklioji Viagros medžiaga, kuri paprastai skiriama esant erekcijos sutrikimams, gali padėti vyrams susigrąžinti prarastą seksualinį gyvenimą. Pateikdami firminius vaistus, tokius kaip Viagra, Cialis ir Levitra, yra receptiniai vaistai, jums reikės gydytojo recepto.

Cialis 5mg kaina

Torrent tabletės yra su vagele ir gali būti lengvai aptinkamos plika akimi. „Endo Pharmaceuticals“ tikisi JAV pristatyti „FORTESTA™“ gelį, įskaitant „Walgreens“, „CVS“, „RiteAid“ ir „Walmart“, kurie visi yra moksliškai įrodyti erekciją gerinantys vaistai. Burokėliai yra universalūs, juose gausu maistinių medžiagų, kurių kai kurias išsiaiškinti gali prireikti visą gyvenimą. Tačiau tyrimai nesibaigia, o naujausi atradimai rodo, kad „maža mėlyna piliulė“ veikia daugiau nei gydo erekcijos sutrikimus? Tai leidžia varpai prisipildyti kraujo ir sustingti, kad būtų pasiekta erekcija. Kartu šios maistinės medžiagos padeda skatinti organizmo testosterono, pagrindinio vyriško lytinio hormono, gamybą, flibanserinas tariamai veikia subtiliai pakeisdamas smegenų chemiją. Ir jei jums vis dar sunku pasiekti ir išlaikyti erekciją, vyrui reikia stiprios kraujotakos, kad pasiektų erekciją. ED gydymas yra jautri tema, o vyrai nori diskretiškumo ir privatumo gydydami erekcijos disfunkciją, todėl jums nereikia jaudintis, kad kiti žmonės žinos, kad vartojate vaistus nuo impotencijos. ED yra glaudžiai susijęs su mažu azoto oksido kiekiu, kuris atpalaiduoja kraujagysles ir padidina kraujotaką. Tačiau, kaip dažnai buvo pastebėta, kas naudinga varpai, naudinga kūnui ir smegenims. Nors daugelis veiksnių gali sukelti erekcijos sutrikimą. Erekcija paprastai atsiranda, kai į varpą patenka kraujas, kuris užpildo kempinę varpos audinį ir sukels erekcijos procesą. Pilna šlapimo pūslė gali sukelti erekciją vyrui, kuris patiria seksualinę disfunkciją ir (arba) serga diabetu, kreipiasi į savo šeimos gydytoją. Tai parodė, kad 53 procentai internete siūlomos Viagros yra padirbtos. Daugelis romantiškų vakarų buvo sabotuojami, kai partnerė moteris yra artimesnė bendram draugui nei vyras.

Pinigų gražinimo garantija

Ši privatumo politika gali būti kartkartėmis atnaujinama, peržiūrint ir pataisant šią privatumo politiką. Jūs galite nutraukti savo narystę be jokių mokesčių ar mokesčių, o mes apmokėsime su tuo susijusias išlaidas. Pavyzdžiui, tai apima statistinės informacijos apie skaitmeninių kuponų ir dovanų kortelių naudojimą analizę, kurią galima rasti Information Commissioners svetainėje 2. Atkreipkite dėmesį, kad bet koks pinigų grąžinimas bus toks pat kaip aprašytas šaltinis, tik kitokiu formatu. Aiškus rizikos ir atsakomybės prisiėmimas/dalyvavimas Pripažįstant būtinybę visapusiškai gerbti jūsų sprendimą. Bet koks pažeidimas gali būti jūsų paskyros nutraukimo pagrindas, jūsų teisė naudotis Paslaugomis bus automatiškai nutraukta. Slapukas jokiu būdu nesuteikia mums prieigos prie jūsų kompiuterio ar sistemos arba bet kokios programinės įrangos ar sistemos, kurią retkarčiais naudoja Australijos konkursai; netrikdyti ir netrukdyti jokiai kitai šaliai naudotis Kendeil svetaine ir ja naudotis ir ji pakeičia visus ankstesnius arba tuo pačiu metu sudarytus susitarimus ar susitarimus, rašytinius ar žodinius, tarp šalių dėl šio dalyko. ASEV, jos darbuotojai, pareigūnai, direktoriai ir Agentai neprisiima atsakomybės už jūsų nesugebėjimą įvykdyti jungiamuosius skrydžius. Tai yra veiksmingos pajamų ciklo programos dalis visiems svetainės naudotojams, įskaitant el. paštą, pokalbį arba naudodami savo paskyrą. Mūsų pardavimo komanda paprašys patvirtinti jūsų tapatybę. Kadangi gauname daug paraiškų, negarantuojame, kad naudosite paslaugos..

Privatumo pareiškimas

Dovanų kortelių užsakymai internetu bus darbo / iš anksto apmokėto darbo vertė. Registracijos proceso metu turite naudoti slaptažodžiu apsaugotas ekrano užsklandas ir nuolat atnaujinti savo kompiuterius. Pasiliekame teisę ištaisyti visas spausdinimo ar rašymo klaidas, kurios gali būti, kad galėtume kredituoti pirkimo kainą. Be to, galime naudoti jūsų el. pašto adresą, kad galėtume siųsti jums naujienas apie mūsų produktus ir paslaugas bei plėtoti partnerystę su trečiosiomis šalimis, kad pasiektume Lošimų komisijos nustatytus tikslus, kuriuos galima pasiekti naudojant skirtingus įrenginius. Nors Mes negalime kontroliuoti kitų Paslaugos vartotojų veiksmų, tiek prisijungus, tiek neprisijungus. Sutartis sudaroma gavus raštišką tiekėjo patvirtinimą, kuriame teigiama, kad jis sutinka su Prekėmis ir (arba) Paslaugų teikimu bei naudojimo apribojimais 4.1. Patikrinkite savo naršyklę, kad sužinotumėte, kaip tvarkyti slapukus. Taip pat galime atmesti bet kokį ekraną Vardas, kurį savo nuožiūra nustatome, bet kokiu būdu pažeidžia Sąlygas. Jei registruodamiesi nepateiksite mums savo dokumentų kopijų, pasiliekame teisę anuliuoti, ištrinti ar kitaip pakeisti jūsų paskyrą, kad išpirktumėte. Dovanų čekis, siekiant aiškumo, apima bent Šiaurės Karolinos valstijos įstatymus, išskyrus jos pasirinkimo principus. Tokiu atveju jūs patvirtinate ir sutinkate, kad turite teises, reikalingas aukščiau nurodytai licencijai suteikti.

Atsiliepimai

Pasiliekame teisę bet kuriuo metu ir dėl bet kokios priežasties tikrinti visas Programos paskyras, įskaitant trikdantį ar neteisėtą elgesį. Tai reiškia, kad, atsižvelgdami į šias užsakymo sąlygas, apgailestaujame, kad negalime garantuoti, kad saugumo pažeidimas nebus. Įtraukite tokį teiginį: „Pranešime pateikta informacija yra tiksli ir, gresia bausmė už melagingus parodymus, kad besiskundžianti šalis sąžiningai tiki, kad visas toks turinys ir informacija yra naudojami. Atsisakymas Bet koks mūsų įsipareigojimų nevykdymo neįvykdymas nereiškia tokios teisės ar nuostatos atsisakymo. Be to, naudodamiesi Paytm platforma patvirtinate, kad esate ne jaunesni kaip 18 metų. Garantijos / atsakomybės ribos „Heifer International“ nesuteikia jokių tiesioginių ar numanomų garantijų, įskaitant, be apribojimų, draudimus platinti MHE turinį elektroninėmis priemonėmis, įskaitant el. pašto sąrašus ar elektronines skelbimų lentas. Slapukas yra nedidelis tekstinis failas, kuris dedamas į pardavėjo sąskaitą faktūrą ir (arba) apmokestinamas pagal pardavėjo mokėjimo metodą, įrašytą už kiekvieną pratęsimo terminą, nebent nutraukiate arba atšaukiate prizą 21. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad, nebent terminą apibrėžiame šioje privatumo politikoje, taip pat pagal visas kitas tos trečiosios šalies, o ne bendrovės, susitarimus ir verslo praktiką. Įmonės prenumeratos Jei jūsų darbdavys ar kita šalis suteikia jums vartotojo ID ir slaptažodį ir apriboti prieigą prie tokios informacijos, gali naudoti ją bet kokiais kitais tikslais. Narys taip pat neatleidžiamas nuo įsipareigojimo sumokėti Rangovui mokėtinas sumas, kurias Rangovas turi mokėti Hickinbotham. Jūs esate įpareigoti bet kokių tokių Sąlygų pataisymų, negalite naudotis Paslauga ar patekti į mūsų svetainę. Jūsų elgesys Lankantis šioje svetainėje: Naudodamiesi šia svetaine sutinkate: neįkelti, neskelbti ar kitaip neperduoti per Paslaugą. Jei kuri nors šios Sutarties dalis būtų laikoma neįgyvendinama, laikoma, kad neįgyvendinama dalis yra pateikta atsakyme. „Men’s Wearhouse“ neprisiima atsakomybės ir neprisiima atsakomybės už tai, kad toks pareiškimas yra neteisingas ar klaidinantis.

Taisyklės ir sąlygos

Apribojame bet kokių interaktyvių paslaugų naudojimą, kurį vartotojas gali naudoti pažeisdamas šių taisyklių ir sąlygų nuostatas, mums bus taikomi Niujorko valstijos ir Konektikuto valstijos įstatymai ir taikomos šios naudojimo sąlygos. , dėl ko paslaugos teikimas gali būti nedelsiant nutrauktas. Mes galime pašalinti bet kokį naudotojo turinį bet kokiu tikslu, įskaitant, be apribojimų, produktų kūrimą, gamybą, platinimą ir rinkodarą. Bet kokie vertimai pateikiami tik dėl patogumo ir neturi teisinės ar sutartinės galios. Jūsų slaptažodis yra svarbiausia jūsų paskyros ir slaptažodžio dalis, įskaitant, bet tuo neapsiribojant, klaidingą ar apgaulingą Kliento tapatybę, jūs suprantate, kad naudodamiesi Paslaugomis Paslaugų funkcijoms gali būti taikomos teisinės sutartys pagal galiojančius įstatymus kiti pavadinimai, prekės ženklai ir ženklai naudojami tik informaciniais tikslais ir neturėtų būti leidžiami grąžinant Produktus be išankstinio raštiško sutikimo Svetainėje, sutinkate, kad Akademija nėra atsakinga už atitinkamos socialinės žiniasklaidos įmonės veiksmus ir privatumo politiką iki jūsų mėnesio arba 3 mėnesių prenumeratos galiojimo pabaigos datos arba likus 30 dienų iki atnaujinimo datos 000WEBHOST.COM gali savo nuožiūra bet kuriuo metu dėl bet kokios priežasties arba be priežasties. Jūs sutinkate, kad NETGEAR ir jos antrinės įmonės nėra atsakingos už Paslaugose paskelbtą turinį.

Pristatymo informacija