Kodėl menstruacinis ciklas sutrumpėjo? Menstruacinis ciklas sutrumpėjo – priežastys

Jei jūsų menstruacinis ciklas sutrumpėjo, tada ši patologinė būklė, kai sutrumpėja intervalai tarp menstruacijų, vadinama proyomenorėja. Sergant šia liga, kraujavimas pasireiškia dažnai, negausiai, trunka iki 2-3 dienų.

Trumpo ciklo priežastys

Pagrindinė priežastis – kiaušidžių disfunkcija, moteriškų lytinių hormonų gamybos sutrikimas, jų restruktūrizavimas, susijęs su pacientei naujomis sąlygomis.

Individualūs veiksniai yra svarbūs. Jei trumpas ciklas moteriai normalus, vertėtų apsilankyti pas gydytoją ir išsiaiškinti, ar viskas gerai. Staigus, nebūdingas menstruacinio ciklo sumažėjimas yra rimta priežastis sunerimti ir nedelsiant kreiptis į ginekologą.

Veiksniai, sukeliantys proyomenorėją:

  • Paveldimumas;
  • Hormoninis disbalansas;
  • Menopauzės laikotarpis, ankstyva menopauzė, laikotarpis po gimdymo;
  • Ciklo susidarymas (tai nėra patologija);
  • Uždegiminiai procesai dubens srityje su skausmu, deginimu, išskyrų pokyčiais;
  • Užkrečiamos ligos;
  • Moterų reprodukcinės sistemos navikų patologijos - cistos, miomos, polipai;
  • Dirbtiniai, savaiminiai abortai;
  • Endokrininės sistemos ligos;
  • Lėtinės ligos;
  • Kraujo krešėjimo sutrikimai;
  • Sunkus emocinis stresas;
  • Kontraceptikų vartojimas;
  • Menstruacijos gali sumažėti dėl traumos;
  • Netinkamas lytinių organų vystymasis, pavyzdžiui, sulenkta gimda;
  • Svorio netekimas per trumpą laiką;
  • gretutinės ginekologinės ligos (endometriozė);
  • Pasninkas, mitybos klaidos skurdžių vitaminų kryptimi;
  • Klimato kaita;
  • Imuniteto problemos;
  • Kenksmingi aplinkos veiksniai;
  • Nėštumas.

Simptomai

Pati savaime sutrumpėjusio menstruacinio ciklo būklė nėra liga. Ciklo pažeidimas du kartus per metus gali atsirasti be patologijos. Šią būklę reikia analizuoti kartu su kitomis apraiškomis. Proyomenorėja yra trijų tipų.

  • Ciklas teisingas – dvifazis. Tuo pačiu metu sutrumpėja folikulų fazė. Ovuliacija įvyksta anksčiau. Bazinė temperatūra registruojama normos ribose. Geltonkūnis normaliai atlieka savo darbą.
  • Ciklas yra dviejų fazių. Liutealinė fazė sutrumpėja. Ovuliacija įvyksta laiku. Bazinė temperatūra trumpam pakyla. Dominuojantis folikulas subręsta. Geltonkūnis nustoja funkcionuoti anksčiau nei tikėtasi.
  • Ciklas yra vienfazis. Ovuliacija nevyksta. Folikulas išsilaiko ilgiau. Ši būklė vadinama persistencija, ji yra trumpalaikė. Geltonkūnio nėra. Bazinė temperatūra kinta. Stebimi endometriumo pokyčiai, įskaitant liaukų hiperplaziją.
  • Hormonų terapija. Tikslas yra atkurti liuteinę fazę. Geltonkūnio hormonai injekcijų pavidalu yra veiksmingi. Gydytojas paskirs geriamųjų estrogenų turinčių kontraceptikų. Jei norima pastoti, skiriami vaistai, kurių sudėtyje yra progesterono, pavyzdžiui, Duphaston;
  • Gydymas vaistais. Dažnai skiriami hemostaziniai vaistai, tokie kaip Dicynone, aminokaproinė rūgštis ir Tranexam. Dėl gretutinių uždegiminių ligų gydytojas rekomenduoja antibiotikų terapiją, makšties žvakutes su antiseptiniu ir priešgrybeliniu poveikiu;
  • Svarbu vartoti vitaminus C, E, K. Vitaminų terapija derinama su hormoniniu gydymu;
  • Dietos terapija;
  • Vidutinis fizinis aktyvumas;
  • Fizioterapija – elektroforezė, magnetoterapija, fonoforezė;
  • Fitoterapija;
  • Homeopatija;
  • SPA gydymas;
  • Neatmetama navikų terapija chirurginiu būdu. Metodai – laparoskopinės, histeroskopinės, atviros operacijos.

Gyvenimo būdas

Gydymo metu moteris gali papildomai padėti sau. Norėdami tai padaryti, turėtumėte sumažinti aštraus maisto ir alkoholinių gėrimų vartojimą. Per didelis fizinis aktyvumas yra kontraindikuotinas.

Naudingi gydomieji vaikščiojimai (sveikatos takas), plaukimas, kvėpavimo pratimai. Intymumo geriau vengti. Taip pat efektyvi yra psichologinė paciento būklės korekcija ir atsipalaidavimo treniruotės. Prevencijai ir laiku reaguoti į nerimą keliančius simptomus moteris veda „menstruacijų dienoraštį“.

  • Nesijaudinti. Moterų reprodukcinė sveikata priklauso nuo nuotaikos ir reakcijos į įvykius.
  • Buk aktyvus. Varginančios treniruotės pablogins situaciją, kai sutrumpės menstruacinis ciklas, tai padės susidoroti su problema ir išvengti pasikartojimo.
  • Kontroliuokite savo svorį. Ten, kur yra riebalinio audinio perteklius, yra lytinių hormonų perteklius. Ciklo priklausomybė nuo hormonų pertekliaus ar trūkumo yra tiesioginė.
  • Valgyti maistą, kuriame gausu vertingų komponentų, kartu su vaistažolių preparatais. Trumpinant ciklą, veiksmingi tradicinės medicinos receptai. Nuovirams ir užpilams naudojamos svogūnų lukštai, kaulavaisių lapai, uogienės šaknis, miško braškės, skalsės, bitkrėslės, medetkų žiedai. Viburnum sultys naudojamos šviežios. Bet kuriam receptui reikalingas gydančio ginekologo patvirtinimas.

Jei menstruacijos sutrumpėja, tai reiškia, kad organizme kažkas negerai. Sėkmingos terapijos raktą daugiausia lemia savalaikis moters kontaktas su specialistu. Stabilus mėnesinių ciklas leis jaustis visiškai sveikai ir pagimdyti vaiką.

Trumpo menstruacinio ciklo priežastys yra individualios (patologija, kūno ypatybės). Ciklas susidaro per pirmuosius 2 metus nuo pirmųjų menstruacijų pradžios.

Menstruacinis ciklas gali sutrumpėti dėl įvairių patologijų vystymosi. Tokiu atveju moteris pradeda jausti šiuos simptomus:

  • galvos skausmas;
  • pykinimas;
  • apatinės nugaros dalies skausmas;
  • vidurių užkietėjimas

Trumpą menstruacinį ciklą, kurį sukelia hipomenorėja, gali lydėti kraujavimas iš nosies. Šiuo laikotarpiu stebimas hormonų disbalansas, mažėja estrogenų gamyba, sumažėja darbingumas ir lytinis potraukis. Retai trumpas ciklas praeina gerai, nesukeldamas moteriai diskomforto.

Ciklas sutrumpėja 2 atvejais (nėra patologijų):

  • menstruacijų funkcijos formavimas;
  • menopauzė.

Ginekologai nurodo šias menko tepinėlio priežastis:

  • produktyvus laikotarpis;
  • uždegiminiai procesai.

Pasikeitus gleivių spalvai ir pobūdžiui, rekomenduojama skubiai apsilankyti gimdymo klinikoje. Prieš skirdamas gydymą, gydytojas turi išsiaiškinti, kodėl sumažėjo mėnesinių ciklas. Retai menstruacijų trukmės pokyčių priežastys yra fiziologinio pobūdžio, o tai laikoma normalia. Tokiu atveju gydymas nėra atliekamas. Trumpas ciklas gali sukelti nevaisingumo vystymąsi.

Ekspertai įtraukia pagrindinius šio ciklo simptomus:

  • menstruacijos trunka mažiau nei 21 dieną (norma yra 28 dienos);
  • dažnos mėnesinės (kartą per 2 savaites);
  • kraujavimo trukmė neviršija 3 dienų;
  • negausus arba taškinis kraujavimas.

Ciklo sutrumpinimo priežastys:

  • sutrikusi endokrininės sistemos veikla;
  • greitas svorio kritimas;
  • nėštumas;
  • endometriozė.

I9C1FPaNQo8

Skydliaukės ir antinksčių patologijos prisideda prie menstruacinio ciklo sumažėjimo. Pagrindinės ligos, sukeliančios menstruacijų sumažėjimą:

  • lėtinės širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
  • reprodukcinės sistemos pažeidimai;
  • reabilitacijos laikotarpis po gimdymo.

Rodiklių reikšmė

Sutrumpėjus ciklui, ovuliacija (paprastai) įvyksta anksčiau nei tikėtasi. Bazinė temperatūra ir hormonų lygis yra normalūs. Tokiais atvejais hormonų terapija neatliekama. Jei bazinė temperatūra pakilo, skiriamas hormoninis gydymas. Priešingu atveju pastojimas neįvyks.

Menstruacijos prastai praeina, jei moteris laikosi griežtos dietos ir specialiai numeta svorio. Iš savo raciono negalima išbraukti maisto produktų, kuriuose gausu vitaminų ir mikroelementų. Meniu turėtų būti grūdų, pieno produktų, šviežių vaisių ir daržovių. Sergant gretutinėmis virškinamojo trakto ligomis, maistą būtina ruošti garuose arba orkaitėje. Didelis svorio kritimas gali sukelti visišką menstruacinio ciklo išnykimą.

Dažnai moteris menstruacijas painioja su tarpmenstruaciniu tepimu. Pastaruoju atveju rekomenduojama skubi ginekologo pagalba. Šis reiškinys laikomas normaliu (per pirmuosius 3 mėnesius), jei pacientas vartoja hormoninius kontraceptikus. Priešingu atveju moters kūne atsiranda rimtų patologijų. Jei vartojant kontraceptines tabletes tokie gedimai pasireiškia ilgiau nei 3 mėnesius, vaisto vartojimą nutraukite. Rekomenduojama naudoti kitą kontracepcijos metodą. Pirmiausia turėsite pasikonsultuoti su ginekologu.

Negimdinis ir normalus nėštumas gali smarkiai sumažinti menstruacinį ciklą. Jei esate seksualiai aktyvus ir jaučiate aukščiau aprašytus simptomus, rekomenduojama atlikti nėštumo testą. Jei rezultatas teigiamas, rekomenduojama užsirašyti pas ginekologą. Žindymo laikotarpiu menstruacijų ciklas gali būti nereguliarus. Jo atsigavimas stebimas nutraukus žindymą (prolaktino koncentracija didėja).

Sergant endometrioze, stebimas gimdos augimas. Ši liga gali sukelti nevaisingumo vystymąsi. Patologija gydoma chirurginiu būdu ir hormonų terapija. Sergant endometrioze, pasireiškia šie simptomai:

  • menstruacinio ciklo sumažėjimas;
  • tamsios dėmės išskyros;
  • menstruacijų trukmė sutrumpėja.

MQLAaSXyOi4

Fiziologiniai procesai

Trumpas paauglių mergaičių ciklas yra fiziologinio pobūdžio. Menstruacinis ciklas susideda iš 3 fazių:

  • menstruacijos;
  • 1 fazė;
  • 2 fazė.

Menstruacijos trunka vidutiniškai 4 dienas. Per šį laikotarpį endometriumas atmetamas, nes nėra nėštumo. Pirmojo etapo trukmė – 14 dienų. Per šį laikotarpį auga folikulai su kiaušinėliais. Estrogenai patenka į kraują. Jų įtakoje gimdoje auga endometriumas.

Iki pirmosios fazės pabaigos folikulai regresuoja. Auga tik 1 folikulas. Vyksta ovuliacija. Tada kiaušinėlis susijungia su sperma. Iš plyšusio folikulo kraštų susidaro „geltonkūnis“. Tada prasideda 2 ciklo fazė. Tai trunka 12-14 dienų. Šiuo laikotarpiu moters kūnas laukia galimo nėštumo. „Geltonkūnis“ auga. Nesant nėštumo, gimda atmeta endometriumą. Artėja mano mėnesinės.

Kiekvienos fazės trukmė priklauso nuo ciklo trukmės. Jei 1 fazėje neužaugo pilnavertis folikulas, tada kita fazė neprasidės (ilgas ciklas). Pirmoji fazė trunka iki spontaniško endometriumo atmetimo. Šis laikotarpis gali trukti kelis mėnesius. Jei ovuliacija įvyksta kitame cikle, tada stebimos nereguliarios mėnesinės. Dėl užsitęsusio „geltonojo kūno“ darbo ciklas pailgėja. Priešingu atveju pastebimi ankstyvieji periodai.

idVDzDnpsy8

Reprodukcinės sistemos funkcionavimą tiesiogiai veikia šie veiksniai:

  • stresas;
  • aktyvus sportas;
  • didelis svorio kritimas;
  • dažnos patologijos;
  • blogi įpročiai.

Ankstyva menopauzė

Menstruacinis ciklas sutrumpėja dėl menopauzės, nes šiuo laikotarpiu vyksta šie procesai:

  • laipsniškas reprodukcinės funkcijos sumažėjimas;
  • laipsniškas lytinių hormonų lygio mažėjimas;
  • kiaušinėliai nesubręsta;
  • Kiaušidės negamina moteriškų hormonų.

Ankstyva menopauzė pastebima retai. Šis reiškinys siejamas su retų įgimtų ligų išsivystymu ir chemoterapijos bei spindulinės terapijos pasekmėmis. Jei moteriai buvo pašalinta kiaušidė ar jos dalis, yra ankstyvos menopauzės galimybė. Tai paaiškinama tuo, kad po operacijos kiaušidėse lieka mažai audinių, atsakingų už normalią reprodukcinės sistemos veiklą.

Su ankstyva menopauze atsiranda šie simptomai:

  • menstruacijų nutraukimas;
  • dirglumas;
  • nemiga.

Šie veiksniai gali sukelti trumpą ciklą:

  • diabetas;
  • infekcija dubens organuose (pacientas apžiūrimas ir skiriamas priešuždegiminis gydymas);
  • silpna imuninė sistema;
  • reguliarus antidepresantų vartojimas;
  • lėtinė intoksikacija.

Norint nustatyti tikslią sutrumpėjusio mėnesinių ciklo priežastį, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju. Moteriai gali būti paskirti kraujo ir šlapimo tyrimai, biopsija, ultragarsas ir kiti diagnostikos metodai. Jūs negalite savarankiškai gydytis. Trumpo menstruacinio ciklo prevencija susideda iš dietos laikymosi, sveiko maisto valgymo, reguliaraus ir tinkamo poilsio, kūno svorio palaikymo, atsižvelgiant į ūgį ir amžių.

Nuolatinis ciklas nustatomas per pirmuosius dvejus metus nuo mėnesinių pradžios. Jo trukmė kiekvienai moteriai skiriasi, tačiau svyruoja nuo 21 iki 35 dienų. Trukmė gali skirtis priklausomai nuo įvairių veiksnių. Tokia situacija nutinka vieną kartą, bet kai kuriais atvejais kartojasi. Trumpo menstruacinio ciklo priežastys dažnai slypi netinkamoje mityboje ar nervinėje įtampoje. Kartais pokyčiai rodo rimtas ligas, kurias reikia nedelsiant gydyti.

Trumpas ciklas nėra liga ir sveikoms moterims gali pasireikšti iki dviejų kartų per metus. Šią būklę reikia vertinti kartu su kitomis klinikinėmis apraiškomis.

Yra trijų tipų proyomenorėja (sutrumpėjęs menstruacinis ciklas):

  • dviejų fazių ciklas, kurio metu sutrumpėja pirmoji stadija – folikulinė stadija. Ovuliacija įvyksta anksčiau;
  • dvifazis su sumažėjimu antroje stadijoje - liutealinis. Ovuliacija įvyksta laiku, tačiau pastebimas trumpalaikis bazinės temperatūros padidėjimas;
  • vienfazis. Ovuliacija visai nevyksta, o bazinė temperatūra nuolat kinta.

Daugeliu atvejų sutrumpėja lutealinė fazė. Nepaisant to, kad cikliškumas mažėja, iškrovos tampa gausios ir trunka ilgą laiką.

Nerimą kelia antrojo ir trečiojo tipo sutrikimai, galintys sukelti nevaisingumą. Tai, kad ciklas sutrumpėjo, laikomas reprodukcinės sistemos disfunkcijos požymiu.

Menstruacijų atsiradimas 21 dieną yra normalus tik tuo atveju, jei jos sistemingai nesikartoja ir nėra lydimos papildomų simptomų, tokių kaip:

  • skausmas juosmens srityje;
  • migrena;
  • vėmimas ir pykinimas;
  • vidurių pūtimas;
  • emocinis nestabilumas;
  • padidėjęs nuovargis ir;
  • seksualinio potraukio slopinimas;
  • kraujavimas iš nosies.

Tais atvejais, kai pirmoji menstruacijų diena yra dvidešimt pirmoji ciklo diena, gali išsivystyti daugybė ginekologinių ligų. Tokiu atveju kritines dienas lydi šie simptomai:

  • menstruacijų fazės trukmė neviršija trijų dienų;
  • intervalas tarp menstruacijų yra apie dvi savaites;
  • , pastebėjimas.

Kodėl taip nutinka

Ciklo sutrumpėjimo priežastys yra patologinės ir fiziologinės. Nesėkmės priežastimi gali būti ir sunkios ligos, ir daugybė išorinių veiksnių bei organizmo pakitimų.

Trumpas menstruacijų ciklas ne visada rodo sveikatos problemas, tačiau vis tiek nereikėtų to ignoruoti. Tokie pažeidimai bet kuriuo atveju yra vizito pas ginekologą priežastis.

Kūno veiklos sutrikimai

Tarp fiziologinių priežasčių, kodėl trumpėja mėnesinių ciklas, yra endokrininės sistemos, antinksčių, inkstų ligos, plaučių uždegimas. Reprodukcinę sistemą tiesiogiai veikia hipofizė ir kiaušidės, todėl menstruacijos prasideda anksčiau.

Staigus svorio kritimas

Menstruacinis ciklas gali sutrumpėti dėl greito kūno svorio mažėjimo. Griežta dieta, kurios metu labai sumažinamas suvartojamų kalorijų kiekis, taip pat gali sukelti tokius sutrikimus.

Tokie staigūs pokyčiai yra didelis stresas organizmui, dėl kurio trumpėja mėnesinių ciklas. Per didelis plonumas neigiamai veikia hormonų sistemą. Dėl to menstruacijos gali visiškai sustoti.

Jei apvaisinimas sėkmingas, ciklas gali netikėtai sutrumpėti. Šiuo atveju moteris patiria tik menkas išskyras, jų tūris žymiai sumažėja. Jei yra papildomų nėštumo požymių, reikia pasidaryti testą ir, nepaisant gauto rezultato, vykti į ginekologo konsultaciją. Nedidelis kraujavimas dažnai stebimas ne tik įprasto nėštumo metu, bet ir negimdinio nėštumo metu, kurį būtina nutraukti.

Endometriozė

Tai liga, kurios metu sustorėja endometriumo sluoksnis. Pavojingiausia patologijos komplikacija yra nevaisingumas. Vystantis endometriozei menstruacijų fazės gali sutrumpėti, o pačios išskyros patamsėti.

Kulminacija

Menopauzės metu pamažu slopinamos reprodukcinės funkcijos, gerokai sumažėja hormonų koncentracija. Šiuo atžvilgiu sutrumpėja menstruacijų ciklas ir sumažėja išskyrų kiekis. Tokiu būdu organizmas signalizuoja apie vaisingumo pabaigą ir lytinių hormonų gamybos nutraukimą kiaušidėse. Po menopauzės atsiranda menopauzė ir menstruacijos visiškai sustoja.

Kitos priežastys

Kontraceptinių tablečių vartojimas gali sukelti hormonų pusiausvyros sutrikimą ir menstruacijų atsiradimą anksčiau laiko. Nutraukus kontraceptikų vartojimą, atkuriama reprodukcinė funkcija ir laiku atsiranda menstruacijos.

Tokie pokyčiai dažnai sukelia uždegimines Urogenitalinės sistemos ligas.

Yra ir paprastesnių priežasčių, kodėl ciklas sutrumpėjo. 2-3 dienas galimas gedimas dėl hipotermijos, nervinio šoko, klimato sąlygų pasikeitimo ar per didelio nuovargio.

Gydymas

Jei menstruacijos atsiranda anksčiau nei numatyta, būtina atlikti išsamią diagnozę, kurios pagrindu paskiriamas tinkamas gydymo kursas. Gydymas bus atliekamas priklausomai nuo to, kuri fazė pasikeitė ir kas paskatino šį procesą.

Reprodukcinei sveikatai atkurti naudojami konservatyvūs metodai, tačiau kartais prireikia ir chirurginės intervencijos.

Gydytojo nurodymu vartojamos šios vaistų grupės:

  • hormoninis;
  • vitaminų kompleksai.

Jei nustatomas moterų organų uždegimas, jie imasi antibiotikų ir vietinių preparatų, turinčių antiseptinį poveikį.

Intervalo tarp menstruacijų sutrumpinimas ne visada laikomas normaliu. Tokius pokyčius sukelia daugybė ligų. Norėdami nustatyti priežastį ir atkurti ankstesnį ciklą, turite ištirti ginekologą.

Taip atsitinka, kad reprodukcinė funkcija mergaitės kūne suaktyvėja tuo metu, kai jai ši funkcija visiškai nerūpi. Vos padėjusi lėles į šalį, mergina susiduria su visa eile mažai suprantamų jos kūne vykstančių procesų, kurie iš karto pradedami karštai diskutuoti tarp bendraamžių, konsultuojantis su vyresniais. Ir mamos, atsidūrusios šioje situacijoje, ne visada kreipiasi į progą, nes pačios yra prastai išmanančios šią temą.

Taigi, kartą ir visiems laikams išsiaiškinkime, kas vyksta su jumis kiekvieną mėnesį, brangios moterys, kas laikoma normalia, kas turėtų jus įspėti.

Dauguma moterų į klausimą apie menstruacinio ciklo trukmę atsako panašia fraze „maždaug kartą per mėnesį, keliomis dienomis anksčiau nei praėjusį mėnesį“- ši sudėtinga frazė reiškia 28 dienų ciklo trukmę. Tokia ciklo trukmė pasitaiko daugumai sveikų moterų, bet ar tai reiškia, kad trumpesnis ar ilgesnis ciklas yra patologijos pasireiškimas? Ne!

Pripažinta kad normalus mėnesinių ciklas gali trukti nuo 21 iki 35 dienų, tai yra plius minus savaitė nuo 28 dienų vidurkio. Pačių menstruacijų trukmė paprastai gali svyruoti nuo 2 iki 6 dienų, o netekto kraujo tūris turi būti ne didesnis kaip 80 ml. Ilgesnis ciklas vyksta tarp šiaurinių regionų gyventojų, trumpesnis – tarp gyvenančių pietiniuose regionuose, tačiau tai nėra absoliutus modelis.

Menstruacinio ciklo metu svarbu reguliarumas. Tai yra, jei moters ciklas visada yra 35–36 dienos, tai jai gali būti visiškai normalu, tačiau jei tai yra 26, tada 35, tada 21, tai nėra norma. Taigi, Nereguliarumas gali būti laikomas patologija(kai menstruacijos ateina netolygiai), ilgas ciklas(daugiau nei 36 dienas) arba trumpas ciklas(mažiau nei 21 diena). Apskritai mėnesinių ciklas gali labai skirtis priklausomai nuo moters būklės ir situacijos, kurioje ji atsidūrė.

Tačiau menstruacinio ciklo labilumas skirtingoms moterims skiriasi priklausomai nuo išorinių ir vidinių veiksnių. Vieniems dėl nedidelio streso menstruacijos jau gali vėluoti, o kitiems sunki depresija nėra menstruacijų sutrikimų priežastis. Vienos moters mėnesinių ciklas gali prisitaikyti prie kitos, jei ilgai gyvena kartu. Tai dažnai pastebima moterų sporto komandose arba gyvenant kartu bendrabutyje. Kas paaiškina šį faktą, nėra visiškai aišku. Viskas, ką galime pasakyti, yra tai mėnesinių ciklas nors yra aiškus mechanizmas, bet sveikos moters organizme gali labai skirtis ir šie pokyčiai yra organizmo reakcijos į išorinius ir vidinius veiksnius atspindys.

Menstruacinis ciklas ne visada stabilus

Nereguliariausios mėnesinės yra pirmieji dveji metai nuo menstruacijų pradžios ir treji metai iki jų pabaigos (menopauzė). Pažeidimai šiais laikotarpiais atsiranda dėl visiškai fiziologinių priežasčių, kurias aptarsime toliau.

Iš kur atsiranda šie skaičiai ir kodėl jie gali keistis?

Menstruacinis ciklas yra padalintas į tris fazes: menstruacijos, pirmoji fazė (folikulinė) ir antroji fazė (liutealinė). Menstruacijos trunka vidutiniškai 4 dienas. Šios fazės metu gimdos gleivinė (endometriumas) išsiskiria dėl to, kad nepavyksta pastoti.

Pirma fazė trunka nuo menstruacijų pabaigos iki ovuliacijos, tai yra vidutiniškai iki 14 ciklo dienos su 28 dienų ciklu (ciklo dienos skaičiuojamos nuo menstruacijų pradžios).

Šiam etapui būdingi šie įvykiai: kiaušidėse pradeda augti keli folikulai (nuo gimimo kiaušidėse yra daug mažų pūslelių (folikulų), kuriuose yra kiaušinėlių). Augdami šie folikulai į kraują išskiria estrogenus (moteriškus lytinius hormonus), kurių įtakoje gimdoje auga gleivinė (endometriumas).

Prieš pat 14 ciklo dieną visi folikulai, išskyrus vieną, nustoja augti ir regresuoja, o vienas išauga vidutiniškai iki 20 mm ir, veikiamas specialių dirgiklių, sprogsta. Šis procesas vadinamas ovuliacija. Iš plyšusio folikulo išnyra kiaušialąstė ir patenka į kiaušintakį, kur laukia spermatozoidų. Plyšusio folikulo kraštai susirenka (kaip gėlė užsidaro nakčiai) ir šis darinys dabar vadinamas „geltonkūniu“.

Prasideda iškart po ovuliacijos antroji ciklo fazė. Tai trunka nuo ovuliacijos momento iki menstruacijų pradžios, tai yra apie 12-14 dienų. Šiame etape moters kūnas laukia nėštumo pradžios. Kiaušidėse pradeda klestėti „geltonkūnis“ - iš sprogusio folikulo susidaręs geltonkūnis išdygsta kraujagysles ir pradeda išskirti į kraują kitą moterišką lytinį hormoną (progesteroną), kuris paruošia gimdos gleivinę apvaisinto kiaušinėlio prisitvirtinimui. ir nėštumo pradžia. Jei nėštumas neįvyksta, geltonkūniui siunčiamas signalas ir tai apriboja jo darbą.

Kai geltonkūnis nustoja išskirti progesteroną, į gimdą siunčiamas signalas ir ji pradeda atmesti nebereikalingą endometriumą. Prasideda menstruacijos.

Esant skirtingam ciklo ilgiui, fazių trukmė sutrumpėja – tai reiškia, kad vienai moteriai folikului subręsti reikia 10 dienų, kitai – 15–16.

Supratus, iš ko susideda menstruacinis ciklas, nesunku suprasti, kas nulemia jo trukmę normaliai ir esant patologijai.

Kodėl dažnai pačioje pradžioje viskas būna nestabilu, o vėliau, po gimdymo, pagerėja?

Moterų reprodukcinė sistema bręsta palaipsniui ir yra sudėtingas mechanizmas, reikalauja nustatymo laikotarpio. Faktas, kad mergaitei įvyksta pirmosios mėnesinės nereiškia, kad jos sistema yra subrendusi ir pasirengusi pilnai veikti(nors kai kuriems mėnesinių ciklas pradeda tinkamai veikti nuo pat pradžių).

Moters reprodukcinės sistemos funkcionavimą geriausiai galima palyginti su orkestru, kurio suderintas visų instrumentų grojimas sukuria unikalų kūrinio skambesį – mūsų atveju. reguliarus menstruacinis ciklas. Kaip orkestro instrumentams reikalingas derinimo laikotarpis, visi reprodukcinės sistemos komponentai turi sutarti tarpusavyje, kad suprastų ir darniai dirbtų kartu. Tokia repeticija paprastai trunka apie 6 mėnesius – vieniems ilgiau, kitiems trumpiau, tretiems gali užtrukti ilgiau.

Kodėl menstruacijos vėluoja arba prasideda anksčiau?

Viskas labai paprasta – jei pirmoje ciklo fazėje nepavyksta užauginti pilnaverčio folikulo, kuris ciklo viduryje galėtų sprogti (ovuliacija), tai antroji ciklo fazė, atitinkamai, nevyksta. prasidėti (ovuliacijos nėra – nėra iš ko formuotis geltonkūnio). Pirmoji fazė tęsiasi ilgai, kol estrogenų įtakoje išaugusi gimdos gleivinė (endometriumas) ima savaime atstumti (kaip kubelių piramidė griūva, kai ją per aukštai pastatoma). Ciklas šioje situacijoje gali trukti iki kelių mėnesių.

Tokiu atveju kitame cikle gali įvykti ovuliacija ir ciklas bus įprastos trukmės. Kai atsiranda toks kaitaliojimas, jie kalba apie nereguliarų menstruacinį ciklą.

Kita menstruacijų vėlavimo priežastis gali būti per ilgas geltonkūnio egzistavimas. Kaip minėjau aukščiau, jis gyvena apie 10 dienų, o tada pradeda apriboti savo darbą, nes nėštumas neįvyko. Tačiau kartais nutinka taip, kad nepaisant to, kad nėštumas neįvyko, geltonkūnis tęsia savo darbą ir mėnesinės neįvyksta, o atsiranda tik tada, kai geltonkūnis pagaliau nusprendžia pasitraukti.

Daugiau anksčiau prasidėjusios menstruacijos Dažniausiai taip nutinka dėl to, kad liūdnai pagarsėjęs geltonkūnis, priešingai, per anksti sustabdo savo darbą. Tai lemia ankstyvą menstruacijų pradžią.

Prisiminkite, kaip skamba orkestras derindamas savo instrumentus – pradžioje dažnai pastebima ta pati kakofonija iš menstruacinio ciklo. Reprodukcinės sistemos komponentai susiderina, kad per 14 dienų išaugintų folikulą, prasidėtų ovuliacijos procesas ir bent 10 dienų išlaikytų geltonkūnį. Iš pradžių jai sekasi ne visi šio darbo etapai ir tai pasireiškia nereguliariu mėnesinių ciklu.

Tačiau šiam koregavimui gali rimtai trukdyti pats žmogus. Niekas neturi tokios neigiamos įtakos reprodukcinės sistemos vystymuisi kaip streso(intensyvios studijos, egzaminai, nelaiminga meilė), intensyvios sporto treniruotės, didelis svorio kritimas, dažnos ligos, rūkymas, alkoholis ir narkotikai. Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, gana dažnai menstruacijos išnyksta ir tada jų tenka ilgai laukti. O priežastis labai paprasta, sakyčiau, čia yra paprastas biologinis tikslingumas - ekstremaliomis gyvenimo sąlygomis ir kai dėl sveikatos moteris negali susilaukti sveikų palikuonių - reprodukcinė funkcija išjungiama iki geresnių laikų. Ne veltui karo metu daugumai moterų menstruacijos nutrūko, šiam reiškiniui netgi buvo suteiktas specialus terminas „karo amenorėja“.

Ką su tuo daryti?

Iš karto padarysiu išlygą, kad neatsižvelgiu į įvairias ligas, kalbu apie kai kurias įprastas menstruacinio ciklo reguliavimo problemas. Tokie ciklo sutrikimai sprendžiami vartojant hormoninę kontracepciją. Čia vėl reikia grįžti prie palyginimo su orkestru. Jei orkestras pradeda nederėti, turite visiškai nustoti groti, leisti muzikantams pailsėti ir pradėti iš naujo. Hormoninė kontracepcija būtent tai ir daro. Ji išjungia reprodukcinę sistemą ir „ilsisi“ visą laiką, kai vartoja kontracepciją. Tada po jos atšaukimo sistema vėl pradeda veikti ir, kaip taisyklė, ciklo gedimai išnyksta.

Kodėl po gimdymo ciklas gana dažnai nusistovėja, o seksualumas klesti?

Orkestras gali repetuoti kiek nori, bet pagaliau grojamas tik tada, kai atlieka savo pirmąjį koncertą nuo pradžios iki pabaigos. Nėštumas yra vienintelis tikslas, kuriam organizme sukurta reprodukcinė sistema. Tik po pirmojo pilno nėštumo, kuris baigiasi gimdymu ir žindymo laikotarpiu, visiškai subręsta reprodukcinė sistema, nes per šį laikotarpį realizuojamos visos gamtos teikiamos funkcijos. Po nėštumo moteris pagaliau subręsta ir visos ne iki galo „išpakuotos“ kūno savybės pagaliau pradeda veikti visa jėga.

Reprodukcinė sistema turi būti naudojama pagal paskirtį – tai svarbu; mėnesinės – ne reprodukcinės sistemos funkcija, o kas mėnesį primenantis, kad jos išvis egzistuoja ir vis dar veikia.

Peržengkime 30...

Laikas bėga, reprodukcinė sistema, kuriai vidutiniškai duodama veikti 38 metus (nuo 13 iki 51), užuot atlikusi savo funkciją, apsiriboja tik reguliariomis menstruacijomis.

Nuoroda: Vidutiniškai per savo gyvenimą moteris patiria apie 400 menstruacijų (2 gimdymo metu) ir netenka apie 32 litrus kraujo, o reprodukcinio elgesio metu (nėštumas, gimdymas, 3 metai žindymo ir tik tada 1-2 menstruacijos ir vėl nėštumas) yra apie 40 menstruacijų.

Be to, moteriai senstant, jos istorija įvairios ginekologinės ir bendros ligos, ir visa tai pradeda daryti įtaką reprodukcinės sistemos būklei, todėl atsispindi menstruacijų netvarkoje. Problemų gali sukelti uždegimai, abortai, ginekologinės operacijos, antsvoris ar per mažas svoris, dažnos lėtinės ligos.

Menstruacijų sutrikimai, pasireiškiantys vėlavimu ar anksčiau prasidėjusiomis menstruacijomis kelis kartus per metus, gali atsirasti net nesant jokios patologijos.

Paprastai tai nutinka dėl klimato kaitos ar kitų organizmo patiriamų stresų (ligos, sunkaus darbo, asmeninių problemų ir kt.). Visos nervingos profesijos gali sukelti menstruacijų vėlavimą, ankstyvą jų pradžią arba visišką nutraukimą.

Kiekviena moteris yra skirtinga, todėl kiekvienos ciklas keisis skirtingai, priklausomai nuo reakcijos į stresą tipo ir ciklo fazės, kurioje jis vyksta. Daugumos moterų nervų darbas visiškai neturi įtakos mėnesinių ciklui. Ciklo sutrikimai, ypač jei anksčiau buvo stabilus, dažnai priverčia moterį galvoti, kad su ja kažkas negerai. Ne visais atvejais reikia panikuoti.

Jei galite aiškiai prisiminti bet kokius neigiamus netolimos praeities įvykius, kurie jus labai sukrėtė, greičiausiai tai yra vienkartinis ciklo sutrikimas ir tame nėra nieko blogo. Jeigu menstruacijų nėra labai ilgai (o nėštumo testas neigiamas), tuomet reikia kreiptis į gydytoją. Jei menstruacijos atėjo anksčiau ir nesibaigia, tai irgi priežastis skubėti pas ginekologą.

Kartais Cikliniai sutrikimai gali pasireikšti kaip labai dažnos menstruacijos(kelis kartus per mėnesį). Ir nereikia delsti – nedelsiant kreipkitės į gydytoją.
Bet jei ciklo reguliarumas visiškai išnyksta– tai irgi priežastis kreiptis į gydytoją.

Taisyklingumas– pagrindinis normalaus reprodukcinės sistemos veikimo rodiklis. Kartais nutinka taip, kad ciklas turėjo vieną trukmę ir staiga sutrumpėja, išlaikant reguliarumą. Paprastai taip yra dėl to, kad antroji ciklo fazė sutrumpėja, nes geltonkūnis pradeda mažiau dirbti. Tokie pokyčiai dažniau pastebimi arčiau 40 metų. Tai ne priežastis panikuoti, o tiesiog atspindys, kad senstant pasikeis jūsų reprodukcinė sistema, kaip ir jūs.

Ankstyva menopauzė

Tai viena iš labiausiai paplitusių moterų baimių. Tiesą sakant, ši baimė yra perdėta, nes ankstyva menopauzė yra gana reta. Jį daugiausia sukelia retos įgimtos ligos, retos sisteminės ligos, gydymo (chemoterapijos, vėžio spindulinės terapijos) pasekmės ir kitos retos būklės. Būna situacijų, kai dėl operacijos moters kiaušidės ar jos dalis pašalinama. Tuomet menopauzė gali prasidėti anksčiau dėl to, kad kiaušidėse lieka mažai audinių, galinčių palaikyti normalią reprodukcinės sistemos veiklą.

Ankstyva menopauzė Paprastai tai pasireiškia menstruacijų nutraukimu ir moteriškų lytinių hormonų nepakankamumo simptomų atsiradimu (karščio bangos, dirglumas, ašarojimas, nemiga ir kt.).

Skausmingos mėnesinės ir PMS

Kažkodėl tai visuotinai priimta Bloga savijauta menstruacijų metu yra normalu. Skausmas, pykinimas, migrena menstruacijų metu nėra normalu.Ši skausmingų menstruacijų būklė vadinama dismenorėja ir reikalauja gydymo. Net jei šie reiškiniai išreikšti nežymiai, juos galima ir reikia taisyti.

Dismenorėja atsitinka kaip pirminis(dažniausiai jauname amžiuje), kai tai greičiausiai yra tiesiog dėl reprodukcinės sistemos nebrandumo ir antraeilis– kai tai yra daugybės rimtų atspindys ginekologinės ligos.

Tas pats pasakytina apie priešmenstruacinį sindromą. Apskritai, plačiai paplitęs šio sindromo populiarinimas leidžia moterims savo kartais ne visai adekvačius veiksmus ir elgesį priskirti šio sindromo apraiškoms. Tačiau PMS nėra moters asmenybės bruožas., su kuriuo visi turi pakęsti. PMS yra liga, kuriame nevisiškai ištirtos priežastys, visas simptomų sąrašas ir specifinės gydymo priemonės. PMS apraiškas galima ir reikia koreguoti. Šiuolaikinėmis sąlygomis kasmėnesinę ligą laikyti savaime suprantamu dalyku yra neteisinga. Jei turite tokių problemų, kreipkitės į gydytoją.

Kuo viskas baigiasi

Reprodukcinės sistemos susilpnėjimas dažniausiai įvyksta taip pat, kaip ir jo susidarymas. Menstruacijos tampa nereguliarios, atsiranda polinkis vėluoti. Taip yra dėl tų pačių priežasčių, kaip ir pradžioje.

Kiaušidės blogiau reaguoja į dirgiklius iš smegenų. Neįmanoma išauginti folikulų, kurie galėtų pasiekti ovuliaciją – atitinkamai vėluoja ciklas. Jei ovuliacija vyksta periodiškai, susidaręs geltonkūnis neveikia gerai. Dėl šios priežasties mėnesinės prasideda anksčiau arba, priešingai, vėluoja ilgą laiką. Ilgainiui mėnesinės nutrūks, o jei jų nebuvo ilgiau nei 6 mėnesius, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Remiantis hormonų tyrimais ir ultragarsu, galima daryti prielaidą apie menopauzės pradžią.

Kartais būna atvejų, kai menstruacijos sustoja ilgam, o pagal tyrimus ir echoskopiją numatoma menopauzės pradžia. Tai gali ypač gąsdinti jaunas moteris. Tačiau tai gali būti tik laikinas laikotarpis, o menstruacijos gali atsinaujinti savaime, pavyzdžiui, tinkamai pailsėjus.

Taigi mitas, kad 28 dienos yra norma ir viskas, kas skiriasi nuo šio skaičiaus, yra patologija, buvo paneigtas. Pagrindinis menstruacinio ciklo dalykas yra jo reguliarumas, o ciklo trukmė gali svyruoti plačiame diapazone.

Ir vis dėlto yra paprasta taisyklė: jei reguliariai (bent kartą per metus) profilaktiškai tikrinsitės pas ginekologą, jei atsiranda kokių nors pažeidimų, neatidėliokite „nemalonios“ kelionės pas ginekologą - tada beveik niekada neturėsite. rimtų ginekologinių problemų.

Trumpas menstruacinis ciklas pasireiškia daugeliui moterų ir sulaukus penkiolikos, ir po keturiasdešimties metų. Dėl to iš anksto nerimauti nereikia. Šio reiškinio priežastys gali būti tiek fiziologinės, tiek patologinės.

Trumpas ciklas laikomas norma dviem atvejais:

  1. Nustatant mėnesinių ciklą paauglystėje. Paauglių mergaičių menstruacijos (2–3 dienos), kurių ciklas trumpesnis nei 21 diena, turėtų stabilizuotis po 2 metų. Per šį laikotarpį ciklas tampa stabilus ir normalizuojasi.
  2. Kai prasideda menopauzė, sutrinka lytinių organų veikla. Kiaušidės gamina progesteroną, todėl kiaušinėlis negali subręsti. Jei kiaušidės nebuvo pašalintos chirurginiu būdu, šis procesas vyksta keletą metų. Iš pradžių pailgėja mėnesinių ciklas, vėliau atsiranda vėlavimų, kuriuos gali lydėti nedidelis kraujavimas. Menopauzė yra paskutinės menstruacijos kiekvienos moters gyvenime.

Gimdymo metu nėščiai moteriai taip pat neturėtų būti mėnesinių ar kraujavimo. Po gimdymo ciklas gali šiek tiek sumažėti, tačiau po kurio laiko jis sunormalėja.

Žindymo metu taip pat gali būti stebimas menstruacijų nebuvimas ir cikliškumo sutrikimai. Kūdikiui visiškai nustojus maitinti krūtimi, ciklas turėtų atsinaujinti ir stabilizuotis.

Ciklo mažinimo ir jo atkūrimo priežastys

Yra gana daug priežasčių, kurios provokuoja ciklo trukmės sumažėjimą. Moterys gali jas nustatyti pačios, tačiau gali būti ir reprodukcinės sistemos problemų, kurių mes nežinome.

Ciklo priklausomybė nuo mitybos ir kūno svorio

Greitas svorio kritimas arba staigus svorio kritimas gali sutrumpinti ciklą. Taip yra dėl to, kad organizmas negauna pakankamai maistinių fermentų.

  • Menstruacijos visiškai išnyks, jei per daug pamėgsite griežtas dietas.
  • Vitaminų K ir C trūkumas taip pat gali sukelti trumpą ciklą.

Vitamino C yra šviežiuose vaisiuose, daržovėse ar uogose (erškėtuogėse, juoduosiuose serbentuose, žaliuosiuose žirniuose), o vitamino K – piene, kiaušiniuose, graikiniuose riešutuose.

Kontraceptinės tabletės

Menstruacinio ciklo sutrikimas, taip pat trumpa jo trukmė po trijų kontraceptikų vartojimo mėnesių gali rodyti rimtus organizmo sutrikimus. Būtina skubiai pasikonsultuoti su gydytoju dėl kontraceptikų keitimo.

Ankstyvas nėštumas

Pirmosiomis nėštumo savaitėmis trumpos mėnesinės yra normalu. Tačiau tai gali būti ir patologijos – negimdinio nėštumo – įrodymas.

Dingęs skausmas ir mėšlungis apatinėje pilvo dalyje yra papildomas negimdinio nėštumo požymis.

Endokrininės sistemos liga

Moterų reprodukcinė funkcija iš esmės priklauso nuo skydliaukės ir antinksčių būklės. Hormonų lygio pokyčiai gali sukelti endokrininį nevaisingumą.

Ginekologinės ligos

Endometriozė yra viena iš ligų, sukeliančių ciklų sumažėjimą. Jai būdingas audinių, panašių į gimdos ertmės gleivinę, išsiplėtimas į kitus moters organus.

Gydymas priklauso nuo ligos stadijos: pradinėse stadijose atliekama hormonų terapija, vėlesnėse – chirurgija.

Nustatyti pirmuosius šios ligos simptomus galima ir nesikreipiant į specialistą: išskyros yra tamsesnės, bordo spalvos nei menstruacijų metu.

Išorinių veiksnių įtaka

Šie veiksniai yra stresas, per didelis krūvis, klimato kaita, reakcija į vartojamus vaistus ir abortų pasekmės.

Kada būtina eiti pas ginekologą?

Įprasti ginekologo patikrinimai yra labai svarbūs siekiant užkirsti kelią ligoms ankstyvose stadijose. Tuo įsitikinau asmeniškai.

Be trumpo ciklo, šie simptomai gali rodyti moterų lytinių organų uždegimines ligas (ooforitas, salpingooforitas):

  • makšties išskyrų atsiradimas;
  • įvairių tipų skausmai;
  • sumažėjęs lytinis potraukis;
  • vaisingumo problemos.

Tokių rimtų gimdos ir kiaušidžių ligų, kaip gimdos kaklelio vėžys ir kiaušidžių navikai, simptomai taip pat gali būti polimenorėja.
Vienaip ar kitaip, jei nustatomi menstruacinio ciklo sutrikimai ir aukščiau aprašyti simptomai, reikia kreiptis į gimdymo kliniką, kur bus išduodamas siuntimas apžiūrai, į kurią įeina privalomos procedūros:

  • polimenorėjos priežasčių nustatymas;
  • pilnas ginekologinis patikrinimas;
  • analizių rinkimas ir vertinimas;
  • ultragarsu;
  • hormonų kiekio kraujyje nustatymas.

Jei paaiškėja, kad polimenorėjos priežastis yra kiaušidžių pokyčiai, moterų lytinių organų veiklos sutrikimai, gydymo procedūrą skiria ginekologas.

Po antrojo gimdymo vizitas pas ginekologą buvo nuolat atidedamas: arba nebuvo laisvo laiko, arba nebuvo kam palikti vaikų. Šis nesąžiningas požiūris sukėlė kritinių pasekmių: piosalpinksą. Ligos negalima išgydyti vaistais, reikėjo skubios chirurginės intervencijos.

Rezultatai

Menstruacinis ciklas yra vienas iš moters sveikatos būklės rodiklių. Ciklo reguliarumas rodo normalų reprodukcinių organų funkcionavimą. Trumpas menstruacijų ciklas (mažiau nei 21 diena) medicinos praktikoje paprastai vadinamas polimenorėja.

Dėl įvairių aplinkybių ciklas gali pasislinkti arba nebūti mėnesį. Kiekviena moteris turi žinoti situacijas, kai būtina skubiai kreiptis į gydytoją.