Sportsordtak. Ordtak om sport og en sunn livsstil

Samlingstittel: Sitater om barneidrett. Vi får ikke mulighet til å endre det som allerede har skjedd oss, men vi kan reagere annerledes på hendelser.

Hvis en person ikke vil løpe om morgenen, kan ingenting stoppe ham. Yogi Berra.

Jeg pleide å stoppe på McDonald's på vei til treningsstudioet, drikke kaffe mens jeg trente, og så ventet Burger King og København på meg etterpå. Dave Tate

Det er et gap mellom stimulansen og vår respons. I dette gapet ligger friheten til å velge vår respons. Vår utvikling og vår lykke avhenger av vår reaksjon. Stephen Covey

Knebøy er ikke bare trygge for kneleddene dine, men ifølge forskning kan de øke kneutholdenheten og dermed redusere risikoen for skader. Charles Poliquin

Ta en løpetur! La oss trene! Og ikke tør å spise sjokolade!

Friske mennesker er syke mennesker som ennå ikke vet om det. Jules Romain

Jeg vil bruke helkroppsgymnastikk for å gjøre ham mer balansert. Sokrates

Russiske kvinners nasjonalsport er vekttap.

Du må tro på deg selv, spesielt i de øyeblikkene når ingen tror på deg

Jeg elsker å gi overraskelser til fremmede. For eksempel, etter at jeg vant 25 tusen pund i et kasino, ga jeg tusen til en hjemløs person. Mario Balotelli

Å leve er det samme som å elske: fornuft er imot, sunt instinkt er for. Kjærlighet. Enten er dette en rest av noe degenererende som en gang var enormt, eller så er det en del av noe som i fremtiden vil utvikle seg til noe enormt, men i nåtiden tilfredsstiller det ikke, det gir mye mindre enn du forventer. Anton Tsjekhov

Akkurat som vekten faller under vekten av en last, så bukker vår ånd under for bevisets påvirkning. Marcus Tullius Cicero

Det spiller ingen rolle hvordan du dro, men det som betyr noe er hvem du var. Zinedine Zidane

Jeg vil gi min venn i ekteskap! Jeg er ikke frisk nok til å gå så mye med henne!

Et godt mål kan bare gi verdi til de midlene som er tilstrekkelige og faktisk fører til målet. David Hume

Hvis det ikke er vanskeligere å gå opp trapper enn å gå ned, er det ungdom. Hvis det ikke er lettere å gå ned enn å gå opp, er det alderdom. Yanina Ipohorskaya

Du er kanskje ikke en idrettsutøver, men du må bruke treningsdress.

Ikke forvent maksimalt når du gjør minimum!

Sjelen blir født gammel og blir gradvis yngre. Dette er den komiske siden av livet. Kroppen er født ung og eldes gradvis. Og dette er den tragiske siden. Oscar Wilde

Lege, helbred deg selv, og du vil også helbrede pasienten din. Det ville være den beste hjelpen for ham å se med egne øyne noen som helbreder seg selv. Friedrich Nietzsche Alt friske mennesker elsker livet. Heinrich Heine

Du kan ikke kjøpe helse, du kan bare betale med den. Sergey Kryty

Kjærlighet er det eneste i naturen hvor selv fantasiens kraft ikke finner bunnen og ikke ser grensen! Friedrich Schiller

Det viktigste er ikke seier, men deltakelse. Pierre de Coubertin

Jeg har aldri forstått betydningen av ordet overgivelse. Jean-Claude Van Damme

Men jeg nyter trøttheten etter trening.

Hvis konkurranseidrett var bra for helsen, ville enhver jødes leilighet hatt en vektstang i stedet for et piano.

Vi tegner vår egen verden. Si aldri: Alt er dårlig for meg, fordi ord, som kaustisk blekk, spiser seg inn på sidene i en bok.

De fleste sterk følelse som noen gang oppstår i en person er kjærlighet. Vitali Klitsjko

Hvis de forteller deg at drømmer ikke går i oppfyllelse, ikke tro dem. De går i oppfyllelse hvis du kjemper for dem.

Jeg vil rett og slett ikke tape, og det gir meg alltid ekstra vilje til å jobbe hardere på banen. Wayne Rooney

Få mennesker trodde at for å fjerne tannkjøttet rolig, må du trene hardt og lenge hver dag.

Jeg bryr meg mer om å være god person enn å være den beste fotballspilleren i verden. Når alt dette er over, hva vil du sitte igjen med? Lionel Messi

dette - god vekt... For en liten kvinne. Dorian Yates

Det er ingen grenser - jo mer du streber etter noe, jo lenger vil du kunne avansere. Michael Phelps - Sitater om barneidrett.

I bevegelse vokser styrken og får kraft. Marcus Tullius Cicero

Talent middelmådig lengter etter et øyeblikk med inspirasjon, og lengter etter et øyeblikks pusterom fra det. Absalom under vann

Hvis det ser ut til at en idrettsutøvers bevegelser er enkle å gjenta, men i virkeligheten må du lære dem i årevis, er dette en ekte idrettsutøver. – G. Alexandrov

Den fysiske siden av utviklingen er grunnlaget for den mentale. Uten idrett er det umulig å bygge en sunn, velstående og utviklende nasjon. – A.V. Lunacharsky

Sportsnyheter: den fantastiske svømmeren Nyrkov var i stand til å "overgå" den tidligere rekorden for undervannssvømming. Den glade kommisjonen overrakte de pårørende en gullmedalje og samtidig svømmerens kropp. – A. Sadovsky

Noen ganger i sport virker det som en klar seier, men du kan fortsatt ikke vaske den av.

Etter hvert blir sporten en motebevegelse igjen. Kanskje snart også sport blir det eneste uttrykket for tanker. – V. Klyuchevsky

Å, løper du? Og hvem er du fra? – «Arbeidsreserver». – Kanskje Dynamo også kjører? – Du vil ikke tro det... alle løper.

Det vakreste innen sport er improvisasjon - Georgy Alexandrov

Du sprengte rett og slett den russiske offentligheten! Dette er utrolig! Du må bli millionær. Det koster mye å løfte humøret til Nagano Games-deltakerne

Les flere sitater på de følgende sidene:

Boksing har en alvorlig ulempe - alle støtene går til hodet. – Georgy Alexandrov

Sashurin, en skiskytter, kommer til meg

Albuen er nær, men du vil ikke bite - en forbudt teknikk. – Andrey Kozak

Tusenvis og tusenvis av ganger har jeg gjenopprettet helsen til pasientene mine gjennom trening. – Galen

«Hvilke fantastiske ben!» Hvor lærte du karate? – Vlad Veselovsky

Husk: det spiller ingen rolle om du vinner eller taper; Alt som betyr noe er om jeg vinner eller taper. – Darrin Weinberg

Gymnastikk, fysisk trening, bør gåing fast bli en del av hverdagen til alle som ønsker å opprettholde effektivitet, helse, full og gledelig liv. – Hippokrates

Storsport er ikke bare et tap beste årene, men også premiepenger.

Hvis vinden alltid er i ansiktet ditt, løper du for fort.

Hvis en gris går ned i vekt, vil den fortsatt forbli en gris.

Entusiast for kroppen din.

Gymnastikk forlenger en persons ungdom. – D. Locke

Ikke bare hjerner strømmer ut av landet, men også muskler, hvis de har hjerner. – Mikhail Zhvanetsky

Det er ingenting for å opprettholde helsen, og spesielt for å forhindre normale sykdommer bedre enn trening kroppslige eller bevegelser. – M. Ja

Kineserne er små i høyden - i gjennomsnitt 1,55 m, men de formerer seg raskt. Og hvis du legger 3 kinesere oppå hverandre, vil de få det høyeste basketballaget - og det mest tallrike

For proporsjonalitet, skjønnhet og helse kreves ikke bare utdanning innen vitenskap og kunst, men også livslang fysisk trening og gymnastikk. – Platon

Å gå på fotball uten vodka er som å fiske uten fiskestang!

Kroppsbyggere drømmer om å gjøre kroppen til et kunstverk. Det er synd at de verken har smak eller sans for proporsjoner. –

Beklager min indiskresjon, men Jeltsin kan ikke takle meg på banen. Korzhakov kan ikke takle det. Luzhkov tapte tre ganger. I forrige gang Vi lekte med Luzhkov for 5 tusen tonn smør. – Alexander Lukasjenko

Evnen til å svinge armer og ben er bivirkning kampsport, å oppnå harmoni med seg selv er deres sanne mål. – Vavilin Andrey Valerievich

Stort hopp bakover. – Arkady Davidovich

Resultatene til våre friidrettsutøvere blir mye bedre hvis de får øl og ikke får tisse, og hvis det er toalett ved målstreken. –

Den svarte mannen spiller ikke hockey!

Alice, jenta mi! Du kan fortsatt ikke unnslippe sportsære!

Han elsket fotball så mye at han bare så på hockey. – Leonid Leonidov

Kroppsøving er utmerket fordi det fører til helse til perfeksjon. – Georgy Alexandrov

Det er mye støy på stadion og ingenting - stillingen er 0:0. – Andrey Kozak

Trening kan erstatte mange medisiner, men ingen medisin i verden kan erstatte trening. – A. Mosso

Stammeren likte å fordrive tiden på distansen.

Hvis du trener moderasjon i idrett, blir du kanskje ikke engang verdensmester. – Georgy Alexandrov

Verdensmester i å kjempe med sinnet.

Jeg kjenner kroppsbevegelsene til hver av våre idrettsutøvere! Jeg skjelver fortsatt da karen vår ble tatt ned 2 km før maratonmål! Dette ble gjort av en russisk dommer: Dette er gjenstand for en spesiell samtale, blant annet med den russiske ledelsen.

Den mest maskuline sporten på TV er fotball. – Alexander Krasny

Selv fysisk trening vil ikke hjelpe oss... - Vladimir Vishnevsky

God kroppsgeometri er algebraen for god sex.

For å sette rekord må du gjøre narr av kroppen din. – Georgy Alexandrov

Sporten er basert på tomgangsinteressen til kjennere av unike kamper. – Georgy Alexandrov

En person som trener moderat og i tide trenger ikke behandling som tar sikte på å eliminere sykdommen. – Avicenna

Bokseren var så ivrig etter å beseire motstanderen at selv i pausene mellom rundene fortsatte han å trene. – Vladimir Semenov

Hvis du vil sette sammen et lag for å vinne høydehoppet, ser du etter en fyr som kan hoppe syv fot, ikke syv gutter som kan hoppe en fot hver. – Frederick Terman

Tror du stjernene er så slanke av natur eller på grunn av utrolig viljestyrke? Helvete med det! Hver av oss har en personlig treningsinstruktør og en spesiell diett, hvor alt beregnes ned til siste kalori. Ellers ville mange blitt blåst bort... - Sarah Gellar, skuespillerinne

Akkurat som klærne renser tøyet og slår det fri for støv, slik renser gymnastikk kroppen. – Hippokrates

Dette er lovene for moderne sport: Hvis du ikke scorer, har du demokrati! – Andrey Kozak

Ingenting kan være bedre enn lett fysisk trening - Georgy Alexandrov

Og selv i teknisk tennis gjør bedrag en seier. – Georgy Alexandrov

Profesjonell idrettsutøver: en offentlig hore som er pålagt å oppføre seg ærlig. – Jean Giraudoux

Han var spesielt god på tjuvstarter. – Vladimir Kolechitsky

"Jeg elsker smarte fotballspillere" høres omtrent det samme ut som "Jeg elsker muskelbundne sjakkspillere"

Den viktigste betingelsen for å forbedre hukommelsesytelsen er den sunne tilstanden til nervene, for hvilken fysisk trening er nødvendig.

Hvis en person ikke vil løpe om morgenen, kan ingenting stoppe ham. – Yogi Berra

Den fysiske fostringen til et barn er grunnlaget for alt annet. Uten riktig søknad hygiene i utviklingen av et barn, uten riktig organisert kroppsøving og sport, vil vi aldri få en sunn generasjon. – A.V. Lunacharsky

Jogging er en aktivitet for folk som ikke er utviklet nok til å se morgen-tv. – Victoria Wood

En sunn kropp betyr et sunt sinn. – Juvenal

Gymnastikk lyser opp kroppens perfeksjon med sin skjønnhetsflukt. – Georgy Alexandrov

Idrett er kroppsøving pluss elektrifisering av hele landet. – Alisher Faiz

Det viktigste er ikke seier, men deltakelse. – Pierre de Coubertin

Vektløftere er frekke mennesker, de vil presse vektstangen og vil ikke engang be om unnskyldning.

Selv i en sportskamp vinner man noen ganger penger - Georgy Alexandrov

Sport er bortkastet tid og sløsing med energi. Nedenfor er utøveren kun tilskueren hans. – Marina Tsvetaeva

Profanering av sport. – Evgeniy Kashcheev

Olga Ilyinskaya klarte aldri å rive Oblomov vekk fra sofaen: i den epoken utførte kvinner i kretsen hennes lite fysisk arbeid. – Mikhail Genin

Overalt hvor du snur deg er det verdensrekord. – Andrey Kozak

Sport: moro til du svetter. – Maurice Decobras

I går presterte rytteren Avangard Ovsov på grensen av menneskelige evner: han kom først til målstreken, og etterlot hesten sin langt bak. – Mikhail Genin

Seier i sport er ikke brakt av besittelse av informasjon, men av dens anvendelse - Sports Stalker

Selv om en feiging "ikke spiller hockey", ender han ofte opp med en puck i hendene på andre. – Leonid S. Sukhorukov

Lagets gullmedaljer i OL er en konsekvens av motstandernes dårlige forberedelser!

Karate - type kampsport, der folk, etter år med trening, er i stand til, med bare armer og ben, å lage noen av de verste filmene i verdenshistorien. – Dave Barry

Amatøridrettsutøveren i disse dager er en som bare godtar kontanter og ikke en sjekk. – Jack Kelly

I idrett er storhetsvrangforestillinger til ingen nytte. Men forfølgelsesmani hjelper mye. – Stas Yankovsky

Det første åndedraget er for alle, det tiende er kun for mestere.

Gymnastikk er fullstendig tull. Friske mennesker trenger det ikke, men det er kontraindisert for syke mennesker. – Henry Ford

Med slik transport trenger vi... ikke engang treningssentre!!!

Raskere. Høyere. Sterkere. Smartere – Elena Ermolova

Mangelen på oktantall på en sykkel tillater den ikke å delta i Formel 1 - Georgy Alexandrov

Sport skaper en kultur av optimisme, en kultur av munterhet. – A.V. Lunacharsky

Han er feit, han er myk, han har på deg klærne dine, han ble født samme dag som deg, men han er blitt for gammel og du er redd for at hvis du slutter å løpe, skal han ta igjen deg. Bare gjør det. Nike – Dan Weeden

Gymnastikk forlenger en persons ungdom. – John Locke

En kropp som er for sunn kan holde for lite ånd. – Alfred Konar

Det beste med trening er å ta en pause fra det.

Seriøs sport har ingenting med fair play å gjøre. Seriøs sport er krig minus drap. – George Orwell

Igjen begynte å løpe på plass med en tjuvstart... - Yana Dzhangirova

Det er nødvendig for hver person å delta i fysiske øvelser. Uten dette, ikke noe snakk om sunn måte liv. – Nikolay Amosov

Hvis du ikke trener hjernen i tide, vil hele belastningen falle på musklene dine. – Mikhail Mamchich

Selv ved lett vekt må du presse en tung vektstang for å vinne. – Georgy Alexandrov

Sporten blir bedre fysiske egenskaper og sjekker moral - Georgy Alexandrov

Hvis jeg noen gang trenger en hjernetransplantasjon, ville den beste giveren vært en sportsforfatter. En fyr med en hjerne som ikke har blitt brukt. – Norm Van Brocklin

Hovedstadens innbyggere er heldige som har en dyktig ordfører. Idrettsutøver, allsidig idrettsutøver, fotballspiller, tennisspiller... - AiF, 97, 37

Idrett blir et utdanningsmiddel når det favorittaktivitet alle. – Vasily Aleksandrovich Sukhomlinsky

Selv en bokser kan ikke slå en god løper.

I sport, som i kasinoer, er det veldig vanskelig å vinne ved en tilfeldighet. – Georgy Alexandrov

Bare i en sterk, sunn kropp opprettholder ånden balanse, og karakter utvikles i all sin kraft. – G. Spencer

Gymnastikk er en helbredende del av medisinen. – Platon

Alpint er et utforløp for pengene. – «Kommersant-penger»

Sport er kroppsøving tatt til det ekstreme. – Lev the Brief

fem ringer den ene enden - OL i Salt Lake City - Igor Sivolob

Å sport, du er verden! – Pierre de Coubertin

De pumper opp musklene, pumper dem bort fra hjernen. – Mikhail Zhvanetsky

Alle bør ta tolv armhevinger uten å puste. – Georgy Alexandrov

Jeg vil spørre deg: kan vi arrangere et lite løp et sted rundt her? En sånn bordelero...

Utendørs og dacha sportskomplekser er spesielt designet for utendørssport. De skiller seg fra hjemmekomplekser i installasjonsmetoden, vanligvis i et større fotavtrykk og i et større utvalg av sportsutstyr.

Lekeplass

Flerbruksidrettsplasser er vanligvis utstyrt med fotballmål, volleyball- og basketballposter, badmintonposter osv. Lær mer om idrettsplasser, Du kan ved å lese artikkelen vår.

Aktiviteter med spedbarn

Tror du at babyer ikke trenger sport? Uansett! Tross alt fysisk utvikling et barn er direkte relatert til mentale evner. Morgenøvelser, trening på fitball... Det er mye å velge mellom!

Fysisk aktivitet for et barn

Vil du vite hvilken fysisk aktivitet som er optimal for barn? Hvilke kontraindikasjoner finnes for å spille sport? Når er den beste tiden å begynne å drive med idrett og er det kroppsøving for nyfødte?

«Ingenting tømmer og ødelegger så mye menneskekroppen, som fysisk passivitet" (Aristoteles).

"Tusenvis og tusenvis av ganger har jeg gjenopprettet helsen til pasientene mine gjennom trening." (Claudius Galen).

"Du må definitivt riste deg opp fysisk for å være mentalt sunn" (Leo Tolstoj).

"Med iherdig mentalt arbeid uten bevegelse og kroppslig arbeid - ekte sorg" ( Leo Tolstoj).

"Akkurat som klærne renser tøyet og slår det ut av støv, slik renser gymnastikk kroppen." (Hippokrates).

"Gymnastikk, fysisk trening og turgåing bør bli godt etablert i hverdagen til alle som ønsker å opprettholde effektivitet, helse og et fullverdig og gledelig liv." (Hippokrates).

"Flott sport begynner der helsevesenet slutter" (Bertolt Brecht).

"Ingen innsats er forgjeves: Sisyfos utviklet muskler" (Paul Valery).

"Sport utvikler ikke karakter, men avslører det" (Heywood Brown).

"Ingen husker hvem som ble nummer to bortsett fra den som ble nummer to." (Bobby Unser).

"En profesjonell er en idrettsutøver som ikke har noe yrke og er tvunget til å tjene til livets opphold gjennom sport." (Jean Giraudoux).

"For at laget ditt skal vinne høydehoppet, trenger du en fyr som hopper syv fot, ikke syv gutter som hopper en fot hver." (Frederick Terman).

"En person som driver med idrett kan til og med tåle kulturlivet" (Oliver Hassenkamp).

"Jeg vil bruke helkroppsgymnastikk for å gjøre ham mer balansert" (Sokrates).

"Hvis du ikke løper mens du er frisk, må du løpe når du er syk." (Quintus Horace Flaccus).

"Den som gir opp fysisk trening sløser ofte bort, fordi styrken til organene hans svekkes på grunn av å nekte å bevege seg." (Avicenna).

«
Hvis du deltar i fysisk trening, er det ikke nødvendig å ta medisiner tatt for ulike sykdommer, hvis du samtidig følger alle andre krav til det normale regimet." (Avicenna).

"Gymnastikk forlenger en persons ungdom" (John Locke).

"I masseutvikling fysisk kultur og sport jeg ser en av beste alternativene i kampen for menneskers helse, kreativ aktivitet og lang levetid" (Petr Kuzmich Anokhin).

"Sport skaper en kultur av optimisme, en kultur av munterhet"

«Den fysiske fostringen til et barn er grunnlaget for alt annet. Uten riktig bruk av hygiene i utviklingen av et barn, uten riktig organisert kroppsøving og idrett, vil vi aldri få en sunn generasjon." (Anatoly Vasilievich Lunacharsky).

«Elsker gymnastikk, det vil gi deg god fysisk utvikling og helse, godt humør! Mine 90 år garanterer deg dette!» (Nikolai Alexandrovich Morozov).

"Etter å ha gått og svømt føler jeg at jeg er yngre, og viktigst av alt, at jeg har massert og frisket opp hjernen min med kroppslige bevegelser." (Konstantin Eduardovich Tsiolkovsky).

"Sport blir et middel for utdanning når det er alles favorittaktivitet" (Vasily Alexandrovich Sukhomlinsky).

"Gjennom trening og avholdenhet de fleste folk kan klare seg uten medisin" (Addison Joseph).

"Fotballkamp: en duell mellom dommerens fløyte og fløyten på tribunen" (Slawomir Wroblewski).

"Nederlag er en midlertidig tilstand; å gi opp kampen gjør den permanent." (Marilyn vos Savant).

«Den som ønsker å være sterk og modig, blir en. En ekte mann kan ikke unngå sport. Og hvis han elsker en kvinne, må han være sunn, sterk, raus!» (Arnold Schwarzenegger).

"Jeg har ikke noe ønske om å bevise noe for noen, jeg beviser for meg selv at jeg kan bli enda bedre og enda sterkere for hver treningsøkt!" (Dwayne Johnson).

«Den mest fantastiske følelsen er når du vet nøyaktig hva motstanderen din kommer til å gjøre, og du forsiktig leder ham til å gjøre en feil. Hvis du spiller kombinasjonen riktig, vinner du. Ren sjakk" (Vladimir Klitsjko).

"For å trene uselvisk i timevis, hver dag, må en person gi opp vanlige gleder og avslapning. Han må ha en sterk følelse av selvfornektelse, en følelse av hensikt, som vil hjelpe ham med å overvinne fristelser En person hvis sinn brenner av ønsket om å lære alt på den valgte veien, vil vie hvert mulig minutt til trening" (Masutasu. Oyama).

"Jeg liker at jeg gjør noe som andre ikke gjør, så jeg er en vinner!" (Jay Cutler).

"Livet er ikke bare bryting, men også andre idretter" (B. Krutier).

"Det som ikke dreper meg gjør meg sterkere" (Friedrich Nietzsche).

"Hvis noe beveger meg fremover, er det bare min svakhet, som jeg hater og gjør til min styrke." (Michael Jordan).

"Hvis jeg taper, vil jeg gå bort og jeg vil ikke angre på det... For jeg vet at jeg gjorde alt jeg kunne." (Joe Fraser).

«Uansett hvor mange viktige kamper en bokser har, er den viktigste i livet den neste» (John Ruiz).

«Wrestling er hele livet mitt. Det starter med talent, blir til en hobby, blir en lønnsom virksomhet og yrke, men dette er ikke nok for å være helt fornøyd, for å oppnå suksess i bryting trenger du bare å elske det.» (Karam Gaber).

"Hvis en person ikke vil løpe om morgenen, kan ingenting stoppe ham" (Yogi Berra).

"Vilje er det som får deg til å vinne når sinnet ditt forteller deg at du er beseiret." (Carlos Castaneda).

"Du er ikke en taper før du gir opp" (Michael Jordan).

"Å bli en mester er mye enklere enn å ha denne tittelen og leve med den hele livet." (Roy Jones).

"Åndsstyrke ødelegger enhver muskelstyrke!" (Sylvester Stallone).

"Det viktigste for å lykkes i kroppsbygging er utdanning. Men dette er ikke en skole, ikke en høyskole eller et universitet, men en konstant studie av all tilgjengelig informasjon om dette problemet." (Flex Wheeler).

19

Sitater og aforismer 20.06.2018

Vi gleder oss alle til sommeren. Tross alt er sommeren en ferie, det er havet og stranden. Det eneste som kan gjøre humøret vårt litt mørkere er kroppens uforberedelse for sommersesongen. Det er mange måter å sikre at vår refleksjon i speilet alltid gleder oss. I dag vil jeg gjerne snakke om en av dem, nemlig sport og fitness.

Fysisk trening er ikke bare bra for kroppen vår, det gir et utrolig løft av livlighet, optimisme, forbedrer humøret, utvikler utholdenhet og evnen til å overvinne vanskeligheter. Alt dette er treffende og nøyaktig angitt i sitater og aforismer om sport.

Kroppsstyrke er åndens styrke

Sport og fysisk aktivitet er nødvendig for full menneskelig utvikling og helse - dette er et faktum. Det ble anerkjent selv av de gamle grekerne, fordi det ikke var for ingenting det olympiske leker okkuperte slike viktig rolle i deres liv. Antikkens vismenn verdsatte fysisk trenings rolle så høyt at de plasserte den på linje med vitenskap og kunst. Dette er akkurat det som står i deres kloke sitater ah og aforismer om sport.

"Gymnastikk, fysisk trening og turgåing bør bli godt etablert i hverdagen til alle som ønsker å opprettholde effektivitet, helse og et fullverdig og gledelig liv."

"Akkurat som klærne renser tøyet og slår det ut av støv, slik renser gymnastikk kroppen."

Hippokrates

"For proporsjonalitet, skjønnhet og helse kreves ikke bare utdanning innen vitenskap og kunst, men også livslang fysisk trening og gymnastikk."

"Gymnastikk er den helbredende delen av medisinen."

"Pass på kroppen din hvis du vil at sinnet ditt skal fungere ordentlig."

Rene Descartes

"En person som trener moderat og i tide trenger ikke noen behandling som tar sikte på å eliminere sykdommen."

"Hvis du deltar i fysisk trening, er det ikke nødvendig å ta medisiner tatt for ulike sykdommer, hvis du samtidig overholder alle andre krav til det normale regimet."

Avicenna

"Et sunt sinn i en sunn kropp."

"Jeg vil bruke helkroppsgymnastikk for å gjøre ham mer balansert."

"Det er umulig å skildre hvordan sinnets handlinger er animert av kroppsbevegelser."

Plinius den yngre

"Hvis du vil være sterk, løp. Hvis du vil være vakker, løp. Hvis du vil være smart, løp."

Gammelt gresk ordtak

Sport er livet

Vi har alle hørt ordtaket mer enn en gang at sport er livet. Og dette er sant. Tross alt er fysisk aktivitet bevegelse, det er energi, det er kraft av ånd og kropp. Regelmessige treningstimer bidrar til å øke mental aktivitet, øke effektiviteten og produktiviteten. Og dette gjenspeiles tydelig i sitatene om at sport er livet.

«Det er en ynkelig vrangforestilling å forestille seg at kroppslige øvelser er skadelig for mentale sysler! Som om disse to tingene ikke skulle gå side om side, som om det ene ikke skulle lede det andre!»

Jean-Jacques Rousseau

"Du må definitivt riste deg opp fysisk for å være mentalt sunn."

Leo Tolstoj

"Å sport, du er verden!"

Pierre de Coubertin

"Sport er ditt hjerteslag, din pust, din livsrytme."


 «Elsker gymnastikk, det vil gi deg god fysisk utvikling og helse, godt humør! Mine 90 år garanterer deg dette!»

Nikolay Morozov

"Etter å ha gått og svømt føler jeg at jeg er yngre, og viktigst av alt, at jeg har massert og frisket opp hjernen min med kroppslige bevegelser."

Konstantin Tsiolkovsky

"Gymnastikk forlenger en persons ungdom."

John Locke

"Trening kan erstatte mange medisiner, men ingen medisin i verden kan erstatte trening."

Angelo Mosso

«Livet er ikke bare en kamp, ​​men også mye ulike typer sport".

Boris Krutier

«Jeg kjenner igjen bevegelsen som mest effektive midler kjempe mot alderdommen."

Valentin Gorinevsky

«Treet trenger også fordampning og hyppig oppfriskning ved hjelp av vind, regn og kaldt vær, ellers svekkes det lett og visner. På samme måte krever menneskekroppen generelt sterk bevegelse, aktivitet og seriøs trening.»

Jan Komensky

"Hvis du ikke løper mens du er frisk, må du løpe når du er syk."

Quintus Horace Flaccus

Hvis du gir opp, blir det ikke bedre

I sport, som i enhver annen virksomhet, er det første steget viktig. Er du fast bestemt på å endre livet ditt? Dette er allerede halve kampen! Det viktigste er å ikke utsette det til i morgen eller mandag. Start i dag, nå. Og vårt utvalg av sitater og aforismer om sport og motivasjon vil hjelpe deg med dette.

"Ingen anstrengelse er forgjeves: Sisyfos utviklet musklene sine."

Paul Valéry

«Gud ga oss en kropp som tåler nesten alt. Vår oppgave er å overbevise våre sinn om dette.»

«I går sa du at du ville gjøre det i morgen. Gjør det i dag!"

"Én handling er verdt mer enn tusen intensjoner."

John Mason

«Du kan bli så god du vil. Det viktigste er å jobbe hardt og tro på deg selv.»

Scott Adkins

«Det spiller ingen rolle hvor sakte du går. Hovedsaken er at du ikke stopper.»

«Hjernen vår kan gjøre alt. Absolutt alt. Det viktigste er å overbevise deg selv om dette. Armene vet ikke at de ikke kan gjøre push-ups, beina vet ikke at de er svake. Hjernen din vet dette. Når du har overbevist deg selv om at du kan gjøre hva som helst, kan du virkelig gjøre hva som helst.»

Robert Kiyosaki

"Min viktigste rival er meg selv."

Elena Isinbaeva

«Gullmedaljer er ikke laget av gull. De er laget av svette, besluttsomhet og en veldig sjelden blanding kalt viljestyrke."

Dan Gable

"Hvis du føler at du gir opp, husk hvorfor du holdt på før!"

Jared Leto

"Gjør minst én gang det andre sier du ikke kan gjøre. Etter det vil du aldri ta hensyn til deres regler og restriksjoner.»

James Cook

«En bestemt person kan ikke forhindres i å lykkes. Legg snublesteiner i veien hans, og han skal gjøre dem om til trappetrinn som han kan klatre til toppen av.»

David Villa

«Hvis du vil, finner du tid. Hvis du ikke vil, vil du finne en grunn."

«Det er et mål, det er en avstand. Resten er detaljer."

"Smerten du utholder i dag vil bli til styrken du føler i morgen."

Om sport med mening

Alle de kloke ordene sagt om fitness og fysisk aktivitet, gjelder ikke bare idrett. I livet vil vi ofte trenge utholdenhet og vilje til å vinne, evnen til å ikke gi opp, til tross for feil og tap. Hvordan akkurat dette sies om dette i sitater og aforismer om sport med mening.

"Sport utvikler ikke karakter, men avslører det."

Heywood Brown

«Umulig er bare et stort ord som små mennesker gjemmer seg bak. Det er lettere for dem å leve i den kjente verden enn å finne styrken til å endre noe. Det umulige er ikke et faktum. Dette er bare en mening. Det umulige er ikke en setning. Dette er en utfordring. Det umulige er en sjanse til å bevise deg selv. Umulig - dette er ikke for alltid. Det umulige er mulig."

Muhammad Ali

«Vil du være sunn, men er du lat? Du er like dum som en taler som ønsker å forbedre stemmen sin ved å stille!

«Livet er en kamp med vårt evige ønske om å stikke hodet i sanden, roe ned og brette armene. Hvis målet ditt er et minimum av bevegelse, så la latskap ta tøylene. Hvis du streber etter vekst, for utvikling, vær hver morgen klar til å møte en ny dag, hvor det ikke er plass for søvn og latskap.»

Henry Ford

"Tross alt er boksing ikke en kamp - det er en sport av modige mennesker ..."

Vladimir Vysotsky

"Hvis vi ikke tar vare på kroppen vår, hvor skal vi da bo?"

"I livet, som i boksing: det viktigste er ikke hvor hardt du slår, men hvor hardt slaget du tåler."

"Den som ikke har et mål, finner ingen glede i noen aktivitet."

"Hester spennet til en vogn løper raskere enn alene, ikke fordi de med sin kombinerte innsats skjærer gjennom luften lettere, men fordi de er drevet av konkurranse og rivalisering med hverandre."

Store idrettsutøvere om sport

Folk med tilknytning til sport vet at noen ganger virker det som om dette er alt, dette er grensen, jeg kan ikke gjøre mer, jeg vil ikke kunne... Når du trenger å mobilisere for et gjennombrudd, samle tankene og kreftene , det hjelper mye å huske ordene til de som står overfor å overvinne oss selv nesten daglig. Sitater om motivasjon for sport fra kjente idrettsutøvere minner oss nok en gang om at for en person som har satt et mål, er ingenting umulig.

«Hvis jeg ikke er i humør til å trene, vil jeg aldri drikke en kopp kaffe til eller vente en halvtime ekstra. Jeg skal ut på en løpetur med en gang. Jo lenger du utsetter det, jo vanskeligere er det å starte."

Shane Culpepper, løper, to ganger olympisk mester

"Jeg spiller på samme måte i hver kamp - som om det er en finale."

Lionel Messi, fotballspiller, verdensmester og olympisk mester

"Hvis du vil være bedre enn andre, så vær forberedt på å gjøre det andre ikke vil gjøre."

Michael Phelps, svømmer, den eneste 19 ganger olympiske mesteren i sportens historie

«Jeg bommet 9000 ganger i karrieren min. Jeg har tapt nesten 300 kamper. 26 ganger ble jeg betrodd det avgjørende skuddet og bommet. Jeg mislyktes igjen og igjen. Og det er derfor jeg var vellykket."

«Når du går mot et mål, står en hindring i veien. Jeg har møtt dem, alle har. Men ikke la hindringer stoppe deg. Når du står overfor en vegg, ikke snu deg tilbake, ikke trekke deg tilbake. Finn en måte å overvinne denne barrieren, jobb med den.»

Michael Jordan , basketballspiller, to ganger olympisk mester

"Den vanskeligste kampen er når du må kjempe mot latskap for lykke."

«Mestre lages ikke i treningssentre. En mester er født fra det som er inne i en person - ønsker, drømmer og mål."

Muhammad Ali, en av de mest kjente boksere i verden

"Jo vanskeligere det var å vinne, jo gladere er du for at du oppnådde det."

Pele, fotballspiller, tre ganger verdensmester

"Lær en idrettsutøver å kjempe om hvilken som helst plass, og han vil være i stand til å kjempe om først."

Larisa Latynina, gymnast, ni ganger olympisk mester

"Hvis en person reiser seg etter å ha falt, er ikke dette fysikk. Det er karakter."

Mike Tyson, bokser, olympisk mester

"En tapt kamp lar deg alltid vite at du gjør noe galt."

Kostya Tszyu, bokser, verdensmester

"Så lenge du fortsatt har et forsøk, har du ikke tapt."

Sergei Bubka , friidrettsutøver, seks ganger verdensmester, olympisk mester

Sport er tilbake på moten

Nå for tiden er en riktig og sunn livsstil så å si på moten. Og det er fantastisk! Sport har blitt mye mer tilgjengelig, det er mange klubber og haller for enhver smak og budsjett, hvor du kan velge en aktivitet som passer din smak, det være seg treningsstudio, aerobic, dans eller pilates. Og hvis du foretrekker privatliv, kan du gjøre alt dette hjemme mens du lytter til favorittmusikken din. Alt dette er selvfølgelig mest på best mulig måte vil påvirke ditt velvære. Tross alt er det ingenting som er mer verdifullt enn helse, som, som vi vet, ikke kan kjøpes for penger. Det er nettopp dette som vil bli diskutert i dette utvalget av kloke sitater om sport og en sunn livsstil.

"Helse er den beste rikdommen vi har!"

Hippokrates

"Vi lever ikke for å spise, men vi spiser for å leve."

"Ta mat og vann så styrken kommer og ikke forsvinner!"

Marcus Tullius Cicero

"Du bør ikke slite ut kroppen din, men prøve å gi den mat, drikke og mosjon med måte, slik at kroppen blir sterkere, uten utskeielser og latskap."

"Det viktigste for å opprettholde helse er fysisk trening, og deretter mat og søvnmønster ..."

Mark Twain

"For å leve lenger, kutt ned på porsjonene dine."

Benjamin Franklin

"Prinsippet om en sunn livsstil, prinsippet om optimal fysisk aktivitet, en person må assimilere seg som elementer av kultur i verste fall fra skolen, i det beste - enda tidligere, i familien, i barnehagen ... "

Nikolay Amosov

"Ekte kroppsøving er en fornuftig holdning til kroppen - setet for sinnet vårt - 24 timer i døgnet. Jeg vil igjen understreke: nei morgenøvelser, ikke engang sportsaktiviteter 2 ganger i uken, men en konstant holdningskultur til seg selv hele døgnet, en optimal livsstil gjør en persons eksistens komplett.»

Oleg Antonov

"Et sunt sinn i en sunn kropp - det er et kort men full beskrivelse lykkelig tilstand i denne verden."

John Locke

"Mitt eneste råd er å bygge opp livet ditt og din daglige rutine på en slik måte at kroppsøving blir en like ubestridelig nødvendighet for deg som søvn eller pust."

Igor Ilyinsky

Med humor om sport

Selvfølgelig er sport alltid et stort arbeid for en selv. Det er desto mer behagelig å slappe av etter en treningsøkt og smile etter å ha lest vårt utvalg av morsomme sitater og aforismer om sport og fitness.

"Hvis noen ikke vil løpe om morgenen, kan ingenting stoppe ham."

Yogi Bera

"Sommeren vil vise hvem som rocket pressen og hvem som rocket kjøleskapsdøren."

«Jeg bestemte meg for å pumpe opp magen om morgenen. Jeg sto opp klokken 6 og la meg på gulvet. Våknet kl 11."

"Jeg bestemte meg for å gå inn for sport. Jeg valgte å løpe. Jeg løp til datamaskinen. Sitter. Jeg løper. Øyne på skjermen. Jeg kan føle det med en gang: sport er min!»

«Hvor rart... De sier at for å bli vant til kondisjon, må du delta på 20 treningsøkter. Men du blir vant til bollen første gang..."

«Jeg hadde ikke tid til å gå på treningssenteret i går. Først, så andre... Så dessert..."

Samlingen inneholder sitater om sport med mening fra flotte mennesker, samt ordtak fra idrettsutøvere om sportslivsstilen:

• Etter å ha gått og svømt føler jeg at jeg er yngre, og viktigst av alt, at jeg har massert og frisket opp hjernen min med kroppslige bevegelser. Konstantin Eduardovich Tsiolkovsky
• Men generelt er konklusjonen denne: gå og du vil være glad, gå og du blir frisk. Charles Dickens
• Jeg er ikke interessert i fysisk trening. For å få meg til å bøye meg, må du strø diamanter over hele gulvet. Joan Rivers
• Aerobic: en serie utmattende øvelser designet for å omdanne fett, stivelse og sukker til lidelse, smerte og kramper.

• Jeg tror at den barmhjertige Herren teller hvert hjerteslag for hver enkelt av oss, og jeg vil bli fordømt hvis jeg begynner å kaste bort mine på å løpe opp og ned gaten. Neil Armstrong
• Jogging er en aktivitet for folk som ikke er avanserte nok til å se morgen-tv. Victoria Wood
• En person som går inn for idrett kan til og med tåle kulturlivet. Oliver Hassenkamp
• Stor sport begynner der helsevesenet slutter. Bertolt Brecht
  
• Den fysiske fostringen til et barn er grunnlaget for alt annet. Uten riktig bruk av hygiene i utviklingen av et barn, uten riktig organisert kroppsøving og idrett, vil vi aldri få en sunn generasjon. Anatoly Vasilievich Lunacharsky
• En sunn kropp betyr et sunt sinn. Juvenal
• Tusenvis og tusenvis av ganger har jeg gjenopprettet helsen til pasientene mine gjennom trening. Galen
• I avanserte byer oppfordres det til sykling, og i de mest avanserte byene oppfordres det til maratonløping. Marcel Achard
• En profesjonell idrettsutøver: en offentlig hore som er pålagt å oppføre seg ærlig. Jean Giraudoux
• Gymnastikk er fullstendig tull. Friske mennesker trenger det ikke, men det er kontraindisert for syke mennesker. Henry Ford
• Sport skaper en kultur av optimisme, en kultur av munterhet. Anatoly Vasilievich Lunacharsky
• Gymnastikk forlenger en persons ungdom. John Locke
• Sport er i ferd med å bli et yndet tankeemne og vil snart bli den eneste måten å tenke på. Vasily Klyuchevsky
• Gymnastikk, fysisk trening og turgåing bør bli godt etablert i hverdagen til alle som ønsker å opprettholde effektivitet, helse og et fullverdig og gledelig liv. Hippokrates
• Sport er kroppsøving tatt til det ekstreme. Briefen Leo
• Alpint er et utforløp for pengene. "Kommersant - Penger"
  
• Fem mil rask gange vil hjelpe en uheldig, men ellers ganske frisk voksen mann mye bedre enn alle rusmidler og psykologer i verden. Paul Dudley White
• Hvis folk på 30, 40 og til og med 50 ikke trener, er dette en fordom som er arvet fra gamle dager, da et ledig liv ble ansett som idealet om velvære. Valentin Vladislavovich Gorinevsky
• En profesjonell er en idrettsutøver som ikke har et yrke og er tvunget til å tjene til livets opphold gjennom idrett. Jean Giraudoux
• Hvis du vil sette sammen et lag for å vinne høydehoppet, ser du etter en fyr som kan hoppe syv fot, ikke syv gutter som kan hoppe en fot hver. Frederick Terman
• Med iherdig mentalt arbeid uten bevegelse og kroppslig arbeid - ekte sorg. Lev Nikolaevich Tolstoj
• Hvis Gud fant opp maraton for å distrahere oss fra enda dummere aktiviteter, så må triatlonet ha forundret ham veldig.
• OL er et sirkus der forestillingen foregår på tjue arenaer samtidig.
  
• Hvis jeg noen gang trenger en hjernetransplantasjon, ville den beste giveren vært en sportsforfatter. En fyr med en hjerne som ikke har blitt brukt. Norm Van Brocklin
• Ingen husker hvem som ble nummer to bortsett fra den som ble nummer to. Bobby Unser
• Hvis du ikke løper mens du er frisk, må du løpe når du er syk. Horace
• Treningsbehovet er en moderne overtro, oppfunnet av folk som spiser for mye og ikke har noe å tenke på. George Santayana
• Ikke bare hjerner strømmer ut av landet, men også muskler, hvis de har hjerner. Mikhail Zhvanetsky
• Elsker gymnastikk, det vil gi deg god fysisk utvikling og helse, godt humør! Mine 90 år garanterer deg dette! Nikolai Alexandrovich Morozov

• De pumper opp musklene, pumper dem bort fra hjernen. Mikhail Zhvanetsky
• Akkurat som klærne renser tøyet og slår det fri for støv, slik renser gymnastikk kroppen. Hippokrates
• Du må definitivt riste deg opp fysisk for å være mentalt frisk. Lev Nikolaevich Tolstoj
• Hvis en person ikke vil løpe om morgenen, kan ingenting stoppe ham. Yogi Berra
• Ingen innsats er forgjeves: Sisyfos utviklet muskler. Paul Valéry
• Hvis du ikke løper mens du er frisk, må du løpe når du er syk. Horace (Quintus Horace Flaccus)
• Å sport, du er verden! Pierre de Coubertin