Tehnici de citire rapidă de Oleg Andreev. Tehnica de citire rapidă

Cauți tehnici de citire rapidă? Confuz de autorii care promovează metode citire rapidă? Oleg Andreev - unul dintre fondatorii școlii de citire rapidă din URSS

„Citirea rapidă” înseamnă citirea cu calitate superioară stăpânirea materialului, cu costuri minime timp si efort.

În prezent, prezentarea și metodele de absorbție a informațiilor s-au schimbat semnificativ. Cantitatea de informații pe care trebuie să le procesăm în fiecare zi a crescut. Trebuie să găsim rapid grăunte de cunoștințe într-o grămadă de informații gunoaie.

Școala lui Oleg Andreev există de aproximativ 35 de ani și în acest timp au creat tehnici unice, care nu au analogi în întreaga lume.

Scopul orelor de la școala lui Oleg Andreev este să stăpânească tehnica lecturii rapide, să antreneze memoria și atenția.

Rezultatul antrenamentului este o creștere a vitezei de citire la 3000-5000 de caractere. în minute și capacitatea de înțelegere a citirii.

Cursurile la școala lui Oleg Andreev se desfășoară pe bază de normă întreagă și prin corespondență. Veți putea învăța fără a vă întrerupe studiile și alte activități.

Școala lui Oleg Andreev garantează:

• îmbunătățirea calității înțelegerii lecturii;
• activarea semnificativă a abilităților creative umane;
• dezvoltarea atenției și a intuiției;
• antrenamentul memoriei;
• crește viteza de citire de 5-20 de ori;

Cartea " Învață să citești rapid" - Andreev O.A., Khromov L.N.

Poate toți cei care citesc cu încredere să spună că înțeleg și își amintesc tot ce citesc?

Citirea rapidă este o tehnică de citire rapidă, o abilitate dobândită care crește viteza de 3-20 de ori media (care este de 180-200 de cuvinte pe minut). Cu ajutorul acestuia, puteți accelera percepția informațiilor text și puteți stăpâni procesul de memorare a ceea ce citiți.

Există multe programe care pot fi folosite pentru a vă îmbunătăți nivelul de citire, pentru a accelera procesul de memorare și pentru a vă extinde celulele de memorie. Toate lecțiile de pregătire ale unor astfel de programe au ca scop dezvoltarea umană din punct de vedere spiritual și, bineînțeles, intelectual.
Oleg Andreev este un autor celebru, oferă pregătire conform programelor sale, pe care le compune singur.

• Învățați să creșteți viteza de citire. Unii au reușit să o mărească de 20 de ori, dar realizarea medie este o creștere de 5 ori.
• Instruirea oferă o percepție mai bună și mai rapidă a informațiilor text.
• Dezvoltarea memoriei și, bineînțeles, a atenției.
• Oportunitatea de a-ți dezvolta propria intuiție, care nu va fi de prisos în viata de zi cu zi.
• O oportunitate de a dezvolta sau îmbunătăți abilitățile creative.
• Recuperarea fizică completă a corpului.
• Învățarea afectează crestere spirituala persoană.

Pentru a cunoaște, simți și pune în aplicare toate aceste puncte, trebuie să parcurgeți și să studiați 7 legi de bază pe care se bazează tehnica de citire rapidă. Aceste legi sunt cele care stau la baza tuturor metodelor. Programul „Cum să măresc viteza de citire?” necesită timp, atenție și, desigur, dorința unei persoane, fără de care implementarea și obținerea unui rezultat pozitiv sunt imposibile.

Oleg Andreev, la rândul său, identifică 7 programe, fiecare dintre ele care vizează lucrul pe sine și dezvoltarea abilităților intelectuale și spiritualității.

Reguli de citire rapidă

• Fără regresie.

Regresiile sunt mișcări ale ochilor pe care cititorul le face involuntar. Formularea accesibilă este o recitire a textului. Acest lucru se întâmplă din mai multe motive:

• primul este un text complex care necesită o atenție sporită și, în consecință, lectură repetată;
• al doilea motiv este să regândești ceea ce citești.

Regresiile sunt un fel de obicei care vă încetinește tehnica de citire rapidă. Pentru a scăpa de regresii, trebuie doar să exersați. Esența antrenamentului este că textul trebuie citit cu cel mai înalt nivel posibil de atenție și concentrare.

Pentru cel mai bun rezultat trebuie să scapi de toate gândurile străine și distragerile. În plus, o citire este eficientă pentru memorie. Procesul de memorare funcționează instantaneu, iar citirea repetată sau ascuțirea unui cuvânt poate încurca sensul principal.

• Fără articulație.

Articulația este expresia facială a cititorului, care însoțește familiarizarea cu informațiile textuale la nivel subconștient. Articulația însoțește lectura atât cu voce tare, cât și în tăcere. Mulți oameni cred că citirea pentru ei înșiși accelerează procesul, dar aceasta este o părere greșită.

Acest fenomen are propria sa clasificare:

• însoțirea textului cu mișcări mecanice;
• vorbirea directă în centrul vorbirii este un nivel mult mai profund și mai puțin controlat.

Principiul de funcționare se bazează pe citirea însoțită de un anumit sunet (excludem muzica). Este necesar să folosiți înregistrări sonore cu ritmuri mai rapide și puțin mai lente, care ar trebui să fie incluse atunci când citiți și, în același timp, atingeți ritmul. Andreev dedică un întreg program stăpânirii acestui proces în această predare, părerea sa este radical diferită de lecțiile profesorilor străini;

• Algoritm de citire integrală.

Esența acestei reguli se bazează pe optimizare și evidențierea sensului principal pe care îl poartă textul. Doar un program special poate preda percepția semantică a unui text este imposibil să înveți și să stăpânești această regulă prin auto-studiu.

• Mișcarea verticală a ochilor.

Ușor de spus, dar mult mai dificil de aplicat. Această regulă permite cititorului să se salveze de mișcările inutile ale ochilor, care sunt cheltuite deplasându-se de la o linie la alta. Așa citește persoană obișnuită, care se datorează câmpului vizual mic. Mișcarea verticală a ochilor se bazează pe mișcarea ochilor de sus în jos, dar strict prin centrul paginii. Această metodă vă permite să citiți o frază ca un întreg, mai degrabă decât cuvinte individuale.

• Izolarea dominantei.

Această tehnică vă permite să evidențiați cel mai elementar sens semantic al textului și să tăiați informațiile secundare. Această metodă are 2 principii:

• identificarea și evidențierea punctelor semantice centrale;
• înțelegerea intuitivă a textului.

În cartea sa, Andreev explică clar acest proces.

• Dezvoltarea memoriei și a atenției.

Atenția, concentrarea și memoria sunt ghidurile cu ajutorul cărora se pot obține rezultate înalte în citirea rapidă în practică.

Metodologie citire rapidă vă permite să stăpâniți atenția, este un cerc atât de vicios: fără atenție nu puteți citi rapid, dar citind rapid obțineți nivel superior dezvoltarea atenției și a memoriei.

Un asistent indispensabilîn îmbunătățirea memoriei și a atenției - acestea sunt exerciții cu cuvinte, citindu-le mental în sens invers. Antrenamentul regulat dă rezultate. Merită să începeți cu simplu și cuvinte scurteși fă-ți totul mai dificil în fiecare zi.

• Minim zilnic obligatoriu.

Dezvoltarea lecturii rapide necesită costuri psihologice speciale și eforturi din partea unei persoane. După ce a pornit pe calea cunoașterii acestui program, trebuie să citiți mai multe reviste, articole, ziare și cel puțin 50-100 de pagini dintr-o carte pe zi.

Oleg Andreev în învățăturile sale acordă prioritate punctelor: 1,2,3,4,6 și le numește nu reguli, ci interferențe, care într-un fel sau altul încetinesc tehnica de citire și reduc nivelul de memorare. Dar cu toate acestea, domnul Andreev își propune să studieze volumul text lizibil, care va oferi un buget de timp solid în timp.

Programul pe care autorul Andreev îl propune oferă un fel de simulator de citire rapidă, care va fi introdus în tabel. Tabelul numit „Analiza volumului de citire”, care demonstrează în mod clar viteza de citire în practică, vă permite să creșteți tendința de dezvoltare, să îmbunătățiți procesele de memorare și să extindeți celulele de memorie.

Tabelul „Analiza volumului de citire”

Tabelul ar trebui să afișeze clar cantitatea de text care este citită în timpul zilei. În același timp, este defalcat separat pe zi și stilul materialului citit (manuale, manuale, dicționare, ziare, reviste etc.). Criterii: volumul de text și timpul petrecut pe acest text.

Unități măsurabile: textul trebuie numărat pe bucăți, ca și pentru stilul materialului, iar personajele în sine din fiecare stil, timpul zilnic petrecut la lectură trebuie înregistrat în minute, iar rezultatul săptămânal trebuie afișat în ore. O masă este un fel de stimulent personal, în care o persoană, văzând rezultatul zilei precedente, încearcă să-l depășească. Andreev susține că o săptămână este suficientă pentru a vedea rezultatul și a stabili ritmul dezvoltării tale.

Predarea acestei tehnici vă permite să dezvoltați cinci dintre cele cinci tipuri de lectură. Merită să știți că o persoană care nu a studiat citirea rapidă are doar două.

Tipuri de citire:

• Lectură concentrată, se folosește la studierea unui text de specialitate restrânsă (juridică, medicală, tehnică etc.). Acesta este un antrenament excelent pentru dezvoltarea memoriei.
• Cititul este pe îndelete, este tipic pentru ficţiune.
• Lectură în avans sau citire preliminară - cu ajutorul ei determină esența a ceea ce se citește.
• O scanare rapidă este folosită pentru a vă face o idee despre conținut.
• Citirea rapidă în sine este citirea rapidă.

Exerciții de citire rapidă

• Citiți textul într-un mod standard, de sus în jos și în ordine inversă. Acesta este primul antrenament pentru memorie și atenție.
• A doua lecție antrenează atenția. Învățarea înseamnă găsirea unui cuvânt către care o altă persoană indică. Absolut orice text este potrivit pentru acest exercițiu, fie el manual de instruire sau un roman.
• Tehnica de citire rapidă și programul de citire fluentă vă permite să vă dezvoltați gândire logică. Textele literare sunt potrivite pentru acest exercițiu. Învățarea înseamnă citirea unui rând sau a unei propoziții. Astfel de lecții sunt inacceptabile pentru citirea documentației de afaceri necesită o citire atentă și concentrată a fiecărui cuvânt. Această metodă afișează rezultatele într-un tabel orientativ pe care Andreev îl oferă la antrenament. Formarea are ca scop accelerarea citirii, dezvoltarea memoriei și îmbunătățirea reținerii informațiilor citite.
• Vizualizare accelerată a paginii (20 de secunde pe pagină). În acest timp, trebuie să identificați cuvintele principale care poartă sensul principal și, răsfoind paginile, să compuneți un text care să nu-și piardă sensul general. Astfel de lecții sunt potrivite pentru cei care au terminat deja aproximativ jumătate din antrenament și au abilități de bază de memorare.
• Citiți cărți în același ritm fără a încetini și fără oprire, nu recitiți aceeași propoziție de mai multe ori.
• După ce ați stăpânit punctul anterior, complicați sarcina pentru următoarele lecții, trebuie să acoperiți textul pe care îl citiți cu o foaie de hârtie, menținând viteza.
• Accelerația are loc dacă mișcați degetul mâinii stângi pe pagină la o distanță de 2–3 cm de textul citit.

Aceste exerciții vă vor permite să obțineți rezultate în citirea rapidă și să creșteți nivelul de memorare a informațiilor.

Nume: Tehnica de citire rapidă - Program dominant 2000.

După ce ai citit această carte și ai finalizat exercițiile recomandate, vei putea citi de 4-5 ori mai repede, stăpânește eficient și profund informațiile pe care le citești, și vei dezvolta gândirea, atenția și memoria. În cele din urmă, vei dobândi capacitatea de a lucra atât de eficient încât de fiecare dată când citești, creierul tău va extrage doar cele mai semnificative și mai utile din întregul flux de informații percepute.

Programul de intelectual şi dezvoltare spirituală personalitatea a fost creată de peste 30 de ani și este rezultatul cercetărilor și experimentelor grupului științific al Școlii Oleg Andreev, înființată în 1970. Realizările specialiștilor autohtoni și străini în domeniul psihologiei și pedagogiei, neurofiziologiei și ciberneticii sunt reflectate aici.
Programul creat este unic și nu are analogi în practica națională și străină. Multe dintre exercițiile ei, precum și metodele și dispozitivele folosite în predare, sunt realizate la nivelul invențiilor. 30 de brevete rusești pentru diverse moduri iar dispozitivele didactice protejează prioritatea Școlii.
Una dintre elevele Școlii Oleg Andreev, școlarița din Moscova Svetlana Arkhipova, a stabilit un record de viteză de citire de 60.000 de caractere pe minut, înregistrat în Cartea Recordurilor Guinness din Rusia.

CUPRINS
DE LA AUTOR
INTRODUCERE
Program cuprinzător dezvoltarea intelectuală și spirituală a individului
Șapte etape de antrenament
Introducere în programul de stăpânire a tehnicilor de citire rapidă
Dinamica lecturii
Când și unde se utilizează citirea rapidă?
Ce este citirea rapidă
Cinci moduri de a citi
Metodologia de auto-studiu
Procedura de stăpânire a programului
Lecția 1. Cum citesti
Prima regulă a citirii rapide
Defecte metode tradiționale lectură
Cum să-ți determini viteza de citire?
Cum se stabilește timpul de lectură?
Sarcina 1. Citirea textului testului
Sarcina 2. Studierea volumului de text citit și a bugetului de timp
Sarcina 3. Cum citești?
De ce citim cu regresii
Exercițiul 1. Prima regulă a citirii rapide: citiți fără regresii
Exercițiul 2. „Contemplând punctul verde”
Exercițiul 3. Gimnastica pentru ochi. Igiena vederii
Teme pentru acasă
Lecția 2. Algoritm de citire integrală
Citirea și creierul
Conținutul algoritmului de citire integrală
Exercita. Identificați redundanța în exemplele poetice
Imagine vizuală a algoritmului de citire integrală

Teme pentru acasă
Lecția 3. Algoritm de citire diferențială
Ce înseamnă să înțelegi un text?
Capacitatea de filtrare a creierului
Semnificație și semnificație
Conținutul algoritmului de citire diferențială
Ce este o dominantă?
Exercita. Marcarea textului în blocuri ale algoritmului de citire integrală
Exerciții.
Teme pentru acasă
Lecția 4. Articulare și citire
Ce este articulația?
Discursul extern și intern
Cum să înveți să citești în tăcere
Reguli pentru atingerea unui ritm pentru a suprima articulația
Citirea rapidă și articularea sunt incompatibile
Patru faze ale stăpânirii exercițiului de tapping ritmic
Trei cazuri de stăpânire a exercițiului „Knock-rhythm”.
Exercita. Citiți în timp ce atingeți un ritm
Teme pentru acasă
Lecția 5. Mișcarea ochilor la citire
Percepția vizuală a textului
Parametrii de mișcare a ochilor
Ce este vederea periferică
Exerciții:
Reguli pentru lucrul cu mesele Schulte
Folosind o piramidă numerică
Teme pentru acasă
Lecția 6, Citirea cu mișcarea verticală a ochilor
Ce poți face?
„Metoda de asalt”
Exercițiul „Metoda de asalt”
Teme pentru acasă
Exercițiul „60 + 15”
Lecția 7. Atenție la citire
Atenția este un catalizator al lecturii
Trei tipuri de atenție
Principalele cauze ale neatenției
Ce este observația
Psihoigiena atenției
Cum să-ți gestionezi atenția
Concentraţie
Durabilitatea atenției
Distribuția atenției
Schimbarea atenției
Durata de atenție
Exerciții. Cele mai multe șase exerciții eficiente pentru atentia antrenamentului
Teme pentru acasă
Lecția 8. Citirea și memoria. Rezultatele antrenamentului
Ce este memoria?
Mecanisme ale memoriei
Opțiuni de memorie
Exerciții.
Tehnica repetitiei material educativîn timpul pregătirii și promovării examenelor
Teme pentru acasă
Rezultatele antrenamentului
Șapte „reguli de aur” pentru citirea rapidă
Complex de antrenament minim
Teme pentru acasă
TOată lumea TREBUIE SĂ CITEȘTE MAI RAPID (în loc de o concluzie)
Aplicatii:
1. Plan aspru stăpânirea lecturii rapide
2. Formule de sugestie pentru antrenamentul autogen la stăpânirea tehnicilor de citire rapidă
3. Formule de sugestie în stare de imersie autogenă
4. Textul exercițiului „Contemplând punctul verde”
5. Testul nr. 1. Analiza citirii
6. Testul nr. 2. Rezultatele antrenamentului
7. Întrebări de testare pentru texte pentru a verifica calitatea înțelegerii lecturii și a determina coeficientul de înțelegere
8. Lista brevetelor care protejează metodele Școlii Oleg Andreev. Programul „Dominantul anului 2000” - tehnică de citire rapidă
9. Deținătorul recordului a fost numit „Satori”
Literatură

Descărcare gratuită e-carteîntr-un format convenabil, urmăriți și citiți:
Descarcă cartea Tehnica de citire rapidă - Program dominant 2000 - Andreev O. - fileskachat.com, descărcare rapidă și gratuită.

Descărcați doc
Puteți cumpăra această carte mai jos cel mai bun pret la reducere cu livrare în toată Rusia.

Primele încercări de cercetare a procesului citire rapidă au fost realizate de omul de știință francez Javal, care în 1879 a abordat problema mișcării ochilor în timpul lecturii. Dar o atenție constantă pentru raționalizarea lecturii rapide a început să fie acordată abia din anii 20 ai secolului trecut în țara noastră și de la mijlocul anilor 30 în SUA. De atunci, cercetarea și aplicarea practică a posibilităților citire rapidă au devenit foarte răspândite în întreaga lume.

Au fost create organizații naționale și internaționale pentru cercetarea problemelor citire rapidăși coordonarea tuturor zonelor din acest domeniu. Incepand de la1966 Organizație internațională pe probleme, a convocat congrese speciale o dată la doi ani (în 1966 la Paris, în 1968 la Copenhaga, în 1970 la Sydney, în 1972 la Buenos Aires).

Primele cercetări în domeniul tehnicilor de citire rapidă în Rusia au început în vremuri Uniunea Sovietică. Studiul problemei a fost împărțit în mai multe direcții. Unul dintre ei reprezintă școala de lectură rapidă „Școala lui Oleg Andreev”.

Programe Şcolile Oleg Andreev: „Sprint”, „Dominant”, „Satori”, „Fourth Dimension”, „Fifth Way”, „Sixth Sense” și-au câștigat recunoașterea cuvenită în rândul anumitor categorii de persoane interesate de astfel de tehnici.

Un alt mod de dezvoltare tehnici de citire rapidă a ales Şcoala Prezidenţială, cunoscută pe vremea când totul abia începea ca Şcoala de Lectură Raţională. Luând ca bază dezvoltările științifice în domeniu citire rapidă, Școala Prezidențială a intrat pe piața educațională cu cursul său „Citire rapidă”. Spre deosebire de altele vizate dezvoltarea atât a vitezei și calității lecturii, cât și a atenției, gândirii și imaginației.

Succesul acestei abordări a dezvoltării abilităților citire rapidă spun clienții Școlii Prezidențiale, cele mai mari companii și organizații, atât din Rusia, cât și din lume: „Rosbuilding”, „Lukoil”, „RAO UES”, „Canon”, „Moskovskaya Pravda”, editura „Eksmo”, „ Duma regională din Moscova”, „Zapsibkombank”, „Domostroy-Real Estate”, STS, FBK Center, „Johnson și Johnson” și multe alte.

Și lăsați ca rezultatul Evgeniei Alekseenko să rămână realizările ei personale în categoria miracolelor. Oricine își poate crește viteza de citire de cinci până la opt ori, sporind în același timp calitatea asimilării informațiilor. Pentru asta există cursuri de lectură rapidă, pentru aceasta există Școala Prezidențială, pentru aceasta există dorința și nevoile tale. Tu vii și... rezultatul nu se întârzie.

Școala lui Oleg Andreev există de aproximativ 35 de ani și în acest timp au fost create metode unice care nu au analogi în întreaga lume. Exercițiile sunt accesibile și simple pentru timp scurt vă va permite să stăpâniți tehnica citirii rapide

Exerciții pe calculator (antrenamente) pentru extinderea (măsurarea) unghiului de vedere

• Unghi de vedere și citire - un exercițiu pentru intrarea într-o stare de citire rapidă
• Exercițiu pentru extinderea unghiului de vedere - numere rotative
• Mesele Schulte - extinderea unghiului de vedere pentru a intra într-o stare de meditație și în modul de citire rapidă.

Exerciții pe calculator (antrenamente) pe percepția textului

• Antrenament pentru a stăpâni abilitățile de citire rapidă - Găsiți cuvântul în text

Scopul orelor de la școala lui Oleg Andreev este să stăpânească tehnica citirii rapide, antrenarea memoriei și a atenției.

Rezultatul antrenamentului este o creștere a vitezei de citire la 3000-5000 de caractere. în minute și capacitatea de înțelegere a citirii.

Timp de 35 de ani, s-au dezvoltat metodologii originale.

„Învață să înveți cu ușurință!” - sloganul programelor de instruire.

Exerciții simple și ușor accesibile într-o perioadă scurtă de timp vă vor oferi ocazia de a învăța tehnica citirii rapide.

Creșteți viteza de citire de multe ori Îmbunătățiți memoria și atenția. Școala de lectură rapidă

Creșteți interesul pentru învățare și îmbunătățiți semnificativ calitatea pregătirii pentru examene.

De mai bine de 30 de ani a fost creat un program de dezvoltare intelectuală și spirituală a individului.

Cursurile la școala lui Oleg Andreev se desfășoară pe bază de normă întreagă și prin corespondență. Veți putea învăța fără a vă întrerupe studiile și alte activități.

Școala lui Oleg Andreev garantează:

Îmbunătățirea calității înțelegerii lecturii;

Viteza de citire crescută de 5-20 de ori;

Dezvoltarea atenției și a intuiției;

Antrenamentul memoriei;

Activarea semnificativă a abilităților creative ale unei persoane;

Școala este frecventată de școlari și studenți, oameni de știință și ingineri.

În zilele noastre nivelul tehnologia de informație a schimbat foarte mult calitatea percepției asupra lumii înconjurătoare. În primul rând, cantitatea de informații pe care trebuie să le transmitem prin noi înșine în fiecare zi a crescut pentru a ține pasul cu viața. Observațiile oamenilor de știință au arătat că cele mai multe Populația lumii citește cu aceeași viteză ca acum 100 de ani, aceasta este 250-300 de cuvinte pe minut.

adaptare psihologică la citire

Pronunțarea cuvintelor este un mare obstacol în stăpânirea tehnicilor de citire rapidă

Oamenii de știință au calculat că la începutul secolului 21 volumul de informații va crește de 10 ori!

Desigur, tehnologia modernă ajută la navigarea în acest flux de informații. Dar ultimul cuvânt îi aparține întotdeauna persoanei.

Cartea " Învață să citești rapid" - Andreev O.A., Khromov L.N.

Poate toți cei care citesc cu încredere să spună că înțeleg și își amintesc tot ce citesc?

Cartea lui O. A. Andreev și L. N. Khromov va explica mecanismul de citire și percepție a ceea ce se citește, vă va spune cum să deveniți un cititor cu adevărat competent și să înotați cu mai mult succes în marea materialelor tipărite moderne. Desigur, tehnica propusă de autori nu este o cheie magică care să deschidă toate ușile secrete ale adevăratei arte a lecturii.