Cum să faci o voce înfricoșătoare. Cum să-ți faci vocea aspră
Nicio persoană nu este complet mulțumită de ceea ce i-a dat natura. Unul este jignit de lipsa părului gros, altul se plânge de o siluetă imperfectă, al treilea este forma nasului, dar sunt cei care nu sunt mulțumiți de sunetul propriei voci. Bărbații cu o voce înaltă, subțire, care este în disonanță cu imaginea lor internă de macho brutal, suferă în special.
Nu toată lumea are norocul să se nască cu un bariton profund, catifelat, dar dezvoltarea și realizarea unei voci mai profunde, mai aspre este posibilă prin perseverență, determinare și dorință.
De ce ai nevoie de o voce joasă?
- Cele cu un timbru scăzut par mai reprezentative și mai autoritare. Când auzim o persoană fără să o vedem, desenăm subconștient fiziologic și portret psihologic. După felul în care „suna” se poate determina rolul activității, inteligența, temperamentul și tipul de caracter. O persoană cu o voce profundă inspiră mai multă încredere și arată mai inteligentă. Companiile mari iau în considerare acest fapt.
- O voce aspră este o armă sexuală în lupta pentru inimi. Cu cât nivelul hormonului masculin (testosteronul) este mai mare, cu atât vocea jumătății mai puternice este mai scăzută. Femeile simt asta la nivel genetic. Un astfel de bărbat devine mai atractiv din punct de vedere sexual, în contrast cu bărbatul, chiar și cu prefixul „alfa”, care începe să vorbească strident, spargând în cântatul unui cocoș.
- O voce joasă și aspră este o salvare de la bâlbâială. În timp ce studiau bâlbâiala, oamenii de știință au ajuns la concluzia că persoanele cu voci joase sunt mai puțin susceptibile de a suferi de această problemă. Persoana care se bâlbâie încearcă să stingă un sunet, se încordează corzile vocale, vocea sună nefiresc de sus. Astfel de oameni li se recomandă să-și scadă tonul sonor și să vorbească într-un bas „diacon”.
De ce depinde înălțimea vocii?
Sunetul produs de o persoană își are originea în laringe, o parte importantă din care o reprezintă corzile vocale. Sunetul vocii depinde de lungimea, lățimea și grosimea acestora. La femei și copii, pliurile sunt mai ușoare decât la bărbați, iar la bass masa lor este de 4 ori mai mare decât la soprane.
Cavitatea faringelui, a gurii și a nasului formează un tub de prelungire, care își schimbă dimensiunea și forma de-a lungul anilor. În timpul adolescenței, vocea se strică. Faringele coboară, se manifestă ca un măr al lui Adam (mărul lui Adam), tubul nazal devine mai lung, ligamentele sunt mai puternice, iar vorbirea este mai aspră.
Modalități de a-ți coborî vocea
Înainte de a decide dacă vrei să-ți schimbi sau nu timbrul vocii, testează-te, ascultă sunetul propriului tău discurs din exterior.
Nu are rost să respingem opinia potrivit căreia tutunul face vocea unui fumător dur - acest lucru este adevărat. Doar nu uitați că discursul iubitorilor de tutun este însoțit de o tuse, vocea devine răgușită (afumată) - acesta nu este efectul pe care doriți să îl obțineți. Există metode mult mai plăcute de luptă pentru a reduce timbrul fără a vă afecta sănătatea.
- Tehnologia cu numele original„de la degetele de la picioare până în vârful capului”. Atunci când pronunțați cuvinte folosind această metodă, este necesar să vă concentrați nu pe corzile vocale, ci pe mușchii diafragmei. Vorbim din interiorul nostru, din interior, ieșindu-ne în mod nefiresc stomacul în timp ce inspirăm, mai degrabă decât retragându-l. Exercițiu de bază: întindeți-vă pe spate cu un volum de carte pe burtă și respirați, în timp ce inhalați, ridicați abdomenul odată cu sarcina.
- Imită sunetul unui disc de vinil la frânare. Cu cât vorbim mai încet, cu atât vocea sună mai joasă, ca un disc de vinil, când este încetinită, începe să sune bas. Efectuați un mic experiment: pronunțați literele alfabetului după sunetul discului, faceți același lucru când încetinește și așa mai departe de mai multe ori. Treptat vei observa o scădere a timbrului vocii tale.
- Relaxarea corzilor vocale și creșterea lungimii tubului de prelungire. Relaxăm ligamentele cu un exercițiu: stăm pe un scaun sau stăm drept lângă un perete într-o stare relaxată. Coborâm bărbia la piept și spunem „și”, ridicăm încet capul în timp ce ținem sunetul vocal. Repetăm acest lucru de mai multe ori pe zi, astfel încât înălțimea sunetului cu capul coborât și înclinat înapoi să devină aceeași în sunet.
- Coborâm laringele. În timpul unui căscat și jumătate de căscat, laringele se mișcă în jos dacă încercăm să scoatem un sunet, acesta va fi aspru și scăzut. Încercați să rețineți când vorbiți aparatul bucal, laringele, diafragma în poziția de căscat și vezi schimbări reale în vocea ta. Marele Chaliapin, prin eforturile voinței și creierului său, și-a transformat trupul într-o trâmbiță biblică a Ierihonului care suna tare și a reușit. La urma urmei, prin natură, timbrul vocii sale nu a fost același cu ceea ce a auzit publicul, vocalistul a dezvoltat o respirație „paradoxală”, al cărei secret era cunoscut doar de el.
Psihologii și medicii vă sfătuiesc să nu vă lăsați duși de coborârea prea tare a vocii, pentru a nu o rupe. Trebuie să alegeți o cale de mijloc la care va suna armonios și natural.
Contactați un endocrinolog
Dacă nivelul tău de testosteron este scăzut, medicul îți va prescrie pastile și medicamente, după tratament, vocea ta va deveni mai aspră și mai masculină.
Intervenție chirurgicală
Chirurgia corzilor vocale se efectuează în ambulatoriu dacă nu există contraindicații. Ca rezultat, veți obține tonul vocii dorit. Chirurgia presupune anumite riscuri pentru sănătate și investiții financiare mari.
Din tot ce s-a spus, concluzionăm:
- Pentru a reduce sunetul vocii, trebuie să respiri prin nas și prin diafragmă, și nu prin piept, oamenii o numesc „voce în piept”.
- Când vorbiți, relaxați-vă, îndepărtați nervozitatea.
- Vorbește cât se poate de calm, puțin mai încet decât de obicei.
- Urmăriți-vă postura, o persoană flexibilă care are un control bun asupra corpului său, de regulă, are o voce joasă și aspră.
Totul în lume este relativ; succesul în viață și în muncă a fost obținut nu numai de bărbați care vorbeau nepoliticos, cu voce joasă, ci și de unul înalt (tenor, contratenor). Dacă sunteți încă nemulțumit de sunetul și culoarea discursului dvs., consultați un medic fiziatru, faceți câteva exerciții, iar rezultatul nu va dura mult.
Video: cum să-ți faci vocea mai aspră și mai joasă
Când oamenii întreabă ce trebuie făcut pentru a le rupe vocea? Am 13 ani și vocea mea este proastă, vă rog să răspundeți serios. dat de autor Fulger negru cel mai bun răspuns este când încep schimbările în organism, acesta se va descompune de la sine
Răspuns de la trage prin[activ]
Răspuns de la Spica[guru]
Răspuns de la Viaceslav Tikin[guru]
Cu timpul se va rupe, deși, de exemplu, am 16 ani acum, dar nu am observat o schimbare bruscă în vocea mea, acum am o voce normală, tânără, nu toată lumea poate vorbi cu o voce de bas.
Răspuns de la Deperson[guru]
Desigur, îți poți rupe vocea, sau mai degrabă, s-o rupi cu totul, dar nu ar trebui să faci asta. La vârsta ta (pubertatea) furtunul modificări hormonale, ceea ce va duce în cele din urmă la o schimbare a vocii. Dacă aveți îndoieli cu privire la conformitatea dezvoltării dumneavoastră hormonale cu norma, vă recomand să solicitați o consultație față în față cu un medic endocrinolog, dar sunt prea puține motive de îngrijorare. Merită să așteptați puțin.
Răspuns de la Maxim Mistryukov[incepator]
Așteaptă și vocea se va rupe de la sine.
Răspuns de la Alexey[activ]
Am așteptat și vocea mi s-a schimbat, dar nu complet, știu câteva exerciții pentru gât, scrie la VK aaaalex_kor
Răspuns de la ? L? ? ? ? ? ? ?[incepator]
Fumatul iti rupe vocea (nu-l recomand)
Ouă crude, terci de hrișcă, așa cum este indicat și în răspunsurile tale
Personal, eu însumi mi-am rupt vocea fumând (am pufnit și nu doar azazaz, knsh weed), cântând și băut ouă crude azazazazaza
Acum am 19 ani, dar vocea mea este mai aspră decât cea de 19
Răspuns de la Anastasia Kirillova[incepator]
Imbolnavi-te si gata, vocea ta se va schimba!
Răspuns de la XP1x[activ]
Mi-am rupt vocea în timp ce fumam cu un prieten (aveam 13 ani atunci)
Răspuns de la Danila Lonsakov[incepator]
Am si eu 13 ani si am aceeasi problema dar nu ma descurajez.
Răspuns de la Nikita Potapov[incepator]
Voi spune un lucru: vocea se rupe în perioada de la 12 la 17 ani, așteptați și nu vă văitați!
Răspuns de la Nikita Krasnovsky[incepator]
La 12 ani am vocea unui tânăr de 18 ani
Răspuns de la Lyokha Suslov[incepator]
și mi-e doar foame
Răspuns de la Matvei Sergheevici[incepator]
Alătură-te armatei, o vei sparge de 5 ori în timp ce cânți cântece în plimbarea ta de seară))
Răspuns de la Oriy Lapshin[incepator]
Sunt voce de 15 copii
Răspuns de la Kirill Vagin[incepator]
Ei bine, 13 ani Aceasta nu este o capelă. Creştere. Bea bere rece și vocea ți se va rupe
Răspuns de la Vadim Kirikov[incepator]
Fumează și țipă. 100% se va rupe
Răspuns de la Alexandru Lebedev[guru]
Urmărește vechiul film sovietic - comedia „Jolly Fellows”. În film, o eroină rezolvă aceeași problemă cu vocea ei. Ea bea dezinteresat ouă crude - vocea ei se schimbă foarte repede.... Experiment.
Răspuns de la Christina[activ]
Știu sigur că pentru ca băieții să aibă o voce frumoasă, masculină, trebuie să mănânce. terci de hrișcă. E ceva la ea. Încă ai doar 13 ani, nu ai niciun motiv să-ți faci griji, în curând va începe să se schimbe.
Răspuns de la Olga Kornilova[guru]
Vocea se schimbă din cauza modificărilor hormonale din organism. Nu poți face nimic pe cont propriu. Așteaptă.
Desigur, un timbru plăcut al vocii atrage oamenii. Cu ajutorul acestuia, vă puteți convinge cu ușurință adversarii că decizia dvs. este corectă; vă ajută să transmiteți cu ușurință mesajul către viața și partenerii dvs. de afaceri. Puteți face multe cu un ton frumos! De exemplu, organizează-te pentru o cauză comună sau pur și simplu fermecă-ți interlocutorul.
Există exerciții speciale care pot tonul vocii mai scăzut. Sunt eficiente doar cu o abordare sistematică.
Și în sfârșit acest subiect foarte util pentru cei care au tendința de a se bâlbâi – în mod constant sau ocazional situatii stresante. Doctor în Științe Medicale, profesor I.A. Sikorsky, în monografia sa „Despre bâlbâială”, afirmă că vorbirea lentă pe un ton scăzut „are o mare putere de protecție împotriva bâlbâirii... și oferă vorbitorului o amprentă exterioară de importanță, autoritate și autocontrol”.
Exerciții pentru a scădea vocea
Deci, conform remedii populare, puneți frunze de mentă într-o tigaie mică emailată și turnați peste ea apă clocotită. Menta ar trebui să se înmuie timp de cel puțin douăzeci de minute (în același timp, apa clocotită se va transforma într-un apă fierbinte). După aceasta, bulionul este băut cu grijă în înghițituri mici, „cântând” sunetul „aaa” între fiecare înghițitură.
Luând hormoni
Puteți contacta un endocrinolog, acesta vă va prescrie o examinare și, eventual, vă va prescrie hormoni masculini. Ar trebui să vă pregătiți pentru faptul că nu numai vocea dvs. se va schimba (mai mult păr pe corp, piele mai groasă și mai grasă, oase mai dense și mai late, înălțime masa musculara). Dar, desigur, nimeni nu i-ar prescrie testosteron unui tip complet sănătos, bine dezvoltat doar de dragul de a-și schimba vocea naturală înaltă.
Intervenție chirurgicală
Cauze ale eșecului vocal târziu
- Absența unui bărbat în cercul imediat al băiatului. În acest caz, copilul nu are un model de urmat, deoarece în apropiere sunt doar femei.
- Probleme de sănătate. Copilul răcește adesea, suferă de boli ale gâtului și suferă de laringită.
- Contactați un fonopedist, un specialist specializat în formarea vocală. Destul de des, după una sau două lecții, apar modificări ale vocii și sună mai curajos.
- Consultați un medic ORL care va ajuta la determinarea stării gâtului copilului, deoarece roșeața poate fi nu numai un semn de boală, ci și un semn al unei mutații în corzile vocale.
- Vizitarea unui medic faniatru - un specialist care tratează bolile corzilor vocale.
Încă nu se știe pe cine a ajutat această metodă, deoarece pare foarte dubioasă. Dar un lucru este sigur: dacă bei ceai de mentă, ta sistemul nervos va fi bine. Menta este un sedativ destul de bun. Se poate foarte bine ca prepararea ceaiului de mentă să rezolve absolut toate problemele. Am băut niște ceai și toate plângerile legate de propria mea voce au dispărut.
5. Faceți exerciții pentru a extinde intervalul în jos...
Când vedem o persoană care își ține spatele drept, atunci la nivel subconștient este percepută ca o persoană încrezătoare și cu autoritate. O voce joasă și o postură corectă sunt interdependente. Prin urmare, dacă vrei să-ți cobori vocea, ar trebui să fii atent la coloana vertebrală.
Ai o postura corecta? Vă sugerez să faceți testul:
Aplecă-ți tot spatele de perete. Poziția este corectă dacă pereții îți ating spatele capului, omoplații și fesele.
Exerciții pentru corectarea posturii:
- Stați lângă perete ca în test (vezi mai sus).
- Apoi, faceți un pas înainte și mențineți această poziție timp de 2-3 secunde.
- Întoarce-te la pozitia de pornire de perete și verifică-ți postura.
- Repetați acest exercițiu de 8 până la 10 ori.
Un exercițiu mai complex „postura unui ofițer rus”:
█ Faceți exerciții de respirație. „Care nu este atât de important. Puteți folosi metoda lui A.N Strelnikova”, ne sfătuiește Natalya Olenchik. Aici oferim câteva exerciții ca exemplu - începeți cu ele.
1. Întinde-ți buzele închise înainte, apoi spargi într-un zâmbet larg.2. Alternativ, ridicați și coborâți buzele superioare și inferioare, arătând dinții tuturor. 3. Mișcați maxilarul inferior înainte și înapoi, apoi deschideți gura larg, ca și cum ați decide să o utilizați pentru a măsura distanța de la frigider la. aragaz cu gaz. 4. Scoateți limba și faceți opturi în aer. De asemenea, puteți desena alte numere cu limba.5. Pronunțați sunetele [b], [m], [v] și [r] tare și clar, alternativ.
Există și gimnastică specială de articulație pentru aceasta. Și nu vă grăbiți să plătiți pentru internet pentru a găsi acolo câteva exerciții. Toate sunt mai simple decât Zhiguli și au ca scop dezvoltarea muschii faciali, limba și maxilarul. Frecare-ți fața într-o mișcare circulară cu vârfurile degetelor, căscături savuroase în timp ce încerci simultan să spui ceva inteligibil, dând din limba și lovindu-ți buzele în diferite moduri va fi suficient. Pentru o mai mare claritate, vă oferim mai multe exerciții.
Ei bine, ți-ai amintit totul? Nu? Atunci este mai bine să recitiți articolul din nou și să aveți grijă. Desigur, puteți să o luați întotdeauna ușor și să vă rezolvați rapid problema vocii chirurgical. Pentru a face acest lucru, este suficient să depuneți o cerere corespunzătoare la departamentul ORL al oricărui facultate de medicină. Dar, din moment ce operațiunile la corzile vocale sunt extrem de complexe, ele nu te pot ajuta decât cu lucruri mărunte - îndepărtarea nodulilor vocali, a fibroamelor și a formațiunilor asemănătoare tumorilor. Acest lucru va scăpa de răgușeala din vocea dvs., dar, din păcate, nu o va face mai curajoasă (adică mai scăzută în sunet). Da, cu ajutorul intervenției chirurgicale îți poți face vocea mult mai subțire și mai înaltă. Dar ni se pare că acest lucru cu greu vă va interesa.
Cât de des credem că ar fi foarte frumos dacă am putea face impresie oamenilor încă de la primul contact, să-i influențăm cumva. Dar acest lucru nu funcționează întotdeauna, dacă este deloc. Putem începe să cercetăm în noi înșine, căutând zeci de motive pentru care oamenii nu se gândesc la noi așa cum ne-am dori, iar prima impresie pe care o facem lasă de dorit. Și, în mod ciudat, vom găsi aceste motive. Dar merită să ne angajăm într-o autoanaliză scrupuloasă, pentru că motivul poate sta în cel mai simplu lucru - în vocea noastră.
Aproape toată lumea astăzi a auzit cel puțin o dată în viață că a avea o voce mai joasă este mult mai bine decât a fi proprietarul unei voci subțiri și scârțâitoare. Faptul este adevăr, dar de ce? Nu mulți oameni știu răspunsul la această întrebare, darămite cum să-și coboare vocea, dacă este necesar.
De ce ai nevoie de o voce joasă?
De regulă, o persoană cu o voce joasă este percepută intuitiv de către oamenii din jurul său ca o persoană care are autoritate, este încrezătoare în sine, autosuficientă și este capabilă să se ridice pentru sine și pentru cei dragi. O voce joasă este un semn de autocontrol și echilibru, precum și de simpatie și încredere a adversarului.
Imaginea prezentată, precum și sunetul unei voci joase, sunt întotdeauna foarte eficiente: funcționează excelent, de exemplu, atunci când trebuie să impresionezi un membru de sex opus sau când trebuie să câștigi rapid potențialii parteneri de afaceri și fă-i să te asculte și să aibă încredere în ceea ce spui.
Există și situații frecvente când cu o zi înainte discurs importantîn public, o conversație cu superiorii sau negocieri, o persoană înțelege că vocea lui, așa cum se spune acum, este „inaudibilă”, sau din când în când șuieră, tremură, tremură etc. Acest lucru nu este bine, deoarece o voce scârțâitoare ascuțită nu corespunde în niciun fel imaginii unei persoane încrezătoare, a unui lider și a unei persoane care ar trebui ascultată și respectată. Acesta este un alt motiv pentru care ar trebui să înveți cum să-ți controlezi corzile vocale.
Și chiar este posibil să nu fii deloc conștient că vocea ta, care ți se pare cea mai plăcută și catifelată, sună de fapt complet diferit de ceea ce îți imaginezi. Acest lucru poate fi stabilit, de exemplu, prin înregistrarea audio. Fiecare persoană are o percepție diferită, iar unii pot crede că vocea lor sună mai jos în înregistrare, în timp ce alții pot crede că vocea lor este mai înaltă. Cu toate acestea, ambele sunete sunt o reprezentare clară a vocii tale.
Procesul de formare și percepție a vocii este destul de complex. Și, de exemplu, profesionistul și logopedul Nelson Vaughan o explică astfel: atunci când o persoană îi ascultă vocea, o percepe doar prin urechi. Aude undele sonore care se propagă în interiorul lui prin lichidul care îl umple organele interne. Dar propagarea sunetului prin aer are loc diferit decât în țesuturi dense sau în lichid. Și această diferență este corelată cu aproape întregul spectru de tonuri percepute de o persoană. Din acest motiv, oamenii nu aud ceea ce putem auzi noi.
Și, în cele din urmă, subiectul coborârii vocii va fi util tuturor celor care se bâlbâie, indiferent: întotdeauna sau în perioadele de stres. Profesorul și doctorul în științe medicale I. A. Sikorsky spune în acest sens că vorbirea lentă cu o voce joasă servește ca prevenire a bâlbâielii și poate da la persoana care vorbește ton de autocontrol, autoritate și importanță.
Din toate cele de mai sus, putem concluziona că scăderea vocii este extrem de utilă și eficientă pentru aproape orice persoană care nu are o voce profundă. Dar cum putem coborî vocea?
Pentru a face acest lucru, trebuie să recurgeți la următoarele exerciții.
Exerciții pentru a scădea vocea
Când vorbim despre exerciții de scădere a vocii, trebuie explicat că cu cât laringele este mai jos, cu atât vocea devine mai joasă. Mușchii striați localizați în partea din față a gâtului sunt responsabili de mișcarea laringelui. Și acești mușchi sunt destul de ușor de învățat să-i controlezi cu ajutorul anumitor exerciții. Condiția principală aici este persistența și regularitatea.
Exercițiul „Cap de bas”
Dacă acordați atenție, de exemplu, unei persoane care cântă cu o voce de bas, veți observa că capul său este ridicat, dar în același timp este ușor înclinat, de parcă ar încerca să țină un obiect cu bărbia sau este cântând la o vioară care este vizibilă numai pentru el însuși. Această poziție angajează acele grupuri musculare care trag laringele în direcția „în jos”.
Încercați să faceți același lucru, amintindu-vă întotdeauna că laringele ar trebui să fie îndreptat în jos. Această rotație, împreună cu poziția sa inferioară, îți vor coborî vocea cât mai mult posibil.
Exercițiul „Cască”
Pentru a efectua acest exercițiu, trebuie să simți laringele și să faci un căscat, încercând să simți cum coboară laringele. Acest exercițiu afectează fiecare organ vocal: limba, laringele, palatul moale și faringele.
Exercițiul „Unda de explozie”
Exercițiul începe cu un mârâit pe nota cea mai joasă. Treptat, ar trebui să devină cea mai înaltă notă pe care o poți lovi și apoi, în același mod, ar trebui să cobori din nou la cea mai joasă notă pe care ai lovit-o la început.
Ar trebui să existe mai multe astfel de abordări. După ce te-ai încălzit astfel, vei simți imediat că vocea ta pare să fi reapărut, sunetul ei a devenit mai expresiv și mai luminos și a devenit mai ușor de vorbit.
Exercițiu cu sunetul „I”
Luați poziția de pornire: în picioare sau așezat. Înclinați capul în jos, astfel încât bărbia să fie îndreptată spre piept, ca în „Bass Head”, apoi scoateți cel mai mic sunet „I”. După aceasta, ridicați încet capul cât de mult poate, încercând să remediați înălțimea sunetului.
La început, menținerea fixă a sunetului „I” va fi problematică, iar înălțimea acestuia va crește treptat pe măsură ce capul se ridică în sus. Acesta este un indiciu că ligamentele tale sunt strânse și că laringele se scurtează. Efectuați exercițiul de mai multe ori pe zi până când înălțimea sunetului devine uniformă în orice poziție a capului. Obținerea acestui rezultat poate fi considerată o ameliorare completă a spasmului corzilor vocale.
Aceste exerciții ar trebui să fie suficiente, dar aș dori să dau câteva sfaturi mai importante.
Sfatul unu: încercați să controlați ritmul vorbirii cât mai des posibil. Amintiți-vă că, cu cât vorbiți mai repede, cu atât corzile vocale sunt mai tensionate, ceea ce înseamnă că vocea este mai ridicată. Vocea umană este adesea comparată cu disc de vinil– când încetiniți rotirea acestuia cu mâna, sunetul devine mai scăzut. Și dacă îți scazi în mod deliberat tonul vocii, vorbirea ta va deveni cu cel puțin 10% mai lent.
Sfat doi: oamenii de știință au dovedit că inhalarea prin nas ajută la scăderea vocii, deoarece. fluxul de aer care trece prin căile nazale neutralizează stresul emoțional reflex. Cu toate acestea, se păstrează rotația corectă a laringelui și poziția sa joasă. Deci, inspiră pe nas.
Sfatul trei: o voce joasă este foarte strâns legată de postura corectă. Dacă încerci să-ți cobori vocea, vei fi pur și simplu forțat să lucrezi cu coloana vertebrală - postura ta ar trebui să fie dreaptă, dar nu tensionată. Și încă ceva: activitatea creierului depinde și de poziția corectă a coloanei vertebrale - acest lucru a fost confirmat cu ajutorul unei electroencefalograme. S-a remarcat că oamenii care au o postură corectă și o voce joasă și profundă nu numai că își creează aspectul de autosuficiență și încredere - exact așa sunt în viață.
Sfat patru: totul este banal aici -! În mod ciudat, vocea unei persoane bine odihnite este mai joasă. Trucul aici este că somnul relaxează aparatul vocal, oferind astfel toate beneficiile unei voci joase. Asta este!
Dar nu ar trebui să crezi că oamenii cu cu voce înaltă ceva mai rău decât ceilalți. În realitate, totul poate fi diferit: la fel cum o persoană cu voce joasă poate experimenta îndoiala de sine, la fel o persoană cu voce înaltă poate uimi cu încrederea și puterea sa. Vocea nu este la fel de importantă ca substanța, nu-i așa? Cu toate acestea, nimeni nu a anulat încă percepția subconștientă.
Amintiți-vă că trebuie să vă dezvoltați în mod cuprinzător: să creșteți ca persoană, să învățați lucruri noi, să dezvoltați încrederea în sine și, bineînțeles, să învățați să vă gestionați, inclusiv corzile vocale.
Voce masculină monotonă? Dușmanii trebuie de temut, femeile trebuie iubite. Cercetătorii de la Universitatea din California și de la Universitatea din Pennsylvania au descoperit că femeile sunt excitate de o voce masculină monotonă. Nu plictisitor, ci monoton. Fără tranziții la tonuri înalte și expresivitate excesivă.
Vocea monotonă a unui bărbat este un semn de independență, putere și putere. O astfel de persoană arată că deține controlul asupra situației. Este curajos și nu se teme de pericol. Femeilor le place această voce. Ei simt inconștient un bărbat care îi poate proteja în orice situație.
Ce să fac? Obișnuiește-te să vorbești calm, fără asprime sau expresivitate zadarnică. Să-ți fie frică nu de cei care vorbesc emoțional, ci de equanimitate calmă. În vorbirea calmă există mai multă amenințare și avertisment.
Cu cât nivelul de testosteron este mai mare, cu atât tonul vocii unui bărbat scade mai mult. Femeile simt asta imediat. Sexul frumos este trezit de un bariton scăzut și catifelat la bărbați. Dar puțini oameni le place o voce înaltă, efeminată. Această gamă amintește de vocea cântăreților castrati din epoca barocului.
Ce să fac? Dacă o persoană are o voce înaltă și stridentă, acest lucru este rău, dar poate fi remediat! Cum să-ți faci vocea mai aspră și mai joasă?
Există mai multe exerciții pentru o voce aspră.
1. Încercați să cântați note joase. Cântați buka „a” timp de 5 minute. Înșirați nota drept și cât mai lung posibil. A doua zi, repeta exercitiul, dar scade vocea cu un ton/semiton. În timp, vocea va deveni mai joasă și mai brutală.
2. Respirați pe nas când faceți sport. Acest lucru este necesar pentru întărirea ligamentelor. Mergi la jogging și încearcă să respiri pe nas.
3. Înscrie-te la lecții de canto. Așa că vă vor da o voce și vă vor învăța cum să o controlați.
4. Mergeți la meciuri de fotbal și hochei. Mulți fani au voci brutale și aspre. Vizitele regulate la stadion îți vor adânci și vocea.
5. Du-te la doctor. Există o operație specială pe corzile vocale. Medicul va elimina stridentul chirurgical.
şoaptă masculină
Mulți bărbați neglijează să vorbească în șoaptă. Dar degeaba! Oamenii de știință au descoperit că femeile sunt trezite de șoaptele bărbaților. Cercetătorii spun că cel mai bine este să folosiți sunete consoane șuierătoare (zh, sh, ch, sch) în cuvinte. Aceste sunete au un impact maxim asupra minții și corpului feminin.
Ce să fac? Spune-i fetei în șoaptă la ureche: „Sasha mergea pe autostradă și sugea un uscător”. Puteți alege alte cuvinte, dar amintiți-vă de consoanele șuierătoare! (cm.