Gesturi de mincinos. Dacă crezi că interlocutorul tău minte

Primăvara, vremea noilor cunoștințe. Dar cum poți învăța să înțelegi oamenii și să înțelegi dacă mint? Oamenii de știință au identificat un model: cu cât este mai obișnuit pentru o anumită persoană să mintă, cu atât este mai dificil să-i determine înșelăciunea. Dar, cu toate acestea, expresiile faciale de minciună și anumite gesturi de minciună există și trebuie să le cunoaștem. Acest lucru necesită experiență de comunicare cu oamenii și grad înalt observare. Dacă, de exemplu, o persoană se confruntă cu stinghere internă, deoarece înșelăciunea este neobișnuită pentru el, atunci nesinceritatea sa poate fi recunoscută după multe semne de minciună.

Expresii faciale ale minciunilor

1. Atunci când furnizează informații false, o persoană experimentează emoție într-o măsură sau alta, care poate fi detectată în vocea, privirea și mișcările sale. Este posibil să observați modificări în vorbirea, mișcările și comportamentul unei persoane. De exemplu, atunci când studiem expresiile faciale ale minciunii și gesturile caracteristice acesteia, este logic să acordați atenție următorilor parametri de voce și vorbire.

2. În momentul anunțării unor informații false, intonația unei persoane se schimbă involuntar, se accelerează sau se încetinește sau are loc prelungirea vorbirii. Vocea poate tremura. Se schimbă și timbrul vocii, poate apărea bruscă răgușeală sau, dimpotrivă, se pot strecura note înalte. Unii oameni încep să se bâlbâie.

3. De asemenea, o privire rapidă prin expresiile faciale ale unei minciuni este clar interpretată ca un posibil semn al nesincerității unei persoane. Desigur, poate însemna timiditate, confuzie și ceva asemănător, dar, în orice caz, este un semn clar că are sens să punem la îndoială fiabilitatea informațiilor primite. La urma urmei, atunci când o persoană este rușinată, stânjenită de minciunile sale, aproape întotdeauna își întoarce privirea. Cu toate acestea, o privire atentă asupra interlocutorului vă permite și să recunoașteți o minciună după expresiile faciale. O privire în expresia facială a unei minciuni nu este altceva decât control asupra reacției ascultătorului. Cum percepe el informațiile false, crede sau se îndoiește?

4. Pentru a recunoaște o minciună folosind expresiile faciale, este logic să acordați atenție zâmbetului persoanei. Mulți oameni au un zâmbet ușor pe buze atunci când raportează informații false. Desigur, acest lucru nu se aplică oamenilor veseli care zâmbesc mereu și acesta este stilul lor de comunicare. Dar tocmai zâmbetul nepotrivit este cel care ar trebui să te alerteze. Adesea, este un rânjet care permite unei persoane să-și ascundă emoția interioară atunci când spune o minciună.

Cum să recunoști o minciună după expresiile faciale

5. O privire atentă asupra interlocutorului ajută adesea la recunoașterea unei minciuni după expresiile faciale. Mincinoșii se caracterizează printr-un fenomen numit micro-tensiune a mușchilor faciali. Uneori spun și: „O umbră mi-a străbătut fața”. Expresia facială tensionată durează literalmente o fracțiune de secundă, deși uneori se întâmplă ca adversarul să spună o minciună cu o „față pietroasă”. Cercetătorul american Robert Bunnet consideră că tensiunea instantanee a mușchilor faciali este un indicator exact al nesincerității.

6. Un alt indicator al expresiilor faciale ale unei minciuni, care permite și recunoașterea acesteia, este reacția involuntară a pielii și a altor părți ale feței, pe care o persoană nu este capabilă să le controleze. Aceasta poate fi o schimbare a culorii pielii (persoana devine roșie sau palidă), dilatarea pupilelor, tremurul buzelor și clipirea frecventă a ochilor. Pot exista și alte manifestări individuale ale emoțiilor care însoțesc înșelăciunea, ajutând în același timp interlocutorul să recunoască minciuna după expresiile faciale.

Gesturi de minciuni

7. Gesturile minciunii pot, de asemenea, semăna îndoieli cu privire la veridicitatea informațiilor furnizate. Conform teoriei cercetătorului american Alan Pease, încercările de a induce în eroare interlocutorul sunt adesea însoțite de următoarele gesturi de minciună:

atingerea feței cu mâinile;

acoperirea gurii;

atingerea nasului;

frecarea ochilor;

trăgând de guler.

8. Dar, desigur, gesturile nu pot fi criterii de minciună în sine nu pot fi considerate separat. Pentru a evalua, este necesar să comparați expresiile faciale și gesturile mincinoase, analizați mulți alți factori și circumstanțe însoțitoare.

Cum să recunoști o minciună prin gesturi

9. Dacă vrei să înveți cum să recunoști o minciună prin gesturi și expresii faciale, atunci este important să reții că fiecare reacție nu este un indicator în sine, trebuie comparată cu alte reacții. Dar este și mai important să aveți o idee despre așa-numita stare de fundal a unei anumite persoane. Cum îi este vocea, intonația, expresiile faciale, privirea, gesturile în starea lui normală?

10. De regulă, oamenii care comunică mult, evaluează cu sobru evenimente și situații, sunt mereu atenți la ceilalți și, vrând-nevrând, prind cele mai mici detalii în comportamentul altor persoane, sunt capabili să recunoască cu acuratețe minciunile din gesturi. Este o experiență vastă de comunicare și capacitatea de a analiza și compara detaliile care ajută la recunoașterea minciunilor din expresiile și gesturile faciale și evaluarea corectă a fiabilității informațiilor primite.

„Toată lumea minte”. „Toată lumea minte!” – fraza care i-a aparținut cinicului Dr. House din serialul de televiziune cu același nume este absolut adevărată. Statisticile arată că fiecare dintre noi spune minciuni de cel puțin 50 de ori pe zi! Nu în toate cazurile aceasta este o minciună deliberată. Rezervările și auto-înșelarea contează și ele. Este adesea mai ușor să minți decât să intri în explicații lungi. Dar este foarte neplăcut să fii înșelat, mai ales într-o chestiune importantă. Cum să recunoști o minciună?

Semne ale unui mincinos

O persoană poate fi un mincinos priceput și un actor excelent, dar propriul său corp îl dă departe. Dacă ești suficient de atent, vei învăța cu ușurință să înțelegi când îți spun adevărul și când te înșală. Următoarele semne vă vor ajuta să descoperiți un mincinos:

Pauze lungi și repetări frecvente ale frazelor individuale indică faptul că interlocutorul trebuie să selecteze cu atenție expresiile, să se gândească la ceea ce spune și încearcă să-și amintească propriile cuvinte pentru a nu greși în viitor.

Cum să dezvălui un mincinos cu experiență?

Mincinoșii patologici sunt adesea destul de buni la gestionarea emoțiilor și la contactul vizual intens. Ei înșiși cred în ceea ce spun, nu experimentează stres, vorbirea lor este calmă, respirația lor este uniformă. Dar reacțiile involuntare, mișcările brațelor sau ale picioarelor, pot încă dezvălui înșelătorul. Cum poți recunoaște o minciună din gesturile vorbitorului? Observați persoana cu care vorbiți și corpul ei vă va spune adevărul:

Gesturile unei persoane care spune adevărul sunt îndreptate către zona inimii, plexul solar. Dacă interlocutorul tău își ridică mâinile, cu palmele îndreptate spre piept sau stomac, atunci aceasta indică sinceritatea cuvintelor și intențiilor sale.

Cum să verifici sinceritatea interlocutorului tău

Sunt mai multe moduri simple expune un mincinos la „apa curată”:

Dacă acuzi pe cineva care spune adevărul că minte, persoana va deveni jenată și jignită. Reacția lui este mai probabil să fie: „Nu vă spun altceva”. Un mincinos va reacționa mai emoțional, va dovedi că are dreptate și va adăuga detalii noi. Cel mai probabil, vei auzi frazele: „Pentru cine mă iei!”, „Cum îndrăznești să mă acuzi că am înșelat!”

Cum să-ți prinzi partenerul trișând

Cum poți recunoaște o minciună dacă bănuiești că partenerul tău a înșelat? Vă rugăm să rețineți că nu este atât de simplu. Atât bărbații, cât și femeile tind să ascundă relațiile „pe o parte” până în ultimul minut, așa că este puțin probabil să obțină o mărturisire adevărată. Și totuși, acordați atenție următoarelor semne care sunt comune tuturor trădătorilor:

1. Cea mai bună apărare este atacul. Un partener infidel va reacționa agresiv la o întrebare directă sau chiar la o glumă nevinovată despre a merge la stânga, a găsi scuze și poate chiar să te acuze că înșeli. Mai mult, bărbații sunt cei care „atacă” cel mai des. Fetele adesea, dimpotriva, simtindu-se vinovate, incearca cumva sa repare partenerul lor.
2. Renumitul psiholog James Pennebaker susține că un mincinos evită aceste cuvinte: eu, al meu, al nostru, în opinia mea. Astfel, înșelătorul încearcă să se distanțeze de ceea ce spune și se eliberează subconștient de responsabilitatea pentru ceea ce a spus.
3. Dacă întrebarea este: „Cu cine ai petrecut seara trecută?” sau „Care este numele noului tău asistent?” Dacă auziți un răspuns destul de vag, timbrul vocii partenerului dvs. se schimbă, vă sfătuim să puneți încă câteva întrebări importante. Cel mai probabil, încearcă să te înșele.

Toate aceste semne indică faptul că ești mințit. Dar, cu toate acestea, nu ar trebui să lași gelozia să te priveze de mintea ta. Dacă nu există alți factori care să indice infidelitatea partenerului dvs., nu ar trebui să începeți un scandal în familie pentru că a răspuns neclar la o întrebare sau a uitat numele unei coleg drăguțe.

Cum să înțelegi că un copil te înșală

Este foarte important pentru părinți ca copiii lor să le spună adevărul. Cum poți recunoaște o minciună dacă bănuiești că copilul tău te înșală? Copiii nu sunt încă la fel de buni la ascunderea adevărului ca adulții. Folosiți sfaturile noastre pentru a înțelege dacă copilul dumneavoastră vorbește sincer sau nu:

1. Când răspunde la o întrebare, copilul vorbește încet, scoțând cuvintele. Acest lucru îi dă timp să se gândească la minciuna lui.
2. Copiii nu sunt încă foarte buni la gestionarea emoțiilor. Bebelușul știe că greșește, așa că se va înroși și va părea jenat.
3. Dacă un copil evită contactul vizual, acesta este un alt motiv pentru a ne îndoi de veridicitatea cuvintelor sale. Cel mai probabil, îi este frică de pedeapsă și nu vrea să recunoască ceea ce a făcut.
4. Mișcările nervoase, atingerea buzelor, sprâncenelor, urechii, jumătatea stângă a feței și îmbrăcămintea indică faptul că vorbirea îl face pe copil inconfortabil.
5. O postură tensionată, schimbările constante ale expresiei faciale și vorbirea rapidă indică, de asemenea, că copilul dorește să te inducă în eroare.

Pentru a înțărca un copil de la minciună, nu-l pedepsiți pentru fapte rele, ci explicați de ce nu ar trebui să facă acest lucru. Dacă copilul tău este sincer în ceea ce privește ruperea sau ruperea ceva, mai întâi lăudați-l pentru că spune adevărul. Desigur, dă-i un exemplu!

De ce mint oamenii?

De fapt, nu numai oamenii ticăloși și escrocii mint. Fiecare dintre noi îi înșeală pe alții din motive personale. Iată cele mai comune:

• o persoană vrea să arate mai bine decât este;
• o minciună trebuie să ascundă un act nepotrivit;
• cu ajutorul înșelăciunii, interlocutorul dorește să protejeze sentimentele unei alte persoane (așa-numita „minciună albă”);
• Uneori, pentru a scăpa de tine, este mai ușor să minți decât să te răsfeți cu explicații lungi.

Minciuna nu este rea dacă nu dăunează altei persoane. Mult mai rău este adevărul, care poate răni. La urma urmei, de exemplu, la întrebare fată plinuță: "Am slăbit?" Este mai bine să minți: „Desigur” și să ridici starea de spirit a persoanei decât să jignești cu un adevăr neplăcut.

Oamenii mint pentru a nu dezvălui secretul altcuiva. Oamenii veseli si deschisi infrumuseteaza intotdeauna putin urmatoarea gluma sau poveste interesantă. Nu există „negru” și „alb” în viață, nu uitați de semitonuri. Și sinceritatea nu este întotdeauna potrivită, iar minciuna nu este întotdeauna rea.

Olesya, Moscova

Instrucţiuni

Când o persoană minte, ochii îi dezvăluie adesea. Puteți învăța să vă controlați mișcările, puteți învăța să veniți cu minciuni plauzibile. Dar controlul mișcării ochilor este foarte, foarte dificil. În momentul minciunii, o persoană se simte inconfortabilă, așa că își îndepărtează privirea din ochii interlocutorului. Potrivit lui, în cazul în care privirea interlocutorului este îndreptată, dacă nu se încăpățânează să se uite în ochii tăi, acesta este primul semn al unei minciuni.

Oamenii care cunosc acest semn fac uneori invers. Adică se uită în ochii unei persoane. Iar al doilea semn al unei minciuni este o privire directă, neclintită, direct în ochi. De regulă, oamenii în acest moment încearcă să se văruiască, așa că părerea lor este prea sinceră.

Din cauza unei situații neplăcute, ochii unei persoane mincinoase se schimbă. Și este complet imposibil să controlezi acest lucru. Pupila scade brusc în dimensiune. Privește-ți interlocutorul în ochi. Dacă elevul este constrâns, există o mare probabilitate ca el să mintă.

Când o persoană minte, sângele se repeză puțin mai mult la față. Pete roșii microscopice apar în jurul ochilor. Uneori, acest lucru poate fi văzut cu ochiul liber. Aruncă o privire atentă la pielea din jurul ochilor adversarului tău. Dacă vezi că apar pete mici, atunci cel mai probabil persoana nu spune adevărul.

Privește în ce direcție privește persoana când vorbește. Dacă se uită în dreapta, minte. Dacă o persoană se uită în dreapta și în sus, în acel moment vine cu o imagine, o imagine. Dacă se uită în dreapta și drept, atunci derulează prin sunetele din capul său, selectează fraze. Dacă se uită în dreapta și în jos, înseamnă că a terminat de gândit la situație și este gata să o spună.

Aplicați aceste reguli dacă sunteți sigur că persoana este dreptaci. Dacă este stângaci, atunci se va uita la partea stângă când spune o minciună. Țineți cont de acest lucru atunci când declasificați o persoană.

Uneori, o minciună poate fi definită în alt mod. Privește ochii adversarului tău. Dacă privirea lui începe să se miște rapid de la un obiect la altul, poate fi și suspectat că a mințit.

Video pe tema

Vă rugăm să rețineți

Nu te grăbi să acuzi o persoană de minciună. Dacă în timpul unei conversații nu se uită în ochii tăi, ci se uită undeva în depărtare, atunci asta poate însemna și că în spatele tău există un televizor pe care se difuzează fotbal.

Sfaturi utile

Nu există o singură acțiune care să indice că o persoană minte 100%. Pe baza acestor semne, se poate presupune doar că persoana în acest moment nu este pe deplin sinceră.

Cunoscutul spun popular „ochii sunt oglinda sufletului” sens profund. De ochi poți învăța multe despre o persoană. Mișcarea pleoapelor, a globilor oculari, a sprâncenelor și înclinarea capului vorbesc despre interlocutor și despre emoțiile sale mai mult decât despre cuvinte.

Instrucţiuni

Cunoscând câteva secrete ochi poți determina dacă o persoană este sinceră cu tine sau nu. S-a observat de mult: dacă o persoană experimentează sentimente de vinovăție, le coboară (uneori în jos și în lateral). Pentru a afla ce anume se confruntă cu interlocutorul tău, este suficient să compari astfel de mișcări ale ochilor cu contextul conversației.

Psihologii cred că „ochii fixați” pot fi un semn de minciună. Dacă ai cerut interlocutorului tău să-și amintească ceva, iar el, fără a privi în altă parte, continuă să se uite direct în ochii tăi sau la tine, atunci acesta este unul dintre semnele nesincerității unei persoane. Dacă răspunde fără ezitare la întrebarea pusă, există suspiciunea de ipocrizia lui.

Acest semn se referă în principal la răspunsuri la întrebări neașteptate sau la solicitări de amintire a evenimentelor de demult. Dacă o persoană vorbește despre ceea ce i s-a întâmplat în urmă cu zece până la cincisprezece minute sau îi oferă informații importante (numărul său de telefon, adresa rezidențială), atunci semnul „ochi fiiți” nu funcționează aici.

Un alt semn al unei posibile minciuni este „a-ți îndepărta rapid privirea”. Dacă interlocutorul tău se uită la tine în timp ce spune o poveste sau răspunde la o întrebare și brusc se uită rapid în altă parte și apoi se întoarce la fel de repede la tine, există o mare probabilitate ca el să încerce să ascundă ceva.

Atunci când în timpul unei conversații interlocutorul s-a uitat direct și deschis la tine și, atunci când atinge un subiect sau altul, a început să evite să te privească, acest lucru poate indica și o minciună și o încercare de a ascunde ceva. Dar nu trebuie să uităm că unii oameni nesiguri se simt adesea stânjeniți în timpul unei conversații și, prin urmare, evită să se uite la ei, ceea ce nu indică deloc nesinceritatea lor. De asemenea, este foarte posibil ca interlocutorul tău să fie pur și simplu neplăcut cu privire la subiectul abordat.

Acordați atenție elevilor interlocutorului dvs. O persoană nu-și poate controla elevii. Dacă, atunci când răspunzi la o întrebare, observi că pupilele interlocutorului s-au îngustat sau s-au dilatat, acest lucru ar trebui să ducă la suspiciunea că nu sunt complet sinceri cu tine.

Vă rugăm să rețineți

Nu trebuie să trageți concluzii pripite când vedeți unul dintre semne. Asigurați-vă că comparați contextul conversației și situația cu semnele enumerate. Dacă te concentrezi doar asupra lor, poți să greșești și să acuzi o persoană cinstită că minte.

Sfaturi utile

Dacă o persoană se uită în jos și în dreapta, acesta este unul dintre semnele minciunii, dar dacă se uită în jos și în stânga, poate pur și simplu să ridice. cuvintele potrivite.

Surse:

• Psihologie. Cum să recunoști o minciună
• se află în ochi

Psihologii spun că în cele mai multe cazuri o minciună poate fi detectată. Indiferent cât de mult s-ar strădui o persoană mincinoasă, corpul său va trimite în mod subconștient anumite „faruri” pe care încearcă să le înșele. Și poți afla că îți spun minciuni pur și simplu observând chipul interlocutorului tău.

Instrucţiuni

Când copiii spun o minciună, își acoperă gura cu palma. La o vârstă mai târzie, o persoană își păstrează acest obicei. Când încearcă să înșele, mâinile îi ajung subconștient la gură. Dar cu mintea sa, o persoană înțelege că acest lucru nu se poate face. Și așa încearcă să schimbe mișcarea. Adică, dacă interlocutorul tău își atinge în mod constant fața cu mâna în timpul unei conversații, acesta este unul dintre primele semne că te minte. Dar un incident izolat nu înseamnă nimic; Prin urmare, observați cu atenție pentru a nu trage concluzii pripite.

Dacă pe parcursul întregii conversații o persoană își susține bărbia cu mâna, acest lucru poate indica, de asemenea, că încearcă să te înșele. De obicei, această poziție arată astfel: degetul mare se află pe obraz, palma acoperă o parte a buzelor.

Urmărește expresia facială a interlocutorului tău. Dacă o persoană spune adevărul, cuvintele sale corespund expresiilor feței. De exemplu, spune că este fericit și zâmbește. Dacă o persoană minte, vorbirea sa nu se potrivește cu expresia feței sau emoțiile sale par nesincronizate. De exemplu, spune că este foarte mulțumit, dar zâmbetul de pe față îi apare cu câteva secunde mai devreme sau mai târziu (ceea ce se întâmplă mai des) decât aceste cuvinte.

Observați privirea interlocutorului dvs. Dacă minte, cel mai probabil va evita să te privească în față. Bărbații care spun minciuni cel mai adesea se uită la podea, iar femeile - la tavan. Dacă interlocutorul dumneavoastră este familiarizat psihologie nonverbală, atunci el, dimpotrivă, se poate uita constant în ochii tăi, demonstrând că este sincer.

Studiați emoțiile celeilalte persoane. Dacă minte, atunci se vor schimba dramatic. De exemplu, tocmai stătea cu fața încruntă, iar o secundă mai târziu zâmbea, dar și zâmbetul a dispărut brusc. O persoană căreia i s-a spus ceva plăcut sau amuzant începe să arate emoții treptat. Mai întâi, în ochi apare o expresie de bucurie, apoi apar mici riduri faciale și abia atunci apare un zâmbet sincer și deschis pe față. De asemenea, dispare treptat. Pentru o persoană care încearcă să înșele, emoțiile se schimbă dramatic.

Zâmbetul unei persoane mincinoase, doar buzele sunt implicate, dar ochii rămân reci. Sau poate fi asimetric, când doar o jumătate din gură zâmbește. Acest lucru se aplică manifestării aproape tuturor emoțiilor. O expresie facială asimetrică indică cel mai adesea că o persoană încearcă să mintă. Partea dreaptă și stângă a feței sunt influențate de diferite emisfere ale creierului. Emisfera stângă controlează gândurile și vorbirea unei persoane, în timp ce emisfera dreaptă este responsabilă pentru emoții. Lucrarea emisferei drepte se reflectă în jumătatea stângă a feței. Prin urmare, dacă vrei să înțelegi dacă te mint sau nu, mai multa atentie acordați atenție acestei părți.

Video pe tema

Surse:

• cum să recunoști o minciună după față

Uneori apar situații în viață când este foarte important să înțelegem dacă o persoană minte sau nu. Puteți recunoaște un mincinos fără a folosi un detector de minciuni. Uneori, tot ce este nevoie este să-l privești în ochi.

Instrucţiuni

Priviți încotro este îndreptată privirea celeilalte persoane în timpul unei conversații. Dacă în sus și în dreapta - persoana își amintește evenimentele care s-au întâmplat de fapt, în sus și în stânga - vă vorbește despre fapte inventate. O privire îndreptată spre stânga indică faptul că interlocutorul are dificultăți în găsirea cuvintelor, iar dacă se uită în dreapta, înseamnă că își amintește ceea ce a auzit mai devreme. Oamenii care sunt cufundați în sentimentele și experiențele lor privesc în jos și în stânga în timpul unei conversații, în jos și în dreapta - conducând un dialog intern cu ei înșiși (pentru stângaci, partea dreaptă și partea stângă își schimbă locul).

Acordați atenție dacă cealaltă persoană face contact vizual. Mincinoșii fără experiență privesc adesea în altă parte sau își acoperă ochii cu mâinile. Cu experiență - știu să privească cu atenție în ochii victimei, dar clipirea frecventă le poate dezvălui.

Evaluează dimensiunea elevilor interlocutorului tău. Extins - o reacție la cuvintele adevărate, restrâns - la o minciună. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că corpul persoanei care spune o minciună începe să producă special compuși chimici, afectând dimensiunea elevilor. Din această cauză, apropo, un mincinos poate avea în continuare mâncărimi la nas sau la ureche.

Observați cum privirea interlocutorului corespunde cuvintelor sale. Dacă o persoană este sincer fericită, îngrijorată, surprinsă etc., atunci aceste emoții se vor reflecta foarte clar în ochii lui. Privirea mincinosului fie nu exprimă nicio emoție, fie aceste manifestări sunt întârziate semnificativ.

Video pe tema

Sfaturi utile

Există și alte moduri de a descoperi un mincinos. Unul dintre semnele că ești mințit este consumul frecvent de alcool în timpul unei conversații - gâtul persoanei pare să fie uscat. Ascultă vocea interlocutorului: vorbirea monotonă trădează adesea pe cineva care gândește cu atenție observațiile sale. Gesticularea unei persoane care spune o minciună este adesea nefirească și constrânsă, pare că încearcă să se micșoreze și să ocupe cât mai mult spațiu posibil. mai putin spatiu. Când analizați comportamentul unei persoane, încercați să acordați atenție diferitelor combinații de semne - doar așa puteți determina cu exactitate dacă vă mint.

Articol înrudit

Există o tehnică simplă care vă permite să determinați mâna dominantă a unei persoane. Mâna dominantă este conectată la emisfera dominantă a creierului: pentru stângaci - dreapta, pentru dreptaci - stânga.

Sarcini de desen și manipulare a obiectelor

Desenați un cerc pe hârtie, care se termină cu o săgeată. Este important în ce direcție indică săgeata. Dacă este în sens invers acelor de ceasornic, aceasta indică o predominare a emisferei stângi și dreptaci. Dacă în sensul acelor de ceasornic, emisfera dreaptă este dominantă, iar tu ești stângaci.

Desenați pe rând câte un triunghi și un pătrat pentru fiecare dintre brațe. Evaluați desenele. Oricare mâna s-a dovedit mai rapid și mai fin este mâna principală. Luați o cutie mare sau alte articole care pot fi așezate vertical pe o suprafață. Plasați un număr arbitrar din aceste articole împreună cu ambele pe rând. Dacă mâna stângă a oferit mai mult, ești dominant pe creierul drept și stângaci. Dacă este corect, ești condus de creierul stâng și dreptaci.

A cincea sarcină este că trebuie să desenați o linie verticală dreaptă și, astfel, să împărțiți o foaie de hârtie în două jumătăți. Linia ta se va schimba inevitabil, indiferent cât de drept ai viza. Dacă linia este situată mai aproape de marginea dreaptă, domină emisfera ta stângă, ești stângaci. Dacă la marginea stângă domină emisfera ta stângă, ești dreptaci.

Și o altă sarcină - luați un creion în mână, astfel încât să arate vertical în sus. Întinde-ți mâna și privește-l fără a privi în altă parte. Țineți-vă privirea pe creion și acoperiți fiecare ochi cu palma pe rând. Dacă creionul se mișcă vizual când închizi ochiul drept, emisfera ta dominantă este cea stângă, ești dreptaci. Dacă a făcut asta în timp ce închidea cea stângă, emisfera principală este cea dreaptă, ești stângaci.

Sarcini de poziție a corpului

Prima sarcină este să împletești degetele mâinii drepte și stângi. Vezi ce deget a ajuns involuntar deasupra. Dacă este degetul mare stâng, emisfera dreaptă a creierului este dominantă. În consecință, ești stângaci. Și invers, degetul mare al mâinii tale drepte este deasupra - ești dreptaci, iar emisfera stângă conduce.

Încrucișează-ți picioarele în poziție așezată. Dacă piciorul drept este deasupra, emisfera principală este cea stângă, ești dreptaci. Dacă este piciorul stâng deasupra, ești stângaci și emisfera dreaptă conduce. Învârtiți-vă pe loc; dacă faceți acest lucru în sens invers acelor de ceasornic, sunteți dominant pe stânga și dreptaci. Dacă te învârți în sensul acelor de ceasornic, emisfera dreaptă este dominantă și ești stângaci.

În următoarea sarcină trebuie să descrii aplauze. În acest caz, una dintre mâini va ajunge și involuntar deasupra. Dacă este stânga, ești condus de creierul drept și ești stângaci. Dacă este drept, ești condus de emisfera stângă, ești stângaci.

A patra sarcină - reproduce poza lui Napoleon. Pentru a face acest lucru, trebuie să plasați mâna unei mâini pe antebrațul celei opuse. Dacă ai ales involuntar să faci asta mâna stângă, punându-l pe antebrațul drept - domină emisfera dreaptă, ești stângaci. Dacă, dimpotrivă, pui mâna dreaptă pe antebrațul stâng, domină emisfera stângă, ești dreptaci.

Comportamentul unei persoane mincinoase este întotdeauna diferit de comportamentul unei persoane sincere. Un mic detaliu, uneori doar vizibil la un psiholog experimentat, va da in continuare pe inselator, indiferent cum s-ar deghiza: pot fi expresii faciale, pantomima, postura. Privirea interlocutorului poate spune și dacă spune adevărul.

Toți oamenii sunt diferiți. Modul de a percepe lumea, de a gândi, de a reacționa la un anumit eveniment este diferit pentru toți oamenii. Minciuna este una dintre aceste manifestări și este, de asemenea, exprimată în moduri diferite.

Se crede că nu există un set comun de gesturi, dar dacă ar exista unul, am putea stabili cine ne minte. Cea mai relevantă minciună se reflectă atunci când el (persoana) provoacă emoții.

Corpul reflectă aceste emoții în propriul său limbaj. Cu toate acestea, pentru a fi sigur că ești mințit, trebuie să percepi o combinație de gesturi, expresii faciale și vorbire. Să se întindă nivel înalt, este necesar un autocontrol crescut, ceea ce înseamnă tensiune.

Adevărul este undeva în stânga

O persoană poate fi tensionată în mod deschis sau ascuns. Pentru a determina acest lucru, priviți cu atenție partea stângă a persoanei. Din punct de vedere neurofiziologic, controlul asupra jumătății stângi este mai puțin puternic decât asupra celui drept. Creierul, cu emisferele sale stângă și dreaptă, controlează părțile laterale ale corpului în mod diferit.

• Vorbirea, inteligența și capacitatea de a face matematică sunt domeniul emisferei stângi.
• Imaginația, emoțiile, gândirea abstractă sunt opera emisferei drepte.
• Managementul are loc în general sub formă de încrucișare. Emisfera stângă este partea dreaptă a corpului, iar emisfera dreaptă este partea stângă.

De exemplu, comunicăm cu o persoană dreptaci. În timpul conversației, el gesticulează energic, folosind mâna stângă. Este foarte probabil ca acesta să fie un mincinos. Acest lucru este cel mai pronunțat dacă mâna dreaptă aproape deloc implicat în caz. Dacă se observă o astfel de discrepanță, persoana cu siguranță nu este sinceră. Dacă se observă aceeași tulburare la nivelul feței, i.e. jumătatea stângă sau dreaptă este mai activă, poate și o minciună. O atenție deosebită trebuie acordată părții stângi.

Minciunile sunt enervante

Dacă observați că interlocutorul dvs. a devenit palid sau, dimpotrivă, a devenit roz în timpul comunicării și există și o ușoară zvâcnire a mușchilor feței, precum și a pleoapelor sau sprâncenelor, este posibil să vă mintă și ele.

Dacă vezi că interlocutorul închide ochii, strânge ochii sau clipește des, atunci încearcă să se abstragă inconștient de subiectul conversației. Confortul sau lipsa acestuia a interlocutorului poate fi judecat de către elevi. De obicei, ca urmare a diverselor nemulțumiri, se îngustează.

Pupila reacţionează la plăcere prin dilatare. Dacă ochii tăi sunt abătuți în lateral, nu ești neapărat un mincinos. Dar dacă te privesc direct în ochi, prea persistent, acesta este deja un semn de nesinceritate.

O minciună pe vârful nasului

Este interesant că propriul tău nas te poate dezvălui. Dacă vezi cum, în timp ce comunică cu tine, o persoană strânge vârful nasului sau îl mișcă în lateral, ar trebui să te gândești la sinceritatea cuvintelor interlocutorului. Dacă cineva își deschide nările când comunică cu tine, ar trebui să te gândești la faptul că nu te crede cu adevărat.

E amuzant, dar nasul este deosebit de sensibil la minciuni. Poate mâncărime și poate modifica dimensiunea (așa-numitul „efect Pinocchio”). Toate acestea sunt bazate științific, deoarece minciuna provoacă creșterea tensiunii arteriale, care la rândul său afectează mucoasa nazală prin producerea hormonului catecolamină.

Te-ai spălat pe mâini?

Dacă, atunci când comunică cu tine, interlocutorul încearcă să-și bage mâinile în buzunar sau să-și închidă palmele, putem presupune cu un anumit grad de încredere că ascunde ceva. Această caracteristică este cel mai pronunțată la copii.

Ascunderea palmelor sau menținerea lor deschisă poate fi folosită împotriva ta chiar și într-o piață obișnuită. Un agent de vânzări cu experiență poate vedea cum sunt poziționate palmele tale atunci când refuzi o achiziție și poate înțelege cât de mult ai nevoie de ea. Dacă îți acoperi gura cu mâna, atunci aici vedem dorința de a nu izbucni prea mult. Acest lucru poate fi indicat de tensiunea în mușchii gurii, precum și de mușcătura buzelor.

Postura este foarte importantă în determinarea onestității unei persoane. Să presupunem că observați o persoană într-o poziție tensionată sau inconfortabilă. Se poate zvârcoli constant, încercând să se simtă mai confortabil. Aceasta înseamnă că subiectul de conversație îl deranjează și s-ar putea să nu fie de acord cu el. Mincinoșii se pot apleca și își pot încrucișa picioarele. De obicei, dacă o persoană este sinceră, atunci postura lui este relaxată și confortabilă.

Toată lumea minte

Ați dat peste o expresie precum „cinstit” și ce urmează în conversație? Merită să aruncați o privire mai atentă asupra persoanei în momentul rostirii acesteia. Când anumite modele sunt repetate, merită să punem la îndoială onestitatea vorbitorului. De exemplu, expresii precum:

• Trebuie sa ma crezi...
• Spun adevărul, crede-mă...
• Pot să trișez? Nu!
• Sunt sută la sută sincer cu tine!

Adesea nici măcar nu contează ce spune o persoană. Ceea ce contează este cum o face. Timbrul vocii, ritmul ei, dacă se schimbă brusc, pot indica nesinceritate sau minciuni. Dacă interlocutorul ezită sau îi este greu să pronunțe următoarea frază, fiți atenți.

De obicei, gesticulația ne permite să transmitem interlocutorului nostru o versiune mai amplificată a ceea ce am spus. De regulă, tempo-ul unor astfel de gesturi și vorbire sunt în concordanță. Dacă vezi o discrepanță între unul și celălalt, ar trebui să te gândești la asta. Aceasta înseamnă că ceea ce gândește o persoană nu este neapărat ceea ce spune.

Să presupunem că vrei să prinzi o persoană care trișează. Pentru a face acest lucru, merită să luați câțiva pași. Trebuie să intri în același ritm cu el, să te adaptezi, așa că îi va fi mai greu să te mintă. Nu este nevoie să acuzi direct o persoană de minciună. Cel mai bine este să te prefaci că nu ai auzit cuvintele și să-l lași să se repete. Acest lucru vă va oferi o șansă mai mare de a spune adevărul.

Întrebările directe sunt cele mai bune. Expresiile feței și gesturile îndreptate către interlocutor îl vor forța să reacționeze în consecință. Și încă câteva fapte despre minciună. De obicei, oamenii zac la telefon aproximativ 37 la sută din timp. Conversațiile personale reprezintă 27%, Internetul 21% și aproximativ 14% se află în e-mailuri.

Dacă o persoană este mai sociabilă, cel mai probabil minte și mai mult. Indiferent de sex, oamenii mint la fel de des. Cu toate acestea, esența minciunilor variază. Femeile încearcă să-și relaxeze interlocutorul mințind, iar bărbații folosesc minciuna pentru a se afirma. O persoană nu se naște mincinos, ci dobândește această abilitate abia la vârsta de trei sau patru ani de la naștere.

Lie to Me este unul dintre puținele seriale TV bazate pe o ipoteză științifică dovedită. Prototipul personajului său principal, dr. Cal Lightman, a fost cel mai mare expert în domeniul psihologiei emoționale, Paul Ekman. El a descoperit că în ceea ce privește expresiile faciale, oamenii din toate culturile exprimă sentimentele în același mod și a descoperit micromișcări - episoade scurte de activitate facială care indică emoții - chiar și atunci când o persoană încearcă să le ascundă. T&P a compilat un ghid al tehnologiilor lui Paul Ekman care vă va ajuta să învățați să vedeți minciunile.

Multă vreme, știința nu a acordat nicio atenție expresiilor faciale. Acesta a fost preluat pentru prima dată de Charles Darwin, care, printre celelalte lucrări ale sale, a publicat cartea „Despre expresia emoțiilor în om și animale” în 1872. Omul de știință a spus că expresiile faciale sunt universale nu numai pentru specia noastră, ci și pentru animale: de exemplu, precum câinii, oamenii rânjesc când sunt supărați. În același timp, Darwin a susținut că gesturile noastre, spre deosebire de expresiile faciale, pot fi numite condiționate și a fost sigur că depind de ce cultură îi aparține o persoană.

Timp de aproape un secol, opera lui Darwin a rămas practic uitată. Dacă a fost amintit în cercurile științifice, a fost doar pentru a o contesta. Abia în anii 30 ai secolului XX s-a îndreptat către ea neuroanatomistul francez Duchenne de Boulon, care a încercat să infirme teoria savantului nazist care susținea că „reprezentanții raselor inferioare” pot fi recunoscuți prin gesturi.

În anii '60, ipotezele exprimate în „Despre expresia emoțiilor la om și animale” și menționate în mod repetat de de Boulon au fost popularizate de psihologul american Paul Ekman. El a efectuat o serie de studii pentru a testa această teorie și a descoperit că Charles Darwin avea dreptate: culturi diferite Gesturile sunt într-adevăr diferite, dar expresiile faciale nu. Oponenții lui Ekman au susținut că totul era de vină pentru Hollywood și televiziune, care difuzează o imagine medie a expresiilor faciale, care este în mare parte considerată standard în diferite țări. Pentru a contesta această presupunere, în 1967 și 1968, omul de știință a studiat expresiile faciale ale reprezentanților unuia dintre triburile din Papua Noua Guinee. Acești oameni nu au avut niciodată contact strâns nici cu Occidentul, nici cu cel cultura orientalași se aflau într-un stadiu de dezvoltare similar cu epoca de piatră. Ekman a descoperit că, în acest caz, emoțiile de bază au fost exprimate în aceleași moduri ca în alte părți ale lumii. Facial Action Coding System (FACS), o metodă de clasificare a expresiilor faciale umane dezvoltată inițial de Paul Ekman și Wallace Friesen în 1978 și bazată pe o selecție de fotografii cu emoții corespunzătoare, s-a dovedit a fi universal. Această notație muzicală unică pentru față face posibil și astăzi să se determine în ce mișcări faciale constă o anumită expresie emoțională.

De la surpriză la dispreț: șapte emoții universale

Există doar șapte emoții care au o formă universală de exprimare:

Uimire,
- frica,
- dezgust,
-furie,
- bucurie,
- tristețe,
- dispreț.

Toate sunt criptate în FACS și EmFACS (o versiune actualizată și extinsă a sistemului), astfel încât fiecare emoție să poată fi găsită și identificată de către trăsături caracteristice, apreciindu-i intensitatea si gradul de confuzie cu alte sentimente. Pentru aceasta, există coduri de bază (de exemplu, codul 12: „Liftul colțului buzei”, mușchiul zigomatic major), coduri de mișcare a capului, coduri de mișcare a ochilor, coduri de vizibilitate (de exemplu, atunci când sprâncenele nu sunt vizibile, trebuie să puneți codul 70) și coduri generale de comportament care fac posibilă înregistrarea înghițirii, a ridicării din umeri, a tremurului etc. „Există expresii faciale necontrolate, neintenționate, precum și expresii atenuate sau simulate în care emoția trăită este slăbită. sau o emoție care nu este trăită în viața reală este simulată.” în acest moment”, scrie Paul Ekman în cartea sa „Cunoașteți un mincinos după expresia feței lor”. Expresiile neintenționate apar întotdeauna în spatele „ecranului” creat pe față. În acest caz, ele pot fi identificate prin micromișcări. Aceste expresii apar de obicei doar pentru o fracțiune de secundă, așa că este nevoie de practică pentru a le identifica.

Există trei zone ale feței noastre care se pot mișca independent:

Sprâncene și frunte;
- ochi, pleoape și puntea nasului;
- partea inferioară a feței: obraji, gură, cele mai multe nasul si barbia.

Pentru fiecare dintre ele există propriul model de mișcare în fiecare dintre cele șapte cazuri. De exemplu, atunci când sunt surprinși, sprâncenele se ridică, ochii se deschid larg, maxilarul se desface și apoi buzele se despart. Frica arată diferit: sprâncenele sunt ridicate și ușor trase spre podul nasului; pleoapele superioare sunt de asemenea ridicate, expunând sclera, pleoapele inferioare sunt tensionate; gura este ușor deschisă, iar buzele sunt, de asemenea, ușor încordate și trase înapoi.

Paul Ekman dă în cartea sa harta detaliata micromișcări pentru fiecare emoție universală și oferă fotografii pentru practică independentă. Pentru a învăța din această carte cum să determinați rapid ce sentiment este exprimat pe o față umană, trebuie să găsiți un partener care să vă arate aceste fotografii - complet sau acoperind o parte a imaginii cu o mască în formă de L. Cartea vă permite, de asemenea, să învățați să determinați gradul de exprimare al emoțiilor și să recunoașteți componentele expresiilor faciale mixte: tristețe dulce-amăruie, surpriză înfricoșătoare și așa mai departe.

Expresii înșelătoare: controlul mesajului

„Este mai ușor să falsificăm cuvintele decât expresiile faciale”, scrie Paul Ekman. - Cu toții am fost învățați să vorbim, toți avem un vocabular destul de mare și cunoștințe despre regulile gramaticale. Există nu numai ortografie, ci și dicționare enciclopedice. Puteți scrie textul discursului în avans. Dar încearcă să faci același lucru cu expresia feței tale. Nu există un „dicționar de expresii faciale” la dispoziție. Este mult mai ușor să suprimi ceea ce spui decât ceea ce arăți.”

Potrivit lui Paul Ekman, o persoană care minte în expresiile faciale ale sentimentelor sale sau în cuvintele sale caută de obicei să-și satisfacă nevoia actuală: un hoț de buzunare preface surpriză, un soț infidel ascunde un zâmbet de bucurie la vederea amantei sale dacă soția lui este în apropiere și așa mai departe. „Cu toate acestea, cuvântul „minciună” nu surprinde întotdeauna ceea ce se întâmplă în aceste cazuri”, explică Ekman. - Presupune că singurul mesaj important este mesajul sentimentului adevărat care stă la baza mesajului fals. Dar poate avea și un mesaj fals important, dacă știi că este fals. În loc să numiți acest proces minciună, ar trebui să-l numiți mai bine controlul mesajelor, deoarece minciuna în sine poate transmite și un mesaj util.”

În astfel de cazuri, pe chipul persoanei apar două mesaje: unul reflectă sentimentul real, iar celălalt reflectă ceea ce dorește să transmită. Paul Ekman a devenit pentru prima dată interesat îndeaproape de această problemă când a întâlnit comportamentul pacienților care sufereau de depresie severă. În conversațiile cu medicii, aceștia au susținut (facial și verbal) că trăiesc bucurie, dar în realitate au căutat să pună capăt spitalizării și să se sinucidă. În „Lie to Me”, scriitorii ridică și ei această problemă: potrivit complotului, mama doctorului Cal Lightman s-a sinucis după ce a reușit să înșele psihiatrii în acest fel. Mai târziu, urmărind videoclipuri cu conversațiile ei cu medicii, personajul principal seria detectează o micro-expresie de tristețe pe chipul ei.

Controlul mesajelor faciale poate fi diferit:

înmuiere,
- modulație,
- falsificare.

Înmuierea apare de obicei prin adăugarea de comentarii faciale sau verbale la o expresie deja prezentă. De exemplu, dacă unui adult îi este frică de stomatolog, el poate tresări ușor, adăugând un element de dispreț de sine expresiei fricii de pe fața sa. Prin înmuiere, oamenii comunică adesea celorlalți că sunt capabili să-și gestioneze sentimentele și să-și facă comportamentul în concordanță cu normele culturale sau cu situația actuală.

În cazul modulării, o persoană ajustează intensitatea exprimării emoției, mai degrabă decât să o comenteze. „Există trei moduri de a modula expresia facială”, scrie Paul Ekman. „Puteți modifica numărul de zone ale feței implicate, cât timp este menținută expresia sau amplitudinea contracției mușchilor faciali.” De obicei, se folosesc toate cele trei metode. Dar odată cu falsificarea, procesul facial devine fals: chipul nu arată emoția pe care o trăiește de fapt o persoană (simulare), nu se arată nimic atunci când de fapt există un sentiment (neutralizare), sau o expresie este ascunsă în spatele alteia (camuflaj). .

Fiziologia minciunii: loc, timp și microexpresii

Pentru a învăța să recunoști minciunile de pe fețe, trebuie să fii atent la cinci aspecte

Morfologie facială (configurație specifică a trăsăturilor);
- caracteristicile temporare ale emoției (cât de repede apare și cât durează);
- locul de exprimare a emoției pe față;
- microexpresii (întrerup expresia principală);
- contextul social (dacă frica este vizibilă pe o față supărată, trebuie să vă gândiți dacă există motive obiective pentru aceasta).

Persoanele care își controlează expresiile faciale acordă cea mai mare atenție părților inferioare ale feței: gura, nasul, bărbia și obrajii. La urma urmei, prin gură desfășurăm o comunicare sonoră, inclusiv fără cuvinte: țipete, plâns, râs. Dar pleoapele și sprâncenele „arată” mai des adevăratul sentiment - cu toate acestea, sprâncenele sunt folosite și pentru falsificarea facială, care poate afecta aspect pleoapele superioare. Ce și cum este exact „deplasat” în procesul de înșelăciune depinde de ce anume este difuzat și ce este ascuns. De exemplu, exprimarea bucuriei nu ne cere deloc să folosim fruntea – deci dacă acoperă o altă emoție, aceasta din urmă trebuie căutată în această zonă.

Folosind cărțile lui Ekman, puteți învăța să recunoașteți diferite expresii faciale false în diferite situații: să vedeți sprâncene înfricoșate pe o față neutră (ceea ce indică o frică autentică), să detectați o lipsă de tensiune în pleoapele inferioare pe o față furioasă (care indică faptul că furia este fals), găsiți scurgeri de informații despre furia reală sub pretextul dezgustului, observați pauze între mesajul verbal despre emoție și apariția versiunii sale false pe față (1,5 secunde) și acordați atenție altor detalii importante.

Dar principala abilitate pe care cărțile și antrenamentele lui Ekman ți-o permit să o dezvolți este recunoașterea microexpresiilor. Aceste manifestări de emoție durează de obicei doar o perioadă scurtă de timp: jumătate până la un sfert de secundă. Puteți învăța să le găsiți folosind aceleași fotografii și o mască în formă de L - dacă imaginile se înlocuiesc rapid unele pe altele. Prezența microexpresiilor, însă, nu înseamnă că persoana nu maschează, slăbește sau neutralizează simultan emoțiile trăite. Aceste episoade scurte de activitate facială sunt un simptom al înșelăciunii sau, în cazuri extreme, un semn că persoana însuși nu știe ce simte, dar absența lor nu înseamnă nimic.

Astăzi, Paul Ekman și echipa sa de cercetare oferă o formare de recunoaștere a emoțiilor ofițerilor vamali, ofițerilor de poliție și de patrulare de frontieră, profesioniștilor în resurse umane și altora care adesea trebuie să caute înșelăciune sau să confirme fapte. Cu toate acestea, dezvoltările sale sunt utile nu numai la graniță: pot ajuta jurnaliştii în timpul interviurilor, profesorii la clasă, oamenii de afaceri în negocieri și multe alte persoane. Cu toate acestea, nici tehnicile Dr. Lightman din serie, nici tehnicile Dr. Ekman, care au stat la baza „Lie to Me”, nu ar trebui folosite acasă. La urma urmei, nu orice înșelăciune implică de fapt consecințe negative, - și persoanelor apropiate trebuie să li se acorde dreptul la intimitate, deoarece nu tot ceea ce ascund are legătură cu noi.

Imagini © Matthieu Bourel