Obiective pe termen scurt în viață și în muncă: exemple. Stabilirea și atingerea obiectivelor

În capitolul 1 am discutat despre sensul disciplinei. Și acum vreau să vă rog să începeți să aplicați această calitate pozitivă.

Dacă nu ați făcut acest lucru încă, scoateți-vă caietul sau jurnalul. Vreau să te transform dintr-un observator (cititor) într-un participant (scriitor).

Tipul de teme pe care trebuie să le faci este oarecum neobișnuit, deoarece va trebui să le faci toată viața. Tema misiunii este obiectivele și, după cum îți vei da seama în curând, obiectivele vor fi ceva ce vei face de-a lungul vieții tale - vor evolua și se vor schimba constant.

De ce ar trebui să faci această lucrare? Pentru că făcând-o, vei face primii pași spre crearea stilului de viață la care ai visat mereu, dar niciodată nu ai crezut că ar putea fi o realitate pentru tine. Deci, să începem. Cu cât arăți mai devreme disciplină, cu atât te poți bucura mai repede de rezultate. Și odată ce rezultatele vor apărea, sunt sigur că nu veți regreta deloc că acest lucru a necesitat muncă și disciplină deosebită.

Obiective pe termen lung

În caiet sau pe o foaie separată de hârtie, scrieți „Obiective pe termen lung”. Sarcina ta este să răspunzi la întrebarea: „Ce vreau de fapt să obțin în următorul an, doi și așa mai departe până la zece ani?”

Cheia pentru a efectua acest exercițiu în mod eficient este includerea cel mai puţin, dacă este posibil, cât mai mult timp număr mai mare pozitii. Întregul exercițiu ar trebui să vă dureze între douăsprezece și cincisprezece minute. În acest timp, încercați să scrieți până la cincizeci de poziții diferite, folosind următoarele șase întrebări ca întrebări directoare:

1. Ce vreau să fac?

2. Cine vreau să fiu?

3. Ce vreau să văd?

4. Ce vreau să am?

5. Unde vreau să merg?

Având în vedere aceste șase întrebări, răspundeți la întrebarea principală: „Ce îmi doresc de fapt în următoarea perioadă a vieții mele de la un an la zece ani?” Oferă libertate fluxului gândurilor tale. Nu încerca să detaliezi nimic, o vei face mai târziu. De exemplu, dacă doriți un Mercedes 380 L gri cu interior albastru, scrieți pur și simplu „380” și treceți la articolul următor.

După ce îți faci lista, uită-te la ce ai scris.

Apoi puneți numărul de ani pe care credeți că vă va dura pentru a realiza sau a finaliza fiecare element de pe listă. Dacă credeți că puteți finaliza unele articole într-un an, atunci scrieți numărul „1”. Pentru a atinge următoarele obiective, veți avea nevoie, în opinia dumneavoastră, de aproximativ trei ani, scrieți numărul „Z”. În opinia dumneavoastră, veți avea nevoie de cinci ani pentru a atinge următoarele obiective, scrieți „5”. Și, în sfârșit, lângă acele obiective despre care estimați că vor dura zece ani pentru a le îndeplini, scrieți „10”.

Acum asigură-te că obiectivele tale sunt echilibrate. De exemplu, dacă vezi că ai multe obiective pe zece ani și foarte puține obiective pe un an, asta înseamnă că încerci să nu acționezi astăzi, ci amâni termenele limită pentru îndeplinirea obiectivelor tale.

Pe de altă parte, dacă ai puține obiective pe termen lung, atunci asta înseamnă că s-ar putea să nu te fi decis încă care ar trebui să fie stilul tău de viață pe termen lung.

Cheia aici este de a crea un echilibru între obiectivele pe termen scurt și pe termen lung. (Ne vom uita la obiectivele adevărate pe termen scurt puțin mai târziu. Acestea sunt obiective care durează mai puțin de un an pentru a fi îndeplinite.)

Ești oarecum descurajat de ideea de a avea prea multe obiective? Sau ești genul de persoană care se simte mai confortabil dacă se concentrează pe un singur obiectiv în acest moment timp?

De fapt, există un motiv important pentru necesitatea de a stabili mai multe obiective cu termeni diferiți implementare. Fără multe goluri diverse tipuri S-ar putea să cazi victima aceleiași situații în care s-au găsit unii dintre primii noștri astronauți Apollo.

Unii dintre ei s-au întors de la zborul pe Lună cu probleme emoționale profunde. De ce? Dacă ai vizita Luna, unde ai mai putea merge? După ani de antrenament, imaginare și anticipare, misiunea pe Lună – cel mai mare moment din viața lor – a fost îndeplinită. Și brusc s-a dovedit a fi sfârșitul lor, linia de sosire a muncii vieții lor și a început depresia.

Ca urmare a acestei experiențe, astronauții următori au continuat să se antreneze pentru alte proiecte majore „pentru a menține focul” după zborurile lor spațiale.

Fericirea este un concept evaziv. Se pare că noastre cel mai bun mod a te bucura de viață înseamnă, a fi atins un scop, a începe imediat munca pentru a atinge următorul obiectiv. Este periculos să stai prea mult la masa succesului. Singura modalitate de a vă bucura de următorul fel de mâncare este să rămâneți sănătoși și înfometați.

După ce ați revizuit și echilibrat lista, selectați patru obiective din fiecare categorie de timp (un an, trei ani, cinci ani, zece ani) care vi se par cele mai importante. Acum ai șaisprezece goluri. Pentru fiecare, scrieți un scurt paragraf care să includă următoarele:

1. O descriere detaliată a ceea ce doriți. De exemplu, dacă este un obiect material, atunci scrie care este înălțimea, lungimea, cât costă, ce model, culoare etc. Pe de altă parte, dacă este o poziție sau o afacere pe care vrei să o începi, atunci da o descriere detaliată a postului, inclusiv salariul, titlul, bugetul pe care îl aveți, numărul de angajați etc.

2. Spuneți motivul pentru care doriți să realizați sau să finalizați elementul descris. Aici vei vedea dacă vrei asta cu adevărat sau doar o fantezie trecătoare. Dacă nu puteți identifica un motiv clar și convingător pentru care îl doriți, atunci va trebui să îl clasificați ca un capriciu mai degrabă decât un scop adevărat și să îl înlocuiți cu altceva.

Vedeți că ceea ce doriți este doar un motivator puternic dacă există un motiv real în spate. S-ar putea să descoperi că unele obiective pe care odată le considerai importante nu te mai inspiră, pur și simplu pentru că nu poți găsi un motiv suficient de bun pentru a te strădui pentru ele. Asta e bine. Necesitatea unei astfel de justificări vă obligă să reflectați, să clarificați și să vă revizuiți obiectivele. Și în spatele tuturor acestor lucruri se află în curs de revizuire moment general: Vă ajută să vă planificați viitorul.

Odată ce ți-ai identificat cele șaisprezece obiective, notează-le pe o coală separată sau notează-le într-un jurnal permanent și purta-le mereu cu tine pentru a te asigura că sunt încă importante pentru tine și că faci pași activi pentru a le atinge. După cum probabil ați observat, stabilirea obiectivelor nu este o sarcină unică cu rezultate specifice. Dimpotrivă, este un proces continuu care durează toată viața.

Obiective pe termen scurt

Definim obiectivele pe termen scurt ca fiind acelea care durează de la o zi la un an pentru a le atinge. Și deși, în necesitatea lor, aceste obiective sunt mai modeste decât obiectivele pe termen lung, ele au o importanță egală în importanța lor. Căpitanul navei își poate continua cursul pe distanță lungă până la destinația sa finală, dar de-a lungul întregii călătorii există multe destinații din apropiere care trebuie atinse pentru ca voiajul să aibă succes.

În acest caz, la fel ca și în cazul unei călătorii pe mare, obiectivele pe termen scurt ar trebui să fie legate de realizările dumneavoastră pe termen lung. Dar obiectivele care pot fi atinse în viitorul apropiat au un avantaj clar tangibil. Eu numesc aceste tipuri de obiective „construitori ai încrederii”, deoarece atingerea lor vă oferă încrederea necesară pentru a continua. Deci, dacă munciți din greu, trageți noaptea târziu și îndepliniți o sarcină specială pe termen scurt, atunci vă puteți bucura de „victorie” și vă puteți simți inspirat să vă continuați călătoria.

De aceea insist ca și tu să-ți notezi proiectele pe termen scurt într-un caiet sau jurnal. Cum aranjezi asta depinde de tine. Puteți, de exemplu, să le aranjați în funcție de timpul necesar pentru a le finaliza: zile, săptămâni, luni. Sau le poți nota ca subpuncte ale obiectivelor tale pe termen lung.

O anumită plăcere de a avea o astfel de listă este capacitatea de a bifa căsuțe. Și când bifezi un articol ca fiind finalizat, fă-ți timp să sărbătorești realizările tale. Această sărbătoare poate fi un moment de bună reflecție dacă ați îndeplinit o sarcină mică sau poate fi o mare recompensă atunci când realizarea merită. Oricum într-adevăr fă-ți timp să te bucuri de victoriile tale. Acest lucru te va inspira doar să faci și mai mult.

Dar, așa cum vă îndemn să gustați vinul amețitor al succesului, trebuie să vă dau și o altă recomandare mai puțin populară: FACEȚI PIERDEREA NEdureroasă.

Vedeți că există două tipuri de experiențe care ne determină creșterea: bucuria victoriei și durerea pierderii. Și dacă tu însuți ți-ai pus ochii pe finalizarea unui proiect, dar în schimb ți-ai pierdut timpul, atunci găsește modalități de a compensa pierderile din cauza lenei tale. Fiți responsabil atât pentru comportamentul pozitiv, cât și pentru cel negativ.

De asemenea, înconjoară-te de oameni care nu vor să suporte prostiile tale obișnuite. Nu vă alăturați unei companii convenabile. Mergeți acolo unde așteptările sunt mari, acolo unde nevoia de realizare este mare. De asemenea, face parte din strategia ta generală de a obține bogăție și fericire.

Instabilitate

Vreau sa reusesti! De aceea sunt puțin îngrijorat. Știu că majoritatea celor care citesc aceste pagini nu își vor stabili și își vor îmbunătăți obiectivele cu toată perseverența. De ce? Pentru că este o muncă care necesită mult timp și gândire. Este ironic că atunci când mulți oameni care muncesc din greu zi de zi într-o slujbă pe care de multe ori nu le place li se cere să-și facă timp pentru a-și planifica propriul viitor, ei răspund: „Nu am timp”. Acceptă că viitorul lor va rămâne incert.

Știu că majoritate oamenii nu vor face planuri clare, dar tu nu ar trebui să devii parte din asta majoritate. Nu ar trebui să te plimbi cu degetele încrucișate și cu o expresie îngrijorată pe față. in speranta ca lucrurile se vor imbunatati.

Indiferent dacă îți dai seama sau nu, ești unul dintre jucătorii din jocul vieții chiar acum. Și credeți-mă, dacă nu aveți obiective pe care trebuie să le atingeți, atunci nu veți juca niciodată un joc interesant. Nimeni nu va plăti bani buni să urmăresc un meci în care nimeni nu conduce.

„Băiat drăguț” spune: „Dacă lucrezi unde lucrez eu, atunci vii acasă târziu. Tot ce trebuie să faci este să mănânci puțin, să te uiți la un mic televizor pentru a te relaxa și să te culci. Nu vei putea să stai până la miezul nopții și să planifici, plan, PLAN". Și asta vine de la un bărbat care a rămas în urmă cu plățile mașinii. Este un muncitor bun, un muncitor din greu, sincer lucrător.

Dar, prieteni, am descoperit că poți să fii sincer și să muncești din greu toată viața și să ajungi totuși rupt și îndatorat. Trebuie să devii mai mult decât să fii bun muncitor. Trebuie să devii mai mult decât un simplu lucrător sincer. Trebuie să devii un bun planificator, un bun stabilitor de obiective.

Dacă ți-ai notat obiectivele, înseamnă că ți-ai luat angajamentul de a crește în continuare, înseamnă că intențiile tale sunt serioase. Și pentru ca afacerea ta să se îmbunătățească, trebuie să devii serios. Nu trebuie să devii posomorât, ci tu într-adevăr trebuie sa fii serios. La urma urmei, fiecare persoană speră că treburile lui vor merge mai bine. Dar speranța că nu este susținută de o planificare clară vă poate provoca de fapt suferință. După cum spune Biblia, „speranța de mult timp neîmplinită face sufletul să sufere”. Cunosc această suferință.

Obișnuiam să sufeream de o boală cunoscută sub numele de speranță pasivă. Acest lucru este rău. Singurul lucru mai rău decât speranța pasivă este speranța pasivă fericită. Acesta este momentul în care o persoană are cincizeci de ani și s-a rupt, dar încă zâmbește și speră. Acum asta este într-adevăr Prost. Deci, fii serios. Notează-ți obiectivele pe hârtie. Sfatul meu pentru tine este dictat de propria mea experiență.

Managementul timpului pentru oameni moderni s-a transformat într-o adevărată artă, pe care nu toată lumea o poate stăpâni. Pentru a obține succesul în carieră și viața personală, o persoană trebuie să își programeze rutina zilnică minut cu minut.

În viața unei persoane active și cu un scop, fiecare secundă este prețioasă, douăzeci și patru de ore într-o zi nu sunt suficiente pentru a realiza setul planificat de activități pentru ziua respectivă. Când își stabilește și își atinge obiectivele pe termen scurt, își amintește o persoană să se oprească pentru o secundă și să se întrebe: „Fac cu adevărat ceea ce vreau? Acestea sunt dorințele, nevoile și obiectivele mele?

Ţintă– un model al rezultatului dorit în viitor. Realizare obiectiv pe termen lungîn viitor este determinat în limitele de la unu la zece ani, obiectiv pe termen scurt limitat la o perioadă de timp de la câteva ore la câteva luni. Stabilirea unui obiectiv pe termen lung este baza pentru planificarea viitorului.

Un obiectiv vă permite să înțelegeți, să vă anticipați cu acuratețe dorința, să o formulați clar și specific, indicând timpul și alte costuri care vor fi necesare pentru a realiza ceea ce este planificat.

Este natura umană să visezi, să vrei să devii mai bun, să obții rezultate mari, anumite succese. Dar un vis care nu se transformă într-un scop are mai puține șanse să se împlinească.

Stabilirea unui obiectiv

Pentru a transforma un vis într-un obiectiv, trebuie să puneți cele cinci întrebări de mai jos și să scrieți răspunsurile pe o foaie de hârtie:

1. Care este mai exact scopul?

Scopul ar trebui să fie cât mai specific posibil, clar în definiție, trebuie să-l descrieți până la cel mai mic detaliu. De exemplu, dacă o persoană dorește să reușească la locul de muncă, trebuie să înțeleagă ce poziție specifică, cu ce program de lucru, responsabilități, precum și salariile, vrea să aibă.

1. Cum va fi posibil să înțelegeți că scopul a fost atins?

Scopul trebuie să fie măsurabil, trebuie să descrii criteriile după care va fi ușor de înțeles că ceea ce îți dorești a devenit valabil. În exemplul muncii, indicatorii numirii într-o funcție ar putea fi: un decret privind numirea într-o nouă funcție, prima zi de muncă, o creștere salarială.

1. Este obiectivul realizabil?

Aici trebuie să evaluați în mod realist posibilitatea de a atinge obiectivul. Scop pe termen lungîntotdeauna dificil, dar trebuie să fie obiectiv realizabil, clasificat ca un viitor posibil, nu fantastic.

1. Ce resurse trebuie folosite?

Pentru a atinge scopul, va trebui să cheltuiți o anumită cantitate de efort moral, material și fizic. Pentru exemplul luat în considerare, criteriile potrivite ar fi: pregătire avansată (dacă nu există suficiente cunoștințe pentru a ocupa postul dorit), creșterea productivității muncii, acumularea de experiență de muncă suficientă etc.

1. Când va fi atins obiectivul?

Data este determinată de o anumită dată calendaristică.

Dacă ați decis să obțineți o nouă poziție în trei ani, trebuie să numărați exact trei ani de la data de astăzi și să înregistrați acest număr.

După ce ați comparat răspunsurile la întrebări, trebuie să scrieți obiectivul sub forma a una sau două propoziții în formă afirmativă.

Exemplu de stabilire a obiectivelor

Pentru exemplul dat, aceasta ar fi sintagma: „Primesc o funcție (indicați o anumită poziție) la o astfel de dată, o lună și un an (indicați o anumită dată) și încep să-mi îndeplinesc atribuțiile. Câștig (specificați dorit salariile), programul meu de lucru (indicați programul de lucru).”

Stabilirea obiectivelor competente vă permite să înțelegeți Este acest obiectiv cu adevărat, ce își dorește o persoană, este posibil să-l atingă, ce trebuie făcut pentru aceasta și dacă obiectivul merită banii și timpul necesar pentru a-l atinge.

S-au scris multe cărți despre stabilirea obiectivelor. Vă oferim o mică listă de literatură psihologică:

1. Yitzhak Pintosevich „Stabiliți obiective! Găsește-ți obiectivul și atinge-l în 1 an”
2. Heidi Grant Halvorson „Psihologia realizării. Cum să-ți atingi obiectivele”
3. Robert T. Kiyosaki „Goaluri și decizii”
4. Stephen R. Covey, Steve Johnson „Concentrare: atingerea obiectivelor prioritare”
5. Ross Petras, Catherine Petras „Un obiectiv pare de neatins până nu este atins. Motivație pentru visători și creatori”
6. Dmitri Boldogoev, Svetlana Ivanova „Eficiență personală la 100%: aruncați balastul, găsiți-vă, atingeți obiectivul”
7. Richard Templar „Reguli pentru atingerea scopurilor. Cum să obții ceea ce vrei"

Este natura umană să stabilească obiective. Și acest lucru este bine, deoarece realizările, schimbările în sine și în viața cuiva, precum și utilizarea propria putereîn direcția corectă. Dar orice obiective sunt împărțite în pe termen scurt și pe termen lung. Obiectivele pe termen lung implică sensul vieții: de ce o persoană trăiește în această lume. Acesta este un obiectiv foarte global, dar necesită o imagine mai mult sau mai puțin clară a modului în care o persoană vrea să se vadă la bătrânețe: cum trăiește, unde locuiește, ce fel de casă are, ce fel de familie are. are, ce face etc.

Obiectivele pe termen scurt sunt obiective pentru următoarea lună, an, două sau cinci. Ele par să împartă obiectivul tău mare în mai multe componente, a căror realizare va duce la rezultatul dorit. Principalele criterii pentru acest scop ar trebui să fie specificitatea și o evaluare obiectivă a propriilor capacități. De exemplu, nu ar fi obiectiv să stabiliți un obiectiv precum creșterea propriului venit de patru ori față de cel actual în decurs de doi ani, dacă rămâneți în același loc de muncă în care lucrați în prezent. Scopul este foarte bun, dar nu poate fi atins într-o perioadă atât de scurtă, sau în această companie în care vă aflați acum.

Prin urmare, trebuie amintit că este indicat să se stabilească obiective pe termen lung la maximum, „înălțime”, deasupra celor mai imaginabile posibilități. Dar obiectivele pe termen scurt trebuie să fie cu adevărat realizabile și obiective.

Pagina 1

Obiectivele pe termen scurt sunt derivate din obiectivele pe termen lung și sunt o specificare și detaliere a obiectivelor pe termen lung. Le sunt subordonate și determină activitățile organizației pe termen scurt. Obiectivele pe termen scurt stabilesc repere pe calea atingerii obiectivelor pe termen lung. Prin atingerea obiectivelor pe termen scurt o organizație se deplasează pas cu pas către atingerea obiectivelor pe termen lung.  

Obiectivele pe termen scurt decurg din cele pe termen lung și sunt specificații și detalii ale obiectivelor pe termen lung. Le sunt subordonate și determină activitățile organizației pe termen scurt. Obiectivele pe termen scurt stabilesc repere pe calea atingerii obiectivelor pe termen lung. Prin atingerea obiectivelor pe termen scurt o organizație se deplasează pas cu pas către atingerea obiectivelor pe termen lung.  

Obiectivele pe termen scurt (de obicei în decurs de 1 an), sarcinile sau obiectivele reprezintă rezultatele așteptate a fi atinse în perioada de planificare. Sunt repere pe calea atingerii obiectivelor pe termen lung.  

Obiectivele pe termen scurt sunt obiectivele imediate ale organizației care vizează îmbunătățirea activităților organizației.  

Obiectivele pe termen scurt implică obținerea de rezultate imediate sau pe termen scurt. Ele indică viteza cu care managementul consideră că organizația ar trebui să crească și nivelul de performanță care ar trebui atins în următoarele două sau trei perioade. Obiectivele pe termen scurt pot fi similare cu obiectivele pe termen lung dacă organizația operează deja la nivelul planificat pe termen lung. De exemplu, dacă o companie cu un obiectiv continuu de creștere anuală a profitului cu 15% a atins deja acest obiectiv, atunci obiectivele de profit pe termen lung și pe termen scurt ale acelei companii vor coincide. Cele mai multe situatii dificile, asociate cu o discrepanță între obiectivele pe termen scurt și cele pe termen lung, apar atunci când managerii se străduiesc să crească eficiența organizației și nu sunt în măsură să atingă un obiectiv pe termen lung în decurs de un an. Obiectivele pe termen scurt într-o astfel de situație ar trebui să servească drept trepte sau linii directoare.  

Obiectivele pe termen scurt concentrează compania pe obținerea celor mai rapide rezultate. În practică, aceasta înseamnă că dezvoltarea întreprinderii într-o direcție strict aleasă corespunde unor astfel de obiective. Pentru a netezi aceste contradicții, este necesar: într-un mediu economic și tehnologic standard, concentrați eforturile pe găsirea de oportunități pentru continuarea cât mai rațională a existente (utilizate) procese tehnologice, iar într-un mediu non-standard este necesar să înțelegem cât timp trebuie continuate aceste procese (existente), cu ce să le înlocuim și în ce moment.  

Obiectivele pe termen mai scurt care trebuiau atinse în 1995 nu au fost precizate clar la reuniunea din ianuarie.  

Obiectivele pe termen scurt sunt crearea unei producții în masă eficiente de sisteme de securitate bazate pe computer, crearea unei rețele de distribuție internaționale dezvoltate și menținerea poziției actuale de lider în domeniu. cercetarea stiintificași evoluții.  

Acestea sunt obiective pe termen scurt (de obicei realizate în decurs de un an) care sunt măsurabile, specifice și declarate în detaliu.  

Mijlocul de a atinge obiectivele pe termen scurt este politica. Acesta include regulile și procedurile stabilite într-o organizație pentru a sprijini eforturile angajaților săi pentru atingerea obiectivelor planificate. Politica răspunde la întrebarea: cum ar trebui îndeplinite sarcinile. Un exemplu de politică într-o organizație ar fi stabilirea unui program de lucru flexibil pentru a îmbunătăți eficiența muncii.  

La formarea obiectivelor pe termen scurt pentru realizarea anumitor indicatori în funcție de parametrii de volum și timp ai planificării calendaristice anuale și operaționale (OCP), se iau ca bază perioada anterioară și realizările acesteia, dar nu indicatorii stabiliți ca urmare a planificării strategice. a întreprinderii.  

Ca unul dintre obiectivele sale pe termen scurt, compania își propune să reducă descoperirea de cont bancară cu 10% în următorul exercițiu financiar. Folosind algoritmul prezentat în Fig. 13.1, descrieți cum ar trebui utilizate feedforward-ul și controlul feedback-ului în această situație.  

În continuarea conversației noastre despre viața fără grabă (vezi articolul) - o nouă tendință a erei noastre, o nouă privire asupra vieții tale, vreau să spun asta.

Ideea de „viețuire lentă” nu înseamnă „a nu face nimic” în timp ce stai întins pe gazon. Împotriva. Adepții acestui stil de viață în special alegeți un loc de muncă care NU le va „lua” tot timpul, dar doar o mică parte din ea. Pentru ce?

Da, doar pentru a avea timp să faci și să încerci mai mult în viața ta. A avea echilibru în viață între muncă (afaceri), viata personala . Sa ai mai mult timp liber pentru a comunica cu familia, pentru a-ti atinge obiectivele, pentru a-ti indeplini dorintele. Pentru a-ți realiza visele.

Alte articole utile: * * *

1. Ești interesat să știi care 50 de obiective din lista de viață a unei persoane sunt cele mai populare acum în rândul oamenilor din diferite țări?

Lista golurilor colectate publicația online 43things.com. Pe acest site, peste 3 milioane de oameni din întreaga lume vorbesc despre obiectivele lor. Este interesant de știut: care este scopul în viață al unei persoane din altă țară, sau mai bine zis, multor oameni din multe alte țări?!

Iată-le, 50 de obiective în viața unei persoane - cele mai populare din lume:

1. Pierde in greutate,
2. Scrie-ți cartea
3. Nu amânați visele și lucrurile pentru mai târziu (problema se numește „amânare”)
4. A se îndrăgosti
5. Deveni om fericit
6. Fă-ți un tatuaj
7. Mergeți într-o călătorie spontană fără a planifica nimic
8. Căsătorește-te sau căsătorește-te
9. Începeți să călătoriți în jurul lumii
10. Bea multă apă
11. Păstrează-ți jurnalul
12. Vedeți aurora nordică
13. Învață spaniolă
14. Păstrați un blog personal
15. Învață să economisești bani
16. Faceți o mulțime de fotografii
17. Sărut în ploaie
18. Cumpără o casă
19. Fă-ți noi prieteni
20. Învață să cânți la chitară
21. Aleargă un maraton
22. Învață limba franceză
23. Găsi nou loc de muncă
24. Plătiți împrumuturile
25. Citiți o mulțime de cărți
26. Fii încrezător
27. Trăiește activ
28. Scrie o poveste
29. Sari cu parașuta
30. Treceți la o dietă sănătoasă
31. Exercita
32. Învață japoneză
33. Învață să gătești delicios
34. Începeți propria afacere
35. Renunță la fumat
36. Vizitează 50 de state
37. Învață limbajul semnelor
38. Înoată cu un delfin
39. Învață să cânți la pian
40. Deveniți surfer
41. Corectează-ți postura
42. Găsiți 100 de lucruri în afară de bani pentru fericire
43. Nu-ți mușca unghiile
44. Stabiliți o ocupație pentru tot restul vieții
45. Învață să dansezi
46. Învață să conduci o mașină
47. Schimbați, îmbunătățiți viața
48. Câștigă independență financiară
49. Învață italiană
50. Fii organizat

Am fost surprins că erau atât de puține obiective financiare pe această listă. Primele locuri sunt ocupate de obiective despre călătorie, auto-dezvoltare, iubire și fericire. Este grozav că totul în lume mai multe persoane a încetat să mai asculte sfaturi stupide la sesiunile de antrenament crestere personala că se presupune că toți oamenii, fără excepție, trebuie să își stabilească cerințe și obiective umflate și să le atingă pentru a deveni foarte bogați. Cred că astfel de recomandări provoacă anxietate și nu aduc fericire.

2. De ce sunt necesare obiective în viața unei persoane (exemple) și cum pot schimba viața?

Există, aș spune, un fel de misticism în această problemă. Știi ce unește oameni de succes care au devenit fericiți pentru că au făcut ceea ce au iubit toată viața? Ei sunt uniți de o calitate comună inerentă tuturor - determinarea și o dorință irezistibilă de a-și îndeplini visele sau scopurile. Toți foarte devreme, chiar și în copilărie sau adolescență, s-au stabilit și a notat o listă de obiectiveși a făcut totul pentru a le atinge.

Un exemplu este viața lui John Goddard, deținător al Recordurilor Guinness, explorator și călător, un antropolog remarcabil, deținător de diplome științifice în antropologie și filozofie.

Dar nu fi rușinat și compară-te cu acest erou. Astfel de oameni sunt mai degrabă excepția decât regula. Doar că exemplul lui John Goddard arată clar cum obiectivele scrise vă ajută să trăiți o viață mai interesantă și mai vibrantă.

Câte obiective ar trebui să aibă o persoană? Cu cât scrii mai mult pe listă, cu atât îți va fi mai ușor să-ți găsești cele mai profunde dorințe și visuri, să le faci să devină realitate și să devii fericit.

3. Care sunt obiectivele mai importante, cele financiare sau cele de creștere spirituală și personală?

Această întrebare este foarte asemănătoare cu întrebarea „Ce a fost mai întâi, puiul sau oul?” Acum voi explica de ce. Materialiștii vor spune că dacă ai bani, îți poți realiza cu ușurință toate visele și îți poți atinge obiectivele. De exemplu, începeți să călătoriți în jurul lumii. Cumpără o casă. Învață limbi străine. Prin urmare, mai întâi trebuie să vă îndepliniți obiectivele financiare - să găsiți un nou loc de muncă, să vă construiți propria afacere și altele asemenea.

Pentru informații: cine sunt materialiști și idealiști. Materialiștii cred că materia este primară și a dat naștere conștiinței. Idealiștii, dimpotrivă, cred că conștiința este primară și ea a creat materia. Această contradicție este numită de mulți întrebarea principală a filosofiei.

Dar bunica îmi spunea mereu (fără să știe, era idealistă) că dacă Dumnezeu este pe primul loc, atunci totul va urma și va fi la locul lui. Ea a spus: „Nu trebuie să așteptați bunăstarea financiară pentru a avea un copil. Pentru că dacă Dumnezeu dă un copil, va da și pentru copil!”

Folosind logica, prudența și pragmatismul, este greu de înțeles principiul acestei bunici și chiar mai greu de aplicat în viață. Pentru că este dificil, imposibil de explicat din punct de vedere științific, materialist.

Dar vorbele și proverbele (le numesc chintesența experienței de secole a strămoșilor noștri) par să încerce să ne transmită cunoștințele și înțelepciunea generațiilor precedente.

Această înțelepciune se bazează nu pe logică și pragmatism, ci pe observații ale conexiunii dintre acțiuni și evenimente, atât în ​​viața unei persoane, cât și a generațiilor întregi:

• Omul propune, dar Dumnezeu dispune (proverb rus)
• Ce se obține ușor se pierde ușor ( proverb englezesc„Ceea ce se câștigă ușor se pierde ușor”)
• Ce se întâmplă se întâmplă la momentul potrivit (proverb chinezesc „Accidentele nu sunt întâmplătoare”)

Lista de proverbe națiuni diferite putem continua la infinit. Dar cum pot fi explicate chiar și aceste trei proverbe ale unor națiuni diferite din punct de vedere al logicii și al materialismului?

Pe baza acestor considerații și fiind un idealist, mi-am compilat obiective în următoarea secvență: Îmbunătățire spirituală -> Creștere personală și relații -> Sănătate fizică -> Obiective financiare.

Îmbunătățirea spirituală:

1. Nu judeca, urmărește-ți gândurile

2. Cucerește-ți vorbăria, ascultă-i pe ceilalți

3. Caritate: transferați bani lunar către cei care au nevoie ( orfelinat, spital de copii, vecini vechi)

4. Completați casa pentru părinți, ajutați părinții

5. Ajută copiii până se ridică pe picioare

6. Nu vă amestecați în treburile altora decât dacă aceștia vă cer sfaturi.

7. Dă-i de pomană celor care cer de pomană – nu trece pe acolo

8. Nu repovesti păcatele altora (păcat nebunesc)

9. Mergeți la Templu pentru slujbele de duminică de cel puțin 2 ori pe lună

10. Nu depozitați, ci oferiți lucruri inutile, dar bune celor care au nevoie

11. Iertați ofensele

12. Postește nu numai în Postul Mare, ci și în zilele de miercuri și vineri

13. Vizitează Ierusalimul de Paște

Creștere personală și relații:

16. Scapă de lenea ta, nu mai amâna lucrurile

18. Fă-ți timp, trăiește într-un stil de viață lentă, lăsând timp pentru comunicarea cu familia, contemplarea, lectura și hobby-urile tale

20. Învață să gătești delicios pentru familie și prieteni, mergi la cursuri de master

21. Învață să crești ierburi, legume, fructe și flori în grădina ta

22. Du-te la dans latino-american cu soțul tău

23. Învață să faci fotografii profesionale

24. Îmbunătățiți limba engleză - vizionați filme și citiți cărți

25. Pleacă într-o călătorie spontană cu mașina cu soțul tău, fără a planifica nimic.

26. Invata sa faci curatenie zilnica timp de 15 minute in loc de curatenie generala a intregii case.

27. Întâlnește-te mai des cu copiii și prietenii, mergi la concerte, spectacole, expoziții

28. Călătorește prin lume de 2 ori pe an cu soțul, copiii și prietenii tăi

29. Du-te într-o excursie cu soțul tău nu timp de 2 săptămâni, ci de câteva luni în Thailanda, India, Srilanka, Bali

30. Călărește un elefant, înotă cu un delfin, o țestoasă uriașă, o vacă de mare

31. Vizitează Parcul Serengeti din Africa împreună cu soțul tău

32. Vizitează America cu soțul tău

33. Fă o croazieră pe o navă cu mai multe punți împreună cu soțul tău

Sanatate fizica:

34. Fa un masaj periodic

35. Fă exerciții în fiecare zi

36. Mergeți la saună și la piscină o dată pe lună

37. În fiecare seară - o plimbare rapidă

38. Evitați complet alimentele dăunătoare

39. O dată pe lună – post de 3 zile

40. Slăbiți 3 kg

41. Bea 1,5 litri de apă pe zi

Obiective financiare:

42. Creșteți veniturile de la o întreprindere de vending - o rețea de terminale de plată

43. Crește-ți venitul lunar din blogging

44. Deveniți un webmaster profesionist

46. ​​Crește-ți traficul pe blog la 3000 de vizitatori pe zi

47. Câștigați bani din programele de afiliere

48. Scrie un articol de blog în fiecare zi

49. Cumpărați produse din magazine en-gros

50. Schimbați o mașină pe benzină cu una electrică

51. Organizați munca proiectelor dvs. în așa fel încât să primiți venituri pasive

52. Învață să economisești, deschide un cont de economii și completează-l lunar

Puteți, desigur, să vă scrieți toate obiectivele în orice ordine. De fapt, așa ar trebui să fie scrise. Le-am împărțit în 4 grupuri pentru a clarifica faptul că în viață trebuie să menținem un echilibru între obiectivele pentru afaceri și finanțe, relații, sănătate și spiritualitate.

Mi-am dat obiectivele doar ca exemplu. Sunt diferite pentru fiecare și se schimbă în timp. De exemplu, obiectivele parentale nu sunt pe lista mea. Acest lucru se datorează faptului că au fost deja finalizate - copiii noștri au crescut și trăiesc independent.

4. Cum să faci o listă cu obiectivele tale? 50 de obiective din lista vieții unei persoane la timpul prezent

Lucrând în bănci mari, pe proiecte mari IT, am urmat multe training-uri interesante despre psihologie, motivație, managementul stresului, managementul timpului, inteligența emoțională, creștere personală. La aceste antrenamente am fost învățați tehnici de producție obiective și sarcini intermediare pentru a le atinge.

Dar mi-a plăcut în special această tehnică simplă și eficientă:

• Trebuie să-ți „oprești conștiința” mental și, fără să stai pe gânduri, să începi să scrii manual ardezie curată hârtie toate dorințele, obiectivele, sarcinile - mari și mici.
• Trebuie să scrieți cât mai mult posibil, principalul lucru este să „nu vă porniți creierul” și să nu vă opriți.
• Notează problemele „de azi”, de exemplu, „pentru ca fiul meu să treacă testul” sau „scoate gunoiul din garaj” sau „cumpără pentru noul an pomul de Crăciun viuîntr-o oală”. Și cele globale, de exemplu, „pentru ca copiii să aleagă profesiile care le plac”, „pentru a absolvi cu succes universitățile”.
• Apoi împărțiți-vă obiectivele pe termen scurt, pe termen mediu și pe termen lung. De asemenea, evidențiați obiectivele reale și ceea ce pot fi numite sarcini pentru atingerea acestor obiective.

Apropo, am întâlnit adesea această idee în cărțile oamenilor de succes, dar nu i-am acordat nicio importanță. Toți spun că este important să scrieți dorințele și obiectivele și acest lucru ajută într-un mod de neînțeles să le îndepliniți.

Dacă te gândești la obiective, atunci probabil că vei fi și tu interesat de acest lucru articol util Te va ajuta să te gândești diferit la obiectivele tale financiare personale. După ce ați citit articolul, veți înțelege cât de ușor este să vă asigurați o „pensie” decentă, fără să așteptați măcar vârsta de pensionare! Asigurați-vă că transmiteți copiilor dumneavoastră aceste cunoștințe simple, dar valoroase, deoarece în școlile noastre nu este obișnuit să predați probleme legate de finanțele personale.

5. Cum să-ți atingi obiectivele, încet și spre bucuria ta și a celor dragi?

Știm că fiecare este diferit. Au diferite psihotipuri, abilități, carisma, eficiență, intuiție. De aceea toată lumea trăiește, creează, realizează visele și obiectivele lor în MODI DIFERITE, în funcție de abilitățile și caracterul lor.

Să ne uităm la un mic exemplu. Voi descrie acum „portretul” prietenului meu de succes:

• Este un optimist, asta îl ajută foarte mult în afacerea lui.
• Are abilități bune, dar este leneș.
• În unele momente, când are nevoie să se adună și să facă ceva important, lenea se retrage și devine asertiv și decis.
• De asemenea, este o persoană foarte spontană. Dacă devine entuziasmat de o idee, o implementează imediat fără să se gândească. Din această cauză, sunt adesea pierderi, dar în general treaba se face rapid.
• El se bazează adesea pe intuiție și dacă ceva nu „merce”, îl lasă ușor deoparte, știind că la „timpul potrivit” se va face cu ușurință.
• El face o mulțime de lucruri absolut altruist, ajutând oamenii.

Acum vă puteți imagina aproximativ (pe baza acestei caracteristici) cum prietenul meu își atinge obiectivele: uneori leneș, alteori impulsiv, alteori asertiv și intenționat, uneori bazându-se pe intuiție. Dar nu merge niciodată împotriva firii sale, a caracterului, a lui principii morale. Și acesta este secretul succesului său.

Înțelegi la ce ajung? Vreau să spun că toți suntem diferiți și ceea ce cu siguranță nu ar trebui să faci atunci când îți atingi obiectivele este să nu te distrugi. Nu este nevoie să te antrenezi într-o stare de stres, nici să-ți reproșezi că ești lent. Și niciodată să nu te contrazici cu dictaturile inimii tale și să faci ceva ce nu-ți place doar pentru că toată lumea are un astfel de obiectiv pe listă.

De exemplu, nu-mi place să fac sport Sală de gimnastică. Lasă toți să plece, dar nu voi face, pentru că l-am încercat de mai multe ori și am fost convins că nu îmi aduce plăcere și, prin urmare, niciun beneficiu.

Nu asculta pe nimeni care spune că trebuie să-ți dedici atât de mult timp obiectivului tău în fiecare zi, încât trebuie să programezi totul pe zi și oră. În acest caz, te vei transforma într-un sclav al ambițiilor tale. Ai nevoie de obiectivele tale pentru a trăi o viață interesantă, a iubi, a fi o persoană fericită și a face ceea ce îți place.

Trăiește încet, bucură-te de viață, renunță la grăbirea acasă, la serviciu și în relațiile cu toți oamenii. La aceasta ideea de viață lentă Au venit deja mulți progresiști ​​din multe țări. Și nu le mai reproșați copiilor voștri lenețea lor așa cum v-au reproșat părinții (recomand un articol despre cum să creșteți copiii fericiți și să le dezvoltați intelectual și creativitate:). Întrucât vorbim de copii, vă recomand și să citiți un articol despre cei progresivi care vor fi căutați peste 10 ani sau mai mult.

Concluzie: Pentru a începe să trăiești o viață mai interesantă, fără întârziere, stai confortabil acum și scrie, fără să stai pe gânduri, cât mai multe lucruri mici și mari, scopuri, obiective și dorințe.

Și apoi, dacă starea de spirit lovește, le poți împărți în financiare, personale și altele. Pentru mari și mici. Dar îți voi spune că mereu îmi notez la rând obiectivele vieții, dorințele și visele. Și le-am împărțit astăzi pentru prima dată doar pentru acest articol, astfel încât să devină clar care sunt obiectivele.

Îți place această abordare a afacerilor? Fără oboseală! Îmi place această nouă abordare pozitivă a vieții - fă totul cu bucurie, așa cum îți spune inima!

În cele din urmă, vă sugerez să urmăriți un videoclip minunat care descrie geniul și mod simplu, Cum să obții cu bucurie și în același timp eficient rezultate în 4 domenii ale obiectivelor vieții. Mi-a plăcut ideea de a stabili obiective mici pe drumul spre cele mari și de a sărbători realizările fiecăruia! În același timp, acoperă toate cele 4 domenii ale vieții tale și stabilește-ți un singur obiectiv la început. O voi lua pe asta pentru mine mișto idee pentru service!

Le doresc tuturor inspirație și încredere în sine!

Pe curând!