Program săptămânal pentru treburile casnice. Un program ideal de curățenie în apartament pentru o săptămână care necesită puțin timp

Este imposibil să se realizeze o comandă fără curățarea zilnică. Aceste activități simple vă pot reduce semnificativ timpul săptămânal de curățare. Deci, ce locuri din apartament trebuie spălate în fiecare zi?

feluri de mâncare

Vasele trebuie să fie întotdeauna curate. În același timp, cel mai bine este să-l spălați imediat după ce ați mâncat, mai degrabă decât să îl acumulați în chiuvetă și apoi să spălați resturile de alimente uscate seara. Ce frumos va fi să începi să gătești cina imediat, fără să speli mai întâi oalele și tigăile.

Chiuvetă în bucătărie

Unul dintre cele mai murdare locuri din casă este chiuveta de bucatarie. Mâncarea rămâne împreună cu crearea unui mediu umed conditii ideale pentru dezvoltarea bacteriilor, mucegaiului și mucegaiului. Prin urmare, curățați bine chiuveta după fiecare spălare a vaselor. Și, de asemenea, umpleți chiuveta cu apă clocotită la fiecare două până la trei zile.

Prosoape de bucătărie

În bucătărie ar trebui să existe mai multe prosoape: pentru mâini, vase și suprafețe de lucru. Dacă utilizați doar unul, există riscul ca bacteriile să se transfere de pe material pe farfurii și legume și fructe spălate. Mai mult, pe prosoapele umede se dezvoltă diverse microorganisme patogene. Schimba prosoape de bucătărieîn fiecare zi, spălați-le la temperatura maximă admisă, apoi călcați-le sau uscați-le în uscător.

tabla de taiere

Spălați în fiecare zi tabla de taiere. Spălați-l cu un burete și detergent, apoi clătiți bine apă fierbinte. Dacă folosiți o mașină de spălat vase, puneți placa jos de fiecare dată când porniți mașina.

Desfășurarea lucrurilor

Acest articol trebuie inclus în programul zilnic de curățenie. Pune hainele în dulap, hainele murdare în coșul de rufe, reviste în raftul pentru ziare și cărțile înapoi pe raft. Antrenează-te pe tine și gospodăria ta să nu arunci lucrurile și înapoi imediat la locul lor. Acest obicei bun se va reduce cantitate uriașă timp si nervi.

O dată pe săptămână

Săptămânal program de curățenie include curatare umeda toata casa, curat si dezinfectand unele lucruri. Puteți îndeplini aceste sarcini într-o singură zi sau le puteți extinde pe parcursul întregii săptămâni.

Podele

Spălați podelele și ștergeți praful de pe toate suprafețele o dată pe săptămână. Dacă gătiți în fiecare zi sau aveți copii mici în casă, poate fi necesar să curățați mai des unele camere cu umezeală.

Lenjerii de pat

În timpul somnului, o persoană pierde o mulțime de celule ale pielii și transpirație. Ambele atrag acarienii de praf. Acești acarieni sunt inofensivi, dar deșeurile lor sunt alergeni puternici care pot provoca alergii și chiar astm. Pentru a scăpa de ele, trebuie să vă spălați lenjeria de pat săptămânal. temperatura maximași apoi călcați-l în modul „bumbac”.

Covoare si mobilier

Nu-ți lăsa familia să ducă mâncare prin casă. Aspirați săptămânal covoarele și mobilierul tapițat folosind un atașament special.

Mânere de uși, întrerupătoare și panouri de comandă

Fiecare membru al familiei atinge aceste lucruri de zeci de ori pe zi, astfel încât bacteriile se înmulțesc și se răspândesc în toată casa. Spălați în fiecare săptămână mânerele ușilorși întrerupătoare cu apă și săpun și telecomanda telecomanda stergeti cu servetele umede. Dacă cineva din familie este bolnav, fă asta în fiecare zi.

Toaletă și baie

Este suficient să clătiți cada cu apă de fiecare dată după utilizare și să o spălați cu produse de curățare o dată pe săptămână. Murdăria care rămâne pe toaletă trebuie, de asemenea, îndepărtată imediat. Curățenia generală a toaletei se efectuează săptămânal.

O dată pe lună

Aceste suprafețe nu se murdăresc atât de repede, dar o dată pe lună încă merită să ne amintim despre ele și să le spălați bine. Folosiți acest program lunar de curățenie în apartament.

Frigider

Dezghețați frigiderul, îndepărtați tot conținutul și aruncați alimentele stricate sau expirate. Pentru a elimina bacteriile, spălați toate compartimentele frigiderului cu un burete, apă caldă și săpun.

Cuptor și cuptor cu microunde

Aceste aparate de bucătărie trebuie șters de fiecare dată după utilizare. Și o dată pe lună, faceți-le o curățare temeinică. Amintiți-vă că interiorul cuptorului cu microunde este acoperit cu un strat special care reflectă radiația microundelor, astfel încât acesta nu poate fi spălat cu produse care conțin particule abrazive.

Windows

În programul dvs. lunar de curățare, nu uitați să includeți spălarea geamurilor, pentru că acolo este lumina soarelui spre apartament. Este mai bine să spălați geamurile pe vreme înnorată, fără vânt. Altfel, sub linii drepte razele solare sticla se va usca rapid, iar apoi va fi imposibil să spălați ferestrele fără dungi.

Sertar pentru tacâmuri

S-ar părea, de ce să speli sertarul pentru tacâmuri dacă pui linguri și furculițe curate în el? De fapt, aparatele umede provoacă creșterea germenilor, ciupercilor și mucegaiului în sertar. Și apoi totul ajunge pe lingurile cu care mănânci. O dată pe lună, scoateți toate aparatele, clătiți cu apă caldă și curățați orificiile și grilajele cu o perie.

O dată pe an

Desigur, aceste lucruri nu vor fi jignite dacă, fără a respecta un program de curățenie, le curățați mai des, de exemplu, o dată pe sezon. Dar spălarea lor mai rar decât o dată pe an este contraindicată!

Jaluzele și perdele

Spălarea draperiilor și curățarea jaluzelelor o dată pe an este suficientă. Dar dacă locuiești în oraș mare iar praful se acumulează mai repede, acest lucru ar trebui făcut pe măsură ce se murdărește. Nu uitați că praful poate provoca diverse boli respiratorii. Spălați perdelele la mașină sau curățați-le uscat și aspirați jaluzelele folosind un atașament special.

Covoare

Chiar dacă vă aspirați covoarele în mod regulat, acestea au nevoie de o curățare temeinică o dată pe an. Se pot curata cu un sampon special folosind un aspirator cu functii corespunzatoare, sau poti apela specialisti de la o firma de curatenie. Principalul lucru este să uscați bine covoarele după curățarea umedă, deoarece mucegaiul se dezvoltă imediat sub acoperirile umede.

Candelabre

Curățați lămpile anual; praful și murdăria acumulată pe ele pot reduce lumina de la becuri cu 30%. Opriți alimentarea înainte de a începe lucrul. Scoateți cu grijă părțile lustrei și spălați-le cu apă și ștergeți ceea ce nu poate fi îndepărtat cu o cârpă umedă.

Continui să adaug pagini la urmărirea mea de audit și sper a ta. Continui sa planific si curatenia. De data aceasta vă sugerez să descărcați și să completați o fișă de lucru cu un program săptămânal de curățare pentru casa dvs.

O să vă povestesc puțin despre asta.

Am facut 2 foi. unul este deja completat, pentru cei care sunt interesați de programul meu și cărora li se va potrivi un astfel de program. ŞI formular gol- îl poți completa singur.

Mi-am construit programul după cum urmează. În fiecare zi am sarcini de rutină repetitive și curatenie generala acasă (Ora săptămânală de binecuvântare acasă, ca și Doamna Muscă), l-am „împrăștiat” pe tot parcursul săptămânii. Sâmbătă fac lucrurile ca de obicei. În această zi, tatăl este cel care are grijă de fiică. Prin urmare, aceasta este un fel de ziua mea personală de „post”. Ei bine, duminica este ziua familiei noastre. Singurele lucruri pe care le-am planificat pentru această zi sunt cele care au devenit deja, s-ar putea spune, un obicei. Cum ar fi a face patul sau a șterge chiuveta.

Vă spun puțin despre câteva puncte. Nu vă lăsați derutați de un astfel de punct precum spălarea podelei în fiecare zi. Nu, nu sunt un fel de gospodină cu mintea curată. Avem doar 3 pisici! așa că blana și alte bucurii feline se fac imediat simțite. Dar, cu toate acestea, acesta nu este un articol pe care îl îndeplinesc impecabil în fiecare zi - este un fel de memento: „Dacă ai timp, spală-l!” Dar, dacă am omis să spăl podelele ieri, trebuie să le spăl astăzi. adică, chiar dacă am o presiune de timp catastrofală, trebuie să găsesc 3 minute pentru a mătura.
Apropo, în acest program, în ciuda faptului că acesta plan de curatenie, există elemente precum crearea unui meniu și a unei liste de activități pentru săptămâna următoare.

Le-am inclus aici pentru că planificarea este ca un hobby pentru mine! Sunt gata să stau și să planific toată ziua, completând semne frumoase! DESPRE! Îmi place să planific! Așa că, uneori, mă las atât de purtat de planificare încât uit de treburile și munca mea casnică. Pentru a mă asigura că acest lucru se întâmplă cât mai rar posibil, am notat aceste puncte în timpul zilelor normale de lucru. și încerc să-i dedic timp exclusiv în aceste zile. În timpul săptămânii, desigur, îmi verific listele de lucruri de făcut pentru ziua respectivă, dar aceasta este o ajustare, nu o compilație)).

Și nu-mi este ușor să-mi planific meniul sâmbătă! Duminică, toată familia iese la plimbare, iar când ne întoarcem, mergem la supermarket să cumpărăm alimente cu un plan de meniu pe săptămână și o listă de produse necesare. Mai mult, avem un mic tradiția familiei, eu îl numesc „Mâncarea săptămânii”. În fiecare duminică, toți împreună, și bineînțeles și Mașenka, în vârstă de trei ani, pregătim o cină neobișnuită. Dar despre această tradiție vă voi povesti puțin mai târziu.

Orice activitate necesită contabilitate și control. Curatenia este asigurata prin servicii de curatenie si curatenie in majoritatea oraselor mari si mijlocii. Pentru a facilita înțelegerea reciprocă, sunt necesare programe de curățare. Astfel de documente sunt create în conformitate cu cerințele specifice specificate în contract, întocmite ținând cont de reglementările și standardele de curățare a anumitor tipuri de spații. De exemplu, condițiile pentru curățarea apartamentelor și a birourilor vor fi diferite.

O versiune clasică a unui program de curățare cu un manager-controler.

Tabel pentru calcularea orelor totale de lucru ale unui specialist.

(click pe imagine pentru marire) DESCARCĂ programul de curățare a toaletei

Fotografie. Program de curățare a toaletei

Vă invităm să descărcați programul de curățare, o mostră este prezentată în Microsoft Word. De asemenea, o listă de sarcini pentru un anumit angajat (un program de curățare sub forma unei liste de sarcini este potrivit pentru monitorizarea evenimentelor specifice sau private, de exemplu, într-o cabană este necesar să spălați ferestrele, aragazul, frigiderul, balconul și birou de calculator, iar în celălalt există cuptor cu microunde, toaletă și geamuri și fac curățătorie chimică covoare și curățătorie chimică mobilă). Pentru a controla planul lunar sau calculele de salarizare, utilizați programul (programul) al orelor totale de lucru.

Standarde de curățare - standarde și tehnologie

Tehnologia de curățare profesională este prescrisă în standard de stat. Puteți afla standardele standard de curățenie spațiile de producție. Desigur, cerințele pentru camere diferite sunt prezentate altele diferite. Trebuie să urmeze standardele de stat curatenie tip specific sediul.

Documentele sunt disponibile pentru descărcare în format Microsoft Word.

Standard de stat elaborat pentru a verifica furnizarea de curățenie în gospodărie.

Documentul propune standarde de curățare și formule de calcule.

Indicatori de calitate ai curățării profesionale GOST R51870-2014

Sunati si comandati curatenie de la compania de curatenie Dokman (Sankt Petersburg).

Dar ele necesită încă o explicație mai extinsă.

Să ne concentrăm mai întâi pe sarcinile care se repetă zilnic și săptămânal.

Un program de curățenie pentru apartamentul dvs. vă va ajuta să mențineți pacea și liniștea în casa dvs. și, de asemenea, va reduce timpul necesar pentru a face treaba dacă vă respectați.

Dacă credeți că organizarea și curățarea nu sunt în niciun fel legate, vă înșelați. Unul depinde direct de celălalt (și invers). Dacă casa ta este organizată, îți va fi mult mai ușor să o cureți. Te vei simți confortabil în el și îl vei considera, dacă nu perfect, atunci măcar curat și ordonat. Organizarea ne permite să identificăm locuri în care să depozităm lucrurile și să dezvoltăm obiceiuri de a pune lucrurile în acele locuri. Dar, în același timp, orice soluție la o problemă organizatorică începe (și uneori se termină) cu curățarea. Și în plus, chiar și cel mai mult acasa organizata curățarea este necesară, inclusiv pentru a menține lucrurile organizate.

Cum să creați un program de curățare pentru casa dvs

Pasul #1: Luați în considerare ce sarcini de curățare în casa dvs. trebuie făcute zilnic și săptămânal

Viața noastră continuă în fiecare zi într-un cerc vicios. Hainele devin murdare și trebuie spălate, uscate, călcate și puse la loc în dulap. La fel este și cu felurile de mâncare, de exemplu.

Prin urmare, dorim să ne asigurăm că casa noastră nu se va transforma într-un loc în care acest ciclu într-o zi încetează să se mai închidă. Coșurile sunt umplute la capacitate maximă rufe murdare, chiuveta este plină vase murdareÎn jur este doar praf și murdărie.

Din păcate, cei mai mulți dintre noi nu își permitem să angajăm ajutor la domiciliu pentru a face toată această muncă murdară și trebuie să facem singuri să se întoarcă toată roata.

Programul de curățenie este ciclic, adică. în mod constant și cu o anumită periodicitate care se repetă (zilnic, săptămânal, lunar, trimestrial, la fiecare șase luni sau an).

A avea un program de curățare și a-l respecta este unul dintre cele mai bune și cele mai multe într-un mod simplu asigurându-vă că treburile casnice sunt finalizate la timp și ciclul nu se oprește.

Desigur, nu totul trebuie făcut în fiecare zi. Prin urmare, ar trebui să aveți mai multe liste de curățare:

• zilnic
• săptămânal
• lunar
• și un program de curățenie sezonieră (într-unul sezonier, poți împărți sarcinile în trimestre, semestri sau în cele care trebuie făcute o dată pe an).

Cele mai importante dintre aceste grafice sunt zilnic si saptamanal, pentru că făcând tocmai aceste lucruri împiedică casa noastră să se transforme într-o groapă de gunoi și vei fi ferm încrezător că totul este sub control. Aceste grafice ne vom concentra acum.

Pentru a putea respecta programul pe care l-ai întocmit, amintește-ți cea mai importantă regulă - trebuie să fie realistă. Trebuie să definiți clar ce sarcini trebuie îndeplinite zilnic și săptămânal. Dar în același timp Trebuie să le poți finaliza. Dacă lucrezi cu normă întreagă și scrii în programul tău ca sarcină zilnică de a spăla podelele din toată casa, este probabil ca programul tău să rămână doar hârtie simplă. Prin urmare, gândiți-vă ce lucruri sunt cu adevărat necesare și posibil de făcut zilnic și care sunt suficiente pentru a fi făcute o dată pe săptămână sau chiar o dată pe lună (etc.)

Dacă, totuși, în opinia dvs., pentru a obține curățenia casei dvs., trebuie să faceți mai mult zilnic și săptămânal decât puteți, este timpul să atrageți ajutor și să distribuiți unele dintre responsabilitățile copleșitoare altor membri ai familiei dvs.

Toate casele și apartamentele diferă unele de altele (în suprafață, număr de camere, lor scop functional), dar majoritatea sunt încă similare. Prin urmare, pentru a crea un program de curățare, vă sugerez să utilizați șabloanele pe care le-am pregătit:

Pasul 2: Creați două programe de curățare a casei: zilnic și săptămânal

Pentru a înțelege mai clar cum să distribuiți corect sarcinile zilnice și săptămânale, vă sugerez să luați în considerare câteva soluții practice gata făcute.

1. Program săptămânal de curățare conform sistemului Fly Lady

Dacă nu sunteți încă familiarizat cu sistemul Fly Lady, vă puteți familiariza cu acesta pe site-ul oficial în engleză sau rusă.

Așa arată un program săptămânal de curățare folosind sistemul Fly Lady (în stânga sunt sarcini care trebuie finalizate o dată pe săptămână, în dreapta sunt sarcini care trebuie finalizate o dată pe zi pe parcursul săptămânii.

În fiecare zi, conform sistemului Fly Lady, trebuie să:

• demontați punctele fierbinți (punctele fierbinți) unde se acumulează acolo murdăria, gunoiul și lucrurile care sunt complet inutile;
• împrospătați toaleta și chiuveta;
• ștergeți suprafețele din bucătărie (aragaz dacă este necesar);
• finaliza sarcina lui Kelly.

Sarcinile săptămânale (efectuate o dată pe săptămână) sunt (în sistemul fly-lady aceasta este ECU sau ora de curățenie săptămânală):

• aspira podelele;
• ștergeți praful;
• ștergeți oglinzile și ușile;
• eliminați revistele (și aparent tot ceea ce vine peste partea de sus în locuri greșite);
• schimba lenjeria de pat;
• arunca gunoiul.

Treburile menajere lunare (în sistemul fly-lady acestea sunt în principal sarcinile lui Kelly (în principal pentru că adaugă și treburi gospodărești sezoniere și anuale, care se recomandă să fie făcute 15 minute pe zi (curățați grătarul de ventilație sau caloriferul din baie etc.). ), adică acele lucruri pe care le facem doar o dată pe lună:

• ștergeți frigiderul;
• ștergeți cuptorul cu microunde;
• șterge întrerupătoare și prize;
• spălați plintele;
• lustruiți mobilier etc.

Aceste sarcini în sistemul fly lady sunt împărțite într-o lună și sunt efectuate în fiecare zonă. Pe scurt, întregul apartament este împărțit în 5 zone, în conformitate cu 4 săptămâni întregi ale lunii + câteva zile la începutul lunii dintr-o săptămână incompletă (dacă există). Fiecare își împarte casa sau apartamentul în zone în felul său, dar cel mai adesea totul este destul de asemănător.

„Zona 1: primele zile ale lunii până duminica viitoare: intrare, hol, coridor

Zona 2: prima săptămână completă a lunii: bucatarie, sufragerie, camara

Zona 3: a doua săptămână completă a lunii: camera copiilor, baie
Zona 4: a treia săptămână completă a lunii: dormitor, toaletă
Zona 5: ultimele zile ale lunii de luni pana pe 1 -living, balcon"

Dar înainte de a vă crea lista de sarcini zilnice, săptămânale și lunare din fiecare zonă, vă recomand să faceți o listă completă a tuturor sarcinilor posibile din casa dvs. pentru fiecare zonă (sau cameră). Utilizați șablonul: Program de curățenie pe cameră (zonă) pe tot anul. Un plan de bază de curățenie de primăvară vă va ajuta să îl completați.

Luați-o ca bază și distribuiți ce sarcini faceți zilnic, săptămânal sau o dată pe lună. Curățenie sezonieră și lucruri care trebuie făcute o dată la șase luni (de exemplu, înlocuirea filtrului din hota de bucătărie sau chiar o dată pe an (de exemplu, curățarea în profunzime a covoarelor sau curățarea chimică a tapițeriei canapelei).

foto: cleanmama.net

Îmi place sistemul fly lady pentru versatilitatea sa. Poate fi modificat, personalizat și îmbunătățit.

Acesta este, după părerea mea, analogul programului săptămânal de curățenie de la Becky, autoarea blogului cleanmama.net, și îl consider cel mai reușit. Cel puțin asta folosesc. Mai jos voi da exemple de câteva, așa că veți avea ocazia să evaluați singuri.

Principala diferență între acest program și programul din sistemul de zbor este distribuția listei de sarcini recurente săptămânale efectuate în sistemul de zbor. Conform sistemului fly, toate se efectuează luni în timpul orului săptămânal de curățenie. Oricât m-aș strădui, o oră nu îmi este suficientă pentru a îndeplini toate aceste sarcini, sau luni sunt epuizat de acest ECHU (oră săptămânală de curățenie) astfel încât lunile astea nu mi-au mai devenit plăcute în principiu. Dupa parerea mea, ECU in zilele de luni este posibil doar daca esti gospodina. As face aceasta curatenie in weekend, dar (din nou:) imi place ideea ca in weekend mai trebuie sa te relaxezi si sa petreci timp cu familia, sa ai grija de tine si de hobby-urile tale. Așa că am decis să caut alternative și am dat peste blogul cleanmama.net

Pentru Becky, toate aceste lucruri care se fac luni conform sistemului de zbor sunt distribuite uniform pe parcursul săptămânii. Luni: curățăm chiuvetele și toaletele (după sistemul de muște, asta trebuie făcut zilnic), marți ștergem săpunul, miercuri facem aspiratorul, joia spălăm podeaua, vineri scoatem gunoiul, sâmbătă schimbăm cearșafurile și prosoapele. Următoarele sunt, de asemenea, efectuate zilnic::

• rutina zilnica
• spălat
• călcat
• toate suprafețele expuse sunt șterse

podea curată (pardoselile sunt curățate de orice ar putea cădea pe ele, adică de tot ce este inutil care nu ar trebui să fie pe podea. Nu este nevoie să aspirați și să spălați podelele în fiecare zi. Acesta este doar un analog al analizării punctelor fierbinți din sistemul fly-lady :)

Dacă ți-a plăcut Programul săptămânal de curățenie al lui Becky, poți tipări acest program și îl poți folosi pentru tine:

Programul de curățenie este, de asemenea, foarte bun după părerea mea și merită atenția noastră. Sarcinile săptămânale sunt distribuite în principal în funcție de tipul de suprafață care urmează să fie curățată, cu rutine repetate efectuate zilnic și cu o sarcină suplimentară adăugată: aspirarea sau curățarea podelelor. Mai mult, fiecare caz se referă la o singură zonă (bucătărie sau baie, de exemplu).

Descarca programul saptamanal de curatenie in pdf

În acest program, sarcinile efectuate o dată pe săptămână sunt repartizate în funcție de zona (camera) corespunzătoare a casei. Este foarte convenabil și, spre deosebire de sistemul de zbor, nu trebuie să vă amintiți în ce zonă lucrați în această săptămână. Luni este bucataria si sufrageria, marti este camera de zi, miercuri este dormitorul si baia parintilor, joia este dedicata baii copiilor, vineri este dedicata camerei copiilor (si camera de oaspeti). Am adăugat o cameră pentru copii la programul inițial pentru că... la noi acestea sunt tot mai multe copii decat camere de oaspeți. Adică, dacă în toate programele anterioare aspirăm simultan întregul apartament într-o zi, acest program ne cere să ne concentrăm în fiecare zi pe o anumită zonă a casei noastre. În fiecare zi, aproximativ aceleași rutine sunt efectuate ca în toate celelalte programe.

Descarca programul saptamanal de curatenie in pdf

Cred că exemple ilustrative oferiți mai multe informații despre cum să separați sarcinile zilnice de sarcinile săptămânale (lunare sau anuale). Deci, acum sunteți gata să începeți să vă creați propriul program de curățare zilnic și săptămânal. Vă sugerez să descărcați următorul șablon pentru asta:

Descărcați șablonul de program săptămânal de curățare în pdf

Încă câteva sfaturi de scris lista zilnică de lucruri de făcut:

Programul tău săptămânal de curățare este o listă de sarcini repetitive pe care trebuie să le faci zilnic (sau o dată pe săptămână) suficient pentru a-ți menține casa curată. Încercați să păstrați această listă cât mai simplă posibil.

Fii realist și după ce îți faci lista, uită-te din nou la cât timp vor dura activitățile tale zilnice. Această listă nu ar trebui să fie prea lungă și să ia mai mult timp decât poți petrece pe ea, deoarece pe lângă sarcinile zilnice și săptămânale, ar trebui să-ți petreci timp făcând cele mai obișnuite (inclusiv personale) rutine.

Puteți, de asemenea, să vă defalcați programul și să determinați ce articole din listă veți face dimineața, care după-amiaza (dacă nu lucrați) și care seara.

Câteva sfaturi pentru scris program saptamanal de curatenie:

După cum am spus mai sus, trebuie să faceți o listă cu lucruri pe care le veți face doar o dată pe săptămână. Recomand să împărțiți implementarea lor în mod egal pentru fiecare zi a săptămânii și să petreceți 15-20 de minute pe zi pentru a face acest lucru. Puteți începe de la tipul de activitate sau cameră (vezi mai multe detalii mai sus) sau chiar să le combinați, așa cum vă este mai convenabil.

În fiecare zi, odată ce v-ați finalizat rutina zilnică, puteți începe să efectuați una sau mai multe sarcini recurente săptămânale.

Doar tu poți decide cum să le distribui, astfel încât să se încadreze în programul tău de viață și nu uitați să implicați ajutoareîn timpul procesului de curățare, deoarece practic cele mai multe Energia noastră merge în curățarea casei noastre. Fiți realiști atunci când programați sarcini recurente în fiecare săptămână.

Pasul 3: Creați un obicei de a vă respecta programul zilnic și săptămânal de curățare

Odată ce ai creat ceea ce crezi că este un program bun de curățare pentru casa ta, următorul pas este să te forțezi să te obișnuiești cu el și să te ții de el cu strictețe. Spun forta pentru ca, din pacate, acest lucru este adevarat. Acordă-ți cel puțin o lună să faci asta și crede-mă, va fi mai ușor, pentru că respectarea acestui program va deveni un obicei pentru tine. Dar la început va fi foarte greu.

Cum să-l forțezi, întrebi? Deci, ți-ai făcut programul de curățenie. Imprimați-l. Dar nu-l puneți în organizatorul dvs. de acasă, ci agățați-l într-un loc vizibil, ca un reamintire pentru dvs. Acesta ar putea fi centrul de comandă de acasă, desktopul sau orice alt loc căruia îi veți acorda atenție constant. Utilizați acest program pentru a vă aminti ce sarcină trebuie să finalizați astăzi. O sarcină la fel de importantă după execuție este procesul de monitorizare a execuției.
Pentru control, umpleți-l și agățați-l într-un loc vizibil, sau chiar mai bine, imprimați-l și atașați-l la o tabletă pe care o puteți purta prin casă cu dvs.

Dacă crezi că nu ai nevoie de asta, te înșeli. Măcar încearcă să-l folosești câteva luni până când îți faci un obicei. Poate că în viitor veți înțelege pur și simplu cât de convenabil este. Și cât de frumos este să pui o bifă pe listă după ce ai terminat o altă sarcină!

Dacă vă dezordineți și vă organizați casa în mod regulat, respectarea acestui program nu vă va cauza prea multe probleme. Dar dacă casa ta nu este încă organizată și curățată, este probabil că va exista mult mai multă curățare decât ți-ai dori. Așa că nu te aștepta la rezultate imediat, acordă-ți timp , angajați-vă în dezordinea și organizarea regulată a casei dvs. și, credeți-mă, vă va deveni mult mai ușor să rezolvați problemele de curățare decât pare la început. Principalul lucru este să respectați programul regulat , angajați-vă în mod regulat în dezordinea și organizarea casei dvs.

Dar fii realist și revizuiește-ți programul dacă este necesar dacă simți că este prea mult pentru tine. Nu poți lăsa menținerea curățeniei în casa ta să se transforme în făină și muncă grea pentru tine.

Amintiți-vă că programul dvs. de curățare ar trebui să fie în concordanță cu rutina dvs. obișnuită. Încercați să vă faceți programul cât mai flexibil posibil și încercați să faceți cea mai mare parte a acestuia.

În cele din urmă, nu vă fie teamă să vă refaceți programul dacă se dovedește că nu vă satisface nevoile. Lucrează cu programul tău timp de câteva săptămâni, s-ar putea să realizezi că ai fost prea dur și pretențios și programul pe care l-ai creat pur și simplu nu se potrivește cu timpul pe care îl ai și ai eșuat. Sau poate, dimpotrivă, ai fost prea modest și relaxat, iar programul tău nu poate oferi minimul de curățenie pe care ai vrut să o obții. Nu dispera, încearcă să schimbi programul pentru a se potrivi mai bine nevoilor și constrângerilor de timp și încearcă din nou.

Nu uita, oricât de ideal este programul tău, în cele din urmă este doar un instrument care este creat pentru a te ajuta cu curățarea, și nu baza sclaviei tale. Dacă simțiți că acest lucru se întâmplă, refaceți programul din nou, astfel încât să se potrivească nevoilor și, cel mai important, capacităților dvs.

Prosoape de bucătărie

Cum. Se spală la mașină conform instrucțiunilor.

De ce. Prosoapele de bucătărie se murdăresc foarte repede pentru că le folosim de multe ori pe zi. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți o familie numeroasă. Prosoapele pot părea curate, dar conțin o cantitate mare de bacterii.

feluri de mâncare

Cum.Înainte de culcare, spălați toate vasele acumulate sau pur și simplu puneți-le în mașina de spălat vase.

De ce. Lăsând vasele și tigăile murdare peste noapte le va face mai greu de curățat dimineața. În plus, particulele de alimente uscate servesc ca un teren de reproducere pentru bacterii și provoacă un miros neplăcut.

Masă de bucătărie

Cum.Ștergeți masa cu dezinfectant. Apropo, nu ștergeți toate suprafețele bucătăriei cu o cârpă: acest lucru va răspândi doar germenii în bucătărie.

De ce. Ce nu ne punem masă de bucătărie: chei, genti, bani, ca sa nu mai vorbim de produsele aduse din magazin. Bacteriile din toate aceste articole pot intra în alimente.

Boluri pentru animale de companie

Cum. Majoritatea bolurilor sunt lavabile la mașină. Asigurați-vă că clătiți bine vasele, astfel încât să nu rămână urme de detergent pe ele.

De ce. Apa nespălată și bolurile pentru mâncare atrag diverși dăunători și pot cauza probleme de sănătate animalelor dvs. de companie.

O dată pe săptămână

Dulapuri de bucătărie

Cum.Ștergeți cu o cârpă și un agent de curățare. Vă rugăm să fiți atenți atenție deosebită acele locuri în care particulele de alimente pot cădea.

De ce. Pe uși dulapuri de bucătărie se acumulează praful și grăsimea de la gătit. Pot exista și microbi patogeni acolo.

Toaletă

Cum. Turnați 100 ml de oțet alb sau 50 ml de înălbitor cu clor în toaletă (principalul este să nu le amestecați niciodată) și lăsați câteva minute. Curățați totul din interior cu o perie și apoi scurgeți apa.

Dacă există calcar și rugină pe toaletă, lăsați oțetul sau înălbitorul timp de o oră. Ieși afară cu un dezinfectant special.

De ce. Cel mai probabil, tu însuți știi că în toaletă se acumulează o mulțime de bacterii.

Baie

Cum. După fiecare utilizare, pur și simplu clătiți cada cu apă. Dar o dată pe săptămână trebuie să spălați totul mai bine. Folosiți cele blânde pentru a nu deteriora smalțul.

De ce. Bacteriile se acumulează în cadă, iar smalțul se întunecă de la murdărie, grăsime și apă dură.

Cabină de duş

Cum. Spălați pereții cabinei apă caldăși tratați cu un spray antibacterian special.

De ce. Acest lucru va proteja pereții de decolorare, calcarși mucegai.

Tocator deseuri alimentare

Cum. Adăugați cuburi de gheață, suc de lămâie congelat sau oțet la aparatul de curățat.

De ce. Particulele de alimente și bacteriile se acumulează pe lamele interne ale tocătorului, iar gheața va ajuta la îndepărtarea lor.

Mobilier tapitat

Cum. Aspirați mobila în sine, pernele și nu uitați să mergeți sub scaune și canapele cu un aspirator.

De ce. Pe mobilier tapitat Praful și părul de animale se acumulează foarte repede. Nu uitați să scăpați de el, mai ales dacă cineva din familia dumneavoastră are alergii.

Bin

Cum. Spălați cu apă caldă și săpun sau cu o soluție dezinfectantă.

De ce. Particulele de alimente și bacteriile se acumulează în coșul de gunoi.

O dată la două săptămâni

Perdeaua in baie

Cum. Aspirați ușor cu accesoriul pentru perie. Se spala manual sau la masina in functie de material.

De ce. Perdeaua de baie absoarbe mirosurile si atrage praful.

Întrerupătoare și mânere de uși

Cum.Ștergeți cu o cârpă și un agent de curățare.

De ce. O mulțime de germeni se adună pe mânere și întrerupătoare în fiecare zi.

Loc de dormit pentru animale de companie

Cum. Aspirați și spălați separat de haine. Dacă vrei doar să scapi de miros neplăcut, stropiți patul cu bicarbonat de sodiu și lăsați-l timp de 15 minute. Apoi aspirați bicarbonatul de sodiu.

De ce. Așternutul animalului tău adună blană, mătreață și murdărie.

Covoraș de baie

Cum. Spălați cu apă fierbinte în mașina de spălat.

De ce. Mucegaiul poate crește cu ușurință pe un covor, mai ales dacă nu se usucă bine. În plus, germenii și murdăria se acumulează acolo.

Cuptor cu microunde

Cum. Dacă cuptorul dvs. are o placă rotativă, scoateți-l și spălați-l în apă caldă cu săpun sau în mașina de spălat vase. Pentru interiorul cuptorului cu microunde, puneți în el un pahar cu apă cu felii de lămâie și încălziți timp de 3-4 minute.

Apoi ștergeți murdăria înmuiată cu un burete umed. Pentru a preveni orice miros neplăcut, adăugați bicarbonat de sodiu în apă. Apoi uscați totul bine cu o cârpă uscată.

De ce. După fiecare utilizare, particulele de alimente rămân în cuptorul cu microunde.

O dată pe lună

Aspirator

Cum.Înlocuiți punga, curățați filtrele și ștergeți interiorul aspiratorului.

De ce. Curățarea regulată a aspiratorului va îmbunătăți eficiența curățării.

Maşină de spălat vase

Cum. Scoateți filtrul, înmuiați-l în apă cu săpun și apoi clătiți bine. Introduceți filtrul înapoi, puneți un pahar de oțet pe fundul mașinii și porniți ciclu complet fara feluri de mancare. Lăsați bicarbonatul de sodiu în partea de jos a mașinii peste noapte.

Dimineața, rulați din nou ciclul fără vase.

De ce.În timp, murdăria, grăsimea și particulele de alimente se acumulează în mașina de spălat vase. Acest lucru provoacă un miros neplăcut și depuneri pe vase.

Jucării pentru copii

Cum. O dată pe lună, spălați jucăriile moi la mașină pe ciclul delicat. Între spălări, folosiți o rolă lipicioasă pentru a îndepărta praful de pe haine.

De ce. Bacteriile se acumulează rapid pe jucării, iar copiii nu au încă un sistem imunitar suficient de puternic.

Filtru de cafea

Cum. Umpleți rezervorul de apă cu un amestec 1:1 de apă și oțet alb și porniți aparatul de cafea. Când s-au scurs mai multe căni, opriți aparatul și lăsați timp de o oră. Apoi porniți-l din nou și rulați câteva cicluri doar cu apă.

De ce. Acest lucru va ajuta la eliminarea calcarului.

Chiuvetă și scurgere pentru baie

Cum. Se toarnă ½ cană în canalul de scurgere bicarbonat de sodiuși se toarnă imediat aceeași cantitate de oțet de masă. Acoperiți gaura cu o mănușă de cauciuc, lăsați amestecul să acționeze 10-15 minute, apoi porniți apa fierbinte.

De ce. Grăsimea și resturile mici care se adună pe pereții țevilor provoacă un miros neplăcut și...

Bilunar

În spatele și sub mașina de spălat

Cum. Aspirați cu atenție podeaua din spatele și sub mașina de spălat, în special în jurul cablului de alimentare.

De ce. Praful și resturile se acumulează sub mașina de spălat, crescând riscul de incendiu.

Ventilator

Cum. Pulverizați fiecare lamă cu oțet alb și apoi ștergeți cu o cârpă.

De ce. Praful se adună pe suprafața palelor și se răspândește în toată casa când ventilatorul funcționează. Acest lucru poate duce la agravarea alergiilor și a bolilor respiratorii.

Jaluzele

Cum. Vid. Dacă jaluzelele sunt complet murdare, îndepărtați-le și spălați-le în poziția închisă cu apă caldă folosind o perie moale. Întoarceți și repetați același lucru pe cealaltă parte. Apoi deschideți și lăsați să se usuce.

De ce. Pe ele se acumulează mult praf, care este deosebit de dăunător pentru cei care suferă de alergii.

O dată pe sfert

Capota

Cum. Scoateți filtrul de pe hotă și clătiți-l cu apă fierbinte cu săpun, apoi clătiți bine. Maşină de spălat vase Este mai bine să nu-l folosești.

De ce.În filtru se acumulează praf, grăsime și particule alimentare, ceea ce împiedică funcționarea hotei.

Frigider

Cum.Înmuiați sertarele și rafturile în apă caldă cu săpun și ștergeți interiorul frigiderului cu un burete. Cel mai bine se folosește pentru îndepărtarea petelor sifon simplu, nu dezinfectanti.

De ce. Acest lucru va reduce riscul de intoxicație alimentară și va scăpa de bacteriile acumulate.

Cărți

Cum. Scoateți cărțile de pe rafturi, curățați-le bine de praf și răsfoiți-le rapid pentru a îndepărta și praful de pe pagini. Dacă depozitați cărți într-un teanc, rotiți-le astfel încât copertele să nu se deformeze.

De ce. Paginile de hârtie își pierd culoarea și se deteriorează și, de asemenea, se pot infecta.

Sub ghivece de flori

Cum. O dată pe sfert, mutați ghivecele într-un alt loc, astfel încât pervazul sau podeaua de sub ele să nu se estompeze. Și bineînțeles, nu uitați să ștergeți cel puțin o dată pe săptămână locul unde stau florile tale.

De ce. Dacă vasele sunt întotdeauna plasate într-un singur loc, acoperirea de dedesubt poate deveni mai întunecată decât alte zone din cauza distribuției neuniforme a luminii.

Aragaz (plită)

Cum. Scoateți toate mânerele și spălați-le în apă fierbinte cu săpun și spălați bine panoul din spatele (sub) ele și ștergeți-le cu o cârpă uscată. Dacă mânerele nu pot fi îndepărtate, ștergeți-le cu un burete bine stoars și cu agent de curățare, apoi locuri greu accesibile treci peste ea cu o scobitoare.

Apropo, suprafața de lucru a aragazului trebuie șters în mod regulat cu un agent de curățare special sau cu sifon suc de lamaie (1: 1).

De ce. Praful și resturile alimentare nu numai că strică aspectul, ci servesc și ca un teren de reproducere pentru bacterii.

Cuptor

Cum. Tratați petele arse cu bicarbonat de sodiu și apoi stropiți cu oțet pentru a începe reacția. Spălați grătarul cu apă și săpun.

Pentru a curăța ușa de sticlă, utilizați un produs de curățat pentru sticlă sau un amestec de apă și oțet (1:1). Înmuiați o cârpă sau un prosop de hârtie în amestec, stoarceți-l și așezați-l pe sticlă cu ușa deschisă. Lăsați o jumătate de oră pentru a înmuia murdăria. Spălați cu apă și ștergeți prosoape de hârtie sau o cârpă fără scame.

De ce. Orice particule de mâncare rămase în cuptor afumă atunci când este încălzit.

De două ori pe an

Perne și pături

Cum. Se spală manual sau se spală la mașină pe ciclu delicat și se usucă la aer.

De ce. Acest lucru este deosebit de important pentru cei care suferă de alergii.

Saltea

Cum.Întoarceți salteaua, alternând întoarceri dintr-o parte în alta și întoarceri din cap la picior.

De ce. Acest lucru va preveni deformarea saltelei.

lămpi

Cum. Opriți alimentarea înainte de a îndepărta orice parte a corpului de iluminat. Ștergeți ușor cu o cârpă umedă sau cu săpun.

De ce. Praful și murdăria acumulate pe lămpi pot întuneca lumina de la becuri cu 30%.

În spatele și sub frigider

Cum. Deconectați frigiderul, îndepărtați grila de protecție din spate, curățați-l și ștergeți cu grijă condensatorul și ventilatorul. Aspirați peretele din spatele frigiderului. Ștergeți pereții laterali ai dispozitivului și podeaua de dedesubt cu o cârpă.

De ce. Praful de pe podea, amestecat cu umezeala, poate deteriora pardoseala. Și excesul de praf pe pereți crește riscul de incendiu. În plus, curățarea va îmbunătăți semnificativ eficiența sistemului de răcire, ceea ce va crește durata de viață a frigiderului și vă va economisi bani.

Adapatoare de dus

Cum. Scoateți vasul de apă și înmuiați-l în oțet alb, apoi clătiți bine.

De ce.În timp, cutia de apă se înfundă și, din această cauză, presiunea apei se deteriorează.

Windows

Cum. Treceți peste ambele părți cu o rolă lipicioasă pentru a îndepărta praful. Dacă există multă murdărie, se spală cu apă și o perie. Se amestecă 2 lingurițe de oțet în 3,5 litri de apă, se toarnă într-o sticlă cu pulverizator și se spală geamurile cu acest amestec, ștergându-le bine cu o cârpă din microfibră.

De ce. Geamuri murdare lăsați să pătrundă mai puțină lumină, iar praful poate provoca diverse boli respiratorii.

O dată pe an

Covoare

Maşină de spălat

Cum. Turnați 100 ml de înălbitor cu clor în tambur sau adăugați 100 g acid citricși rulați spălarea fără rufe la temperatura maximă. Container pentru detergenti manual.

De ce. Tambur maşină de spălat Se murdărește ușor și, în timp, poate dezvolta un miros neplăcut.