Jinsi ya kuzaa na kulea mtoto. Ushauri kwa wazazi wa baadaye juu ya jinsi ya kuzaa mtoto mwenye nguvu na afya njema - Afya ya Mtoto na Matibabu

Katika dawa, inaaminika kuwa muda wa kawaida wa ujauzito kwa mtoto huchukua wiki 40. Hata hivyo, mahesabu hayo ni ya shaka sana na haiwezekani kuamua umri halisi, hata kujua tarehe ya mimba. Walakini, madaktari wengi wana mwelekeo wa kuamini kuwa mtoto anakuwa wa muda kamili baada ya wiki 38.

Uzito wake kwa wakati huu ni karibu kilo 3.5, na urefu wake ni kutoka cm 45 hadi 54, mduara wa kifua na kichwa ni takriban 35 cm, lakini ni kiasi gani mtoto anapaswa kupima na urefu gani anapaswa kuwa nao kwa kiasi kikubwa inategemea fiziolojia wazazi na sababu ya urithi.

Je! ni mtoto wa muda gani anayezaliwa?

Hali yake inaweza kuhukumiwa na ngozi: inapaswa kuwa laini, elastic, pink, kufunikwa na lubricant generic na msimamo kama curd. Kilio cha kwanza cha mtoto mchanga kinapaswa kuwa kikubwa, harakati zinapaswa kuwa hai, sauti ya misuli inapaswa kuwa mara kwa mara na nzuri. Mtoto wa muda mrefu ana fontaneli mbili juu ya kichwa (ndogo na kubwa) - haya ni maeneo ambayo mifupa ya fuvu imeunganishwa kwa uhuru. Mtoto anapokua, kwa kawaida atakuwa amejaa tishu za mfupa. Ikiwa mtoto mchanga ni wa muda kamili au la itaamuliwa na madaktari baada ya kuzaliwa.

Usikivu wa mtoto mchanga kawaida hupunguzwa kidogo, lakini ana uwezo wa kujibu ishara kali za sauti. Maono kwa wakati huu ni mdogo kwa mtazamo rangi angavu, lakini bado hakuna mtazamo wa anga.

Kupumua mara baada ya kuzaliwa ni haraka, kwa kina, isiyo ya kawaida, na kuna uhamaji mkubwa wa tumbo kuliko kifua. Tezi za mucous hutoa usiri mdogo, utando wa mucous ni nyekundu nyekundu. Hali muhimu kwa muda kamili ni kazi ya kawaida ya matumbo, figo, mkojo na kazi nyingine muhimu. mifumo muhimu.

Wiki ya 37 ya ujauzito: kwa wakati huu ni mtoto kamili au la?

Katika baadhi ya matukio, mtoto anaweza kuundwa kikamilifu katika hatua hii. Ikiwa leba inaanza na hii
wakati, madaktari hawatawazuia. Wiki hii mtoto ana uzito wa kilo 3 na ana urefu wa cm 47 Katika wiki ya 37, kinachojulikana kuwa mikazo ya uwongo inaweza kuwa ya mara kwa mara na ya kudumu. Utokaji wa uke pia huongezeka.

Ikiwa kuna ujumuishaji wa damu kwenye kamasi, hii inamaanisha kuwa plug ya kamasi iliyo kwenye kizazi inatoka. Alimlinda mtoto katika kipindi chote cha malezi na kuondoka mwishoni mwa muhula. Katika hali kama hiyo, inaweza kuzingatiwa kuwa leba itaanza katika siku chache zijazo.

Kwa wakati huu, unahitaji kupumzika zaidi ili kuokoa nishati kwa mchakato wa kuzaliwa yenyewe. Kwa kuongeza, kutoka wakati huu mtoto ataanza kushuka kwenye pelvis ya mama. Utaratibu huu unaonyesha njia ya kuzaliwa kwa mtoto. Aidha, urination huongezeka kwa kiasi kikubwa. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mtoto huweka shinikizo kibofu cha mkojo. Maumivu ya lumbar hayawezi kutengwa. Mikazo ya uwongo ambayo huwa mara kwa mara hufanana na maumivu ya hedhi. Katika baadhi ya matukio, kuhara huweza kutokea kutokana na mabadiliko ya homoni katika mwili.

Katika wiki 37 za ujauzito, ikiwa maumivu ya kuvuta na maumivu yanaonekana, unapaswa kuona daktari wa uzazi ili kuondokana na sauti ya uterine iliyoongezeka. Wanapoonekana, shughuli za kimwili zinapaswa kuepukwa.

Je! ni wiki gani mtoto anakuwa muhula kamili?

Kama tulivyogundua, katika hali zingine mtoto yuko tayari kwa maisha ya kujitegemea katika wiki 37 za ujauzito. Wakati mwingine hutokea kwamba mtoto ameundwa kikamilifu katika wiki 36. Mara nyingi hii inaonekana shukrani kwa utaratibu wa ultrasound. Ikiwa ni wiki 36, mtoto ameumbwa kikamilifu, basi inaweza kuchukuliwa kuwa ya muda kamili.

Mama mjamzito anapaswa kukumbuka kuwa wiki 40 za ujauzito sio kiashiria halisi, na inaweza kubadilika kulingana na sifa za mtu binafsi mwili. Mbinu ya kawaida kuamua kuzaliwa kwa muda kamili wa mtoto - uzito: wavulana huzaliwa, kama sheria, na uzito wa mwili wa kilo 3.5, wasichana - 3.3 kg. Wote ni takriban 50 cm urefu (+/- 5 cm). Kwa kuongeza, baada ya wiki ya 30 mwanamke hutolewa nyaraka muhimu kutoka kliniki ya wajawazito, kadi ya kubadilishana inayohitajika katika hospitali ya uzazi.

Wakati kalenda ya ujauzito inakuja mwisho, unahitaji kuepuka safari ndefu na daima kubeba nyaraka na wewe, kwa sababu kazi inaweza kuanza wakati wowote.

Uzito mdogo wa kuzaliwa na wakati huo huo watoto wa muda kamili

Licha ya ukweli kwamba watu wote ni tofauti, kwa watoto wachanga kuna mipaka kali ambayo wanapaswa kufikia - haya ni urefu na uzito. Uzito wa mwili wa mtoto mchanga kwa kiasi kikubwa huamua maendeleo yake ya baadaye, hata hivyo, mara nyingi hutokea kwamba wakati wa mwaka wa kwanza wa maisha, watoto wenye uzito mdogo hupata na hata kuzidi watoto wakubwa sana.

Watoto ambao wana uzito mdogo wa kuzaliwa, lakini wa muda kamili, hubadilika kidogo kwa hali mpya, na mara nyingi wana patholojia za maendeleo. Lakini hii haimaanishi kabisa kwamba watoto wenye uzito mdogo hawatabadilika katika siku zijazo na hawatapata watoto wengine kwa uzito. Mtoto anachukuliwa kuwa na uzito mdogo ikiwa alizaliwa katika wiki 38-42, uzito wa chini ya kilo 2.6. Mpaka uzito wake unaongezeka kwa kiwango hiki, madaktari hawatatoa mtoto kutoka hospitali ya uzazi.

Matokeo ya kuzaliwa kwa mtoto mwenye uzito mdogo

Ukosefu wa uzito unaweza kusababisha tishio kwa afya ya mtoto, hata ikiwa ni ya muda kamili. KWA
Kwa mfano, mimba inaweza kufungia. Katika hali hiyo, ni muhimu kufanya kusafisha, ambayo haiathiri kwa njia chanya juu ya afya ya kimwili na ya kihisia ya mwanamke. Hata hivyo, matokeo hayo ya uzito mdogo ni nadra sana.

Kwa kuongeza, kuna familia nzima ambapo watoto huzaliwa na uzito mdogo wa mwili. Katika kesi hii, tunazungumza juu ya kijusi cha uzito wa chini kikatiba.

Watoto kama hao hawana shida yoyote ya kiafya na hukua kama watoto wote. Madaktari wanaona kuwa ni kawaida kwa mwanamke mwenye umbile la asthenic na kimo kifupi kuzaa mtoto mwenye uzito mdogo.

Uzito wa chini wa mtoto wa muda kamili unaweza kuwa matokeo ya kutosha kwa fetoplacental - ugonjwa ambao umejaa hypoxia na ukosefu wa virutubisho. Hali hii inaongoza kwa utapiamlo wa fetusi na inahitaji usimamizi wa mara kwa mara wa matibabu. Ikiwa hutaanza kuiondoa, mtoto anaweza kuzaliwa na hypoxia ya ubongo, ambayo inaongoza kwa matatizo mbalimbali ya neva. Kwa kuongeza, watoto hao huvumilia mchakato wa kuzaliwa kuwa mbaya zaidi na katika baadhi ya matukio wanawake hupitia sehemu ya caesarean iliyopangwa.

Watoto wenye uzito mdogo wanaweza kuzaliwa na mama wenye patholojia za muda mrefu, pamoja na mimba za mapema(umri wa miaka 18-20). Tabia mbaya pia huathiri vibaya ukuaji wa kijusi.

Kwa matatizo ya uzito, daktari anaelezea matibabu, ambayo inategemea moja kwa moja sababu ya msingi ya patholojia. Kwa matibabu ya kutosha na ufuatiliaji wa mara kwa mara, watoto wa kuzaliwa wenye uzito mdogo kwa ujumla hufikia kikomo cha chini cha kawaida wakati wa kujifungua, ambayo hurahisisha kukabiliana na maendeleo yao katika miezi inayofuata ya maisha.

Jinsi ya kubeba mtoto hadi tarehe yake - wiki 40

Ili kubeba mtoto hadi mwisho, ni muhimu kuwatenga sababu zinazosababisha kuzaliwa mapema:

Uraibu wa nikotini. Ikiwa mwanamke anavuta sigara na anataka kuwa na mtoto, inashauriwa kuacha tabia hii mwaka mmoja kabla ya tarehe inayotarajiwa ya mimba. Vile vile hutumika kwa pombe na madawa ya kulevya, ambayo husababisha sio tu kwa pathologies ya ujauzito, lakini pia kwa upungufu wa maendeleo ya fetusi;
Kuchukua dawa. Hauwezi kuchukua dawa kama hizo bila mashauriano ya awali na mtaalamu. Kila mama anayetarajia anapaswa kujua kwamba dawa ambazo zinaweza kuchukuliwa kabla zinaweza kuwa tishio kwa fetusi wakati wa ujauzito;
Mlo. Wanawake wengine hupunguza mlo wao ili kudumisha umbo lao. Hii haipaswi kamwe kufanywa, kwani fetusi inayokua haipati virutubisho vya kutosha. Ili kubeba mtoto kwa muda, huwezi kupoteza uzito ghafla. Uzito mdogo wa mwanamke unaweza kusababisha kuharibika kwa mimba;
Mkali kupita kiasi shughuli za kimwili. Wakati wa ujauzito, hupaswi kusimama au kutembea kwa muda mrefu. Shughuli ya kimwili, bila shaka, inapaswa kuwepo, lakini tu ya wastani;
Mahusiano ya ngono ni suala tofauti. Wengine wanapendekeza kutofanya ngono katika kipindi hiki, wengine wanapinga kabisa. Yote ambayo inafaa kusema ni kwamba mwanamke anapaswa kuzingatia hisia zake mwenyewe na, ikiwa usumbufu unaonekana, kukataa shughuli za ngono.

Kupanga mtoto: kila kitu wazazi wadogo wanahitaji kujua Nina Bashkirova

Je, inawezekana kubeba na kumzaa mtoto bila gharama maalum? (chaguo la kiuchumi)

1. Kupanga mimba

Uchunguzi, eksirei, mashauriano na wataalamu - yote haya yanaweza kufanywa bila malipo katika kliniki ya eneo lako, na kwa wazazi wote wawili. Kweli, mara nyingi ultrasounds huwekwa bila malipo kulingana na dalili, yaani, ikiwa una maumivu yoyote, na itabidi kusubiri miezi sita kwa zamu yako. Na mara nyingi hutumwa kwa kliniki ya kibiashara au kituo cha uchunguzi katika idara inayojitegemea.

Uchunguzi wa maambukizo ya urogenital hutolewa bila malipo katika Idara ya Kliniki baada ya rufaa kutoka kwa daktari wa mkojo au gynecologist. Unaweza kupima bila malipo katika kliniki ya wajawazito.

Mtihani wa maambukizi ya RV, VVU, hepatitis kwa mbili - 1100x2 = 2200 rub.

Chanjo dhidi ya rubella na hepatitis - rubles 400.

Ultrasound ya viungo vya pelvic - 2500 rub.

Daktari wa meno - 1000-3000 rub.

2. Mimba

Wakati mimba imetokea na kugundua kuwa wewe ni mjamzito, jambo la kwanza unapaswa kufanya ni kujiandikisha kwenye kliniki ya wajawazito. Aidha, inashauriwa kufanya hivyo kabla ya wiki 12 za ujauzito. Katika kesi hii, utapokea kutoka kwa serikali ya ziada, ingawa ndogo, msaada wa kifedha- faida ya wakati mmoja.

Ikiwa ujauzito wako unaendelea vizuri, utamtembelea daktari wako wa uzazi kwenye kliniki ya ujauzito kila baada ya wiki 3.

Kwa jumla, itabidi uchukue vipimo 14 na ufanyike uchunguzi wa ultrasound mara 4 - katika wiki ya 16, 24, 30 na 39 ya ujauzito. Una haki ya kufanya taratibu hizi zote bila malipo kabisa. Lakini kuna hali wakati kifaa kinavunjika au mtaalamu muhimu yuko likizo. Kisha utapewa maabara za kibiashara. Unaweza kuangalia ubora wa utafiti mwenyewe katika kliniki ya kibinafsi ikiwa huamini kabisa dawa ya bure. Lakini hii ni chaguo lako mwenyewe.

Katika hali ya matatizo, kwa mfano, toxicosis, mwanamke hutumwa kwa hospitali ya uzazi bila malipo kwa ajili ya kuhifadhi. Huko hutalazimika kulipa hata senti. Lakini hii ni wodi ya kawaida ya vitanda vingi na hali zinazofaa. Ubora wa huduma ya matibabu ni katika ngazi ya kukaa hospitali mara kwa mara. Chakula pia.

Uchunguzi wa homoni za tezi - mara 3 (saa 18, 26, 34-35 wiki) (kila uchambuzi kutoka rubles 290 hadi 400) - 870-1200 rubles.

Uchunguzi wa maambukizi ya RV, VVU, hepatitis - mara 3 (saa 13, 30, wiki 37) (kila mtihani kwa rubles 1100) - 3300 rubles.

3. Vitamini na madawa

Unachohitaji pesa ni dawa (ikiwa inahitajika), vitamini na lishe bora.

Kweli, kutoka kwa wiki 30 cheti cha kuzaliwa kinajumuisha vitamini na madawa ya bure na dawa ya daktari.

Vitamini, asidi ya folic (pakiti 5-9 za rubles 230 kila moja) - rubles 1150-2070.

Vidonge vya Magne B 6 au vingine (pakiti 13-18, kila moja kuhusu rubles 250) - rubles 3250-4500.

Chai kwa wanawake wajawazito (pakiti 2 za rubles 150 kila moja) - rubles 300.

4. "Mahari" kwa mtoto mchanga na nguo kwa mama

Unaweza kuokoa pesa nyingi kwenye kitanda na nguo kwa mtoto mchanga ikiwa unatumia mitumba. Marafiki ambao watoto wao tayari wamekua kawaida hupeana vitu vizuri, karibu vitu vipya. Zaidi ya hayo, baada ya kuosha mara kwa mara, kitambaa kinakuwa laini na cha kupendeza zaidi kwa ngozi ya maridadi ya mtoto. Kwa hivyo, haupaswi kupuuza zawadi kama hizo. Lakini, bila shaka, bado huwezi kufanya bila overalls mpya, kofia na blauzi.

Lakini ni bora kununua stroller: lazima iwe ya kuaminika.

Pia utalazimika kununua vifaa vya usafi. Chagua nguo kulingana na ladha yako, lakini ni bora kusasisha WARDROBE yako. Huna uwezekano wa kutoshea kwenye jeans ya zamani katika mwezi wa saba, na kutembea kwenye sweta sawa na sketi ya bibi inamaanisha kujisahau kama mwanamke. Wakati huo huo, ni mimba ambayo inaruhusu mwanamke kufungua kwa njia mpya na kuonyesha uke wake.

Mavazi ya chini kwa wanawake

Suruali kutoka 1000-3000 kusugua.

Blauzi mbili kwa 900 rub. - 1800 kusugua.

Skirt - 1000 kusugua.

Chupi - 2000-2500 kusugua.

"Mahari" kwa mtoto

Stroller - 5000 rub.

Crib - 10,000 kusugua. ^ Godoro - 1000 rub.

Kifua cha kuteka au meza ya kubadilisha - 1500-4500 rub.

Mwenyekiti wa juu - kutoka 3000 rub.

Bath - 200 kusugua.

Mkoba wa kangaroo - 1000 rub.

Kiti cha gari - 5000 rub.

Blanketi, vifuniko vya duvet, karatasi, diapers, taulo - 4000 rub.

Jumla - 1500 kusugua.

Blouses, vests na rompers - 3200 rub.

Kofia au kofia - 800 rub.

Diapers - 500 rub.

Vitu vingine vidogo - 2000 rub.

Vitu vya kulisha na kutunza mtoto

Chupa (pcs 3 kwa 200 rub.) - 600 rub.

Pacifier (vipande 2 kwa 90 rub.) - 180 rub.

Mfuko wa mafuta kwa chupa - 500 rub.

Brush kwa chupa za kuosha - 20 rub.

Bib (vipande 5 kwa rub 50.) - 250 rub.

Bidhaa za usafi wa watoto na vifaa vya msaada wa kwanza - 2000 rub.

Usisahau kuhusu kozi kwa wanawake wajawazito (RUB 10,000).

Sasa kuhusu kuzaa. Utazaliwa bila malipo kabisa kwa kutumia cheti cha kuzaliwa, ambacho kitatolewa kwenye kliniki ya wajawazito. Hati hii ni dhamana ya matibabu ya bure. Bila shaka, hali zitakuwa za kawaida zaidi - wadi sawa ya vitanda vingi, wadi ya kawaida ya uzazi, mkunga mmoja kwa wanawake kadhaa katika kazi, nk Lakini taaluma, pamoja na joto na tahadhari ya wafanyakazi, inategemea sio pesa, lakini kwa watu. Kwa hivyo, hata katika kesi ya kuzaa bila malipo, unaweza kuridhika. Kitu pekee ambacho hakitakuwapo ni faraja ambayo hutumiwa nyumbani, na uwepo wa mara kwa mara wa mume wako au mpendwa.

Kama sheria, ikiwa kila kitu kinatokea kwa kawaida na mtoto amezaliwa na afya, wanawake huwa na shukrani kwa madaktari, wakunga na watoto. Kwa hiyo, kiasi fulani lazima kipangwa katika kesi ya kuzaliwa bure kabisa (kutoka rubles 5,000 hadi 10,000).

Kwa jumla inageuka kuwa takriban 6500 rubles. Walakini, takwimu hii pia ni ya masharti, kwa sababu unaweza kuwatenga kitu, kuongeza kitu, au jamaa zako watakupa kitu ambacho unaweza kukubaliana naye mapema. Huwezi tu kukataa vipimo, dawa na vitamini. Kwa kuongeza, hii haijumuishi gharama za lishe bora, kwa sababu mwanamke mjamzito anahitaji matunda mengi, safi (ikiwezekana soko) jibini la Cottage, nk Yote hii inagharimu gharama maalum.

Nakala hii ni kipande cha utangulizi.

6. UNACHOWEZA KUTARAJIA KUTOKA KWA MTOTO Vitabu vingi kuhusu kulea watoto vinaeleza kwa kina hatua za ukuaji wa mtoto, vikionyesha wakati anapaswa kuanza kutambaa, kukaa chini, kusimama, kutembea; kuna sababu nyingi za wasiwasi zinazohusiana na hili. Kwa

Njia ya kuzaa mtoto kwa mwanamke ambaye ana shida kuzaa kwa sababu mtoto ni mkubwa sana. Mkunga anapaswa kufahamu kwa uangalifu fetusi kama hiyo na kwa uangalifu, kidogo kidogo, kuiondoa, ikiwa hii itafanikiwa, na ikiwa sivyo, anaifunga kwa kipande cha kitambaa na kuivuta kwa uangalifu mara kwa mara.

Jinsi ya kumzaa mtoto ambaye hatakuwa mgonjwa! Mwanamke mjamzito anayekula cutlets, shashlik, soseji na samaki, hunywa maziwa, anakula jibini la Cottage, huandaa mtoto wake mchanga kwa koo, pneumonia, bronchitis, sinusitis, na kisha - maumivu ya kichwa, ugonjwa wa figo,

Sura ya 3 Jinsi ya kuzaa mtoto ambaye hatawahi kuugua Mwanamke mjamzito ambaye anakula cutlets, shish kebab, soseji na samaki, kunywa maziwa, kula jibini la Cottage, kuandaa mtoto wake mchanga koo, pneumonia, bronchitis, sinusitis, na kisha maumivu ya kichwa, ugonjwa

Je, inawezekana kumpa mtoto jina la baba au babu yake. Mila za kifamilia za kuwapa watoto majina kwa heshima ya baba au babu bado zipo Na katika siku za zamani ilikuwa aina ya ibada ambayo ilibeba mzigo mkubwa wa semantic na wenye nguvu. Pamoja na jina alilopokea mtoto

Je, ni gharama gani kupata mtoto? kiwango cha juu"? Ikiwa unataka kila kitu kiwe katika kiwango cha juu, kitaaluma na kibinafsi (kata tofauti ya uzazi, faraja, nk), bila foleni na ukali wa wafanyakazi, basi unapaswa kuwasiliana na kliniki za kibinafsi. Ingawa

Jinsi ya kuzaa mtoto mwenye utulivu Kila mama anataka mtoto wake awe na utulivu. Na kila mama ana uwezo wa kuchangia hili, hata wakati mtoto yuko kwenye tumbo lake, na kwa hili, hakuna kitu kinachohitajika! Kuwa mtulivu wakati wote

Jinsia ya mtoto ambaye hajazaliwa inaweza kutabiriwa bila msaada wa daktari. Tumbo la mwanamke mjamzito husababisha maoni kutoka kwa wanafamilia, marafiki na hata kabisa wageni. Ikiwa bado haujaamua jinsia ya mtoto wako kwa kutumia ultrasound au mtihani wa maabara, basi wale walio karibu nawe

Jinsi ya Kuwa na Mtoto mwenye Afya Upangaji kwa ajili ya mtoto wako hukupa nafasi nzuri zaidi kwamba mtoto wako atazaliwa akiwa na afya njema. Ndiyo maana ninataka kukuambia kile unachohitaji kujua na jinsi ya kutenda unapojitayarisha kwa mimba.1. KIPINDI kinachofaa zaidi kati ya kuzaliwa ni miaka 2, ikiwa uzazi ulifanyika

Kulingana na tabia ya ladha ya mtoto, unaweza kusema mengi kuhusu mwili wake, sijui ikiwa unajua, lakini ni kongosho ambayo inawajibika kwa unyeti wa ladha katika mwili wetu, na pia inadhibiti. Wakati mwingine hata chakula bora kwa mtoto huonekana

Je, ni umri gani unaweza kumuandikisha mtoto wako katika sehemu ya Michezo? Sote tuna uhusiano wetu na michezo. Mtu anachukia "fiz-ru" tangu shule,

Ninawezaje kujua kwamba mtoto wangu ana ADHD Mara nyingi, utambuzi wa ADHD hutokea karibu na umri wa miaka 5-7, wakati mahitaji ya kuongezeka yanaanza kuwekwa kwa mtoto. Anapaswa sasa kukaa kwa kuridhika kwa muda mrefu kwenye dawati, fanya kazi za nyumbani, soma

Jinsi ya kubeba na kuzaa mtoto mwenye afya, anayewajibika mama mjamzito anapaswa kufikiria muda mrefu kabla ya kujaribu kupata mimba. Kupanga kuzaliwa kwa mtoto huanza na mawazo kuhusu siku zijazo, kutunza mwili wako, na kuitayarisha kwa mimba ya baadaye.

Wakati mwingine mwanamke anakabiliwa na ukweli wa mimba iliyokamilishwa, na bila muda wa kutosha wa kujiandaa, anauliza swali: "Ninawezaje kubeba mtoto bila matatizo ikiwa mimba hutokea bila kutarajia?"

Kupanga mimba

Weka uchunguzi na madokezo kuhusu yako mzunguko wa hedhi. Kuamua siku za ovulation itakusaidia kuchagua siku zinazofaa zaidi kwa mimba.
Anza kuchukua multivitamini na asidi ya folic, ambayo itapunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya kumzaa mtoto aliye na kasoro ya neural tube au shida nyingine ya ukuaji. Sio siri kwamba bidhaa za kisasa za chakula zimepungua virutubisho muhimu.
Tembelea mtaalamu. Mama anayetarajia anapaswa kupokea chanjo zote muhimu na chanjo mapema - dhidi ya rubela, surua, tetekuwanga, mumps, diphtheria, hepatitis B, tetanasi, polio. Kwa mfano, baada ya chanjo dhidi ya rubella, inashauriwa usiwe mjamzito kwa miezi 3, na chanjo ya tetanasi hufanyika mara moja kila baada ya miaka 10. Chanjo ya mafua pia inapendekezwa bila kujali msimu.
Fanya usafi kamili wa cavity ya mdomo kwa daktari wa meno (ondoa tartar, jaza na safisha meno na ufizi).
Chagua kliniki ya wajawazito au kituo cha matibabu, pitia uchunguzi kwa kukosekana kwa magonjwa ambayo yanaweza kuingiliana na ujauzito (polyps, cysts, tumors, malfunctions tezi ya tezi, endometriosis, kuvimba kwa mfumo wa genitourinary).
Pima magonjwa ya zinaa: kaswende, trichomoniasis, kisonono, VVU, klamidia. Maambukizi haya yana athari mbaya katika ukuaji wa kiinitete hatua za mwanzo na inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba.
Pata uchambuzi kamili mkojo (kwa uwepo wa protini na sukari), damu (kiwango cha hemoglobin, aina ya damu, sababu ya Rh). Antibodies kwa toxoplasmosis pia imedhamiriwa katika damu. Ikiwa hawapo kabla na wakati wa ujauzito, haipendekezi kupata paka mpya.
Iwapo jamaa au familia yako wa karibu wamekuwa na matatizo ya kijeni (Down syndrome, cystic fibrosis, phenylketonuria), au wewe binafsi umepata mimba kuharibika, kuzaa mtoto mfu, au utasa wa muda mrefu, unapaswa kufanya miadi na mtaalamu wa maumbile.
Acha uzazi wa mpango wa mdomo na mwingine wa homoni. Kabla ya mimba, mwili wako utahitaji angalau mizunguko miwili huru ili kurejesha kazi za uzazi.
Boresha lishe yako na kupunguza uzito viashiria vya kawaida. Wakati mwingine kupotoka, ndogo na kubwa, kunaweza kuwa sababu za utasa. Wakati huo huo, inashauriwa kuwa baba ya baadaye wa mtoto kula vizuri.
Kiwango cha kikomo mafunzo ya kimwili, kwa kuwa mazoezi ya kupita kiasi hudhuru ovulation.
Kinga mwili wako kutokana na athari mbaya za mionzi, kemikali hatari, tabia mbaya.
Lete roho na akili yako kwenye hali ya usawa na amani. Hatua hii wakati mwingine inakuwa muhimu zaidi wakati wa kuandaa mimba, kama mvutano na msisimko mkubwa mfumo wa neva mawazo kuhusu mimba inayokuja ndiyo sababu kuu ya utasa.

Mimba ya asili ni sakramenti ambayo hakuna daktari anayeweza kupanga au kuhakikisha. Jinsi ya kubeba mtoto hadi mwisho ikiwa ujauzito haukupangwa lakini ulitaka?

Mapendekezo baada ya mimba isiyopangwa

Anza kuchukua asidi ya folic na multivitamini. Imethibitishwa kuwa ulaji wa kila siku wa Elevit Pronatal (kibao 1) na Kalcemin (vidonge 2) hupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya kuendeleza preeclampsia na preeclampsia. Hizi ni magonjwa makubwa na magumu kwa wanawake wajawazito wa trimester ya pili na ya tatu, ambayo yanaambatana na maendeleo ya edema, shinikizo la damu ya arterial, usumbufu wa utendaji wa viungo vyote na mifumo, na kusababisha vifo vya perinatal na patholojia ya watoto wachanga.
Pima magonjwa ya zinaa na magonjwa sugu.
Jiandikishe na kliniki ya wajawazito na upitie vipimo vyote vya uchunguzi vinavyopendekezwa na daktari wako.
Tibu meno yako.
Kula chakula cha usawa na busara, kama hii hali muhimu kwa ujauzito uliofanikiwa, kuzaa, afya na maisha ya mtoto.
Usibadilishe mtindo wako wa maisha ghafla - hii itakuwa ya ziada hali ya mkazo kwa mwili.
Usitumie vibaya chai kali na kahawa. Hii inaweza kusababisha kukosa usingizi na kukojoa mara kwa mara. Pombe ni kinyume chake.
Inashauriwa kuanza kuhudhuria kozi za maandalizi ya kuzaa na kilabu cha mazoezi ya mwili chini ya mpango wa "Kwa mama anayetarajia".

Kulingana na takwimu, 21% ya mimba zote huisha kwa kuharibika kwa mimba. Hii inaweza kuwa kusitishwa kwa ujauzito kabla ya kuchelewa au katika hatua za mwanzo sana, ambazo hutambuliwa na mwanamke kama kuchelewa kidogo. Kupoteza mtoto zaidi tarehe za marehemu husababisha majeraha makubwa ya kisaikolojia.

Ikiwa mwanamke hawezi kuzaa mtoto, kunaweza kuwa na sababu moja au zaidi:

ukiukwaji wa chromosomal;
usumbufu katika maendeleo ya uterasi;
majibu ya kinga ya mwili wa mama kwa fetusi;
magonjwa sugu;
ugonjwa wa ovari ya polycystic;
magonjwa ya kuambukiza;
yatokanayo na vitu vya sumu.

Usikate tamaa na wasiliana na mtaalamu kufanya uchunguzi kamili na kutambua sababu za kweli, kuzuia kozi nzuri ya ujauzito.

Wakati mwingine mwanamke ana wasiwasi kuhusu ikiwa inawezekana kubeba mtoto baada ya utaratibu wa uzazi - sehemu ya caasari. Madaktari wanapendekeza kuchukua mapumziko ya miaka 3-5 (kipindi bora), angalau miaka 2.5 kabla ya ujauzito ujao.

Kovu kwenye uterasi sio kupinga mimba na ujauzito, lakini hupunguza uwezekano kuzaliwa kwa asili. Uwezekano mkubwa zaidi, kuzaliwa kwa pili na baadae pia kukamilika kwa upasuaji.

Jinsi ya kubeba mtoto salama ikiwa mwanamke ana ugonjwa mbaya ( kisukari mellitus, hypo- au hyperthyroidism, pumu, kushindwa kwa ini-figo, thrombophilia, kasoro za moyo)? Daktari anayehudhuria anaweza kuhitajika mapendekezo ya ziada na ridhaa ya kupata ujauzito. Na kutoka kwa mwanamke - kufuata kabisa maagizo yote ya daktari, regimens na kipimo cha dawa.

Dawa inaweza kufanya maajabu ikiwa mwanamke anataka kupata mjamzito na kubeba mtoto hadi mwisho. Usikate tamaa, jitayarishe kuwa mama kimwili na kiroho na kila kitu kitafanikiwa.

Vyanzo

Hivi karibuni nitakuwa Mama: kitabu kuhusu mimba yenye usawa / Author.-comp. T. Aptulaeva. - Yekaterinburg: U-Factoria, 2007. - 464 p. ISBN 9785975700803

Bila shaka, kila mwanamke mjamzito anataka afya ya mtoto wake ambaye hajazaliwa. Hata hivyo, ili mtoto wako awe na afya na kujisikia vizuri, unahitaji kutunza mwili wako hata wakati wa ujauzito.

Uzito

Ni bora ikiwa mwanamke anaanza kujiandaa kwa ujauzito na kuzaa muda mrefu kabla ya kuanza kwake: anakula sawa, picha yenye afya maisha. Wakati wa kupanga ujauzito, unahitaji kuanza kujiandaa kwa kurekebisha uzito wako. Kila mtu anajua kwamba haitoshi na uzito kupita kiasi sio tu husababisha usumbufu, lakini pia inaweza kusababisha matatizo ya ujauzito. Lakini kumbuka kwamba mlo wote lazima ukamilike kabla ya mimba. Kupunguza uzito wakati wa ujauzito ni marufuku madhubuti, kwa kuwa kwa kufanya hivyo unapunguza vitu muhimu na vya lishe vya mtoto wako ambavyo huja kwake pamoja na vyakula unavyokula.

Usimamizi wa matibabu

Magonjwa yote, ikiwa ni pamoja na ya muda mrefu, lazima yatibiwa katika hatua ya kupanga. Hii lazima ifanyike, ikiwa tu kwa sababu dawa nyingi ni kinyume chake kwa wanawake wajawazito. Ikiwa bado umekuwa ukiahirisha matibabu iliyowekwa na endocrinologist, cardiologist au nephrologist, sasa ni wakati wa kujitolea kwa muda fulani.

Mara tu unapojua kuhusu ujauzito wako, jiandikishe mara moja kwenye kliniki ya ujauzito - hii itasaidia kuepuka matatizo. Hutaambiwa kwa mara nyingine tena jinsi ya kuzaa mtoto mwenye afya njema, lakini pia utapewa maelekezo ya kuonana na madaktari na kupima. Utaratibu huu ni wa lazima, na inakuwezesha kutambua magonjwa yote ambayo yanaweza kuathiri maendeleo ya mtoto, ikiwa ni pamoja na wale ambao kuwepo kwao huenda haukushuku. Makini maalum kwa madaktari ambao umesajiliwa nao kwenye zahanati. Mmoja wa madaktari kwenye orodha atakuwa daktari wa meno, na ni sawa. Watu wengi hupuuza matibabu ya meno, na jino mbaya linaweza kujitambulisha kwa wakati usiofaa, kwa mfano, wakati unahitaji kwenda hospitali ya uzazi. Maambukizi ya ngono hayahitaji umakini mdogo. Ikiwa haijatibiwa kwa wakati, watapitishwa kwa mtoto wakati wa kifungu cha mfereji wa kuzaliwa.

Kwa njia, haiwezi kuumiza ikiwa mwenzi wako pia alitembelea madaktari katika hatua ya kupanga ujauzito, kwa sababu jeni lake pia hupitishwa kwa mtoto, na ili mtoto azaliwe na afya, ni muhimu kuzingatia. uwezekano wa kusambaza magonjwa ya urithi sio tu kutoka kwa mama, bali pia kutoka kwa baba.

Kesi maalum ni baridi wakati wa ujauzito. Homa yenyewe na dawa ambazo sasa hutumiwa kutibu ni hatari kwa mama mjamzito. Rejea tiba za bibi yako: kunywa maziwa ya moto, chai na raspberries, au, kama suluhisho la mwisho, wasiliana na daktari anayestahili: mwache aagize dawa ambazo hazijazuiliwa kuchukua wakati wa ujauzito.

Tabia mbaya

Bila shaka, unahitaji kuacha tabia mbaya. Pombe na sigara ni hatari sana kwa wanawake wajawazito na sio kwa njia bora zaidi kuathiri maendeleo ya fetusi. Tena, ni bora kuacha sigara na kunywa pombe kabla ya ujauzito, kutoa mwili fursa ya kujisafisha vitu vyenye madhara. Kuvuta sigara kunapaswa kutengwa kabisa, hii inatumika pia kwa pombe, lakini, kama mapumziko ya mwisho, inaruhusiwa kunywa glasi ya divai nzuri nyekundu si zaidi ya mara mbili kwa wiki. Jua kuwa matumizi mabaya ya pombe husababisha matokeo mabaya kwa mtoto: upungufu wa ukuaji, ulemavu wa akili, ukuaji wa kutosha. Ni muhimu sana kuacha sigara na pombe katika trimester ya kwanza, wakati mifumo yote muhimu na viungo vinavyoendelea, ikiwa ni pamoja na ubongo.

Lishe

Kwa kuanza kula kabla ya ujauzito, utatayarisha mwili wako mapema kwa ujao nyakati ngumu wakati matumizi ya virutubisho yanaongezeka kwa kasi. Ikiwa haikuwezekana kuweka mlo wako mapema, basi uifanye haraka iwezekanavyo unapopata mimba. Kula mara kwa mara, kwa vipindi vya kawaida. Unapaswa kuongeza kidogo maudhui ya kalori ya chakula kwa sehemu zinazoongezeka kidogo, lakini usila sana. Chakula kinapaswa kuwa na usawa, kilicho na bidhaa za asili ya mimea na wanyama. Viazi, kunde, samaki na nyama, mboga mboga na matunda, pamoja na matunda yaliyokaushwa - hii ndio unayohitaji. Kimsingi, chakula cha mboga kitampa mtoto karibu kila kitu anachohitaji, lakini vitamini B12 na chuma vitapaswa kuchukuliwa tofauti.

Aidha, wakati wa ujauzito kuna marufuku ya matumizi ya vyakula fulani: vyakula vya juu katika vitamini A (kusababisha maendeleo ya matatizo ya kuzaliwa katika trimester ya kwanza ya ujauzito), pates, aina fulani za jibini, vyakula vya allergenic (berries, mayai. , n.k.), vyakula vyovyote vilivyo na rangi nyingi na vihifadhi, kama vile soda, chipsi, noodles. kupikia papo hapo. Kwa kifupi, mlo wako wa kila siku unapaswa kuwa na vyakula vya asili. Kabla ya kununua, soma viungo kwenye mfuko; ikiwa kuna mengi ya "E" ndani yake, basi usinunue chakula hiki. Hakikisha kwamba mara ya kwanza mwili unapokea idadi kubwa asidi ya folic. Inapatikana katika mboga za kijani kibichi.

Wakati wa ujauzito, unapaswa kupunguza ulaji wa vyakula vya kuvuta sigara, chumvi, kukaanga na viungo - vihifadhi figo na ini, ambazo tayari zinafanya kazi katika hali ya dharura.

Hali ya jumla

Mood yako ni muhimu sana. Hali ya kihisia mwanamke mjamzito hana msimamo: wakati mwingine kucheka, wakati mwingine kulia. Kawaida mwanamke hukasirika kwa urahisi juu ya vitapeli. Usijali - hii ni kawaida. Katika nyakati hizi ngumu, utunzaji na msaada wa wapendwa unahitajika.

Fanya mazoezi kidogo iwezekanavyo kazi ya nyumbani, kuondokana na kazi nzito ya kimwili (kuosha mikono, kupiga sakafu, kuvuta vitu vizito). Pumzika zaidi, sikiliza muziki, jifunze mwenyewe, pata hisia chanya. Wasiwasi kwa sababu au bila sababu inaweza kusababisha matatizo ya neva katika mtoto wakati anazaliwa.

Katika ufahamu wa kila msichana na mwanamke kuna hisia za uzazi, kinachojulikana kama silika. Karibu kila mwakilishi wa jinsia ya haki anataka kuwa mama, kubeba na kuzaa mtoto mwenye afya. Wanawake wengi wanadai kwamba maisha yao yalichukua hisia na hisia tofauti kabisa walipojifunza uzuri wa akina mama, hata ikiwa ilikuwa. Ni mada hii ambayo tungependa kuitolea makala hii, tukigusia suala la kuzaa na kuzaa mtoto.

Kwa hiyo, umejifunza habari nzuri kwamba wewe ni mjamzito. Hakika tayari umekuja na... Sasa kazi yako kuu ni kubeba salama na kumzaa mtoto. Ifuatayo, tutatoa idadi ya mapendekezo kuhusu hili, ambayo yatakuwa na manufaa sana kwako.

Jinsi ya kubeba mtoto kwa muda ili azaliwe na afya?

Inaweza kuonekana kuwa msichana ni mjamzito, kila kitu ni sawa, jambo kuu si kuwa na wasiwasi na kutembelea daktari, shukrani ambayo kuzaa mtoto itakuwa rahisi na mafanikio. Lakini kuzaa mtoto ni mchakato mbaya sana ambao unahitaji ujuzi na mbinu maalum.

Kurudi nyuma kidogo, ni muhimu kuzingatia umuhimu wa mimba, ambayo wazazi wa baadaye wanapaswa kujiandaa kwa makini. Katika hatua ya kwanza, wazazi lazima wapate vipimo vya utangamano, na pia vipimo vya uwepo wa magonjwa yoyote ambayo yanaweza kuathiri vibaya mimba yenyewe na kubeba mtoto kwa msichana. Tulizungumza kwa undani zaidi juu ya mimba katika makala hiyo. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa suala hili ikiwa unapanga kumzaa mtoto baada ya 30 au. Inawezekana pia katika hatua ya maandalizi ya ujauzito. Naam, sasa hebu tuendelee kwenye mada ya haraka ya makala yetu - kuzaa mtoto. Hebu tuanze kwa utaratibu.

Tembelea gynecologist

Mara tu unapogundua kuwa una mjamzito, unapaswa kupimwa. Ambayo itaagizwa na daktari wako anayehudhuria. Kuanzia wakati huu, daktari wako mkuu sio daktari wa jumla, lakini daktari wa watoto.

Mara nyingi, wasichana hawajui ni mara ngapi na wakati wa kutembelea gynecologist wakati wa ujauzito. Katika kesi hii, ziara ya daktari wa watoto kwa kila mama anayetarajia imedhamiriwa kibinafsi, lakini katika hali nyingi, kwa miezi 6 ya kwanza ya ujauzito, daktari wa watoto anapaswa kutembelewa mara moja kwa mwezi, kuanzia wiki ya 30, ziara ya daktari wa watoto. inapaswa kufanywa mara moja kila wiki mbili, na kutoka wiki ya 36, ziara zinapaswa kuwa za kila wiki.

Tungependa kuteka mawazo yako kwa ukweli kwamba ratiba hiyo ya kutembelea gynecologist imeanzishwa mradi mimba inaendelea vizuri, wakati mama anahisi vizuri na fetusi inakua kulingana na viwango vilivyowekwa. Ikiwa mashaka yoyote yanatokea kwa upande wa daktari, ratiba ya ziara inaweza kubadilishwa na daktari.

Lishe sahihi

Ikiwa unataka kubeba na kuzaa mtoto mwenye afya, basi afya na lishe sahihi. Mbali na ukweli kwamba lishe sahihi itaondoa tukio la masuala ambayo yanaweza kuathiri vibaya mwendo wa ujauzito na fetusi, wanaweza pia kuchangia kozi yake laini na hata maendeleo ya fetusi. Chakula nyepesi na "safi" unachokula, ni bora zaidi, kwa sababu kila kitu ambacho mama hula kinaonyeshwa kwa mtoto.

Unaweza kujua zaidi juu yake katika nakala tofauti. Hapa tutaangalia kile kinachoitwa misingi ya lishe kwa wanawake wajawazito. Lishe ya mama anayetarajia inapaswa kuwa na mboga mboga na matunda, ambayo inapaswa kuchukua karibu nusu ya mgawo wa kila siku. Nyama na samaki pia ni muhimu sana kwa lishe ya mama anayetarajia haziwezi kutengwa. Uji na bidhaa za maziwa sio chini ya manufaa na hupendekezwa wakati wa ujauzito. Wakati huo huo, ni muhimu sana kukataa au angalau kupunguza matumizi ya vyakula vyenye madhara: vyakula vya kukaanga, vyakula vya kuvuta sigara, vihifadhi, viongeza mbalimbali na michuzi, vyakula na rangi, nk.

Chaguo la chakula na utayarishaji wa lishe lazima ushughulikiwe kwa uangalifu sana, kwani unahitaji kuzingatia " hali ya kuvutia" Daktari wako anayehudhuria atakusaidia kurekebisha menyu.

Na hatimaye, ni muhimu kutaja kiasi cha chakula kinachotumiwa. Hakuna vizuizi vya lishe wakati wa kubeba mtoto; Wakati huo huo, haupaswi, kwa maana halisi ya neno, kula kwa mbili na kwa hivyo kula sana kama mwili wako unahitaji, lakini sio kupita kiasi.

Harakati na joto-ups

Wasichana wengine hufanya kosa kubwa sana wakati, wakati wa kuzaa mtoto, wanaongoza maisha ya kukaa na wakati mwingine maisha ya kupumzika. Shughuli ya kimwili (sio mazoezi) ni muhimu tu, kwa sababu shukrani kwa hilo utachoma kalori za ziada, kuweka mwili wako katika hali nzuri, na hii ni ya manufaa kwa fetusi. Tungependa kuteka mawazo yako kwa ukweli kwamba shughuli za kimwili pia zinawezekana, wastani tu na kwa kushauriana na daktari, chini ya usimamizi mkali wa mwalimu.

Matembezi na hewa safi

Matembezi ya kila siku ni ya lazima kwa wasichana wajawazito. Kwanza, bado ni sawa shughuli za kimwili, na pili, hii ni fursa nzuri ya kupata hewa safi. Ni bora kuchukua matembezi nje ya barabara kuu, ikiwezekana ndani ukanda wa kijani, ambapo zaidi au chini safi na hewa safi. Inashauriwa kuchukua matembezi angalau mara 2 kwa siku, muda ambao unapaswa kuwa angalau dakika 40 ikiwa ni baridi, basi ni bora si kuchelewesha kutembea, lakini katika majira ya joto, wakati hali ya hewa ni nzuri , kinyume chake, ni bora kupanua kwa muda mrefu iwezekanavyo. hewa safi, jambo kuu sio jua.

Ni muhimu sana kwa wasichana wajawazito kusafiri nje ya jiji. Jaribu kutumia kila mwishoni mwa wiki na mume wako katika asili nje ya jiji, ikiwa inawezekana, kuchukua likizo na kwenda kwenye sanatorium au likizo ya bahari.

Pumzika

Wasichana wengi hufanya kazi wakati wa ujauzito, na pamoja na kazi, pia hufanya kazi za nyumbani. Kama tulivyosema hapo awali, kuwa hai wakati wa ujauzito ni nzuri, lakini pia unahitaji kupumzika. Baada ya yote, kuwa katika hali ya ujauzito huweka mzigo mara mbili kwa mwili, ndiyo sababu ni muhimu kuwapa fursa ya kurejesha nguvu. Mkabidhi mumeo baadhi ya kazi za nyumbani au umwombe mama yako akusaidie. Si chini ya muhimu ni usingizi wa afya kwa wanawake wajawazito, inapaswa kuwa kawaida iliyoanzishwa saa 8 kwa siku, na ikiwa unataka kulala wakati wa mchana, usiipuuze - pumzika.

Mood nzuri na utulivu

Wakati wa ujauzito, hatupaswi kusahau kuwa mama anayetarajia anapaswa kuwa nayo kila wakati hali nzuri. Kwa kushangaza, mhemko pia huathiri mtoto. Ikiwa daima una hali ya furaha na nzuri, basi hii itapitishwa kwa mtoto na kuwa na athari nzuri juu ya malezi ya mfumo wake wa neva.

Tungependa kushughulikia yako umakini maalum kwamba lazima ubaki mtulivu kabisa. Baada ya yote, kila mtu anajua kwamba wanawake wajawazito ni marufuku kabisa kuwa na wasiwasi. Ndio, ni ngumu sana, haswa kadiri muda unavyokaribia wa kuzaa. Ili kuondokana na wasiwasi, jifunze kupumzika, na katika hali mbaya, ikiwa ni lazima, wasiliana na daktari, ataagiza sedative salama.