Mwandishi wa programu ya Utamaduni wa Kimwili Matveev. Matveev A.P.

Maelezo ya maelezo

Mpango wa kazi wa somo " Utamaduni wa kimwili» iliyokusanywa kwa misingi ya Kiwango cha Jimbo la Shirikisho kwa Msingi elimu ya jumla, mpango wa mwandishi wa elimu ya msingi ya jumla katika utamaduni wa kimwili kwa taasisi za elimu na mpango wa taasisi za elimu ya jumla ya mwandishi A.P. Matveeva "Utamaduni wa Kimwili. darasa la 1-4" (seti ya elimu na mbinu "Shule ya Urusi").

Masomo ya kimwili katika shule ya msingi ni somo la msingi. Wakati wa kuunda programu, mahitaji ya kisasa Jumuiya ya Kirusi katika kizazi kipya chenye nguvu na uwezo, chenye uwezo wa kushiriki kikamilifu katika aina mbali mbali za maisha yenye afya na kutumia maadili ya tamaduni ya mwili.
kwa kujielimisha, kujiendeleza na kujitambua.

Kusudi mtaala katika elimu ya kimwili ni malezi ya misingi ya maisha ya afya katika wanafunzi wa shule ya msingi, maendeleo ya maslahi na uhuru wa ubunifu katika kufanya aina mbalimbali za madarasa ya elimu ya kimwili.

Utekelezaji wa lengo la mtaala unahusiana na suluhisho la kielimu kifuatacho kazi:

Kukuza afya ya watoto wa shule kupitia maendeleo sifa za kimwili na kuongeza utendaji wa mifumo ya kusaidia maisha ya mwili;

Kuboresha ujuzi na uwezo muhimu kupitia kufundisha michezo ya nje, mazoezi ya viungo na shughuli za kiufundi kutoka aina za msingi michezo;

Uundaji wa maoni ya jumla juu ya tamaduni ya mwili, umuhimu wake katika maisha ya mwanadamu, jukumu lake katika kukuza afya, ukuaji wa mwili na usawa wa mwili;

Kukuza shauku katika mazoezi ya mwili ya kujitegemea, michezo ya nje, fomu burudani ya kazi na burudani;

Mafunzo kwa njia rahisi zaidi za ufuatiliaji wa shughuli za kimwili, viashiria vya mtu binafsi vya maendeleo ya kimwili na usawa wa kimwili.

Matokeo ya kimsingi ya elimu katika uwanja wa elimu ya mwili katika shule ya msingi ni kwamba wanafunzi husimamia misingi ya shughuli za elimu ya mwili kwa kuzingatia ukuaji wa jumla. Kujua mada ya shughuli hii sio tu inachangia maendeleo ya kazi asili ya kimwili kushiriki, lakini pia malezi ya tabia zao za kiakili na kijamii, ambazo huamua kwa kiasi kikubwa malezi na malezi ya baadaye ya uwezo wa ulimwengu wa mtu (uwezo). Umuhimu wa umahiri umedhamiriwa kimsingi na mahitaji yao yaliyoenea kwa kila mtu, hitaji la kusudi la kufanya aina mbali mbali za shughuli ambazo huenda zaidi ya wigo wa elimu ya mwili.

Idadi ya ustadi wa ulimwengu wote ambao huundwa katika shule ya msingi katika mchakato wa wanafunzi kusimamia somo la elimu ya mwili kwa lengo la jumla la maendeleo ni pamoja na:

Uwezo wa kupanga shughuli za mtu mwenyewe, kuchagua na kutumia njia za kufikia malengo yake;

Uwezo wa kushiriki kikamilifu katika shughuli za pamoja, kuingiliana na wenzao katika kufikia malengo ya kawaida;

Uwezo wa kufikisha habari kwa njia inayopatikana, ya kihemko wazi katika mchakato wa mawasiliano na mwingiliano na wenzao na watu wazima.

Nyaraka za udhibiti,

kudhibiti shughuli za walimu madarasa ya msingi

Mpango wa kazi wa utamaduni wa kimwili umeundwa kwa misingi ya hati zifuatazo za udhibiti:

Kiwango cha Elimu ya Jimbo la Shirikisho kwa elimu ya msingi ya kizazi cha pili (amri ya Wizara ya Elimu na Sayansi No. 363 ya Oktoba 6, 2009, iliyosajiliwa na Wizara ya Sheria No. 17785 ya Desemba 22, 2009); - Dhana za maendeleo ya kiroho na maadili na elimu ya utu wa raia wa Urusi. A.Ya.Danilyuk, A.M.Kondakov - M: Elimu, 2009;

Sheria ya Shirikisho "Juu ya Elimu katika Shirikisho la Urusi" (tarehe 29 Desemba 2012 No. 273-FZ);

Agizo la Wizara ya Elimu na Sayansi Shirikisho la Urusi Nambari 253 ya Machi 31, 2014 “Kwa idhini ya orodha ya shirikisho ya vitabu vya kiada vilivyopendekezwa (vilivyoidhinishwa) kwa matumizi katika utekelezaji wa kibali cha serikali mipango ya elimu ya msingi, msingi wa jumla, elimu ya sekondari;

Barua kutoka kwa Idara ya Elimu na Sayansi ya Mkoa wa Lipetsk ya Aprili 16, 2014 No. YUT-1064 "Kwenye mtaala wa sampuli mashirika ya elimu Mkoa wa Lipetsk, kutekeleza programu za Kiwango cha Kielimu cha Jimbo la Shirikisho kwa elimu ya msingi ya jumla, Kiwango cha Kielimu cha Jimbo la Shirikisho kwa elimu ya msingi kwa mwaka wa masomo wa 2014-2015"

Matokeo yaliyopangwa ya elimu ya msingi. L.L. Alekseeva, S.V. Anashchenkova - M: Elimu, 2009;

Takriban programu ya msingi ya elimu taasisi ya elimu. Shule ya msingi / [imeandaliwa na E.

S. Savinov]. - Toleo la 4., limerekebishwa. - M.: Elimu, 2013.

Mtaala wa shule ya sekondari MBOU uk. Nikolskoye kwa mwaka wa masomo 2014-2015;

Masharti ya MBOU OOSH uk. Nikolskoe "Kwenye muundo, utaratibu wa kukuza na kuidhinisha programu za kazi kwa kozi za mafunzo, masomo, taaluma (moduli) kulingana na Kiwango cha Kielimu cha Jimbo la Shirikisho."

Tabia za jumla za somo la elimu, kozi.

Mpango uliopendekezwa una sifa ya maelekezo yafuatayo:

Kutekeleza kanuni ya kubadilika, ambayo inahalalisha upangaji wa nyenzo za kielimu kwa mujibu wa umri na sifa za jinsia ya wanafunzi, nyenzo na vifaa vya kiufundi vya mchakato (mazoezi, uwanja wa michezo wa shule, uwanja), hali ya hewa ya kikanda na aina ya taasisi ya elimu (shule za mijini, ndogo na za vijijini);

Kutekeleza kanuni ya utoshelevu na ufaafu unaohusishwa na usambazaji wa nyenzo za elimu, kuhakikisha maendeleo ya shughuli za utambuzi na somo za wanafunzi;

Kuzingatia sheria za didactic "kutoka inayojulikana hadi isiyojulikana" na "kutoka rahisi hadi ngumu", ambayo inaongoza uteuzi na upangaji wa maudhui ya elimu katika mantiki ya maendeleo yake ya taratibu, tafsiri ya ujuzi wa elimu katika ujuzi wa vitendo na uwezo, ikiwa ni pamoja na katika shughuli za kujitegemea;

Ili kufikia miunganisho ya kitabia inayozingatia upangaji wa nyenzo za kielimu juu ya malezi kamili ya mtazamo wa ulimwengu wa wanafunzi katika uwanja wa elimu ya mwili, ufichuzi kamili wa uhusiano na kutegemeana kwa matukio na michakato inayosomwa;

ili kuongeza athari ya uponyaji mchakato wa elimu kufikiwa kwa kutumia kikamilifu na watoto wa shule ya ujuzi uliopatikana, ujuzi na mazoezi ya kimwili katika elimu ya kimwili na shughuli za afya wakati wa mchana, mazoezi ya kimwili ya kujitegemea.

Mpango huo una sehemu tatu: "Maarifa kuhusu utamaduni wa kimwili" (sehemu ya habari), "Mbinu za shughuli za kimwili" (sehemu ya uendeshaji) na "Uboreshaji wa kimwili" (sehemu ya motisha).

Sehemu "Mbinu za shughuli za elimu ya mwili" inahusiana na maoni juu ya mazoezi ya mwili ya kujitegemea, njia za kupanga utendaji na ufuatiliaji wa ukuaji wa mwili na utayari wa wanafunzi.

Yaliyomo katika sehemu ya "Uboreshaji wa Kimwili" yanalenga ukuaji wa usawa wa mwili, mafunzo kamili ya mwili na kuimarisha afya ya watoto wa shule. Sehemu hii inajumuisha maendeleo ya ujuzi na uwezo muhimu, michezo ya nje na vitendo vya magari kutoka kwa michezo ya programu, pamoja na mazoezi ya maendeleo ya jumla na mwelekeo mbalimbali wa kazi.

kutengeneza programu ya kazi

Chaguo la programu hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba kozi hiyo ilitengenezwa kulingana na mahitaji ya Kiwango cha Kielimu cha Jimbo la Shirikisho na inatii. hali ya sasa sayansi na mazoezi ya hali ya juu ya ufundishaji, yanatofautishwa na riwaya na uhalisi wake, inalenga kukuza uwezo wa mtu binafsi wa mwanafunzi, nyanja yake ya kiakili na kihemko, uwezo wa mawasiliano na urekebishaji wa kijamii, inakidhi mahitaji ya msimamo, mwendelezo na mwendelezo wa elimu.

Ili kutekeleza malengo na malengo ya kufundisha utamaduni wa kimwili kulingana na mpango huu, vifaa vya kufundishia vya nyumba ya uchapishaji "Prosveshcheniye" hutumiwa:

Matveev A.P. Utamaduni wa kimwili. 3-4 darasa. Kitabu cha maandishi kwa elimu ya jumla. taasisi. - M.: Elimu, 2012

Maelezo ya nafasi ya somo katika mtaala.

A.P. Matveev kwa darasa la 1-4" ina masaa 3 kwa wiki.

Sehemu ya lazima ya mtaala wa elimu ya mwili ina masaa 3.

Kwa mujibu wa Mpango wa Elimu wa shule, programu ya kazi imeundwa kwa saa 35 kwa mwaka na saa 3 kwa wiki (wiki 35).

Masaa matatu hutumiwa kusoma mada "Michezo ya Nje".

1. Maarifa kuhusu utamaduni wa kimwili (masaa 4)

Kuibuka kwa mashindano ya kwanza ya michezo. Muonekano wa mpira, mazoezi na michezo ya mpira. Historia ya asili ya watu wa zamani Michezo ya Olimpiki. Mazoezi ya kimwili, tofauti zao kutoka kwa harakati za asili. Sifa za kimsingi za mwili: nguvu, kasi, uvumilivu, kubadilika, usawa. Kuimarisha mwili (kusugua).

2. Mbinu za shughuli za mwili (masaa 6)

Utekelezaji mazoezi ya asubuhi na gymnastics kwa muziki; kutekeleza taratibu za ugumu; kufanya mazoezi ambayo yanaendeleza kasi na usawa, kuboresha usahihi wa kutupa mpira mdogo. Michezo ya nje na mazoezi ya mwili wakati wa kutembea. Kupima urefu wa mwili na uzito.

3. Uboreshaji wa kimwili (saa 95)

Gymnastics na sarakasi za kimsingi (saa 15)

Kupanga amri na mbinu: hugeuka kwenye mduara na kujitenga kulingana na amri "Mduara! Moja-mbili"; malezi ya mbili katika mstari na safu; kusonga kwenye safu kwa umbali tofauti na tempos, "diagonally" na "counter-moving".

Mazoezi ya sarakasi kutoka kwa msimamo wa supine, msimamo wa bega (miguu iliyoinama na kunyooshwa); tuck mbele mapindu; kutoka kwa msimamo wa bega, nusu-flip nyuma ya kusimama kwa magoti.

Mazoezi ya gymnastic ya asili iliyotumika: mazoezi ya densi, mazoezi kwenye bar ya chini - kunyongwa kwenye mikono iliyoinama, kunyongwa wakati umesimama mbele, nyuma, kunyongwa kwa miguu moja au miwili.

Riadha (saa 30)

Mbio: kukimbia kwa kasi ikifuatiwa na kuongeza kasi, shuttle inayoendesha 3 x 10 m, inayoendesha na kubadilisha mzunguko wa hatua.

Kutupa mpira mkubwa kutoka chini kutoka kwa nafasi ya kusimama na kukaa kutoka nyuma ya kichwa.

Kutupa mpira mdogo kwa umbali kutoka nyuma ya kichwa.

Kuruka: papo hapo na kwa zamu ya 90 ° na 100 °, kulingana na alama, juu ya vikwazo; kwa urefu kutoka kwa kukimbia moja kwa moja; kwa kamba ya kuruka.

Mafunzo ya Skii (saa 20)

Harakati kwenye skis: kubadilisha kiharusi cha hatua mbili.

Kushuka kwa msimamo mkuu.

Kupanda na "ngazi".

Kufunga breki.

Michezo ya nje (saa 15)

Kulingana na nyenzo kutoka kwa sehemu ya "Gymnastics na misingi ya sarakasi": "Wimbi", "Urushaji usiofaa", "Wanariadha wa Equestrian", "Fimbo ya uvuvi inayohamishika", "Sogeza mpira haraka", mbio za relay kama vile: "Relay mbio na mambo ya mazoezi ya viungo", "Mbio za relay na hoops" "

Kulingana na nyenzo kutoka sehemu ya "Riadha": "Hasa kwenye lengo", "Nambari za kupiga simu", "Harakati isiyo halali", "Lebo - chaguzi mbalimbali", "Frosts Mbili", "Nafasi tupu", "Mbio za Mpira", " Wanaanga", "Kuruka shomoro."

Kulingana na nyenzo kutoka kwa sehemu ya "Skiing": "Skier haraka", "Bolder chini ya kilima", "Kushuka kwa zamu", "Ni nani aliye haraka zaidi?", "Nani atateleza zaidi chini ya kilima" (kwenye skis )

Michezo ya michezo (saa 15)

Mpira wa Kikapu. Mazoezi bila mpira: msimamo wa msingi, kusonga na hatua za upande na kubadilisha mwelekeo wa harakati. Mazoezi na mpira: kukamata na kupitisha mpira kwa mikono miwili kutoka kifua kutoka mahali, kwa hatua, na mabadiliko ya mahali baada ya kupita; kutupa mpira ndani ya kikapu kwa mikono miwili kutoka kifua kutoka mahali.
Mazoezi ya jumla ya mazoezi ya mwili.
Soka: kusimamisha mpira unaozunguka; kupiga mpira ndani na sehemu ya nje kuinua kwa mstari wa moja kwa moja, katika arc, na kuacha kwa ishara, kati ya racks, na kuelezea racks; kusimamisha mpira unaozunguka sehemu ya ndani miguu; michezo ya nje: "Mbio za Mpira", "Lenga Mlengo", "Mpira Slalom", "Nasa Ngome", "Kick Rusha".

Mpira wa wavu: mazoezi ya kuongoza kwa kufundisha moja kwa moja chini na upande hutumikia; harakati maalum - kutupa mpira kwa urefu uliopewa na umbali kutoka kwa mwili; michezo ya nje: "Ondoa mpira", "Urushaji usiofaa", "Umepita - kaa chini".

Mazoezi ya jumla ya ukuaji wa mwili ili kukuza sifa za kimsingi za mwili.

Mpango wa elimu na mada

		Idadi ya saa
	Maarifa kuhusu utamaduni wa kimwili
	Mbinu za shughuli za kimwili
	Uboreshaji wa kimwili
	Gymnastics na misingi ya sarakasi
	Riadha
	Mafunzo ya Ski
	Michezo ya nje
	Michezo ya michezo
	Jumla	Saa 105

Maelezo ya miongozo ya thamani ya somo, kozi.

Yaliyomo katika somo la kitaaluma "Utamaduni wa Kimwili" inalenga kuelimisha raia wenye maadili, wabunifu, wenye uwezo na waliofaulu wa Urusi, wenye uwezo wa kujitambua hadharani na. shughuli za kitaaluma ambao hutumia kwa ustadi maadili ya tamaduni ya mwili kuimarisha na kuhifadhi afya zao kwa muda mrefu, kuongeza shughuli za kazi na kupanga maisha yenye afya.

Thamani ya maisha- kutambuliwa maisha ya binadamu thamani kubwa zaidi, ambayo hupatikana katika mtazamo wa kujali kwa watu wengine na asili.

Thamani ya asili inategemea thamani ya binadamu ya maisha, juu ya kujitambua kama sehemu ya maisha ulimwengu wa asili- sehemu ya asili hai na isiyo hai. Upendo kwa maumbile ni mtazamo wa kujali kwake kama makazi ya mwanadamu na kuishi, na pia kupata hisia ya uzuri, maelewano, ukamilifu wake, kuhifadhi na kuongeza utajiri wake.

Thamani ya mtu kama kiumbe mwenye busara anayejitahidi kwa wema na kujiboresha, umuhimu na umuhimu wa kudumisha maisha yenye afya katika umoja wa vipengele vyake: afya ya kimwili, kiakili na kijamii na kimaadili.

Thamani ya wema- mtazamo wa mtu katika maendeleo na uhifadhi wa maisha, kupitia huruma na rehema kama dhihirisho la uwezo wa juu zaidi wa kibinadamu - upendo.

Thamani ya ukweli ni thamani maarifa ya kisayansi kama sehemu ya utamaduni wa ubinadamu, sababu, uelewa wa kiini cha kuwepo, ulimwengu.

Thamani ya familia kama mazingira ya kwanza na muhimu zaidi ya kijamii na kielimu kwa ukuaji wa mtoto, kuhakikisha mwendelezo wa mila ya kitamaduni ya watu wa Urusi kutoka kizazi hadi kizazi na kwa hivyo uwezekano wa jamii ya Urusi.

Thamani ya kazi na ubunifu Jinsi gani hali ya asili maisha ya mwanadamu, hali ya maisha ya kawaida ya mwanadamu.

Thamani ya uhuru kama uhuru wa mtu kuchagua mawazo na matendo yake ya njia ya maisha, lakini uhuru huo kwa kawaida hupunguzwa na kanuni, kanuni, sheria za jamii, ambazo mtu daima ni mwanachama katika asili yake yote ya kijamii.

Thamani ya mshikamano wa kijamii kama utambuzi wa haki za binadamu na uhuru, kuwa na hisia za haki, huruma, heshima, utu katika uhusiano na wewe mwenyewe na watu wengine.

Thamani ya Uraia- ufahamu wa mtu mwenyewe kama mwanachama wa jamii, watu, mwakilishi wa nchi na serikali.

Thamani ya uzalendo- moja ya dhihirisho la ukomavu wa kiroho wa mtu, aliyeonyeshwa kwa upendo kwa Urusi, watu, nchi ndogo, katika hamu ya kutumikia Nchi ya Baba.

Thamani ya ubinadamu- mtu kujitambua kama sehemu ya jumuiya ya ulimwengu, kuwepo na maendeleo ambayo yanahitaji amani, ushirikiano wa watu na heshima kwa tofauti za tamaduni zao.

Mahitaji ya kiwango cha mafunzo ya wanafunzi

Mwisho wa shule ya msingi, wanafunzi wanapaswa kuwa na uwezo wa:

Panga mazoezi ya mwili wakati wa mchana, tumia njia za elimu ya mwili katika kutumia wakati wako wa kupumzika na burudani;

Eleza ukweli wa historia ya maendeleo ya utamaduni wa kimwili, onyesha jukumu lake na umuhimu katika maisha ya binadamu;

Tumia elimu ya mwili kama njia ya kukuza afya, ukuaji wa mwili na usawa wa mwili wa mtu;

Pima (kujua) viashiria vya mtu binafsi ya maendeleo ya kimwili (urefu na uzito wa mwili) na maendeleo ya sifa za msingi za kimwili;

Kutoa usaidizi wote unaowezekana na usaidizi wa kimaadili kwa wenzao wakati wa kukamilisha kazi za elimu, onyesha mtazamo wa kirafiki na heshima wakati wa kuelezea makosa na jinsi ya kuondoa;

Panga na kuendesha michezo ya nje na mashindano ya kimsingi na wenzao, fanya uamuzi wao wa kusudi;

Kuzingatia mahitaji ya usalama kwa mahali ambapo madarasa ya elimu ya mwili hufanyika;

Panga na kuendesha madarasa ya elimu ya mwili na mwelekeo tofauti wa malengo, chagua mazoezi ya mwili kwao na uwafanyie kwa kipimo fulani cha mzigo;

Tabia ya shughuli za kimwili kwa kiwango cha moyo;

Fanya mchanganyiko rahisi wa sarakasi na gymnastic kwa kiwango cha ubora wa juu;

Fanya vitendo vya kiufundi kutoka kwa michezo ya kimsingi, tumia katika michezo ya kubahatisha na shughuli za ushindani;

Fanya ujuzi muhimu wa magari na uwezo kwa njia mbalimbali, ikiwa ni pamoja na hali tofauti.

Matokeo yaliyopangwa ya kusimamia somo au kozi.

Matokeo ya kibinafsi ni pamoja na utayari na uwezo wa wanafunzi kwa ajili ya maendeleo binafsi, malezi ya motisha kwa ajili ya kujifunza na utambuzi, thamani na mitazamo semantic na kutafakari:

Uundaji wa hisia ya kiburi katika nchi ya mtu, malezi ya maadili ya jamii ya kimataifa ya Kirusi;

Uundaji wa mtazamo wa heshima kwa maoni mengine, historia na utamaduni wa watu wengine;

Maendeleo ya nia shughuli za elimu na uundaji wa maana ya kibinafsi ya kujifunza;

Maendeleo ya uhuru na uwajibikaji wa kibinafsi kwa vitendo vya mtu kulingana na maoni juu ya viwango vya maadili, haki ya kijamii na uhuru;

Uundaji wa mahitaji ya uzuri, maadili na hisia;

Ukuzaji wa sifa za maadili, nia njema na mwitikio wa kihemko na maadili, uelewa na huruma kwa hisia za watu wengine;

Maendeleo ya ujuzi wa ushirikiano na watu wazima na wenzao, uwezo wa kuepuka kuunda migogoro na kutafuta njia za hali ya utata;

Uundaji wa mtazamo kuelekea maisha salama, yenye afya.

Meta matokeo ya somo ni pamoja na ujuzi wa ulimwengu wote unaofanywa na watoto wa shule shughuli za kujifunza(utambuzi, udhibiti, mawasiliano), ambayo inahakikisha umilisi wa umahiri muhimu unaounda msingi wa uwezo wa kujifunza, dhana za taaluma mbalimbali na kutafakari:

Kujua uwezo wa kukubali na kudumisha malengo na malengo ya shughuli za kielimu, kutafuta njia za utekelezaji wake;

Uundaji wa uwezo wa kupanga, kudhibiti na kutathmini shughuli za kielimu kulingana na kazi na masharti ya utekelezaji wake; kuamua njia bora zaidi za kufikia matokeo;

Uundaji wa uwezo wa kuelewa sababu za kufaulu / kutofaulu kwa shughuli za kielimu na uwezo wa kutenda kwa njia nzuri hata katika hali ya kutofaulu;

Kuamua lengo la kawaida na njia za kulifanikisha; uwezo wa kujadili usambazaji wa kazi na majukumu katika shughuli za pamoja; fanya udhibiti wa pamoja katika shughuli za pamoja, tathmini vya kutosha tabia ya mtu mwenyewe na tabia ya wengine;

Nia ya kutatua migogoro kwa kuzingatia maslahi ya wahusika na ushirikiano;

Umahiri wa dhana za kimsingi za somo na taaluma mbalimbali zinazoakisi miunganisho muhimu na uhusiano kati ya vitu na michakato.

Matokeo ya somo ni pamoja na uzoefu wa shughuli zilizopatikana na watoto wa shule katika mchakato wa kusoma somo hili katika kupata maarifa mapya, mabadiliko yake, matumizi na kutafakari:

Uundaji wa maoni ya awali juu ya umuhimu wa tamaduni ya mwili kwa kuimarisha afya ya binadamu (kimwili, kijamii na kisaikolojia), juu ya athari yake chanya katika ukuaji wa mwanadamu (kimwili, kiakili, kihemko, kijamii), juu ya tamaduni ya mwili na afya kama sababu za masomo na mafanikio. ujamaa;

Kujua ujuzi wa kupanga shughuli za kuokoa afya (taratibu za kila siku, mazoezi ya asubuhi, shughuli za burudani, michezo ya nje, nk);

Uundaji wa ujuzi wa ufuatiliaji wa utaratibu wa hali ya kimwili ya mtu, kiasi cha shughuli za kimwili, data ya ufuatiliaji wa afya (urefu wa mwili na uzito, nk), viashiria vya sifa za kimsingi za kimwili (nguvu, kasi, uvumilivu, uratibu, kubadilika);

Mwingiliano na wenzao kulingana na sheria za michezo ya nje na mashindano;

Kufanya michanganyiko rahisi ya sarakasi na gymnastic katika kiwango cha ubora wa juu; sifa za sifa za utendaji wa kiufundi;

Kufanya vitendo vya kiufundi kutoka kwa michezo ya msingi; matumizi yao katika michezo ya kubahatisha na shughuli za ushindani.

Imeundwa UUD

Binafsi:

Wanafunzi watajifunza:

Kuelewa umuhimu wa elimu ya viungo kwa ajili ya kuboresha afya ya binadamu;

Kuhamasisha kufanya taratibu za ugumu.

Motisha ya utambuzi kwa historia ya utamaduni wa kimwili;

Msukumo mzuri wa kusoma mbinu na mbinu mbalimbali;

Mtazamo wa heshima kuelekea utamaduni wa kimwili kama sehemu muhimu ya utamaduni wa jumla.

Udhibiti:

Wanafunzi watajifunza:

Kuelewa madhumuni ya vitendo vinavyofanywa;

Fanya vitendo kulingana na maagizo ya mwalimu;

Tathmini ya kutosha usahihi wa kazi; kutumia mbinu za kiufundi wakati wa kufanya mazoezi ya kimwili;

Kuchambua matokeo ya kazi zilizokamilishwa kulingana na vigezo maalum (chini ya mwongozo wa mwalimu);

Fanya marekebisho ya kazi yako.

Wanafunzi watapata fursa ya kujifunza:

Fikiria juu ya mlolongo wa mazoezi, tengeneza seti za mazoezi ya mazoezi ya asubuhi, kwa kuzuia matatizo ya mkao, vikao vya elimu ya kimwili;

Eleza ni mbinu gani za kiufundi zilitumika kukamilisha kazi;

Fanya kwa kujitegemea seti za mazoezi zinazolenga kukuza sifa za mwili;

Kuratibu mwingiliano na washirika katika mchezo;

Panga na endesha michezo ya nje wakati wa matembezi na likizo.

Utambuzi

Wanafunzi watajifunza:

Tafuta habari muhimu ili kukamilisha kazi za kielimu kwa kutumia nyenzo za kumbukumbu za kiada;

Tofautisha na kikundi michezo ya nje na ya michezo;

Eleza sifa za msingi za kimwili;

Michezo ya vikundi kulingana na michezo;

Tambua sababu zinazosababisha mkao mbaya.

Wanafunzi watapata fursa ya kujifunza:

Tafuta habari muhimu kwa kutumia nyenzo mbalimbali za kumbukumbu;

Sogeza kitabu kwa uhuru kwa kutumia maelezo kutoka kwenye karatasi, jedwali la yaliyomo na dawati la marejeleo;

Linganisha na uainisha michezo ya Michezo ya Olimpiki ya Majira ya joto na Majira ya baridi;

Anzisha uhusiano kati ya elimu ya mwili na ukuzaji wa tabia

Mawasiliano

Wanafunzi watajifunza:

Ongea juu ya historia ya Michezo ya Olimpiki na mashindano ya michezo, juu ya kuzuia shida za mkao;

Eleza maoni yako mwenyewe kuhusu ushawishi wa elimu ya kimwili juu ya kuendeleza tabia ya mtu;

Jadili na ufikie uamuzi wa pamoja, mkifanya kazi kwa jozi, kama timu.

Wanafunzi watapata fursa ya kujifunza:

Eleza mtazamo wako wa kihisia kwa michezo tofauti;

Uliza maswali ya kufafanua kuhusu kufanya mazoezi ya kimwili;

Kuelewa matendo ya mpenzi wako katika hali ya michezo ya kubahatisha.

Aina za udhibiti na viwango vya kutathmini kiwango cha mafanikio ya wanafunzi.

Kuamua kiwango cha usawa wa mwili wa watoto wa shule, vipimo vya mazoezi hutumiwa (kila kikundi cha umri kina viwango vyake).

Ufuatiliaji wa utimamu wa mwili wa wanafunzi unafanywa mara tatu kwa mwaka wa shule: mnamo Septemba, Desemba na Mei kwa kutumia vipimo:

kukimbia 30 m, kuhamisha kukimbia 3 * 10 m, kusimama kwa muda mrefu kuruka, kukimbia kwa dakika 6 (kukimbia kwa m 1000), kubadilika (kuinama mbele wakati umekaa sakafu), kuvuta-ups kwenye bar ya juu.

Kila robo ina mazoezi ya kudhibiti (kukimbia m 60, kurusha mpira kwa mbali, kukimbia kuruka juu, kukimbia kuruka kwa muda mrefu, kuvuka nchi, kuteleza nje ya nchi, nk) ambayo hupigwa kwenye mfumo wa alama tano.

Tabia za tathmini ya dijiti (alama)

Wanafunzi pia hupimwa kwa uwezo wao wa kufanya mazoezi ya kuchimba visima na mazoezi ya viungo, vipengele vya mafunzo ya ski, vitendo vilivyotumika na mpira, na kwa mbinu na mbinu za michezo ya nje na ya michezo:

alama "5"»

Hatua ya motor inafanywa kwa usahihi, kwa usahihi kwa kasi inayofaa, kwa urahisi na kwa uwazi;

Hakuna makosa ya kiufundi au upungufu mdogo katika awamu ya maandalizi au ya mwisho;

alama "4"

Hatua ya motor inafanywa kwa usahihi, lakini si kwa urahisi na kwa uwazi wa kutosha, kuna ugumu fulani katika vitendo;

Makosa madogo katika kuu na muhimu katika awamu ya maandalizi au ya mwisho;

alama "3"

Kitendo cha gari kilifanyika kwa usahihi zaidi, lakini kosa moja kubwa au kadhaa ndogo lilifanywa, na kusababisha utekelezaji usio na uhakika au wa wakati;

Makosa makubwa katika awamu kuu na makosa makubwa katika awamu ya maandalizi na ya mwisho;

alama "2"

Makosa makubwa katika awamu kuu ya hatua au idadi ya makosa muhimu katika sehemu mbalimbali za hatua, kupotosha muundo wake;

Mwanafunzi mara kwa mara hayuko tayari kwa somo;

alama "1" - kushindwa kufanya kitendo.

VIWANGO VYA KUDHIBITI: viwango vinaangaliwa ndani mwaka wa masomo ili kudhibiti kiwango cha usawa wa mwili wa wanafunzi katika hatua tofauti za mafunzo.

	Viwango; vipimo.

	Kimbia mita 30 (sek.)

	Kukimbia mita 1000 (dakika, sekunde)

	Shuttle kukimbia 3x10 m (sek.)

	Kuruka kwa muda mrefu (cm)

	Kuruka juu, njia ya "kuvuka" (cm)

	Kamba ya kuruka (idadi ya nyakati/dak.)

	Kukimbia 60 m (sec.).

	Vuta-ups (idadi ya nyakati)
	Kurusha t/m (m)

	Kuinua mwili kutoka kwa nafasi ya supine (idadi ya nyakati/dakika)

	Squats (idadi ya nyakati/dakika)

	Kuruka nyingi - 8 m kuruka.

	Bastola, zinazoungwa mkono kwa mkono mmoja, kwenye mguu wa kulia na wa kushoto (idadi ya nyakati).

VIWANGO VYA MTIHANI: hufanywa mwanzoni na mwisho wa mwaka wa shule kama sehemu ya somo ili kutambua mienendo ya ukuaji wa mwili wa wanafunzi na ili kusambaza kwa usahihi mzigo kwenye masomo (tazama jedwali)

Msaada wa kielimu na wa mbinu

1. Mfuko wa maktaba:

Matveev A.P. Utamaduni wa kimwili. 3-4 daraja. Kitabu cha maandishi kwa elimu ya jumla. taasisi. - M.: Elimu, 2012

Matveev A.P. Utamaduni wa kimwili. Programu za kazi. 1-4 darasa. M.: Elimu, 2011

2. Nyenzo za maonyesho:

Jedwali la ukuaji wa mwili na viwango vya usawa wa mwili;

Picha na picha za wanariadha bora, takwimu za utamaduni wa kimwili, michezo na harakati za Olimpiki.

3. Njia za kiufundi:

Ubao mweupe unaoingiliana,

Laptop.

4. Vifaa vya elimu-vitendo na vya elimu-maabara:

Mikeka ya michezo - 13

Milango ya mpira wa miguu na wavu - 2

Tenisi ya meza - 2

Mbuzi wa michezo - 1

Upau wa msalaba - 1

Daraja la mazoezi - 2

Benchi la mazoezi - 3

Ukuta wa gymnastic - 5

Fimbo - 15

Sketi - 10

Seti ya ski - 30

Mpira wa kikapu - 5

Mpira wa wavu - 2

Mpira wa miguu - 15

Mpira wa dawa - 6

Mpira wa dawa - 5

Mpira wa mazoezi - 5

Kuruka kamba - 30

Bodybar - 5

Dumbbells - 8

Disk ya kusawazisha - 8

Mkeka wa Gymnastic - 10

Fimbo ya Gymnastic - 18

Jukwaa la hatua - 10

Handaki iliyo na kitanzi - 3

Kuashiria bendera - 20

Utepe wa bendera - 4

Fimbo ya relay - 6

Ubao mgeuzo - 1

Firimbi-2

Stopwatch - 2

Miongozo ya kielektroniki

Majedwali ya masomo ya sehemu kuu

Vijitabu

Nyenzo za didactic

Nyenzo za mtandao za kuwasaidia walimu wa elimu ya viungo:

http://method.novgorod.rcde.ru Hifadhi ya mbinu imekusudiwa kwa usaidizi wa mbali mchakato wa elimu.

http://www.fisio.ru/fisioinschool.html Tovuti iliyojitolea kwa maisha ya afya, kuboresha afya, elimu ya kimwili inayobadilika.

http://www.abcsport.ru/ Mapitio ya shule za michezo na vyama vya michezo. Habari za michezo, chanjo ya hafla Katalogi ya mada kwa michezo mbali mbali.

http://ipulsar.net Tovuti hiyo imejitolea kwa shida za kudumisha afya, lishe bora, lishe, elimu ya mwili, mazoezi, tiba ya picha, kutibu magonjwa kwa tiba asili, na maisha yenye afya.

http://cnit.ssau.ru/do/articles/fizo/fizo1 Teknolojia ya habari ya elimu katika kufundisha elimu ya mwili.

http://www.school.edu.ru Portal ya elimu ya Kirusi.

http://portfolio.1september.ru tamasha la utafiti na kazi za ubunifu wanafunzi katika elimu ya mwili na michezo.

M.: 1991. - 543 p.

Njia za jumla na njia za kukuza sifa za mwili, kufundisha vitendo vipya vya gari, huduma za kupanga na udhibiti wa elimu ya mwili na mafunzo ya michezo, mambo ya mafunzo ya kitaalam yaliyotumika yameainishwa. Kitabu cha maandishi kimeandikwa kwa mujibu wa mpango rasmi wa sasa wa nidhamu ya jumla ya mtaala wa taasisi za elimu ya juu ya elimu ya kimwili - nadharia ya utamaduni wa kimwili na michezo. Kitabu cha maandishi kina nyenzo juu ya sehemu kuu mbili za taaluma hii: ya kwanza inaleta nadharia ya ujumuishaji ya tamaduni ya mwili, na ya pili inafunua misingi ya jumla ya dhana na kisayansi inayotumika ya elimu ya mwili kama mchakato kuu wa utendaji wa ufundishaji wa kitamaduni katika jamii. . Kitabu cha kiada kimeundwa kwa kiwango cha elimu ya bachelor, lakini pia kinaweza kutumika kukuza maarifa kulingana na mahitaji ya kiwango kinachofuata cha elimu ya juu.

Umbizo: djvu

Ukubwa: 20.4 MB

Pakua: Mzuka

Umbizo: daktari

Ukubwa: 7.6 MB

Pakua: Mzuka

JEDWALI LA YALIYOMO
Dibaji 3
Sehemu ya kwanza
MISINGI YA UJUMLA YA NADHARIA NA MBINU ZA ELIMU YA MWILI
Sehemu ya I. Tabia za jumla za elimu ya kimwili: kuzingatia, njia, mbinu, kanuni
Sura ya I. Kusudi la elimu ya mwili 7
1. Asili ya ufundishaji na mwelekeo maalum wa mchakato wa elimu ya mwili
2. Kiini cha kazi zinazotatuliwa katika elimu ya kimwili na aina za uundaji wao maalum 11
2.1. Kusudi na malengo kuu katika elimu ya mwili
2.1.1. Asili ya kijamii ya malengo yaliyofuatwa katika elimu ya mwili -
2.1.2. Kazi kuu: 14
2.2. Vipengele na aina za uainishaji wa kazi zilizotatuliwa katika mchakato wa elimu ya mwili 21
Sura ya II. Njia na njia za elimu ya mwili 28
1. Njia na mbinu mahususi, -
1.1. Mazoezi ya mwili kama njia ya elimu ya mwili. -
1.1.1. Ufafanuzi wa asili; yaliyomo na aina ya mazoezi ya mwili
1.1.2. Mbinu ya mazoezi 33
1.1.2.1. Wazo la jumla la mbinu ya vitendo vya gari. -
1.1.2.2. Baadhi ya sifa na sheria za utendaji wa kiufundi wa mazoezi ya mwili 35
1.1.3. Madhara ya mazoezi 44
1.1.4. Uainishaji wa mazoezi ya mwili 48
1.2. Pakia na pumzika kama vipengele vinavyohusiana vya mchakato wa zoezi. 50
1.2.1. Mzigo wa mazoezi
1.2.2. Jukumu na aina za vipindi vya kupumzika wakati wa mazoezi. 58
1.3. Mbinu mahususi za elimu ya mwili 63
1.3.1. Mbinu za mazoezi zilizodhibitiwa madhubuti
1.3.2. Mchezo na mbinu za ushindani 73
2. Njia za jumla za ufundishaji na njia zingine na njia katika elimu ya mwili 77
2.1. Mbinu za ushawishi wa maneno (maongezi) 78
2.2. Mbinu za mazoezi ya ideomotor na psychoregulatory... 79
2.3. Njia na mbinu za kuhakikisha mwonekano wa lugha
2.4. Usaidizi wa vifaa na mbinu 81
2.5. Jukumu la mambo asilia ya mazingira na usafi katika elimu ya mwili 83
Sura ya III. Kanuni zinazosimamia shughuli za elimu ya viungo 85
1. Umuhimu wa kanuni za jumla katika kuelekeza mazoezi ya elimu ya viungo 85
2. Mahitaji ya kimsingi ya utekelezaji wa kanuni za jumla za mbinu katika elimu ya viungo 86
3. Kanuni zinazoelezea mifumo maalum ya kujenga elimu ya viungo 96
3.1. Mwendelezo wa mchakato wa elimu ya mwili na ubadilishaji wa kimfumo wa mizigo na kupumzika ndani yake
3.2. Kuongezeka kwa taratibu kwa athari za mafunzo ya ukuzaji na kusawazisha kwa mienendo yao 101
3.3. Ujenzi wa mzunguko wa mfumo wa madarasa 105
3.4. Utoshelevu wa umri wa maelekezo ya elimu ya viungo U9
Sehemu ya II. Vipengele kuu vya yaliyomo na mbinu ya elimu ya mwili
Sura ya IV. Misingi ya kujifunza vitendo vya gari 114
1. Mwelekeo na muundo wa mchakato wa kujifunza katika elimu ya kimwili -
1.1. Ujuzi wa magari na uwezo kama matokeo ya kujifunza; muundo wa muundo wao -
1.2. Mipangilio lengwa katika kufundisha vitendo vya magari.... 123
1.3. Masharti na utaratibu wa jumla wa kujenga mchakato wa kujifunza. 126
2. Vipengele vya hatua za mafunzo: 130
2.1. Hatua ya kwanza (kujifunza kwa hatua) -
2.1.1. Matatizo ya kutatuliwa -
2.1.2. Zana na mbinu za kawaida -
2.1.3. Kufafanua sifa za mbinu 132
2.2. Hatua ya pili (kujifunza kwa kina kwa kitendo)" 139
2.2.1. Matatizo ya kutatuliwa -
2.2.2. Njia na njia za kawaida 140
2.2.3. Kufafanua sifa za mbinu 142
2.3. Hatua ya tatu (matokeo ya maendeleo ya kitendo): 146
2.3.1. Matatizo ya kutatuliwa -
2.3.2. Zana na mbinu za kawaida 147
2.3.3. Kufafanua sifa za mbinu, 148
2.4. Shida ya kurekebisha ustadi wa gari 156
Sura ya V. Elimu ya uwezo wa uratibu wa magari 158
1. Kitu na kazi -
1.1. Asili ngumu ya uwezo ambao huamua ubora wa uratibu wa harakati -
1.2. Shida zinazotatuliwa katika mchakato wa kuelimisha uratibu wa gari na uwezo fulani unaohusiana 163
2. Njia na sifa bainifu za mbinu 165
2.1. Njia na misingi ya njia za kukuza uwezo wa uratibu wa gari -
2.2. Baadhi ya sehemu za mbinu ya kuendeleza uratibu na uwezo unaohusiana 170
2.2.1. Njia za kukuza uwezo wa kudumisha usawa. . -
2.2.2. Njia za kukuza uwezo wa kupumzika kwa misuli ya busara 173
2.2.3. Njia za kukuza uwezo wa kuchunguza kwa usahihi na kudhibiti vigezo vya anga vya harakati 177
Sura ya VI. Kukuza uwezo wa nguvu na kasi 181
1. Kukuza uwezo wa nguvu -
1.1. Uwezo wa nguvu na majukumu katika elimu yao. -
1.1.1. Kuhusu viashiria na kiini cha uwezo wa nguvu -
1.1.2. Shida zinazotatuliwa katika mchakato wa kukuza uwezo wa nguvu 185
1.2. Njia na sifa za kufafanua za mbinu 190
1.2.1. Njia na misingi ya njia za kukuza uwezo wa mtu mwenyewe -
1.2.1.1. Ina maana 190
1.2.1.2. Msingi wa mbinu 196
1.2.2. Vipengele vya njia na njia za mafunzo ya uwezo wa kasi-nguvu 206
1.3. Kwa sifa za jumla za mchakato 211
2. Kukuza uwezo wa kasi 213
2.1. Uwezo wa kasi na kazi kwa elimu yao -
2.2. Njia na sifa za kufafanua za mbinu. 219
2.2.1. Vipengele vya njia na njia za kasi ya mafunzo kama uwezo wa athari za dharura za gari. ... -
2.2.2. Vipengele vya njia na njia za kasi ya mafunzo, ambayo huamua sifa za kasi za harakati. . 223
2.3. Kwa sifa za jumla za mchakato 229
Sura ya VII. Mafunzo ya uvumilivu 230
1. Uvumilivu na majukumu kwa elimu yake -
1.1. Asili, viashiria na aina za uvumilivu -
1.2. Matatizo yametatuliwa katika mchakato wa mafunzo ya uvumilivu.... 236
2. Njia na sifa bainifu za mbinu 242
2.1. Njia na njia za kukuza uvumilivu wa jumla -
2.1.1. Ina maana -
2.1.2. Mbinu 246
2.2. Vipengele vya njia na njia za mafunzo ya uvumilivu maalum 252
2.2.1. Vipengele vya fedha -
2.2.2. Vipengele vya mbinu 253
2.3. Mchanganyiko wa vipengele mbalimbali vya mafunzo ya uvumilivu; mfumo wa somo 260
Sura ya VIII. Ushawishi ulioelekezwa katika mchakato wa elimu ya mwili juu ya mkao, kubadilika na baadhi ya mali (vipengele) vya physique. 262
1. Elimu ya mkao -
1.1. Kitu na kazi -
1.2. Njia na sifa za mbinu 268
2. Athari inayolengwa kwenye unyumbulifu wa mwili 273
2.1. Kitu na kazi -
2.2. Njia na sifa za mbinu 279
3. Baadhi ya vipengele vya udhibiti wa misuli na uzani wa "passiv" wa mwili 283
3.1. Malengo na vigezo." -
3.2. Njia na mbinu zinazopendekezwa 287
3.2.1. Vipengele vya mazoezi ambayo huchochea ukuaji misa ya misuli;
sifa za kawaida za mbinu. . "-
3.2.2. Aina na njia zinazopendekezwa za kutumia mazoezi ili kuondoa uzito wa ziada wa mwili 293
Sura ya IX. Uhusiano kati ya aina mbalimbali za elimu katika mchakato wa elimu ya kimwili 298
1. Sababu za kuamua katika malezi ya mwelekeo wa utu -
1.1. Mwelekeo wa jumla na ugumu wa athari za kielimu -
1.2. Jukumu kuu la mwalimu na shughuli ya walioelimishwa.... 300
2. 1.3. Jukumu la kielimu la timu ya elimu ya mwili 302 Mistari ya jumla
elimu na maelezo yao katika mchakato wa elimu ya mwili 303
2.1. Elimu ya maadili, itikadi, siasa na kazi... -
2.2. Elimu ya kiakili na urembo 311
2.3. Elimu ya mapenzi na kujielimisha katika elimu ya mwili. . 315
Sehemu ya III. Aina za muundo wa somo, upangaji na udhibiti katika elimu ya mwili
Sura ya X. Aina za ujenzi wa somo 322
1. Tofauti na sifa za kawaida za aina za madarasa ya ujenzi -
2. Aina za somo za madarasa 327
2.1. Umuhimu wa kimsingi wa fomu za somo katika shirika lenye mwelekeo wa ufundishaji wa madarasa 327
2.2. Mantiki na mbinu ya kuunda somo 329
2.3. Uchambuzi wa Somo 343
3. Vipengele vya aina za mtu binafsi (zisizo za shule) za madarasa katika mazoezi ya elimu ya kimwili. . 347
3.1. Fomu ndogo 348
3.2. Aina kubwa za mafunzo ya Amateur na elimu ya mwili-shughuli za burudani 353
3.3. Aina za ushindani za kuandaa madarasa katika elimu ya mwili 356
Sura ya XI. Kupanga na kudhibiti katika elimu ya viungo 359
1. Kupanga na kudhibiti kama zana za ujenzi bora wa mchakato wa elimu ya mwili -
2. Kupanga 361
2.1. Mahitaji ya kupanga
2.2. Mawanda na vipengele vya upangaji 363
2.3. Vipengele vya fomu na njia za upangaji wa muda mrefu, hatua kwa hatua na wa muda mfupi 370
2.3.1. Fomu na mbinu za kupanga muda mrefu
2.3.2. Upangaji wa hatua 379
2.3.3. Mipango ya muda mfupi (ya kazi-ya sasa) 390
3.1. 3. Kudhibiti 396 Vipengele vya jumla
udhibiti katika mchakato wa elimu ya mwili ... -
3.2. Vipengele vya udhibiti wa uendeshaji-sasa, mzunguko na hatua 411
Sehemu ya pili
MAMBO YA NADHARIA NA MBINU YA MICHEZO NA UTAMADUNI WA MWILI UNAOTUMIWA KITAALUMA.
Sehemu ya I. Michezo, mafunzo ya michezo
Sura ya XII. Michezo katika mfumo wa matukio ya kijamii 425
2. Aina mbalimbali za michezo 427
3. Mambo na mwelekeo katika maendeleo ya mafanikio ya michezo 429
V4. Vipengele vya kijamii michezo na mwelekeo kuu wa harakati za michezo 433
hadi 4.1. Kiini cha kazi za michezo, utata wao na utegemezi wa hali ya uendeshaji -
4.2. Umoja na sifa za mwelekeo tofauti (sehemu) za harakati za michezo 439
Sura ya XIII. Mafunzo ya michezo 442
1. Lengo maalum la mafunzo ya michezo na nafasi yake katika mfumo wa elimu ya kimwili -
2. Njia, mbinu na sehemu kuu za maudhui ya mafunzo ya michezo 446
2.1. Njia na mbinu
2.2. Sehemu kuu za maandalizi ya mwanariadha wakati wa mchakato wa mafunzo 450
3. Maelekezo ya sheria za mafunzo ya michezo 455
4. Ujenzi wa mafunzo ya michezo (muundo mchakato wa mafunzo) 464
4.1. Muundo wa mizunguko midogo ya mafunzo (microcycles) .... 465
4.2. Muundo wa mizunguko ya wastani ya mafunzo (mesocycles) 469
4.3. Muundo wa mizunguko ya mafunzo ya miezi mingi 474
4.3.1. Misingi ya upimaji wa mafunzo ya michezo
4.3.2. Vipengele vya mafunzo katika vipindi tofauti vya macrocycle 477
4.4. Mafunzo ya michezo kama mchakato wa muda mrefu 487
Sehemu ya II. Aina za kitaalamu za utamaduni wa kimwili
Sura ya XIV. Mafunzo ya kimwili yaliyotumika kwa ufundi (PPPP); 492
1. Haja ya mafunzo ya kimwili yaliyotumika kitaalamu;
matatizo kutatuliwa ndani yake 493
2. Zana na misingi ya mbinu ya kujenga PPP 501
2.1. Vipengele vya muundo wa bidhaa za PPFP -
2.2. Sifa kuu za mbinu na aina ya ujenzi wa madarasa katika PPPP 504
1. Sura ya XV. Utamaduni wa Kimwili katika mfumo wa shirika la busara la wafanyikazi 509 Umuhimu wa kijamii
na majukumu ya matumizi yaliyokusudiwa ya tamaduni ya mwili katika mfumo wa shirika la kisayansi la kazi (SLO) - 2. Mahali na vipengele aina mbalimbali
utamaduni wa kimwili katika mfumo NOT 512
2.1. Utamaduni wa kimwili ndani ya mfumo wa mchakato wa kazi 514
2.2. Utamaduni wa kimwili katika uzalishaji nje ya mchakato wa kazi 520
2.3. Uhusiano kati ya viwanda na aina zinazohusiana za utamaduni wa kimwili. . 522
Maombi. . . 524

Kielezo cha mada 532

TAASISI YA ELIMU YA BAJETI YA MANISPAA

MJI WA KUUNDA MANISPAA YA KRASNODAR

SHULE YA SEKONDARI Namba 47

IMETHIBITISHWA

kwa uamuzi wa baraza la ufundishaji

Mwenyekiti _______ T.V. Legostaeva

MPANGO WA KAZI Na

utamaduni wa kimwili Kiwango cha elimu (daraja)

elimu ya msingi (darasa 1-4) 405

Idadi ya saa Mwalimu

Ryabukhina Svetlana Vasilievna Programu ya mwandishi: Utamaduni wa Kimwili. Programu za kazi. Mstari wa mada ya vitabu vya kiada na A.P. Matveeva. 1-4 darasa. Mwongozo wa waalimu wa mashirika ya elimu ya jumla, toleo la 3, Moscow, "Prosveshchenie", 2014. Imeidhinishwa na baraza la ufundishaji, itifaki namba 1 ya tarehe 08/31/2015.

1. MAELEZO

Programu hii ya kazi ilitengenezwa kwa msingi wa programu ya mwandishi kwa taasisi za elimu na A.P. Matveev "Elimu ya Kimwili: mpango wa darasa la 1 - 4." - M.: Elimu, 2014, kwa mujibu wa mahitaji ya Kiwango cha Jimbo la Shirikisho la Elimu ya Msingi ya Msingi, Sheria ya Shirikisho "Juu ya Elimu" ya Desemba 29, 2012 No. 273-FZ, mpango wa takriban wa elimu ya msingi ya jumla; programu kuu ya elimu ya msingi ya elimu ya jumla Shule ya Sekondari MBOU Na. 47.

Katika Sheria ya Shirikisho "Juu ya Utamaduni wa Kimwili na Michezo" ya Desemba 4, 2007. Nambari 329-F3 inabainisha kuwa shirika la elimu ya kimwili na elimu katika taasisi za elimu ni pamoja na uendeshaji wa madarasa ya elimu ya kimwili ya lazima ndani ya mfumo wa mipango ya msingi ya elimu kwa kiwango kilichoanzishwa na viwango vya elimu vya serikali, pamoja na ziada (hiari) mazoezi ya mwili na madarasa ya michezo ndani ya programu za ziada za elimu.

Elimu ya kimwili ni kozi ya lazima katika taasisi za elimu ya jumla. Mada "Elimu ya Kimwili" ndio msingi wa elimu ya mwili ya watoto wa shule. Pamoja na aina zingine za elimu - elimu ya mwili na shughuli za kiafya wakati wa siku ya shule na nusu ya pili ya siku (mazoezi ya mazoezi ya mwili kabla ya darasa, dakika ya masomo ya mwili, mazoezi ya mwili na michezo wakati wa mapumziko ya muda mrefu na katika vikundi vya siku zilizopanuliwa), kazi ya ziada ya shule. elimu ya mwili (vikundi vya jumla vya mafunzo ya mwili, sehemu za michezo), utamaduni wa kimwili na matukio ya michezo (siku za afya na michezo, michezo ya nje na mashindano, sherehe za michezo, mashindano ya michezo, mikutano ya watalii na kuongezeka) - malezi ya utamaduni wa kimwili wa mtu binafsi hupatikana. Inajumuisha motisha na hitaji la elimu ya kimwili na michezo, ujuzi wa aina kuu za elimu ya kimwili na shughuli za michezo, na usawa wa kimwili.

Programu hii iliundwa kwa kuzingatia ukweli kwamba mfumo wa elimu ya mwili, unachanganya aina za darasani na za ziada za mazoezi ya mwili na michezo, inapaswa kuunda hali nzuri zaidi ya kufichuliwa na ukuzaji wa sio wa mwili tu, bali pia uwezo wa kiroho wa wanafunzi. mtoto, uamuzi wake binafsi.

Kusudi la elimu ya mwili ya shule ni malezi ya mtu aliyekuzwa vizuri ambaye anaweza kutumia kikamilifu maadili ya elimu ya mwili ili kuimarisha na kuhifadhi afya yako kwa muda mrefu, kuongeza shughuli za kazi na kuandaa burudani ya kufanya kazi.

Utekelezaji wa malengo ya mtaala unahusiana na suluhisho la kazi zifuatazo za kielimu:

kukuza afya, kuboresha mkao, kuzuia miguu gorofa, kukuza usawa wa maendeleo ya kimwili, maadili na kijamii, kujifunza kwa mafanikio;

malezi ya ujuzi wa awali wa kujidhibiti kupitia elimu ya mwili;

kusimamia shule ya harakati;

maendeleo ya uratibu (usahihi wa uzazi na utofautishaji wa vigezo vya anga, muda na nguvu za harakati, usawa, rhythm, kasi na usahihi wa majibu ya ishara, uratibu wa harakati, mwelekeo katika nafasi) na hali (kasi, kasi-nguvu, uvumilivu na kubadilika) uwezo;

malezi ya maarifa ya kimsingi juu ya usafi wa kibinafsi, utaratibu wa kila siku, athari za mazoezi ya mwili juu ya afya, utendaji na ukuzaji wa uwezo wa mwili (uratibu na hali);

kuendeleza mawazo kuhusu michezo kuu, vifaa na vifaa, na kufuata sheria za usalama wakati wa madarasa;

malezi ya mtazamo kuelekea kudumisha na kuimarisha afya, afya na stadi za maisha salama;

kuanzishwa kwa mazoezi ya kimwili ya kujitegemea, michezo ya nje, kuzitumia kwa wakati wa bure kulingana na malezi ya maslahi katika aina fulani za shughuli za kimwili na kutambua utabiri wa michezo fulani;

Kusisitiza nidhamu, mtazamo wa kirafiki kwa wandugu, uaminifu, mwitikio, ujasiri wakati wa mazoezi ya mwili, kukuza maendeleo. michakato ya kiakili(mawazo, kumbukumbu, kufikiri, nk) wakati wa shughuli za magari.

Kwa kuzingatia malengo yaliyotajwa hapo juu ya kuelimisha wanafunzi wa shule ya msingi katika uwanja wa elimu ya mwili, kanuni kuu, maoni na njia katika uundaji wa programu hii zilikuwa zifuatazo: demokrasia na ubinadamu wa mchakato wa ufundishaji, ufundishaji wa ushirikiano, shughuli. mbinu, uimarishaji na uboreshaji, upanuzi wa miunganisho ya taaluma mbalimbali.

Kanuni ya demokrasia katika mchakato wa ufundishaji imeonyeshwa katika kumpa kila mwanafunzi fursa sawa ya misingi ya elimu ya mwili, kuongeza ukuaji wa uwezo wa watoto, kujenga ufundishaji kwa msingi wa utumiaji wa njia pana na rahisi na njia za kufundishia. maendeleo ya watoto walio na viwango tofauti vya uwezo wao wa kiakili na kiakili, kubadilisha kiini cha uhusiano wa kielimu, mabadiliko kutoka kwa utii hadi kwa ushirikiano.

Kanuni ya kubinafsisha mchakato wa ufundishaji ni kuzingatia uwezo wa kibinafsi wa kila mtoto na mwalimu. Imejengwa kwa mujibu wa uzoefu wa kibinafsi na kiwango cha mafanikio ya watoto wa shule, maslahi yao na mwelekeo. Walimu wanahitajika kuwapa watoto nyenzo za programu za viwango tofauti katika ugumu na ugumu wa kujisimamia.

Utekelezaji wa kanuni za demokrasia na ubinadamu katika mchakato wa ufundishaji unawezekana kwa msingi wa ufundishaji wa ushirikiano - wazo la shughuli za pamoja za maendeleo ya watoto na watu wazima, wakati ambao wameunganishwa na uelewa wa pamoja na kupenya ndani ya kila mmoja. ulimwengu wa kiroho, kwa hamu ya pamoja ya kuchambua maendeleo na matokeo ya shughuli hii.

Njia ya shughuli ni kuelekeza mwanafunzi sio tu kujua maarifa na ustadi uliotengenezwa tayari, lakini pia kusimamia njia za elimu ya mwili, afya na shughuli za michezo, kukuza nguvu za utambuzi na ujuzi. uwezo wa ubunifu mtoto. Hii ni kuondoka kutoka kwa njia za matusi na aina za kusambaza habari zilizopangwa tayari, passivity ya wanafunzi darasani hadi upatikanaji wa ujuzi, ujuzi na uwezo unaotekelezwa katika aina mbalimbali za elimu ya kimwili, afya na michezo.

Kuzidisha na utoshelezaji ni pamoja na kuongeza umakini wa mafunzo na uimarishaji wa motisha ya elimu ya mwili na michezo, utumiaji wa mbinu hai na ubunifu na aina za mafunzo (msingi wa shida, utafiti, ukuzaji unaohusiana wa uwezo wa hali na uratibu, maendeleo yaliyosisitizwa na ya kina. uwezo wa uratibu, mbinu za programu-algorithmic, aina za kikundi na za mtu binafsi za mafunzo, mafunzo ya mzunguko, nk); katika maendeleo ya ujuzi wa kazi ya elimu; matumizi makubwa ya kompyuta na njia nyingine mpya za kiufundi.

Mwalimu anatekeleza jukumu la kuunda mtazamo kamili wa ulimwengu wa wanafunzi, akifunua kwa undani uhusiano na kutegemeana kwa matukio yaliyosomwa na michakato katika uwanja wa elimu ya mwili kwa msingi wa kupanua miunganisho ya kimataifa kutoka kwa uwanja wa masomo tofauti: fasihi, historia, hisabati. , anatomia, fiziolojia, saikolojia, n.k.

SIFA ZA JUMLA ZA KOZI

Somo la kufundisha elimu ya kimwili katika shule ya msingi ni shughuli za magari ya binadamu na lengo la jumla la maendeleo. Katika mchakato wa kusimamia shughuli hii, afya inaimarishwa, sifa za kimwili zinaboreshwa, vitendo fulani vya magari vinafanywa vizuri, kufikiri, ubunifu na uhuru vinakuzwa kikamilifu.

Sharti muhimu zaidi la kufanya somo la kisasa katika elimu ya mwili ni kuhakikisha njia tofauti na ya mtu binafsi kwa wanafunzi, kwa kuzingatia hali ya afya, jinsia, ukuaji wa mwili, utayari wa gari, sifa za ukuzaji wa mali na sifa za kiakili, na kufuata viwango vya usafi.

3. NAFASI YA KOZI KATIKA MTAALA

Kozi "Elimu ya Kimwili" inasomwa kutoka darasa la 1 hadi 4 kwa kiwango cha masaa 3 kwa wiki (jumla ya masaa 405): katika daraja la 1 - masaa 99, katika daraja la 2 - masaa 102, katika daraja la 3 - masaa 102, katika darasa la 4 - 102 masaa. Saa ya tatu ya kufundisha somo la "Elimu ya Kimwili" ilianzishwa kwa agizo la Wizara ya Elimu na Sayansi la tarehe 30 Agosti 2010. Nambari 889. Amri hiyo ilisema: "Saa ya tatu ya somo la kitaaluma "Elimu ya Kimwili" inapaswa kutumika kuongeza shughuli za kimwili na kuendeleza sifa za kimwili za wanafunzi, kutekeleza. mifumo ya kisasa elimu ya mwili". Programu ya kazi imeundwa kwa masaa 405 kwa miaka minne ya masomo (saa 3 kwa wiki).

4. MAELEZO YA MAADILI YA YALIYOMO

SOMO

Thamani ya maisha - utambuzi wa maisha ya binadamu kama thamani kubwa zaidi, ambayo hupatikana kupitia utunzaji makini wa watu wengine na asili.

Thamani ya asili Inategemea thamani ya maisha ya binadamu kwa ujumla, juu ya kujitambua kama sehemu ya ulimwengu wa asili - sehemu ya asili hai na isiyo hai. Upendo kwa maumbile ni mtazamo wa kujali kwake kama makazi ya mwanadamu na kuishi, na pia kupata hisia ya uzuri, maelewano, ukamilifu wake, kuhifadhi na kuongeza utajiri wake.

Thamani ya mtu kama kiumbe mwenye busara anayejitahidi kwa ajili ya wema na kujiboresha, umuhimu na umuhimu wa kudumisha maisha yenye afya katika umoja wa vipengele vyake: afya ya kimwili, kiakili na kijamii-maadili.

Thamani ya wema- mtazamo wa mtu katika kuendeleza na kuhifadhi maisha, kwa njia ya huruma na rehema kama dhihirisho la uwezo wa juu zaidi wa kibinadamu - upendo.

Thamani ya ukweli- hii ni thamani ya maarifa ya kisayansi kama sehemu ya utamaduni wa ubinadamu, sababu, ufahamu wa kiini cha kuwa, ulimwengu.

Thamani ya kazi na ubunifu kama hali ya asili ya maisha ya binadamu, hali ya kuwepo kwa binadamu wa kawaida.

Thamani ya uhuru kama uhuru wa mtu kuchagua mawazo na vitendo vyake, lakini uhuru kwa asili umepunguzwa na kanuni, sheria, sheria za jamii, ambayo mtu huwa mwanachama katika kiini chake chote cha kijamii.

Thamani ya kijamii mshikamano kama utambuzi wa haki na uhuru wa binadamu, kuwa na hisia za haki, huruma, heshima, utu katika nafsi yako na watu wengine.

Thamani ya Uraia- ufahamu wa mtu mwenyewe kama mwanachama wa jamii, watu, mwakilishi wa nchi na serikali.

Thamani ya uzalendo- moja ya dhihirisho la ukomavu wa kiroho wa mtu, aliyeonyeshwa kwa upendo kwa Urusi, watu, nchi ndogo, katika hamu ya kutumikia Nchi ya Baba.

Thamani ya ubinadamu- utambuzi wa mtu juu yake mwenyewe kama sehemu ya jamii ya ulimwengu, uwepo na maendeleo ambayo yanahitaji amani, ushirikiano wa watu na heshima kwa anuwai ya tamaduni zao.

Matokeo ya kibinafsi, meta-somo na somo la kusimamia kozi

Kwa mujibu wa mahitaji ya matokeo ya kusimamia programu ya msingi ya elimu ya msingi ya elimu ya msingi ya Kiwango cha Elimu ya Jimbo la Shirikisho, mpango huu wa kazi kwa darasa la 1-4 unalenga kufikia matokeo ya kibinafsi, meta-somo na somo katika elimu ya kimwili na wanafunzi. .

Matokeo ya kibinafsi

kukuza hisia ya kiburi katika Nchi ya Mama, watu wa Urusi na historia ya Urusi, ufahamu wa kabila na utaifa wa mtu;

kukuza mtazamo wa heshima kuelekea utamaduni wa watu wengine;

maendeleo ya nia za shughuli za kielimu na maana ya kibinafsi ya kujifunza, kukubalika na ustadi jukumu la kijamii kufundisha;

maendeleo ya hisia za kimaadili, nia njema na mwitikio wa kihisia na maadili, uelewa na huruma kwa hisia za watu wengine;

kukuza ustadi wa ushirikiano na wenzao na watu wazima katika hali tofauti za kijamii, uwezo wa kutounda migogoro na kutafuta njia za kutoka kwa hali za ubishani;

maendeleo ya uhuru na uwajibikaji wa kibinafsi kwa vitendo vya mtu kulingana na maoni juu ya viwango vya maadili, haki ya kijamii na uhuru;

malezi ya mahitaji ya uzuri, maadili na hisia;

malezi ya mtazamo kuelekea maisha salama, yenye afya.

Matokeo ya somo la meta

kusimamia uwezo wa kukubali na kudumisha malengo na malengo ya shughuli za elimu, kutafuta njia za utekelezaji wake;

kuendeleza uwezo wa kupanga, kudhibiti na kutathmini shughuli za elimu kwa mujibu wa kazi na masharti ya utekelezaji wake; kuamua njia bora zaidi za kufikia matokeo;

kufafanua lengo la pamoja na njia za kulifanikisha; uwezo wa kujadili usambazaji wa kazi na majukumu katika shughuli za pamoja; fanya udhibiti wa pamoja katika shughuli za pamoja, tathmini vya kutosha tabia ya mtu mwenyewe na tabia ya wengine;

nia ya kutatua migogoro kwa kuzingatia maslahi ya wahusika na ushirikiano;

kusimamia habari ya msingi juu ya kiini na sifa za vitu, michakato na matukio ya ukweli kulingana na yaliyomo katika somo maalum la kielimu;

umilisi wa dhana za kimsingi za somo na taaluma mbalimbali zinazoakisi miunganisho muhimu na uhusiano kati ya vitu na michakato.

Matokeo ya somo

Uundaji wa maoni ya awali juu ya umuhimu wa tamaduni ya mwili kwa kuimarisha afya ya binadamu (kimwili, kijamii na kiakili), juu ya athari zake chanya katika ukuaji wa mwanadamu (kimwili, kiakili, kihemko, kijamii), juu ya tamaduni ya mwili na afya kama sababu za kusoma kwa mafanikio na. ujamaa;

ujuzi wa kuandaa shughuli za kuokoa afya (taratibu za kila siku, mazoezi ya asubuhi, shughuli za burudani, michezo ya nje, nk);

kuendeleza ustadi wa kufuatilia kwa utaratibu hali ya kimwili ya mtu, kiasi cha shughuli za kimwili, data ya ufuatiliaji wa afya (urefu, uzito wa mwili, nk), viashiria vya maendeleo ya sifa za msingi za kimwili (nguvu, kasi, uvumilivu, uratibu, kubadilika).

Maarifa kuhusu utamaduni wa kimwili

Utamaduni wa kimwili. Utamaduni wa kimwili kama mfumo wa aina mbalimbali za mazoezi ya kimwili ili kuboresha afya ya binadamu. Kutembea, kukimbia, kuruka, kupanda, kutambaa, kuteleza, kuogelea ni njia muhimu za harakati za mwanadamu.

Sheria za kuzuia majeraha wakati wa mazoezi ya mwili: shirika la maeneo ya mafunzo, uteuzi wa nguo, viatu na vifaa.

Kutoka kwa historia ya utamaduni wa kimwili. Historia ya maendeleo ya utamaduni wa kimwili na mashindano ya kwanza. Uhusiano kati ya utamaduni wa kimwili na kazi na shughuli za kijeshi.

Zoezi. Mazoezi ya kimwili, ushawishi wao juu ya maendeleo ya kimwili na maendeleo ya sifa za kimwili. Mafunzo ya kimwili na uhusiano wake na maendeleo ya sifa za msingi za kimwili. Tabia za sifa za kimsingi za mwili: nguvu, kasi, uvumilivu, kubadilika na usawa.

Shughuli ya kimwili na athari zake katika kuongeza kiwango cha moyo.

Masomo ya kujitegemea. Kuunda utaratibu wa kila siku. Kufanya taratibu rahisi zaidi za ugumu, seti za mazoezi kwa ajili ya malezi ya mkao sahihi na maendeleo ya misuli ya shina, maendeleo ya sifa za msingi za kimwili; kufanya shughuli za kuboresha afya wakati wa mchana (mazoezi ya asubuhi, vikao vya elimu ya kimwili).

Uchunguzi wa kujitegemea wa ukuaji wa mwili na usawa wa mwili. Kupima urefu wa mwili na uzito, mkao na sifa za kimwili. Kupima kiwango cha moyo wakati wa mazoezi.

Michezo ya kujitegemea na burudani. Mpangilio na mwenendo wa michezo ya nje (kwa viwanja vya michezo na katika ukumbi wa michezo).

Uboreshaji wa kimwili

Elimu ya kimwili na shughuli za afya

Complexes ya mazoezi ya kimwili kwa ajili ya mazoezi ya asubuhi, vikao vya elimu ya kimwili, madarasa kwa ajili ya kuzuia na marekebisho ya matatizo ya postural.

Seti ya mazoezi ya kukuza sifa za mwili.

Seti za mazoezi ya kupumua. Gymnastics kwa macho.

Michezo na shughuli za burudani

Gymnastics na misingi ya sarakasi. Kuandaa timu na mbinu. Kupambana na vitendo katika safu na safu; utekelezaji wa amri za kuchimba visima.

Mazoezi ya sarakasi . Inaacha; nywele za kijivu; mazoezi ya kikundi; riffles; kusimama kwa bega; somersaults mbele na nyuma; daraja la gymnastic.

Mchanganyiko wa sarakasi. Kwa mfano: 1) daraja kutoka nafasi ya supine, chini hadi nafasi ya kuanzia, flip kwa nafasi ya kukabiliwa, kuruka kwa msaada juu ya mikono yako katika nafasi crouching;

Mazoezi kwenye bar ya chini ya gymnastic: hutegemea, swings.

Mchanganyiko wa Gymnastic. Kwa mfano, kutoka kwa kunyongwa ukiwa umesimama, ukichuchumaa kwa kusukuma kwa miguu yote miwili, ukiyumbayumba, ukikunja miguu yako, ndani ya kuning'inia kutoka nyuma, kuinama, kurudi nyuma kwenye kunyongwa wakati umesimama na harakati za nyuma kupitia kunyongwa kutoka nyuma, kuinama. huku miguu yako ikisonga mbele.

Vault: kukimbia kuruka juu ya mbuzi wa gymnastics.

Mazoezi ya gymnastic yaliyotumika. Kamba ya kuruka. Kusonga kando ya ukuta wa gymnastic. Kushinda kozi ya kizuizi na vitu vya kupanda na kupanda, kutambaa, kusonga kando ya benchi ya mazoezi ya mwili.

Mazoezi ya riadha. Mazoezi ya kukimbia: na kuinua kwa makalio ya juu, kuruka na kuongeza kasi, na mabadiliko ya mwelekeo wa harakati, kutoka kwa nafasi tofauti za kuanzia; kukimbia kwa kuhamisha; mwanzo wa juu ikifuatiwa na kuongeza kasi.

Mazoezi ya kuruka: kwa mguu mmoja na miguu miwili mahali na kwa maendeleo; kwa urefu na urefu; kuruka na kuruka;

Kutupa: mpira mkubwa (kilo 1) kwa mbali kwa njia tofauti.

Kurusha: mpira mdogo kwenye lengo la wima na kwa mbali.

Mafunzo ya msalaba. Kukimbia kwa muda mrefu kwa kasi thabiti, kukimbia nchi nzima, mbio za kuruka viunzi.

Michezo ya nje. Kulingana na nyenzo za mazoezi ya viungo na misingi ya sarakasi: kazi za mchezo kwa kutumia mazoezi ya kuchimba visima, mazoezi ya umakini, nguvu, ustadi na uratibu.

Kulingana na riadha: kuruka, kukimbia, kutupa na kutupa; Mazoezi ya uratibu, uvumilivu na kasi.

Kulingana na mafunzo ya ski: mbio za relay katika skiing, uvumilivu na mazoezi ya uratibu.

Kulingana na michezo ya michezo.

Kandanda: kupiga teke mpira uliosimama na unaoviringisha; kusimamisha mpira; kupiga chenga; michezo ya nje kulingana na mpira wa miguu.

Mpira wa kikapu: harakati maalum bila mpira; kupiga chenga; kutupa mpira ndani ya kikapu; michezo ya nje kulingana na mpira wa kikapu.

Volleyball: kutupa mpira; utoaji wa mpira; kupokea na kupitisha mpira; michezo ya nje kulingana na nyenzo za mpira wa wavu.

6. MIPANGO YA MADHUMUNI

Jumla ya wingi masaa ya kusoma sehemu za programu zinasambazwa kama ifuatavyo:

	Aina ya programu nyenzo	Idadi ya saa
	Aina ya programu nyenzo	Darasa la 1	Daraja la 2	Daraja la 3	darasa la 4
1	Maarifa kuhusu utamaduni wa kimwili	Wakati wa somo
2	Mbinu za shughuli za kimwili	Wakati wa somo
3	Uboreshaji wa kimwili
	Mazoezi ya riadha
	Gymnastics na misingi ya sarakasi
	Michezo ya nje
	Michezo ya michezo
	Mafunzo ya msalaba
	Mazoezi ya jumla ya maendeleo	Wakati wa somo
	Jumla	99	102	102	102

7. KIELIMU NA MBINU NA NYENZO NA KIUFUNDI

KUTOA SHUGHULI ZA KIELIMU

№ p/p	Jina la vitu na njia za vifaa na vifaa vya kiufundi	Kiasi kinachohitajika	Kumbuka
	Mkusanyiko wa maktaba (bidhaa zilizochapishwa)
	Shirikisho kiwango cha serikali elimu ya msingi katika elimu ya mwili		Kiwango cha elimu ya viungo, programu za sampuli, na programu za kazi asilia ni sehemu ya programu ya lazima na usaidizi wa kimbinu kwa darasa la elimu ya viungo (gym)
	Programu ya mwandishi: Utamaduni wa kimwili. Mpango wa kazi mstari wa somo la vitabu vya kiada A.P. Matveeva. 1-4 darasa. Mwongozo wa waalimu wa mashirika ya elimu ya jumla, toleo la 3, Moscow, "Prosveshchenie", 2014
	Mipango ya kazi kwa utamaduni wa kimwili
	Utamaduni wa kimwili. Daraja la 1: kitabu cha maandishi kwa taasisi za elimu ya jumla. Matveev A.P. - M.: Elimu, 2011 Utamaduni wa kimwili. Daraja la 2: kitabu cha maandishi kwa taasisi za elimu. Matveev A.P. - M.: Elimu, 2014 Utamaduni wa kimwili. Daraja la 3-4: kitabu cha maandishi kwa taasisi za elimu. Matveev A.P. - M.: Elimu, 2011
	Kielimu, kisayansi, fasihi maarufu ya sayansi juu ya utamaduni wa kimwili, michezo, harakati za Olimpiki		Kama sehemu ya mkusanyiko wa maktaba
	Machapisho ya kimfumo juu ya elimu ya mwili kwa waalimu	kila mwezi	Miongozo ya kimbinu na mapendekezo, gazeti “Elimu ya Kimwili Shuleni”
	Vifaa vya skrini na sauti
	Rekodi za sauti		Kwa kufanya mazoezi ya mazoezi ya mwili, kufundisha harakati za densi; kufanya mashindano ya michezo na sherehe za elimu ya mwili
	Vifaa vya mafunzo ya kiufundi

	Mchapishaji wa laser
	Kinakili		Inaweza kujumuishwa katika nyenzo na vifaa vya kiufundi vya taasisi ya elimu
	Vifaa vya elimu-vitendo na elimu-maabara
	Ukuta wa gymnastic
	Gymnastic usawa boriti sakafu
	Gymnastics boriti ya juu
	Mbuzi wa mazoezi
	Farasi wa mazoezi
	Upau wa gymnastic
	Kamba ya kupanda na utaratibu wa kufunga
	Gymnastic swing daraja
	Benchi ngumu ya mazoezi
	Dumbbells
	Mikeka ya Gymnastic
	Mpira wa dawa (kilo 1, kilo 2)
	Mpira mdogo (tenisi)
	Gymnastic kuruka kamba
	Hoop ya gymnastic
Riadha
	Baa ya kuruka juu
	Rack ya kuruka juu
	Nambari
Michezo ya nje na ya michezo
	Seti ya bao za mpira wa kikapu zilizo na pete na wavu
	Vibao vya mpira wa kikapu vilivyo na pete na wavu
	Wavu kwa kubeba na kuhifadhi mipira
	Viwanja vya mpira wa wavu vya Universal
	Wavu wa mpira wa wavu
	Mipira ya Wavu
	Ubao mgeuzo
	Lengo la mini-football
	Wavu wa bao la kandanda ndogo
	Mipira ya soka
	Lango la mpira wa mikono
	Mipira ya mikono

	Mahema ya watalii (mara tatu)
	Mikoba ya watalii
	Seti ya bivouac ya watalii
Vifaa vya msaada wa kwanza
	Seti ya matibabu
Hesabu ya ziada
	Bodi ya darasa yenye uso wa sumaku		Bodi ya rununu
	Gym (ofisi)
	Ukumbi wa michezo		Na vyumba vya kubadilisha kwa wavulana na wasichana (makabati, madawati laini ya mazoezi, mikeka), bafu kwa wavulana na wasichana, vyoo vya wavulana na wasichana.
	Maeneo ya burudani		Kufanya mapumziko ya nguvu (mabadiliko)
	Ofisi ya mwalimu		Inajumuisha dawati la kazi, viti, salama, kabati za vitabu(rafu), WARDROBE
	Chumba cha matumizi cha kuhifadhi hesabu na vifaa		Inajumuisha shelving, vyombo
	Uwanja wa shule (ardhi)
	Wimbo wa riadha
	Sekta ya kuruka kwa muda mrefu
	Sekta ya kuruka juu
	Uwanja wa kuchezea mpira wa miguu (mini-football)
	Mji wa Gymnastics
	Kozi ya vikwazo

8. MATOKEO YALIYOPANGIWA YA KUSOMA KOZI YA MAFUNZO

Mwisho wa shule ya msingi, wanafunzi wanapaswa kuwa na uwezo wa:

Panga mazoezi ya mwili wakati wa mchana, tumia njia za elimu ya mwili katika kutumia wakati wako wa kupumzika na burudani;

Eleza ukweli wa historia ya maendeleo ya utamaduni wa kimwili, onyesha jukumu lake na umuhimu katika maisha ya binadamu;

Tumia shughuli za mwili kama njia ya kukuza afya, ukuaji wa mwili na usawa wa mwili wa mtu;

Pima (kujua) viashiria vya mtu binafsi ya maendeleo ya kimwili (urefu wa uzito wa mwili) na maendeleo ya sifa za msingi za kimwili;

Kutoa msaada wote unaowezekana na usaidizi wa kimaadili kwa wenzao wakati wa kukamilisha kazi za elimu, onyesha mtazamo wa kirafiki wakati wa kuelezea makosa na jinsi ya kuondoa;

Panga na endesha michezo ya nje na mashindano ya kimsingi na wenzao. Tekeleza uamuzi wao wa kusudi;

Kuzingatia mahitaji ya usalama kwa mahali ambapo madarasa ya elimu ya mwili hufanyika;

Panga na kuendesha madarasa ya elimu ya mwili na mwelekeo tofauti wa malengo, chagua mazoezi ya mwili kwao na uwafanyie kwa kipimo fulani cha mzigo;

Tabia ya shughuli za kimwili kwa kiwango cha moyo;

Fanya mchanganyiko rahisi wa sarakasi na gymnastic kwa kiwango cha ubora wa juu;

Fanya vitendo vya kiufundi kutoka kwa michezo ya kimsingi. Yatumie katika michezo ya kubahatisha na shughuli za ushindani;

Fanya ujuzi muhimu wa magari na uwezo kwa njia mbalimbali, chini ya hali mbalimbali.

INAENDELEA

Dakika za mkutano Naibu Mkurugenzi wa HR

muungano wa mbinu __________ I.V. Salnikova

S.V. Ryabukhin

Masomo ya elimu ya kimwili. 5-7 darasa. Mapendekezo ya mbinu. Matveev A.P.

2 ed. - M.: 2017. - 151 p.

Mwongozo huu ulitayarishwa kulingana na mahitaji ya Kiwango cha Kielimu cha Jimbo la Shirikisho kwa Elimu ya Msingi na mwongozo wa "Utamaduni wa Kimwili. Programu za kazi. Mstari wa mada ya vitabu vya kiada na A.P. Matveev. darasa la 5-9.” Madhumuni ya mwongozo ni kutoa habari na usaidizi wa mbinu kwa walimu wa elimu ya kimwili wa shule ya msingi ili kuwezesha maandalizi ya masomo, na pia kuamua njia za kutatua matatizo ya kujifunza kwa mafanikio. Mwongozo huo utasaidia walimu kuendesha masomo ya elimu ya viungo kwa njia ya kuvutia na yenye maana.

Umbizo: pdf

Ukubwa: 583 KB

Tazama, pakua:drive.google

MAUDHUI
DIBAJI 4
SURA YA 1. MISINGI YA KIsayansi na SHIRIKA YA MCHAKATO WA ELIMU YA WANAFUNZI WA DARASA LA 5-7 LA 6.
1.1. Muundo na yaliyomo katika programu ya kazi "Utamaduni wa Kimwili. Madarasa ya 5-9" A. P. Matveeva 6
1.2. Tabia za umri wa mwili wa wanafunzi katika darasa la 5-7 9
1.2.1. Vipengele vinavyohusiana na umri vya kufundisha vitendo vya gari kwa wanafunzi katika darasa la 5-7 10
1.2.2. Vipengele vinavyohusiana na umri wa ukuaji wa sifa za kimwili za wanafunzi katika darasa la 5-7 12
1.3. Aina za shirika la mchakato wa elimu 15
1.4. Kuangalia na kutathmini ufaulu wa wanafunzi katika darasa la 5-7 katika masomo ya elimu ya viungo 19
1.5. Kutathmini ufaulu wa wanafunzi wa darasa la 5-7 katika somo la "Elimu ya Kimwili" kwa kutumia matokeo yaliyopangwa 27.
SURA YA 2. KUSOMA SOMO “ELIMU YA MWILI” KATIKA DARASA LA 5-7 36.
2.1. Matokeo ya kibinafsi, meta-somo na somo la kumudu somo la kitaaluma 36
2.2. Yaliyomo katika mada 40
2.3. Mfano wa mpango wa kazi 43
SURA YA 3. SAMPULI ZA MADA YA KUPANGA MASOMO 107
3.1. Upangaji wa somo la nyenzo za kielimu kwa wanafunzi wa darasa la 5 109
3.2. Upangaji wa somo la nyenzo za kielimu kwa wanafunzi wa darasa la 6 121
3.3. Upangaji wa somo la nyenzo za kielimu kwa wanafunzi wa darasa la 7 135
HITIMISHO 151

Mwongozo huu uliundwa kusaidia waalimu wa elimu ya mwili wanaofanya kazi kwenye safu ya somo la vitabu vya kiada na A.P. Matveev. Katika maudhui yake ya somo, mwongozo huu unadumisha mwendelezo na mwongozo wa “Masomo ya Utamaduni wa Kimwili. Mapendekezo ya mbinu. darasa la 1-4."
Msingi wa mwongozo huu ni mapendekezo ya mbinu juu ya kufanya kazi na mpango wa A.P. Matveev "Utamaduni wa Kimwili. darasa la 5-9”, iliyoandaliwa kwa mujibu wa Kiwango cha Elimu cha Jimbo la Shirikisho (FSES) kwa elimu ya msingi ya jumla na kuzingatia utekelezaji wa malengo yake na mahitaji ya kimsingi.
Mwongozo una sehemu mbili. Sehemu ya kwanza hutoa yaliyomo katika asili ya kisayansi na ya shirika, kuwatambulisha waalimu kwa maoni ya kisasa juu ya ukuzaji wa misingi ya elimu ya mwili ya shule, data mpya juu ya sifa za umri wa wanafunzi, mbinu za kiteknolojia na teknolojia za kielimu ambazo hutoa uboreshaji dhahiri katika ubora. kufundisha somo la "Elimu ya Kimwili". Mwongozo huu umeelekezwa kwa waalimu wa elimu ya mwili ambao wako tayari kushiriki kikamilifu katika utekelezaji wa maoni na mbinu za kisasa katika kuandaa mchakato wao wa kielimu, na kukuza kwa uangalifu mipango ya asili na mapendekezo ya mbinu ya kufanya kazi nao.

Mwandishi wa programu ya Utamaduni wa Kimwili Matveev. Matveev A.P.

Masomo ya elimu ya kimwili. 5-7 darasa. Mapendekezo ya mbinu. Matveev A.P.

Karibuni

Unahitaji kujua hili