Jeet Kune Do Tao – Juhtiva rusika tee (O.V. Maltsev). Tao Jeet Kune Do Bruce Lee vs Chuck Norris

Mu abikaasa Bruce on end alati pidanud ennekõike võitluskunstnikuks ja teiseks kunstnikuks. 13-aastaselt alustas Bruce enesekaitseks Wing Chun stiilis kung fu tunde. Järgmise 19 aasta jooksul muutis ta oma teadmised teaduseks, kunstiks, filosoofiaks ja elustiiliks. Ta treenis oma keha harjutuste ja praktikaga; ta treenis oma meelt lugedes ja mõeldes ning pani oma mõtteid ja ideid pidevalt kirja 19 aasta jooksul. Selle raamatu leheküljed esindavad tema elutööd..... .... Bruce'i enda ülestähendused näitavad, et talle avaldasid muljet Edwin Hasleyti, Julio Martinez Castello, Hugo ja James Castello ning Roger Crosnieri tööd. Paljud Bruce'i enda teooriad on nende autorite väljendatud ideedega tihedalt seotud. Bruce otsustas raamatu 1971. aastal lõpetada, kuid filmitöö ei lasknud tal seda lõpetada. Samuti kahtles ta, kas see raamat välja anda, kuna tundis, et seda saab kasutada ka muudel eesmärkidel. Ta ei kavatsenud, et tema raamat oleks nagu "juhend" või "õppige kung fut kümne lihtsa õppetunniga". Ta tahtis, et raamat oleks tema tähendusrikaste kogemuste jäädvustus ja õpetaja, mitte juhiste loetelu. Kui oskate seda selles valguses lugeda, on neilt lehekülgedelt palju õppida. Ja tõenäoliselt tekib teil palju küsimusi, millele vastuseid peate enda seest otsima. Kui te selle raamatu lõpetate, ei tunne te mitte ainult Bruce Leed, vaid ka iseennast. Nüüd avage oma meel ja lugege, mõistke ja omandage kogemusi ning kui olete selle kõige saavutanud, pange raamat kasutusest välja. Nagu näete, on tema leheküljed loodud segaduse kõrvaldamiseks.... Linda Lee Tõelises võitluses pole kohtunikku, kes ütleks: "Stopp!" - Matš ringis ei ole tegelikult võitlus. Isegi suurepärane poksija saab tänavavõitluses lüüa, kuid pange ta ringi tagasi ja ta on olukorra peremees. Tõeline võitlus on hirmutav. Need on inimeste näoga asfaldile viskamine, pussitamine. Keegi ei tea, kas teie oskused teid aitavad. Ja loomulikult muutub kõik kohe, kui vaenlasel on relv käes. Isegi kümme aastat kickboxi ei tähenda enam midagi. Bruce võitles sageli Hongkongi tänavatel. Ta oli tema enda sõnul "punk, kes saab võitlusest hoo sisse." Olen näinud teda jõhkrates kaklustes, mida ma isegi ei saa kaklusteks nimetada. Nägin võitlejaid, kes tahtsid lihtsalt Bruce'i sandistada ja hävitada. Kuid miski ei töötanud nende jaoks ja iga kord, kui Bruce andis neile tõelise lahingu õppetunni, mängides nendega sõna otseses mõttes. Ta muutus võitluses pidevalt, visates jalahoope või plahvatades nagu metsik tänavavõitleja või elukutseline poksija. Mõnikord oli see nagu kickboxing, mõnikord nagu wing chun, mõnikord, pärast kukkumist, nagu jiu-jitsu. Bruce teadis, kuidas ja millal konkreetset võitlusstiili kasutada. Selliste teadmiste aluseks on arusaamine lahingukaugustest.... Dan Inosanto.... Imelise mehe käes kõlavad hoolikalt seatud lihtsad asjad vaieldamatult harmoonias. Bruce's Martial Arts Orchestral on sama vara. Olles mitu kuud liikumatu ja vigastatud seljaga, võttis ta pliiatsi kätte. Ta kirjutas samamoodi, nagu rääkis ja tegutses – otse ja ausalt. Tao Jeet Kune Do sai alguse ammu enne Bruce Lee sündi. Klassikaline wing chuni stiil, millega ta alustas, töötati välja nelisada aastat enne teda. Kaks tuhat raamatut, mida ta luges, kirjeldasid tuhandete inimeste individuaalseid "avastusi" enne teda. Selles raamatus pole midagi uut, pole saladusi. "Ei midagi erilist," ütles Bruce. Aga see pole tõsi. Bruce'i eripäraks oli enda ja oma võimete tundmine, võimalus valida, mis talle sobib, ning muuta see liigutusteks ja sõnadeks. Konfutsiuse, Spinoza ja Krishnamurti filosoofia abil arendas ta oma kontseptsioone ja koos nendega alustas tao raamatut. Kui ta suri, oli raamat täielikult valmis. Kuigi kavas oli seitse osa, valmis vaid üks. Käsikirja põhiplokkide vahel olid nummerdamata lehed, mis sisaldasid ainult pealkirju. Mõnikord kirjutas ta sisekaemuslikult, esitades endale küsimusi. Kõige sagedamini kirjutas ta oma nähtamatu õpilase, lugeja poole pöördudes. Kiiresti kirjutades ohverdas ta grammatika, aga kui aega oli, kirjutas säravalt ja kõnekalt. Mõned materjalid olid kirjutatud ühe istungiga ja neil oli selgelt määratletud vorm. Teised kandsid äkilise inspiratsiooni jälgi ja katkendlikud ideed visandati hooletult, kui need Bruce'ile pähe tulid. Ja seda kogu raamatus. Lisaks seitsmele kavandatud osale tegi Bruce märkmeid kogu Jeet Kune Do kohta tehtud töö jooksul ja jättis need raamatukappidesse ja lauasahtlitesse. Mõned olid vanad, teised värsked ja raamatu jaoks väärtuslikud..... .... Olgu mainitud, et Tao Jeet Kune Do pole valmis. Bruce'i kunst muutus iga päev. Näiteks peatükis "Viis rünnakuviisi" alustas ta kõigepealt kategooriaga "käte immobiliseerimine". Hiljem leidis ta, et see on liiga piirav, kuna immobiliseerimist saab rakendada nii jalgadele kui ka peale. See oli lihtne näide sellest, kui halb on igale kontseptsioonile jäikade siltide kinnitamine. Jeet Kune Do Taol pole lõppu. Vastupidi, see toimib alguses. Sellel pole stiili, taset, kuigi see on kergesti tajutav neile, kes oma relva tunnevad. Peaaegu igal selle raamatu väitel on erand – ükski raamat ei suuda anda võitluskunstidest terviklikku pilti. See on lihtsalt töö, mis kirjeldab Bruce'i uurimistöö suunda. Uuring jäi pooleli. Küsimused (mõned põhilised ja mõned keerulised) jäid vastamata, et sundida õpilast endalt küsitlema. Samamoodi joonised sageli ei selgita, vaid annavad ebamäärase vihje. Aga kui nad tõstatavad küsimuse, kui nad loovad idee, täidavad nad oma eesmärki. Loodame, et see raamat on ideede allikaks kõigile võitluskunstide praktikutele, mida tuleks seejärel edasi arendada. Paraku on paratamatu, et raamat võib olla tõukejõuks "Jeet Kune Do koolide" loomisele, mida juhivad inimesed, kes teavad autori nime, kuid teavad tehnikast väga vähe. Ettevaatust nende koolidega! Kui nende juhendajatel jäi viimane, kõige olulisem rida vahele, ei saa nad raamatust üldse aru. Järgmiseks ei tähenda raamatu loomine midagi. Puudub tõeline piir kiiruse ja võimsuse, täpsuse ja löömise vahel ega löögi ja tempo vahel; Võitluse iga element mõjutab kõiki teisi. Minu tehtud jaotused on mõeldud ainult lugemise hõlbustamiseks, ärge võtke neid liiga tõsiselt. Kasutage lugemisel pliiatsit ja märkige omavahel seotud jaotised. Jeet Kune Do, nagu näete, ei ole määratletud piire, ainult need, mille loote ise... Gilbert L. Johnson

Bruce Lee (27. november 1940 San Francisco – 20. juuli 1973 Hongkong) – võitluskunstnik, Ameerika ja Hongkongi filminäitleja, samuti filmirežissöör, produtsent ja stsenarist.

Ta hakkas filmides näitlema lapsepõlvest peale ja osales kokku 36 filmis. Lühikest kasvu ja mitte loomult sportlik, suutis ta hiljem saavutada erakordse liikumiskiiruse ja arendada fenomenaalset koordinatsiooni ning ta hakkas oma keha üle suurepäraselt kontrollima.

Just tema populariseeris 20. sajandi teisel poolel lääneriikides idapoolseid võitluskunste. Temast sai võitluskunstide vallas legend ning ta inspireeris paljusid jäljendajaid filmis ja televisioonis. Bruce Lee elust ja loomingust on üle maailma tehtud umbes 30 filmi, mis väidab end olevat absoluutne rekord.

Raamatud (7)

Bruce Lee võitluskool. Raamat 1. Enesekaitsevõtted

Bruce Lee võitluskool. Raamat 2. Põhikoolituskursus

Bruce Lee alustas oma võitluskunstide treenimist Wing Chuniga. Võib-olla seetõttu, et koolitusel jõudis ta peaaegu fanatismi piirini, suutis ta muutuda filosoofiks, oma käsitöömeistriks ja uuendajaks. Lee töötas välja oma võitluskunstide kontseptsiooni Jeet Kune Do ehk Juhtiva rusika tee.

See seeria raamat, mille on koostanud tema sõber ja õpilane M. Uehara, kasutab fotosid Lee isiklikust albumist.

Bruce Lee võitluskool. Raamat 3. Tehnoloogia täiustamine

Bruce Lee alustas oma võitluskunstide treenimist Wing Chuniga. Võib-olla seetõttu, et koolitusel jõudis ta peaaegu fanatismi piirini, suutis ta muutuda filosoofiks, oma käsitöömeistriks ja uuendajaks. Lee töötas välja oma võitluskunstide kontseptsiooni Jeet Kune Do ehk Juhtiva rusika tee.

See seeria raamat, mille on koostanud tema sõber ja õpilane M. Uehara, kasutab fotosid Lee isiklikust albumist.

Bruce Lee võitluskool. Raamat 4. Meistri tehnikate valdamine

Bruce Lee alustas oma võitluskunstide treenimist Wing Chuniga. Võib-olla seetõttu, et koolitusel jõudis ta peaaegu fanatismi piirini, suutis ta muutuda filosoofiks, oma käsitöömeistriks ja uuendajaks. Lee töötas välja oma võitluskunstide kontseptsiooni Jeet Kune Do ehk Juhtiva rusika tee.

See seeria raamat, mille on koostanud tema sõber ja õpilane M. Uehara, kasutab fotosid Lee isiklikust albumist.

Võitlustehnika. Kõrgem tehnoloogia

See käsiraamat ei ole seotud ühegi konkreetse maadlusliigi treeningmeetoditega, kuigi Bruce Lee lõi oma kung fu stiili, mille nimi oli Jeet Kune Do. Selles kirjeldatud harjutused on kasulikud igale sportlasele, kuid eriti neile, kes harrastavad võitluskunste.

Kuigi see käsiraamat ei saa mingil moel asendada tõelist elavat õpetajat ega anda teile Bruce Lee oskust, aitab see teil oma võitluskunsti täiustada ja täiustada.

Juhtiva rusika tee

See raamat on legendaarse võitluskunstide meistri Bruce Lee loomingulise pärandi terviklikum kogu. Tema loodud stiil – Jeet Kune Do, The Way of the Leading Fist, Bruce Lee ise nimetas – stiil ilma stiilita. Ta on imenud endasse kõike head erinevatest võitluskunstide tüüpidest ja stiilidest.

Raamat ilmus kokku üle 750 000 eksemplari 9 keeles, USA-s ilmus 50 eksemplari! See on adresseeritud kõigile võitluskunstide fännidele, kes otsivad tõelist edu.

Lugejate kommentaarid

Arthur/ 11.11.2018 Bruce Lee on meie aja legend ja tema meetodi järgi olen harjutanud terve elu

mongol/ 23.02.2018 Ületamatu sportlane tänaseni!

Nick/ 12.09.2017 Hiinas austatakse teda kui näitlejat, kes on temast jumalaks muutmiseks vähe teinud

Edward/ 18.07.2017 Bruce Lee töötas välja oma süsteemi ja nimetas seda Jeet Kune Doks, ta töötas alati vaenlasest ees ja andis lühikesi lööke, füüsikas nimetatakse seda reaktiivjõuks, asend ja liikumine asendis olid “laenatud ” vehklemisest, .

Victor/ 15.04.2017 Bruce Lee on mees, kes ei vaja kiitust, ta tõestas oma eneseaustust kogu Maailmale ja ükskõik mis religiooni ta oli, peaasi, et ta oli suurepärane

Alex/ 30.03.2017 Poisid, kui räägime “Bruce Lee filosoofiast”, siis me räägime D. Krishnamurti filosoofiast. Tema lemmikmõtleja. Aga Bruce'i oskused on muidugi super!

Boogeyman/ 23.03.2017 Need, keda huvitas Ip Mani elulugu, teavad, et Meister pani oma õpilastele hüüdnimed. See üks sai Ip Manilt hüüdnime "upstart", nii et mul pole tema kohta midagi öelda, sest Ip Man ütles juba tema kohta kõik.

Igor/ 03.09.2017 Dagestani, Google - DIM MAK.. Hilinenud surma kunst.. Surm võib saabuda 2 nädala pärast või võib-olla hommikul. Olenevalt sellest, mis ülesanne on seatud, antakse löök sellisel viisil... Üks tabamata löök mungalt võib maksta talle elu. Isegi kui inimene lihtsalt harjutab wushut, võib ta sellise löögi anda tahtmatult.. on napp, aga see on olemas..

Igor/ 03/09/2017 edilkhanov musa. härrased, see on legend ja seda pole vaja tõestada, kahju, et ta pole moslem
---
ainult moslem suudab oma religiooni igale poole kleepida.. inimestel pole enam midagi mõelda..

kashchey77/ 03/06/2017 Bruce oli hea sportlane.Siiski võib teda pidada wushu meistriks!Tema filmid olid tollest ajast väga erinevad,ta näitas filmides wushu realistlikkust.Tema võitlusmeetod on praktikas tõesti rakendatav .Bruce harjutas poksi ja esines võistlustel ning ta ei kartnud ringi astuda, kes esitas talle väljakutse.Tema kiirus ja jõud on hämmastavad.Igavene mälestus talle!

sanek/ 08.04.2016 Kung Fu ja kõigi võitluskunstide kuningas

/ 26.02.2016 edilkhanov musa. härrased, see on legend ja seda pole vaja tõestada; kahju, et ta pole moslem

22
sept
2017

Jeet Kune Do Tao - Juhtiva rusika tee (O.V. Maltsev)

Formaat: PDF, skannitud lehed
Maltsev O.V.
Tootmisaasta: 2015
Žanr: võitluskunstid
Kirjastaja: Samizdat
vene keel
Lehtede arv: 43
Kirjeldus: See raamat kirjeldab Bruce Lee stiili (Jet Kune Do Tao) tehnikat ja treeningmeetodeid.
Raamat on Bruce Lee raamatutel ja märkmetel põhineva teadusliku uurimistöö tulemus ning selles õpikus võrreldakse ka Wing Chuni ja Jeet Kune Do Taot, kuna just Wing Chuni stiil oli see, mis oli lähtepunktiks Wing Chuni stiili loomisel. Bruce Lee.

20
dets
2009

Korjevastane või lihtne tee vastuväidetest täieliku kokkuleppeni (koolitus)

Tootmisaasta: 2008
Žanr: Psühholoogia
Autor: Vadim Shlakhter
Kirjastaja: Seda ei saa kuskilt osta
Kestus: 11:00:00
Kirjeldus: Programm on mõeldud neile, kes soovivad: - Läbi viia edukaid eneseesitlusi - Õppida tõhusalt tutvust tegema - Programmis end erinevates eluviisides ja tegevustes reklaamima - Kasvatusvigade parandamist: barjääride, komplekside lõhkumist, stereotüübid - Oma välise, füüsilise, rolli- ja vaimse kuvandi loomine. Uue kuvandi valdamine ühiskonnas. - võlu tehnoloogia. Juhtimise karisma. Magnetism. Magnetismi tehnoloogia valdamine. KOHTA...

21
okt
2017

Toyota Tao (Jeffrey K. Liker)

Formaat: audioraamat, MP3, 96 kbps
Autor: Jeffrey K. Liker
Tootmisaasta: 2008
Žanr: Ärikirjandus
Kirjastaja: Alpina Business Books
Esitaja: Oleg Isaev
Kestus: 12:22:00
Kirjeldus: Toyota edu on juhtidele ja ärimeestele üle maailma pakkunud pidevat huvi juba aastakümneid. Toyota autode töökindlus on muutunud ülemaailmse autotööstuse standardiks, nii et kõik, kes on huvitatud kaupade ja teenuste kvaliteedi parandamisest, on ühel või teisel viisil selle ettevõtte kogemustega kursis. Raamatu autor, professor Jeffrey Liker räägib lugejatele Toyota edu päritolust, analüüsides...

05
mai
2014

Tao Te Ching (Lao Tzu)

Formaat: audioraamat, MP3, 224 kbps (VBR)
Autor: Lao Tzu
Tootmisaasta: 2014
Žanr: filosoofia, esoteerika

Kunstnik: Nikosho
Kestus: 03:16:52
Kirjeldus: Traktaat Tao Te Ching (IV-III sajand eKr) paneb paika taoismi ja Lao Tzu filosoofia alused. Õpetuse keskmes on õpetus suurest Taost, universaalsest seadusest ja absoluudist. Tao domineerib kõikjal ja kõiges, alati ja piiritult. Keegi pole teda loonud, aga kõik tuleb temast. Nähtamatu ja kuuldamatu, meeltele kättesaamatu, püsiv ja ammendamatu, nimetu ja vormitu, annab kõigele päritolu, nime ja vormi...

03
mai
2018

Tao: Maailma harmoonia (Lao Tzu, Chuang Tzu, Le Tzu, Guan Yu)

Autor: Lao Tzu, Chuang Tzu, Le Tzu, Guan Yu
Tootmisaasta: 2005
Žanr: Filosoofia
Kirjastaja: Talking Book
Esitaja: Andrey Prohoda
Kestus: 34:48:11
Kirjeldus: Tao (tee) on iidne Hiina õpetus, mille rajaja on Lao Tzu. Suure targa Lao Tzu raamat, mis on kirjutatud umbes kaks ja pool tuhat aastat tagasi, sisaldab klassikalise taoismi tekste, mis on nii Vana- kui ka kaasaegse Hiina üks keskseid filosoofilisi ja religioosseid kontseptsioone. Inimese ülesanne on tunda Taot, kes elab loodusega ühtsuses, rikkumata "maailma harmooniat". Tekkis...

30
dets
2009

Karupoeg Puhhi Tao (Benjaman Hoff)

Autor: Benjamin Hoff
Tootmisaasta: 2007
Žanr: Filosoofiline proosa
Kirjastaja: Amphora-media
Esitaja: Sergei Venzelev
Kestus: 03:25:00
Kirjeldus: ta arvab, et on filosoof, kuid see ei tüüta sind, vaid puudutab? Plush Tao on just selliseks puhuks. Plush Tao Eeyore on tüütu, Põrsas kardab kõike, Jänes loeb lõputult ja Öökull on võimust kinnisideeks. Ainult Karupoeg Puhh on täiesti rahulik. Tema rahulikkuses peitub taoistide tarkuse algsaladus. “Ta oli tark, isegi kui peas oli saepuru - / Mõtle, poeg, / Ajudega ei saanud kõik hakkama, / Ja tema - saepuruga! ...

19
mai
2014

Keiser Qini Tao. Piiririik. 1. raamat (Vladimir Sizov)

Formaat: audioraamat, MP3, 64 kbps
Autor: Sizov Vladimir
Tootmisaasta: 2014
Žanr: ajalooline romaan
Kirjastaja: DIY Audiobook
Esitaja: Andrei Matjušin
Kestus: 23:13:24
Kirjeldus: Väljamõeldud romaan Hiina esimese keisri - Qin Shi Huangi, kes on tuntud ka kui Hiina müüri ehitaja, saatuse kõikumised, erakordne armastus ja surematuse otsingud. Romaan avab lugejale laia ja mitmetahulise panoraami keskaegse Hiina elust, see ühendab endas palee intriigid, sõjalised sündmused ja Hiina ühiskonna erinevate kihtide igapäevaelu. Selle struktuuri järgi ...

02
jaan
2015

Pettuse tao ehk Aleksander Medvedevi etendus (Juri Ražev)

Formaat: PDF, e-raamat (algselt arvuti)
Autor: Juri Ražev
Tootmisaasta: 2014
Žanr: taoism
Kirjastaja: Juri Raževi fond
vene keel
Lehtede arv: 318
Kirjeldus: Tänapäeval on vaimne areng väga moekas trend, mis võimaldab tunda end osana millestki teistsugusest, uuest, kõrgemast. Et saada mitte kõigi teisteks, vaid olla osa “väljavalitute” ringist. Kuid areneb ka vaimne turg ja neid “mitte nagu kõik” pole tänapäeval palju vähem kui “kõiki”. Kõikjal, kuhu sa vaatad, ei tee kõik muud, kui istuvad asanades, mediteerivad ja tõstavad kundalini, samuti avavad ja sulgevad tšakraid,...

04
märts
2016

Tao Te Ching. Tee ja armu raamat (kogu) (Lao Tzu)

ISBN: 978-5-699-00874-2, 5-699-00874-8, Tarkuse antoloogia
Formaat: FB2, e-raamat (algselt arvuti)
Autor: Lao Tzu
Tootmisaasta: 2002
Žanr: Filosoofiline traktaat
Kirjastaja: Eksmo
vene keel
Lehtede arv: 322
Kirjeldus: Lääne tsivilisatsioon ei olnud alati tark, kuid pidas rangelt kinni oma põhiprintsiipidest: elu on lahinguväli, kus pead olema esimene või kohe valmistuma, et sind tallatakse. Kõigile selline võitluslik olemisrütm ei sobinud ja siis pöördus vaimseid juhtnööre otsides rahulolematute pilk ida poole. Just seal võib see sama maailm olla...

17
juuni
2012

Male tao. 200 põhimõtet mängu muutmiseks / Male TAO: 200 põhimõtet oma mängu ja elu muutmiseks (Peter Kurzdorfer)

ISBN: 978-5-8183-1258-3
Formaat: FB2, OCR ilma vigadeta
Autor: Peter Kurzdorfer
Tootmisaasta: 2007
Kirjastaja: FAIR
Žanr: Sport
vene keel
Lehtede arv: 224
Kirjeldus: Raamatu autor Peter Kurzdorfer sõnastab 200 malemängu õige läbiviimise põhimõtet, selgitades üksikasjalikult strateegilisi ja tehnilisi võtteid. Põhimõtete järgimine aitab teil parandada oma maleoskusi, nautida mängu rohkem, saada ülevaate male olemusest ja avastada selle aluseks oleva tõe, mille kaudu saate kohandada male seadusi igapäevaelu kõigi aspektidega. Sest...

03
juuli
2007

Tüüp: audioraamat
Žanr: Legendid
Autor: Kun N.A.
Esitaja: Fedosov S.
Kirjastaja: Ardis Mänguaeg kokku: 10 tundi. 23 min.
Heli: MP3 audio_bitikiirus: 128
Kirjeldus: Iidsed müüdid ja legendid, mis on rohkem kui kolm tuhat aastat vanad, on äärmiselt huvitavad ja harivad. Need annavad tunnistust sellest kaugest ajast, mil Olümposel elasid kõikvõimsad jumalad, kes otsustasid inimeste saatuse üle, mil kangelased võtsid osa põnevatest võitlustest ja tormasid vapralt kurjaga võitlema. Nikolai Albertovitš Kuni raamat kuulub vene klassikute hulka: selle järgi on mitmed põlvkonnad meie kaasmaalasi avastanud...

25
mai
2008

ON. Kun - Vana-Kreeka legendid ja müüdid: "Agamemnon ja tema poeg Orestes", "Teeba tsükkel"

Formaat: PDF, skannitud lehed
Autor: Roland Habersetzer
Tootmisaasta: 1995-1997
Žanr: Teatmeteosed
Kirjastaja: Modus
vene keel
Raamatute arv: 6 raamatut
Kirjeldus: Raamat sisaldab kogu vajalikku teavet karate-do süstemaatiliseks ja süvendatud õppimiseks alates esimestest sammudest kuni musta vöö saamiseni. Kõik karate põhitehnikad ja nende tuletisvormid on üksikasjalikult kirjeldatud. Esitatakse põhjalikud metoodilised soovitused, mis võimaldavad karate tehnikaid õigesti ja selgelt omandada. Raamatute nimekiriRaamat 1. Karate põhiprintsiibid.
Tehnika põhialused: nagid,...

10
mai
2017

Deemoni tee 4. Deemoni tee (Aleksei Glushanovski)

Formaat: audioraamat, MP3, 192 kbps
Autor: Glushanovski Aleksei
Väljalaskeaasta: 2017
Žanr: fantaasia
Kirjastaja: DIY Audiobook
Esitaja: Andrey M_
Kestus: 11:05:42
Kirjeldus: Valitseja troonile asetamine osutub väga tänamatuks ülesandeks. Kõik üritavad sinuga vastikut asju teha. Näiteks torkake kellelegi maagilise pistodaga selga. Loomulikult ainult “riikliku vajaduse” pärast ja ei midagi muud. Kuid reetjad ei võtnud arvesse Olegi kõiki võimalusi - kunagine rõõmsameelne õpilane meie maailmast ja nüüd võimas nekrutideemon. Ja tema isiklikud sõbrad...

08
dets
2012

Mehe tee (Trachtenberg Roman)

Formaat: audioraamat, AAC, 128 kbps
Autor: Trakhtenberg Roman
Tootmisaasta: 2008
Žanr: huumor, proosa
Kirjastaja: IDDK, BUSINESSSOFT LLC
Esitaja: Trakhtenberg Roman
Kestus: 06:38:29
Kirjeldus: Trachtenbergi lugemiseks peate olema küünik ja/või räpane esteet. See on põhimõtteliselt hea proosa ja aus autobiograafia. Kergesti “täpselt neli tundi peatumata lavalt möllava” autori kõne voolab kergelt, sõnavara on tohutu, huumorimeel konkreetne, aga paljudele meeldib. See, et ta kavatseb oma raamatuga palju linde ühe hoobiga tappa, šokeerib kõiki veel kord, veelgi enam...

Bruce Lee- suurim võitluskunstnik, näitleja, filosoof, stsenarist - mitmetahuline silmapaistev isiksus, kelle jaoks polnud täiuslikkusele piire. Spike TV – Ameerika kaabelkanal näitas sellest erakordsest mehest põnevat dokumentaalfilmi "I Am Bruce Lee".

Artikkel, mis annab suurepärase Meistri nõuandeid treeningutel edu saavutamiseks, on kasulik kõigile, kes on otsustanud oma elus midagi muuta, kes ei pea reaalsust enesestmõistetavaks, kes on otsustanud muutuda distsiplineeritumaks ja avatumaks. Bruce Lee seitse õppetundi räägivad teile, kuidas saada puhtamaks ja vabamaks, kuidas elu armastada.

Interneti ja uusimate tehnoloogiate ajastul pommitatakse meid tohutu hulga teabega erinevate tehnoloogiate kohta inimese ja tema füüsilise vormi parandamiseks ja arendamiseks. Treeningprogrammide, toitumissüsteemide, erinevate treeningute ja testide artiklites on palju vastuolulist ja mitmetähenduslikku teavet, millest enda jaoks midagi kasulikku on raske leida. Neil, kes mõistavad inimkeha parandamisega seotud küsimusi, kerkib aga üha enam üles küsimus, kuidas harjutuste ja treeningute mõju suurendada. Vaatamata tohutule pakutavate programmide ja meetodite valikule, mis on sageli üksteisega vastuolus, püüab igaüks valida enda jaoks parima võimaluse, lähtudes oma tunnetest, teadmistest ja olemasolevast teabest.

Sellel teemal tohutu hulga meetodite ja programmide olemasolu toob kaasa asjaolu, et inimene kaotab usalduse oma võimete vastu, muutub haavatavaks ja otsustusvõimetuks ning tema enesehinnang langeb. Sündmusi ja tegusid on raske tõeliselt hinnata, kui sa pole endas ja oma võimetes kindel. Olles tutvunud mõne treeningtehnoloogiaga, hinnanud nende tõhusust ja kasulikkust oma kogemusest, tahad tõestada kõigile enda ümber, et sinu tee on kõige õigem. Arvamused, mis ei kattu meie vaatenurgaga valitud koolitusprogrammi kohta, inimeste soov minna teistmoodi – kõik see tekitab arusaamatusi ja ebakindlust.

Kahtlust ei tekita mitte tehniliste teadmiste puudumine keha täiustamise koolituste kohta, vaid suutmatus filosoofiliselt läheneda igapäeva mõistmisele, suhtumise muutmisele sündmustesse ja iseendasse.

Bruce Lee seitse õppetundi on kasulikud kõigile, kes soovivad jõuda täiuslikkusele. Need on rakendatavad meie elu igas valdkonnas, kuna me ei räägi ainult füüsilisest ettevalmistusest ja sobivusest, vaid Bruce Lee filosoofiliste kaalutluste seostest kaasaegse treeningu ja võitluskunstide vahel.

Probleemid, millega Bruce Lee tegeles 30–40 aastat tagasi, on aktuaalsed ka tänapäeval. Tänapäeva fitnessi- ja kulturismitööstus seisab silmitsi samade väljakutsetega, mis toona. Bruce Lee oli suurepärane võitluskunstnik ja tal õnnestus luua oma filosoofiline süsteem, mille tulemusi on raske üle hinnata.

See on programm kõigi aegade jaoks ja selleks, et paremini mõista selle tähendust tänapäevaste inimkeha täiustamise programmide puhul, on vaja Bruce Lee kasutatud terminid asendada tänapäevases fitnessis kasutatavate väljenditega.

Näiteks võitlus on treening, juhendaja on treener, võitlusstiil on treeningstiil, vastane on klient, võitluskunstid on fitnessitreening, Jeet Kune Do on segatreening jne. Kui kasutate Bruce Lee soovitusi lugedes tänapäevaseid termineid, saate aru tema seitsmes inimese füüsilise vormi parandamise õppetükis sisalduvate hinnangute täielikust õigsusest ja sügavusest.

1. tund. Täiuslikke stiile ega süsteeme pole olemas. "No style" on tee kõrgete tulemuste saavutamiseks.

"Selleks, et meelitada rohkem jälgijaid, võetakse tavaliselt vastu teatud koolitusstandardid ja neid tuleb rangelt järgida. Siiski pole üldse vaja luua suurt laiaulatuslikku jälgijate kogukonda, kes järgib usinalt kehtestatud süsteemi reegleid. Sellise tundide korraldamisega võite saada süstematiseeritud koolituse ja rangete reeglite pantvangiks. Väga sageli aeglustavad ja takistavad spordis arengut standardsed klassikalised meetodid. Need, kes praktiseerivad selliseid selgelt määratletud programme, teevad monotoonseid harjutusi, võtavad end edasi liikumisest, avastades end sageli ummikus.

“Igal stiilil on oma idee, nii et teatud stiili rakendamine jagab inimesi sageli lahku. Kui koolituse suund on omaks võetud, on raske midagi uut muuta ja vastu võtta. Seega, kui sul pole stiili, siis oled oma valikus vaba ja saad ise otsustada, kuidas end täielikumalt väljendada. Stiil on peatus, kristalliseerumine ja inimene peab pidevalt muutuma ja kasvama.

"Ei saa eitada, et on tunnustamist nõudvaid koolitusstiile, millest mõnel on täielikkus, terve mõistus ja ideed."

"Ei tasu vaielda selle üle, kes on parem ja kes halvem, kes teeb vigu ja kes mitte."

“Tehnika kõrgeim stiil on tehnoloogia puudumine. Treeningul ei saa olla ainult ühte meetodit. Küll aga peab olema sügav arusaam sellest, mida ja miks tehakse.»

Õppetund nr 2. Jeet Kune Do ehk segatreening pole eriline stiil, vaid iseseisev treeninguteooria.

"Jeet Kune Do ei ole "uus stiil", millele kehtivad teatud standardid ja millel on põhimõttelised erinevused teistest treeningmeetoditest. Ei. Neil, kes kasutavad Jeet Kune Do filosoofiat, on lootust vabaneda mis tahes mudeli või malli jäljendamisest. Ei tohi unustada, et Jeet Kune Do ei ole organisatsioon, mille liikmed liituvad, vaid eriline vaba teadvusega maailm, maailm, mida võib võrrelda peegliga, milles peegeldume me ise.

"Kui Jeet Kune Do sportlane väidab, et see, mille vastu ta kirglik on, on tõeline Jeet Kune Do, ei mõista ta täielikult selle filosoofia kontseptsiooni. Tema teadvus pole end veel mustritest ja raamidest vabastanud. Ta on oma valikus piiratud ja tõenäoliselt pole ta veel aru saanud lihtsast tõsiasjast, et tõel pole standardeid ega piire. Mustrid, kogutud teadmised, tunnustatud mudelid ei ole lõplik tõde.

"Jeet Kune Do on lihtsalt nimi. Selle teooria eesmärki võib võrrelda paadiga, mis veab inimese teisele poole jõge. Kui leiate end teiselt poolt, lahkuge paadist, see on juba oma eesmärgi täitnud, ärge lohistage seda endaga kaasas, liikuge kergelt edasi, püüdes ainult edasi.

Õppetund nr 3. Parimaks sportlase individuaalsust austavaks treeneriks võib saada vaid tundlik, tähelepanelik inimene.

“Hea treeneri üks põhireegleid on pidev muutumine ja kohanemine sportlase individuaalsete omadustega. Teadlik treener ei pea kinni standardsest treeningprogrammist.

"Te ei tohiks õpilasele peale suruda programmi, mis treenerile meeldib. Tõeline õpetaja juhib õpilast alati eneseleidmise teele ning toob välja puudused ja nõrkused.“

«Väga kiiresti võite kaotada sõnavabaduse, kui harjutate lõplikult aktsepteeritud treeningreeglite järgi. See tee viib arengu peatumiseni ja tulemuste vähenemiseni. Tuleb mõista, et võitlus (väljaõpe) peaks muutuma olenevalt olukorrast, olemata seotud isiklike maitsete ja eelistustega. Kui see nii ei ole, siis varsti pettub sportlane valitud treeningprogrammis, mille tulemusena on treeningute tulemused ebaefektiivsed.

"Ümberringi toimuv saab selgeks, asjade tähendus selgub, kui inimesel on sisemist paindlikkust."

"Võitluse ajal peate järgima reeglit: teie tegevused lahingus peaksid muutuma vastase liikumiste varjuks. Samal ajal ei tohiks vaenlase rünnakutele reageerimine olla stereotüüpne ega ette valmistatud. Sinu võitlustehnika on loodud vastase tehnika tulemusena; iga liigutus on tema liigutuse tulemus. Seetõttu on vaja selget pead, kiiret reaktsiooni ja head füüsilist vormi.»

Õppetund nr 4: õige tee on alati kõige otsesem ja lihtsam.

„Jeet Kune Do puhul on täiuslikkuse kõrgeim aste püüdmine kõige lihtsama poole. Selle mõtte mõistmise kaudu tuleb selgus, et säästmise asemel on vaja rohkem kulutada.

“Kui skulptor loob oma meistriteose, lõikab ta plokist ära kõik ebavajaliku. Ja alles siis, kui meister on kogu ebavajaliku materjali eemaldanud, avaneb kunstiteos silmale. Nii et Jeet Kune Do puhul on mõte ära lõigata kõik, mis on ebavajalik ja ebaoluline.

"Kõige õigem tee on lihtne tee. Ei ole mingit garantiid, et traditsioonilised klassikalised treeningmeetodid viivad võidutulemusteni. Õige tee eduni on tõhusus.

Õppetund nr 5: pingeline treening ei garanteeri sportlikku edu.

"Kaldal seistes on võimatu õppida."

“Tasub meeles pidada, et ka kõige kurnavamad treeningud ja harjutused ei too edu. Kõigi maadlusega tegelejate lõppeesmärk on tõeline võitlus ja treeningprotsess on vaid ettevalmistus sparringuks.

Õppetund nr 6. Õigesti liikuma õppida ei ole raske, kuid sa ei tohiks piirduda jäikade piiridega.

“Igaühele tuleb leida individuaalne lähenemine, ainult nii saab inimest õigesti tegutsema õpetada. See tähendab, et kõige produktiivsem on see, mida olete valmis kasutama. Tuleb välja selgitada igaühe konkreetsed võimed ja jätkata nende arendamist antud suunas.

"Enamik treeningprogramme pole midagi muud kui teatud liigutuste monotoonne kordamine. Lõpuks kaob sellise lähenemisega inimese individuaalsus kiiresti.

Õppetund nr 7. Ole sina ise. Ärge muutke õppimist matkimiseks.

"Teile ei anta elu kellegi teise lootuste ja unistuste täitmiseks, nagu ka mina ei ole siin selleks, et garanteerida teie ootuste täitumist."

"Võitluskunstides (treeningus) kogutud teadmiste varu tähendab tegelikult eneseteadmist."

Järeldus.

Meile pärandina jäetud Bruce Lee filosoofia aitab meil vaadata seda maailma uuel viisil. Ta õpetab sind hindama kõige olulisemaid asju, märkamata enda ümber olevaid pisiasju. Igaüks, kes selle ise avastab, hakkab aja jooksul mõistma paljude asjade tähtsust. Selline inimene ei asu asjatutesse vaidlustesse konkreetsete koolitusprogrammide eeliste üle, vaid õpib ise tundma, milline tee võib talle kasu tuua. Bruce Lee filosoofia on rahulik maailmatunnetus, arusaam, miks me siin oleme, kes me oleme ja mida me siin maa peal teeme.

Bruce Lee vs Chuck Norris

Pigista peopesaga mõõga tera,
Jookse õhukesel jääl -
Selleks pole vaja eelkäijaid,
Kõndige mööda kaljusid tühjade kätega...

Soovitused selle jaotise õppimiseks

…. Mu abikaasa Bruce on end alati pidanud ennekõike võitluskunstnikuks ja teiseks kunstnikuks. 13-aastaselt alustas Bruce enesekaitseks Wing Chun stiilis kung fu tunde. Järgmise 19 aasta jooksul muutis ta oma teadmised teaduseks, kunstiks, filosoofiaks ja elustiiliks. Ta treenis oma keha harjutuste ja praktikaga; ta treenis oma meelt lugedes ja mõeldes ning pani oma mõtteid ja ideid pidevalt kirja 19 aasta jooksul. Selle raamatu leheküljed esindavad tema elutööd...
…. Bruce'i enda ülestähendused näitavad, et talle avaldasid muljet Edwin Hazlitti, Julio Martinez Castello, Hugo ja James Castello ning Roger Crosnieri tööd. Paljud Bruce'i enda teooriad on nende autorite väljendatud ideedega tihedalt seotud. Bruce otsustas raamatu 1971. aastal lõpetada, kuid filmitöö ei lasknud tal seda lõpetada. Samuti kahtles ta, kas see raamat välja anda, kuna tundis, et seda saab kasutada ka muudel eesmärkidel. Ta ei kavatsenud, et tema raamat oleks nagu "juhend" või "õppige kung fut kümne lihtsa õppetunniga". Ta tahtis, et raamat oleks tema tähendusrikaste kogemuste jäädvustus ja õpetaja, mitte juhiste loetelu. Kui oskate seda selles valguses lugeda, on neilt lehekülgedelt palju õppida. Ja tõenäoliselt tekib teil palju küsimusi, millele vastuseid peate enda seest otsima.
Kui te selle raamatu lõpetate, ei tunne te mitte ainult Bruce Leed, vaid ka iseennast.
Nüüd avage oma meel ja lugege, mõistke ja omandage kogemusi ning kui olete selle kõige saavutanud, pange raamat kasutusest välja. Nagu näete, on tema lehed loodud segaduse kõrvaldamiseks….
Linda Lee


Tõelises võitluses pole kohtunikku, kes ütleks: "Stopp!"
— Matš ringis ei ole tegelikult võitlus. Isegi suurepärane poksija saab tänavavõitluses lüüa, kuid pange ta ringi tagasi ja ta on olukorra peremees. Tõeline võitlus on hirmutav. Need on inimeste näoga asfaldile viskamine, pussitamine. Keegi ei tea, kas teie oskused teid aitavad.
Ja loomulikult muutub kõik kohe, kui vaenlasel on relv käes. Isegi kümme aastat kickboxi ei tähenda enam midagi.
Bruce võitles sageli Hongkongi tänavatel. Ta oli tema enda sõnul "punk, kes saab võitlusest hoo sisse." Olen näinud teda jõhkrates kaklustes, mida ma isegi ei saa kaklusteks nimetada. Nägin võitlejaid, kes tahtsid lihtsalt Bruce'i sandistada ja hävitada. Kuid neil see ei õnnestunud ja iga kord, kui Bruce andis neile tõelise lahingu õppetunni, mängides nendega sõna otseses mõttes. Ta muutus võitluses pidevalt, visates jalahoope või plahvatades nagu metsik tänavavõitleja või elukutseline poksija. Mõnikord oli see nagu kickboxing, mõnikord nagu wing chun, mõnikord, pärast kukkumist, nagu jiu-jitsu. Bruce teadis, kuidas ja millal konkreetset võitlusstiili kasutada. Selliste teadmiste aluseks on võitluskauguste mõistmine...
Dan Inosanto


…. Märkimisväärse inimese käes kõlavad hoolikalt seatud lihtsad asjad vaieldamatult harmooniaga.
Bruce's Martial Arts Orchestral on sama vara.
Olles mitu kuud liikumatu ja vigastatud seljaga, võttis ta pliiatsi kätte. Ta kirjutas samamoodi, nagu rääkis ja tegutses – otse ja ausalt.
Tao Jeet Kune Do sai alguse ammu enne Bruce Lee sündi. Klassikaline wing chuni stiil, millega ta alustas, töötati välja nelisada aastat enne teda. Kaks tuhat raamatut, mida ta luges, kirjeldasid tuhandete inimeste individuaalseid "avastusi" enne teda. Selles raamatus pole midagi uut, pole saladusi. "Ei midagi erilist," ütles Bruce. Aga see pole tõsi.
Bruce'i eripäraks oli enda ja oma võimete tundmine, võimalus valida, mis talle sobib, ning muuta see liigutusteks ja sõnadeks. Konfutsiuse, Spinoza ja Krishnamurti filosoofia abil arendas ta oma kontseptsioone ja koos nendega alustas tao raamatut.
Kui ta suri, oli raamat täielikult valmis. Kuigi kavas oli seitse osa, valmis vaid üks. Käsikirja põhiplokkide vahel olid nummerdamata lehed, mis sisaldasid ainult pealkirju.
Mõnikord kirjutas ta sisekaemuslikult, esitades endale küsimusi.
Kõige sagedamini kirjutas ta oma nähtamatu õpilase, lugeja poole pöördudes. Kiiresti kirjutades ohverdas ta grammatika, aga kui aega oli, kirjutas säravalt ja kõnekalt.
Mõned materjalid olid kirjutatud ühe istungiga ja neil oli selgelt määratletud vorm. Teised kandsid äkilise inspiratsiooni jälgi ja katkendlikud ideed visandati hooletult, kui need Bruce'ile pähe tulid. Ja seda kogu raamatus. Lisaks seitsmele kavandatud osale tegi Bruce märkmeid kogu Jeet Kune Do kohta tehtud töö jooksul ja jättis need raamatukappidesse ja lauasahtlitesse. Mõned olid vanad, teised hiljutised ja olid raamatu jaoks väärtuslikud....
…. Olgu mainitud, et Tao Jeet Kune Do pole valmis. Bruce'i kunst muutus iga päev. Näiteks peatükis "Viis rünnakuviisi" alustas ta kõigepealt kategooriaga "käte immobiliseerimine". Hiljem leidis ta, et see on liiga piirav, kuna immobiliseerimist saab rakendada nii jalgadele kui ka peale. See oli lihtne näide sellest, kui halb on igale kontseptsioonile jäikade siltide kinnitamine.
Jeet Kune Do Taol pole lõppu. Vastupidi, see toimib alguses. Sellel pole stiili, taset, kuigi see on kergesti tajutav neile, kes oma relva tunnevad. Peaaegu igal selle raamatu väitel on erand – ükski raamat ei suuda anda võitluskunstidest terviklikku pilti. See on lihtsalt töö, mis kirjeldab Bruce'i uurimistöö suunda. Uuring jäi pooleli. Küsimused (mõned põhilised ja mõned keerulised) jäid vastamata, et sundida õpilast endalt küsitlema. Samamoodi joonised sageli ei selgita, vaid annavad ebamäärase vihje. Aga kui nad tõstatavad küsimuse, kui nad loovad idee, täidavad nad oma eesmärki.
Loodame, et see raamat on ideede allikaks kõigile võitluskunstide praktikutele, mida tuleks seejärel edasi arendada. Paraku on paratamatu, et raamat võib olla tõukejõuks "Jeet Kune Do koolide" loomisele, mida juhivad inimesed, kes teavad autori nime, kuid teavad tehnikast väga vähe. Ettevaatust nende koolidega! Kui nende juhendajatel jäi viimane, kõige olulisem rida vahele, ei saa nad raamatust üldse aru.
Järgmiseks ei tähenda raamatu loomine midagi. Puudub tõeline piir kiiruse ja võimsuse, täpsuse ja löömise vahel ega löögi ja tempo vahel; Võitluse iga element mõjutab kõiki teisi. Minu tehtud jaotused on mõeldud ainult lugemise hõlbustamiseks, ärge võtke neid liiga tõsiselt. Kasutage lugemisel pliiatsit ja märkige omavahel seotud jaotised. Jeet Kune Do, nagu näete, ei ole määratletud piire, ainult need, mille loote ise….
Gilbert L. Johnson

VÕITLUSKUNSTID, SH POKS
Võitluskunstid põhinevad mõistmisel, raskel tööl ja üldisel tehnikateadlikkusel. Jõu treenimine ja jõu kasutamine ei ole probleem, kuid kõikidest tehnikatest täieliku arusaamise saavutamine on väga raske. Selle arusaamise saavutamiseks peate uurima kõigi elusolendite loomulikke liikumisi. Siis saad ilmselt aru ka teiste võitluskunstist. Saate uurida liigutuste jaotust ajas ja vastaste nõrkusi. Nende kahe elemendi tundmine annab teile võimaluse neid üsna lihtsalt võita.
VÕITLUSKUNSTIDE OLEMUS ON TEHNIKATE MÕISTMINE
Tehnikate mõistmiseks peate mõistma, et need sisaldavad palju kontsentreeritud põhiliigutusi. Seda võib tunduda üsna raske mõista. Kui hakkate esimest korda õppima, on teil neid tehnikaid raske omandada. Seda seetõttu, et hea tehnika sisaldab kiireid muutusi, mitmesuguseid variatsioone ja kiirust. See võib olla täielike vastandite süsteem, sarnaselt Jumala ja kuradi olukorraga. Milline neist sündmuste kiires muutumises juhib? Kas nad vahetavad välgukiirusel kohti? Hiinlased usuvad seda. Asetada võitluskunstide süda oma südamesse ja muuta see osaks iseendast tähendab vaba stiili täielikku mõistmist ja kasutamist. Kui olete selle omandanud, saate aru, et piiranguid pole.
ETTEVAATUSABINÕUD FÜÜSILISE TREENINGU AJAL
Mõned võitluskunstid on väga populaarsed ja meeldivad paljudele, kuna need on huvitavad ja ilusate tehnikatega. Aga ettevaatust – need on nagu vettinud vein. Ja lahjendatud vein ei ole päris vein, mitte hea vein, päris asjast pole selles peaaegu midagi järel. Mõned võitluskunstid ei tundu nii värvilised ja atraktiivsed, kuid teate, et seal on midagi tõelist, elavat, teravat lõhna, originaalset maitset. Need on nagu oliivid. Maitse võib olla tugev ja mõrkjasmagus.
Aroom jääb. Teil tekib nende maitse. Lahjendatud veini maitset pole aga kellelgi veel tekkinud.
OMANDATUD JA LOODUSLIKUD ANDED
Mõned inimesed on sündinud heade füüsiliste omadustega, kiirustaju ja vastupidavusvaruga. See on hea. Kuid võitluskunstides on kõik õpitu omandatud oskus.
Võitluskunsti valdamine on sarnane budismi praktiseerimisega. Tunne tuleb südamest. Te olete veendunud, et see, mida teate, on see, mida te tõesti vajate. Kui sellest on saanud osa sinust, tead, et see sul on. See on teil õnnestunud. Sa ei pruugi sellest kõigest kunagi täielikult aru saada, kuid jääd sellele truuks ja jääd selle juurde. Edenedes õpite tundma lihtsa tee olemust. Sul on võimalik liituda mõne templi või kooliga.
Avastate looduse lihtsuse. Te hakkate elama nii, nagu te pole kunagi varem elanud.
ZEN
. Olla võitluskunstis valgustatud tähendab vabaneda kõigest, mis varjab “tõelist teadmist”, tegelikku elu. Samal ajal tähendab see teadvuse ja taju piiramatut laienemist. Ja tõepoolest, rõhku tuleks panna mitte mingi konkreetse eluaspekti kasvatamisele, mis kaob universaalsusesse, vaid pigem universaalsusele, mis neelab ja ühendab kõik selle erilised aspektid.
. Tee kõrgema karma juurde kulgeb mõistuse ja tahte kasutamise kaudu. Kogu elu, sealhulgas ühiskondliku elu harmoonia on tõde, mida saab täielikult realiseerida alles siis, kui igaveseks hävitatakse valearvamus eraldiseisvast “minast”, kelle saatust võib vaadelda ühiskonnast eraldatuna.
. Tühjus on see, mis seisab selle ja selle vahel. Tühjus on kõikehõlmav ja sellel pole vastandeid – pole midagi, mida see ei hõlmaks või millele oleks vastand. See tühjus on elav, sest sellest pärinevad kõik vormid ja kes iganes sellest teadlik saab, tunneb elu, jõudu ja armastust kõige olemasoleva vastu.
. Muudame puidust nukuks. Tal pole “mina”, mõtteid, ta ei ole ahne ega valiv. Laske kehal ja kõikidel organitel töötada nii, nagu nad on ette nähtud.
. Eneseteadvus on suurim takistus kõigi tehniliste toimingute korrektsel sooritamisel.
. Kui sinu sees pole miski pinges, avanevad ümbritsevad objektid ja nähtused iseenesest. Liikudes olge vedel nagu vesi. Ole rahulik ja rahulik, nagu peegli pind. Reageerige kõigele nagu kajale.
. "Mitte midagi" on võimatu defineerida. Kõige pehmemaid asju ei saa haarata.
. Ma liigun ja ma ei liigu. Olen nagu kuu lainete all, mis kõikuvad ja kõikuvad. Sellist asja pole olemas: "Ma teen seda", kuid on olemas sisemine arusaam, et: "Seda tehakse minu jaoks." Eneseteadvus on kõige suurem takistus füüsilise tegevuse korrektsel sooritamisel.
. Meele lokaliseerimine tähendab selle külmutamist. Kui tal on takistatud vaba voolamine, kui tal on midagi vaja, pole see enam mõistus kui selline. "Vaikus" on pigem energia kontsentratsioon antud fookuses, nagu ratta teljel, mitte ebakorrapärase tegevuse hajumine.
. Eesmärk on teostus, mitte hooldus. Näitlejat pole, aga tegevust on; Tester puudub, aga test on.
. Isiklikest eelistustest ja soovidest puhastatud asja nägemine tähendab seda näha selle puutumatus ilus.
. Kunst saavutab oma kõrgeima punkti, kui sellel puudub eneseteadvus. Vabadus avab inimese ees käed sel hetkel, kui ta lakkab hoolimast sellest, millise mulje ta kellelegi teisele jätab või võib jätta.
. Täiuslik tee on raske ainult neile, kes valivad.
Ära tee eelistusi, siis saab kõik selgeks. Tee minimaalsed erinevused – taevas ja maa lähevad lahku. Kui tahad tõde enda ette, siis ära ole kunagi poolt ega vastu. Võitlus "poolt" ja "vastu" vahel on mõistuse halvim haigus.
. Tarkus ei seisne mitte püüdes eraldada head kurjast, vaid oskuses sellega “ratsutada”, nagu kork kohaneb laineharjade ja nööridega.
. Ärge pange haigusele vastu, olge temaga koos, kõndige temaga – nii saate sellest vabaneda.
. Kinnitus on zen ainult siis, kui see on tegevus ja ei puuduta midagi, mida selles kinnitatakse.
. Budismis pole kohta pingutustele. Ole tavaline, mitte eriline. Sööge oma toitu, liigutage soolestikku, kandke vett ja kui olete väsinud, minge pikali. Teadmatud naeravad mu üle, aga targad saavad aru.
. Ära loo enda suhtes midagi. Libistage kiiresti, nagu te polekski kohal, ja olge rahulik kui süütus.
Ära ole teistest parem, järgi neid alati.
. Ära põgene: las ta tuleb. Ärge otsige seda: see tuleb iseenesest, kui te seda kõige vähem ootate.
. Keelduge mõtlemast, kuid justkui poleks te kunagi keeldunud. Jälgige tehnikaid nii, nagu te ei jälgiks.
. Ei mingit pidevat koolitust. Kõik, mida ma saan anda, on konkreetse vaevuse jaoks sobiv ravim.
Budismi kaheksaosaline tee
Kaheksa nõuet kannatuste kõrvaldamiseks valeväärtuste ümberhindamise ja elu mõtte kohta tõeliste teadmiste pakkumise kaudu on järgmised:
1. Õiged vaated (mõistmine): peate selgelt nägema, mis on valesti.
2. Õige eesmärk: valige terveks saada.
3. Õige kõne: rääkige ainult öeldu järgimiseks.
4. Õige käitumine: peaksite tegutsema eemaletõukavana.
5. Õiged tegevused: Teie elustiil ei tohiks olla raviga vastuolus.
6. Õige pingutus: paranemine peaks edenema ühtlase kiirusega, st kõige kiiremini, mida saab pikka aega säilitada.
7. Õige teadlikkus (meelekontroll): peaksite tunnetama olemust ja mõtlema sellele pidevalt.
8. Õige keskendumine (Meditatsioon): õppige mõtlema sügava keskendumisega.
HINGEKUNST
. Kunsti ülesanne on luua sisemine nägemus maailmast, sõnastada esteetiline kehastus inimese sügavaimatest vaimsetest kogemustest ja püüdlustest. See peab tegema need kogemused arusaadavaks ja tunnustama neid ideaalse maailma üldises struktuuris.
. Kunst avaldub asjade sisemise olemuse mõistmises ning loob suhtlusvormi inimese ja “eimillegi” vahel absoluudi olemusega.
. Kunst on elu väljendus, see ületab nii aja kui ruumi piirid.
. Peame oma hinge läbi kunsti kandma, et anda meid ümbritsevale maailmale uus, täiuslikum vorm ning uus tähendus ja sisu.
. Meistri eneseväljendus on tema hing, mis avaldub igas tegevuses, tema koolkonnas ja ka tema “rahulikkuses”.
Iga liigutuse taga tuleb nähtavale tema hinge muusika. Muidu on tema liikumine tühi ja tühi liikumine on nagu tühi sõna – see ei tähenda midagi.
. Kunst pole kunagi kaunistus, kaunistus; vastupidi, see on töö teadmiste teel. Teisisõnu, kunst on viis vabaduse saavutamiseks.
. Kunst nõuab tehnikate täiuslikku valdamist, mida arendab mõte hinges.
. “Kunst ilma kunstita” on kunstiline protsess kunstnikus; selle tähendus on hinge kunst. Kõik erinevate instrumentide liigutused on sammud hinge absoluutse esteetilise läve poole.
. Loovus kunstis on isiksuse psüühiline ilmutus, mille juured on eimiski. Selle mõju on hinge raami avardamine ja süvendamine.
. Kunst ilma kunstita on hinge kunst, rahulik, nagu sügava järve pinnal peegelduv kuuvalgus. Meistri lõppeesmärk on kasutada oma igapäevaseid tegevusi, et saada eelmise elu meistriks ja seeläbi valdada oleviku kunsti. Iga kunsti meister peab kõigepealt olema elavate meister, sest hing loob kõik.

Kõik ebaselgused peavad kaduma, enne kui õpilane saab end meistriks nimetada.
. Kunst on tee absoluudi ja inimelu olemuse juurde. Kunsti ülesanne ei ole vaimu, hinge või tunnete ühekülgne toetamine, vaid kõigi inimvõimete – mõtete, tunnete, tahte – täielik ja igakülgne avalikustamine, kogu loodusmaailma elurütm. Niisiis, las kuuldamatu hääl kõlab ja hing ise sulandub sellega harmoonilises kooskõlas.
. Meistri kõrge kvalifikatsioon ei tähenda seega veel loomingulist täiuslikkust. See jääb pigem jätkuvaks mõõdutundeks või vaimse arengu teatud etapi peegelduseks. Loomingulist täiuslikkust ei tohiks otsida vormist ega selle kõrgeimatest ilmingutest. See peab tulema inimese hingest.
. Loominguline tegevus ei seisne kunstis kui sellises. See tungib sügavasse maailma, milles kõik kunstiliigid kokku voolavad ning kus hinge ja kosmose harmoonia “eimiski” saab väljundi reaalsusesse.
. Seetõttu on reaalsus loomeprotsess ja reaalsus on tõde.

Tee tõeni
1. OTSI TÕDE.
2. TÕE (ja selle olemasolu vormide) TUNNISTAMINE.
3. TÕE TAJUMINE (See protsess on sarnane liikumise tajumisega).
4. TÕE MÕISTMINE (kogenud filosoof praktiseerib seda TAO mõistmiseks).
5. TÕE TEADMINE.
6. TÕE VALMISTAMINE.
7. TÕE UNUSTAMINE.
8. TÕE KANDJA UNUSTAMINE.
9. TAGASI ORIGINAALALLIKA JUURDE, KUS SEISUVAD TÕE JUURED.
10. RAHU “MITTEMISKIS”.

JET KUNE DO
. Turvalisuse huvides muutub piiramatu elamine igavesteks surnuteks ja valitud mall muutub mõttetuks. Jeet Kune Do mõistmiseks tuleb kõrvale heita kõik ideaalid, mallid, stiilid; tegelikult peame loobuma isegi arusaamast, et Jeet Kune Do-s on idee. Kas saate vaadata olukorda ilma seda nimetamata? Nime panemine tekitab hirmu.
. Tõepoolest, olukorda on raske lihtsalt näha – meie meel on väga keeruline. Lihtne on õpetada meest olema osav, kuid raske on õpetada teda omama suhtumist.
. Jeet Kune Do eelistab vormitust, et see saaks võtta mis tahes vormi, ja kuna Jeet Kune Do pole stiili, sobib see iga stiiliga. Selle tulemusena kasutab Jeet Kune Do kõiki teid ega ole ühegagi seotud. See kasutab mis tahes tehnikaid või vahendeid, mis teenivad selle lõppeesmärki.
. Alustage Jeet Kune Do õppimist oma tahte hariduse, arendamise ja tugevdamisega. Unustage võidud ja kaotused, unustage uhkus ja valu. Las vaenlane rebib su nahka ja sina rebid tema liha; las ta hävitab su liha, siis murrad ta luud; las ta murrab su luud ja sa võtad talt elu! Ära mõtle enda turvalisusele – pane oma elu tema ette!
. Suur viga on oodata alustatu tulemusi. Sa ei tohiks mõelda võidule ega kaotusele.
Laske asjadel minna nii, nagu nad lähevad ja teie käed ja jalad löövad sobivatel hetkedel.
. Jeet Kune Do õpetab meid mitte tagasi vaatama, kui kurss on paika pandud. See kohtleb elu ja surma ükskõikselt.
. Jeet Kune Do väldib pealiskaudset, tungib keerukustesse, jõuab probleemi tuumani, toob välja võtmetegurid.
. Jeet Kune Do ei peksa võssa. See ei võta ringteid, vaid läheb otse eesmärgi poole. Lihtsus on lühim vahemaa kahe punkti vahel.

Reaalsus ise peitub selle olemasolus. Selle tähendus on vabadus selle algsel kujul, vabadus, mida ei piira mõistus, mis jagab maailma osadeks, uskumused, raskuste kuhjumine, kohanemisvajadus.
. Jeet Kune Do on tõe teadmine. See on eluviis, liikumine keha ja vaimu kontrolli suunas. Kuid see teadmine peab sündima seestpoolt, läbi intuitsiooni.
. Treenides peab õpilane olema igas mõttes liikuv ja dünaamiline. Ta peaks tundma, nagu ei juhtuks midagi erilist. Edasi liikudes peaksid tema sammud olema kerged ja rahulikud, tema pilk ei tohi olla suunatud ühele punktile ega vaadata raevukalt vaenlasele otsa. Tema käitumine ei tohiks erineda tavapärasest, tema näoilme ei tohiks muutuda, miski ei tohiks reeta tõsiasja, et ta on astunud surmavõitlusesse.
Teie looduslikel relvadel on kaks eesmärki:
1. Hävitage vaenlane, kes seisab teie ees, see tähendab, kõrvaldage kõik, mis seisab rahu, õigluse ja inimlikkuse teel.
2. Hävitage oma hirmud, mis tulenevad enesealalhoiuinstinktist. Lase lahti kõigest, mis su meelt muret teeb. Ära tee kellelegi halba, vaid saa üle oma ahnusest, vihast ja rumalusest. Jeet Kune Do on suunatud iseendale.
. Löömine ja jalaga löömine on relvad iseenda tapmiseks. See relv esindab intuitiivse ja instinktiivse suuna jõudu, mis erinevalt intellektist või segaduses olevast "minast" ei tükelda ise reaalsust, blokeerides tema enda vabadust. Relv järgib etteantud kurssi, ilma tagasi või külgedele vaatamata.
. Kuna siirus ja mõtlemiskergus on inimeselt päritud, on tema relvas neid omadusi puudu ja see täidab oma osa ülima vabadusega. Relv toimib sisemise vaimu sümbolina, hoides vaimu ja keha täielikult aktiivsena.
. Jeet Kune Do kunst on lihtsustamise kunst.
. Stereotüüpse tehnika puudumine tähendab tegelikult terviklikkust ja vabadust. Kõik keha jooned ja liigutused on nende otsene tagajärg.
. Kiindumuse puudumine alusena on inimese kaasasündinud olemus. Tavaliselt liigub mõte peatumata; mineviku-, oleviku- ja tulevikumõtted moodustavad pideva voo.
. Mõttepuudus kui õpetus tähendab mittekaasamist katkematusse mõtteprotsessi, välistele objektidele absorbeeriva fikseerimise puudumist, kuid samal ajal mõttele pühendumise mõtte hoidmist tähelepanuväljas.
. Tõeline harmoonia on mõtte aine ja mõte on tõeline harmoonia. Harmooniale on võimatu mõelda, seda vaimselt määratleda, ilma seda hävitamata.
. Tooge mõistus teravalt fookusesse ja muutke see pingeliseks, et see saaks kohe avastada kõikjal eksisteeriva tõe. Mõistus tuleb vabastada vanadest harjumustest, eelarvamustest, piiravatest mõtteprotsessidest ja isegi tavalisest mõtlemisest.
. Puhastage end kogunenud mustusest ja vabastage reaalsus selle alasti olemuses ja see ilmub teie ette sellisena, nagu ta on. Te näete tühjust, mis on täielikult kooskõlas budistliku kontseptsiooniga.
. Tühjenda oma tass, et seda saaks täita, muutu tühjaks, et võid võita.
ORGANISEERITUD LOOTUSETU
. Võitluskunstide pika ajaloo jooksul näib süsteemi jäljendamise ja järgimise instinkt olevat pärilik enamikul praktikutel, nii juhendajatel kui ka õpilastel. Osalt on see tingitud inimloomusest ja osalt tugevatest traditsioonidest erinevate stiilide paljude mustrite taga. Seetõttu on värske, originaalse õpetaja – meistri – leidmine väga haruldane ning vajadus mentori järele helistab häirekella.
. Iga inimene identifitseerib end alateadlikult teatud stiiliga ainult selleks, et nõuda tõe omamist ja omada alust teiste stiilide eitamiseks. Sellest kõigest saavad metoodilised juhised koos “Tee” seletustega, lahkades kõvaduse ja pehmuse harmooniat, kehtestades oma tehnikate eripäraks teatud rütmilised vormid.
. Selle asemel, et käsitleda võitlust kui sellist, koguvad enamik võitluskunstide süsteeme muljetavaldavaid asendusmaterjale, mis ajavad nende järgijad segadusse ja juhivad nad eemale võitluse tegelikust reaalsusest, mis on lihtne ja arusaadav. Selle asemel, et minna otse asjade olemuse juurde, harjutatakse regulaarselt ja metoodiliselt voolujoonelisi vorme (organiseeritud lootusetus) ja imiteerivaid võtteid, asendades tõelise võitluse tavapärasega. Seega, selle asemel, et "oleda" võitluses, teevad need praktikud "midagi, mis meenutab võitlust".
. Veelgi hullem, ülimeelsed ja vaimsed jõud degenereeruvad hukatuslikult, kui need praktikud süvenevad üha sügavamale saladustesse ja abstraktsioonidesse. Kõik need asjad on mõttetud katsed jäädvustada ja jäädvustada lahingus pidevalt muutuvaid liikumisi, neid lahata ja uurida nagu laiba.
. Kui sellest eemaldute, lakkab tõeline võitlus jäätuma ja ärkab ellu. Surrogaadid (teatud halvatuse vorm) kinnistavad ja raamivad seda, mis on voolanud ja muutunud ning realistlikult vaadates pole see midagi muud kui pime pühendumine rutiinsete tehnikate või akrobaatiliste trikkide süstemaatilisele mõttetusele, mis ei vii kuhugi.
. Kui tekib tõeline tunne, näiteks viha või hirm, kas harjutaja võib end väljendada klassikalisel viisil või lihtsalt karjub ja oigab? Kas ta on elav inimene või mustri järgi tegutsev robot? Kas tema õpitud tehnika moodustab barjääri tema ja vaenlase vahel ning kaitseb teda “tema” suhete eest?
. Stilistid, selle asemel, et otse faktidega silmitsi seista, laskuvad teooriatesse ja takerduvad aina kaugemale lõksu, millest pole väljapääsu.
. Nad ei näe ega oskagi näha elutõdesid kui selliseid, sest nende õpetus on moonutatud, väänatud ja kurnatud. Nad peaksid mõistma: iga distsipliin peab kohanema asjade olemuse ja olemusega.
. Küpseks saamine ei tähenda mõistete vangiks saamist. Küpsus on võime mõista, mis on meie sees.
. Kui on vabadus mehaanilistest kokkulepetest, on olemas lihtsus. Elu on suhe kõige olemasolevaga.
. Selge ja lihtne inimene ei vali ise oma saatust. See on, mis see on. Ideel põhinev tegevus on ilmselgelt valikuline tegevus ja selline tegevus ei vabasta. Vastupidi, see tekitab täiendavat vastupanu, täiendavaid konflikte. Võtke omaks paindlikud teadmised.
. Suhted seisnevad mõistmises. See on eneseleidmise protsess. Suhted on peegel, milles sa ennast paljastad. "Olla" tähendab olla suhtes.
. Kohanemis- ja paindlikkusvõimetute tehnikate valimine pakub ainult parimat puuri. Tõde peitub kõigi mustrite taga.
. Kõige keerukamad vormid on vaid asjatud kordused, mis pakuvad selget ja ilusat põgenemist eneseleidmise eest koos elava vastasega.
. Akumulatsioon on enesekaitseline vastupanu ja florid tehnikad tugevdavad vastupanu.
. Klassikaline inimene on rutiini, ideede ja traditsioonide kimp. Kui ta sooritab toimingu, kujutab ta iga praegust hetke mineviku mõistes.
. Teadmised on ajas fikseeritud, kuid tunnetus on pidev protsess. Teadmised tulevad mingist allikast, akumulatsioonist, järeldustest, samas kui teadmised on igavene otsing.
. Tavaline protsess on lihtsalt mälu järjestamine, mis muutub mehaaniliseks. Õppimine ei ole kunagi kumulatiivne; see on õppeprotsess, millel pole algust ega lõppu.
. Võitluskunstide viljelemisel peaks olema vabadustunne. Tingimuslik meel ei ole enam vaba meel. Kõik tingimised piiravad indiviidi konkreetses süsteemis.
. Klassikaline inimene on rutiini kimp.
. Et end vabalt väljendada, pead sa eilsele kõigele surema. “Vanast” kogemusest saad võtta vaid kindlustunde, “uuest” saavutate ajavoolu järjepidevuse.
. Vabaduse realiseerimiseks peab mõistus õppima vaatama elu kui laiaulatuslikku liikumist, olenemata ajast, sest vabadus on väljaspool teadlikkuse läve. Vaata, aga ära peatu ja ütle “Ma olen vaba” – sa elad mälestuses millestki, mis on juba kadunud. Praegu mõistmine ja elamine tähendab kõige mineviku unustamist. "Eile" peab surema.
. Vabadus teadmistest on surm. Seetõttu sa elad. Kui olete vaba, pole olemas sellist asja nagu "õige" või "vale".
. Kui inimene ennast ei väljenda, pole ta vaba. Siis hakkab ta võitlema ja võitlusest sünnib metoodiline kord. Järelikult teeb ta oma metoodilise rutiini pigem vastuseks enda reaktsioonile kui vastuseks sellele, mis tegelikult toimub.
. Võitleja peaks alati keskenduma ühele asjale - lahinguprotsessile, mitte vaatama tagasi või külgedele. Ta peab vabanema kõigest, mis takistab tal kas emotsionaalselt, füüsiliselt või intellektuaalselt edasi liikuda.
. Täiesti vabalt saab tegutseda ainult siis, kui inimene on väljaspool süsteemi. Inimesel, kes tõesti tahab tõde avastada, pole stiili. Ta elab ainult selles, mis on.
. Kui soovite mõista võitluskunstide tõde, näha selgelt vastast, peate loobuma stiilide või koolkondade hoiakutest, eelarvamustest, meeldimisest ja mittemeeldimisest jne. Selles olekus näete kõike selgelt, värskelt ja täielikult.
. Kui valitud stiil õpetab teile võitlusmeetodit, siis võite võidelda selle meetodi piires, kuid see ei ole tõeline võitlus.
. Kui teid ootab ootamatu rünnak, näiteks keegi lööb sakilises rütmis löögi, siis teie valmis rütmiliste klassikaliste blokkide mustrid, teie kaitsed ja vasturünnakud jäävad alati puudu elujõust ja paindlikkusest.
. Kui järgite klassikalist mudelit, tunnete rutiini, traditsiooni, vormi, kuid te ei tunne ennast.
. Kuidas reageerida avarusele osalise killustatud mudeliga?
. Erinevate arvutatud või pähe õpitud liigutuste lihtne mehaaniline kordamine segab lahingu kulgu, selle olemust, elavat reaalsust.
. Vormide kuhjumine on lihtsalt teist tüüpi konditsioneerimine. Need muutuvad koormaks, mis seob su käsi ja jalgu ning tõmbab sind ainult ühes suunas – alla.
. Vorm on vastupanu kogunemine; see on liikumismudeli valiku erand. Selle asemel, et tekitada vastupanu, minge otse ettevalmistatud liigutusse. Ärge mõistke kohut ega andesta - valimatu teadmine viib vaenlasega leppimiseni, et mõista, mis on "tegelik".
. Eelistatud meetodil tingituna, suletud käitumismustris isoleeritud praktiseerija kohtub oma vastasega läbi eelarvamuste ekraani: sooritades stiliseeritud blokke, kuulates oma hüüdeid, kuid ei näe, mida vastane tegelikult teeb.
. Oleme need samad katad, need samad klassikalised plokid ja löögid – oleme nende poolt nii tugevalt programmeeritud.
. Vaenlasega kohanemiseks on vajalik vahetu taju. Kuid puudub otsene taju, kus on vastupanu, kus on "ainult ühesuunaline" lähenemine.
. Täielikult elada tähendab võimet järgida seda, mis on, sest see, mis on, on pidevas liikumises ja muutumises. Kui olete kiindunud teatud vaatepunkti, siis ei suuda te jälgida "mis on" kiireid muutusi.
. Tõe juurde pole muutumatut teed. See on elus ja seetõttu muutub. Ükskõik, milline on teie arvamus näiteks küljelöökide või stiili osa kohta, ei saa olla kindlat arvamust täiusliku kaitse valdamise kohta nende vastu. Tõepoolest, peaaegu kõik võitlejad kasutavad seda positsiooni. Võitluskunstnik kasutab oma rünnakutes vaheldust.
Ta peab suutma lüüa igal ajal, olenemata sellest, mis asendis ta käsi on.
. Kuid klassikalistes stiilides muutub süsteem olulisemaks kui inimene ise! Klassika on sunnitud tegutsema vastavalt stiilikaanonitele!
. Millised meetodid ja süsteemid saavad siis eksisteerida, mis võimaldavad saavutada seda, mis elab? Kõigele, mis on staatiline, fikseeritud, surnud, võib olla tee, teatud suund. Aga mitte sellele, mis elab. Ärge taandage tegelikkust surnud staatiliseks, ärge leiutage viimase saavutamiseks palju meetodeid, neid meetodeid on juba liiga palju.
. Tõde on suhtlemine vaenlasega, pidevalt muutuv, elav ja mitte kunagi staatiline.
. Tõe juurde pole teed. See on elus ja seetõttu muutub. Sellel ei ole püsivat kohta, vormi, hoiakuid ja filosoofiat. Kui sa seda näed, mõistad, et tõde on sama elav kui sina. Sa ei saa end väljendada ja olla elus staatilise, stiliseeritud liigutuste kaudu vormide kokkupanemisega.
. Klassikalised vormid vähendavad teie võimet luua, piiravad teid piiridesse ja õõnestavad teie vabadustunnet. Sa ei "ole enam", vaid lihtsalt "teed" tundmata.
. Nii nagu kollastest lehtedest võivad saada nutva lapse rahustamiseks kuldmündid, nii rahustavad teadmisimmuunvõitlejat nn salaliigutused ja väändunud poosid.
. See ei tähenda nii mugavat võimalust üldse mitte midagi teha. Te ei saa lihtsalt peatuda kõigel, mis praegu tehakse. Pole vaja meelt, mis valib või lükkab tagasi. Ilma tahtliku mõistuseta olemine tähendab mitte kiinduda mõtetesse.
. Aktsepteerimine, eitamine ja süüdistamine segavad mõistmist.
Laske oma mõtetel toimuvast aru saamisel koos teistega liikuda. Siis luuakse reaalse suhtlemise võimalus. Üksteise mõistmiseks on vaja olla valimatu tunnetuse seisundis, kus pole võrdlus- ja süüdistamistunnet, nõudmisi, ootust arutelu edasisele arengule, kokkuleppele või lahkarvamusele. Esiteks, ärge alustage järeldusest. Vabastage end vastuolulistest stiilidest. Saage endast teadlikuks, jälgides hoolikalt seda, mida tavaliselt harjutate. Ära süüdista ega kiida heaks, vaid jälgi.
. Kui miski ei mõjuta teid, kui olete surnud klassikaliste reaktsioonide tingimustest, näete ja tunnete asju täiesti värskena ja uuena.
. Teadlikkus. Pole valikut, pole nõudmisi ega muret. Sellises meeleseisundis pole sensatsiooni. Ainult taju lahendab kõik meie probleemid.
. Arusaamine eeldab mitte ainult kõrgendatud taju, vaid ka pidevat tunnetusprotsessi, pidevat küsimise seisundit ilma järelduseta.
. Võitluse mõistmiseks peate sellele lähenema lihtsalt ja otse. Arusaamine tuleb läbi tunde, hetkest hetkeni suhete peeglis.
. Arusaamine endast kujuneb suhete, mitte isolatsiooni kaudu.
. Enda tundmaõppimiseks peate end uurima suhtlemisel teistega, mitte eraldi.
. Reaalsuse mõistmine nõuab teadmisi, võitlusvalmidust ja täiesti vaba meelt.
. Pingutus mõistuses viib piiranguteni. Igasugune pingutus hõlmab eesmärgi saavutamisel takistuste ületamist ja kui teil on eesmärk, lõpp-punkt teie silme ees, seate sellega mõistusele piirangu.
. Nüüd näen ma midagi täiesti uut ja see uudsus enda tundmises ladestub meeles. Aga homme muutub see kogemus mehaaniliseks, kui proovin korrata sellest tulenevat tunnet, naudingut. Kirjeldus on alati ebareaalne. Tõeline on nägemus tõest kohe, praegu, sest tõel pole homset.
. Tõe leiame, kui asja uurime. Küsimus ei eksisteeri kunagi vastusest eraldi. Küsimus on vastus – küsimuse mõistmine lahustab selle.
. Jälgige seda, mis on ilma teadmisi jagamata.
. Tõde kui selline eksisteerib väljaspool seda saastavate lõputut mõttevoogu. Seda ei saa teada mõistete ja mõtete kaudu.
. Mõtlemine ei ole vabadus; iga mõte on poolik. See ei saa kunagi olla kõikehõlmav. Mõte on mälu reaktsioon ja mälu on alati osaline, kuna mälu pole midagi muud kui kogemuse tulemus. Sellest järeldub, et mõte on kogemusega piiratud meele reaktsioon.
. Kogege oma meele tühjust ja rahu. Ole tühi. Ärge kasutage stiili ega vormi, sest vaenlane võib neist aru saada.
. Mõistus on esialgu passiivne, tee on alati mõtlemata.
. Sisemine pilk paljastab, mida algne olemus väliste vormide loori taga peidab.
. Vaikus ja vaikus saavutatakse siis, kui olete välistest objektidest vaba ja teid ei sega. Olla rahulik tähendab mitte omada illusioone ega väärarusaamu eksistentsi kohta.
. Ei mingeid mõtteid. Ainult olemasolu, see, mis on. Eksistent ei liigu, kuid selle liikumine ja toimimine on ammendamatu.
. Mediteerida tähendab mõistmist, oma loomulikku olemust. Muidugi ei saa meditatsioon kunagi olla keskendumisprotsess, sest mõtlemise kõrgeim vorm on tühjus, tühisus. Mittemiski on seisund, milles pole positiivseid ega negatiivseid reaktsioone. See on täieliku tühjuse seisund.
. Keskendumine on tõrjumise vorm ja seal, kus on tõrjutus, on keegi, kes välistab. Just see on mõtleja, erandlik, inimene, kes keskendub, tekitab vastuolusid. Sest see moodustab keskuse, kust hajumine toimub.
. On olemas tegevuskontseptsioon ilma näitlejata, kogemuse omandamise seisund ilma uurija ja kogemuseta.
Kahjuks on see tingimus piiratud ja seda koormab klassikaline segadus.
. Klassikaline keskendumine ehk keskendumine ühele asjale, välistades kõik teised, ja teadmised, mis on universaalsed ega välista midagi, on meeleseisundid, mida saab mõista ainult objektiivse, eelarvamusteta vaatluse teel.
. Teadmistel pole piire, see on kogu teie olemuse omandamine ilma eranditeta.
. Keskendumine on mõistuse ahenemine. Kuid meil on tegemist elu totaalse protsessiga ja ainult ühele elu aspektile keskendumine kitsendab elu.
. "Hetkel" pole eilset ega homset. See ei ole mõtlemise tulemus ja seetõttu pole tal aega.
. Kui teie elu on sekundi murdosa jooksul ohus, kas te ütlete: "Las ma veendun, et mu käsi on puusal ja mu hoiak on stiilne"? Kui teie elu on ohus, kas te räägite meetodist, mille valite enda kaitsmiseks?
Miks tekib duaalsus?
. Nn võitluskunstide spetsialist on kolme tuhande aasta pikkuse propaganda ja tingimise tulemus.
. Miks sõltuvad inimesed tuhandete aastate pikkusest propagandast? Nad võivad näha „pehmust” ideaalina „kõvaduse” asemel, kuid mis juhtub sellega, mis on? Ideaalid, põhimõtted ja ideed selle kohta, mis "peaks olema", viivad kõik silmakirjalikkuseni.
. Kuna inimesed ei taha ärevust, ei taha ebakindlust, loovad nad käitumis-, mõtlemis- ja suhtemustreid teiste inimestega. Seejärel saavad nad nende mudelite orjadeks ja segavad neid päriseluga.
. Kokkulepped teatud liikumisreeglites osalejate turvalisuse tagamiseks võivad olla kasulikud spordialadele nagu poks või korvpall, kuid Jeet Kune Do edu seisneb vabaduses nii tehnika kasutamisel kui ka mittekasutamisel.
. Teise järgu õpilane, kes järgib pimesi oma sensei või sifu, aktsepteerib tema modelle. Selle tulemusena muutuvad kõik tema tegevused, liigutused ja mis veelgi olulisem – mõtlemine mehaaniliseks. Tema vastused muutuvad automaatseks, vastavalt aktsepteeritud mustrite kogumile, muutes ta kitsaks ja piiratuks.
. Eneseväljendus on alati üldine ja vahetu, väljaspool aja mõistet ning end tõeliselt väljendada saad alles siis, kui oled nii füüsiliselt kui hingeliselt killustumisest vaba.
JET KUNE DO (JKD) SEISUKOHAD
1. Ökonoomne struktuur ründes ja kaitses (rünnak: otselöögid / kaitse: kleepuvad käed).
2. Mitmekülgsed ja “oskuslikult-keerukad”, “universaalsed” relvad – löögid ja jalalöögid.
3. Karm rütm, pool lööki, üks löök, kolm ja pool lööki (JKD rütm rünnakul ja vasturünnakul).
4. Mitme vastupanu treening, teaduslikult tõestatud täiendav treening ja igakülgne keha konditsioneerimine.
5. JKD - liikumine rünnakule ja vasturünnakule, mis tuleb suvalisest kohast ilma lähteasendisse naasmata või ühtegi positsiooni võtmata.
6. Paindlik keha ja lihtne liikumine.
7. Vaenlasele määramatu käitumine ja programmeerimata rünnakutaktika.
8. Tugev lähivõitlus:
a) keerukad lõhkerünnakud
b) visked
c) käepidemed
d) vaenlase tabamine
9. Täisjõuga sparring ja aktiivne kontakttreening liikuvatel sihtmärkidel.
10. Pideva karastava treeninguga saadud jäsemete tugevus.
11. Massitehnikate valdamisest olulisem on selgelt väljendunud individuaalne stiil; elujõud on olulisem kui klassitsism (tõelised suhted).
12. Terviklik on struktuurilt suurem kui konkreetne.
13. „Pideva eneseväljenduse“ treenimine kõigi füüsiliste liigutuste taga.
14. Lõdvestunud jõud ja võimas kontrollitud löök. Elastne lõõgastus, kuid mitte lõtv keha. Nagu ka paindlik, teadlik olukorra hindamine.
15. Pidev kulgemine ja muutumine (sirged liigutused kombineerituna kõveratega, ette- ja tahatõmbed koos liigutustega vasakule ja paremale, külgsammud, käte ringliigutused jne).
16. Tasakaalustatud kehaasend liikumise ajal. Lahutamatu seos peaaegu täieliku jõu loovutamise ja peaaegu täieliku lõdvestumise vahel.
KUJUTU VORM
. Loodan, et võitluskunstide harrastajaid huvitavad rohkem võitluskunstide juured kui dekoratiivsed oksad, lilled ja lehed. On mõttetu vaielda, millist lehte, okste või lillede kombinatsiooni eelistate; kui mõistate juuri, saate aru kogu taimest, mis tähendab, et saate nende asemele panna oksi, lehti, õisi ja vilju.
. Palun ärge eelistage pehmust kõvadusele, lööke löökidele, maadlemist löökidele, kaugvõitlust lähivõitlusele. Loobuge väitest, et "see" on parem kui "see". Üks asi, mille eest peame hoiduma, on killustatus, mis röövib meilt elu terviklikkuse tunde ja põhjustab duaalsuse tõttu kogukonna kaotamise.
. Võitluskunstides on küpsemisprobleem. See küpsemine on indiviidi järkjärguline lõimumine tema olemusega, tema olemusega. Selline integratsioon on võimalik ainult pideva eneseuurimise ja vaba eneseväljenduse kaudu, mitte aga pealesurutud liikumismustri kopeerimise kaudu.
. On stiile, mis eelistavad ainult sirgeid jooni ja vastupidi, on stiile, mis eelistavad kõveraid jooni ja ringe.
Mõlemad on liiga seotud ühe konkreetse võitluse aspektiga. See on orjus. Jeet Kune Do on viis vabaduse saavutamiseks, see on teadmiste töö. Kunst pole kunagi olnud kaunistus ega kaunistus. Kuigi valimismeetod on täpne, fikseerib selle järgijad kindla mudeli järgi. Tõeline võitlus pole kunagi fikseeritud ja muutub iga hetk. Modellitöö on sisuliselt vastupanu praktika. See tava viib reeglitesse takerdumiseni; mõistmine muutub võimatuks ja selle järgijad ei saa kunagi vabaks.
. Võitlusviis põhineb isiklikul valikul ja eelistustel. Võitluse tõde ilmneb hetke haaval, kuid ainult siis, kui on olemas teadmised ilma kohtuotsuse, õigluse või muu identifitseerimiseta.
. Jeet Kune Do eelistab vormitust ja tal puudub stiil, kuna ta soovib oma arengus aktsepteerida mis tahes vormi ja stiili. Selle tulemusena kasutab Jeet Kune Do kõiki teid ega ole ühegagi seotud ning kasutab kõiki tehnikaid ja vahendeid, mis aitavad saavutada oma lõppeesmärki. Selles kunstis on tõhus kõik, mis on tõeliselt kasulik.
. Kõrgem areng toob kaasa tühjuse. Poolareng viib ornamentalismini.
. Välises füüsilises struktuuris ebaolulist korda teha ja lihvida pole keeruline; sisemistest häiretest vabanemine või vähemalt vähendamine on aga hoopis teine ​​asi.
. Poksija, kungfu võitleja, karateka, maadleja, judoka jne vaatevinklist vaadates ei saa tänavavõitlust tervikuna näha. Seda saab selgelt näha vaid siis, kui stiil ei sega. Siis näete võitlust ilma "meeldimise" või "ei meeldimiseta", näete lihtsalt seda, mida näete – see on tervik, mitte osad.
. “Mis on” eksisteerib ainult siis, kui puudub konkurents ja eraldatus. Elada sellega, mis on, tähendab olla tõeliselt rahumeelne.
. Võitlus ei ole kung fu, karate või judo tavade dikteeritud. Ja mis tahes süsteemile vastandi otsimine tähendab teiste kokkulepete sõlmimist.
. Jeet Kune Do järgija astub võitlusse reaalsuse, mitte kristalliseerunud vormiga silmitsi seismise nimel. Tema tõhus relv on "vormitu" relv.
. Koha puudumine tähendab, et kõigi asjade peamine allikas on väljaspool inimmõistust, väljaspool aja ja ruumi kategooriaid. Kuna see positsioon määrab kõik suhteviisid, nimetatakse seda "elukoha puudumiseks" ja selle omadused kehtivad kõikjal.
. Võitleja, keda pole kusagil, ei ole enam tema ise. Ta liigub nagu automaat. Ta ise keeldus väljastpoolt tema igapäevateadvusest tulevatest mõjutustest, mis pole muud kui tema enda sügavalt peidetud alateadvuse mõju, mille kohalolekut ta varem tundnud polnud.
. Väljendust ei saa vormi kaudu arendada, kuigi vorm on väljenduse osa. Suuremat – väljendit – ei leidu vähemas, kuid vähem on alati suuremas. "Oma vormi pole" ei tähenda vormita olemist.
Vastupidi, "vormi puudumine" tuleneb selle olemasolust. "Vormi puudumine" on väljenduse kõrgeim individuaalne teostus.
. “Hariduse puudumine” ei tähenda tegelikult hariduse puudumist. See fraas tähendab haridust "mittehariduse" kaudu.
Hariduse praktiseerimine “hariduse” kaudu tähendab teadlikku tegutsemist, seega on see enesejaatava tegevuse praktika, mitte hariv.
. Ärge lükake klassikalist lähenemist tagasi automaatselt, ilma refleksioonita. Olge ettevaatlik, et see lähenemine ei muutuks lihtsalt automaatseks reaktsiooniks. Seega loote ainult uue mudeli ja langete uude lõksu.
. Füüsiline piir toob kaasa õhupuuduse ja pinged ning muudab võimatuks täpselt tegutseda. Intellektuaalne piir viib idealismi, eksootikani, vähendab tegevuste efektiivsust ja moonutab olemasoleva reaalsuse tegelikku taju.
. Paljud võitluskunstide harrastajad otsivad "rohkemat", "midagi teistsugust", teadmata, et tõde ja tee selleni peituvad lihtsates igapäevastes liigutustes. Kõige sagedamini kaotavad nad selle siin, sest kui seal on mingisugune saladus, läheb see otsinguprotsessi käigus kaotsi.